خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایای ورزش برای سلامتی که شاید از آنها بی خبرید
مزایای ورزش، بسیار زیاد و فراتر از یک کاهش وزن ساده است. دلایل بسیار زیادی، از بهبود خلق و خو گرفته تا تقویت استخوان ها برای ورزش کردن وجود دارد. در ادامه به شما خواهیم گفت با ورزش چه خدمتی به خود می کنید: 1- بهبود سلامت استخوان ها ورزش، مفید بودن خود را برای استخوان ها در چندین سطح نشان می دهد. ورزش هایی که در آنها وزن بدن باید تحمل شود، برای مثال کارهای روزانه ای ...
پاشازاده: همین الان باید قرارداد شفر تمدید شود
تیم شانس زیادی دارد تا حداقل یک جام در پایان فصل کسب کند. استقلال بسیار منطقی بازی کرد، آن ها دو بر صفر جلو افتادند و بازی را به خوبی اداره کردند. *به نظر شما شفر چقدر در این بردها و موفقیت های استقلال نقش داشته است. با توجه به اینکه استقلال از زمان آمدن او به این تیم روند رو به رشدی را طی کرده است و... . صد در صد شفر تاثیر گذار بوده است. همه این اتفاقات از زمان آمدن شفر افتاده ...
راز زنانگی خود را با ژولیت دوباره کشف کنید
درمان با Juliet، بهبودی علائم و کاهش نسبی مشکلات ذکر شده مشاهده می شود. خارش، سوزش و درد در هنگام نزدیکی از بین رفته و علائم بی اختیاری ادرار، به طور قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. به دنبال جلسه تکمیلی درمان با Juliet، تغییر قابل ملاحظه ای در مشکلات و ناراحتی های بیمار دیده شده و رضایتمندی بالایی از سوی بیماران گزارش شده است و این بهبود کیفیت زندگی بیمار تا مدت ها ادامه می یابد. Juliet سبب تحریک ...
فقط ابلهان متحول نمی شوند
زمان مدور، باعث شده به سمت پروست بروید. اما این چندان مهم نیست، مهم این است که شما دقیقا بعد از بودلر سراغ پروست می روید؛ دو پرتره ای که در تفکر اروپایی معاصر بیشتر کسانی به سراغشان رفته اند که تفکر چپ داشته اند و دست کم خوانشِ چپ از این آثار در دوران معاصر اقبال بیشتری داشته است. نه اتفاقاً، خیلی از چپ ها با پروست بد بودند. این طور نیست. خودِ ژیل دولوز در مورد پروست خیلی کار ...
رهبر انقلاب: خودم را برای اعدام هم آماده کرده بودم
زندان نظامی محبوس شد. گفتگوی آیت الله خامنه ای با ماموران امنتیتی رژیم در ماجرای این دستگیری نشان از روحیه بالای ایشان می دهد: پرسید: از طرف چه کسی مأمورید؟ گفتم: از جانب خدا... سخت تحت تأثیر قرار گرفت و گفت : این کار خطر دارد؛ مشکلات دارد؛ شما جوانید. گفتم: من فکر نمی کنم بالاتر از اعدام کاری باشد؛ شما بالاتر از اعدام ندارید و من خودم را برای اعدام آماده کرده ام. همه کارهای شما زیر اعدام است ...
امکان زمان بندی ارسال پست ها برای صفحه های تجاری اینستاگرام فعال شد
اختیار کاربران اینستاگرام قرار دهند ولی تا به الان امکان زمان بندی پست ها در اینستاگرام وجود نداشته است. تا پیش از این تنها امکان ذخیره کردن پیش نویش کپشن پست ها و ارسال اطلاعیه (نوتیفیکیشن) برای فالوئرها به هنگام ارسال پست، وجود داشت. در حال حاضر قابلیت زمان بندی ارسال پست ها، فقط برای صفحه های تجاری فعال است اما مدیران اینستاگرام قول داده اند که این قابلیت را تا اوایل سال 2019 برای همه ...
با هسته این میوه از ریزش مو جلوگیری کنید
ویتامین ها است. می توانید به راحتی این روغن را در منزل تهیه و مصرف کنید، چگونه؟ - لایه بیرونی هسته انبه را جدا کنید و با مقداری روغن نارگیل، زیتون، کنجد و یا خردل مخلوط کنید. - بعد از اینکه مواد را خوب با هم ترکیب کردید، مخلوط را در یک ظرف مناسب ریخته و برای مدت زمان یک هفته در مجاورت نور خورشید قرار دهید. - بعد از گذشت یک هفته روغن برای استفاده حاضر و آماده است. مصرف منظم و ...
ابراهیم زاده: سپاهان شیر خفته است
تان به تیم ملی بعد از هر بازی همکاری کنید؟ به هرحال برای بازیکنان یک زمان ریکاوری وجود دارد و این زمان خیلی کوتاه است. مشکلی در این خصوص وجود نخواهد داشت. طبیعی است که بازیکنان باید در بازی های فعلی در اختیار تیم ملی قرار بگیرند و ما از این بابت با تیم ملی همکاری خواهیم داشت. در اولین مسابقه باید روز جمعه در ورزشگاه آزادی مقابل پرسپولیس قرار بگیرید. به نظرتان می توانید در این ...
خط اعتراض به حق مردم از خط توطئه دشمن جداست
البته فقط توان تسلیحاتی نیست. بلکه قوه و توان علمی، فناوری و تدبیرهای حکیمانه نیز مد نظر است؛ باید هرچه در توان دارید را در برابر دشمن و برای مقابله با دشمن به صحنه بیاورید و در صحنه حضور داشته باشید.حضور آنچنان باید مقتدرانه باشد که دشمنان از این حضور در بیم و هراس باشند کما اینکه در طول این سال های گذشته شما همیشه در صحنه بوده و هستید. دادستان کل کشور افزود : امروز ما در منطقه ای که از ...
ظروف چوبی آشپزخانه را مثل روز اول نو کنید!
، بدون شک سطح چرب خوبی به شما می دهد ولی بوی نارگیل به ظرف منتقل شده و بعد از گذشت زمان و قرار دادن مواد غذایی دیگر درون ظرف بوی ناخوشایندی باقی می گذارد. روغن های مایع خوراکی و روغن زیتون انتخابی عالی است. بهتر است از مواد غذایی چرب و مایعاتی مانند خورشت و سوپ برای ظروف چوبی که دارای لایه های محافظت کننده مخصوص نیستند، استفاده نکنید. از آنجایی که روغن به دلیل وجود بافت زنده و آوند چوب، جذب ...
اسرار نهفته در ابرماه خونین آبی آسمان 11 بهمن ماه+جزئیات
سال استفاده می کنند. هلال ماه امشب ساعت 17:29 هنگام طلوع در تهران در فاصله 360 هزار و 246 کیلومتری زمین قرار دارد. این در حالی است که ماه ساعت 13:28 دیروز از نزدیک ترین فاصله مداری خود نسبت به زمین عبور کرد و آن زمان 358 هزار و 994 کیلومتر از زمین فاصله داشت. 12 دی نیز ماه بدر در وضعیت ابرماه مشاهده شده بود و در نزدیک ترین فاصله 356 هزار و 565 کیلومتر از زمین فاصله داشت. حالا وقتی قرار ...
نقش ضمیر ناخودآگاه تان در زندگی روزمره
، فکر و عمل کنید. منطقه آسایش تمام عادات فکری و عملی شما در حافظه ناخودآگاه تان ثبت شده اند. ضمیر ناخودآگاه به خوبی با منطقه آسایش شما آشناست و سعی می کند شما را همیشه در آن نگه دارد. به این ترتیب، هر بار که در محیطی جدید قرار می گیرید، یا می خواهید کاری متفاوت و جدید انجام دهید، همین ضمیر ناخودآگاه تان است که باعث می شود از لحاظ احساسی و جسمی دچار تشویش شوید. این ...
لزوم رسیدن به فهم مشترک برای توانمندسازی مناطق محروم بر اساس مدل اقتصاد مقاومتی
زیبایی در آدمی ایجاد می کرد. وقتی در ادامه اظهار شد که قرار است این هتل که به تعبیری اولین هتل کپری خاورمیانه است به بخش خصوصی واگذار شود به خود لرزیدم چون بر خاطرم گذشت که بازهم آمدن فلان پولدار و تبدیل مردم محروم به رعیت و کارگر اربابانی در لباس سرمایه گذاران بخش خصوصی تکرار می شود. توصیه ام این بود که تلاش شود با شرایطی سهامدار چنین کار آینده داری ساکنان بومی و محلی باشند و نه واردان ...
صدای پای تنش در خاورمیانه 2018
و سوی وقایع در این منطقه برای سال 2017 به گونه ای متأثر از نوع روابط و تعامل سه رأس این تروئیکا تعریف می شود. از دید شما و از نگاهی کلی روابط و دیپلماتیک قدرت در تروئیکای خاورمیانه را در سال گذشته چگونه ارزیابی می کنید؟ در سال 2017 تروئیکای قدرت خاورمیانه در یک فراز و نشیب وزن کشی با یکدیگر در منطقه و جامعه جهانی قابل ارزیابی بودند. آنکارا، تهران و ریاض در سال گذشته میلادی تلاش کردند ...
دولت چاره ای جز افزایش مالیات ها ندارد
وجود دارد که بر آن اساس مبلغی تحت عنوان پاداش مأمورین مالیاتی در نظر گرفته شده است. من با قاطعیت به شما می گویم متأسفانه امروز وضعیت سلامت مالی میان مأموران مالیاتی ما وضعیت مناسبی نیست. لذا دولت قصد دارد با این کار مثلاً جلوی دریافت رشوه از سوی مأمورین مالیاتی را بگیرد. من نقش عامل انسانی را در موضوع مالیات ها خیلی پررنگ می دانم. لذا معتقدم اگر جلوی فرار مالیاتی مالیات دهندگان بزرگ گرفته شود، نه ...
اینستاگرام قابلیت زمان بندی پست ها را برای پروفایل های تجاری امکان پذیر کرد
زمان بندی پست ها فعلا در انحصار پروفایل های تجاری قرار دارد، اما تا اوایل سال 2019 تمام کاربران این شبکه اجتماعی می توانند از آن استفاده نمایند. در انتها باید بدانید که Graph API اینستاگرام نیز از امروز قابلیت جدیدی به نام Business Discovery دریافت کرده که به کاربران اجازه می دهد اطلاعات پروفایل کسب و کارها را مرور کنند. همچنین Mentions هم گزینه دیگری است که برای پروفایل های تجاری امکان مشاهده پست هایی را می دهد که در آن ها تگ شده اند. ...
آیت الله علوی بروجردی: جریان فاطمیه مساله ای فقط مربوط به گذشته نیست/ فاطمیه نشان دهنده وقوع دگردیسی در ...
. آیات زیادی دربارۀ نفاق در قرآن آمده است. از همان ابتدا که نزول قرآن شروع شد، مرتب آیات منافقین نازل می شد. منافقین از همان ابتدا و در زمان پیغمبر صلی الله علیه و آله و سلم بیداد می کردند؛ از مسجد زرار گرفته و غیر مسجد زرار و از قصۀ عقبه و جنگ تبوک و ترور پیغمبر صلی الله علیه و آله و سلم ، در همۀ این ها دست منافقین وجود داشت. با دقت در تاریخ اسلام، این پرسش پیش می آید که بعد از رحلت ...
غذاهای مقوی در دوران حاملگی، چهارده پیشنهاد عالی!
آن ها استفاده کنید. آن ها را می توانید برای صبحانه یا میان وعده یا حتی در سالاد مصرف کنید. 9. جو دو سر خوب است که روز خود را با جو دو سر شروع کنید تا انرژی لازم را برای کل روز داشته باشید. چرا؟ کربوهیدرات های پیچیده مثل جو دو سر می تواند شما را برای مدت بیشتری پر انرژی نگه دارد و سبوس موجود در آن سطح کلسترول شما را کاهش می دهد. به جای خرید جو دو سر با شکر زیاد، خودتان آن را با یک ...
بزرگداشت فاطمیه؛ مانع استحاله شیعه/ مواجهه حضرت زهرا(س) با جریان نفاق
مخالفت خود را ابراز نداشتند. وی ادامه داد: هر چه می گذشت تفاوتی بین مردم دیده نمی شد تا ماجرای قتل عثمان. در قتل عثمان فضا دوقطبی شد و یک عده طرفدار امیرالمومنین شدند و حضرت را نه بعنوان امام معصوم بلکه بعنوان فردی که بهترین گزینه برای خلافت است انتخاب کردند. عده ای هم جریان اموی ها شدند و عده کمی هم به جریان زبیری ها پیوستند. عده ای از طرفداران امیرالمومنین در آن زمان، حضرت را از نظر سیاسی ...
چالش هاردتاک در رسانه ملی؛ گفتگو یا محاکمه؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، هاردتاک به معنی گفتگوی سخت نام برنامه تلویزیونی و رادیویی در BBC است که شامل مصاحبه های عمیق با شخصیت های مختلف و خبرساز است. برنامه ای که مجریان آن سابقه خبرنگاری هم داشته اند. در سلسله برنامه های هاردتاک مهمانان زیادی از جمله روسای جمهور آمریکا مهمان شده اند که گفتگوهای داغ و سختی را به وجود آورده اند. این برنامه چالشی تاکنون الهام بخش برنامه های زیادی شده است ...
چگونه تصاویری زیبا از ماه گرفتگی امشب با گوشی بگیریم؟
قرار دهید. ثبات، کلید مهم عکاسی در شب است. زمانی که عکس را می گیرید، باید به طور کامل از تکان خوردن گوشی جلوگیری کنید. برای این کار می توانید از یک تایمر در برنامه عکاسی استفاده کنید یا از شاتر از راه دور استفاده کرده و یا اگر گوشی شما آیفون است، با هدفون خود دکمه ی تهیه عکس را بفشارید. بر روی ماه فوکوس کنید هنگامی که فریم دوربین را بر روی ماه تنظیم کردید، بر روی ماه در صفحه ...
مرد کبریتی از کلکسیون 11 هزارتایی خود می گوید+عکس
...، جنس، طرح و سایز می توانند با هم متفاوت باشند. مجموعه داری در ردیف سرگرمی سالم قرار دارد و اوقات فراغت را پر می کند. به نظر من کار جالب و خاطره انگیزی است و در کنار اینها به دقت و تیزبینی انسان هم کمک می کند. ضمن این که می تواند جنبه بیزینسی و تجارت هم داشته باشد، چراکه معمولا بسیاری از اشیا به مرور زمان به دلیل قدمتی که پیدا می کنند، ارزشمند می شوند و ارزش ریالی شان بالا می رود. ...
نکاتی جالب درباره استایل و خوش تیپی بازیگر مشهور + عکس ها
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) یا کت و شلوار، او در هر شرایطی زیبا و جذاب است. اما راز اینهمه جذابیت چیست؟ اگر شما هم دوست دارید که با استایل لباس پوشیدن این ستاره هالیوودی آشنا شوید، در ادامه این پست با ما همراه باشید. پیراهن زمانی که صحبت از پیراهن می شود، رایان پیراهن های سفید رابه پیراهن های رنگی ترجیح میدهد. فرقی نمی کند که او پیراهن اش رابا چه لباس دیگری به تن کند ...
آیت الله فقیه ،پرچمدار مبارزه با رژیم پهلوی/خدمات نظام و انقلاب با گذشته قابل قیاس نیست
هزار تومان هم می دادند سوار بر موتور نمی شدم. خدمات نظام و انقلاب با گذشته قابل قیاس نیست وی با اشاره به شرایط زیرکوه در دوران قبل از انقلاب ، گفت:قلدر بازی و زورگویی مامورین دولتی از یک طرف و نبود امکانات اولیه زندگی از طرفی دیگر مردم را عذاب می داد و گاها مشاهده می شد یک سرباز به مردم یک روستا حرف زور می گفت و کسی جرات نداشت جوابش را بدهد ولی امروز مردم آزاد شدند و به برکت ...
آقای کروبی! شما نخواستید واقعیات را ببینید
آنجاست که شما و بیشتر دوستانتان فقط به دنبال رفتن به مجلس بودید نه اصلاح امور، شما به دنبال اهداف سیاسی بودید نه قانوگذاری در کشور. جناب آقای کروبی! شما در بخش دیگری از نامه تان آورده اید: حضور شما در جایگاه رهبری همراه شد با حذف بخش مهمی از نیروهای انقلاب. این رویکرد در انتخابات دوم مجلس خبرگان رهبری به اوج خود رسید . همیشه این سوال برایم بوده که چرا مسوولین دهه 60 در دهه 70 ...
امتحان دادن جای دیگران شغل دومش است!
چیز زیادی بلد نیستند: هدف نخست شان تفریح خود و خانواده شان است و بعد آموزش. دیدشان از بالاست. زمان جلسه ها را دیر اطلاع می دهند. اگر قرار به برنامه ضمن خدمت و آموزش است، باید از اول سال تحصیلی تقویم اجرایی داشته باشند و نیازسنجی کنند که معلمان به چه دوره ای نیاز دارند. مشارکت نهادهای غیردولتی لازم است آموزش و پرورش می تواند از تجربیات نهادهای مرتبط با کودکان و نوجوانان و شیوه ...
گزارشی از نحوه رای آوری کلیات بودجه 97
اختیار کمیسیون تلفیق بود، این سوال مطرح است که آیا توانستیم نظر مخالفان کلیات بودجه را تامین کنیم. البته کمیسیون تلفیق تمام تلاش و کوشش خود را کرد. اما محدودیت در آیین نامه باعث شد تا نتوانند فرصت کافی داشته باشند و این مسئله به اصل 52 قانون اساسی برمی گردد که وظیفه تهیه و تدوین بودجه را به عهده دولت و بررسی و تصویب آن را به عهده مجلس قرار داده است لذا همکاران عنایت داشته باشند ما در کمیسیون ...
از 5 عوارض خطرناک ارسال پیامک روی بدن، غافل نشوید
، درد پشت، سردرد، فشار بر روی اعصاب و در نتیجه احساس گز گز را به همراه دارد. ر هنگام نوشتن پیامک و یا استفاده ی زیاد از گوشی های تلفن همراه شانه هایتان را به عقب بکشید، به جای خم کردم سر گوشی را به چشم هایتان نزدیک کنید، دست هایتان را بر روی دسته صندلی قرار دهید و چانه تان را بالا نگه دارید تا از بروز درد جلوگیری نمایید. خطرات رانندگی: ارسال پیام های کوتاه در حین رانندگی قطعا یک عمل ...
فرصت عکاسی از ماه گرفتگی را از دست ندهید! “آموزش عکاسی از ماه گرفتگی”
. دیافراگم در حالت ماه گرفتگی جزیی بین 4٫5 تا 11 تنظیم کنید و در ماه گرفتگی کامل آن را بین 2٫8 تا 4٫5 قرار دهید. توجه داشته باشید ماه و زمین هر دو در حال حرکت هستند. این حرکت اگر چه با چشم قابل مشاهده نمیباشد ولی در لنز ها و نوردهی طولانی چند ثانیه ای کاملا نمود پیدا می کند. در خسوف کامل اگر نوردهی را درست تنظیم نکنید می تواند باعث مات شدت و کش آمدن ماه و یا ستارگان شود. برای ...
5 ترفند اینستاگرام برای رفع مشکلات و کمبودهای آزاردهنده این شبکه اجتماعی
را به کلیپ هایی 15 ثانیه ای تقسیم کنند. سپس باید به ترتیب آن ها را بارگذاری کنید. شیوه بخش شدن ویدیو به نحوی است که در مشاهده آن اخلالی وارد نشده و فالوورهای شما، احساس دیدن یک ویدیوی عادی را خواهند داشت. دانلود ویدیو در بین دو ابزار معرفی شده، دقت CutStory در مقایسه با Story Cutter بیشتر است. شاید به خاطر همین حرفه ای بودن، بر خلاف رقیب اندرویدی خود به کلیپ ها واترمارک اضافه ...
