سایر منابع:
سایر خبرها
با حذف وعده هایی غذایی چه مشکلاتی برای بدن به وجود می آوریم؟
. مشکلات گوارشی: با حذف وعده های غذایی، بدن به مواد مورد نیاز برای تامین انرژی و فعالیت دسترسی ندارد. مصرف سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در روز برای عملکرد صحیح متابولیسم و سیستم گوارشی بدن ضروری است. افزایش چربی در بدن: نخوردن وعده های غذایی باعث می شود بدن برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه ای به جای مصرف چربی های بدن، آنها را ذخیره کند نه مصرف. همین روند، چاقی و بخصوص بروز ...
به این دلایل روغن حیوانی مصرف نکنید
ماهی به دلیل مایع بودن در دمای محیط برای بدن مفید است. محمدشاهی بیان کرد: بنابراین روغن های با منشا لبنیات یا گوشت باعث افزایش کلسترول خون شده و مضر هستند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: روغن کلزا، زیتون و کنجد برای سلامتی بدن مفید هستند البته بهتر است مصرف این نوع روغن ها به نوبت و در فواصل زمانی کوتاه مدت تغییر کند، چون در همه آن ها ترکیبات مفیدی وجود دارد. ...
یادواره شهدا مسیر انقلاب را به ما نشان می دهند/باهوشیاری مقابل فتنه ها بایستید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از آوای سیدجمال ؛ پیش از ظهر امروز به مناسبت دهه فجر انقلاب اسلامی و در چهارمین روز از این دهه یادواره 4 شهید روستای حسن آباد امام در بخش مرکزی شهرستان اسدآباد با حضور مردم و مسئولان برگزار شد. در این یادواره پس از اجرای سرود توسط دانش آموزان روستای حسن آباد امام، فرمانده سپاه ناحیه اسدآباد با گرامیداشت سالروز سی و نهمین پیروزی انقلاب اسلامی ...
16 بهمن 18 گیاه برای گذراندن روزهای سرد زمستان
.... ترکیب 5 گیاه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن اصول بهداشت خوب برای پیشگیری از بیماری در زمستان بسیار مهم است. شستن دست، رژیم غذایی سالم، ورزش، خواب کافی و کنترل استرس، ما را سالم نگه می دارند و به زندگی مان معنا و شادی می بخشند. برخی از گیاهان برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند و قدرت آن را افزایش می دهند. با داشتن سیستم ایمنی قوی، می توان زندگی ...
اژه ای: بازداشتی های معترض به حجاب زیاد نیستند
به گزارش راه روز: حجت الاسلام غلامحسین محسنی اژه ای در صد و بیست و چهارمین نشست خبری خود به سوالات خبرنگاران با گرامیداشت دهه فجر گفت: مردم همواره در مقاطع مختلف در چهار دهه با ایمان به خدا و اعتماد به نفس و پیروی از مضامین رهبری همیشه در صحنه به ویژه راهپیمایی ها حضور داشتند. وی ضمن اشاره به درگذشت رضا مقدسی از فعالان رسانه ای؛ ضایعه فقدان ایشان را به خانواده مطبوعات تسلیت گفت. ...
ترفند جدید برای خروج دلارها از جیب خانه دارها؟
..., نیروی انتظامی با هماهنگی بانک مرکزی از هفته گذشته عملیات پلمب دفاتر واسطه صرافی ها را آغاز و در پی آن 4 دفتر واسطه صرافی پلمب کرده بود، بر همین اساس موج دوم پلمب دفاتر صرافی ها از روز گذشته آغاز و یک دفتر واسطه صرافی پلمب شد. برخی منابع اعلام کرده اند که پلمب دفاتر واسطه صرافی ها در راستای جلوگیری از قیمت سازی این دفاتر برای بازار ارز و به خصوص دلار انجام می شود.گرانی جدید دلار در ...
وقتی خون غربی ها رنگین تر از افغانستانی ها است
...، سازمان، بازار و قدرت سیاسی بستگی دارد. همه قربانیان تروریسم اهمیت دارند به عنوان یک ناظر رسانه ای اغلب درباره شکایت مردم افغانستان درباره نادیده گرفتن مشکلات شان در مطبوعات جریان اصلی می خوانم و یا می شنوم، در حالی که حملات تروریستی در کشورهای غربی همیشه پوشش خبری بیشتری از این حملات در افغانستان دارند. در جنگ کنونی افغانستان هر روز در حملات تروریستی و در ...
تخریب بافت لثه ایمپلنت گذاری را غیر ممکن می کند
رضا فکرآزاد متخصص بیمار ی های لثه در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، با بیان اینکه سلامت لثه تأثیر بسیاری در سلامتی دیگر اعضای بدن دارد، گفت: این عضو از اهمیت فراوانی برخوردار است. حفظ ساختار نگهدارنده دندانی از مهمترین وظایف لثه است که دندان در آرواره نگاه می دارد. وی ادامه داد: لثه سیستم جونده را پشتیبانی می کند و تا پایان عمر به عنوان یکی از پرکارترین اعضای بدن ...
روحانی وزرای ناکارآمد را عزل کند
مردم شده است؛ درخواست دارم وزیر ارشاد این مسئله را پیگیری کند. وی تصریح کرد: از بازرسی دفتر مقام معظم رهبری هم درخواست دارم نسبت به عملکرد این سازمان، ورود جدی داشته باشد. این نماینده مجلس در پایان با تأکید بر ضرورت تغییر الگوی کشت از سوی وزارت جهاد کشاورزی برای مدیریت مصرف آب گفت: وزارت نیرو در رابطه با مدیریت چاه های غیرمجاز توجه داشته باشد که مصوبه مجلس این نبود که چاه های فاقد پروانه پر شوند، بلکه باید افراد را ملزم کنند که با ثبت نام و با سهمیه مشخص، از آب این چاه ها برداشت کنند. ...
کرمان|نگرش مردم و مسئولان به زندان و مجازات باید تغییر کند
تاکید بر اینکه مددجویان زندان ها سرمایه های انسانی جامعه هستند تصریح کرد: این افراد باید اصلاح و تربیت شده و به جامعه برگردند تا در حوزه های اجتماعی ، اقتصادی و .... اثرگذار باشند. موحد اصلاح، تربیت و درمان را هدف اصلی اقدامات تأمینی و تربیتی در زندان ها برشمرد و افزود: اصلاح مجرمان با حرفه آموزی به مددجویان محقق می شود. وی با بیان اینکه نگرش مردم و مسئولان به زندان و مجازات ...
نقش USSD در حفظ محیط زیست و منابع ملی/ بازگشت خرید شارژ از سوپرمارکت؟
را نشانه گرفت و دسترسی مردم به خدمات کاربردی را قطع کرد. در پی اقدام اخیر و تعجب برانگیز بانک مرکزی برای حذف خدمات کدهای دستوری تا 15 بهمن ماه جاری که با پا در میانی وزارت ارتباطات فعلا منتفی شد، برخی افراد یکباره وارد اظهارنظرهایی عجیب شدند که تا پیش از این سابقه نداشت. جای تعجب است که بسیاری از کارشناسان بانکی که حتی گاها پیش از این نامی از آنها در رسانه ها نبود، یکباره ...
برای کاهش وزن بایستید!
گروهی از محققان دریافتند که به سادگی، جایگزین کردن 6 ساعت نشستن در روز با ایستادن می تواند به افراد کمک کند تا وزن کم کنند و از افزایش وزن جلوگیری کنند. آیا افراد واقعا می توانند با استفاده از این تکنیک وزن کم کنند؟ تصمیم به کاهش وزن اغلب در ابتدای هر سال به نقطه اوج خود می رسد و امسال نیز از این قاعده مستثنی نیست. متاسفانه بعضی از مردم اراده کافی برای عملی کردن این تصمیم را ...
سن مصرف قلیان در میان دختران ایرانی
های حوزه بهداشت ثبت شده است. برخی اطلاعات از پیش موجود بوده و برخی افراد نیز خودشان مراجعه کردند و از این تعداد 47 میلیون نفر خدمت دریافت کرده اند. اما هیچ کس پرونده الکترونیک سلامت ندارد چون هنوز کامل نشده و در حال کامل کردن آن هستیم. وی تاکید کرد: اولویت ما اجرای این پرونده است؛ چون بر مبنای آن کارهای زیادی می توان انجام داد و زیرساخت نظام ارجاع به شمار می رود. البته بهتر بود به جای ...
اسامی قضات متخلف اعلام می شود/ دوتابعیتی بودن سه مدیر احراز شده
کسی از دوتابعیتی ها که شاغل باشد را به ما معرفی نکند. البته ممکن است که ندانند. گاهی وزارت اطلاعات هم بی خبر است. وی گفت: در تمام دنیا هم همین طور است. شما کشور های دیگر هم که بروید دو دستگاه قضایی ندارند که یک دستگاه به جرایم مردم و یک دستگاه به تخلفات دستگاه قضا برسد. در قوانین ما هم این موضوع پیش بینی شده و در دستگاه قضا نیز سازوکارش پیش بینی شده است. در قانون اساسی ما و قوانین موضوعه ...
واکنش محسنی اژه ای به بازداشت "دختران خیابان انقلاب"
دادسرای ویژه قضات شناسایی و تشویق می شوند که عمدتا مالی است و در حال حاضر در معاونت فرهنگی قوه قضاییه قضات شناسایی و تشویق می شوند، در حالی که در گذشته این کار در طول سال یک بار انجام می شد که اکنون توسعه پیدا کرده است و در سال چند بار این کار انجام می شود. وی گفت: به تبع قضاتی که خلاف می کنند باید بیش از دیگران مجازات شوند، البته در کار قضاوت گناه را به سمت انسان پیش می کشند. ...
سالانه 50 هزار ایرانی با مصرف سیگار می میرند
پزشک خانواده انجام دهیم. نظام ارجاع به طور کلی واژه مناسبی نیست و بهتر بود به جای آن از واژه نظام بخش بندی خدمات استفاده می کردیم. این مفهوم متفاوت تری نسبت به نظام ارجاع دارد. معاون بهداشت وزارت بهداشت تصریح کرد: در تمام دنیا سطح بندی خدمات وجود دارد. مردم نیازمند خدمت هستند اما باید هر فرد در جای مناسب و با قیمت مناسب خدمت دریافت کند بنابراین یکی از مهمترین اولویت های ما در این دوره ...
رفت و برگشت دلار به کانال 4800 تومان
جدی نیروی انتظامی امنیتی شده بود. یکی از صراف ها در همین ارتباط به خبرنگار تسنیم گفت: فضای الآن بازار طوری است که تقریباً همه آماده فرار هستند. براساس این گزارش, نیروی انتظامی با هماهنگی بانک مرکزی از هفته گذشته عملیات پلمب دفاتر واسطه صرافی ها را آغاز و در پی آن 4 دفتر واسطه صرافی پلمب کرده بود، بر همین اساس موج دوم پلمب دفاتر صرافی ها از روز گذشته آغاز و یک دفتر واسطه صرافی پلمب شد ...
چگونه جوانتر شویم
هر شخصی ضروری است. کمک کردن طبق تحقیقی که در دانشگاه میشیگان انجام شد محققان دریافتند داوطلب شدن با کاهش خطر مرگ در ارتباط است. به طور ساده کمک کردن به دیگران به صورت داوطلبانه مانند کمک به افراد خانواده در انجام کارهایشان، کم به دوستان و همسایه ها همه اینها باعث پایین آمدن فشار خون و استرس میشود. ورزش کنید سعی کنید اغلب ورزش کنید، در هفته دو روز ورزش ...
از قلبتان در برابر دیابت محافظت کنید
هیپوگلیسمی یا افت قند خون نیز شود. فعالیت بدنی و ورزش حساسیت بدن را به انسولین افزایش می دهد و سبب کاهش قند خون، تنظیم فشار خون، کاهش توده چربی بدن و کاهش وزن، افزایش انرژی و کاهش استرس، کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب و در نهایت پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی می شود. اجتناب از سیگار: دیابتی ها باید بدانند که نیکوتین باعث باریک شدن رگ های خونی می شود. در واقع استعمال دخانیات ، دو ...
ممنوعیت رسمی فروش شمشیر قمه و پنجه بوکس
لایحه ممنوعیت حمل سلاح های سرد بالاخره پس از 10 سال پیگیری به تصویب رسید. فرایند طرح تصویب این قانون، پس از آن انجام شد که روند روبه رشد قتل های ناشی از کاربرد سلاح های سرد در سال 86 پلیس آگاهی را به فکر ارائه طرح ممنوعیت حمل سلاح سرد انداخت. حالا و با تصویب این قانون، خرید و فروش و حمل ابزاری مانند شمشیر، قمه، خنجر، دشنه، پنجه بوکس و... به صورت رسمی ممنوع شد و قانون گذاران برای آن مجازات های نسبتا سنگینی در نظر گرفتند. ...
این خوراکی های پرطرفدارباعث فراموشکاری می شوند
مصرف می شود. از آنجایی که بیشتر افراد از سیگنال های گرسنگی و سیری خود به عنوان راهنمای خوردن استفاده می کنند، به سیستمی که بتواند به درستی کار کند نیاز خواهند داشت. برای کمک به انجام این کار، می توان غذاهای کامل مصرف کرد، تمرینات ورزشی انجام داد و از خوردن موادی همچون نوشابه صرف نظر کرد. غذاهای فراوری شده: سطوح بالای چربی و کلسترول موجود در این غذاها در دیواره های شریان تأمین خون به مغز ...
تلاش برای رسیدن دانشگاه های علوم پزشکی به جمع معتبرترین های دنیا
به عنوان مهمترین چالش های کشور یاد کرد و گفت: چاقی و قندخون موجب مرگ زودرس در افراد بالغ می شود. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت تاکید کرد: در حوزه علم، دو هدف عمده پیش بینی شد یکی رسیدن به جایگاه نخست علم در منطقه خاورمیانه و دیگری رسیدن دانشگاه های علوم پزشکی ایران به دانشگاه های معتبر دنیا که خوشبختانه از نظر تعداد و ارجاعات مقالات، در منطقه جایگاه مناسبی داریم، اما برای رسیدن به ...
شهردار از فعالان اقتصادی استفاده کند/ پارک هشت بهشت جای نمایندگی وزارت خارجه نیست
روشن و با صداقت در این مورد با مردم صحبت کرده و مشکلات را با صراحت بیان و مردم را به مشارکت در صرفه جویی از این نعمت الهی دعوت کنند. وی خاطرنشان کردکرد: آنچه که امروز در شهر، محله، خانه و رفتار شهروندان ساری و جاری است، رفتار صرفه جویانه در مصرف آب نیست، بنابراین باید در این زمینه هر کاری که از دستمان بر می آید انجام دهیم. نصر اصفهانی با بیان اینکه امروزه از نفت به عنوان طلای ...
تجمعی برای بقا+تصاویر
که اکنون در سطح جامعه با آن مواجه هستیم و البته هزینه های بسیار سنگینی را هم به دوش خانواده ها و هم به دولت تحمیل می کند، ریشه کن می شد یا به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کرد. تجمعی برای زنده ماندن هفته گذشته بیماران مبتلا به MPS به همراه خانواده هایشان به سازمان غذا و دارو رفتند و وقتی نتوانستند جواب مناسبی از معاون وزیر بهداشت و مسئولان این سازمان برای تأمین داروی ...
مرگ 6 نوزاد در بیمارستانی در بم فقط در یک ماه
...، دو طبقه است که دارای بخش اطفال و داخلی کودکان دارد: وزارت بهداشت تمام دستگاه های مورد نیاز بخش مراقبت های ویژه نوزادان را خریده، و به زودی بارگیری می شود. براساس اعلام عرب، راه اندازی این بخش، نزدیک به 19 تا 20 میلیارد تومان هزینه داشته است. عرب، نبود بخش ان ای سی یو نوزادان و مشکلاتی که برای این افراد ایجاد می شود را تأیید می کند: راه اندازی بخش مراقبت های ویژه، هزینه بر است، یعنی ...
مرگ سالانه حدود 58 هزار ایرانی به دلیل مصرف سیگار
: این مسئله به ویژه کلان شهرهای ایران را درگیر کرده و راه مقابله با آن، تنها با فعالیت یک دستگاه صورت نمی گیرد، بلکه موضوع خودرو و بنزین سالم همچنین حمل و نقل در دسترس و دور کردن کارخانجات آلاینده و نظارت بر آن، باید مدنظر دستگاه ها باشد. معاون وزیر بهداشت با تأکید بر اینکه وزارت بهداشت( Ministry of Health ) در این زمینه رصد پایش سلامتی مردم را انجام می دهد، گفت: همچنین در وضعیت هشدار ...
چگونه موسیقی می تواند برای سلامتی مفید باشد؟
افراد کمک کند. در اوایل سال جاری در یک مطالعه که در مجله لانست منتشر شد روانپزشکی گوش دادن به موسیقی هیپ هاپ را توصیه کرده است اما محققان به طور فزاینده ای در حال پیدا کردن خواص درمانی موسیقی اند که ممکن است فراتر از بهبود سلامت روان باشد و به عنوان یک نتیجه، برخی از کارشناسان به طور گسترده ای خواستار این موضوع هستند که موسیقی درمانی در مراکز بهداشتی درمانی گنجانده شود . در این ...
خشم برف در راه است.
در جاده های کوهستانی و برف گیر است، باید زنجیر چرخ به همراه داشته باشد و باک بنزین خودرو همیشه پر باشد. اگر مقداری از سوخت خودرو مصرف شد، افراد در نزدیک ترین پمپ بنزین باز هم باک خودرو را پر کنند. همراه داشتن مواد غذایی و آب معدنی در طول سفر یکی دیگر از مواردی است که باید هنگام سفر در جاده های کوهستانی رعایت شود. مردم می توانند همراه خود علاوه بر آب، خرما، بیسکویت، مواد مقوی و... به همراه داشته ...
گرامیداشت هفته جهانی گفت وگوهای ادیان در فیلیپین
رایزن فرهنگی کشورمان در فیلیپین در مراسم هفته جهانی گفت وگوی میان ادیان که با عنوان صلح و امنیت در جامعه در سالن اجتماعات دانشگاه کاتولیکی سانتاتوماس فیلیپین برگزار شد، شرکت کرد. به گزارش اداره کل روابط عمومی و اطلاع رسانی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی، این مراسم با انجام مراسم دعا آغاز شد و در ادامه لیلین سیزون، مدیر روابط بین الملل دانشگاه سانتاتوماس و مدیرکل انجمن ادیان برای صلح ...
ارتباط 70 درصد سرطان ها با شیوه زندگی/60 درصد جمعیت بالای 18 سال در قزوین دچار چاقی هستند
افزایش وزن، چربی ها موجب تنگ شدن رگ ها و عروق خونی می شوند، این امر احتمال سکته قلبی و مغزی را بالا می برد. وی در ادامه با اشاره به اثرات سوء مصرف قلیان یاداور شد: تصورات نادرستی وجود دارد که ضرر استفاده از قلیان کمتر از سیگار است در حالی که هر وعده قلیان به اندازه 100 نخ سیگار مضر است و وزارت بهداشت به دنبال این است مالیات و عوارض دخانیات را بالا ببرد تا مصرف دخانیات کاهش یابد. پایان پیام/ 293 ...