خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در دوران میانسالی سرحال و با نشاط بمانیم؟
پیدا کنید و متناسب با سن و سال خود تلاش کنید با تغییرات مهمی که در زندگی تان ایجاد می شود کنار بیایید. کنار آمدن با برخی از تغییر و تحولات در هر سن و سالی دشوار است اما در میانسالی یا در آستانه پیری بسیاری از این تغییرات به معنای از دست دادن بخشی از چیزهایی است که داشته اید. این طبیعی است که احساس کنید هر روز چیزی را در زندگی گم می کنید اما شما فقط زمانی می توانید با این مساله کنار بیایید که ...
خواص معجزه گر خاکشیر که تا به حال نشنیده اید
.... درمان فشار خون روی پای شما یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیرر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب ...
گفت وگویی بی پرده با مرد هزار چهره سینما
از آن که آنها به ما احترام بگذارند، ما باید به آنها احترام بگذاریم و عرض ادب کنیم تا ترس و رودربایستی شان بریزد و زودتر به ما نزدیک شوند. این موارد ممکن است در بعضی ها گم شده باشد یا اصلا اجرا نشود اما ما قدیمی ها به لحاظ تجربه به آنها رسیده ایم. به نظرم هرچه با اجتماع مان دوست و صادق باشیم در کارمان موفق تر خواهیم بود. زمانی در مدرسه، فیزیک شما را برای نمایش نامناسب می دانستند و به ...
استرس کودکان در امتحانات، نحوه برخورد والدین
مدرسه در ارتباط بود، اما یک ماه مانده به شروع امتحانات فرزندتان حتما ملاقاتی با معلم فرزندتان داشته باشید تا از وضعیت تحصیلی فرزندتان آگاه شوید. به این ترتیب می توانید به او بیشتر کمک کنید. این زمان، فرصت خوبی برای جبران بعضی مشکلات است، اگر عمیق نباشد. گفت و گو با فرزند گاهی ممکن است به هر دلیل بچه ها برای صحبت کردن با والدین راحت نباشند، به ویژه درباره مشکلات درسی. بنابراین ...
آنقدر بیدار و خوابی کشیده بود که لبش کج شده بود/ در حال بالا رفتن از دیوار انجمن ایران و آمریکا به رگبار ...
.... آنجا تخته سیاهی گذاشته بودم و به بچه ها احکام و خواندن صحیح نماز را یادمی دادم و خیلی جدی درباره اصول دین صحبت و بحث می کردیم. آن موقع، تیم ما هنوز وارد فضای سیاسی نشده بود. محور جلسات مان، موضوعات اخلاقی و مذهبی بود و سعی مان این بود که افراد بیشتری را به جمع مان اضافه کنیم. این را هم بگویم که در شرایط جامعه آن زمان، ترس زیادی بر مردم حاکم بود و ساواک به هر تجمعی مشکوک می شد ...
خفقان زمان رژیم شاهنشاهی قابل تصور نیست/ استقلال وعدم وابستگی بهترین دستاورد انقلاب
علویه صدیقه مورد بی احترامی و تحقیر و سرانجام اخراج مسئولین مدرسه قرار می گرفتند و پرونده به دست با پدر برای ثبت نام در مدرسه دیگر راهی می شدند. دوران راهنمایی بهتر از ابتدایی نبود، به دلیل پوشش روسری مورد تحقیر دبیران خصوصاً دبیران مرد قرار می گرفت و با چشمانی اشک بار به خانه می آمد و تنها دلگرمی اش برای بازگشت به مدرسه تشویق های پدر و پشتیبانی های مادرش بود. در دوران متوسطه به ...
یائسگی در مردان و زنان، نکات فوق العاده
تحت درمان قرار بگیرند. علائم و نشانه ها از جمله علائم خلقی یائسگی در آقایان می توان به افسردگی، زودرنجی، اضطراب، کج خلقی و... اشاره کرد. علائم جسمی آن بیشتر به شکل کاهش حجم عضلات و بالا رفتن میزان چربی بدن دیده می شود. برخلاف خانم ها، در بدن آقایان بافت عضلانی غالب است. بنابراین با شروع یائسگی به تدریج بافت عضلانی و قوام استخوانی آقایان تحلیل می رود و احتمال بروز شکستگی ها ...
8 علامت دور از ذهن ابتلا به افسردگی را بشناسید
پزشک خود صحبت کنید و ببینید این نوسان وزن به علت افسردگی است و یا بیماری دیگری. مشکلات گوارشی: ناراحتی معده یکی از مشکلات شایع در افراد افسرده و یا مضطرب است. بزرگسالان دچار افسردگی ممکن است تهوع و یا اسهال داشته باشند. برخی از بیماری های گوارشی مانند: بیماری کرون، کولیت و یا زخم های گوارشی با استرس و افسردگی بدتر می شوند. مشکل در به خواب رفتن: اگر به سختی به خواب می روید و یا ...
زندگی تلخ جوان22ساله ای که محصل ممتاز بود و حالا مبتلا به سرطان ریه است
عبرتی برای جوانانی شود که دوست دارند آخرین نوع جدید مواد مخدر را تجربه کنند. حمید که با شنیدن آخرین حرف های پزشک معالج توان راه رفتن نداشت روی صندلی مشاور پلیس کرمان نشست و درحالی که مدام تکرار می کرد من نمی خواهم بمیرم! به تشریح ماجرای زندگی اش پرداخت و گفت: کودکی شلوغ کار و بیش فعال بودم بی محابا به هر چیزی دست می زدم و هر ماده خوردنی را امتحان می کردم شلوغ کاری هایم در دوران مدرسه ...
کاهش ترس کودک از مدرسه
وکیلی روان شناس تربیتی، اظهار داشت: معمولا با فرا رسیدن سال تحصیلی جدید بیشتر دانش آموزان علاوه بر اشتیاق رفتن به مدرسه به دلیل قرار گرفتن در یک موقعیت جدید دچار دلهره و ترس می شوند. وی افزود: یکی از مسائلی که باعث نگرانی دانش آموز می شود، ترس و اضطراب از سخت بودن بیش از حد تکالیف مدرسه است که والدین باید با آگاهی دادن به فرزند باعث دلگرمی وی شده و تلاش او را تحسین کنند. وکیلی ...
شب ادراری کودکان و روش های درمان آن
دستگاه عصبی را درگیر می کند می تواند در تعادل عصبی بسیار ظریفی که بر سیستم کنترل ادرار حاکم است اختلال ایجاد کند. مشکلات عاطفی: گاهی اوقات استرس و مشکلات روحی که کودکان در خانه با آن روبرو هستند باعث بروز شب ادراری در آنان می شود. تغییرات اساسی در روند عادی زندگی کودکان مانند شروع مدرسه، تولد یک نوزاد جدید، اسباب کشی به یک خانه جدید و یا هر نوع استرس دیگر می تواند باعث ایجاد شب ادراری در ...
یک روز در مرکز درمان اعتیاد و بازتوانی مادر و کودک
بیشتر در این جا بمانند. زمانی که این افراد به حدی از توان جسمی و روحی رسیدند، با عنوان خدمتگزار در مرکز می مانند و وظایفی را نیز برعهده می گیرند. بیشترین وظیفه شان مدیریت سایر مددجویان است. او ادامه می دهد: سبک این جا به این شکل است که هرکسی کار خودش را انجام می دهد؛ یعنی نوبتی آشپزی می کنند؛ لباس می شویند و نظافت می کنند. اگر کسی در مراقبت از فرزندش مشکل داشته باشد، خدمتگزار از او ...
جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی خانی
توان کاهش حجمی که بر اثر بارداری به وجود می آید را تصحیح کرد. اگر فردی سینه های متقارنی نداشته باشد، می تواند با کمک پروتز سینه این اختلال را درمان کند. در این جراحی معمولا از پروتزی استفاده می شود که توسط سالین یا ژل سیلیکون پر شده باشد. دکترکربلایی خانی، فوق تخصص جراحی پلاستیک ترمیمی و زیبایی: توسط جاگذاری پروتز، اندازه سینه ها بزرگ می شود حتی با کمک پروتز می توان کاهش حجمی ...
اگر با حجاب زنان مخالفید این متن را بخوانید و نظر دهید!
با آزادی طبیعی و حیثیت انسانی و حقوق خدادادی زن منافات دارد. چنین چیزی در حجاب های غیر اسلامی بوده است ولی در اسلام نبوده و نیست. شما اگر از فق ها بپرسیدآیا بیرون رفتن زن از خانه حرام است؟ جواب می دهند نه. اگر بپرسید آیا خرید کردن زن ولو اینکه فروشنده مرد باشد حرام است؟ پاسخ می دهند حرام نیست. آیا شرکت کردن زن در مجالس و اجتماعات ممنوع است! باز هم جواب منفی است چنانکه در مسجد و مجالس مذهبی و پای ...
روش های مراقبت از کودک، نکات مهم
را تنها به دنیای بیرون بفرستید زیرا اتفاقات زیادی ممکن است رخ دهد. اما با آموختن استقلال به کودک مسئولیت پذیری و اعتماد به نفس را یاد می دهیم. درباره نقاط ضعف خود بگویید. با فرزندتان دوست باشید و به یاد داشته باشید که دوستان واقعی درباره هر چیزی حرف می زنند. از اینکه نقاط ضعف و اشتباهاتتان را به کودک بگویید ترس نداشته باشید. در واقع ممکن است کودکتان این ها را بداند اما صحبت کردن در مورد ...
نحوه تربیت فرزندان شاد
.... 3- خودت چطوری می خوای این مسئله را حل کنی؟ وقتی فرزندتان مشکلی را پیش شما مطرح کند، به نرمی و گرمی این سوال را از او بپرسید. سعی نکنید مشکل او را حل کنید. در طولانی مدت این به ضرر آن ها خواهد بود. به آن ها فرصت دهید خودشان مسائل خودشان را حل کنند و از تلاش برای حل کردن مسائل و حل کردن آن ها حس اعتماد به نفس به دست بیاورند. این هدیه ای ارزشمند است که می توانید به آن ها بدهید ...
این 17 نشانه می گوید که شما به دیابت مبتلا هستید
افراد دیابتیک کلیه ها را مجبور به تولید ادرار بیشتر برای دفع آن می کند. به همان اندازه که تولید ادرار در بدن افزایش یافته و تکرر ادرار فرد بیشتر می شود، بدن آب بیشتری را از دست داده و خشک خواهد شد. در نتیجه، بدن سعی خواهد کرد کمبود آب را جبران کند. از این رو افراد دیابتیک پیوسته احساس تشنگی و عطش دارند. گرسنگی بیش از حد و و اشتهای زیاد بدن افراد مبتلا به دیابت در برابر ...
دلایل مخفی که شما را چاق می کنند
اضافه ای بسوزانیم. اگر به طور مداوم مضطرب هستید، در خوابیدن دچار مشکل هستید، احساس خستگی زیادی می کنید یا علاقه خود را به خیلی امور از دست داده اید، لازم است با یک پزشک و متخصص بهداشت روان مشورت کنید که می تواند در بازگشت به زندگی عادی به شما کمک کند. 4. چاقی بر اثر بیقراری در شب: بی خوابی هیچ چیز مانند بی خوابی شبانه منجر به مصرف زیاد قند و چربی در روز بعد نمی ...
تربیت کودک در خانواده، چه اهمیتی دارد؟
والدین نقش بزرگی در تربیت فرزندشان دارند آن ها تعیین می کنند فرزندشان چگونه در جامعه رفتار کند گفت و گو با وی در زمینه های مختلف می تواند ویژگی های روحی و شخصیتی وی را به شما نمایان سازد اجازه دهید با شما راحت باشد و در همه زمینه ها حرف دلش را به شما بزند ترس و دلهره و اضطراب نداشته باشد و مانند یک دوست در کنارتان باشد 30 نکته مفید و موثر در این زمینه برایتان آورده ایم بد نیست به صحبت های ...
عوامل خطر احتمال ابتلا به اوتیسم/کدام نشانه ها را جدی بگیریم؟
مساله نمی داند و ادامه می دهد: اثربخشی آموزش معین است و نمی توان گفت آموزش کلید راهگشای هر مشکلی است. بلکه این آموزش مهارت های اجتماعی، کنترل خشم و استرس و نه گفتن بخصوص در سال های پیش از ورود به مدرسه است که می تواند موثر باشد. کلیشه های ذهنی را تغییر دهیم عضو هیات علمی روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ادامه درباره نقش جامعه در پذیرش مبتلایان به اوتیسم می افزاید ...
چگونه با کودکان وابسته رفتار کنیم؟
وارد مدرسه می شوند، طبیعی و هنجار است ولی تداوم آن و نیز شدت زیاد آن احتمال تبدیل آن به اختلال را بیشتر می کند. به طوری که کودک مبتلا به اختلال اضطراب جدایی، از رفتن به مدرسه امتناع می کند، موقع جدایی از والدین (به خصوص مادر) و دوری از خانه ترس و ناراحتی زیادی دارد. همچنین کودک از اینکه دور از خانه یا مادرش بخوابد امتناع می کند، ترس پایداری از تنها ماندن یا دور ماندن از والدین خود دارد و نگرانی ...
پدر و مادر خوب بودن، چه ترفندهایی دارد؟
را از مدرسه می آورد، احساس غرورتان را از این که چنین فرزندی دارید نشان دهید. فضای مثبتی در خانه و یا در هرجای دیگر با کودکانتان ایجاد کنید و رفتار خوب را در این فضا پرورش دهید. بر سر فرزندانتان فریاد نزنید شاید شما قبلا هم به خودتان گفته اید که نباید بر سر فرزندانتان داد بزنید. اما زمانی که آنها دارند از دیوار راست بالا می روند سخت است که کنترل خشم داشته باشید. هرچه بیشتر شما بر ...
مسئولیت پدر در قبال فرزند، حتما بخوانید
به طور حتم می توان گفت که هر پدری قهرمان فرزند خویش است اما همیشه به علت مشغله و کارهای روزمره پدرها مدت زمان کمتری را با فرزندان خود سپری می کنند. از این رو لازم است از این حداقل زمان به بهترین نحو استفاده کرد و تاثیرات لازم را بر فرزند نهاد. متخصصان اطفال پیامی برای پدرها دارند: شما و ما از آنچه که فکر می کنیم، برای سلامت و خوب بودن فرزندانمان، مهم تر هستیم. ...
اختلال در تمرکز کودکان، ناشی از چیست؟
چگونه می توان حواس پرتی کودک را درمان کرد و متخصصین چه راه حل هایی در این زمینه پیشنهاد می کنند؟ اختلال در تمرکز اگر فرزند شما دچار اختلال در تمرکز است، احتمالا این ویژگی ها به نظرتان آشنا می آید. این گونه کودکان، در انجام تکالیف گوناگون، از جمله تکالیف مدرسه، با مشکل مواجه می شوند. آنها قادر به انجام کارهایی که از آنها خواسته می شود به طور کامل و دقیق، نیستند. حتی اموری از ...
در تکنولوژی پزشکی انقلابی در راه است
قانقاریا شوند . اخیرا استار ت آپی به نام اکیلی اینتراکتیو (Akili Interactive) به دنبال تایید قانونی برای یک بازی ویدئویی است . این بازی ویدئویی برای تحریک بخشی از مغز که با اختلال کم توجهی-بیش فعالی ارتباط دارد، طراحی شده است؛ یک بازی کامپیوتری که می تواند این اختلال را درمان کند و توجه و کنترل مهارکننده را در کودکان بهبود ببخشد . بیماران با دسترسی به اطلاعات ...
علت سرگیجه های روزانه
پزشک درمان خواهد شد. اضطراب گاهی اوقات وقتی فرد دچار حملات شدید اضطراب می شود، سرگیجه به سراغ او می آید. از علایم این نوع سرگیجه می توان به ترس، اضطراب، عرق کردن، تهوع، لرزش و تپش شدید قلب اشاره کرد. با استفاده از روش های توصیه شده برای کنترل اضطراب می توانید از این نوع سرگیجه رها شوید. میگرن افراد مبتلا به میگرن، به ویژه میگرن به همراه اختلال حسی بینایی( اورا)، دچار سرگیجه می شوند. برای درمان این سرگیجه باید با استفاده از مسکن هایی چون استامینوفن، آسپرین و یا ایبوپروفن، میگرن را درمان کرد. ...
فرزندی بدون مشکلات روانی تربیت کنید
پرتنش ما قرار دارد و از طرفی می توانند کاملا از افسردگی و اضطراب تأثیر بگیرند. وقتی می خواهیم در مورد کودکان صحبت کنیم، قطعا این موضوع از اهمیت بیشتری برخوردار است چون بحث تربیت و شکل گیری شخصیت آن کودک مطرح است؛ کودکی که در خانواده اش درگیری های زیادی باشد و پدر و مادر مرتب درگیری لفظی داشته باشند، آرامش لازم را نخواهد داشت و ممکن است دچار افسردگی و اختلالات رفتاری مثل پرخاشگری شود و ...
اعتراف هولناک یک داعشی / برای زنان حصارکشی نکنیم / هنوز شفاف تر/ تنگنای جدید انتخاب
...> این اتفاقی است که شاید شما هم آن را تجربه کرده باشید. کارشناسان زیادی درباره این موضوع به اظهارنظر پرداخته اند. نکته مشترکی که در خیلی از این صحبت ها هست این است که با ورود وسایل و تکنولوژی های جدید به خانه ها والدین و فرزندان ساعت های متمادی در کنار یکدیگر می نشینند بدون آن که حرفی برای گفتن داشته باشند. دیگر کمتر خانواده هایی را می توان یافت که اعضای آن دور هم بنشینند و درباره موضوعات مختلف ...
درمان بی خوابی شبانه
خوابی مقطعی ممکنه با یک استرس کوتاه مدت همراه باشه که این بی خوابی میتونه تا چند هفته ادامه پیدا کنه و اغلب کمتر از یک ماه رفع میشه. اما بعضی افراد با بی خوابی مزمن روبرو هستن که میتونه دلایل مختلفی مانند افسردگی یا ابتلا به بیماریهای سخت باشه که همه این عوامل باعث بی خوابی شبانه میشن. زمان مراجعه به پزشک و درمان آن فرد مبتلا به بی خوابی شبانه نیاز داره تحت نظر پزشک باشه، اگر ...
این کودکان بیش فعالند یا بازیگوش؟
...> زمانی که پزشک بتواند جزئیات لازم را از والدین و مدرسه به دست آورد می توان معیارهای لازم را در نظر گرفت. علائم اختلال بیش فعالی کم توجهی باید در بیشتر از یک مکان دیده شود مثلاً خانه و مدرسه و البته اینکه برای چند ماه این علائم بروز کند. داشتن 6 علامت یا بیشتر از علائم اختلال کم توجهی یا بیش فعالی که باید دست کم 6 ماه وجود داشته باشد تا بتوان گفت کودک بیش فعال است. علائم بیش فعالی ...
