سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل تاثیرگذار در اضافه وزن و چاقی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، مطالعه صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می دهد 80 درصد کودکانی که در دوره مدرسه با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستند، در ادامه زندگی نیز از مشکل چاقی رنج می برند که این مساله، خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد. سبک زندگی مدرن از جمله کم تحرکی و عادات غذایی نامناسب، به ویژه مصرف مداوم فست فودها باعث شده است که علاوه بر بزرگسالان، کودکان و ...
مزایای نوشیدن آب گرم را دست کم نگیرید
می شود، مزایای بیشتری را برای سلامتی شما ارائه می دهد. مصرف دوزهای بالا قهوه و کافئین، می تواند سبب دهیدراته شدن بشوند، اما آن ها با داشتن خواص آرامش بخش همچنان برای سلامتی مفید هستند. تحقیقاتی که در سال 2017 منتشر شده اند، نشان می دهند مصرف قهوه به داشتن زندگی طولانی تر کمک بسیاری می کند. سایر تحقیقات، ارتباط بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی از جمله، سرطان، دیابت نوع 2 ...
باید سازماندهی شده به جنگ امپراتور بیماری ها رفت
سرطان به وجود می آید، بسته به نوع سرطان، کاملا متفاوت است. بااین حال، عمده سرطان ها معمولا در اندام هایی پدیدار می شود که تقسیم سلولی در آنها زیاد است زیرا به طور میانگین سلول های بدن در هر ده به توان هفت تقسیم، دچار یک خطا می شوند. به عنوان مثال کبد، روده بزرگ، مغز قرمز استخوان و ریه، اندام هایی هستند که به دلیل وجود تعداد زیاد تقسیم سلولی در آنها، شانس وقوع جهش ژنتیکی در آنها بیشتر است. در بانوان ...
بروز سونامی مبتلایان کبد چرب در آینده ای نزدیک
...> وی در این مورد افزود: سطح مناسب چربی های خوب یا اچ.تی.ال باید در مردان بیش از 40 و در زنان بیش از 50 درصد باشد تا ریسک خطر ابتلا به این امراض پایین بیاید . وی فشار خون بالای 13 روی 8.5 را نیز از علائم دیگر استعداد به کبد چرب مطرح کرد و افزود: فشار خون بالا، ریسک ابتلا به سایر امراض قلبی و عروقی و به دنبال آن کبد چرب را نیز بالا می برد . رحیم پور با اشاره به این که در 80 ...
پاییز با طعم کدو
در نتیجه مصرف متعادل آن ضمن تأمین بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن، سبب افزایش خطر اضافه وزن و چاقی نمی شود. وی می افزاید: ماده مغذی دیگری که در کدو حلوایی به مقدار بالایی وجود دارد، ماده معدنی پتاسیم است که بر اساس مطالعات افرادی که در برنامه غذایی روزانه خود مصرف میوه ها و سبزی های غنی از پتاسیم مانند کدو حلوایی را لحاظ می کنند در معرض خطر کمتری برای ابتلا به پرفشاری خون قرار دارند ...
مواد موجود در کیوی در پیشگیری از کبد چرب مفید هستند
غذایی پرچرب مصرف می کنند بیشتر احتمال دارد فرزندشان به سرطان پستان مبتلا شود. همچنین رژیم غذایی نامطلوب مادر در زمان بارداری، باکتری معده نوزاد را به گونه ای تغییر می دهد که او را با خطر چاقی و مشکلات دیگر جسمی مواجه می کند. در این بررسی نیز پزشکان آمریکایی به تاثیر ترکیب PQQ موجود در کیوی در جلوگیری از انباشت چربی در کبد موش هایی پی بردند که مادرانشان رژیم غذایی پرچرب داشته اند. ...
حقایقی درباره تاثیر دودسیگار بربدن
تنفسی می شود. افزود: سرطان های ریه، معده، مثانه، خون، روده بزرگ و لوزالمعده از جمله سرطان هایی است که فرد براثر استعمال سیگار دچار آنها می شود وی، سرطان ریه را بالاترین میزان ابتلا به سرطان براثر مصرف سیگار اعلام کرد و گفت: دود سیگار مستقیم وارد ریه می شود و آسیب جدی از جمله سرطان به این عضو بدن می زند. پارسا با اشاره به اینکه مصرف دخانیات در ایران خیلی بالاست و این ...
ورزش تاثیری بر تخمدان پلی کیستیک دارد؟
که 5 تا 10 درصد از آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. برخی شواهد نشان می دهند که ورزش می تواند وزن بدن، عملکرد تخمدان، سطح آندروژنِ در گردش و حساسیت به انسولین در زنان مبتلابه PCOS را بهبود بخشد. لذا در همین زمینه، محققینی از دانشگاه شهید بهشتی، دانشگاه تهران و دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی پژوهشی را انجام داده اند که در آن اثرات ورزش بر تغییرات وزن و بیان غلظت های هورمون ها و آنزیم های ...
5 عامل افزایش طول عمر چگونه عمرطولانی داشته باشیم؟
احتمال بروز بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد و سیگار کشیدن، افزایش فشار خون و بالا بودن کلسترول خون نیز جزو دیگر دلایل بروز بیماری های قلبی است. تمرینات بدنی نه تنها در مبارزه علیه بیماری قلبی کمک می کند، بلکه برای افراد خانه نشین و بدون تحرک، تنها اضافه کردن کمی تمرین بدنی به برنامه همیشگی روزانه، می تواند احتمال ابتلا به فشار خون بالا، استئوپروز (پوکی استخوان)، سرطان پستان و کولون، اضطراب و ...
اختلال در خواب از نشانه های اولیه آلزایمر است
پزشکان معتقدند اختلال در خواب و چرخه بیداری می تواند از نشانه های اولیه بیماری آلزایمر باشد. به گزارش ایسنا، متخصصان اظهارداشتند: اختلال در ساعت زیستی بدنِ افرادی که حافظه شان دچار مشکل نشده اما اسکن های مغزی شان نشان دهنده آلزایمر است، زودتر اتفاق می افتد. یافته های جدید می تواند به پزشکان کمک کند تا افرادی را که در معرض فزاینده ابتلا به آلزایمر هستند سریع تر از آنچه در حال حاضر امکان پذیر است ...
خوش اقبالی شهردار
مشکلات بسیاری دست وپنجه نرم کرد و ابتدای تصدی پست شهرداری با یک بحران بزرگ مواجه شد؛ یک قطار حامل مواد شیمیایی بسیار خطرناک درست در کنار شهر دچار سانحه شد و جان شهروندان میشیسوگا را به خطر انداخت. مک کالیون در یک عملیات بزرگ که همچنان شهره خاص و عام است، بدون آن که کسی در سانحه کشته شود یا آسیب جدی ببیند، توانست در مدت کوتاهی 200 هزار نفر از ساکنان را از شهر خارج کند. تنها اتفاق قابل توجه شکستن ...
شایع ترین عوامل مرگ و میر در مردان
قبل از خودتان مراقبت نمایید. در این مقاله همراه ما باشید تا چند مورد از مهم ترین کارهایی که برای جلوگیری از مرگ زودرس می توانید انجام دهید را با هم مرور کنیم. روشی را برای آرام بودن پیدا کنید: سطح استرس ( Stress ) در دنیای مدرن امروزی رو به افزایش است. حدود یک سوم از مردان دچار استرس هستند. علاوه بر این مردان بسیار کمتر از زنان سطح استرس خود را گزارش می کنند. اما این موضوع بسیار ...
بهترین خوراک های زمستانی
(یعنی از بین رفتن آب بدن) سیستم ایمنی ضعیف و بدن مستعد ابتلا به انواع عفونت ها می شود. با نوشیدن آب زیاد سلول ها بخوبی مواد مغذی را جذب می کنند. پس به دفعات اما به میزان کم مایعات بنوشید و نگذارید آب بدنتان از بین برود. کم و مرتب نوشیدن آب بهتر از به ندرت و به میزان زیاد نوشیدن آب است. چه کنیم دچار بیماری عفونی نشویم؟ فصل زمستان برای افراد با مزاج بلغمی(سرد و تر) و سالمندان به ...
تاثیر روابط اجتماعی زنان در درمان سرطان پستان
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، نتایج این تحقیقات که توسط محققین امریکایی در کالیفرنیا انجام گرفته و در مجله مبارزه با سرطان امریکا به چاپ رسیده است،نشان می دهد پس از انجام مطالعات آماری از تاثیر روابط اجتماعی بر کنترل و بهبود روند درمانی زنان مبتلا به سرطان پستان بر روی حدودا ده هزار نمونه از این افراد، به اثبات رسیده است. نکات برجسته و مهم این تحقیقات به قرار زیر است: در مقایسه ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده
...، زیتون و ماهی است نیز گزینه خوبی برای جلوگیری از افسردگی به شمار می رود. مطالعه بزرگی در اسپانیا نشان داد که در مردان سیگاری که سطح فولات پایین است، میزان افسردگی بیشتر است. در زنان هم که سیگار می کشیدند و فعالیت فیزیکی مناسبی نداشتند رابطه ای بین افسردگی و کمبود ویتامین B12 یافت شد. اگرچه این اولین مطالعه در ارتباط بین افسردگی و ویتامین ها نبود ولی همچنان دانشمندان متوجه نشده ...
فساد، سرکوب، انقلاب
گفت این نیرویی که خودش را به عنوان آلترناتیو نشان داد و نرمشی که امریکایی ها نشان دادند، طبق تحلیل های هانتیگتون آنها در واقع نظام های سلطنتی و موروثی و خودکامه که ظلم و فسادشان پررنگ بود فکر می کردند رو به افول باشند. بنابراین استدلال شان این بود که اجازه بدهند یک آلترناتیوی در مقابل این رژیم ها شکل بگیرد اما منافع امریکا به خطر نیفتد و سمت پیدا کند در جهت منافع امریکا. در کنار این، ایران نیز ...
آموزش تصویری و گام به گام ورزش اسکی از مبتدی تا پیشرفته
و از رفتن به مسیر های سخت خودداری کنید، زیرا دارای شیب و پیچ های تند است و احتمال آسیب دیدگی شما وجود دارد. مرحله دوم همیشه فاصله ایمنی را با سایر اسکی بازان حفظ کنید یکی از خطر های شایع در پیست های اسکی برخورد اسکی بازان با همدیگر یا افرادی است که به بازی اسنوبورد می پردازند. برخورد می تواند منجر به آسیب دیدگی شما و وسایل اسکی شود به همین دلیل همیشه بعد ازآخرین ...
چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟
زنان به دلیل کم بودن توده استخوان و پدیده یائسگی شایع تر است. - یائسگی و کاهش هورمون های جنسی: هورمون های جنسی نقش مهمی در استحکام استخوان ها دارند. بنابراین هر عاملی ازر جمله یائسگی که باعث کاهش این هورمون ها شود، پوکی استخوان را تسریع می کند. - سابقه فامیلی: در صورت وجود سابقه شکستگی در بستگان نزدیک، احتمال ابتلا به شکستگی تا دو برابر افزایش می یابد. - نژاد و ...
علت درد پایین کمر و بهترین درمان ها برای آن
در دهه سوم زندگی خود می چشند. شانس حملات بعدی با سن افزایش می یابد. علاوه بر سن، عوامل دیگری نیز وجود دارند که قادرند خطر ابتلا به درد پایین کمر را افزایش دهند. این علل عبارتند از: اضافه وزن سبک زندگی غیر فعال کارهایی که نیاز به بلند کردن اجسام سنگین دارد. تشخیص درد پایین کمر علل کمر درد به دلیل وجود ساختارهای بسیاری که در ستون فقرات وجود داشته و می توانند باعث ایجاد ...
چرا افسردگی پرعارضه دوران بارداری جدی گرفته نمی شود؟!
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، افسردگی پس از زایمان، موضوعی است که از دیرباز مورد توجه قرار گرفته است؛ ولی طبق آخرین بررسی ها به نظر می رسد زنان در هنگام حاملگی بیش از دوره پس از زایمان مستعد ابتلا به افسردگی هستند و این درحالیست که در مقابل وجود آ گاهی نسبی درباره تاثیر افسردگی پس از زایمان بر سلامت کودک، مادر و خانواده، مساله افسردگی حین بارداری، نسبتا مورد غفلت قرار گرفته است. ...
بدترین مواد غذایی برای مغز کدامند؟
.... مطالعات نشان داده اند که نوشیدنی های شیرین با افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2، شانس ابتلا به بیماری آلزایمر را هم بیشتر می کنند. به علاوه، بالا رفتن سطح قند در خون می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را، حتی در میان افراد غیرمبتلا به بیماری دیابت، افزایش بدهد. شربت فروکتوز با ذرت بالا (HFCS) که در تولید نوشیدنی های شیرین به کار می رود نیز باعث التهاب در مغز و اختلال در یادگیری و حافظه ...
سلامت روحی و روانی خود را جدی بگیرید
.... روشی را برای آرام بودن پیدا کنید: سطح استرس در دنیای مدرن امروزی رو به افزایش است. حدود یک سوم از مردان دچار استرس هستند. علاوه بر این مردان بسیار کمتر از زنان سطح استرس خود را گزارش می کنند. اما این موضوع بسیار اشتباه است. زمانی که به طور مداوم تحت فشار استرس و اضطراب هستید، بدن شما مقدار زیادی هورمون استرس همچون آدرنالین و کورتیزول را ترشح می کند. وجود مقادیر زیادی از ...
نگاهی کوتاه به فوریت های اجتماعی در فجایع طبیعی
...، شور و شوق کمک رسانی هم ایجاد می کند، اما از سوی دیگر ساختارهای اجتماعی، نقش های اجتماعی و خانوادگی آسیب می بیند و روان انسان به شدت دچار شوک، بهت و خشم، ناراحتی و افسردگی می شود. بروز بحران معمولاً پیامدهای مختلف اجتماعی به دنبال دارد که از جمله می توان به از دست دادن منبع درآمد و شغل، از دست دادن سرپرست، از دست دادن پناهگاه های اجتماعی، ابتلا به بیماری و... اشاره کرد. در تحقیقات ...
همایش پویش ملی سرطان در شهرستان خلخال برگزار شد/ تصاویر
آمار ثبت شده نشان می دهد سرطان های گوارشی در رتبه اول و رتبه دوم سرطان پستان زنان می باشد. که امیدواریم با برنامه های همانند برنامه امروز بتوانیم گامهای موثری درآگاه سازی و بالا بردن سطح سواد سلامت جامعه و مردم و ترویج خود مراقبتی برداریم . در حاشیه این همایش نیز جشنواره پخت شیرینی های خانگی با حضور بانوان خلخالی و مراقبین سلامت از مراکز درمانی و درمانگاهی با هدف کمک به خانواده سرطانی ...
کالبد شکافی علائم سرطان زبان
هرچند هنوز علت اصلی ابتلا به سرطان زبان مشخص نشده است، به نظر می رسد مردها بیشتر به آن مبتلا می شوند. سرطان زبان علائم مختلفی دارد که با هوشیاری قابل تشخیص است. سرطان زبان بیشتر کدام قسمت های آن را درگیر می کند؟ در یک تقسیم بندی ساده می توان زبان را به بخش متحرک جلویی و قسمت انتهایی یا قاعده زبان تقسیم کرد. در 85 درصد موارد، بخش متحرک زبان دچار سرطان می شود که قابل ...
قوی ترین گیاه دارویی برای مبارزه با سرماخوردگی
و بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) و لوپوس ممنوع است؛ افرادی که دچار فرم شدید بیماری سل، سرطان های خون و کلاژنوز (بیماری های نسج همبند) هستند نیز مجار به مصرف دمنوش اکیناسه نیستند؛ مصرف بیش از هشت هفته به صورت مداوم این دمنوش توصیه نمی شود. مصرف همزمان دمنوش اکیناسه با دارو های سرکوب گر، سیستم ایمنی و کورتیکواستروئید ها مضر است؛ همچنین از آنجایی که این دمنوش ...
هورمون تستوتسترون در مردان از بیماری ام اس پیشگیری می کند
جدیدی که در بخش پزشکی دانشگاه Northwestern آمریکا انجام شده است، سرانجام دلیل این موضوع را کشف کرده باشد. برای محافظت در مقابل این بیماری، یک مولکول محافظ کشف شده و مشخص شده است که با تستوسترون فعال می شود. احتمال بروز ام اس در زنان، سه تا چهار برابر بیش از مردان است و با این که دانشمندان مدت های طولانی با تردید می دانستند که تستوسترون عامل مهمی است، مکانیزم این تاثیر را درک نکرده بودند ...
خواب ناکافی موجب چاقی کودکان می شود
کافی نیست، بررسی می کرد. از سوی دیگر، هر ساعت اضافی که توسط کودکان به بیداری صرف می شود، به خواب شبانه با شاخص توده بدنی پایین و دور کمر مربوط می باشد . دکتر برنارد فوملر ، رهبر گروه تحقیق در مرکز سرطان در دانشگاه ویرجینیا گفت: چاقی در دوران کودکی اغلب منجر به چاقی در بزرگسالی می شود که کودکان را در معرض خطر ابتلا به سرطان در بزرگسالی قرار می دهد . به گفته سازمان بهداشت جهانی بیش از 42 میلیون کودک زیر 5 سال دارای اضافه وزن هستند . منبع: ( الجزیره ) 28 ژانویه 2018 برابر با 8 بهمن 1396 ...
یک توصیه مهم برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
بر اساس این مطالعه که در نشریه جاما انکولوژی به چاپ رسیده ظاهرا این خطر در مردان چاق و زنان لاغر بالاتر است. سرطان روده بزرگ شایع ترین نوع سرطان است و التهاب نقش مهمی در ابتلا به این بیماری بازی می کند. نوع تغذیه افراد بر بروز التهاب در بدن تاثیر می گذارد. بنابر این رژیم غذایی می تواند فاکتوری مهم در پیشگیری از این سرطان باشد. NDTV ...
لباس کودکان در تابستان، چگونه باید باشد؟
مسن که پوست حساسی دارند. این متخصص پوست و مو و زیبایی گفت: استفاده از چتر و کلاه به خصوص برای کودکان در فصل تابستان لازم است و بسیاری از والدین به اشتباه لباس کودکان را کم و بدن آنها را در معرض اشعه آفتاب قرار می دهد. اعتمادزاده اظهار داشت: آفتاب سوختگی در سنین کودکی به خصوص افراد پوست روشن عواقب جبران ناپذیری در بزرگسالی دارد که ایجاد خال، لک و حتی سرطان پوست از جمله این عوارض می باشد. ...