خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 بیماری زنان که در مردان هم مشاهده می شود
. 4. اختلالات خوردن مردانی که بیشتر سعی می کنند لاغر شوند یا خوش اندام باشند، بیشتر قربانی اختلالات خوردن می شوند.تنها 10 تا 15 درصد افراد مبتلا به پرخوری عصبی یا بی اشتهایی عصبی مرد هستند، اما تاثیر این بیماری ها بر روی مردان هم به همان اندازه مخرب است. به علاوه مردان کمتر به دنبال درمان هستند و عدم درمان این بیماری ها پیامدهایی دارد، از جمله: مشکلات قلبی از ...
5 کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد
شما محافظت می کنند. عضلات پاهای شما نیز هنگام تمرین و ورزش خسته می شوند. بنابراین این کفش ها نیز باید مناسب باشند. 2. فقط استراحت کنید نشستن جلوی تلویزیون بعد از برگشت از باشگاه کار آسان و دل پذیری است اما بهتر است این کار را انجام ندهید. انجام فعالیت های سبک راه خوبی برای افزایش سرعت ریکاوری است؛ چرا که سرعت گردش خون را افزایش می دهد. در طول روز این فعالیت های سبک را انجام ...
آشنایی با با دمنوش های زمستانی
شدن طعم دم نوشتان استفاده کنید یادتان باشد دم نوش نوشیدن با شربت تفاوت دارد و معمولا در استکان های کوچک سرو می شود. مخصوصا اگر تازه کار هستید به خوردن دمنوش ها عادت ندارید. بهترین زمان نوشیدن دمنوش بعد از صرف شام و یک تا دوساعت قبل از خواب است. از این زمان طلایی برای رسیدن به یک آرامش واقعی استفاده کنید. شب های بلند زمستان نوشیدن یک استکان دمنوش تازه دم هنگام کتاب خواندن لذت عجیبی دارد. ...
آنورکسیا چیست که باعث لاغر شدن آنجلینا جولی شده است؟
کاهش علاقه به رابطه جنسی افسردگی روحی فکر به خودکشی علائم هشدار دهنده آنورکسیا که باید مراقب آنها باشید شاید متوجه علائم آنورکسیا شدن کمی سخت باشد، زیرا افراد مبتلا به آنورکسیا لاغری اندام خود، عادت های غذا خوردن و یا مشکلات جسمی شان را مخفی می کنند. اگر نگران هستید که ممکن است یکی از اطرافیان تان مبتلا به آنورکسیا باشد، به دنبال این نشانه های هشدار دهنده در وی باشید: ...
چرا بعضی از کودکان بیشتر از بقیه مریض می شوند؟
پزشک جلوگیری می کند. 1- به قدر کافی باهم بازی نمی کنید شرکت در فعالیت های خانوادگی راه خوبی برای حفظ رابطه است، اما رفتن به بیرون از خانه تنها به خرید و خوردن غذا در رستوران مورد علاقه ی شما محدود نمی شود. برای به وجود آوردن یک سنت خانوادگی جدید هیچوقت دیر نیست. حتی می توانید از آخرین روزهای قبل از شروع سال تحصیلی برای به وجود آوردن زمانی برای فعالیت های خانوادگی ...
4 خوراکی گیاهی که شاداب و سرحال تان می کند
(American saffron) می باشد که از نظر ترکیبات و آثار کاملاً با زعفران تفاوت داشته ولی از نظر ظاهری به هم شبیه هستند. تقلبات زعفران را می توان به خوبی با روش های میکروسکوپی (خرده نگاری) و یا تجزیه و تشخیص اسانس (رایحه آن) شناسایی کرد. برای خوب تر پودر شدن زعفران توسط آسیاب های کوچک خوب تر هست به حدود 1 تا 5 گرم آن یک یا دو حبه قند اضافه نمود. علاوه بر این می توان زعفران را در هاون های کوچک ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند!
با کمی برنامه ریزی، می توانید غذاهای سالمی بخورید تا هم مقدار زیادی از مواد مغذی به بدن تان برسانید و هم بشقاب خود را در طول زمستان پر از طعم و مزه کنید. همچنین، خوردن غذاهای سالم می تواند از پوست شما با وجود کم شدن تدریجی دما محافظت کند شما را گرم و پر انرژی نگه دارند. بررسی ها نشان می دهنداگر فردی سرمایی هستید بیشتر سراغ غذاهایی مانند "عسل" و چای "دارچین" و ارده بروید و این غذاها را ...
آلودگی صوتی قاتل پرسروصدا
تواند روی زندگی افراد تأثیر بگذارد و باعث به خطر افتادن سلامتی شود، آلودگی صوتی هم زندگی را دچار اختلالاتی می کند. تصور ما همیشه از این نوع آلودگی، صدا های گوشخراش و بلندی است که زندگی آدم را تحت تأثیر قرار می دهد در حالی که گاهی کامپیوترتان هم با آن صدای ظریف در اتاق شما آلودگی صوتی ایجاد می کند. گاهی به صدای جارو برقی یا همزن برقی هم عادت می کنیم. بله، عادت می کنیم؛ این اتفاقی است که دقیقا برای ...
شیر دادن به نوزاد، رموز انتخاب شیشه
...> برای اینکه کودک خود را از خطرات بیسفنول A ایمن کنید، قید شیشه شیرهای پلاستیکی را بزنید یک شیشه شیر شیشه ای بگیرید. این بطری ها گران بوده و امکان شکستن آنها زیاداست ولی در مقابل از ایمنی بالایی برخوردار هستند. کودک را نباید هنگام خوردن شیر با شیشه شیشه ای تنها گذاشت و نباید اجازه داد هنگام شیر خوردن با آن راه برود چون امکان زمین خوردن و شکستن شیشه وجود دارد. هیچگاه شیشه شیر پلاستیکی ...
راهنمای خرید پژو 206/ قیمت تیبا و پژو پارس در بازار/ گرانترین موتورسیکلت دنیا به فروش رفت
...، به مبلغ چشمگیر 929 هزار دلار فروخته شد و رکورد گران قیمت ترین موتورسیکلت حراج شده را شکست. "Vincent Black Shadow" نخستین ابرموتورسیکلت عصر مدرن به شمار می رود و در زمان خود با دست یابی به سرعت 196 کیلومتر بر ساعت، سریع ترین خودروی چرخ دار (چه دوچرخ و چه چهارچرخ) لقب گرفت. از این موتورسیکلت 33 دستگاه بین سال های 1948 (1327) تا 1952 (1331) ساخته شد و تنها 19 دستگاه از آن ...
پیری پوست راباروش خانگی درمان کنید
حد ملانین در پوست در نتیجه بهم خوردن تعادل هورمونی بدن باعث ایجاد این لکه ها و تغییر رنگ پوست می شود. با استفاده از یک تکه پنبه، مقداری آب لیمو تازه را به صورت تان بمالید. اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بر پوست تان بماند. سپس آن را با آب بشوید. از این درمان 2 بار در روز استفاده کنید. 6- غبغب پوست گردن از پوست دیگر قسمت های بدن نازک تر است و همین باعث می شود حالت کشسانی خود را ...
کاسبی شیک ودینگ پلنرها در ایران
پلنر های امروزی آشنا نیستید. آنها کسانی هستند که صفر تا صد برگزاری مراسم را بر عهده می گیرند و شما را از بسیاری چیزها محروم می کنند. از جمله این که لذت انتخاب گل برای میز میهمانان را خودتان بچشید یا ساعت ها موسیقی گوش کنید تا به نوایی برسید که خوش دارید روز عروسی تان پخش شود. ودینگ پلنرها یا برنامه ریزهای عروسی همه کارها را به عهده می گیرند و جشن را با شکل و شمایلی کلیشه ای تحویل تان می دهند. از ما ...
مرگ تلخ قهرمان کشتی که 16 مدال داشت
عصر بانک ؛بنفشه سام گیس در روزنامه اعتماد نوشت: امیرعلی، کفش هایش را ساعت 12 و نیم شب فروخت 5 هزار تومان. 5 هزار تومان یعنی ربع گرم هرویین. از سطل زباله، کفشی پیدا کرده بود که کفِ هر دو لنگه سوراخ بود. همان را پوشید و دور پاهایش کیسه پلاستیکی پیچید. ساعت 1 بامداد، سیم کارتش را هم حراج کرد 6 هزار تومان. ربع گرم هرویین جواب عمل امیرعلی را نمی داد؛ قهرمان کشتی که 16 مدال داشت و بعد از 7 سال خوردن ...
قرص لووتیروکسین+مقدار و نحوه مصرف
تجویز کرد، این نکات را در نظر داشته باشید: 1- عمومی لووتیروکسین را بدون غذا، با معده خالی مصرف کنید. لووتیروکسین را صبح مصرف کنید. آن را 30 دقیقه تا 1 ساعت قبل از اولین وعده غذایی مصرف کنید. می توانید قرص را برش دهید یا خرد کنید. 2- نگهداری لووتیروکسین را در دمای اتاق بین 59 تا 86 درجه فارنهایت (15 تا 30 درجه سانتیگراد) نگهداری کنید. آن را از نور دور نگه دارید. این داروها را در مناطق ...
10 فرد فوق العاده که سخت ترین لحظات زندگی را شکست دادند
دیگر مرده بود. در کمال ناباوری 3 ساعت بعد قلب او شروع به تپیدن کرد. پزشکان بر این باورند که دلیل زنده ماندن آنا این بوده که بدنش به نحوی به حالت خواب زمستانی فرو رفته بود اما شاید امید به زندگی تنها سلاحی بود که آنا در برابر مرگ داشت. 3- بیش از 10 روز در بیابان صحرا بدون آب و غذا مائورو پراسپری بیش از یک هفته در بیابان صحرای آفریقا بدون آب و غذا زنده ماند. او در مسابقات ...
از قالیباف تا نجفی/ پروژه ها خوابیده
خودتان شش سال در شورای شهر سوم با آقای نجفی از نزدیک ارتباط داشتید. انتظار داشتید آقای نجفی که آن دوره موافق عملکرد آقای قالیباف بود و هیچ انتقاد و تذکر و اخطار صریح و جدی هم به آقای قالیباف نداشت، امروز چنین گزارشی را مطرح کند؟ حالا انتظارداشتن یا نداشتن من صحیح نیست، هرکسی می تواند در زمان خودش تصمیم مقتضی را مطابق همان زمان اتخاذ کند. البته بحث نان به نرخ روز خوردن با آن فرق می کند ...
اختلالات تغذیه ای و کلی عوارض بعدش
وعده های پرکالری است. این نوع تغذیه مازاد بر نیاز طبیعی بدن بوده و عوارض زیادی در بر دارد. 3- استفاده گسترده از مواد خوراکی فاقد ارزش تغذیه ای و یا با خواص تغذیه ای پایین در برنامه غذائی. 4- عدم رعایت تنوع در برنامه غذائی روزانه. به عبارت دیگر اختصاص برنامه غذائی به مواد حیوانی و عدم یا کمبود مصرف مواد گیاهی. این حالت معمولا در افرادی که تحت رژیم تک خوری هستند بروز می ...
زن خیانتکار در تله شوهر افتاد/ رهایی 2 نوجوان ایرانی از دست گروگان گیرها در ترکیه/ لقمه نان جان زن ...
استان تهران فرستاده شد وقراراست آنها بزودی محاکمه شوند. "لقمه نان" مرگ زن جوان را رقم زد زن جوانی در منزلش در جنت آباد هنگام غذا خوردن، به دلیل گیر کردن لقمه غذا در گلو، جان خود را از دست داد. ساعت 9:50 صبح روز گذشته مأموران کلانتری 138 جنت آباد در تماس با بازپرس کشیک قتل پایتخت اعلام کردند زن جوانی در منزلش به کام مرگ فرورفته است. بنابر اظهارات مأموران ...
روشی برای از دست دادن وزن
نوآوران آنلاین - هنگامی که بچه هستید، تمایل دارید تقریبا همه چیزهایی که والدین تان می گویند را باور کنید. اما روزی می آید که به سال های بزرگسالی می رسید به زودی از بسیاری مسائل مطلع خواهید شد که والدین شما نظر کاملا درستی در مورد آن ها نداشتند. در دنیای رژیم غذایی و تغذیه، ممکن است احساس کنید چشم انداز پس از دوران کودکی روشنفکرانه ویژه ای دارید. با این حال، حداقل یک نکته در مورد غذا خوردن وجود ...
هشدارهای مهم کارگروه آموزش و ایمنی هیات کوهنوردی استان همدان
منطقه الوند نازل گردید و برودت هوا در ارتفاعات و در شب ها باعث شد تا سطح رویی این پوشش برف که در طی روز های پس از بارش نور آفتاب آن را ذوب کرده بود یخ زده و بستر مناسبی برای بروز دو خطر فراهم گردد اولا احتمال لیز خوردن و در رفتن در ارتفاعات و شیب ها افزایش یافته و ثانیا بارش برفی که طی دیشب و امروز در این ارتفاعات صورت گرفت بر بستری لغزان نشسته و همواره در نقاط بحرانی و شیب های تند امکان ریزش ...
رابطه شانه درد و حمله قلبی
...> درد شدید ناگهانی که مدت زمان بسیار کوتاهی طول می کشد دردی که برای روزها یا چند ساعت بدون هیچ نشانه دیگری ادامه دارد درد به واسطه فشار دادن سینه یا حرکت بدن احساس می شود به علائم همراه با شانه درد توجه داشته باشید جدا از شانه درد، حمله قلبی ممکن است با علائم زیر همراه باشد: احساس ناراحتی یا درد در سینه: شما ممکن است در ناحیه سینه درد یا ناراحتی ...
دست شستن را به بازی تبدیل کنیم
نیست که حتما از صابون آنتی باکتریال استفاده شود. 3- دقت کنید که یاد بگیرد لای انگشتانش را نیز تمیز بشوید مخصوصا زیر ناخن ها 4- حالا دست هایش را بشوید و آنها را خشک کند. 5- اگر لازم باشد از لوسیون پوست بدن استفاده شود تا سطح پوست کودک تان خشکی نزند. اگر از لوسیون استفاده می کنید قبل از خوردن غذا دوباره باید دست هایش را بشوید. 6- از حوله بسیار نرم استفاده ...
همه چیز درباره سفر به بالی | دانستنی های سفر به بالی
افراد محلی و همچنین راهنمایان تورهای سفر به بالی استفاده نمایید تا به شما طرف مدت زمان محدودی (3 تا 4 ساعت) تمام پدیده های بصری ممکنه را اعم از پوشش گیاهی انبوه، روستاهای قدمتی و مزرعه های پلکانی متعدد را نشان دهند. البته ناگفته نماند که در قسمت هایی از مسیر بازدید این جاذبه گردشگری بالی کمی کار برای گردشگران و مسافران سخت می شود و باید برای رسیدن به اصل آبشار Sekumpul، از میان رودخانه ای پر تلاطم ...
داروهای دوران بارداری، چی نیازه؟
پزشک خود در مورد مصرف یک مکمل کلسیم مشورت کنید. در غیراینصورت چیزی جایگزین مواد دریافتی بچه از بدن شما نخواهد شد و بعدها خطر ابتلا به پوکی استخوان در شما افزایش می یابد. پس به لفظ بدون سرب بر روی برچسب محصول حاوی کربنات کلسیم دقت نمایید چراکه بدن شما این شکل از کلسیم را به آسانی جذب می کند. داروی ترش کردگی معده بسیاری از زنان مشکل آتش زا سوزش سر دل را در نیمه دوم حاملگی خود تجربه ...
کنترل گردن نوزاد، چه سنی اتفاق می افتد؟
...، چراکه او هنوز نمی تواند به آسانی برای نفس کشیدن سرش را تکان دهد. 3 تا 4 ماهگی در این زمان شما پیشرفتی آشکار در کنترل سر او خواهید دید. کودکتان وقتی که به شکم خوابیده است، می تواند سرش را تا 45 درجه بالا بیاورد و محکم بالا نگهش دارد. یک بازی جذاب که عضلات گردنش را رشد می دهد، آنست که کودکتان را به پشت بخوابانید و به آرامی با کشیدن دستان اش او را به حالت نشسته درآورید. به آرامی به ...
15 نسخه فوق العاده خانگی برای مبارزه با سرماخوردگی
شایع هستند. از این رو شما با خوردن مواد مغذی هم چون؛ انواع آجیل، دانه های روغنی طبیعی، میوه های خشک شده، لبنیات، انواع گوشت و حتی استفاده از چربی های سالم همچون؛ روغن زیتون بدن خود را در مقابل انواع بیماری ها بیمه کنید. هر چقدر بدن شما با مواد غذایی طبیعی و مقوی تری تغذیه شود به همان اندازه می تواند در مقابل بیماری ها مقاومت بیشتری از خود نشان دهد. همچنین از دیگر مزایای استفاده از مواد غذایی غنی ...
علل آروغ زدن در بارداری
منظم حرکات ورزشی در تولید هورمون ها، آنزیم ها، آنزیمهای گوارشی و اسید معده نقش مهمی بازی می کند. ورزش باعث می شود مواد غذایی خورده شده سریع هضم شوند. و از تخمیر بیش از حد یا سوء هاضمه مواد غذایی جلوگیری می کند. توجه داشته باشید حداقل 3 تا 4 ساعت بین وعده شام و زمان خواب فاصله باشد. آهسته غذا خوردن منجر به بلع کمتر هوا می شود. اجتناب از مصرف نوشیدنی های گازدار، آب ...
خانم های باردار، کرفس ممنوع!
خوردن کرفس، دربرابر سرطان زره پوش شوید این سبزی پرطرفدار سرشار از ویتامین های A، B، C و املاح فراوان است. این ویتامین ها باعث حفظ ایمنی بدن شما می شوند و بدن تان را تصفیه می کنند. کرفس شما را از مبتلا شدن به سرماخوردگی حفظ می کند به علاوه شما را از انواع بیماری های قلبی و عروقی هم در امان نگه می دارد، به همین خاطر بسیاری از پزشکان هنگام سرمای شدید هوا مصرف این سبزی را توصیه می کنند تا افراد ...
خرمالو و مصرف آن در بارداری
آنتی اکسیدان دارد و به همین دلیل، شما می توانید برای جوان سازی و شاداب سازی پوستتان، روزی نیم ساعت پوست خرمالو را روی صورتتان قرار دهید. – بتاکاروتن موجود در آن، جریان خون سلول های پوست را بیشتر می کند برای همین هم پوستتان خوش آب و رنگ می شود. – افرادی که موهایشان اصطلاحا کم پشت است و یا به قدری که باید پر نیست، می توانند با خوردن خرمالو و دریافت روی (زنیک) موجود در آن، موهای ...
علائم بیماری قلبی در مردان، مطالعه کنید
آن استفاده می کنند. عدم پرس و جو درباره میز کارتان. نشستن برای مدت طولانی حقیقتاً برای سلامت بدن مضر است و اما واقعیت تاسف بار زندگی حرفه ایی بسیاری از ما را تشکیل می دهد. احتمالاً پزشکتان سوالی درباره ساعاتی که پشت میز می نشینید از شما نمی پرسد، اما خودتان می توانید به نبرد با آن رفته و از نشستن های بی پایان با استراحت های کوتاه، دور زدن در اطراف و نوشیدن آب، تمرینات کششی ...
