سایر منابع:
سایر خبرها
مریضی هپاتیت چیست؟
بروز می کند که دربردارنده شکم، اندامها، یرقان و خونریزی های گوارشی و ... هست. هپاتیت A هپاتیت A یک عفونت کبدی بشدت واگیر هست که توسط ویروس هپاتیت A ایجاد می گردد. ویروس هپاتیت A یکی از چندین نوع ویروس هپاتیت هست که علت التهابی می گردد که بر قدرت کارکرد کبد اثر می گذارد. به احتمال زیادتر ارتباط با ویروس هپاتیت A از طریق غذا یا آب آلوده و یا از طریق ارتباط نزدیک با ...
لاغری تا عید نوروز
تجویز پزشک خودداری کنید. خوردن سالاد قبل از غذا یکی از بهترین راهکارها برای کمتر غذا خوردن است که سبب میشود حجم زیادی از معده تان پر شود و غذای کمتری بخورید. همچنین سعی کنید در طول روز به عنوان میان وعده میوه مصرف کنید. در فواصل زمانی معین مواد غذایی بخورید اگر برای کاهش وزن به خود گرسنگی بدهید کاملا اشتباه کرده اید زیرا این کار متابولیسم بدنتان را کاهش داده و باعث ...
خواص میوه کاکتوس
حتما هنگام شستن و پوست کندن این میوه از دستکش استفاده کنید. گلابی خاردار که به آن میوه کاکتوس هم می گویند، طعم مطبوعی دارد. این میوه رنگ های مختلفی از سبز تا قرمز تیره دارد و معمولا در مکزیک مصرف می شود و نیز در ایالات متحده رشد می کند. گلابی خاردار یک افزودنی سالم برای نوشیدنی ها محسوب می شود زیرا حاوی مقادیر زیادی از ویتامین، مواد معدنی و فیبر است . 1- فیبر و ماکرونوترینت ها ...
عوارض ژلوفن چیست
قیری رنگ یا خون آلود، احساس درد و فشار در قفسه سینه، تشنج با لرزش یا بدون لرز، لکه های قرمز کوچک روی پوست، جراحت، زخم یا لکه های سفید روی لب ها یا داخل دهان، خون دماغ بدون علت خاص، خونریزی یا کبودی غیرمعمول، استفراغ و بالا آوردن خون در خود مشاهده کردید سریعا دارو را قطع و به پزشک مراجعه کنید. آیا ژلوفن خواب آور است؟ از علائم دیگر پس از مصرف ژلوفن می توان به بی حسی یا ضعف در دست ها و ...
میوه خشک در دوران بارداری بخوریم یا نه؟
رفتن سطح قند خون یا انسولین بعد از غذا نیست. مطالعات نشان می دهد که خوردن کشمش ممکن است. فشار خون را کاهش دهد. کنترل قند خون را بهبود بخشد. شاخصهای التهابی و کلسترول خون را کاهش دهد. منجر به افزایش احساس سیری شود. تمام این عوامل به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی کمک می کند. آلو مسهل طبیعی است و در بارداری به درمان یبوست کمک ...
درد شانه را جدی بگیرید
.... • خوابیدن و قرار گرفتن دست ها در وضعیت ناراحت کننده و عجیب. • فشار ناشی از بلند کردن اجسام سنگین. در مواقع دیگر، مشخص کردن علت درد ممکن است کمی دشوار باشد. شرایط دیگری که سبب بروز درد می شوند، ممکن است علت اصلی آن ها در عضو دیگری از بدن باشد. برخی از علت های بالقوه درد شانه عبارتند از: • بیماری ریه • سرطان ریه • حمله قلبی، به ...
آیا آب کرفس فشار خون را بالا می برد؟
مدت یک سال منجر به از دست دادن 7،488 کالری می شود که معادل کمی بیش از 2 کیلو از وزن بدن است. کرفس دارای محتوای فیبر رژیمی بالایی است که باعث می شود احساس پر شدن در معده شما ایجاد شود. نصف فنجان آب کرفس برای حفظ محتوای فیبر آن یعنی 1/6 گرم در هر وعده کافی است که مصرف آن به عنوان فیبر رژیمی توصیه می شود. فیبر، یک وعده غذایی کامل بوده و در کاهش وسوسه پرخوری به افراد کمک می کند. مصرف کرفس ...
قرص لووتیروکسین+مقدار و نحوه مصرف
بارداری آسیب برساند. با این حال، این دارو فقط در صورت نیاز می تواند در دوران بارداری استفاده شود. برای زنان شیرده: مقدار کم لووتیروکسین ممکن است به شیر مادر منتقل شود، اما این دارو معمولا هنگام شیر دادن مجاز است. در حین مصرف لووتیروکسین و شیردهی با پزشک خود صحبت کنید. برای سالمندان: اگر بیش از 65 سال سن دارید، در طول مصرف این دارو، ممکن است در معرض خطر ابتلا ...
علل آروغ زدن در بارداری
منظم حرکات ورزشی در تولید هورمون ها، آنزیم ها، آنزیمهای گوارشی و اسید معده نقش مهمی بازی می کند. ورزش باعث می شود مواد غذایی خورده شده سریع هضم شوند. و از تخمیر بیش از حد یا سوء هاضمه مواد غذایی جلوگیری می کند. توجه داشته باشید حداقل 3 تا 4 ساعت بین وعده شام و زمان خواب فاصله باشد. آهسته غذا خوردن منجر به بلع کمتر هوا می شود. اجتناب از مصرف نوشیدنی های گازدار، آب ...
سوء هاضمه در بارداری، علل و درمان
گاهی اوقات نیز می تواند بین وعده های غذایی خود را نمایان کند. علائم سوء هاضمه در هر نقطه از دوران بارداری ممکن است تجربه شود. گرچه نشانه ها و علائم این عارضه، بعد از هفته 27 بارداری معمولا مکررتر و شدیدتر می شود. علاوه بر درد، سوء هاضمه در بارداری ممکن است علائم زیر را نیز داشته باشد: -سوزش سر دل، احساس سوزش ناشی از وارد شدن اسید از معده به مری -احساس ناراحتی و یا ...
درمان مشکلات معده در بارداری
...> علائم سوءهاضمه و سوزش معده در بارداری همان علائمی هستند که برای افراد عادی ایجاد می شود. علامت اصلی درد یا احساس ناراحتی در قفسه ی سینه یا شکم است. این اتفاق اغلب کمی پس از خوردن یا نوشیدن جیزی رخ می دهد. اما گاهی ممکن است تأخیری بین خوردن غذا و بروز مشکل پیش بیاید. شما ممکن است این مشکل را در هر مرحله از بارداری تجربه کنید. اگرچه علائم شما ممکن است در اواخر بارداری و از هفته ی 27 به بعد ...
نحوه خوابیدن صحیح در بارداری
. این کار باعث ایجاد تکیه گاهی برای شکمتان می شود و از فشار آمدن بر عضلات کمر جلوگیری می کند. تورم: اگر در طول روز بدنتان به خاطر احتباس آب متورم است، به سمت پهلوی چپ خود بخوابید. این حالت باعث می شود که آب از بافت خارج و وارد گردش خون شده و توسط کلیه ها دفع شود. سوزش معده و سوءهاضمه: برای جلوگیری از سوزش معده هنگام خواب، می توانید بالاتنه خود را با قرار دادن بالش بالا بیاورید و ...
آشنایی با خواص گریپ فروت
برای پر رنگ کردن پوست این افراد و درمان آکنه در بدن آن ها مورد استفاده قرار می گیرد. بهترین زمان مصرف گریپ فروت به یاد داشته باشید که میوه ها را بعد از خوردن غذا میل نکنید، کارشناسان تغذیه بر این باورند که میوه ها باید زمانی خورده شوند که معده خالی است. اگر میوه ها را بعد از خوردن غذا میل کنید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدنتان و مشکل در هضم غذا خواهند داشت. ...
با خواص درمانی گشنیز و تخم آن آشنا شویم
غذاهای گوشتی و لبنی مثل همبرگر و بیفتگ و پیتزا و ماست و پخت بعضی نان ها و شیرینی ها استفاده می شوند. خواص عرق گشنیز • آشامیدن یک لیوان در طول روز فشار خون را کاهش می دهد. • نوشیدن این عرق پیش از خوردن غذا از بروز نفخ و سوء هاضمه پیشگیری نموده و برای جلوگیری از ناراحتی های معده نیز سودمند است. • در رفع و درمان جوش صورت بسیار موثر است. • ضد باکتری و کرم است. ...
قبل از رابطه زناشویی، خوردن چه غذاهایی ممنوعه؟
معده شود که بدون شک احساس ناخوشایندی است. مصرف میوه بعد از غذا مصرف میوه بعد از غذا سبب تسریع در هضم غذا نمی شود بلکه تاخیر نیز ایجاد می کند که این تاخیر می تواند با درد شکم ، نفخ و روده درد همراه باشد. حداقل باید دو ساعت بعد از شام میوه مصرف کنید. نوشیدنی انرژی زا این نوشیدنی ها حاوی مقادیر زیادی قند و کافئین هستند که انرژی شما را بطور موقت و محدود افزایش می دهند.مصرف بیش از حد آنها می تواند سطح تستوسترون و میل جنسی را کاهش دهد. برای افزایش انرژی خود از نوشیدنی های طبیعی نظیر آب توت استفاده کنید. ...
درمان سوزش معده در حاملگی، تمرینات ورزشی موثر
چپ هم انجام دهند. به این صورت که این بار آنها دست چپ را ابتدا به سمت پشت می برند و پس از یک دم عمیق و بازدم تلاش می کنند تا دست راست را از پشت به دست چپ برساند. خانم های باردار باید این حرکات ورزشی را در دوران بارداری انجام دهند. هدف از این ورزش این است که کمی بین معده و قفسه سینه فاصله ایجاد شود تا خانم های باردار سوزش سر دل را کمتر حس کنند. حواس تان به غذا یی که می خورید ...
سوزش سردل در بارداری، درمان خانگی
این دریچه باز می شود و غذا می تواند وارد معده شود، پس از آن، اسفنکتر بسته می شود تا اسید معده به سمت مری برگشت نکند. وقتی به سوزش سرمعده یا ریفلاکس معده مبتلا می شوید، در واقع اسفنکتر کاملاً بسته نمی شود ومقداری اسید به سمت مری برمی گردد. برگشت اسید ممکن است سبب درد و سوزش در ناحیه قفسه سینه شود. در دوران باردای، هورمون هایی در بدن ترشح می شوند که ممکن است سبب شل شدن ماهیچه ی اسفنکتر شوند. در نتیجه ...
خواب بد
دچار سوزش قلب هستید، به پزشک مراجعه کنید. حتی اگر سوزش قلب ندارید، باز هم سعی کنید دو ساعت قبل از خواب چیزی نخورید و در وعده غذایی شام از غذاهای اسیدی استفاده نکنید. برخی از پزشکان جویدن آدامس را قبل از خواب توصیه می کنند؛ چرا که باعث افزایش تولید بزاق و خنثی شدن اسید معده می شود.اگر در طول شب بی قرارید و از این طرف تخت به آن طرف می روید و این حرکات و جنب وجوش ها ادامه دارند و صبح هنگام بیدار شدن ...
همه چیز درباره ی نحوه صحیح غذا خوردن
که اسید معده به مری وارد می شود. این اسید تند، مری را می سوزاند چون مخاط مری مانند مخاط معده قابلیت محافظت کنندگی ندارد تا اسید معده را تحمل کند. بیشتر بخوانید: چرا برخی افراد بعد از غذا خوردن باز هم احساس گرسنگی می کنند؟ اگر سوزش سر دل دارید، معمولا توصیه می شود تا چند ساعت بعد از غذا خوردن، دراز نکشید. دراز کشیدن می تواند احتمال ورود اسید معده به مری را افزایش بدهد زیرا ...
این 7 درد را هرگز نادیده نگیرید!
جراحی داشته باشد. درد شکمی شدید: این درد که با احساس شی ء تیز در معده یا گلوله ای در شکم همراه هست، در ناحیه دنده ها نیز گسترش می یابد و توان دارد نشانه ای از آپاندیسیت، پانکراتیت و یا التهاب کیسه صفرا باشد. درد در قسمت پایین شکم نشان دهنده آپاندیسیت هست. درد در قسمت فوقانی شکم طبق معمول نشان دهنده التهاب کیسه صفرا و در زیر قفسه سینه نشان دهنده پانکراتیت هست. درد گذرای قفسه سینه: درد سنگین ...