سایر خبرها
مصرف 4 ماده غذایی برای داشتن شکمی صاف
بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ...
8 سرطان شایع در دستگاه گوارش
، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به خصوص در صنایع لاستیک و بافندگی، مونث بودن، سن بالای 65 سال، سابقه عفونت مزمن کیسه صفرا، مصرف دخانیات و اضافه وزن • علائم ابتلا: سرطان کیسه صفرا ابتدا علائم واضحی ایجاد نمی کند. اما به تدریج با رشد تومور ممکن است روی معده فشار وارد کند و باعث درد شکم به خصوص در ناحیه فوقانی و سمت راست آن شود. از دیگر علائم این سرطان می توان به نفخ، خارش، تب، کاهش اشتها ...
نکته هایی درباره سرطان ریه که پزشکان آرزو می کنند مردم درباره آنها بدانند
امریکا اعلام کرده سرطان ریه عامل پیشرو مرگ بر اثر سرطان در این کشور و بیش از سرطان های روده، پستان و پروستات است. 2- ریسک ابتلا به سرطان به دوز مصرف سیگار بستگی دارد هر چقدر شما بیشتر سیگار بکشید (یا اگر در گذشته اینکار را انجام داده باشید) ریسک بالاتری برای ابتلا به سرطان ریه شما را تهدید می کند. دکتر ساندز می گوید هر چند ترک سیگار می تواند ریسک ابتلا به این بیماری را کاهش ...
الکل، عامل اصلی 7 سرطان
به گزارش خلیج فارس به نقل از ایسنا؛ بر این اساس بروز حداقل هفت نوع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ(کولون و رکتوم) ، سرطان پستان، سرطان مری ، سرطان حنجره ، سرطان کبد و سرطان دهان و گلو بطور مستقیم با مصرف الکل ارتباط دارد. تحقیقات WHO نشان می دهد که اتانول مشروبات الکی مهمترین عامل سرطان زا در بدن است که به سلول های سالم آسیب می رساند و باعث ایجاد توده های بدخیم در بدن انسان می شود . ...
مشروبات الکلی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
موجب ابتلا به دست کم هفت نوع سرطان به خصوص سرطان های روده بزرگ، رکتوم (راست روده) ، پستان ، مری، حنجره و گلو، کبد و دهان شود. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد اتانول به سلول های بدن آسیب می رساند و خطر ابتلا به تومورها را افزایش می دهد و یکی از اصلی ترین مواد سرطان زا در نوشیدنی های الکلی است. به علاوه، مصرف الکل به همراه سیگار این خطر را به طور قابل ملاحظه ای افزایش می دهد. ...
با این ویتامین حافظه خود را تقویت کنید
بهترین منابع حاوی ویتامین B3 مواد غذایی غنی از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا، نخود، کبد، شیر کم چرب، پنیر، سویا و آجیل است. همچنین مخمر آبجو، سبوس گندم و حبوبات، غلات (به جز ذرت)، قارچ و سبزیجات تازه از دیگر مواد غذایی حاوی این ویتامین هستند. در صورت دریافت یک رژیم غذایی متعادل احتمال ابتلا به کمبود ویتامین ب3 کم خواهد بود. با این وجود افرادی که دچار بیماری سل ...
علائم میکروب معده، شیوه تشخیص و راه درمان آن
با توسعه ی بهداشت عمومی و دسترسی بیشتر به آب تمیز، میزان آلودگی به این میکروب در سطح جهان کاهش یافته است. شما نیز با داشتن سبک زندگی سالم می توانید خودتان و فرزندان تان را از شر این باکتری در امان نگه دارید. چگونگی بیماری زاییِ میکروب معده برای دهه ها پزشکان گمان می کردند استرس، غذاهای تند و پُرادویه، استعمال دخانیات و سایر عادات غلط عامل بروز زخم معده است. اما پس از کشف میکروب معده در سال 1982 مشخص شد این میکروب عامل بیشتر زخم های معده است. اسید معده در هضم غذا نقش ...
ترفندهای درمان کبد چرب که نمی دانستید!
مصرف کنید. میتوانید 1/2 قاشق چایخوری زردچوبه را با یک لیوان شیر گرم مخلوط کرده و روزانه بنوشید. همانند چای سبز، عصاره ی زرد چوبه نیز در قالب کپسول هایی در بازار به فروش میرسند که قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت کنید. پیشگیری از ابتلا به کبد چرب توجه و رعایت نکات زیر به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب کمک می کند: انتخاب سبک زندگی سالم ...
17 بهمن آلزایمر: تعریف، علل و تغذیه درمانی
...> ویتامین A و بتا کاروتن نیز ریز مغذی های کلیدی در پیشگیری از آلزایمر می باشند به طوری که مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن منجر به کاهش تولید اولیگومر های آمیلوئید بتا می گردد. همچنین مشخص شده است که سطوح پلاسمایی ویتامین A و بتا کاروتن در افراد مبتلا به آلزایمر کم می باشد در نتیجه کمبود ویتامین A می تواند یک عامل خطر برای بروز آلزایمر باشد. ویتامین E ...
خواص شگفت انگیز بهترین خوراکی های سیاه
از ویتامین های گروه B هم در شاتوت دیده می شوند. این ویتامین ها به سوخت وساز بهتر بدن کمک می کنند. – آنتی اکسیدان های موجود در شاتوت از بروز سرطان پیشگیری می کنند. 2. نوشابه؛ بدترین نوشیدنی یکی از مضر ترین نوشیدنی ها نوشابه است که متخصصان تغذیه دشمن درجه یک آن محسوب می شوند. مصرف مداوم نوشابه احتمال بالا رفتن فشارخون را افزایش می دهد. علاوه بر این هضم غذا را با مشکل ...
کدام خوراکی هامناسب زمستان است؟
فعال آلیسین allicin است. آلیسین با عفونت و باکتری مبارزه می کند. محققان بریتانیایی به مدت 12 هفته به 146 نفر هم دارو نما دادند و هم عصاره سیر. کسانی که عصاره سیر مصرف می کردند، دو سوم کمتر از دیگران به سرماخوردگی مبتلا می شدند. بررسی های دیگر نشان می دهند افرادی که سیر دوست دارند، به میزان 30 درصد کمتر به سرطان روده بزرگ و 50 درصد کمتر به سرطان معده دچار می شوند. در روز دو حبه سیر خام ...
این عادت های غذایی سرطان زاهستند
...: برخی عادت های غذایی و روش ها برای سلامتی بدن بسیار مضر است و در مواردی منجر به سرطان و آسیب های جبران ناپذیر می شوند. مصرف زیاد قند ،سوسیس، کالباس و هات داگ شانس ابتلا به سرطان را افزایش می دهد،همچنین مصرف زیاد انواع چربی ها،روغن و مواد غذایی سرخ شده،شانس ابتلا به سرطانها به ویژه سرطان پروستات،کولون،ریه و سرطان پستان را افزایش می دهد. 30 تا 40 درصد سرطان ها با حفظ ...
20 درصد ابتلا به سرطان سینه حین بارداری رخ می دهد
به گزارش نخست نیوز،دکتر مائده برهمن در خصوص سرطان سینه در دوران بارداری گفت: از هر صد هزار زن باردار 35 نفر دچار سرطان سینه می شود. سرطان سینه ی بارداری را از ابتدای دوران بارداری تا یکسال پس از زایمان می گویند. در خانم های زیر 30 سال بیش از 20 درصد مبتلایان به سرطان سینه در حین بارداری رخ می دهد. اما این آمار به طور کلی برای زنان زیر 50 سال کمتر از 5 درصد است. وی افزود: این بیماران به ...
افشاگری جباری از معامله سرمربی و مدیرعامل استقلال! +فیلم
او قدردانی کنم. امیدوارم خدا به خانواده اش صبر بدهد. خوشحال شدم که با وجود سختی از دست دادن جوان، خانواده احمدرضا اعضای بدن او را اهدا کردند. روز گذشته روز جهانی مبارزه با سرطان بود. چند ماهی است به عنوان سفیر مبارزه با سرطان انتخاب شده ام و با وجود اقدام ها و هزینه هایی که انجام می شود هر سال تعداد مبتلایان افزایش می یابد. روش زندگی، نوع تغذیه و بسیاری از عوامل در ابتلا به سرطان موثر است و موسسه ...
علل افزایش سرطان پستان در میان خانم های ایرانی
درمان سرطان پستان اظهار کرد: هرچه بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود به همان میزان، درمان ساده تر بوده و هزینه اقتصادی کمتری به خانواده تحمیل خواهد شد. اگر توده ایجاد شده قبل از زمان یائسگی و بخصوص کمتر از 40 سالگی باشد، شیمی درمانی مهمترین راهکار است ، اما اگر فرد پس از سن یائسگی درگیر سرطان پستان شود، نیاز چندانی به شیمی درمانی ندارد و با هورمون درمانی، درمان می شود. قوام نصیری به افراد توصیه کرد تا از استرس و مصرف غذاهای سرخ کرده با حرارت بالا خودداری کرده و انجام ورزش روزانه 45 دقیقه تا یک ساعت و همچنین مصرف میوه و سبزی تازه را در برنامه خود بگنجانند. ...
یائسگی فقط مختص بانوان نیست
بسیار زیادی همراه است و می تواند منجر به افزایش خطر سرطان های پستان و حوادث قلبی- عروقی شود. درنتیجه درمان با هورمون معمولا برای رفع علائم یائسگی توصیه نمی شود، مگر در موارد بسیار محدود و در افرادی که زیر 40 سالگی دچار یائسگی شده اند. در این شرایط نیز درمان حتما باید با پیگیری های منظم انجام شود. نقش الکل و سیگار در بروز یائسگی در خانم ها همان طور که مصرف مداوم مقادیر زیاد الکل ...
بیضه مردان در مورد سلامت و شخصیت آنها چه حقایقی را بر ملا می کند؟
کمتری دارند، عادت های ناسالمی در زندگی خود دارند ، از جمله غذاهای چرب و الکل بیشتر مصرف می کنند و سیگار می کشند. بنابراین بیضه کوچک نشان می دهد فرد به روش های دیگری دارای مشکلات سلامتی و عادت های ناسالم است. بیضه کوچک تر و پدران بهتر این ادعا ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما پدرانی که بیشتر به بچه هایشان اهمیت می دهند، کسانی هستند که بیضه های کوچکتری دارند. تحقیقی در این ...
افشاگری جباری از معامله سرمربی و مدیرعامل استقلال! +فیلم
او قدردانی کنم. امیدوارم خدا به خانواده اش صبر بدهد. خوشحال شدم که با وجود سختی از دست دادن جوان، خانواده احمدرضا اعضای بدن او را اهدا کردند. روز گذشته روز جهانی مبارزه با سرطان بود. چند ماهی است به عنوان سفیر مبارزه با سرطان انتخاب شده ام و با وجود اقدام ها و هزینه هایی که انجام می شود هر سال تعداد مبتلایان افزایش می یابد. روش زندگی، نوع تغذیه و بسیاری از عوامل در ابتلا به سرطان موثر است و موسسه ...
تقویت حافظه با این روش های استثنایی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، انجام برخی امور مانند داروی مکمل سبب تقویت مغز و سلول های عصبی و جلوگیری از افت توان ذهنی می شود. به گزارش خبرنگار ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف برخی میوه ها و گیاهان سبب تقویت ذهن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های اعصاب و روان و مغزی می شوند. آلزایمر یکی از بیماری های جسمی و روحی بسیار جدی است که سبب از دست رفتن ...
گزینه های غذایی که مسکن انواع دردها هستند
می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال اخته: محققان دانشگاه ...
7 توصیه غذایی به مبتلایان به نقرس
مقابله با نقرس کمک می کند، چون سموم و مواد زائد مانند اسید اوریک اضافی را از بدن خارج می سازد. 4. سیر سیر، یکی از مغذی ترین و بهترین مواد غذایی است که فواید زیادی دارد و کاهش سطح کلسترول خون فقط یکی از این فواید محسوب می شود. سیر نه تنها منبع غنی ای از ویتامین ها و مواد معدنی به شمار می رود، بلکه منبع عالی ای برای دریافت فیبر است. با این حال، سولفور (گوگرد) موجود در سیر است که ...
سرطان پستان از چه سنی شروع میشه؟
سرطان همچنین با ناهنجاریهای کروموزومی نیز در ارتباط هستند. علاوه براین جهش در ژن های BCRA1 و BCRA2 نیز عامل 95 درصد انواع ارثی سرطان های سینه و تخمدان و 65 درصد انواع ارثی سرطان سینه محسوب می شود.از دیگر عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان سینه در خانم های جوان می توان به مصرف قرص های ضدبارداری از سنین نوجوانی و بارداری دیرهنگام اشاره کرد. سرطان سینه در سنین جوانی تهاجمی تر است ...
تاثیر مصرف متعادل قهوه در سلامتی
نمی کنند. بارزترین مزیت مصرف مستمر و معتدل قهوه کاهش خطر ابتلا به بیماری های کبدی از جمله سرطان کبد است. البته پرفسور پال رودریک یکی از نویسندگان پژوهس تاکید می کند که شواهد کافی برای این مدعا که قهوه عامل اصلی کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها است وجود ندارد. او می افزاید: عوامل بسیاری می توانند در احتمال ابتلا به بیماری های کبدی اثرگذار بوده باشند، عواملی مانند اینکه افراد ...
بهترین روش های طبیعی برای ترک سیگار
آن دسته افرادی هستید که ترجیح می دهید بدون دارو سیگار را ترک کنید یا می خواهید شانس خود را برای ترک سیگار ، با ترکیبی از دارو و مواد طبیعی امتحان کنید، در اینجا چند راهکار طبیعی و البته اثبات شده را برایتان ذکر می کنیم: مکمل های روغن ماهی محققان ثابت کرده اند که اسیدهای چرب امگا 3 میل شدید به سیگار را کاهش می دهد و همین امر منجر به مصرف کمتر سیگار در روز می شود. ...
آلودگی هوا 20 هزار ایرانی را کشت
برنامه خطرسنجی بیماری های قلبی و عروقی در روستاها و شهرهای زیر 20 هزار نفر را مورد توجه قرار داد: این برنامه جزو خدمات مراکز بهداشتی قرار گرفته است و به ایراپن شناخته می شود. در این برنامه، دیابت، فشارخون، بیماری های قلبی، بیماری تنفسی و سه سرطان روده بزرگ، دهانه رحم و پستان غربالگری می شوند. این سه سرطان قابل پیشگیری هستند. ویروس اچ پی وی نیز می تواند باعث عفونت و سرطان دهانه رحم در زنان ...
بیماری زردی نوزاد، مناسبترین درمانها
...، سونوگرافی، سی تی اسکن و یا حتی یک بیوپسی کبد برای پیدا کردن علت زردی داشته باشید. شرایط مشترکی که می تواند سبب زردی شوند شامل: هپاتیت A هپاتیت مزمن B و C ویروسی عفونی اپشتین بار یا مونونوکلئوز عفونی مصرف بیش از حد الکل اختلالات خود ایمنی یا ژنتیکی سنگ کیسه صفرا التهاب کیسه صفرا سرطان کیسه صفرا ...
خواص روغن زیتون؛ 25 خاصیت روغن زیتون برای سلامتی و پوست و مو
بکر را با 5 قطره اسانس اسطوخدوس یا گل رز ترکیب کنید و به آرامی بر روی پوست سر ماساژ دهید، پس از 10 دقیقه موها را با شامپو بشویید. خواص دارویی و درمانی روغن زیتون در طول 50 سال گذشته مطالعات زیادی بر روی روغن زیتون انجام شده است، نتایج این تحقیقات نشان می دهد که مصرف روغن زیتون خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون بالا، سکته مغزی و هایپرلیپیدمی (سطح کلسترول و تری گلیسیرید ...
دلایل و درمان سرگیجه
ممکن است خطر سرگیجه را افزایش دهند، عبارتند از: • سن. افراد مسن تر از 65 سال بیشتر در معرض ابتلا به بیماری هایی هستند که سبب سرگیجه می شوند. همچنین احتمال دریافت داروهایی که سبب سرگیجه می شوند نیز در این افراد بیشتر است. • دریافت برخی داروها. برخی داروها مانند داروهای کاهنده فشارخون، داروهای ضد تشنج، مسکن ها و آرامبخش ها ممکن است سبب سرگیجه شوند. • اگر شما در گذشته ...
بیماری پولیپ رحمی، علت و راه درمان
هم خود فاکتور خطر بدخیمی اند. اینکه سایز پولیپ (مثلا پولیپ درشت تر از 2 سانتیمتر) در احتمال بدخیمی اثر داشته باشد، ثابت شده است. در خانم هایی که تاموکسیفن مصرف می کنند، تغییرات بدخیمی در پولیپ شایع تر است و به 11 درصد می رسد (2 برابر). ارتباطی بین مدت مصرف این دارو و اندازه پولیپ در ایجاد بدخیمی دیده نشده. تاموکسیفن به طور کلی احتمال ایجاد سرطان آندومتر را بالا می برد. اثر ...
مراقب میزان مصرف 5 مکمل غذایی باشید
برای تامین امگا 3 برای بدن و حفظ سلامت قلب است. مکمل های سویا: برخی از زنان مکمل های سویا را برای تسکین علائم یائسگی استفاده می کنند اما نگرانی هایی در مورد استفاده از این مکمل ها ابراز شده است چرا که مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف بیش از حد این مکمل ها وجود دارد؛ آنهم به خاطر استروژن موجود در آنها. البته در مورد مصرف دانه های سویا این نگرانی چندان ابراز نشده ...