سایر منابع:
سایر خبرها
راز 18 کیلو کاهش وزن کلویی کارداشیان
بدن را افزایش می دهد، سموم را از بدن خارج می کند و بر عملکرد دیگر اعضای بدن نیز موثر است. کلویی برای کاهش وزنش، حداقل 4 لیتر در روز آب می نوشد. اسنک های سالم مصرف کنید کلویی می گوید که پر کردن یخچال و کابینت ها با اسنک های سالم باعث کاهش مصرف مواد چربی و قندی می شود که خود در کاهش وزن، حتی بدون رفتن به باشگاههای ورزشی، موثر است. مصرف لبنیات و هله هوله را کاهش دهید ...
شیوع سکته مغزی در جوانان ایرانی هفت برابر همسالان اروپایی
مغزی در آینده بیشتر می شود. وی با توجه به تحقیقاتی که به همکاری 32 کشور در خصوص شیوع و علل سکته مغزی انجام شده است، یادآور شد: در 90 درصد موارد 10 عامل فشار خون، چربی خون، قند خون، استعمال سیگار، مصرف الکل، افزایش وزن، عدم ورزش، تغذیه نامناسب، استرس، بیماری های قلبی و مصرف الکل علت اصلی بروز سکته مغزی در بین افراد بوده است. اویس قرن، شیوع فرهنگ اشتباه شهرنشینی را از جمله علل ...
عوارض مصرف بی رویه قرص ژلوفن
التهاب های ناشی از التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی است. البته برای کاهش دردهای اولیه دوران قاعدگی می توان از مفنامیک اسید و 2 روز قبل از پریود شدن به جای مصرف ژلوفن استفاده کرد. استفاده خودسرانه و بی اندازه از این نوع قرص ها در کشور ما به شدت افزایش یافته که با توجه به عوارض نسبی این دارو می بایست از مصرف بدون تجویز پزشک خودداری نمود ...
مهم ترین علائم کبد چرب چیست؟
مازنی خبر : این بیماری افراد زیادی را درگیر کرده و آن ها را به دارو و درمان می کشاند. در این مطلب علائم اصلی این بیماری را به شما می گوییم تا زودتر متوجه آن در خود شوید. یکی از فعالیت های مهم کبد، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی ها در بدن است. کبد طبیعی حاوی حدود پنج گرم چربی در 100 گرم وزن خود می باشد. هر گاه مقدار چربی بیش از پنج درصد وزن آن افزایش یابد به این حالت کبد چرب گفته می شود. ...
قوی ترین سلاح گیاهی برای مبارزه با سرماخوردگی
این منظور باید به مدت یک هفته هر روز چهار فنجان از این دمنوش را مصرف کنید. بهبود برونشیت با اکیناسه مصرف اکیناسه تاثیر بسزایی در درمان برونشیت دارد، برای این منظور باید به مدت یک هفته هر روز چهار فنجان از این دمنوش را مصرف کنید. رفع التهاب مثانه با سرخارگل اکیناسه سبب رفع التهاب مثانه می شود، زیرا آلکامید های موجود در این گیاه با باکتری ها و قارچ ها ...
علل رفلاکس در نوزادان، بیشتر بدانید
این وضعیت بلافاصله پس از خوردن غذا اتفاق نمی افتد و نوزاد معمولا چند ساعت پس از خوردن شیر ، به چنین وضعیتی مبتلا می شود . مواردی که لازم است بیماری کودک کاملا جدی تلقی شود زمانی است که کودک در وزن گیری مشکل دارد یا خون در استفراغ او وجود دارد . همچنین اگر سرفه های پایدار یا عفونت های مکرر تنفسی وجود داشته باشد که به نظر برسد به علت بازگشت مواد از معده به مری هستند یا کودک در عمل بلغ دچار مشکل است ، حتما به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنید . شاید لازم باشد برای تشخیص دقیق و بررسی کامل ، آزمایش هایی برای کودک انجام شود . ...
4 خوراکی گیاهی که شاداب و سرحال تان می کند
...، بیماری های خونی و خونریزی، کولیت و رهایی از درد های ناشی از کهولت، سرطان و اختلالات پیری به کار می رفته است. مدارکی گزارش شده که نشان می دهد ریشه جین سینگ از خواصی مانند تقویت عمومی بدن؛ افزایش توانایی ذهنی و فیزیکی؛ حفاظت از بدن در برابر دیابت های آزمایشی؛ پریشانی عصبی؛ بیماری اشعه و برخی از انواع سرطان برخوردار است. امروزه استفاده از آن برای کاهش استرس، به علت داشتن ترکیبات ساپونینی متداول است. مصرف مقادیر زیاد آن باعث بی خوابی، عصبانیت و اسهال به خصوص هنگام صبح، کاهش فشار خون، راش پوستی و پریود سنگین می شود. منبع: شفاف ...
راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روزهای برفی
مریم جهانگیر پزشک و دستیار تخصصی طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: از دیدگاه طب سنتی، برف مزاجی سرد و خشک دارد و مصرف برف چه به صورت خوراکی چه به صورت موضعی دارای اثراتی است که در مجموع می توان گفت برای بدن مضر است. وی با بیان اینکه در گذشته مصرف برف با شیره انگور، باعث تقویت سیستم ایمنی می شد، اظهار کرد: همچنین طبق سنت های ...
رابطه مصرف فیبر و پیشگیری از افزایش وزن
که با رژیم غذایی حاوی اینولین تغذیه شده بودند، کاهش چاقی و اندازه سلول های چربی را نشان دادند. همچنین، این موش ها دارای کلسترول و سطوح قند خون غیر عادی (دیس گلیسمی) کمتر بودند. این در شرایطی بود که موش های تغذیه شده با سلولز کاهش اندک در چاقی و دیس گلیسمی را نشان دادند. چند عامل در اثرات مثبت مشاهده شده در موش های تغذیه شده با اینولین نقش داشتند: سطوح باکتری های روده احیا شده ...
دلیل سیر نشدن نوزاد
کنند چون آنها برای شیر خوردن از سینه مادر شان باید انرژی بیشتری مصرف کنند. ضمن اینکه این جریان مکش قوی کودک است که باعث می شود در سینه های مادر شیر تولید شود. تأثیر مکش کودکان در شیر خوردن ترجیح ما بر این است که شیر خشک به کودک داده نشود اما اگر وزن کودک طبیعی نباشد و یا پزشک تشخیص دهد که مادر شیر کافی برای نوزاد ندارد، مادر می تواند از شیر خشک برای بچه استفاده کند. همچنین ...
کاهش شیر مادر، چه عواملی موثر است؟
به وی کمک کنند تا شیرخوار، درست به پستان مادر گذاشته شود. مراقبت از کودک نیز باید بر اساس نوع ، میزان دارو و زمان مصرف آن باشد تا تأثیر دارو بر نوزاد به حداقل برسد. مادری که میزان زیادی خون از دست داده و یا بدنش کم آب باشد، میزان ذخیره ی شیرش کاهش می یابد. اگر مادر و کودک از ادامه شیردهی مطمئن شوند ، بهبودی سریع تر صورت می گیرد. کارکنان بیمارستان باید روش های معمولی خود را با مادر شیرده و کودک تطبیق دهند. بسیاری از مادران اذعان دارند که در زمان هایی که فرزندشان دچار بیماری خفیفی بوده، به دفعات بیشتر شیردهی احتیاج داشته است. ...
حساسیت به اسپرم در زنان، چیست و چه علتی دارد؟
پزشک متخصص خود مشورت کنید. برخی از تکنیک هایی که متخصص زنان برای تأیید آلرژی اسپرم استفاده می کند شامل موارد زیر است: 1- تست های داخل پوست: دکتر از یک تکنیک به نام داخل پوست برای تأیید آلرژی اسپرم استفاده خواهد کرد. به طور معمول، مقدار کمی اسپرم همسر زیر پوست شما تزریق می شود تا آلرژی اسپرم بررسی شود. 2- استفاده از کاندوم: ساده ترین راه برای تعیین اینکه آیا شما از آلرژی اسپرم ...
پیام رونالد به دونالد از جهنم!/ با مردم زندگی کنید
ها با هدف پیشرفت و توسعه کشور می توان به جذب سرمایه های خارجی که در نهایت باعث افزایش نرخ اشتغال می شود، برسیم. دومین نکته ای که می تواند سبب اشتغال شود، استفاده از منابع داخلی است. ما برای ایجاد اشتغال روستایی،صنعتی، شهری و کشاورزی نیازمند سرمایه گذاری های جدید داخلی هستیم اما منابع کشور این امکان را نمی دهد چرا که محدودیت های منابع مالی دست و پای دولت را بسته است. با شرایط موجود ...
قرص لووتیروکسین در دوران بارداری، چه کاربردی دارد؟
رادیواکتیو به منظور درمان سرطان تیروئید استفاده می شود. لووتیروکسین از نظر طبقه بندی دارویی در گروه هورمون ها قرار می گیرد. عملکرد این دارو از طریق جایگزینی هورمون تیروئیدی است که به طور طبیعی در بدن تولید می شود. لووتیروکسین به دو شکل قرص و کپسول تولید شده و از راه دهانی مصرف می شود. این دارو معمولاً یک بار در روز و با شکم خالی یعنی نیم تا یک ساعت قبل از صبحانه خورده می شود. دستورالعمل درج شده در ...
ایران در آستانه مدرن ترین فناوری نظامی قرار گرفت/ رکورد مصرف گاز شکسته شد/ ناگفته های تکان دهنده سیگاری ...
، بالاترین رقم مصرف گاز طبیعی در طول سالیان گذشته در روز بوده و در حالی که بر اساس آمار موجود، در سال 95، تنها در روز 16 بهمن ماه، 538 میلیون مترمکعب و در سال های پیش از آن، تقریباً زیر 500 میلیون مترمکعب مصرف گاز داشته ایم. ناگفته های تکان دهنده سیگاری انجمن سرطان ایران عضو هیات مدیره انجمن سرطان ایران به مضرات متعدد استعمال سیگار اشاره کرد و گفت: دود سیگار طی 6 ثانیه جذب خون ...
5 دلیل برای مرگ زودهنگام مردان
.... نوشیدن بیش از حد الکل می تواند خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، کبد و روده بزرگ را افزایش دهد. بهترین کاری که می توانید انجام دهید ترک این مورد است. اگر مشکلی داشتید حتما با یک پزشک متخصص مشورت کنید: بیشتر مردان دوست ندارند به پزشک مراجعه کنند. در حقیقت، حدود یک نفر از 4 مردی که در این دنیا زندگی می کند در یک سال یکبار هم به پزشک مراجعه نمی کند. بیشتر مردان مواردی همچون ...
روش های درمان سریع تب
...> آب هویج دمای بدن را پایین می آورد و برای درمات تب مفید است از شیره برگ های کرفس در درمان تب های مالاریایی، هر روز سه بار و هر بار 200 گرم مصرف می شود. خوردن آب هویج در درمان تب موثر است. تخم کاهو همواره با بیشتر داروهای ضد حرارت به کار برده می شود و تب بر است. انواع کدو، تب بر می باشند. چنانچه کدو حلوایی را کوبیده و در شیر یا آب بپزند، چون خیلی خنک است ...
11 بهمن فواید و محدودیت های آب معدنی
امتداد دستگاه معده ای – روده ای آغاز می گردد و حدوداً 5 دقیقه بعد از نوشیدن آب غنی سازی شده با اکسیژن افزایش میزان) PO2 پارامتری که میزان اکسیژن موجود در خون را مشخص می کند (در خون مشاهده می گردد و تا 3 الی 4 ساعت در خون ماندگاری دارد پس در مصرف آن نباید زیاده روی کرد. آیا تا به حال به برچسب مشخصات محصول دقت کرده ایم؟ با توجه به نکاتی که در عین حال ذکر شد اطلاع از میزان مواد موجود در آب ...
3 مکمل که باید بخورید ، 3 مکمل که خرید آنها پول هدر دادن است
لاکتوباسیلوس lactobacillus و بیفیدوباکتریوم bifidobacterium است که باعث کاهش عفونت های تنفسی و بهبود هضم می شوند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 11 منبع پروبیوتیک خوشمزه و تاثیرشان بر روده و هضم غذا در بدن شما مکمل غیر ضروری : ویتامین C اکثر مردم معتقدند که برای جلوگیری سرماخوردگی بهتر است قرص های ویتامین C یا غذاها و میوه های سرشار از ویتامین C مصرف کنید. ...
خشکی صبحگاهی مفاصل خبر از این بیماری دردناک می دهد!
رابطه با ارتباط این بیماری با تغذیه گفت: تغذیه در بروز روماتیسم تاثیری ندارد اما فردی که به این عارضه مبتلاست به دلیل مصرف دارو و عوارضی که ممکن است به دنبال داشته باشد باید از دستور غذایی مناسبی برخوردار باشد. فردی که از کورتون استفاده می کند باید از مصرف مواد غذایی قندی خودداری کند. زیرا این دارو منجر به افزایش قند خون می شود و گاه مشاهده شده که برخی دارو ها منجر به افزایش خون نیز می شود، بنابراین ...
آب گرم چه فوایدی دارد؟
، این بدین معنی است که باعث باز شدن عروق خونی می شود و گردش خون را بهبود می بخشد. همچنین می تواند درد های عضلانی را کاهش بدهد و آرام کند. اگرچه بسیاری از مطالعات آب گرم را به طور مستقیم در بهبود بخشیدن به گردش خون مرتبط نمی دانند، اما این میزان هر چقدر هم اندک باشد می تواند منجر به جریان بهتر خون در عضلات و اندام های متصل شود. 4- کاهش وزن مدت زمان زیادی است که ...
شب ها به این خوراکی ها"نه"بگویید
که شما ماکارونی را مصرف می کنید تا زمانی که خوراکتان به روده ها برسد کار سخت و زمانبری انجام می دهد که در نهایت باعث مختل شدن خواب می شود. یادتان باشد که پاستا ها انرژی زیادی به بدنتان می رساند که در طول شب نمی توانید آن را بسوزانید و استفاده کنید. نتیجه تلنبار شدن کالری ها را نیز به خوبی می دانید. متخصصان بر این عقیده هستند که مصرف مقدار کمی کربوهیدرات ها باعث بهبود کیفیت خواب می شود ...
5چیزی که مغز رامسموم میکنند
...> عناصر و ترکیبات موجود در غذا هایی که مصرف می کنید و محصولاتی که با آن ها سروکار دارید را بررسی کنید. چیز هایی وجود دارند که ما واقعا به آن ها اهمیتی نمی دهیم، مانند موادی که برای لب های مان استفاده می کنیم. بسیاری از خانم ها مقداری از رژ لب شان را می خورند که در طول عمرشان واقعا رقم قابل توجهی محسوب می شود. آیا در رژلب هایی که تصادفا می خورید و وارد بدن تان می شود، پارابن یا مواد شیمیایی ...
خواص انجیر سیاه در طب سنتی
، می توانند از این میوه استفاده کنند. به طور کلی مصرف انواع انجیر ضعف عمومی بدن را برطرف و باعث تقویت قوای جسمانی می شود. انجیر سیاه به دلیل دارا بودن دانه های ریز، باعث تقویت معده و روده می شود. وجود گوگرد در انواع انجیر باعث تقویت و رشد موها شده، از ریزش مو جلوگیری و برای درمان شوره سر نیر مفید است. از دیگر خواص انجیر سیاه خاصیت نرم کنندگی سینه و کمک به درمان خانگی سرماخوردگی و ...
قرص ویتالاکت (Vitalact) چیست؟
و بهترین زمان مصرف پس از غذا می باشد. توجه: در هنگام مواجه شدن با عوارضی مانند راش پوستی، خارش، سرگیجه، سرفه و سایر مشکلات تنفسی پزشک را مطلع سازید. نکاتی که در رابطه با مصرف این مکمل (قرص ویتالاکت) باید بدانید زنان باردار و شیرده حتماً قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. این دارو در بعضی از بیماران می تواند ایجاد نفخ معده کنند که معمولا با ادامه مصرف بهبود می یابد. در صورت ...
10 نشانه بیماری موجود در پاها
بیماری می تواند نشانه ای از ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان ریه یا بیماری های عفونی و مزمن ریوی باشد. سرطان ریه و بیماری های قلبی باعث کاهش مقاومت عروق می شوند. در این صورت، خونرسانی به انگشتان پا و عروق ریز آن، با شدت بیشتری صورت می گیرد. قاشقی شکل شدن ناخن ها: اگر ناخن شست پای شما به حدی از میانه فرو رفته که حالت کاملا گود و قاشقی به خود گرفته است، احتمال کمبود آهن در بدن، ابتلا به کم ...
این غذاها را بخورید زودتر باردارمی شوید
خاص و غذاهای غنی شده با آهن وجود دارد. مطالعه ای دریافته زنانی که به طور مرتب مکمل آهن مصرف می کردند (که آهن غیر هِم است)، 40 درصد کمتر در معرض مشکلات باردار شدن بودند. تخم کدوها را در فر برشته کنید و یک اسنک تُرد و مفید نوش جان کنید! نان گندم کامل کربوهیدرات های پیچیده نسبت به کربوهیدرات های ساده به زمان بیشتری برای گوارش نیاز دارند و این کمک می کند تا قند خون (میزان ...
معرفی قرص برای سوزش ادرار (رفع سوزش ادرار)
، درد یا کرامپ معده، ضعف یا خستگی غیرعادی، زرد شدن چشم ها یا پوست، افزایش فشار خون ، اشکال در تنفس، کاهش ناگهانی در میزان ادرار، تورم صورت، انگشت ها، پاها و احساس تشنگی می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد. بیشتر بدانید: قرص فنازومکس چیست؟ (عوارض قرص ...
رشد سریع مو با روشهای طبیعی
شامپویی که استفاده می کنید باعث خراب شدن رشد موهایتان می شود؟ دکتر ماسون می گوید مواد شیمیایی موجود در شامپوهای معمولی می تواند بر روی سلامت فولیکول های مو تاثیر گذاشته و منجر به ضعیف شدن رشد موها شود. مختل کننده های غدد درون ریز مانند پارابن* paraben و فتالات phthalate نیز می توانند بر روی تعادل هورمونی تاثیر بگذارند که نقش مهمی در سلامت موها دارد. * پارابن paraben : دسته ای از مواد ...
آشنایی با با دمنوش های زمستانی
بدن شما را در طول فصل زمستان و سرما تقویت کند. همچنین با اضافه کردن کمی عسل و لیمو ترش می توانید از آن برای تسکین درد معده نیز استفاده کنید. طرز تهیه: 1 قاشق چای خوری زنجبیل تازه و زردچوبه را به آب داغ قوری (70-80 درجه) اضافه کرده و بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس می توانید این دمنوش مقوی را میل کنید. اگر مزه زردچوبه را دوست ندارید می توانید این دمنوش را تنها با زنجبیل درست کنید یا مقداری ...