خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
آنورکسیا چیست که باعث لاغر شدن خانم سلبریتی شده است؟/عکس
. افراد مبتلا به آنورکسیا یا کم خوری عصبی به کنترل وزن و شکل بدن خود اهمیت زیادی می دهند و تلاش زیادی در این باره می کنند که به طور قابل توجهی با فعالیت های روزانه آنها تداخل دارد. برای پیشگیری از افزایش وزن یا برای ادامه کاهش وزن فرد مبتلا به آنورکسیا معمولا به شدت میزان غذاهایی را که می خورد، محدود می کند. این افراد با استفراغ کردن عمدی بعد از خوردن یا مصرف زیاد ملین ها، کمکی های رژیم ...
شکستگی دندان کودکان را جدی بگیرید
کمتری آنها را تهدید کند. ممکن است فک بسیاری از کودکان مستعد آسیب باشد که ضربه و شکستگی دندان ها را موجب می شود. وی تاکید کرد: انجام معاینات دقیق برای کودکان در سنین مختلف توصیه می شود و در صورت بروز هر نوع اتفاق مراجعه سریع به دندان پزشک در اولویت قرار گیرد تا آسیب دیدگی دندان کودکان با توجه به نوع ترمیم عمیق یا سطحی زیر نظر دندان پزشک تحت درمان قرار بگیرد. ...
جزئیات خود متن، تعیین کننده شیوه مناسب برای نقد است
آن شاعر و غیره نوشته اند، به چنین استفاده ی تخصصی ای از مصطلحات نقد ادبی برنمی خوریم. کاربرد درست اصطلاحات هر علمی، یکی از نشانه های آگاهی از آن علم است (البته فقط یکی). برای مثال، ما مردم ناوارد به علم پزشکی ممکن است از تعبیر عام دل درد داشتن استفاده کنیم، اما پزشک متخصص از اصطلاح اِسپاسم عضلات پهلو استفاده می کند و روشی علمی و نظام مند برای معاینه بیمار دارد. جایی که به اصطلاحاتی مانند شناختمان ...
فراهم شدن بستری برای فعالیت ورزشی بیماران خاص/کسب مدال های رنگارنگ ملی و بین المللی توسط بیماران خاص ...
در رقابتهای تنیس روی میز کشور از آن خود کرد. اجرای برنامه های مختلف برای گسترش میل به ورزش در جامعه دانشمند در خصوص فعالیتهای هیات ورزشی بیماران خاص وپیوند اعضای استان گفت: برگزاری کارگاه های آموزشی در مناطق محروم وحاشیه ای برای آگاه سازی مردم این مناطق از نحوه انجام فعالیت های وزشی جهت حفظ سلامتی وشادابی در زندگی و فراگرفتن اسلوب صحیح زندگی ، انجام تست های غربالگری قند خون ...
آشنایی با عدم تحمل لاکتوز
...، دست نخورده باقی مانده و وارد روده بزرگ می شود. فعالیت باکتری های روده ای سریعاً باعث متابولیسم لاکتوز شده و در نتیجه تخمیر مقدار فراوانی گاز تولید می شود (مخلوطی از هیدروژن، دی اکسید کربن و متان). در این صورت، یک سری دردهای شکمی را که شامل انقباض عضلات شکم، نفخ شکم می باشد حاصل می کند. دلایل عدم تحمل لاکتوز عدم تحمل لاکتوز معمولا به سه شکل زیر ...
هیچ گاه تصور نمی کردیم رژیم شاه در زمان حیات ما تغییر کند/ نهضت آزادی ها یک سیلی برای انقلاب نخوردند
... *ساواک آقای شریعتمداری را در مقابل امام برجسته کرد کم کم به دلیل غیبت امام صحنه خالی شد و آن افراد نیز کار خاصی انجام نمی دادند و فقط طلبه های ضعیف بعضاً تظاهراتی راه می انداختند، آقای نجفی هم که زود فوت کرد، در این میان آقای شریعتمدار برای خود تشکیلاتی داشت و خود را بالاتر می دانست و همین باعث بدبختی او شد و بعد از انقلاب به تکرار رفتارهای حضرت امام می پرداخت و برای مردم و مشتاقان ...
ممنوعیت رسمی فروش شمشیر، قمه و پنجه بوکس
خریدوفروش این قبیل ادوات را نیز در وقوع این آسیب ها اثرگذار دانست و تصریح کرد: برای پیشگیری از به کارگیری این گونه سلاح ها در درگیری های فیزیکی و ضرب وجرح که حدود 35 درصد قتل ها را به خود اختصاص داده، در نهایت این طرح در 12 آذر 95 با پیگیری های انجام شده از سوی پلیس آگاهی ناجا، خوشبختانه به تصویب مجلس شورای اسلامی رسیده است. وی ادامه داد: اما پس از گذشت یک ماه، شورای نگهبان ایرادی مطرح کرد که ...
حفظ سلامت مغز
گیری های فوری سود می بردند. جای شگفتی نیست که پیاده روی به تقویت سلامت مغز کمک می کند. ورزش جریان خون سرشار از اکسیژن به سمت مغز را افزایش می دهد که موجب می شود اکسیژن و مواد مغذی بیشتری که مغز برای ارائه عملکرد درست به آنها نیاز دارد، در اختیارش قرار بگیرد. پس اگر قصد دارید هیپوکامپ خود را تقویت کنید باید بیش از 4,000 گام در روز پیاده روی کنید. در شرایطی که مسافت دقیقی برای ...
همه چیز درباره جراحی لاغری معده
کاهش وزن را داشت. چاقی باید توسط تیمی متشکل از متخصصان درمان شود. چنانچه فرد با روش های ساده و با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش بهبود پیدا نکرد، باید سراغ روش های دیگر رفت. وقتی چاقی خطرناک است امروزه برای انجام جراحی های معده با هدف کاهش وزن تبلیغات زیادی می شود و برخی افراد تحت تاثیر این تبلیغات، خود را به تیغ جراحی می سپارند که می تواند خطرات و عوارضی را به همراه ...
سرطان هایی که فقط سراغ زنان می آیند
برابر افراد عادی جامعه افزایش می دهد. به طور کلی انسان نمی تواند روی بسیاری از این فاکتورها تأثیر مستقیم داشته باشد اما بخش عمده ای از اصلاح سبک زندگی در اختیار فرد است؛ پیشگیری از چاقی، مصرف نکردن بی رویه هورمون ها، تغذیه خوب، مصرف نکردن فست فود، پرهیز از سیگار و دخانیات و الکل و ورزش و فعالیت بدنی منظم راهکارهایی است که فرد بتواند سبک زندگی بهتری را تجربه کند. به دنبال اصلاح سبک زندگی و کنترل چاقی ...
درمان خانگی برای کاهش فشار خون بالا
انعقاد (داروهای رقیق کننده خون) مصرف می کنند باید از مصرف آنها جلوگیری کنند. 2. کرفس کرفس و عصاره دانه آن نتایج بسیار خوبی در کاهش فشار خون بالا بدون هیچ گونه عوارض جانبی دارد. چگونه کرفس سبب کاهش فشار خون می شود؟ کرفس نیز شامل مواد شیمیایی گیاهی شناخته شده به عنوان فتالاید است که باعث شل شدن بافت دیواره شریان ها می شود این سبب افزایش جریان خون و فشار خون را کاهش می ...
چهل سال قبل کجا بودیم امروز کجا ایستاده ایم؟ / اولین جلسه دادگاه تجدیدنظر حمید بقایی / مهر بلاتکلیف / ...
.... درگیری آنها چندسالی ادامه پیدا می کند تا این که آن شب مریم ربوده می شود. به همین دلیل هم دایی و زن دایی من همان موقع از آنها به اتهام دزدیدن فرزندشان شکایت می کنند. آنها هم ابتدا اعتراف می کنند، اما هربار داستانی از سرنوشت مریم تعریف کردند، یک بار گفتند که او را در چاهی انداختند، بعد از مدتی اقرار کردند که بچه را به یک راننده کامیون فروختند، اما درنهایت این افراد در دادگاه همه اظهاراتشان را ...
نکات قابل توجه درباره صدای مفاصل پا (کریپتاسیون)
درد باشد، ممکن است منجر به تورم مفاصل و استخوان ها شود. دلایل پزشکی مربوط به کریپتاسیون کریپتاسیون یا صدای مفاصل پا در زانو ممکن است به علت پارگی منیسک ایجاد شود. این آسیب ها به طور متوسط در میان افرادی که ورزش هایی مثل پیاده روی سریع و دو انجام می دهند شایع تر است. پارگی منیسک می تواند باعث صدا دادن مفصل هنگام حرکت شود. نرمی کشکک یک درد خسته کننده در پشت کشکک زانو است که معمولا به ...
رد پای سیا در شکل گیری ساواک
که پوست را می شکافت و دیگر ممکن نبود تا مدتها بتواند راه برود! معمولا دست و پا یا دماغ می شکست. تحمل این شکنجه ها تقریبا غیرممکن بود و هیچکس نمی توانست این اعمال غیرانسانی را تحمل کند به خصوص که تمام پیکرش هم رنجور شده باشد..." آنچه دربالا ذکر شد بخشی از جنایات ساواک است که اسکندر دلدم روزنامه نگار وقت و از بستگان نزدیک دربار در کتاب خود با عنوان من و فرح پهلوی نگاشته است. ساواک یا ...
آنچه درمورد انحراف چشمی نمی دانید
مستقیم برگشته و برعکس چشم مستقیم از موقعیت خود خارج می شود. استرابیسم در میان گروه سنی اطفال مشکل شایعی بوده و در حدود 4% کودکان دیده می شود، ولی ممکن است زمان بروز آن در سنین بالاتر نیز باشد. شیوع آن در پسر و دختر به یک نسبت بوده و گاهی ابتلا فامیلی دارد. با این حال، بعضی از مبتلایان سابقه چنین مشکلی را در فامیل خود ذکر نمی کنند. علل استرابیسم چیست؟ علت دقیق همه ...
گشتی در کافی شاپ و آمفی تئاتر مجید مظفری
، انجام می دهیم. قرار شد به همراه اساتید کار بلد، هنرآموز بپذیریم و صبح ها ورزش های تئاتری کار کنیم و در کنارش تمرین فن بیان، شناخت ریتم سرفه، شناخت دیافراگم و ارتباط با بدن و صدا را آموزش دهیم. این برنامه تا دوازده ظهر ادامه دارد. این روزها به دلیل آب وهوای سرد و نامناسب و هم چنین آلودگی زیاد هوای تهران، برنامه های آموزشی کمی دچار تزلزل شده است. اجرای نرمش ها و حرکات در فضای باز، سرد و ...
8 درمان خانگی برای رهایی از شر واریس پا
وجود آورند، اما این گونه افراد همواره از درد و گرفتگی عضلات پا رنج می برند. البته مشکلاتی چون؛ تورم پا، اگزمای وریدی، ضخیم شدن پوست و گره های ایجاد شده در رگ ها نیز می تواند از جمله مشکلات افراد مبتلا به واریس در ناحیه پا باشد. این امکان وجود دارد که واریس در سایر نقاط بدن نیز به وجود آید، اما شایع ترین مکان برای ایجاد واریس در بدن پا ها هستند. این امر بیشتر به خاطر مقاومتی است که گردش خون در رگ ها ...
6 علامت خطرناک در بدن که نباید نادیده گرفته شوند
سینه درد قفسه سینه همراه با عرق کردن، فشار، تنگی نفس و یا تهوع، باید توسط یک پزشک متخصص مورد بررسی قرار گیرد. درد قفسه سینه یا فشار می تواند نشانه ای از بیماری های قلبی یا حمله قلبی باشد، به خصوص اگر شما آن را پس از حرکات ورزشی و یا فعالیت بدنی احساس می کنید. این علائم می تواند نشان از حرکت یک لخته خون در بدن باشد. اگر درد در قفسه سینه منقطع بود حتما باید جدی گرفته شود. حساسیت ...
15 علامت سرطان در مردان که باید جدی گرفته شود
معمولا پس از 3 الی 4 هفته درمان می شود اما اگر همراه با سرفه تنگی نفس و یا خون در سرفه مشاهده شد باید به پزشک مراجعه شود. در افراد سیگاری، سرفه شایعترین علامت ابتلا به سرطان ریه است. درد: سرطان های کند درد ایجاد نمی کنند، اما اگر درد بیش از یک ماه ادامه داشت و تحمل آن برایتان سخت بود باید به پزشک مراجعه کنید. این می تواند یک سیگنال از بسیاری از انواع سرطان، به خصوص سرطان های پیشرفته باشد ...
با این روش های استثنایی حافظه خود را تقویت کنید
و زمان کافی که بیماری آلزایمر به افراد می دهد می توان از جوانی اقدام های لازم برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر را انجام داد. حافظه خود را با ورزش کردن تقویت کنید انجام ورزش های هوازی روزانه به مدت 45 الی 60 دقیقه سبب دریافت میزان کافی اکسیژن و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر می شود. ورزش های هوازی و نرمش های کششی سبب بهبود جریان خون در مغز، عملکرد بهتر حافظه، مانع شدن ...
تشخیص بیماری با نگاه کردن به کف دست
در برنامه زندگی شان بگنجانند تا قدرت جسمی کل بدنشان بالا برود. یادتان باشد که ورزش های هوازی باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شوند. تیروئید انگشتان متورم و درد مفاصل آنها می تواند نشانه ای از مشکلات مرتبط با تیروئید باشد. تونل کارپ نیز می تواند موجب این نشانه ها شود. اگر تورم انگشتان و درد مفاصل آنها برای مدتی طولانی پایدار باقی مانده است، با پزشک برای بررسی دقیق شرایط و انجام آزمایش تیروئید صحبت کنید. ...
دلایل درد لگن و روش های درمان
و کمر نیز ممکن است موجب انتشار درد به لگن و ران شوند. علائم درد لگن درد مزمن لگن تشدید درد با حرکت کاهش توانایی حرکتی مفصل کاهش دامنه حرکتی مفصل خشکی مفصل لگن عدم تحمل یا درد هنگام انداختن وزن بر روی پای آسیب دیده اسپاسم عضلات اطراف مفصل ران و لگن بیحسی و گزگز در ناحیه لگن شنیده شدن صدا هنگام حرکت دادن مفصل لگن و ران ...
علایم کاهش تستوسترون
شفا آنلاین سلامت تستوسترون یک هورمون مورد نیاز برای رشد مردان است که در درجه اول در بیضه ها تولید می شود. و مسئول ساخت ماهیچه، توده استخوان، همچنین تولید اسپرم و میل جنسی است. این هورمون الگوی مردانه را در توزیع چاقی، تراکم استخوان و تولید سلول های قرمز خون تحت تاثیر قرار می دهد. فقدان و یا تولید ناکافی تستوسترون testosterone به طور مستقیم به دلیل کاهش تولید در بیضه و یا به طور غیر مستقیم به علت ...
روش های کنترل دیابت نوع2
چربی های اشباع محفوظ می دارند. مصرف سبزیجات متنوع در کنار دو نوع میوه، برای کنترل دیابت، به ویژه دیابت نوع2، بسیار مهم است. حتی افراد سالم با پیروی از چنین رژیم غذایی می توانند از ابتلا به دیابت نوع 2 دور بمانند. از طرفی مصرف داروهای کنترل قند و یا فشار خون، که رقیق کننده خون هستند، ویتامین K موجود در بدن را از بین می برند و با مصرف سبزیجات می توانید این نقص را جبران کرده و حتی کارآیی ...
به راحنی سردردتان را در 2 دقیقه درمان کنید
جریان خون می شود. بیشتر سردرد ها از جمله دردهای میگرنی ناشی از ضعیف بودن جریان خون است که نعنا با خواص خود این مشکل را برطرف می سازد. از دیگر خواص نعنا باز کردن سینوس ها و رساندن اکسیژن بیشتر به خون است. اسانس ریحان ریحان یکی از سبزی های مورد علاقه و بسیار پرکاربرد است که خواص شل کنندگی و ضد استرس دارد. استشمام روغن ریحان می تواند سردردهای ناشی از استرس و انقباض عضلات را درمان ...
نشانه های سرفه خشک چیست؟
شفا آنلاین سلامت سرفه خشک و پی در پی می تواند احساس خستگی در فرد ایجاد کرده و گاهی اوقات نیز با دندان درد همراه بوده و راه های هوایی شما بیشتر تحریک می شود. به گزارش شفا آنلاین :سرفه هنگامی رخ می دهد که سلول ها در امتداد عبور هوا تحریک شده و موجب بروز این مشکل می شود. نتیجه آن است که هوا در ریه ها تحت فشار زیاد بوده و مجبور است با فشار خارج شود. در هوای سرد، اغلب مردم از یک ...
بیماری زردی در نوزادان، کی خطرناکه؟
زردی در او مشخص شود و تحت درمان قرار گیرد. درمان زردی نوزاد پس از آزمایش خون و مشخص شدن میزان بیلی روبین آغاز می شود. دکتر صابری درباره شرایط درمان این بیماری می گوید: اگر زردی نوزاد از روز سوم تا پنجم 13 باشد طبیعی است اما اگر بیلی روبین خون نوزاد 17 باشد، او را بستری می کنند. به دنبال آن در صورت تشخیص متخصص، نوزاد در دستگاه فتوتراپی قرار می گیرد تا بیماری او بهبود پیدا کند. اما در ...
راحت ترین راه جبران کمبود مواد مغذی
ضروری است و هموگلوبین، در واقع همان چیزی است که خونتان را قرمز می کند. مکمل های آهن ممکن است مشکل ساز شوند، چون می توانند باعث ناراحتی گوارشی و حالت تهوع شوند. اما اگر نوعی از مکمل، به نام آهن بیس گلیسینات را استفاده کنید می توانید مطمئن شوید مقدار مناسبی از آهن را جذب بدن می کنید. 3- منیزیم منیزیم اخیرا توجه افراد بسیاری را به خود جلب کرده و بی دلیل نیز نیست. این ماده معدنی توسط ...
سندرم پای بی قرار چیست و باید با آن چه کرد؟
مردم نیوز : سندرم پای بی قرار که به عنوان یک اختلال عصبی شناخته می شود، باعث احساس ناخوشایند در پاها می شود و فرد مبتلا این احساس را به صورت گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت حشرات روی پوست توصیف می کند به طوری که ناچار است برای کاهش این حس ها، پای خود را مدام حرکت دهد یا بکشد. این احساس ناخوشایند معمولا در ساق پا اتفاق می افتد اما می تواند هر جای اندام تحتانی از مچ پا گرفته تا ران را درگیر ...
با عوارض افزایش سن مقابله کنید
، می توانند حدود یک روز و نیم زودتر از بیمارستان ترخیص شوند. محققان بر این باور هستند که سلامت سالمندان با بی تحرکی افت می کند و آنها بدون انجام ورزش و بی تحرک، عضلات خود را زودتر از دست می دهند. دکتر زنبرگ در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده است، بیماران نحیف و ضعیف، اما با تحرک بالاتر زودتر از بیمارستان و مراکز خدمات درمانی ترخیص می شوند. دویدن سبک، برای بهبود سلامتی پس از بیماری ...
