خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین خوراکی های گیاهی که شما را سرحال می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، برای داشتن روحیه ای شاداب ، توصیه می شود از این 4گیاه دارویی محرک استفاده کنید. زعفران به عنوان طعم دهنده غذا و برای رنگ پارچه، در کشورهای در حال توسعه وتوسط صنعت گران به مقدار زیاد استفاده می شود. در فرهنگ عامه، زعفران به عنوان مسکن، خلط آور، محرک جنسی و معرق، کاربرد دارد. در گزارش های داستان گونه مربوط به مناطق استوایی آسیا، از خمیری نام برده شده که مخلوطی از ...
درد دندان را با گل میخک متوقف کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درخت میخک بومی جزایر اندوزی و اقیانوسیه است و به علت زیبایی خاصی که دارد امروزه در بیشتر مناطق دنیا پرورش داده می شود؛ در این مطلب برخی از خواص گل میخک را بیان می کنیم. طبع میخک میخک از نظر طب قدیم ایران طبع گرم و خشک دارد. رفع حالت تهوع با گل میخک در طب سنتی چین از گل میخک برای رفع حالت ...
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
.... گریپ فروت را می توانید با آب پرتقال ترکیب کرده تا اثر و عطر و طعم آن هرچه بیشتر تقویت شود. توت فرنگی توت فرنگی میوه ای ایده آل برای کاهش وزن است، زیرا از کالری کمی بهره می برد. این میوه به کاهش احساس گرسنگی نیز کمک می کند. افزون بر این، توت فرنگی حاوی آب فراوان و فیبر است، که گوارش را بهبود می بخشند. همچنین، توت فرنگی حاوی کلسیم، منیزیم، و پتاسیم است، که ...
با دمنوش های زمستانی و خواص فوق العاده آنها آشنا شوید
آنفولانزا را درمان می کنند و بدنتان را در برابر انواع ویروس ها مقاوم تر می کنند. چای سیاه و گل محمدی چای سیاه محبوب ترین نوشیدنی نزد خانواده های ایرانی در تمامی فصول است. با افزودن گل محمدی به ان می توان عطر و خواص آن را بهبود بخشید. این چای زمستانی نه تنها آسان بوده بلکه دارای عطر و طعم فوق العاده ای نیز می باشد که شیرینی آن نیز کاملا طبیعی است و خوراک روزهای سرد زمستان می ...
آلزایمر را با مصرف زردچوبه دور بزنید
برای درمان معده درد، زخم معده، یبوست و سندروم روده تحریک پذیر مفید است، این ادویه همچنین به بهبود هضم غذا نیز کمک می کند. کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون با زردچوبه کورکومین موجود در زردچوبه یکی از بهترین دارو ها برای کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون است. تقویت حافظه با زردچوبه در طب سنتی از زردچوبه برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز استفاده می شود؛ این ادویه ...
بادام مفید یا مضر؟
می شد، اما به این شرط که بادام نوع تلخ به آن اضافه نشده بود. خواص طبی بادام شیرین بادام شیرین از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و تر است. بادام ملین و روغن بادام ضد یبوست است. شیر بادام برای رفع سرفه، ناراحتی حنجره و تنگی نفس مفید و خلط آور است. بادام برای درمان زخم های روده ها و مثانه و همچنین اسهال مفید است. بادام بو داده تقویت کننده ی معده و قابض است ...
5 گیاه فوق العاده برای تقویت حافظه
ماند و هر ماده ای را که جذب شده، سریعا متابولیز می کند. علاوه بر این، بدن شما هورمونی به نامBDNFیا فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز تولید می کند که نقشی مهم در تقسیم و تکثیر نورون ها دارد. تولیدBDNFبا استرس و بالا رفتن سن کاهش پیدا می کند. زردچوبه می تواند با افزایش تولید و عملکرد این هورمون، تاثیرات کاهش ادراک که مربوط به سن هستند را معکوس کند و در نتیجه حافظه را تقویت کرده و قابلیت مغز را افزایش ...
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
برای مدت زمانی طولانی تر کمک کند، که این شرایط از پرخوری جلوگیری می کند. لیمو لیمو یکی دیگر از میوه هایی است که خواص مختلفی را ارائه می کند که اثر چربی سوزی یکی از مهم ترین آنها است. این ماده غذایی باید همواره در رژیم غذایی شما حضور داشته باشد. آبلیمو چربی را تجزیه می کند، از این رو چربی سوزی تسهیل می شود. به طور همزمان، لیمو گردش خون را بهبود می بخشد، مایع لنفاوی را افزایش ...
اگر بادمجان دوست ندارید؛ حتما بخوانید!
رادیکال های آزاد دفاع می کند و جریان خون را بهتر به مغز می رساند. علاوه بر این سبب توسعه مسیر سیستم عصبی شده که این عامل می تواند به حافظه و افکار تحلیلی کمک شایانی کند. به طور کلی بادمجان یک غذای بسیار مغذی برای مغز محسوب می شود. بهبود سلامتی بادمجان می تواند از قلب شما به خوبی محافظت به عمل آورد. همان طور که گفته شد به دلیل دارا بودن از میزان بالای فیبر سبب کاهش کلسترول خون ...
بیماری آبله مرغان در کودکان، چند درمان خانگی
مدت 15 الی 20 دقیقه با این محلول خیس کنید. 5. سرکه ی قهوه ای یکی از راه حل های مؤثر برای درمان آبله مرغان استفاده از سرکه ی قهوه ای است. این روش درمانی خارش پوست را از بین می برد و به بهبود زخم ها و جلوگیری از ایجاد جایِ زخم کمک می کند. نصف فنجان سرکه ی قهوه ای را به آب ولرم درون وان حمام اضافه کنید و حدود 10 الی 15 دقیقه درون این محلول حمام کنید. 6. عسل عسل در بهبود ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
.... یک قاشق غذا خوری از برش های زنجبیل و 2 فنجان آب را در یک قوری کوچک بریزید. حرارت را زیاد کنید تا آب داخل قوری بجوشد. حرارت را کم کنید، در قوری را بگذارید و اجازه بدهید به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. ترکیب را صاف کنید و کمی به آن عسل بیفزائید. برای بهبود طعم و مزه، همچنین می توانید 1 قاشق چایخوری آب لیمو تازه به آن اضافه کنید. 6. زردچوبه زردچوبه ...
نیکوتین بعلاوه ضرر گاهی هم مفید است!
تواند درصد بروز آن به صفر برسد. نیکوتین کمک می کند تا مغز فعال باشد و مدام مشغول شود و همین امر سبب می شود که خطر ابتلا به بیماری های نروژنیک مانند آلزایمر به شدت کاهش می یابد. حافظه را تقویت کنید در ادامه خواص نیکوتین باید بگویم که نیکوتین یک رابطه مستقیم با عملکرد شناختی مغز هر فرد دارد. این کار به بهبود حافظه و حفظ اطلاعات کمک شایانی می کند. سندرم ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
...، لذت بخش است و می تواند خارش پوست را تسکین داده و آن را نرم کند. این راهکار برای مبارزه با خشکی پوست نیز مفید است زیرا سلول های مرده را از پوست جدا کرده و مانع از دست رفتن رطوبت پوست می شود. بهتر است از جو دسر کلوئیدی (خُرد شده) استفاده کنید که دارای خواص ضد التهابی و ضد خارش بوده و احساس ناراحتی تان را کاهش می دهد. یک وان آب گرم آماده کنید و یک فنجام جو دوسر کلوئیدی در آن بریزید، 15 دقیقه ...
طرز تهیه دسر گلابی عسلی با خمیر هزار ورق
بر روی شربت غلیظ شده مطابق تصویر سرو نمایید. از خواص بی نظیر گلابی چه می دانید؟ گلابی میوه ای آبدار و حاوی ویتامین C می باشد. لذا، در زیبایی پوست بسیار مؤثر است. از دیگر خواص گلابی ملین بودن آن است. گلابی میوه ای است که به آسانی هضم و جذب بدن می شود . همچنین دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی زیر دندان احساس می کنید، برای دفع مواد زائد بدن بسیار مؤثر است . این دانه ها از جنس سلولز است ...
پوستی نرم و لطیف را با گلاب تجربه کنید
به گزارش خبرگزاری دانا، گلاب از تقطیر گل محمدی به دست می آید که از نظر عطر در میان سایر گل ها ممتاز است و خواص درمانی فراوانی دارد. در این مطلب برخی از خواص گلاب را بیان می کنیم. حفظ سلامت دهان و دندان با گلاب گلاب، التهاب لثه را تسکین می دهد و دندان ها را تقویت می کند؛ همچنین بوی بد دهان را نیز از بین می برد، برای این منظور باید دهانتان را با گلاب غرغره کنید؛ استفاده ...
بادام؛ تقویت کننده ای برای بدن
الهام طاهری، کارشناس ارشد گیاهان دارویی درباره خواص بادام چنین می گوید: بادام که یکی از محبوب ترین مغزیجات داخل آجیل است، از نظر طب سنتی طبع گرم و تر دارد. از لحاظ خواص غنی است به طوری که برای درمان زخم روده ها و مثانه و اسهال مفید است. برای افزایش قوای بدنی نیز سودمند است و تولید اسپرم را زیاد می کند. بادام بو داده هم مقوی معده بوده و قابض است. اگر هم بادام را آسیاب کرده و با عسل مخلوط کنید ...
این ادویه حافظه و تمرکز را تقویت می کند
به گزارش سرویس سلامت نوداد (سکوی اجتماعی خبر) به گفته متخصصان کورکومین یکی از عناصر فعال در زردچوبه است که به کاهش التهاب در بدن کمک می کند و بررسی های جدید حاکی از نقش آن در تقویت قدرت حافظه و تمرکز است. در این بررسی متخصصان آمریکایی به مطالعه روی تعدادی افراد 51 تا 84 ساله پرداختند که هیچ یک از آنان دچار زوال عقل نبوده اند. هرچند برخی از این افراد از کم شدن توان حافظه خود شکایت ...
شیوه پهن کردن سفره شا
سالمون غنی از اسیدهایِ چرب امگا3 است؛ به ویژه اسیدی به نام EPA. تحقیقات علمی نشان داده است که این اسیدِ چرب امگا3 باعث تقویت مغز شما و کاهش افسردگی می شود. شکلات تلخ، خواص زیادی دارد. خوردن شکلات تلخ قطعا در بهبود خلق وخوی شما مؤثر است. این ماده غذایی باعث تولید هورمون اندورفین ها می شود؛ اندورفین؛ هورمونی ست که احساس لذت را به ارمغان می آورد. بلوبری و شاه توت؛ هر دوی این توت ها غنی از آنتی اکسیدان ...
رایج ترین علل مسمومیت غذایی
از مسمومیت غذایی پیشگیری کرد، اما می توان با رعایت برخی اقدامات احتمال خطر را کاهش داد. • قبل و بعد از تماس دست ها با مواد غذایی، پس از استفاده از سرویس بهداشتی و تعویض پوشک بچه و تماس با حیوانات حتما دست ها را با آب گرم و صابون حداقل 20 ثانیه بشویید. • اگر به بیماری ها و عفونت های پوست مانند زرد زخم مبتلا هستید، حداقل تا زمانی که زخم ها قابل دیدن است از آماده سازی مواد غذایی و ...
پاکسازی روده بزرگ با روش های ساده
... بغیر از دانه ی چیا (تخم شربتی)، مواد دیگر را با هم مخلوط کنید. محتوای مخلوط کن را در یک لیوان ریخته و دانه ی های چیا را با آن هم بزنید. این نوشیدنی را آنقدر هم بزنید که دانه های چیا به خوبی پخش شوند. تقریباً 5 دقیقه زمان می برد و سپس، میل نمایید. در صورت استفاده از دیگر پاک کننده های روده و محصولات سم زدا، از عملکردهای زیر اطمینان حاصل کنید : ماده مدفوع قدیمی را دفع کنند ...
برف کوری چیست؟/ خطرات استفاده بیش از حد از گوشت قرمز/ راهی برای لیز نخوردن در روزهای برفی/ خواص شگفت ...
...> خواص شگفت انگیز زردچوبه بسیاری از ما زردچوبه را برای رنگ، عطر و طعم آن استفاده می کنیم؛ اما باید بدانید که این ادویه خواص فوق العاده ای هم دارد. زردچوبه حاوی ماده ای به نام کورکومین است که موجب تسکین روده و بهبود انواع زخم می شود؛ کورکومین التهاب در بدن را کاهش می دهد و با اثر بخشی روی جریان گردش خون، موجب بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز می شود؛ به همین دلیل برخی زردچوبه را ...
با قوی ترین گیاهان ضد پیری آشنا شوید!
می دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان می کند. اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد. زغال اخته: سرشار از آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن منجر به دفاع باورنکردنی در برابر اولین نشانه های پیری از جمله چین و چروک و زخم می شود. گزارش ها همچنین نشان می دهد که مصرف زغال اخته منجر به سلامت بینایی، پیشگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته ...
خوردنی هایی که حافظه را تقویت می کنند
به گزارش بلاغ ، دکتر سید سعید خیاط زاده، متخصص تغذیه ضمن اشاره به این که خوردن هوشمندانه می تواند به تقویت مغز و حافظه کمک کند، به جام جم می گوید: برنامه ریزی تغذیه ای و خوردن هوشمندانه انواع خاصی از غذا ها عملکرد مغز را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند در افزایش ضریب هوشی، بهبود خلق و خو، افزایش خلاقیت و توان ذهنی نقش بسزایی داشته باشد. صبح ها به نوشیدن چای اکتفا نکنید ...
فواید چندگانه روغن نارگیل؛ از آشپزخانه تا اتاق خواب شما
روغن نارگیل به بسیاری از غذاها عطر و طعم خوب می دهد. این روغن سیستم گوارش شما را بهبود می بخشد و به جذب ویتامین های خاص، مواد معدنی و آمینواسیدها کمک شایانی می کند. روغن نارگیل خواص ضدقارچ، ضدویروس و ضدباکتری دارد که آن را به داروی مفیدی برای مصارف پزشکی مبدل می کند. روغن نارگیل می تواند با ویروس های تبخال، اچ.آی.وی، هپاتیت C، آنفولانزا، مونونوکلئوز و باکتری هایی که منجر به بیماری های ...
تاثیر زردچوبه در بهبود حافظه و کاهش خطر آلزایمر
مطالعه جدید محققان نشان می دهد زردچوبه با بهبود حافظه و خلق و خو در افراد دچار زوال حافظه خفیف ناشی از افزایش سن موجب کاهش ریسک آلزایمر می شود. به گزارش مهر، شماری از مطالعات نشان داده اند که زردچوبه دارای خواص درمانی متعددی از جمله تقویت سیستم ایمنی، ضدالتهاب و آنتی اکسیدان بودن است. برخی مطالعات هم خواص آن را در درمان سرطان نشان داده اند.این تحقیق به بررسی تاثیرات مکمل کورکومین بر عملکرد حافظه ...
بهترین های دمنوش های زمستانی
یا چوب دارچین برای طعم دادن به این چای استفاده کرد. برای کسانی که دوست دارند این چای را به صورت شیرین بنوشند، عسل می تواند شیرین کننده مناسبی باشد. دمنوش رویبوس Rooibos دمنوش رویبوس یکی از محبوب ترین دمنوش ها در سرتاسر جهان است. این چای سرشار از انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. چای خوش عطر رویبوس شما را از استرس رها کرده و خواب خوبی ...
10 علامت که نشان میدهد شما زخم معده دارد
زخم معده تمایل دارد: یک درد سوزش یا خفیف در ناحیه معده ایجاد کنید این درد گاهی اوقات به عنوان "گزش" شناخته می شود برخی از افراد احساس گرسنگی را توصیف می کنند کاهش وزن تهوع و استفراغ غذا نخوردن به خاطر درد آروغ زدن نفخ ممکن است درد با خوردن، نوشیدن یا مصرف آنتی اسیدها کاهش یابد زخم معده علائم کمی متفاوت از علائم مشکلات روده کوچک نشان می دهد: - زخم معده تمایل به نشان ...
خواص ماساژ قهوه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، بعد شنیدن نام قهوه اولین چیزی که به ذهن می آید طعم تلخ آن است. انتخاب نام قهوه برای نوشیدنی دلایل بسیاری دارد که واژه قهوه از زبان آفریقایی گرفته شده است. قهوه ای که در فنجان هاست محصول درختی همیشه سبز است که میوه های آن شبیه به گیلاس و در واقع قهوه هسته ی آن است. قهوه فواید بسیاری برای بدن دارد که به هیچ کس پوشیده نیست، ولی در این شماره می ...
افزایش اسید معده در بارداری، درمان دارد؟
با حس مقدس مادری تان ببخشید و نادیده بگیرید. البته خیلی از خانم ها از روغن نارگیل و غیره استفاده می کنند. درست است که این نوع روغن ها نیز تاثیر چندانی در پیشگیری از بروز این ترک ها ندارند، اما باعث می شود که احساس کشیدگی ناخوشایند روی پوست کاهش پیدا کند. یادتان باشد که پوست ما خاصیت ارتجاعی قوی دارد و قبل از باز شدن متراکم می شود. در دوره بارداری حتما با تغذیه مناسب پوست را تقویت کنید و ...
خاصیت فوق العاده مصرف روزانه اسفناج
کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازsteptohealth این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریز مغذی ها است و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می شود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است. ...
