سایر منابع:
سایر خبرها
گفت وگویی بی پرده با اکبر عبدی ؛ مرد هزار چهره سینما
غیراخلاقی رفتار کنیم. پس قبل از آن که آنها به ما احترام بگذارند، ما باید به آنها احترام بگذاریم و عرض ادب کنیم تا ترس و رودربایستی شان بریزد و زودتر به ما نزدیک شوند. این موارد ممکن است در بعضی ها گم شده باشد یا اصلا اجرا نشود اما ما قدیمی ها به لحاظ تجربه به آنها رسیده ایم. به نظرم هرچه با اجتماع مان دوست و صادق باشیم در کارمان موفق تر خواهیم بود. زمانی در مدرسه، فیزیک شما را برای ...
روش های مراقبت از کودک، نکات مهم
را تنها به دنیای بیرون بفرستید زیرا اتفاقات زیادی ممکن است رخ دهد. اما با آموختن استقلال به کودک مسئولیت پذیری و اعتماد به نفس را یاد می دهیم. درباره نقاط ضعف خود بگویید. با فرزندتان دوست باشید و به یاد داشته باشید که دوستان واقعی درباره هر چیزی حرف می زنند. از اینکه نقاط ضعف و اشتباهاتتان را به کودک بگویید ترس نداشته باشید. در واقع ممکن است کودکتان این ها را بداند اما صحبت کردن در مورد ...
نحوه تربیت فرزندان شاد
.... 3- خودت چطوری می خوای این مسئله را حل کنی؟ وقتی فرزندتان مشکلی را پیش شما مطرح کند، به نرمی و گرمی این سوال را از او بپرسید. سعی نکنید مشکل او را حل کنید. در طولانی مدت این به ضرر آن ها خواهد بود. به آن ها فرصت دهید خودشان مسائل خودشان را حل کنند و از تلاش برای حل کردن مسائل و حل کردن آن ها حس اعتماد به نفس به دست بیاورند. این هدیه ای ارزشمند است که می توانید به آن ها بدهید ...
زندگی تلخ جوانی که حالا مبتلا به سرطان است
همین روزها بود که یکی از دوستانم مخدر جدیدی به نام گل را به من معرفی کرد. من هم بلافاصله این ماده مخدر را خریدم که حالت روانی آن صد برابر حشیش بود. دیگر طعم ها و بوها برایم نوعی حس تازگی داشت. چشمانم کاسه خون بود و وزنم هر روز افزایش می یافت طولی نکشید که به فردی صدکیلویی تبدیل شدم. اما پس از چند ماه مصرف مداوم دیگر خبری از غذا خوردن های افراطی نبود و هر روز ضعیف تر می شدم. به ناچار به خاطر ضعف و بی حالی های شدید نزد پزشک رفتم اما بعد از چندین مرحله معاینه و آزمایش های پزشکی را از زبان پزشک معالجم شنیدم که گفت شما به سرطان ریه پیشرفته مبتلا شده اید ...
این 17 نشانه می گوید که شما به دیابت مبتلا هستید
افراد دیابتیک کلیه ها را مجبور به تولید ادرار بیشتر برای دفع آن می کند. به همان اندازه که تولید ادرار در بدن افزایش یافته و تکرر ادرار فرد بیشتر می شود، بدن آب بیشتری را از دست داده و خشک خواهد شد. در نتیجه، بدن سعی خواهد کرد کمبود آب را جبران کند. از این رو افراد دیابتیک پیوسته احساس تشنگی و عطش دارند. گرسنگی بیش از حد و و اشتهای زیاد بدن افراد مبتلا به دیابت در برابر ...
دلایل مخفی که شما را چاق می کنند
اضافه ای بسوزانیم. اگر به طور مداوم مضطرب هستید، در خوابیدن دچار مشکل هستید، احساس خستگی زیادی می کنید یا علاقه خود را به خیلی امور از دست داده اید، لازم است با یک پزشک و متخصص بهداشت روان مشورت کنید که می تواند در بازگشت به زندگی عادی به شما کمک کند. 4. چاقی بر اثر بیقراری در شب: بی خوابی هیچ چیز مانند بی خوابی شبانه منجر به مصرف زیاد قند و چربی در روز بعد نمی ...
شب ادراری در کودکان، چند نوع دارد؟
خانه با آن روبرو هستند باعث بروز شب ادراری در آنان می شود. تغییرات اساسی در روند عادی زندگی کودکان مانند شروع مدرسه، تولد یک نوزاد جدید، اسباب کشی به یک خانه جدید و یا هر نوع استرس دیگر می تواند باعث ایجاد شب ادراری در کودکان شود. الگوی خواب: آپنه یا وقفه انسدادی در خواب (که علائم آن به صورت خر و پف با صدای بسیار بلند و یا خفگی در حین خواب است) می تواند در بروز شب ادراری ثانویه نقش داشته ...
تربیت کودک در خانواده، چه اهمیتی دارد؟
والدین نقش بزرگی در تربیت فرزندشان دارند آن ها تعیین می کنند فرزندشان چگونه در جامعه رفتار کند گفت و گو با وی در زمینه های مختلف می تواند ویژگی های روحی و شخصیتی وی را به شما نمایان سازد اجازه دهید با شما راحت باشد و در همه زمینه ها حرف دلش را به شما بزند ترس و دلهره و اضطراب نداشته باشد و مانند یک دوست در کنارتان باشد 30 نکته مفید و موثر در این زمینه برایتان آورده ایم بد نیست به صحبت های ...
عوامل خطر احتمال ابتلا به اوتیسم/کدام نشانه ها را جدی بگیریم؟
مساله نمی داند و ادامه می دهد: اثربخشی آموزش معین است و نمی توان گفت آموزش کلید راهگشای هر مشکلی است. بلکه این آموزش مهارت های اجتماعی، کنترل خشم و استرس و نه گفتن بخصوص در سال های پیش از ورود به مدرسه است که می تواند موثر باشد. کلیشه های ذهنی را تغییر دهیم عضو هیات علمی روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ادامه درباره نقش جامعه در پذیرش مبتلایان به اوتیسم می افزاید ...
چگونه با کودکان وابسته رفتار کنیم؟
وارد مدرسه می شوند، طبیعی و هنجار است ولی تداوم آن و نیز شدت زیاد آن احتمال تبدیل آن به اختلال را بیشتر می کند. به طوری که کودک مبتلا به اختلال اضطراب جدایی، از رفتن به مدرسه امتناع می کند، موقع جدایی از والدین (به خصوص مادر) و دوری از خانه ترس و ناراحتی زیادی دارد. همچنین کودک از اینکه دور از خانه یا مادرش بخوابد امتناع می کند، ترس پایداری از تنها ماندن یا دور ماندن از والدین خود دارد و نگرانی ...
پدر و مادر خوب بودن، چه ترفندهایی دارد؟
را از مدرسه می آورد، احساس غرورتان را از این که چنین فرزندی دارید نشان دهید. فضای مثبتی در خانه و یا در هرجای دیگر با کودکانتان ایجاد کنید و رفتار خوب را در این فضا پرورش دهید. بر سر فرزندانتان فریاد نزنید شاید شما قبلا هم به خودتان گفته اید که نباید بر سر فرزندانتان داد بزنید. اما زمانی که آنها دارند از دیوار راست بالا می روند سخت است که کنترل خشم داشته باشید. هرچه بیشتر شما بر ...
مسئولیت پدر در قبال فرزند، حتما بخوانید
به طور حتم می توان گفت که هر پدری قهرمان فرزند خویش است اما همیشه به علت مشغله و کارهای روزمره پدرها مدت زمان کمتری را با فرزندان خود سپری می کنند. از این رو لازم است از این حداقل زمان به بهترین نحو استفاده کرد و تاثیرات لازم را بر فرزند نهاد. متخصصان اطفال پیامی برای پدرها دارند: شما و ما از آنچه که فکر می کنیم، برای سلامت و خوب بودن فرزندانمان، مهم تر هستیم. ...
اختلال در تمرکز کودکان، ناشی از چیست؟
چگونه می توان حواس پرتی کودک را درمان کرد و متخصصین چه راه حل هایی در این زمینه پیشنهاد می کنند؟ اختلال در تمرکز اگر فرزند شما دچار اختلال در تمرکز است، احتمالا این ویژگی ها به نظرتان آشنا می آید. این گونه کودکان، در انجام تکالیف گوناگون، از جمله تکالیف مدرسه، با مشکل مواجه می شوند. آنها قادر به انجام کارهایی که از آنها خواسته می شود به طور کامل و دقیق، نیستند. حتی اموری از ...
8 علامت دور از ذهن ابتلا به افسردگی
شایع در افراد افسرده و یا مضطرب است. بزرگسالان دچار افسردگی ممکن است تهوع و یا اسهال داشته باشند. برخی از بیماری های گوارشی مانند: بیماری کرون، کولیت و یا زخم های گوارشی با استرس و افسردگی بدتر می شوند. مشکل در به خواب رفتن : اگر به سختی به خواب می روید و یا این که به سختی از خواب بیدار می شوید، این علامت شما می تواند نشان دهنده ابتلا به افسردگی باشد. با این حال اگر به هر کدام از ...
در تکنولوژی پزشکی انقلابی در راه است
قانقاریا شوند . اخیرا استار ت آپی به نام اکیلی اینتراکتیو (Akili Interactive) به دنبال تایید قانونی برای یک بازی ویدئویی است . این بازی ویدئویی برای تحریک بخشی از مغز که با اختلال کم توجهی-بیش فعالی ارتباط دارد، طراحی شده است؛ یک بازی کامپیوتری که می تواند این اختلال را درمان کند و توجه و کنترل مهارکننده را در کودکان بهبود ببخشد . بیماران با دسترسی به اطلاعات ...
علت سرگیجه های روزانه
پزشک درمان خواهد شد. اضطراب گاهی اوقات وقتی فرد دچار حملات شدید اضطراب می شود، سرگیجه به سراغ او می آید. از علایم این نوع سرگیجه می توان به ترس، اضطراب، عرق کردن، تهوع، لرزش و تپش شدید قلب اشاره کرد. با استفاده از روش های توصیه شده برای کنترل اضطراب می توانید از این نوع سرگیجه رها شوید. میگرن افراد مبتلا به میگرن، به ویژه میگرن به همراه اختلال حسی بینایی( اورا)، دچار سرگیجه می شوند. برای درمان این سرگیجه باید با استفاده از مسکن هایی چون استامینوفن، آسپرین و یا ایبوپروفن، میگرن را درمان کرد. ...
فرزندی بدون مشکلات روانی تربیت کنید
پرتنش ما قرار دارد و از طرفی می توانند کاملا از افسردگی و اضطراب تأثیر بگیرند. وقتی می خواهیم در مورد کودکان صحبت کنیم، قطعا این موضوع از اهمیت بیشتری برخوردار است چون بحث تربیت و شکل گیری شخصیت آن کودک مطرح است؛ کودکی که در خانواده اش درگیری های زیادی باشد و پدر و مادر مرتب درگیری لفظی داشته باشند، آرامش لازم را نخواهد داشت و ممکن است دچار افسردگی و اختلالات رفتاری مثل پرخاشگری شود و ...
اعتراف هولناک یک داعشی / برای زنان حصارکشی نکنیم / هنوز شفاف تر/ تنگنای جدید انتخاب
...> این اتفاقی است که شاید شما هم آن را تجربه کرده باشید. کارشناسان زیادی درباره این موضوع به اظهارنظر پرداخته اند. نکته مشترکی که در خیلی از این صحبت ها هست این است که با ورود وسایل و تکنولوژی های جدید به خانه ها والدین و فرزندان ساعت های متمادی در کنار یکدیگر می نشینند بدون آن که حرفی برای گفتن داشته باشند. دیگر کمتر خانواده هایی را می توان یافت که اعضای آن دور هم بنشینند و درباره موضوعات مختلف ...
درمان بی خوابی شبانه
خوابی مقطعی ممکنه با یک استرس کوتاه مدت همراه باشه که این بی خوابی میتونه تا چند هفته ادامه پیدا کنه و اغلب کمتر از یک ماه رفع میشه. اما بعضی افراد با بی خوابی مزمن روبرو هستن که میتونه دلایل مختلفی مانند افسردگی یا ابتلا به بیماریهای سخت باشه که همه این عوامل باعث بی خوابی شبانه میشن. زمان مراجعه به پزشک و درمان آن فرد مبتلا به بی خوابی شبانه نیاز داره تحت نظر پزشک باشه، اگر ...
این کودکان بیش فعالند یا بازیگوش؟
...> زمانی که پزشک بتواند جزئیات لازم را از والدین و مدرسه به دست آورد می توان معیارهای لازم را در نظر گرفت. علائم اختلال بیش فعالی کم توجهی باید در بیشتر از یک مکان دیده شود مثلاً خانه و مدرسه و البته اینکه برای چند ماه این علائم بروز کند. داشتن 6 علامت یا بیشتر از علائم اختلال کم توجهی یا بیش فعالی که باید دست کم 6 ماه وجود داشته باشد تا بتوان گفت کودک بیش فعال است. علائم بیش فعالی ...
چطور در میانسالی و پیری زود از پا نیفتید؟
دشوار است اما در میانسالی یا در آستانه پیری بسیاری از این تغییرات به معنای از دست دادن بخشی از چیزهایی است که داشته اید. این طبیعی است که احساس کنید هر روز چیزی را در زندگی گم می کنید اما شما فقط زمانی می توانید با این مساله کنار بیایید که توانایی ایجاد تعادل در زندگی تان را داشته باشید. تعادل در زندگی شما به معنای آن است که همواره خود را در معرض چیزهای مثبت قرار بدهید . برای داشتن یک زندگی سالم در ...
خفقان زمان رژیم شاهنشاهی قابل تصور نیست/ استقلال وعدم وابستگی بهترین دستاورد انقلاب
همراه خواهرش علویه صدیقه مورد بی احترامی و تحقیر و سرانجام اخراج مسئولین مدرسه قرار می گرفتند و پرونده به دست با پدر برای ثبت نام در مدرسه دیگر راهی می شدند. دوران راهنمایی بهتر از ابتدایی نبود، به دلیل پوشش روسری مورد تحقیر دبیران خصوصاً دبیران مرد قرار می گرفت و با چشمانی اشک بار به خانه می آمد و تنها دلگرمی اش برای بازگشت به مدرسه تشویق های پدر و پشتیبانی های مادرش بود. در ...
تفاوت اسکیزوفرنی و شخصیت مرزی
ناایمن شکل می گیرد. وی با تاکید براینکه درگیری والدین با یکدیگر باعث می شود کودک احساس اضطراب کرده و فکر کند آنها را از دست می دهد، اضافه کرد: همچنین تنبیه کودک و بی توجهی به احساسات او باعث ایجاد احساس پوچی در وی شده و زمینه ابتلا کودک به اختلال شخصیت مرزی را فراهم می کند. این روانشناس با بیان اینکه این افراد رفتارهای پرخطر و هیجانی زیادی دارند، اظهار کرد: دارودرمانی و روان ...
چرا افراد مسن به سختی به خواب عمیق فرو می روند؟
تواند به کم خوابی بیشتر منجر شود. مسلما با ذهن ناراحت، نمی توان به خواب راحت رفت. محیطی افرادی که به تازگی به خانه سالمندان منتقل شده اند یا به کمک پرستار زندگی می کنند اغلب راحتی دوران استقلال خود را از دست می دهند. در نتیجه کیفیت خواب آنها ممکن است کاهش یابد. چگونه در دوران سالمندی، یک خواب خوش داشته باشیم اگرچه بعضی از جنبه های پیری از کنترل ما خارج است، گام ...
آیا سکته مغزی می تواند در بچه ها هم عارض شود؟
صحبت کردن یا درک گفتار، اشکال ناگهانی در بینایی در یک یا دو چشم، اشکال ناگهانی در راه رفتن، سرگیجه یا از دست رفتن تعادل یا هماهنگی عضلات، سردرد شدید ناگهانی بدون علت مشخص می باشد. دکتر زمانی در مورد تاثیر استرس بر بروز سکته مغزی بیان کرد: استرس در تمامی بیماری ها مانند فاکتورهای دیگر تاثیرگذار است، اما نقش اصلی در ایجاد بیماری ندارد. در مورد بیماری سکته مغزی هم می توان تنها از آن به عنوان یک ...
درخواست دختر 8 ساله آمریکایی از ترامپ
آمریکا در محیطی امن رشد می کنند و بهترین امکان را برای آنها فراهم کنیم تا قابلیت های خود را به طور کامل بشناسند. تلاش های ای بی سی برای برقراری تماس با آوا و مادرش ناموفق بود.کاخ سفید تاکنون هیچ اظهارنظری درباره جواب ترامپ نداشته است. آوا اندکی پس از این حادثه تیراندازی دچار اختلال استرس شده است. آوا از اینکه ترامپ جواب نامه وی را داده هیجان زده اما ناراضی است؛ زیرا ترامپ در ...
برگشت به کار بعد از زایمان، انتخاب شغل خانگی
کار کردن در خانه اگر یک فضای کاری ویژۀ خود در خانه داشته باشید و عاری از عواملی باشد که حواس شما را پرت می کند، راحت تر می توانید روی کار خود تمرکز کنید. یک اتاق خواب اضافی، انباری یا گوشه ای از خانه می تواند دفتر کارتان باشد. حتی می توانید فضایی در اتاق نشیمن برای یک میز و چند قفسه ایجاد کنید. وسایل کارتان را جایی نگه دارید که دست کودکان به آنها نرسد. قفسه های بلند یا یک کمد قفل دار ...
ورزشکاران کمتر از 8 ساعت نخوابید
غیرقابل توجیه در عملکرد تعریف می شود که باوجود دو هفته استراحت همچنان وجود دارد. علاوه بر اختلال در خواب، افراد مبتلا به آن ممکن است هنگام تمرین احساس خستگی کنند، به عفونت مبتلا شوند، عضلات دردناک داشته باشند و متوجه کاهش در تلاش رقابتی خود شوند. راه حل: وایت توصیه می کند که به محیط خواب خود توجه کنید. حتماً دمای اتاق مناسب باشد، تاریک بوده و میزان سروصدا پایین باشد. از استفاده از تلفن ...
علائم تنبلی تخمدان، چقدر باید جدیش گرفت؟
برابر آنهایی است که به پلی کیستیک مبتلا نیستند. 5. افسردگی تغییر در هورمون ها و علائمی مانند رشد موهای زائد می توانند روی احساسات شما تأثیرات منفی بگذارند. خیلی از زنانی که به پلی کیستیک مبتلا هستند به افسردگی و اضطراب هم دچار می شوند. -خلاصه: متعادل نبودن هورمون ها می تواند تأثیرات منفی زیادی روی سلامتی زنان بگذارند. پلی کیستیک خطر ناباروری، سندروم متابولیک، آپنه ی ...
ماه های آخر بارداری، مراعات های لازم
تمرینات ورزشی و هر فعالیت دیگری زیاده روی کنید بدنتان شما را مطلع می کند. بیشتر استراحت کنید احساس ناراحتی کردن و زیاد حمام رفتن باعث بروز خستگی زیاد در بدن شما می شود. به هنگام خواب از بالش های مخصوص بارداری استفاده کنید و بعد از ساعت 6 عصر کمتر مایعات بنوشید. برای مقابله با خستگی در طول روز، بعد از هر ساعت 5 دقیقه استراحت کنید. بنشینید و تکیه بزنید و آرام باشید. نفس عمیق ...