سایر منابع:
سایر خبرها
خرمالو و مصرف آن در بارداری
سالم و پرپشتی داشته باشند. – به خاطر حضور ویتامین A در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده مفید است. فواید خرمالو در پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی: – این ویتامین نوعی آنتی اکسیدان است. بنابراین مصرف آن باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد ، عامل ایجاد انواع سرطان ها می شود. بنابراین خرمالو دارویی طبیعی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان است. – خرمالو سرشار ...
اوزون تراپی پدیده نوین دنیای پزشکی
بیماری آلزایمر و کهولت و بیماری پارکینسون استفاده خارجی در معالجهٔ جوش،سوختگی، زخمهای پا، زخمهای باز، اگزما، قارچ و دیگر مشکلات پوستی دمیدن ازن از مقعد، برای کولیت، پروستات، آنال فیشر، کاندیدیاسیس، دمیدن واژینال اوزون بسیار مؤثر در کاندیدیاسیس و سایر عفونت های قارچی، تریکامیوناسیس و سایر فرم های واژینیت مؤثر می باشد. دمیدن در مثانه بسیار مؤثر در بهبود التهاب مثانه،فیستول مثانه و سرطان مثانه روند ...
10 نکته مهم برای رانندگی در زمستان
مجبور شدید برای مدتی طولانی وسیله نقلیه خود را در مکانی متوقف کنید، حتما مثلث های شب رنگ را در اطراف خودرو قرار دهید و یا پرچم های قرمز رنگ را به آنتن خودرو یا پنجره ها متصل کنید. همچنین سعی نکنید که برای گرم کردن خود و استفاده از بخاری، خودرو را برای مدت زمان زیادی روشن نگه دارید. این کار ممکن است باعث مسدود شدن لوله اگزوز توسط برف شود و منوکسید کربن را به داخل خودرو انتقال دهد. ...
نشانه هایی در پاها که خبر از بیماری می دهند!
سرشار از پورین، یک ترکیب شیمیایی موجود در گوشت قرمز، و یا الکل می تواند منجر به تشدید حملات و درد ناشی از نقرس و افزایش سطح اسید اوریک در بدن شود. اسید اوریک معمولا از طریق ادرار دفع می شود اما سطح بالای آن در مفاصل رسوب می کند. پا و مچ پا بیشترین تاثیر را از تورم مفاصل ناشی از نقرس می گیرند. استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برای تسکین کوتاه مدت درد تجویز می شود ولی یک رژیم غذایی فاقد یا ...
اقدامات اورژانسی پس از زمین خوردن در برف
: آتل بندی و استفاده از مسکن برای کاهش درد در آسیب های چون شکستگی ناشی از لیز خوردن در برف و تا زمان رسیدن به مراکز درمانی و انجام اقدامات لازم از سوی پزشک کمک کننده خواهد بود. چگونگی جلوگیری از شکستگی پا و لیزخوردن چطور در فصل یخ و برف از شکستگی پا و لیز خوردن جلوگیری کنید؟ سرما و خشکی هوا در زمستان سبب می شود استخوان ها بیشتر در معرض آسیب های احتمالی قرار گیرند. شکستگی و ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از سرطان روده
اکسیدانی کمتری نسبت به آنها برخوردار هستند. توفو و جایگزین های گوشت مصرف منظم گوشت، به ویژه گوشت قرمز یا گوشت های فرآوری شده، می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را به شدت افزایش دهد. در حقیقت، مصرف روزانه گوشت قرمز می تواند یکی از بزرگ ترین عوامل خطرآفرین برای ابتلا به این بیماری بالقوه کشنده باشد.بر همین اساس، افرادی که درباره ابتلا به سرطان روده بزرگ نگران هستند - از قبیل ...
ضروری ترین ویتامین هایی که زنان باید روزانه مصرف کنند
به جذب و حفظ سطوح مناسبی از کلسیم ضروری است. دریافت ویتامین دی کافی از طریق مواد غذایی کمی سخت است و به همین دلیل روزانه قرار گیری در معرض نور خورشید برای 20 دقیقه توصیه شده است و آنهم برای سنتز ویتامین دی از طریق پوست. علاوه بر این، بدن برای انعقاد موثر خون نیاز به ویتامین کا دارد. خوشبختانه کمبود ویتامین کا نادر است و دلیلش هم این است که باکتری های روده 75 درصد از ویتامین کا را تولید ...
خوراکی هایی که مثل شوفاژ گرمتان می کنند
، عسل، بلغور جو دوسر و گریپ فروت را نیز برای افزایش دمای بدن تان در رژیم غذایی خود بگنجانید. بخور نخورهای طب سنتی در روزهای برفی علی حسینی متخصص طب سنتی گفت:در فصل زمستان به هنگام ابتلا به سرماخوردگی می توان به جای مصرف آنتی بیوتیک های شیمیایی از گیاهان دارویی استفاده کرد. وی ادامه داد: برای این موضوع توصیه شده که روغن مرزنگوش استفاده شود، این روغن تا حد زیادی باکتری ها ...
کبد چرب؛ علائم، عوارض، پیشگیری و درمان های خانگی
کبد حفاظت می کند. اما آقایان در مصرف این مکمل باید دقت کنند زیرا خطر مرگ و سرطان پروستات را افزایش می دهد. نوشیدن قهوه: مطالعات نشان داده، افرادی که قهوه می نوشند، خطر ابتلا به این بیماری در آن ها کمتر از دیگران بوده است. درمان های خانگی کبد چرب سرکه سیب: سرکه سیب ( طرز تهیه سرکه سیب خانگی ) یکی از بهترین درمان های خانگی و قاتل کبد چرب محسوب می شود. این ماده غذایی ...
همه چیز در مورد طبع سرد وگرم بدن
غذا موجب اختلال در اندام های داخلی می گردید. هر چند در عصر جدید نمی توان به طور کاملاً دقیق واژه هایی را که در طب سنتی به کار می رفتند تعبیر کرد و با پیشرفت علم پزشکی و کشف علت بیماری ها، این عقاید سنتی تا حدودی کنار گذاشته شده و کمتر مورد استفاده قرار می گیرند، اما شاید نزدیکترین معنی به اخلاط اربعه با نام PH خون یا اسیدی، بازی و گرمی و سردی با واژه های پرکالری و کم کالری خوانده می شوند؛ که البته ...
نکته هایی طلایی دکتر آزبرای لاغری شکم
...، کربوهیدرات ها باید 100 گرم یا کمتر باشد. کمتر از 20 گرم چربی و روغن در روز مصرف کنید. یادتان باشد سه بار در هفته، هر بار 60 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید تا موتور چربی سوزیتان با بیشترین سرعت کار کند! _نوشیدن آب می تواند به از بین بردن نفخ شکم کمک کند 1. درست 2. غلط نوشیدن آب می تواند تعادل سدیم را در بدن حفظ کرده و نوشیدن 8 لیوان آب در روز باعث دفع ...
عوارض مصرف زیاد گوشت قرمز
ریزمغذی مربوط می شود. از سوی دیگر، ویتامین B12 که در محصولات حیوانی یافت می شود، برای تشکیل سلول های جدید طی روند رشد (در کودکان و نوجوانان) لازم است و کمبود آن موجب کم خونی و تحلیل اعصاب می شود. اما با این که مصرف دو تا سه وعده گوشت قرمز در هفته، برای تامین آهن مورد نیاز بدن و پروتئین روزانه مناسب بوده اما مصرف زیاد آن، یعنی بیش از دو تا سه بار در هفته، خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
علت اصلی بیماری ام اس
می گوید: ما براساس میزان مصرف بالا میوه و سبزیجات و غلات کامل و مصرف کمتر گوشت های فرآوری شده و قرمز و قند ناشی از دسر و شیرینی به شرکت کنندگان امتیاز دادیم. به گفته وی، یک محدودیت این مطالعه این است که هیچ اطلاعات رژیمی در مورد گوشت های کم چرب یا ماهی وجود نداشت. شرکت کنندگان براساس میزان سلامت بیشتر رژیم غذایی شان به پنج گروه تقسیم شدند.نتایج نشان داد گروه دارای سالم ترین رژیم غذایی حدود 20 درصد ...
15 روش برای اینکه هرگز در زمستان دچار سرماخوردگی و آنفولانزا نشوید
کار هایی را باید انجام دهیم تا از شرور بیماری های فصل سرما در امان باشیم؟ در ادامه این گزارش شما را با 15 راه سالم نگه داشتن خود در فصل زمستان آشنا می کنیم تا با دانستن این نکات کمتر در فراروی بیماری های شایع در فصل زمستان قرار بگیرید. استفاده زیادتر از انواع سوپ ها در زمستان بدون شک گرم نگه داشتن بدن در فصل زمستان می تواند یک روش مناسب برای در امان ماندن از شرور سرما و انواع بیماری ها باشد ...
روشهای تنگ کردن واژن، سه راه طبیعی
یا به سادگی به دلیل بالا رفتن سن بدن است. -به یاد داشته باشید که داشتن رابطه جنسی کمتر، واژن شما را تنگ تر نخواهد کرد. دلایل گشادی واژن ناشی از کشش طبیعی و پاره شدن عضلات دیواره واژن است که هنگام زایمان یا پا به سن گذاشتن این اتفاق می افتد. همانند هر قسمت دیگر بدن ما، واژن دارای عضلاتی است که منقبض و منبسط می شوند. اما هنگامی که ما پا به سن می گذاریم، یا واژن در معرض آسیب زایمان قرار می ...
غذاهایی برای یک زندگی طولانی و سالم
های غنی شده با ویتامین D، مثل شیر، به بدن شما کمک می کند تا این ویتامین را برداشته و از کلسیم استفاده نماید. این بویژه اگر شما به احتمال زیاد پوکی استخوان داشته و یا استخوان های نازک داشته باشید، با اهمیت می گردد. ویتامین D علاوه بر این امکان دارد احتمال مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ، سینه و پروستات را کاهش دهد. خوردن ماست با میکروبهای زنده کشت شده در آزمایشگاه برای گوارش کمک میکند. 8 ...
پیشگیری از زایمان زودرس، این گونه به تعویق بی اندازیدش
را در زنان باردار افزایش دهد و احتمال تولد نوزاد را پیش از تکامل اندام های درونی بدن به ویژه اندام های تنفسی در هفته های 34 و 35 بالا ببرد؛ اختلالی که بروز آن موجب آسیب پذیری نوزاد شده و نیاز به مراقبت های ویژه از نوزاد را ضروری می کند. مشکلات ناشی از زایمان زودرس : همانطور که پیش تر اشاره شد، اعضای بدن نوزاد نارس به حد کافی رشد نکرده اند که این مسئله می تواند منجر به مشکلات ...
6 نکته با اهمیت که باید در مورد شپش ها بدانیم
دارد حتی تا 6هفته بعد از مبتلا شدن هم هیچ نشانه ای نداشته باشید. علاوه بر خارش شدید، شپش ها می توانند موجب ایجاد حس قلقلک روی سر یا بدن گردند به صورتی که احساس می کنید چیزی درحال راه رفتن روی پوست تان هست! این مطلبو از دست ندید! عارضه ها استفاده فراوان گوشت قرمز علاوه بر خارش شدید، شپش ها می توانند موجب ایجاد حس قلقلک روی سر یا بدن گردند به صورتی که احساس می کنید چیزی درحال ...
وقتی با وجود پیش بینی ها بارش نعمت الهی بحران می شود/ سناریوی جدید نیکی هیلی با بررسی لاشه موشک / ...
بررسی لاشه موشکی که قرار است فردا کلید بخورد، گفت: تلاش مذبوحانه ترامپ برای ارائه چهره واقعی نوعی آب در هاون کوبیدن است. در سفر بروکسل که به دعوت پارلمان اروپا و با حضور 12 نماینده از کشورهای مختلف از جمله اروپایی انجام گرفته بود و روز گذشته به پایان رسید دید مثبت نسبت به آمریکا و ترامپ حتی در بین نمایندگان اروپایی هم ندیدم. نماینده مردم بروجرد در مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: انتقاد به عملکرد ...
روش های مقابله با برف و یخبندان
سرد و برفی است و دمای هوا در نقاطی از آن به منفی 53 درجه سلسیوس می رسد اما زندگی جریان عادی خود را دارد. بشر دریافته است که راه چاره ادامه جریان زندگی پس از بارش نزولات آسمانی مانند برف استفاده از تکنولوژی در جهت رفع موانع است و در این راه تا به امروز با استفاده از دانش شیمی و مهندسی مکانیک به راهکارهایی دست یافته است. شیوه های مقابله با برف و یخبندان بارش برف یک ...
رژیم غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
خانوادگی و ژن های ارثی است. عادات و رژیم غذایی- سیگار کشیدن و یا رژیم های غذایی بدن فیبر، پرچربی و گوشت قرمز رشد و توسعه سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. درواقع رژیم های غربی که عموما در آمریکا و اروپا دنبال می شود، یکی از عوامل ابتلا به سرطان روده بزرگ است. از سوی دیگر شاید این پرسش مطرح شود که کدام مواد غذایی می توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند؟ خبر خوب این است که طیف ...
بادام؛ تقویت کننده ای برای بدن
سه ساعت بخورید .برای رفع خارش پوست کودکانی که سرخک و مخملک دارند، روغن بادام را در بر تمام سطوح بدن آنها بمالید تا خارش را تسکین دهد. همچنین مالیدن این روغن بر روی پوست التهاب را رفع کرده، سوختگی را درمان و اگزما را نیز بهبود می بخشد.برای درمان نقرس و رفع خمیدگی کهنسالان هم بد نیست مهره های کمرشان را با روغن بادام چرب کنید و ماساژ دهید.برگ تازه درخت بادام مسهل و ضد کرم است و برگ خش شده درخت بادام قابض بوده و اسهال را از بین می برد. ...
آلزایمر را با استفاده زردچوبه دور بزنید
...> کاهش وزن با زردچوبه زردچوبه، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و از این طریق موجب کاهش وزن می شود. کاهش قند خون با زردچوبه زردچوبه یکی از خوب ترین درمان های طبیعی برای کاهش قند خون هست. تقویت سامانه امنیت بانوان باردار با زردچوبه کورکومین موجود در زردچوبه اثر آرامش قسمتی بر عضله رحم دارد؛ زردچوبه برای تشکیل اندام های حیاتی جنین بویژه ریه ها ...
7 نشانه که میگوید رژیم غذاییتان نامناسب است
مقدار دریافت آهن خود را با استفاده از سبزیجاتی مانند اسفناج و بروکلی، حبوباتی مانند نخود، عدس و لوبیا قرمز و همچنین گوشت قرمز تقویت کنید. خانم ها در دهه های 20، 30 و 40 زندگی خود باید مطمئن شوند که برنامه ای سرشار از آهن را رعایت کنند، چون قاعدگی می تواند به سادگی روی سطح آهن خونشان تاثیر بگذارد. 3- اسهال مداوم: ممکن است دچار بیماری سلیاک باشید. بیماری سلیاک: یک واکنش ایمنی به ...
غذا هایی که ریسک ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهند
. محققان با مقایسه رژیم غذایی این افراد دریافتند آن هایی که بیشتر رژیم غذایی التهابی داشتند 37 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان روده و 70 درصد بیشتر در معرض سرطان رکتوم (مقعد) قرار داشتند. به گفته جیووونوچی، گوشت فرآوری شده، گوشت قرمز، آرد تصفیه شده و نوشیدنی های قندی از جمله مواد خوراکی مرتبط با التهاب ناشی از سرطان است. از سوی دیگر، سبزیجات برگدار سبز، سبزیجات زرد تیره، غلات کامل، قهوه و آبمیوه طبیعی موجب کاهش التهاب می شوند. ...
همه آنچه باید درباره گوشت سفید و قرمز بدانید
5 درصد چربی دارند. فقط چربی گوشت مرغ بدون پوست مانند ماهی است. ضررهای مصرف زیاد گوشت قرمز : سرطان : مصرف زیاد گوشت قرمز احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد کسانی که بیشتر گوشت قرمز و گوشت های پردازش شده، مانند سوسیس، کالباس، ژامبون مصرف می کنند در مقایسه با سایر افراد با خطر بیشتر ابتلای به بیماری های خطرناک قلبی و سرطان مواجه هستند. ، همچنان احتمال سرطان سینه ...
بیماری دیابت در بارداری، نحوه پیشگیری
افزایش می دهند . 14- تخم شنبلیله حاوی ماده ای به نام " گالاکتومانان " است که از دیرباز در ایران و سایر کشورهای مشرق زمین برای کنترل دیابت مورد استفاده قرار می گرفته است. 15- مصرف 8-7 لیوان آب در روز را به شما توصیه می کنم. 16- به خود عادت دهید که برچسب تمام مواد غذایی را قبل از مصرف بخوانید. ممکن است تعجب کنید که بسیاری از غذاهای حاوی شیرین کننده های مصنوعی کم ...
عجیب ترین هله هوله های دنیا!
به عنوان میان وعده خورده می شود و می توان روی آن مربا، پنیر قهوه ای یا حتی هر دوی آن ها را قرار داد. گوشت گوزن به صورت های نمک سود، دودی، بدون چربی و غنی از نظر مواد غذایی نوع دیگری از تنقلات خوشمزه این کشور است. سنبوسه در سینماهای هند هند کشور عجایب و خوردنی های متفاوت و خوشمزه است، این کشور کمترین مقدار گوشت مصرفی به ازای هر نفر را در جهان دارد و 70 درصد تمام ادویه های ...
10 درصد ایرانی ها، تفننی تریاک مصرف می کنند
25 درصد ایرانی ها چاق هستند، بیان کرد: استعمال سیگار، تریاک و مشتقات آن، استفاده از آب غیر بهداشتی و غیر لوله کشی، بهداشت پایین دهان، چاقی و عدم تحرک، فقر اقتصادی، آلودگی هوای داخل خانه و شهرها، نوشیدن چای داغ یا نوشیدنی های داغ، مصرف زیاد گوشت قرمز کبابی و غذاهای کبابی سرخ شده و شور از عوامل خطر سرطان مری و معده در ایران هستند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با بیان اینکه افزایش ...
کارت قرمز مجلس به کلیات لایحه بودجه 97
بیان اینکه در بودجه 97 بودجه ریزی عملیاتی، اشتغال، تولید و صادرات مدنظر قرار نگرفته و فقط در حد شعار باقی مانده، تصریح کرد: ما در هیچ بخش بودجه اثری از توجه به صادرات را نمی یبینم و در ارتباط با تولید هم سیاست مشخصی نداریم. و فقط این سیاستها معطوف به حمایت از مصرف کننده شده است. وی اضافه کرد: دولت در تدوین بودجه 97 بودجه ریزی عملیاتی را مدنظر قرار داده بود اما این بودجه ای که به صحن ...