خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 درمان خانگی برای کاهش فشار خون بالا
و کاهش هورمون تیروئید است. هیپرپاراتیروئیدیسم. بارداری. تومور مغزی. داروها مانند ضد التهابهای غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن. هیپرپلازی مادرزادی آدرنال. فئوکروموسیتوم، یک تومور از غده آدرنال است که باعث انتشار بیش از حد هورمون عامل سفت شدن عروق خونی و باعث افزایش ضربان قلب می شود. چگونه فشار خون بالا با درمان ها خانگی درمان می شود؟ با ...
داروهایی که استخوان ها را پوک می کند
به گزارش بهداشت نیوز : مصرف داروها برای بیماری های مختلف در کنار اثرات سودمندی که دارند ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشند که خود این عوارض باعث ایجاد بیماریهای جدیدی از جمله پوکی استخوان شوند. دسته ها ی دارویی مختلف بر ساختار و بافت استخوان تاثیر دارند و در مراحل مختلف ساخت سلولهای استخوانی، جایگذین شدن سلولهای قدیمی با سلولهای جدید و یا نگهداری بافت یکپارچه استخوانی و تراکم استخوان ممکن است ...
افسردگی پس از زایمان چیست؟ علل و راه های درمان
مفهومی به نام افسردگی پس از زایمان متفاوت است اگرچه که تعدادی از علائم آن به هم شباهت دارند. علائم افسردگی پس از زایمان بسیار شدیدتر از غم زایمان است و مدت زمان بیشتری طول می کشد. حدود 15 درصد مادران چه آن هایی که برای اولین بار است بچه دار می شوند و چه کسانی که قبلا هم بچه دار شده اند به این افسردگی شدید دچار می شوند. این بیماری باعث ایجاد نوسانات شدید عصبی، خستگی زیاد و حس ناامیدی شدید در ...
با عوارض افزایش سن مقابله کنید
مردم نیوز : با عوارض افزایش سن مقابله کنید حفظ تناسب اندام یکی از بهترین راه ها برای مقابله با اثرات افزایش سن است. محققان در مطالعه ای که در تایوان انجام شده، دریافتند که فقط پانزده دقیقه ورزش روزانه می تواند تا سه سال افزایش عمر به همراه داشته باشد. پس اگر این مقدار کم می تواند باعث طول عمر شود، چرا مدت زمان آن را افزایش ندهیم تا با سلامت بیشتری وارد مرحله ی سالمندی شویم؟ ...
راه های درمان خانگی فشار خون بالا
، آزمایش خون، آزمایش کلسترول و الکتروکاردیوگرام را برای تشخیص دقیق فشار خون بالا انجام دهد. راه ها و روش های پیشگیری از فشار خون بالا برای جلوگیری از فشار خون بالا سعی کنید که وزن خود را پایین نگه دارید رژیم غذایی برای فشار خون بالا باید سرشار از میوه و سبزیجات تازه باشد، چربی و شکر محدود داشته باشد و مصرف نمک در آن کم باشد هر روز حداقل 30 دقیقه ورزش منظم داشته باشید ...
چگونه بدون آرایش چشم هایی قشنگ و زیبا داشته باشیم
چگونه بدون آرایش چشم هایی قشنگ و زیبا داشته باشیم در این مقاله راهکارهای زیبا و جذاب کردن چشم بدون آرایش را داریم. به یاد داشته باشید که چشم بدون آرایش هم زیبا است. برای جذاب تر شدن چشم بدون آرایش، لزومی ندار که از حجم بالای مواد آرایشی استفاده کنید. پس برای دریافت بهترین راهنمایی های آرایشی و زیبایی با راهنمای سفر من همراه شوید. چگونه چشم بدون آرایش را جذاب کنید؟ ...
بررسی لپ تاپ Ideapad 320 لنوو
...؛ بنابراین نباید انتظار لپ تاپی نازک و سبک وزن از آن داشت. طول، عرض و ضخامت Ideapad 320 به ترتیب برابر 378، 260 و 23 میلی متر و وزن آن تقریبا 2.2 کیلوگرم است. متأسفانه بدنه ی پلاستیکی این لپ تاپ به شدت مستعد لک پذیری است؛ البته این مشکل در بخش داخلی لپ تاپ چندان آزاردهنده نیست. بدنه ی باکیفیت پلاستیکی با لک پذیری بالا لولای بزرگ دستگاه از نظر ظاهر تقریبا مشابه لولای استفاده ...
چله یک انقلاب در تحریم
تحقق اصل پنجاهم قانون اساسی به منظور حفاظت از محیط زیست اقدامات خوبی صورت گرفت. از جمله اقدامات مهم در این زمینه عبارتند از: افزایش تولید انرژی خورشیدی و بادی به 350 مگاوات و امضا قرارداد ساخت هزار مگاوات نیروگاه تجدیدپذیر دیگر در ایران. افزایش مناطق تحت حفاظت سازمان با مصوبات شورایعالی حفاظت محیط زیست برای حفظ ذخایر زیستی کشور، تصویب مالیات سبز؛ واحدهای آلاینده محیط زیست براساس شدت، مدت ...
روایتی از اولین جرقه انقلاب
بسیار شجاعانه خطاب به مردم گفت: آقایان محترم! آیا می دانید در این ایام چه اتفاق بزرگی افتاده است؟ آیا می د انید برای چه اینجا جمع شده ایم؟ این ایام، ایامی است که قلب نائب بر حق امام زمان (عج) که قلبش عرش الرحمن است، جریحه دار شده است. بعد همین طور چند دقیقه ای از حضرت امام با القاب و عناوین کلی یاد کرد و در آخر گفت: این ایام آیت الله حاج آقا مصطفی فرزند آن مرجع بزرگ جهان اسلام، آن فقیه مجاهد و ...
مصرف روغن حیوانی برای این افراد ممنوع است
مایع بودن در دمای محیط برای بدن مفید است. محمدشاهی بیان کرد: بنابراین روغن های با منشا لبنیات یا گوشت باعث افزایش کلسترول خون شده و مضر هستند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: روغن کلزا، زیتون و کنجد برای سلامتی بدن مفید هستند البته بهتر است مصرف این نوع روغن ها به نوبت و در فواصل زمانی کوتاه مدت تغییر کند چون در همه آنها ترکیبات مفیدی وجود دارد. وی اظهار ...
بی خوابی پس از زایمان، چگونه باهاش مقابله کنید؟
افزایش ناگهانی اشتها در زمان شیردهی تأثیرات بی خوابی پس از بارداری محروم بودن از خواب می تواند عواقب منفی روی کل سلامتی تان داشته باشد. در ادامه به بعضی از تأثیرات بی خوابی پس از بارداری اشاره می کنیم: -باعث اختلال در سیستم ایمنی تان شده و شما را در معرض بیماری و مسائل سلامتی قرار می دهد. -از کاهش وزن تان جلوگیری می کند حتی اگر رژیم غذایی سالم دارید و ...
به روحانی رای دادم/ مصلحی هم لیست انتخابات می بست/ به حداد گفتند نباید به دیدار احمدی نژاد می رفتی/ ...
.... مشی اعتدالی یعنی هر چه فحش شنیدید، به دیگران فحش ندهید. بحث ما این بود باید جایی وجود داشته باشد که وزن و وقاری داشته باشد، لذا یکسری اختلافات بین ما ایجاد شد. در آن زمان احساس کردیم عدم وجود ما در آنجا شاید نافع تر هم برای حزب باشد و هم برای خود ما. س: الان دوباره اضافه شدید؟ خیر. می گویند یکی از برندهایی که در داخل یک عده بخواهند بگویند آدم خیلی خوبی هستند، این است که بگویند ...
پاسخ سوالات خود در زمینه هپاتیت را اینجا بخوانید
هپاتیت B است؛ آیا می تواند برای رفع کبد چرب از کپسول های لاغری استفاده نماید ؛ اگر جواب مثبت است؛ شما چه کپسولی را پیشنهاد می کنید؟ جواب: به شدت توصیه می کنیم از مصرف هرگونه کپسول های لاغری خودداری کنید؛ اصولا بیشترین میزان مرگ و میر در این بیماری به علت مصرف این کپسول هاست؛ این دارو ها عوارض زیادی داشته و در بعضی از موارد متاسفانه به فوت شخص منجر شده است. سوال: 52 ساله هستم ...
زایمان طبیعی من، مثل یک جعبه شکلات بود
.... گویی هرگز در بدن خود نبودم. -بسیار آرام بود. من با بدن خودم همراه بودم و احساس توانمندی بسیاری داشتم. -حس می کردم بدنم می داند چه کاری انجام دهد، و من با آن همراه شده بودم. من فکر می کنم ترسیدن باعث بروز درد بیشتری می شود زیرا با کاهش ترس، شدت درد نیز کاهش می یافت. خستگی زایمان بی دلیل به کار کردن شباهت ندارد. مادران قطعا اذعان می کنند که زایمان واقعا ...
دلایل بیداری در نیمه شب
.... اضطراب باعث می شود خواب تکه تکه باشد و ورود به مرحله عمیق و نیروبخش مشکل خواهد بود. به علاوه، مغز این نگرانی را به شکل تهدیدی تفسیر می کند که سعی می کنیم از آن فرار کنیم. احساس هشدار موجب بیدار شدن ناگهانی پس از چند ساعت خواب می شود. برای کاهش استرس سعی کنید به طور منظم حتی 10 دقیقه در طول روز ورزش کنید. پیاده روی 10 دقیقه ای بعد از صرف شام نیز کمک بزرگی برای رفتن به خواب عمیق است. ...
آخوندی حرف روحانی را هم گوش نمی دهد/ از توقف ثبت سفارش واردات خودرو چه کسانی سود بردند؟/ نان باید ارزان ...
حامل های انرژی در پیش خواهد گرفت؟ - گرانی ارز نتیجه سفته بازی است دکتر حمید زمان زاده، عضو هیات علمی پژوهشکده پولی و بانکی به فرهیختگان گفته است: بازار ارز در حال حاضر به خصوص در دو سه هفته اخیر با مقداری عرضه و تقاضا مواجه شد که این موضوع باعث شد نرخ ها افزایش پیدا کند. این اضافه تقاضا هم ناشی از کمبود عرضه نبود. در حال حاضر هم عرضه ارز در بازار وضعیت مناسبی داشته و ذخایر ...
علل خستگی دائمی بدن چیست و چگونه می توان آن را به روش های طبیعی مرتفع کرد؟
دهند تا در طول شب خواب بهتری داشته باشید تنظیم شوند. وقتی احساس خستگی دائمی دارید شروع به ورزش کنید. ورزش در طولانی مدت باعث می شود تعادل هورمونی بهتر و انرژی بیشتر شود. یک مطالعه انجام شده توسط محققان University of Georgia نشان داد که وقتی بزرگسالان غیر فعال، به آرامی در طول شش هفته فقط سه روز در هفته به مدت 20 دقیقه شروع به ورزش کردند، در مقایسه با زمانی که اولین بار ورزش کردند ...
چرا جذبِ این خوراکی های خوشمزه می شویم؟
در بدن ناشی می شود، در حالیکه اشتها، هوس ِ خوردن چیزی بر اساس احساس بینایی، شنوایی و بویایی از یک غذا یا به دلیل اندیشیدن به غذایی خاص است. اشتها، انتخاب گر تر از گرسنگی است. وقتی واقعا گرسنه هستید، نسبت به طیف گسترده ای از غذاها پذیرایید. اما وقتی اشتهای شما ترغیب تان می کند خوراکی خاصی را بخورید، از ته دل تان فقط هوس خوردن آن را دارید یا توسط ویژگی های حسی غذایی خاص، اغوا شده اید. وقتی ...
افسردگی در دوران بارداری، چگونه مقابله کنید؟
یک تا دو ساعت در صبح انجام می شود. عوارض احتمالی این روش درمانی شامل خستگی چشم، سردرد، احساس عصبانیت، و اختلالات خواب، البته وقتی که نوردرمانی در ساعات غیر از صبح انجام شود. داروهای ضد افسردگی، اغلب مهار کننده های انتخابی با جذب سروتونین مثل فلوکستین یا سرترالین هستند. فلوکستین و سیتالوپرام اغلب در دوران شیردهی مصرف نمی شوند چرا که در مقادیر زیاد وارد شیر می شوند. زنانی که ...
سرطان هایی که فقط سراغ زنان می آیند
افزایش می دهد. به طور کلی انسان نمی تواند روی بسیاری از این فاکتورها تأثیر مستقیم داشته باشد اما بخش عمده ای از اصلاح سبک زندگی در اختیار فرد است؛ پیشگیری از چاقی، مصرف نکردن بی رویه هورمون ها، تغذیه خوب، مصرف نکردن فست فود، پرهیز از سیگار و دخانیات و الکل و ورزش و فعالیت بدنی منظم راهکارهایی است که فرد بتواند سبک زندگی بهتری را تجربه کند. به دنبال اصلاح سبک زندگی و کنترل چاقی، عموماً موضوعاتی مانند سن ...
علایم خونریزی مغزی را بشناسید!
های خون و درنتیجه افزایش احتمال خونریزی نقش داشته باشند. بیماری کبد: این بیماری به طور کلی باعث افزایش خونریزی بدن می شود. تومورهای مغزی. علائم خونریزی مغزی چیست؟ علائم خونریزی مغزی می توانند متفاوت باشند. این علائم به محل خونریزی، شدت خونریزی و میزان بافت هایی که تحت تأثیر خونریزی قرار گرفته اند، بستگی دارد. علائم ممکن است به طور ناگهانی یا به مرور زمان ...
8 فایده کاهش وزن که شاید هنوز از آن بی خبرید!
داد که درجات خطرناک التهاب تنها با کاهش 5 درصدی وزن بدن قابل تخفیف است. لذت بردن از فعالیت های جسمی: زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود. وقتی شروع به لاغر شدن می کنید، دیگر انجام ورزش در شما احساس انجام یک کار روزمره سخت و طاقت فرسا را ایجاد نمی کند و بیشتر شبیه تجربه ای سرگرم کننده در می آید. علاوه ...
ماساژ دادن نوزاد، چه فوایدی دارد؟
نوزادان نیست بلکه برای والدین هم منافع خوبی دارد. این کار ضمن ایجاد احساس آرامش در والدین باعث بالا رفتن حساسیت آنها نسبت به حرکات کودکشان می شود. بهترین زمان ماساژ چه زمانی است و بهتر است با چه شیوه ای انجام گیرد؟ بهترین زمان برای انجام این کار زمان بیداری و بانشاطی کودک است. البته بهتر است کودک گرسنه نباشد یا تازه غذا نخورده باشد زیرا ممکن است دچار حالت تهوع شود. ضمن اینکه ماساژ ...
تمام اتفاقات عجیبی که بعد از ازدواج کردن برای شما رخ می دهد + عکس ها
یابد که نتیجه آن کاهش سطح استرس تان است. زندگی سالم تری دارید ازدواج، حتی بدون آن که خودتان بفهمید، شما را به سمت یک زندگی سالم تر پیش می برد. به عنوان مثال همسرتان شما را متقاعد می کند که در زمان بیماری هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید، غذاهای سالم تری مصرف کنید، سیگار را کنار بگذارید یا این که ورزش را در برنامه روزانه تان بگنجانید. در واقع ازدواج از شما فرد سالم تری می سازد ...
زلزله،بازخوانی حکمت بلایای طبیعی از نگاه قرآن
.... کسانی که اینچنین در قبال آیات الهی برخورد می کنند، مریض دلانی هستند که به راحتی از آموزه های الهی درس نمی گیرند و دیگران را نیز دچار فتنه می کنند. عدم توجه به هشدارهای خداوند باعث شدت شدائد می شود * در صحنه زلزله کرمانشاه اتفاقی که خیلی جالب توجه بود، زمان وقوع زلزله بود. یعنی این زلزله اگر مقداری دیرتر رخ می داد، تعداد تلفات بسیار بیشتر می شد. این ماجرا برای خود مردم ...
5 عامل افزایش طول عمر
فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش می دهد. افزایش ضربان قلب و فیبریلاسیون دهلیزی از شایع ترین دلایل ایجاد سکته قلبی هستند که استفاده از ماهی به کاهش خطر آنها کمک زیادی می کند. خوش اندام باشید چاقی فاکتور خطرناکی برای سکته است. این مشکل می تواند باعث کلسترول بالا و بیماری های عروقی شود. اغلب چاقی با ورزش و رژیم غذایی مدیریت می شود. گاهی مکمل های کاهش وزن یا جراحی برای کاهش وزن برای افرادی پیشنهاد می شود ...
عفونت گوش کودک، ساده ترین راه تشخیص
خوب است و مشکلی ندارد، پس احتمال اینکه عفونت گوش داشته باشد، کم است). اسهال و استفراغ: عفونت گوش کودک دوساله می تواند بر دستگاه گوارش کودک تاثیر بگذارد. کاهش اشتها: عفونت گوش می تواند باعث ناراحتی سیستم گوارشی شود. همچنین برای کودکی که عفونت گوش دارد، دردناک است که چیزی را بجود و یا ببلعد. اگر کودک شما عفونت گوش داشته باشد، ممکن است در حین شیر خوردن از ...
خواص درمانی سبزیجات را با خرد کردن چندین برابر کنید!
شکل طبیعی می تواند درصد بالایی قند را وارد بدن کند و در دراز مدت سبب چاقی وابتلا به دیابت نوع دو در افراد می شود. آبمیوه برخی میوه ها، چون چغندر، هویج و سیب می تواند حاوی بیش از 30 گرم قند باشد و برای بیماران دیابتی مصرف زیاده ازحد آن مضر است. همچنین آبمیوه به دلیل آنکه حاوی فیبر نیست می تواند سبب چاقی واضافه وزن درافراد شود، کارشناسان درپژوهش های خود دریافتند آب پرتقال ...
پف زیر چشم را چگونه برطرف کنیم؟
دارد مصرف نمک خود را کاهش دهید، زیرا نمک سبب نگهداری مایعات اضافی دور چشم می شود. پف زیر چشم را چگونه برطرف کنیم؟ سرتان را در موقعیت درست قرار دهید تا چشمانتان پف نکند خوابیدن شما با ایجاد پف دور چشم رابطه مستقیمی دارد برای از بین بردن پف اطراف چشم از یک بالش مناسب استفاده کنیدو سرتان را بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید و توجه داشته باشد که به هیچ وجه بر روی شکم نخوابید ...
از کشاورز بی پول تا گندمی که در بورس سکه می شود/ چالش طرح قیمت تضمینی و اجرای یک قانون مترقی
کشاورزی نیز آنرا تاکید کرده منتهی بحثی که وجود دارد اینکه چه موانعی و شروطی برای موفقیت این طرح وجود دارد. بورس در کشور ابزار خوبی است منتهی به شرطی که زیرساخت های آن برای حضور عرضه کنندگان و خریداران فراهم باشد. طرح شما تا چه حد می تواند ضمانت اجرا داشته باشد؟ کشاورزان خرده پای کشور که اغلب از زمین های یک هکتاری و دو هکتاری برخوردارند چگونه می توانند دراین بازار فعال شوند. کشاورزی که ...
