سایر خبرها
خواص فوق العاده خاکشیر
تان را با کمک دانه های سرخ رنگ خاکشیرر بخور دهید. برای این کار می توانید از یک منقل کوچک یا اسفند دودکن استفاده کنید. به این ترتیب خاکشیر را روی حرارت قرار دهید و با دودی که از آن به دست می آید بدن کودک را بخور دهید. این کار به کاهش سوزش، خارش و التهاب بیماری کمک می کند. ناشتا بخورید، چاق می شوید اگر تصمیم دارید وزن خود را افزایش دهید و برای این کار دست به دامن انواع و اقسام ...
اولتیماتوم به فروشگاه های اینترنتی دارو
های تراریخته گفت: کنترل فرآورده های تراریخته و تایید آنها بر عهده وزارت بهداشت است. در این زمینه فقط چند محصول خاص مانند روغن ها و ذرت و کنجد به صورت تراریخته وارد کشور می شود، اما همه محصولات و فرآورده های وارداتی به کشور از نظر تراریختگی مورد بررسی قرار می گیرد. باید توجه کرد که ما مصرف مستقیم انسانی محصول تراریخته ای در کشور نداریم و سیاست مان در این حوزه سیاستی بینابینی است و با توجه به سلامت و ...
اگر تمام روز می نشینید، این 9 ماده غذایی لاغرکننده را از دست ندهید!
جانبی داروهای ضد التهاب را ندارد. روغن زیتون: این نوع روغن مانند ایبوپروفن به مبارزه با التهاب می رود. مصرف روغن زیتون همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با کاهش وزن موثر کم کند. روغن زیتون یکی از بهترین چربی ها برای کنترل وزن است. زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که باعث کاهش اشتها نیز می شود. سیر ...
سبقت تلفات سرطان پروستات از سرطان پستان در انگلیس
شفا آنلاین حوادث پزشکی آمار نشان می دهد که برای اولین بار در انگلیس تعداد مردانی که از سرطان پروستات می میرند بیشتر از تعداد زنانی است که به خاطر سرطان پستان جان خود را از دست می دهند. با پیر شدن جمعیت تعداد بیشتری از مردان به این سرطان دچار می شوند و به دلیل ابتلا به آن می میرند. بنیاد سرطان پروستات انگلیس گفته است پیشرفت در تشخیص و درمان بیماری سرطان پستان جواب داده و افزایش بودجه ...
نوشیدن چای داغ چه بر سرتان می آورد؟
که عادت به مصرف چای داغ دارند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است. سرطان مری ششمین سرطان منجر به مرگ در میان مبتلایان به انواع سرطان ها در جهان و چهارمین سرطان در کشور های در حال توسعه است. به گفته کارشناسان، نوشیدن چای داغ، سیگار، زمینه ژنتیکی، رژیم غذایی حاوی روغن جامد، قند و شکر، انواع شیرینی و دسر، نمک، انواع ترشی و نوشابه گازدار و کنسرو احتمال سرطان مری را افزایش می دهند ...
غذاهایی که شریان ها را بند می آورند!
آشپزخانه استفاده می شوند، مانند روغن ذرت، آفتابگردان و غیره، سرشار از چربی های اشباع هستند. این مواد به سود سلامت قلبی عروقی ما عمل نمی کنند. این در شرایطی است که برخی از اسنک های محبوب، مانند سیب زمینی سرخ شده، بادام زمینی و غیره، با این قبیل روغن ها درست می شوند. استفاده از روغن های حاوی چربی های غیر اشباع مانند روغن زیتون و روغن هسته انگور برای پخت و پز پیشنهاد می شود. ...
غذاهایی که کاهش وزن را دشوار می سازند
که به نظر بی خطر می رسند، مطالعه ای روی موش ها نشان داد که مصرف این مواد شیمیایی ممکن است در باکتری های روده تغییر ایجاد کند، محرک التهاب باشد و خطر چاقی و بیماری قلبی را افزایش دهد. از امولسیفایرهای رایج می توان به لسیتین ها، مونو و دی گلیسیریدها، پلی گلیسرول استر، سوربیتان استر، پی جی استر، و استر قندی اشاره کرد. تا حد امکان به جای استفاده از غذاهای فرآوری شده، مصرف میوه ها ...
رژیم لاغری 7 کیلویی با کاهو تنها در 10 روز!
، که گفتیم طبیعت آن سرد و تر است، در بدن ذخیره می شود. بهترین سس مخصوص سالاد به خاطر این که بدن بیشتر مواد مغذی مانند ویتامین های A، D، E و K را با وجود مواد چرب جذب می کند، برای همین روغن زیتون بهترین سس محسوب می شود چون به بدن کمک می کند مواد مغذی موجود در سالاد را بهتر جذب کند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه ایالت اوهایو انجام شده نشان می دهد در خون افرادی که سالاد خود را با ...
تغذیه دوران بارداری، میان وعده های مفید
بتوانید از آن استفاده کنید. خوراکی های پروتئینی و دارای انرژی، قابل نگه داری هستند و نسبت به شیرینی های کنجدی و غلاتی، مواد مغذی بیشتری دارند. بیشتر این خوراکی ها دارای فیبر، پروتئین و چربی های سالم هستند و قند زیادی ندارند. هلو یا گلابی کنسرو شده، شیرین و غنی از فیبراست و در هر زمانی قابل مصرف هستند. مطمئن شوید که این کنسرو در آب طبیعی میوه نگهداری شده است و از شربت برای نگه داری آن استفاده نشده است ...
بیماری سلیاک؛ بایدها و نبایدها
ژنتیک معاونت بهداشتی دانشگاه ضمن تاکید بر این موضوع که بیماران مبتلا به سلیاک باید از مصرف مواد غذایی حاوی گندم، جو، چاودار و برخی حبوبات پرهیز و آرد سیب زمینی، برنج، عدس، سویا، ذرت و لوبیا را جایگزین آن کنند، گفت: بیشتر مبتلایان به سلیاک به تخم مرغ، شکر و روغن حساسیت های متفاوتی دارند و از این رو لازم است از مصرف محصولاتی که این گونه مواد در آنها به کار رفته نظیر انواع سس ها خودداری کنند. ...
12 ماده غذایی ضد سرطان سینه را بشناسید!
ویتامین آ یا همان کاروتنوئیدها هستند. زنانی که در جریان خون خود از سطوح بالاتری از کاروتنوئیدها برخوردارند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می گیرند. انواع توت: این میوه ها سرشار از ویتامین، مواد آلی و آنتی اکسیدان هستند و می توانند از سرطان سینه جلوگیری کنند. زغال اخته، با افزایش اثربخشی داروی تاموکسیفن در مبارزه با سلول های سرطان سینه، نقش بسزایی در مبارزه با این بیماری ...
مردان و زنان سیگاری در معرض این خطرات هستند
. تنباکو و دود ناشی از سوختن آن در قلیان، حاوی مقدار زیادی موادی سمی و سرطان زاست که باعث انسداد عروق خونی و بیماری های قلبی می شود. ذغالی که برای سوزاندن تنباکو استفاده می شود، منبع تولید منوکسیدکربن است که مجاورت آن با لولۀ پلاستیکی قلیان و همین طور قسمت های فلزی آن باعث به وجود آمدن مواد سمی و خطرناک می شود. مضررات مصرف قلیان در مردان: مصرف قلیان در مردان باعث کاهش تحرک اسپرم ها ...
7 درمان خانگی برای خلاصی از شر ویروس آنفولانزا
شرایطی از مایعاتی استفاده کنید که دارای مواد مغذی و معدنی بیشتری هستند. با توجه به اینکه کم اشتهایی و احساس تهوع در بیماران آنفلوانزا امری رایج است بهتر است این نوع افراد سوپ مصرف کنند تا علاوه بر اینکه مایعات گرم به اندازه کافی به آن ها برسد، با این روش مواد مغذی بیشتری وارد بدن خود می کنند علاوه بر این خوردن سوپ مشکل خاصی برای معده به وجود نمی آورد. مطالعات در این زمینه نشان داده است ...
اضافه وزن 30 میلیون ایرانی
76 درصد بیماری ها و مرگ و میر در ایران ناشی از بیماری های غیرواگیر است که علت اصلی آن تغذیه نامناسب است. رئیسی بیان کرد: توصیه وزارت بهداشت این است که حداکثر 10 درصد از کالری مورد نیاز روزانه از طریق مصرف شکر و قند ساده مانند قند، شیرینی و شکلات، بستنی و کیک تامین شود. معاون وزیر بهداشت اظهار کرد: مصرف زیاد قندهای ساده موجب رسوب آن در بدن و رگ ها به صورت چربی می شود که عامل مهم انواع بیماری های ...
هشدار وزارت بهداشت درباره نوشیدنی های داغ
پیش بینی سرطان به موارد شیوه زندگی مرتبط است برای مثال کاهش وزن، افزایش فعالیت بدنی، استفاده از تغذیه مناسب، عدم مصرف سیگار و الکل، عدم مصرف غذای پر کالری، استفاده روزانه از میوه و سبزیجات همچنین مصرف غذاهایی که به صحیح ترین روش طبخ شده هستند. هرچه میزان رعایت افراد در این زمینه ها بیشتر باشد احتمال بروز سرطان در نیز کاهش پیدا می کند. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت ادامه داد: البته ...
مصرف 4 ماده غذایی برای داشتن شکمی صاف
بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: بیشتر بخوانید: میوه هایی برای تقویت چربی سوزی بدون ...
آلزایمر و غذاهای خطرناک که باعث آلزایمر می شوند
منفی می گذارد. کاهش واکنش های این سلول ها باعث کاهش قدرت به خاطر سپاری و افزایش خطر افسردگی و غیره می شود. بهتر است مواد غذایی سرشار از امگا 3 ها مانند ماهی ها، روغن های گیاهی، آجیل ها، بذر کتان و غیره را به رژیم تان اضافه کنید و تا حد امکان از مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب ترانس موجود در مواد غذایی فراوری شده و صنعتی بپرهیزید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : چربی ...
برنامه غذایی مادران شیرده، سلامتتان را تضمین کنید
.... برای انتخاب چربی مورد نیاز در رژیم غذایی، چربی های اشباع نشده مصرف کنید. منابع این چربی های سالم شامل روغن کانولا، روغن زیتون و ماهی هایی مثل ماهی قزل آلا و همچنین آووکادو، زیتون، آجیل و انواع تخمۀ بدون نمک است. چربی های اشباع شده را در رژیم غذایی خود محدود کنید و از چربی های ترانس پرهیز کنید، زیرا هر دوی این چربی ها ناسالم است. چربی های اشباع شده در گوشت های دارای چربی بالا، شیر کامل، روغن ...
علائم تنبلی تخمدان، چقدر باید جدیش گرفت؟
آزمایش خون بدهید. با این کار خطر ابتلا به شرایط مرتبط مانند بیماری های قلبی و دیابت را هم ارزیابی می کنید. سونوگرافی از امواج صوتی استفاده می کند تا فولیکول های غیرطبیعی و سایر مشکلات تخمدان ها و رحم را تشخیص دهد. -خلاصه: اگر بیماری از سه نشانه ی اصلی پلی کیستیک دوتای آنها را داشته باشد، پزشک تشخیص می دهد که او به این بیماری مبتلاست. این نشانه ها سطح بالای اندروژن، پریودهای نامنظم ...
چطور مستعد ابتلا به سنگ کلیه می شویم؟
در حالی که سنگ کلیه بیشتر مردان را درگیر خود می کند، در سال های اخیر به علت افزایش نرخ ابتلا به چاقی و سایر عوامل پرخطر در زندگی، شانس ابتلای زنان به این عارضه نیز افزایش یافته است. اگر می خواهید از تشکیل این سنگ ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ ها آگاه باشید. در اینجا 10 علت شگفت انگیز که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید می کنند، معرفی شده است: مصرف بیش از حد ...
شیر پگاه همدان رتبه نخست کشور در استاندارد را کسب کرد
نخست کشوری دانسته است. معاون کنترل کیفی شرکت شیر پگاه همدان با بیان این که در مورد محصولات لبنی محلی کنترل خاصی روی فرآورده های دامی وجود ندارد و امکان ابتلا به تب مالت جدی است، خاطرنشان کرد: ارائه توضیحات در مورد شایعاتی که با عنوان عدم نیاز انسان بزرگ سال به مصرف شیر روزانه، سرطان زا بودن فرایند تولید صنعتی شیر در اثر جداسازی گوساله از مادر و ترشحات مضر غدد گاو، عفونی شدن عضو شیردهی و ...
این غول نهفته سرطان را در وجودتان بیدار می کند
باشند گفت : بله، طی بررسی های انجام شده مصرف طولانی مدت غذاها و نوشیدنی های داغ احتمال بروز سرطان مری را افزایش می دهد. قنبری مطلق در خصوص ارتباط برخی از مشاغل با بروز سرطان اظهار داشت: عامل شغل در بروز سرطان بی تاثیر نیست چرا که افراد در مواجه با عوامل خطر خاص می تواند در معرض ابتلا به برخی از سرطان ها قرار بگیرند. افرادی که در کارخانه جاتی مشغول به کار هستند که با عنصری خطرزا در ...
با بی اشتهایی کودکان چه کنیم؟
هوله و تنقلات زیادی ندهند. همچنین به جای عادت دادن کودکان به مواد غذایی حاوی نگهدارنده، مواد خوراکی و نوشیدنی های صنعتی، آنها را به خوردن مواد غذایی مفید مانند آجیل، کشمش و حتی بستنی و شکلات تشویق کنند. بی اشتهایی نشانه است بی اشتهایی می تواند نشانه ی هر بیماری یا عفونتی باشد به همین دلیل دکتر ضیغمی توصیه می کند: بنابر این اگر این بی اشتهایی شدت پیدا کند، پزشک می تواند آن را تشخیص ...
8 روش کاربردی برای رشد سریع موها
B مانند ویتامین B6، B12 و فولات به ساخت سلول های قرمز خون کمک می کنند که مواد مغذی را به تمام سلول های بدن منتقل می کنند، از جمله به موها، پوست سر و فولیکول های مو. سعی کنید مواد غذایی دارای ویتامین B را به رژیم غذایی خود اضافه کنید یا از مکمل های B کمپلکس استفاده کنید. *بیوتین biotin : یکی از انواع ویتامین B است که به نام ویتامین H هم شناخته می شود. بیوتین مکملی است که برای دیابت، ناخن ...
چگونگی تغذیه در کودکان دیابتی
، دچار کم خونی می شوند. 3.رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت بیشتر باید مبتنی بر سالاد و سبزیجات باشد. سبزی خوردن و انواع سبزیجات جایگزین مناسبی برای مواد قندی هستند که استفاده از آنها برای دیابتی ها توصیه می شود. 4. نیاز بدن به پروتئین در این دسته از بیماران باید با پروتئین های کم چرب مانند انواع ماهی ها که منابع ارزشمندی از مواد غنی هستند، تامین شود. 5. مبتلایان به دیابت در خطر دچار ...
اکثیر سلامتی طبیعی
داروهای خاصی همچون نیترات های آلی یا داروهای نیتریت که برای آنژین، فشار خون بالای شریان ریوی، اختلالات جنسی استفاده می شود، فعل و انفعالات منفی نشان می دهد. فقط یک رژیم کامل یا الگوی مصرف کامل می تواند موجب پیشگیری از بیماری ها و دستیابی به سلامت کامل شود. بهترین روش گنجاندن انواع مختلف مواد غذایی به برنامه غذایی روزانه است و مصرف یک ماده خوراکی منحصر به فرد به عنوان کلید سلامتی کفایت نخواهد کرد. منبع: پیام سلامت ...
همه چیز درباره سرطان معده؛ علائم، روش های تشخیص و درمان آن
به گزارش نامه نیوز ، علائم سرطان معده چست؟ علل سرطان معده چیست؟ با ادامه ی این مطلب همراه باشید تا سرطان معده را بهتر بشناسید. در ایالات متحده تقریبا 25500 مورد جدید سرطان معده در سال شناسایی می شود؛ این تعداد تقریبا معادل 2 درصد از کل سرطان معده جهان در سال است. اغلب افرادی که به این سرطان مبتلا می شوند، زمانی از بیماری خود اطلاع می یابند که بیماری آنها پیشرفت یا متاستاز کرده است. متاستاز (فراگستری) ...
تولید پروبیوتیک های مقاوم در برابر حرارت در شیراز
ویتامین های A، D، E. و K. کمک می کنند. این متخصص گوارش افزود: استفاده از غذا های آماده، مصرف غذا های چرب، استفاده از غذا هایی که با روغن در حرارت زیاد به مدت کم پخته شده اند، روغن های چند بار استفاده شده، مصرف قند زیاد و استعمال دخانیات در برهم زدن تعادل باکتریایی روده و خطر ابتلا به بیماری های التهابی روده نقش موثری دارد. فرآورده های حاوی باکتری های پروبیوتیک شامل سه گروه فرآورده های لبنی ...
درباره یائسگی مردان، چیزهایی که باید بدانید
. برای مثال فرد ممکن است برای رفع اختلالات جنسی، افسردگی، کم خونی و... نیاز به درمان پیدا کند، اما باید توجه داشت درمان با تجویز تستوسترون پرعارضه است و می تواند منجر به تشدید خطر ابتلا به سرطان پروستات و افزایش بزرگی پروستات حتی از نوع خوش خیم و اختلالاتی مانند آپنه خواب، غلظت خون، حوادث قلبی- عروقی، مشکلات کبدی و... شود. از طرفی ممکن است فرد از درمان با تستوسترون نتیجه مطلوب نگیرد و ...
شیرینی خوردن کودکان، توصیه های عالی
هایی که به دلیل مصرف قند و شکر، کالری زیادی دریافت می کنند، ماده مغذی کمتری به بدن شان می رسد. اگرچه تاثیر مصرف بیش از اندازه شکر در برنامه غذایی روزانه کودک شما در حال حاضر ممکن است خیلی به چشم نیاید اما در آینده می تواند سلامت او را به خطر بیندازد. مصرف بیش از اندازه قند و شکر باعث افزایش وزن کودکان می شود که یکی از ریسک فاکتورهای اصلی ابتلا به دیابت، پرفشاری خون و کلسترول بالاست که ...