سایر منابع:
سایر خبرها
هیئت دولت حذف پوشش بیمه ای داروهای بدون نسخه را رد کرد/کمبود 65 قلم دارو در کشور/ واردات سالیانه 12 ...
، تداوم دارد که یکی از آنها همین موضوع نان است. اصغری با اشاره به روغن پالم و میزان مصرف آن در داخل کشور گفت: حال نیز مانند سایر روغن های گیاهی است و در همه دنیا استفاده می شود میزان مصرف روغن پالم در ایران مطابق استاندارد و میانگین جهانی و حدود 30 تا 34 درصد است. وی ادامه داد: سیاست سازمان غذا و دارو در این زمینه مانند گذشته بوده و تغییر نکرده است، نکته قابل توجه در مورد روغن ...
اکثیر سلامتی طبیعی
می آید، که با جذب آهن کافی از مواد غذایی حاوی آهن همچون کلم برگ می توان مانع از ادامه ریزش موها شد. در صورتی که آهن کافی در برنامه غذایی شما گنجانده نشده باشد این امر بر روی عملکرد بدن و چگونگی مصرف انرژی در بدن نیز موثر خواهد بود. فقر آهن یکی از شایع ترین کمبودهای مواد مغذی کشورهای توسعه یافته است و از عمده دلایل کم خونی به شمار می رود. خوردن غذاهای غنی از ویتامین C با غذاهای سرشار از ...
پلاسکوی دولتی در آستانه فروریختن! / تخلیه ساختمان های مجاور/ آب کم آمد، زمین را کندند! / آتش پس از 40 ...
شده بودند ماموران آتش نشانی نتوانستند به منبع آتش دست پیدا کنند لذا فشار آتش و حرارت کماکان ادامه دارد. او با اشاره به اینکه سازه ساختمان فلزی است افزود: در زمان ساخت این سازه از مواد آتش زا برای ضد حریق کردن آن استفاده نمی شده و همین امر باعث گرم شدن اسکلت آهنی شده و می تواند خطرناک باشد لذا خود ساختمان و ساختمان های اطراف به طور کامل تخلیه شده است. آتش نشانان با تزریق شدید آب در تلاشند ...
تب و تشنج در کودکان، پنج نکته طلایی
نباید برای آمپول به پزشک اصرار کنند. تب برهای کودکان فقط داخل سرم ریخته و از طریق سرم وارد بدن کودک می شود. علاوه بر این، مصرف هر گونه آنتی بیوتیک خودسرانه یا اصرار بر تجویز آنتی بیوتیک به پزشک، کار نادرستی است چون باید نوع عفونت از طریق آزمایش های ساده خون و ادرار مشخص شود و در صورتی که عامل عفونت باکتری باشد، باید از آنتی بیوتیک استفاده کرد. حواس تان به نوشیدنی باشد با توجه به ...
تولید پروبیوتیک های مقاوم در برابر حرارت در شیراز
ویتامین های A، D، E. و K. کمک می کنند. این متخصص گوارش افزود: استفاده از غذا های آماده، مصرف غذا های چرب، استفاده از غذا هایی که با روغن در حرارت زیاد به مدت کم پخته شده اند، روغن های چند بار استفاده شده، مصرف قند زیاد و استعمال دخانیات در برهم زدن تعادل باکتریایی روده و خطر ابتلا به بیماری های التهابی روده نقش موثری دارد. فرآورده های حاوی باکتری های پروبیوتیک شامل سه گروه فرآورده های لبنی ...
نگاهی به آرمیتاژ 166 سال پس ازبازگشایی درهای خود به روی مردم
موزه وسعت بیشتری یافت. حکومت شوروی اهمیتی به هنری که از سوی اروپای غربی هنر خوانده می شد، نداشت به همین دلیل به دستور ژوزف استالین تعدادی از گرانترین آثار موجود در موزه آرمیتاژ در خارج از کشور به فروش رسید. بسیاری از این آثار که توسط اندرو ملون تهیه شد، اکنون هسته مرکزی گالری هنر ملی در واشنگتن را تشکیل داده است. تعدادی از کلکسیون های موزه نیز طی محاصره لنینگراد در جنگ جهانی دوم ...
حذف پوشش بیمه ای داروهای "بدون نسخه" منتفی شد/کمبود حدود 60قلم دارو در کشور
کسی این تبلیغات را انجام دهد، تخلف کرده است. اصغری در پاسخ به سوال دیگری درباره اقدامات غذا و دارو در حوزه سلامت نان، گفت: بسیاری از سیاست هایی که مدیران قبلی در این حوزه دنبال می کردند، تداوم دارد که یکی از آنها همین موضوع نان است. وی در پاسخ به سوال دیگری درباره مصرف روغن پالم در کشور گفت: روغن پالم نوعی روغن گیاهی است و در ایران مانند همه جای دنیا حدود 30 تا 34 درصد وجود ...
درمان گیاهی برای آبریزش بینی
در برنامه غذایی است. این شیوه نه تنها در طب سنتی ایران بلکه در شیوه های درمانی طب سنتی هند نیز از جمله ساده ترین و موثرترین روش ها برای تقویت بدن افراد سردمزاج در پاییز و زمستان محسوب می شود. البته مصرف خوراکی این ادویه ها در کنار استفاده موضعی از روغن تهیه شده از این گیاهان مانند روغن دارچین و زیره یا رایحه درمانی با اسانس ها و عصاره گیاهانی که مزاج گرم دارند مانند اسانس گل نرگس یا ...
شیرینی خوردن کودکان، توصیه های عالی
ساده برای کودکان مضر است و کودکان بدون توجه به هشدارهای سلامتی روزانه چقدر قند ساده مصرف می کنند. چرا بچه ها شکر دوست دارند؟ علاقه کودکان به قند و شکر اصلا عجیب نیست. از آنجا که به بسیاری از مواد غذایی مصرفی کودکان قند یا شکر اضافه می شود تحمل طعم های دیگر مثلا طعم نسبتا تلخ یا تند بعضی سبزیجات برگ سبز، برای بچه ها اصلا کار راحتی نخواهد بود. رژیم غذایی مملو از شکر مانع از شکل ...
رئیس سازمان غذا و دارو: حدود 65 قلم کمبود دارویی داریم
خام غذایی از خارج کشور وارد می شود رئیس سازمان غذا و دارو اظهار کرد: بیشتر مواد خام محصولات غذایی ما از خارج کشور وارد می شود.متاسفانه ارقام چند میلیاردی شکر، روغن، چای و برنج وارد کشور می شود. 12 میلیارد دلار در تولید این محصولات داخل کشور عقب هستیم. اصغری افزود: متاسفانه فقط کمتر از 50 درصد میزان مورد نیاز فرآورده های آرایشی و بهداشتی داخل کشور تولید می شود. وی خاطرنشان ...
جوش زدن در بارداری، راه درمان دارد؟
حمام اسکراب نکنید، چون پوست تحریک شده و مشکل شما تشدید خواهد شد. به جای ساییدن پوست آن را خشک کنید. در صورت استعمال مرطوب کننده از بدون چربی بودن آن مطمئن شوید. از فشار دادن، ساییدن یا مالیدن جوش های صورت خود پرهیز کنید – این اعمال مشکل را تشدید و میتواند منجر به زخم شدن پوست شود. در صورت آرایش کردن از محصولات مبتنی بر آب به جای محصولات مبتنی بر روغن (چربی) استفاده کنید که ...
11 منبع پنهان قند که نمی شناسید
...> انجمن قلب آمریکا به خانم ها توصیه می کند روزانه بیش از 100 کالری قند مصرف نکنند (حدود 6 قاشق چای خوری) و مرد ها هم بیش از 150 کالری نباید قند مصرف کنند (حدود 9 قاشق چای خوری). قند بیش از حد باعث بالا رفتن وزن می شود و برای سلامتی ضرر دارد. پس قبل از خرید سس روی بسته ی آن را نگاه کنید تا متوجه شوید چه مقدار قند به آن اضافه شده است. ماست ماست سرشار از کلسیم سالم و پروتئین است ...
غذاهایی که کاهش وزن را دشوار می سازند
سریع تر غذا در ادامه می تواند موجب افت شدید انرژی شود و در بلند مدت به سوخت و ساز شما آسیب وارد کند. مصرف کربوهیدارت های پیچیده شامل غلات کامل و سبزیجات را مد نظر قرار دهید. آنها حاوی فیبر هستند که آهنگ گوارش را کند ساخته و نرخ سوخت و ساز را در سطحی مناسب حفظ می کند. محصولات کم چرب بسیاری از ما فکر می کنیم که محصولاتی با برچسب کم چرب می توانند به روند کاهش وزن کمک ...
گزارشی از حقیقت ماهیت سندی بین المللی برای حل آسیب های اجتماعی ایران!
...> فقط ازدواج نکند! آشکار و در خفا می گویند که هر کار خواست می تواند بکند، ولی نباید ازدواج کند. وقتی می گوییم چرا؟ می گویند چون احتمال طلاق در ازدواج های جنسی بیشتر است! در حالی که اتفاقا کمترین میزان طلاق در کشور، در ازدواج های سنین پایین است. همچنین برخی از روانشناسان معتقدند که ازدواج هایی که در سنین پایین و برای رفع نیاز جنسی صورت می گیرند، باعث پشیمانی فرد می شوند، آن هم به ...
زردی نوزاد، چه عوارضی دارد؟
درصد نوزادان سالم پس از تولد دچار زردی می شوند و در مواردی که نوزاد نارس باشد این مورد به 80 درصد می رسد. البته اینها مواردی است که زردی ظاهر می شود، ولی در مواردی هم، از آنجا که زردی کم است، نمی توان آن را تشخیص داد و فقط با آزمایش می توان فهمید که بیلی روبین نوزاد در حد عادی است که این مورد رایج و عادی است. تشخیص زردی نوزاد زردی تنها یک علامت دارد و آن زرد شدن سفیدی چشم، بدن و ...
تاثیر آقطی سیاه در بهبود بیماری های تنفسی
، پوست ساقه آقطی سیاه را در روغن حرارت دهید سپس آن را صاف کنید و بگذارید خنک شود. این روغن را روی پوست ماساژ دهید. مصرف دَم کرده ریشه آقطی سیاه به جوش خوردن استخوان کمک شایانی می کند. دَم کرده گل های خشک شده آقطی سیاه سرماخوردگی، بیماری های( Diseases ) تنفسی و نقرس را درمان می کند؛ جوشانده گل های خشک شده این گیاه هم برای معالجه برونشیت مفید است. برای بهبود سل از بخور گل ...
خوردن چربی در بارداری، ضرر دارد؟
دارند و اگر غذای سردی مانند ماهی را با ماست بخورند ورم می کنند. محسن پور تأکید می کند: خانم های باردار باید هرگونه چربی واضحی را کنار بگذارند. مثلا در پختن قرمه سبزی، سبزی را به هیچ وجه سرخ نکنند. خانم ها تنها می توانند روغن حیوانی را پس از زایمان و برای برگرداندن قوای جسمانی مصرف کنند و باید آن را در برنج و غذا های خود استفاده کنند. چون در فرایند زایمان خون زیادی از بدن مادر می رود و ...
خوردن زیتون در بارداری، چه فوایدی دارد؟
...> زیتون و روغن آن به خاطر داشتن کالری بالا می تواند منجر به اضافه وزن شود پس بهتر است به صورت کم اما مداوم مصرف شود. همچنین به دلیل این که بیشتر زیتون ها به صورت زیتون شور استفاده می شود حتما قبل از مصرف 10-15 دقیقه در آب جوشیده سرد شده قرار دهید تا مقداری از نمک های آن گرفته شود تا باعث افزایش فشار خون حاملگی نشود. روغن زیتون را روغن زیبایی هم می نامند، چون از طریق اسیدهای ...
از پرورش یاران در گهواره تا معنایی که بانوی ایرانی به زن داد
...، نیز اشاره می کند. در آنجا نیز سعی می کند به دختران چپی(مارکسیستی) اطلاعات درست دینی برساند و با آنها ایجاد رابطه معنوی کند. در زندان به تقابل ایدئولوژیک با گروه های مارکسیستی برمی خیزد و زنان مسلمان زندانی را پیرامون خود جمع می کند و می کوشد که دختران نوجوان اسیر در زندان، اسیر عقاید نادرست همبندان خود نگردند. عفونت شدید بدن این زن مبارز و شکایت همبندی ها و ارائه گزارش پزشکان، مدت ...
نقش پدر در دوران بارداری، حتما بخوانید
که در اتاق عمل زایمان می کنید، اما لازم است بدانید که مادر چه مراحلی را طی کرده و چه مشکلاتی را تحمل می کند. فقط در این صورت است که می توانید با او همدردی کنید و آن طور که انتظار دارد، از او حمایت کنید، بنابراین هرچه اطلاعات تان در این رابطه کامل تر و دقیق تر باشد بهتر می توانید از پس وظایف و نقش خود برآیید. کتاب های مفیدی در زمینه بارداری و زایمان وجود دارند که می توانید برای به دست آوردن اطلاعات ...
10 روش ساده برای ثابت نگه داشتن وزن + عکس
... 5. مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده، قند مصنوعی و غذاهای سرخ شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید. این غذاها اثرات منفی بسیاری بر روی پوست، خلق و خو، افزایش وزن دارند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهند. 6. از روغن زیتون و با روغن نارگیل برای پخت و پز استفاده کنید. 7. در صورت امکان از محصولات ارگانیک استفاده کنید. 8. به اندازه ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند!
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، در آب و هوای سرد باید بتوانیم خود را قوی نگهداریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب هستند، بدن خود را تقویت کنیم. در روزهای برفی و آب و هوای سرد، سالم و قوی نگهداشتن بدن تا اندازه ای دشوار است. علاوه بر این، زمستان به خصوص می تواند پوست را خشک کند و ممکن است در نهایت مجبور شوید برای مبارزه با خشکی پوست مقدار زیادی مایعات ...
گزارش کامل برنامه نود/ افشاگری جباری علیه استقلال
خورد می کنیم!؛ از طرف دیگر تهیه روغن ماساژورها مشکل بود چون خودشان تهیه می کردند. جباری ادامه داد: ما گفتیم یکی، دو ماه فرصت می دهیم این امکانات را تهیه کنید که انجام ندادند؛ در اردوی ارمنستان بازیکنان هیچ پول تو جیبی نداشتند که وقتی مرخصی می دادند خرج کنند؛ یک بار به دلیل پول ندادن، در کمپ ارمنستان درب رستوران هتل را بستند و بازیکنان روی هم پول گذاشتند و غذا تهیه کردیم. هافبک ...
سرطان شایع در دستگاه گوارش
...، حفظ وزن مناسب، تغذیه سالم، خودداری از مصرف الکل، تزریق واکسن هپاتیت B، استفاده از وسایل استریل شده و یکبار مصرف برای تزریق درون وریدی، سوراخ کردن، تاتو و.... 4.سرطان روده بزرگ روده بزرگ حدود 5/1 متر طول دارد و وظیفه آن گرفتن آب و مواد مغذی از غذاهای هضم شده و دفع باقی مانده آنها از بدن است. سرطان روده بزرگ بسیار شایع است و به آهستگی رشد می کند. لازم به ذکر است 15 سانتی ...
خواص سرکه سیب برای بدن
. این ماده در سرکه سیب به وفور یافت می شود. در سال 2012 میلادی، نتیجه یک تحقیق علمی که در نشریه بایو ساینس منتشر شد نشان داد، فردی که به مدت 12 هفته هر روز مقدار مشخصی اسید استیک مصرف کند، می تواند به راحتی چربی های شکم و پهلو را آب کرده و تری گلیسیریدها را از بین ببرد. تری گلیسیریدها موجب رشد کلسترول های بد برای بدن می شود. برطرف کردن شوره سر شوره سر فقط ...
افشای پشت پرده فسخ قرارداد جباری
. نمی دانستم چه اتفاقی افتاده، اما مهدی در جریان بود و به همین دلیل ناراحت بود. بدون تست پزشکی به اردوی ارمنستان رفتم، اما بعد از این اردو زیر نظر دکتر نوروزی در ایفمارک تست دادم و سپس در لیگ بازی کردم. تاکید بر بدنسازی داشتم و شخصا این کار را انجام دادم چراکه باید ابتدا بدن بازیکن آماده باشد و پس از آن افکارش آماده شود. به همین دلیل تمرینات بدنسازی شخصی ام را با محمدرضا مولایی انجام دادم و در ادامه ...
ده رستوران برتر کره ای در سئول | برترین رستوران های سئول
پر فروش " ناهار خوری در سئول " است. یوان می گوید: اولین سوال این است: چگونه یک غذای کره ای را تعریف می کنید؟ آیا مواد تشکیل دهنده اش این ها هستند؟ آیا این غذا کره ای است بدلیل اینکه در کره وجود دارد؟ آیا این دقیقا غذایی است که مردمان کره ای می خورند؟ در ادامه با رستوران های برتر کره ای آشنا می شوید. در واقع، تغییر دائمی روش های آشپزی کره ای هم اکنون شامل غذا هایی مثل پیتزا همراه با میگو سرخ شده و ...
ترک بدن در بارداری، قابل پیشگیری است؟
توان آنها را به حداقل رساند. چگونه: - در طول بارداری سعی کنید به طور ناگهانی وزن اضافه نکنید. میزان رشد و افزایش وزن تان به صورت معقول و کم کم زیاد شود تا پوست تان به یک باره باز نشود. - از خوردن غذاهای پر چرب و فرآوری شده پرهیز کنید، چرا که باعث کاهش آب بدن می شوند. سعی کنید رژیم غذایی متناسب و سالمی داشته باشید. - آب نوشیدن را فراموش نکنید تا پوست تان مرطوب بماند. - ورزش ...
روش صحیح مصرف 9 گزینه غذایی سالم که شاید ندانید
به گزارش بلاغ ، انتخاب سالم ترین و مفیدترین مواد غذایی بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی تواند شما را از همه فواید و مواد مغذی موجود در آن ها بی نیاز کند.به نقل از سلامت نیوز نحوه استفاده از چند نمونه سالم ترین گزینه های غذایی را بشناسید تا از تمام فواید تغذیه ای آن ها بهره مند شوید: غلات کامل: غلات کامل و حاوی سبوس مانند انواع لوبیا، حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام ...
چطور روغن کنجد اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
به گزارش بلاغ ، روغن کنجد از جمله روغن های گیاهی پرمصرف در جهان است. در ایران نیز در سال های اخیر با روی آوردن مردم به مصرف روغن های طبیعی و گیاهی که بطور سنتی تهیه می شوند، روغن کنجد نیز در سبد غذایی و روغن های مورد استفاده مردم قرار گرفته است. اما همانند بسیاری از کالا های محبوب و پرطرفدار که البته قیمت آن ها بالاست و تهیه نوع مرغوب آن زحمت دارد و همیشه عده ای سودجو به دنبال سود و پول بیشتر ...