سایر منابع:
سایر خبرها
چرا تماس مادر و نوزاد در ساعت اول تولد اهمیت دارد؟
...: تداوم شیردهی، برقراری و استحکام پیوند عاطفی و روانی میان نوزاد و مادر، کاهش خونریزی پس از زایمان با حرکات انقباضی رحم، حفظ درجه حرارت بدن نوزاد، حفظ قند خون نوزاد در 90 دقیقه بدو تولد و کاهش گریه نوزادان به خصوص با تماس پوست با پوست با مادر از جمله نتایج تماس زود هنگام مادر و نوزاد پس از تولد است. این فوق تخصص کودکان در پایان یادآور شد: سابقه قبلی شیردهی یا داشتن شیرخوار تغذیه شده ...
میگرنی ها چه زمانی به درمان فوری نیاز دارند؟
خوابی یا گرسنگی افراد مستعد میگرن باید برنامه منظمی برای خواب و غذا داشته باشند. با حذف وعده غذایی قند خون پایین آمده و این امر میتواند باعث شروع علایم میگرن شود. خوردن بیش از حد قند و شیرینی نیز باعث افزایش ناگهانی و سپس افت قند خون میشوند. آب در طول روز بنوشید تا از بی آب شدن بدن اجتناب کنید و حداقل شش تا هشت ساعت در شب بخوابید. محرک: تغییرات هورمونی در بسیاری از زنان، میگرن ...
با ترکیب عسل و دارچین اکسیر جوانی بسازید
خانه تان را پیدا کند. ترس از پیری و بیماری در وجود بشر بوده و خواهد بود؛ اما لازم نیست کارهای عجیب و گاها خطرناک انجام دهید تا جوان بمانید . عطر دارچین، طعم عسل در واقع از ترکیب این دو می توان به اکسیر جوانی کم خرجی دست یافت و از آن استفاده کرد. البته با یک بار استفاده کردن معجزه نمی کند اما مصرف منظم آن پیری و بیماری را از شما دور خواهد کرد. این ترکیب سیستم ایمنی بدن را تقویت ...
سبزیجات سفید رنگ چه تأثیری بر بدن دارد؟
.... با توجه به محتوای پتاسیم بالای آن، تحقیقات نشان می دهد که سیب زمینی می تواند نقش مهمی در یک رژیم غذایی سالم برای قلب داشته باشد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از پتاسیم و سدیم کم با کاهش ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ارتباط دارد. - گل کلم: هر فنجان گل کلم حدود 25 کالری انرژی دارد و منبع بسیار خوبی از ویتامین C، ویتامین K، فیبر و به نسبت کمتر کلسیم، ویتامین B ...
چند توصیه ساده برای سلامتی پوست نوزاد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ،دکتر مؤمن زاده متخصص اطفال گفت: نشانه های اگزما وجود یک قرمزی بر روی پوست و ایجاد دلمه های زردرنگی بر روی آن است که ممکن است به همراه خارش نیز باشد. اگزما درمان قاطع ندارد و مادر باید پیشگیری هایی در حین شیر دادن به کودک داشته باشد. دکتر مؤمن زاده در ادامه گفت: بهتر است که پروتئین شیر گاو به این کودکان داده نشود، پس بهتر است که مادر شیر و ...
تاثیر انواع شیر روی سلامت قلب!!
چرب امگا 3از این نظر اهمیت دارند که برای سلامتی قلب مفید هستند. اما زمانی که بحث سلامتی قلب مطرح می شود، این را باید گفت که لبنیات پرچرب باعث بروز مشکلاتی برای قلب می شوند. دکتر جان دی متخصص قلب و رئیس بخش خدمات ضربان قلب در شهر سالت لیک ایالت یوتای آمریکا، نیز بر این اعتقاد است که لبنیات پرچرب باعث بروز مشکلاتی برای قلب می شوند. به عقیده انجمن قلب آمریکا چربی اشباع شده موجود در رژیم غذایی سطح ...
خاک خوری کودکان نشانه چیست؟
به گزارش پایگاه 598 ، دکتر محمدصادق صبا تصریح کرد: کم خونی در کودکان بویژه کودکان زیر یک سال به علت رشد بسیار سریع آن ها و استفاده از شیر مادر شایع تر است. وی با اشاره به فواید بسیار زیاد شیر مادر افزود: میزان آهن شیر مادر به اندازه کافی نبوده و کودکانی که از قطره های آهن استفاده نکنند احتمال ابتلا به کم خونی در آن ها افزایش می یابد. در صورتی که میزان هموگلوبین با توجه به سن کودک از حد ...
میوه ای برای تنظیم وزن و فشارخون
میزان پتاسیم در بدن بیشتر باشد، نوسانات قند در بدن کاهش می یابد و دیابتی ها می توانند زندگی عادی تری داشته باشند. کاهش وزن فیبر موجود در انجیر خواص زیادی دارد. یکی از کارهایی که فیبر انجام می دهد، کمک به کاهش وزن است. به همین دلیل است که معمولاً به افراد چاق یا دارای اضافه وزن توصیه می شود فیبر زیادی مصرف کنند. البته توجه داشته باشید که انجیر نسبتا دارای کالری زیادی است و می ...
گفتگوی صریح با سردار باقرزاده درباره آن 175 شهید!
پیدا کرد و البته متأسفانه در لحظه کشف، از این صحنه فیلم برداری نشد گروه فیلم برداری ما آن روز در مجنون مستقر بودند و اگر هم فیلم برداری شده در حد نازل است. حالا من در اینجا نکته ای که می خواهم عرض کنم و آن این است که: در اصل پیدایش این افراد ما تردید نداریم. به صورت دسته جمعی در یک نقطه معین. این نقطه 15 کیلومتر از خط مقدم جلوتر است. دو فرضیه برای رسیدن رزمنده به این نقطه داریم. فرض 1 ...
برای صبحانه چی بخوریم و چی نخوریم؟
تجربه کرده باشید وقت هایی که صبح خیلی زود از خواب بیدار می شوید، معمولاً اشتهای خوردن صبحانه ندارید. علتش این است که صبح های زود، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که باعث بالارفتن قند خون و کاهش اشتهای صبحگاهی می شود. هرچند که این وضع در کودکان و نوجوانان بیشتر به چشم می خورد اما به هر حال، بد نیست بدانید که وقتی ما صبحانه کافی نمی خوریم، بدنمان احساس کمبود می کند و به صورت خودکار عمل ذخیره ...
سن امید به زندگی ایرانی ها چندسال است؟
از طریق افزایش جشن های ملی و مراسم های شاد فرهنگی در مکان های عمومی به ارتقای سطح شادی کمک کنند. مطلق در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به اینکه استرس می تواند به افزایش تدریجی فشار خون و احتمال بیماری های قلبی و عروقی و در نهایت افزایش مرگ زودرس منجر شود گفت: می توان با آموزش های فراگیر مقابله با استرس، طول عمر افراد را افزایش داد ضمن اینکه عواملی مانند داشتن خواب مناسب می تواند در ...
شیر مادر: مایع شگفت انگیز حیات کودک و مادر!
...: یک نوزاد سالم معمولا بین 8 تا 12 بار در روز شیر می خورد، مادر نیز به تعداد همین دفعات باید توانایی شیردهی به او را داشته باشد علاوه بر این باید توجه شود که طول مدت هر بار شیر خوردن او، بین 10 تا 15 دقیقه از هر سینه مادر می باشد؛ نوزاد شیرخوار باید روزانه حداقل 6 عدد پوشک را خیس کند و نیز در ماه اول تولد خود، حداقل 3 بار در روز مدفوع نماید؛ نوزادان در 10 روز ...
عجیب ترین مادرانِ طبیعت (+عکس)
لانه گذاری می کنند پس از تولد به دور سمندرهای کرمی نوزاد چیزی شبیه تار می تنند. سمندر کرمی مادر هر روز بر ضخامت این لایه می افزاید. نوزاد داخل تار با دندان های تیز خود هر سه روز یک بار این لایه را می خورد تا بزرگ شود. سمندر کرمی مادر این کار را تا زمانی که فرزندش مستقل شود ادامه می دهد. سوسک های مدفون در طبیعت سوسک هایی به رنگ مشکی و نارنجی وجود دارند که شبیه قاتل ها رفتار می ...
همه چیز درباره مخملک کودکان
از این علائم، در پوست جوش هایی ظاهر می شود. جوش ها غالبا در تنه می باشند و بعد به دست ها و پاها گسترش می یابند. در کف دست و کف پا، این جوش ها نمی باشند. جوش ها، قرمز رنگ می باشند و وقتی که دست به آنها می زنیم، سفید می شوند. پوست، سفت و سخت می شود، مثل آفتاب سوختگی. صورت سرخ و گلگون زبان سفید به همراه پرزهای قرمز که به نام "زبان توت فرنگی سفید" معروف است بعد از 2 تا 4 ...
غذاهای ممنوعه برای بیماری کم کاری تیروئید
به گزارش دولت بهار به نقل از جام نیوز، کم کاری تیروئید در زنان شایع تر است و در زنان باردار، می تواند باعث سقط جنین یا ضعف عصبی در نوزاد شود. علایم کم کاری تیروئید شامل افزایش وزن، خستگی مفرط، سرگیجه، افسردگی، خشکی پوست و مو، تغییر در خلق و خو، نامنظم شدن قاعدگی، پف کردن صورت، سردرد، حالت گیجی، فراموشی، سرد شدن دست و پا، گر گرفتگی، احساس سرمای شدید در زمستان و گرمای شدید در تابستان است. به نقل از ...
شبی 2 میلیون تومان بدهید، کودکتان زنده بماند!
این 10 درصد، 10 درصدشان یعنی یک درصد کل آن ها به مراقبت های ویژه نوزادان می انجامد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه می دهد: چنانچه زایمان غیرقابل اجتناب و زیر 34 هفته باشد، چون ریه ها تا 34 هفته کامل می شوند، با تندی تنفس، ناله نوزاد و افت اکسیژن خون نوزاد مواجه می شویم. وی درباره علت این که چرا زایمان نارس اتفاق می افتد، می گوید: ممکن است رحم مادر توانایی نگه ...
روشی برای افزایش قدرت یادگیری بعد از ناهار
دیابت در افراد می شود. کارشناسان مصرف میوه و سبزی به ویژه سالاد بدون سس همراه با روغن زیتون را در وعده ناهار توصیه اکید می کنند زیرا باعث افزایش آب رسانی به بدن و افزایش جریان خون می شود. علاوه بر کنترل بر روی مواد غذایی برنامه ریزی و اولویت دادن به انجام کارهای مختلف نیز می تواند مانع از افت توان ذهنی افراد هنگام عصر شود. توصیه می شود کارهای پیچیده که نیاز به درگیری ذهنی فراوان دارند در اوایل صبح انجام شوند و در ساعات میانی روز صرفا کارهای سبک تر صورت گیرد تا فرد دچار آشفتگی ذهنی نشود. ...
دردی که در رگ و خون نشسته است
بزرگتر ها متاسفانه شاهد قلیان کشی نوجوانان و جوانانی هستیم که حتی درک صحیحی از ماهیت مواد مخدر و تاثیرات نیکوتین، تنباکو و توتون بر بدن ندارند. حجت الاسلام چراغی تصریح کرد: متاسفانه امروزه استعمال قلیان به صورت خانوادگی رایج شده و پدر و مادر همراه با فرزندان جوان و نوجوان خود در اماکن تفریحی عمومی مبادرت به قلیان کشی آنهم با طعم های مختلف می کنند، اغلب کودکان، نوجوانان و جوانانی که مبادرت ...
راه اندازی کانون های مادر و کودک در سطح تمامی محلات 354 گانه شهر تهران
نوزاد همچنان با زندگی و سلامت مادر در ارتباط تنگاتنگ باقی می ماند . اولین ارتباط تغذیه نوزاد با شیر مادر است . شیر مادر به لحاظ داشتن مواد پروتئینی و ویتامینی بسیار، بیش از سایر غذاها برای نوزادان توصیه شده است. تغذیه نوزاد به ویژه در ساعات اولیه تولد باشیر مادر و حمایت همه جانبه از مادر( حمایت روانی ، حمایت خانواده و شبکه اجتماعی و... ) در دوران شیر دهی از جنبه های مختلف قابل بررسی است . ...
راه پُرنشیب و فراز مادران شاغل تا نوزادشان
حمایت از مادران شاغل برای شیردهی و پرورش کودکان گفت: باید این باور در کارفرمایان ایجاد شود که اگر دغدغه مادران شاغل را برطرف کنند، این زنان تمایل بیشتری برای بهتر انجام دادن کارها خواهند داشت. شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است، این جمله را حتی روی قوطی های شیر خشک هم نوشته اند. همه می دانند که این شیر مادر به عنوان واکسنی طبیعی نوزاد را تا 2 سالگی از ابتلا به بسیاری از ضعف ها و بیماری ها ...
سزارین و شیر خشک بیشترین آسیب را به سلامت مادران وارد می کند
ازشکستگی استخوان ران، احساس رضایت، کاهش اضطراب، کمک به اقتصاد خانواده و کنترل فشار و قند خون بخش دیگری از مزیت های فراوان تغذیه با شیر مادر را شامل می شود. دکتر طاهر احمدی افزود: خداوند نعمت شیر نوزاد را به رایگان قبل از وضع حمل برای تغذیه کودک به مقدار مطلوب در سینه مادر پیش بینی کرده است و زیبنده نیست از این موقعیت منحصر به فرد استفاده درست نشود. حجت الاسلام صفرقربان پور مدیر کل تبلیغات اسلامی استان ...
اهمیت تغذیه طبیعی نوزاد در قرآن
نیست و اگر (با عدم توانایی، یا عدم موافقت مادر) خواستید دایه ای برای فرزندان خود بگیرید، گناهی بر شما نیست، به شرط اینکه حق گذشته مادر را به طور شایسته بپردازید و از (مخالفت فرمان) خدا به پرهیزید و بدانید خدا، به آنچه انجام می دهید، بیناست! هفت دستور درباره شیر دادن نوزادان این آیه که در واقع ادامه بحثهای مربوط به مسائل ازدواج و زناشویی است، به سراغ یک مساله مهم، یعنی مساله رضاع (شیر ...
اخبار علمی
... کارشناسان مصرف میوه و سبزی به ویژه سالاد بدون سس همراه با روغن زیتون را در وعده ناهار توصیه اکید می کنند زیرا باعث افزایش آب رسانی به بدن و افزایش جریان خون می شود. علاوه بر کنترل بر روی مواد غذایی برنامه ریزی و اولویت دادن به انجام کارهای مختلف نیز می تواند مانع از افت توان ذهنی افراد هنگام عصر شود. توصیه می شود کارهای پیچیده که نیاز به درگیری ذهنی فراوان دارند در اوایل صبح انجام ...
یک میلیون و 400 هزار نفر در کشور هپاتیت بی دارند
قصد سفر به عراق و عتبات عالیات را دارند این واکسن تزریق می شود چون شیوع این بیماری در آن کشور بالا است. اما هپاتیت B و C از طریق خون منتقل می شود، یعنی از طریق مادر به جنین، روابط جنسی حفاظت نشده، وسایل اصلاح غیربهداشتی، سرنگ آلوده، دریافت فرآورده های خونی آلوده و هر راه دیگری که باعث ورود خون آلوده به بدن شود. وضعیت شیوع بیماری هپاتیت نوع B در کشور به چه صورت است؟ هپاتیت B شایع ...
مراقب بیماری های تابستان باشید
شده و راحت تر دفع شود. در صورت بروز عفونت های ادراری در تابستان مصرف داروهای آنتی بیوتیک به مدت 5 روز کارساز است. لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با انجام آزمایشات و بررسی های لازم آنتی بیوتیک مناسب را تجویز کند. کم آب شدن بدن کم آبی بدن یا دهیدراته شدن به معنی از دست رفتن آب بدن است. همه ما در روزهای گرم به طور متوسط یک لیتر آب از طریق تعریق و تنفس از دست می دهیم. این ...
صبحانه هایی که وزن را بالا می برند
از یک نوشابه قند طبیعی دارند. منابع مایع قندهای طبیعی، در مقایسه با خوردن مواد غذایی جامد با همان ارزش غذایی (بعنوان مثال آب سیب در مقابل سیب کامل)، باعث افزایش سریع تر قند خون و سطوح انسولین می شوند. محققان در مجله BMJ گزارش داده اند که آب میوه با افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط است. انتخاب ما: بجای نوشیدن آب میوه، میوه بخورید. صبحانه ای با میوه های کامل و پروتئین بدون چربی انتخاب کنید ...
زایمان طبیعی گران تر از سزارین
طبیعی نیز ناخودآگاه مادر باردار را به سمت سزارین سوق می دهد. گرچه همه مادرانی که سزارین انجام می دهند به مجموعه عوارض سزارین دچار نمی شوند، ولی احتمال عفونت رحم و محل بخیه ها، احتمال بروز یرقان در نوزاد، افزایش خونریزی، احتمال ابتلا به عفونت بیمارستانی، خطرات بیهوشی، چسبندگی رحم، احتمال افزایش افسردگی پس از زایمان، طولانی تر شدن دوران نقاهت مادر، تاثیر مخرب داروهای بیهوشی روی جنین، افزایش ...
آشنایی با مواد غذایی مفید برای پیشگیری از سکته ی مغزی
غذایی اصلی یک فنجان چای سبز بنوشید. جو دوسر مصرف جو دوسر برای صبحانه باعث کاهش میزان قند خون و کنترل کلسترول بد خون (LDL) می شود. توجه داشته باشید که جو دوسر یک ماده ی غذایی مفید برای کاهش استرس است. به خاطر اینکه حاوی میزان زیادی مواد مغذی مانند آهن و زینک می باشد که سلامت مغز را ارتقا می دهند. توصیه می کنیم به جای مصرف غلات صبحانه ی آماده برای خودتان یک پیاله جو دوسر آماده ...
استانداردهای محصولات خوراکی بازنگری می شود
که فرید نیک بخت، کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی میزان به آن اشاره می کند. وضعیت بیماری های غیرواگیر در کشور به چه صورت است و چه عواملی باعث بروز این بیماری در کشور می شود؟ از سوی سازمان جهانی بهداشت به کشورها تکلیف شده است تا بیماری های غیر واگیر را مهار کنند. در طول 50 سال گذشته در تمامی کشورها امراض به ویژه بیماری های واگیری دار همچون ...
قند، بارداری را تلخ می کند؟
برساند؟ حین بارداری پزشک وضعیت جنین را تحت نظر خواهدگرفت. دیابت مادر در صورت کنترل نشدن دقیق قند خون می تواند باعث تولد کودک با وزن بیش از حد طبیعی شود. بزرگ بودن بیش از حد می تواند باعث ایجاد جراحت و شکستگی حین زایمان طبیعی شود. قند بالا در خون مادر باعث تولید مقادیر زیاد انسولین در بدن نوزاد و درنتیجه افت قند خون او می شود. به همین دلیل امکان دارد هنگام به دنیا آمدن، به تزریق سرم قندی ...