سایر منابع:
سایر خبرها
8 درمان خانگی برای رهایی از شر واریس پا
شان را در برابر تخریب ها بالا ببرد. این در حالی است که این ماده می تواند باعث کاهش چشم گیر التهابات در نواحی آسیب دیده شود. این ماده همچنین با تحریک جریان خون می تواند باعث تسریع در جریان خون در رگ ها و مویرگ ها می شود. گل جعفری گل جعفری سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی و ویتامین C است که هر دوی این مواد برای حفاظت از پوست، حفظ سلامت بدن و قدرت رگ ها و مویرگ ها بسیار موثر و ...
خواب عمیق و راحت هدیه این دمنوش های گیاهی
...، مفید و موثرند. در زیر، چند گونه از این عصاره ها معرفی می شود که معمولاً در دسترس نیز می باشند. توجه داشته باشید تنها عصاره هائی اثرگذاری لازم را دارند که کاملاً خالص اند و ناخالصی نداشته باشند. عصاره گل بابونه، یکی از بهترین تسکین دهنده هاست که مصرف آن، به ایجاد آرامش و برخورداری از خواب آرام و راحت کمک می کند. ارزش این گیاه- که خاصیت داروئی و درمانی دارد- موجب آرامش روح و روان ...
چرا رژیم انگور مفید است؟
درمانی است. در رژیم انگور باید از انگور رسیده و شیرین که برگ و ساقه آن تازه است استفاده کرد. انگوری که چوبش خشک شده باشد یعنی در اثر ماندن در جعبه رسیده و روی درخت نرسیده است مناسب برای رژیم پاکسازی نیست. در این رژیم صبحانه، ناهار و شام فرد باید انگور باشد. اگر فرد گرسنه شد می تواند از آب جوش و عسل یا مقداری ارده و نان کم استفاده کند اما بهتر است از غذاهای نشاسته ای و فیبر دار به مقدار ...
به راحنی سردردتان را در 2 دقیقه درمان کنید
عنوان یک درمان عالی برای سردرد و دردهای میگرنی استفاده کنید. 2 تا 4 قطره از روغن را در 2 تا 3 فنجان آب در حال جوش بریزید و بخارات ان را استنشاق کنید. می توانید با خیال راحت روغن را به محل درد مالیده و ماساژ دهید. روغن اسطوخودوس فقط برای بخور دادن و استعمال خارجی استفاده می شود روغن نعنا استشمام روغن نعنا یکی از درمان های تسکین دهنده سردرد است که موجب باز شدن عروق و افزایش ...
نشانه های سرفه خشک چیست؟
بستری شدن در بیمارستان داشته باشند ، تا مشکل اصلی توسط پزشک بررسی شود. درمان گیاهی و سنتی سرفه خشک عسل درمانی موثر برای گلو درد است. بر طبق مطالعات انجام شده ، این دارو همچنین می تواند به طور موثری باعث کاهش سرفه شود. عسل درمان بسیاری از بیماری ها بوده و شما می توانید روزانه عسل مصرف کرده و ایمنی بدن را تضمین کنید. پروبیوتیک ها، میکروارگانیسم هایی هستند که دارای خواص ...
هفت خوراکی برای رفع آکنه و سلامت پوست
مصرف خوراکی های تصفیه شده مانند شکر و غلات آرد سفید (بدون سبوس) تاثیر مستقیم روی پوست دارند و با بسته کردن منافذ آن مانع از تنفس صحیح پوست شده و آکنه ایجاد می شود. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ برای رفع این مشکل پوستی با مصرف برخی خوراکی ها به طور چشمگیری از ایجاد آکنه جلوگیری کنید. آووکادو این میوه معجزه گر حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا3 است که مصرف آن ها به تولید و کنترل ...
تنظیم خواب نوزادان، نسخه طب سنتی
زردطلایی درآید. در این حالت زردی پوست نوزاد نیز باید به مرور کم و رنگ پوستش به حالت طبیعی بازگردد. علاوه بر این، استحمام نوزاد در جوشانده گل ختمی و گل بنفشه نیز در دورانی که او مبتلا به زردی است به درمان هر چه سریع تر او کمک می کند. این نکته را جدی بگیرید استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند مصرف قرص های شیمیایی ممکن است با عوارضی همراه باشد اما در بیشتر موارد عوارض این داروهای ...
اضافه وزن قبل از بارداری، تاثیر تغذیه
. اگر چه جگر و مواد تهیه شده از احشاء حیوانات، دارای آهن و فولات هستند این مواد همچنین حاوی غلظت زیادی از ویتامین A هستند. هر 100 گرم از این مواد حاوی 13 هزار تا 40 هزار واحد بین المللی ویتامین A است که بیش از 15 برابر نیاز زن باردار است. مصرف مقادیر زیاد ویتامین A برای جنین در حال رشد در سه ماهه ی اول بارداری مُضر است. در نتیجه همه زنان باردار و زنانی که در حال برنامه ریزی برای بارداری هستند باید ...
14 درمان خانگی برای کاهش فشار خون بالا
کلیه آنها شکل مناسب ندارد مضر باشد مصرف پتاسیم بیش از حد می تواند روی کلیه اثر کرده و می تواند سطوح مایعات و الکترولیت در بدن را تحت تاثیر قرار دهد قبل از استفاده از هر چیزی جدید برای کاهش سطح فشار خون برای اطمینان با دکتر خود را مشورت نمایید. 5. بلوبری همانطور که در یک مطالعه که در مجله آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی منتشر شده، گفته شده است که مصرف بلوبری 5.1٪ کاهش در فشار سیستولیک و ...
7 غذای گیاهی فوق العاده برای تصفیه خون
بیماری های کبد و حذف سموم خون نیز کمک می نماید. ساده ترین راه برای مصرف این گیاهف در قالب جوشاندن برگ آن و نوشیدن آن بصورت چای است. شما همچنین می توانید چای قاصدک را جایگزین قهوه کنید و روزی 3 بار آن را بنوشید. زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو ...
راه های درمان خانگی فشار خون بالا
لزوم میزان آن کاهش یابد. در حالی که رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب و ورزش کردن می توانند در کنترل سطح کلسترول موثر باشند اما در برخی از افراد لازم است که برای کاهش سطح کلسترول داروهای خاصی تجویز و مصرف شود. درمان دارویی فشار خون بالا افراد مبتلا به فشار خون بالای 130 و 80 می توانند از دارو برای درمان فشار خون بالا استفاده کنند. از جمله داروهای مفید برای درمان فشار خون بالا ...
علل خستگی دائمی بدن چیست و چگونه می توان آن را به روش های طبیعی مرتفع کرد؟
300 الی 400 میلی گرم مکمل منیزیم استفاده از روغن های گیاهی مانند اسطوخودوس یا نعنا اجتناب از غذاهای شکری و کربوهیدرات قبل از خواب محدود کردن مصرف کافئین جلوگیری از قرار گرفتن در معرض نور آبی، تمام دستگاه های الکترونیکی را 2 ساعت قبل از خواب خاموش کنید تا سطح ملاتونین بدنتان مختل نشود. کم خونی کم خونی بیماری است که در آن فرد سطح سلول های قرمز خونش پایین تر ...
9 راهکار طبیعی برای داشتن مژه های زیبا و بلند
برگ چای سبز و یک لیوان آب جوش آنچه باید انجام دهید: برگهای چای را به آب اضافه کنید و اجازه دهید دقایقی در آب غوطه ور شود. زمانی که آب خنک شد آن را بر روی مژه هایتان بماند. ترجیحا اجازه دهید کل شب بر روی مژه هایتان بماند. مابقی چای سبز را در کیسه بدون هوا در یخچال نگه دارید. از این جوشانده برای 3 یا 4 روز استفاده کنید. چند بار باید استفاده شود: این کار ...
دمنوشی برای کاهش ریفلاکس ناشی از اضطراب
نوآوران آنلاین - دمنوش "به" و "گل محمدی" (همراه با هم) برای کاهش ریفلاکس ، بهبود تخلیه معده و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل می کند. کسانی که در پی رویارویی با استرس دچار ریفلاکس می شوند, بهتر است به جای چای معمول، روزی دو بار این دمنوش را حدود یک ساعت بعد از غذا بنوشند. بیشتر بخوانید: با دمنوش های زمستانی و خواص فوق العاده آنها آشنا ...
بهترین چای های سلامتی کدامند؟
فنجان در هفته مصرف می کنند 33 درصد کمتر است. همچنین مطالعات نشان می دهند که کاتچین فراوان در چای سبز، به کاهش درد مفاصل و التهاب همراه با آرتریت روماتوئید کمک می کند. بیشترین شهرت چای سبز به دلیل خواص تقویت کننده سلامت آن است، اما چای سیاه نیز به سلامتی کمک می کند و حدود 75 درصد از مصرف چای در جهان را تشکیل می دهد. به گفته کارشناسان، مصرف منظم چای سیاه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به ...
مزایا و معایب آب معدنی
و کودکان کمتر از هفت سال مناسب نمی باشد در حال حاضر 3 روش برای حذف فلوراید اضافی از منابع آب وجود دارد که شامل رسوب دهی شیمیایی، تبادل یونی و اسمز معکوس می باشد. آیا مصرف آب معدنی پرفشاری خون را درمان می کند؟ یک مطالعه به منظور تعیین تأثیر آب معدنی بر کاتیون های سرم مردان مبتلا به پرفشاری خون صورت گرفت. 41 مرد مبتلا به پرفشاری خون، با میانگین سنی 48 سال براساس سن، شاخص توده ...
ادویه ای قوی برای مبارزه با گلودرد
شدید پیشگیری می کند؛ دمنوش هل به همراه کمی عسل نقش مؤثری در بهبود گلودرد دارد. حفظ سلامت کلیه ها با هل هل مُدر (ادرار آور) است و به دفع کلسیم و اوره انباشته شده در کلیه ها کمک شایانی می کند. مصرف منظم هل تأثیر بسزایی در پیشگیری و بهبود بیماری های دستگاه ادراری همچون سنگ کلیه، نفریت، سوزش و تکرر ادرار دارد. هل همچنین برای درمان عفونت های دستگاه ادراری نیز استفاده می شود. ...
درمان نیش پشه به 7 روش طبیعی
با یکدیگر ترکیب کنید تا به شکل خمیر دربیاید. سپس خمیر به دست آمده را روی محل پشه گزیدکی بمالید و اجازه دهید خمیر خشک شود. خاصیت قلیایی جوش شیرین، PH ناحیه متورم پوست را خنثی کرده و خارش آن را کاهش می دهد. بیشتر بدانید: روش های درمان خانگی نیش پشه با مواد طبیعی 5. از سرکه سیب استفاده کنید سرکه سیب نیز همانند جوش شیرین عمل می کند و از آنجا که نسبت به سرکه های دیگر ...
شربت بنفشه باریج چیست؟
شود و همراه با بابونه، بیماری سینوزیت را درمان می کند همچنین بنفشه بیماری هایی را که بر اثر غلبه صفرا در بدن به وجود آمده است، مانند کبد چرب ، سرفه های صفراوی و خارش های صفراوی همچنین جوش های غرور صفراوی را درمان می کند. فواید گل بنفشه گیاه بنفشه کبد را پاکسازی می کند همچنین با خاصیت خلط بری از ریه ها موجب پاکسازی ریه ها می شود و از طرفی به دلیل خاصیت سم زدایی، خون و بافت ها را پاکسازی ...
خواص زیتون و مزایای آن برای سلامتی
را شسته و در یک لیتر آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید و صاف شدة آن را با مقداری قند مصرف نمایید ( به مدت 15 روز ) برای پائین آوردن فشار خون و نقرس و عوارض روماتیسم مفید است . ضماد برگ زیتون: ضماد برگ زیتون برای ورمهای گرم چشم و التیام زخم سر که بر اثر بریدگی ایجاد شده باشد و هم چنین مخملک مناسب است . این ضماد مخلوط با عسل برای به تحریک ( آماسی در بین ناخن ها ایجاد و سفید و چرکی می شود و به ...
از خواص شگفت انگیز روغن جوجوبا چه می دانید؟
معمول از این روغن برای درمان آکنه، پسوریازیس، آفتاب سوختگی و رفع ترک پوست استفاده می شود. این گزینه همچنین توسط افرادی که موی اندکی دارند استفاده می شود زیرا باعث افزایش رشد مو می شود. از آنجا که روغن جوجوبا نرم کننده است، پوست را آرام می کند و فولیکول های مو را باز می کند بسیاری از مردم روغن جوجوبا را به عنوان روغن حامل برای استفاده در اسانس های ضروری می شناسند اما این ماده به تنهایی در واقع یک ...
داروی گیاهی پرطرفدار برای درمان سرماخوردگی
اکیناسه را بیان می کنیم. درمان آنفلوانزا با اکیناسه اکیناسه با تولید پادتن های (آنتی بادی های) بیشتر باعث می شود که شدت و طول مدت آنفلوانزا کاهش پیدا کند؛ برای بهبود آنفلوانزا با اکیناسه باید یک قاشق چای خوری ریشه این گیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه سه بار قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از این دمنوش را میل کنید، طول دوره درمان با استفاده از این ...
غذای کودک ایرانی، این آبگوشت را امتحان کنید!
زردچوبه و 2 لیوان آب داغ روی شعله ملایم بپزید. رب گوجه فرنگی را نیز تفت دهید. سپس آب انار، سیب زمینی و نمک و فلفل را به بقیه مواد بیفزایید. پس از آماده شدن غذا، آن را در یک ظرف چینی سرو کنید. خواص تغذیه ای انار ما را بر آن داشت تا در این مورد نیز بنویسیم: انار خون را تصفیه می کند و تقویت کننده قلب است. انار اشتهاآور است و بهتر است قبل از غذا میل کنید. مصرف انار شیرین، شادی تولید می کند. انار ملس (ترش و شیرین) سبب کاهش فشار خون می شود. مصرف انار در درمان راشیتیسم، کم خونی و تقویت بدن مؤثر است. ...
خوابی آرام را با دمنوش زالزالک تجربه کنید
. کنترل تنش های روحی با دمنوش زالزالک مصرف روزانه یک فنجان چای زالزالک تاثیر بسزایی در رفع تنش های روحی دارد. تنظیم کلسترول خون با دمنوش زالزالک دمنوش زالزالک کلسترول خون را تنظیم و اسهال را درمان می کند. افزایش مقاومت بدن در برابر رادیکال های آزاد با دمنوش زالزالک آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش زالزالک، مقاومت بدن را در برابر رادیکال های آزاد ...
درد دندان را با گل میخک متوقف کنید
...> مبتلایان به کمردرد برای رفع مشکلشان باید از دمنوش گل میخک استفاده یا 2 قطره اسانس میخک را با آب گرم یا چایی مخلوط و میل کنند. طرز تهیه دمنوش گل میخک برای تهیه دمنوش گل میخک باید 10 گرم گل میخک را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 5 دقیقه دَم بکشد. موارد منع مصرف دمنوش گل میخک زیاده روی در مصرف دمنوش گل میخک موجب بیهوشی می شود. همچنین میخک طبع گرم و خشک دارد بنابراین برای گرم مزاجان مناسب نیست و ممکن است باعث ناراحتی کلیه و روده ها شود. این افراد باید میخک را با صمغ عربی مخلوط و میل کنند. ...
گیاهی مفید برای زنان شیرده
به گزارش خبرگزاری دانا، پنج انگشت، درختچه ای به ارتفاع یک متر و نیم است که گل های زیبایی دارد؛ برگ های این گیاه پنجه ای و پنج تایی است؛ بنابراین به آن پنج انگشت می گویند، در این مطلب برخی از خواص پنج انگشت را بیان می کنیم. جلوگیری از ابتلا به سرطان با مصرف پنج انگشت مصرف منظم دمنوش پنج انگشت احتمال ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ و تخمدان را کاهش می دهد؛ عصاره میوه این گیاه از ...
ترکیب سه گیاهی که به جنگ افسردگی می رود
آن سرشار از ویتامین C و ویتامین های A،B و K است. در گذشته از شربت کاسبرگ گل رز و برای افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و درمان سرماخوردگی استفاده می شد. شادی بخشی یکی از مهمترین خواص گل سرخ است. به همین دلیل بوییدن گل سرخ و گلاب برای بهبود سردردهای ناشی از گرمی بسیار خوب است. استفاده از گلاب گل سرخ در مراسم عزا هم به این دلیل است که افراد عزادار از استرس و غم کمتری رنج ببرند و ...
پاکسازی کبد چرب؛ چگونه سلامت کبد را بازگردانیم؟
... مغزها: مصرف دو قاشق چایی خوری مغزی جات حدود 10 درصد از پتاسیم مورد نیاز روزانه را فراهم می کند و همچنین سرشار از آهن، کلسیم، منیزیم و مس است. موز: موز یک میوه خوش خوراک می باشد و حاوی 470 میلی گرم پتاسیم است که باعث آزاد شدن سموم و فلزات سنگین از بدن شده و در پاکسازی کبد اهمیت زیادی دارد. چغندر و اسفناچ: این گیاهان حاوی آنتی اکسیدان هستند که هر فنجان آن ها دارای 1. ...
روش های طبیعی برای درمان سریع زخم های دهانی
نمک دریا و 3درصد پراکسید هیدروژن به یک لیوان آب گرم خوب مخلوط کنید. به عنوان یک دهانشویه از آن استفاده روزی دو تا سه بار استفاده کنید و محلول را به هیچ وجه قورت ندهید. جوش شیرین قلیایی است و بنابراین به خنثی سازی اسیدهای دهان که درد را تحریک می کنند، کمک می کنند. ضمنا جوش شیرین خاصیت ضد درد و تمیز کننده دهان را نیز دارد. در یک فنجان آب گرم یک قاشق چای خوری جوش شیرین را حل کرده و چند بار ...