خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 رمز موفقیت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
منجر به استنشاق بخار ناشی از آن و تحریک فولیکول های مو در بینی می شود که خود حرکت میکروب ها را در هنگام تنفس از بینی راحت تر می کند. این روند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آنها شخصیت اجتماعی دارند: بین شخصیت افراد و میزان مقاومت آنها نسبت به بیماری ها ارتباط وجود دارد. بنابر نتایج تحقیقات مختلف، افرادی که دارای شخصیت برون گرا هستند نسبت به افراد دارای شخصیت درون گرا، در مواجهه با ...
سردی زنان در روابط زناشویی، علتش چیه؟
فرهنگی ، آب و هوا و اقلیم، ضعف جسمانی و احساس درد ، عدم پذیرش احساسی یکدیگر میتواند از جمله عواملی باشد که در سرد مزاجی فرد تاثیر گذار باشد. برخی از عوامل فوق قبل از ازدواج قابل شناسائی و درمان است،با این وجود خیلی از متخصصین تا زمانی که فرد تجربه جنسی نداشته باشد سرد مزاجی را مورد سنجش و ارزیابی قرار نمیدهند و البته دسته از از موارد ذکر شده پس از آغاز فعالیت جنسی نمود می کند. ...
اگر از تلفن همراه زیاد استفاده می کنید، بخوانید
استفاده کنید. 18- موبایل در وسیله نقلیه موبایل در حال حرکت به میزان چند برابر آلودگی موجی تولید می نماید. همچنین به دلیل وجود دیواره های فلزی در خودرو، امواج در داخل خودرو محبوس شده و باعث جذب و نفوذ بیشتر امواج به بدن می گردد. همچنین استفاده طولانی مدت از موبایل هنگام رانندگی باعث بروز سردرد، سرگیجه، اختلال در هوشیاری و واکنش سریع راننده می گردد. ...
ورزش پیلاتس برای زنان، چه فوایدی دارد؟
پیلاتس حقیقتاً بدن و روح شما را جوان می کند. راه هایی وجود دارد که پیلاتس مانند فواره ای واقعی برای جوانی شما عمل خواهد کرد. فواید پیلاتس برای پیشگیری از پیری تنفس پیلاتس به شما یاد می دهد عمیق و کامل نفس بکشید. اشباع اکسیژن در سلول ها به بهبود انرژی بدن و توانایی های شناختی کمک می کند. این یعنی در پیری تنبلی و فراموشی نخواهید داشت. ورزش تمام بدن ...
انواع پرده بکارت، حقایقی در این باره
ایجاد کند یا اینکه پاره شود. برعکس چیزی که معمولا شما تصور می کنید، رابطه جنسی تنها دلیل پارگی پرده بکارت نیست. این پارگی همچنین می تواند در نتیجه استفاده از تامپون، آسیب بدنی شدید، زایمان و حتی ورزش کردن نیز رخ دهد. اکنون بهتر است به بحث عملکرد این ساختار برگردیم. پرده بکارت بعنوان محافظی برای واژن در نظر گرفته می شود، مخصوصا برای نوزادان دختر تازه متولد شده، که در اینها پرده ...
چرا شاهد پخش سریال های بی کیفیت در تلویزیون هستیم؟
سراغ سریال های خوش رنگ و لعاب کره ای می رود و به سریال های قدیمی و بانشاط خودمان پناه می برد. 2. کوچ کارگردان های مطرح نتیجه سیاستی که محمد سرافراز در دوره کوتاه حضورش در صدا و سیما پیش گرفت، همچنان قابل رویت است. او عقیده داشت؛ تولید سریال ها باید کاهش یابد و از آن سو معتقد بود نیازی نیست از کارگردان های اسم و رسم دار استفاده کرد. استدلالش را نمی توان به طور کلی نفی کرد، به ویژه این ...
پاسخ به 6 پرسش درباره عملکرد اقتصادی جمهوری اسلامی ایران
. در ادامه با مرور شاخص های توزیع درآمد به این سوال پاسخ خواهیم داد که درآمد ایجادشده در کشور چگونه و به چه میزان عادلانه بین قشرهای مختلف توزیع شده است و علت احساس اختلاف طبقاتی بالا چیست؟ درنهایت تصویری از مسیر حرکت جمهوری اسلامی و اقتصاد کشور ارائه خواهیم کرد. 1- درآمد سرانه کم شد، رفاه زیاد؟! میزان کل تولید سالانه اقتصاد (GDP) و کل درآمد ایجاد شده برای همه افراد جامعه (GNI ...
سهم دو درصدی سواری ها در آلودگی هوای تهران
اخبار خودرو – درست وسط زمستان بود و هوا نه چندان سرد. مثل همیشه ترافیک، سنگین. خودروها بصورت متراکم و با فاصله ای چند سانتی درکنار هم رد می شدند. نفس که می کشیدی احساس می کردی که گلو و ریه هایت می سوزد. ترافیک صبح ها بسیار کلافه کننده بود. در مسیر یکی از بزرگراه های تهران بودم؛ خورشید می تابید. اما هاله ای به رنگ قهوه ای همچون هیولایی سهمگین برفراز آن سایه افکنده بود. می دانستم علت آن چیست؟ همان ...
بیژن عبدالکریمی: تفکر بی خانمان
از هم جدا می کرد، مانند ما و دیگران، خودی و غیرخودی، شرق و غرب، شمال و جنوب، عمیقاً رنگ باخته است. این فکر که هر یک از ما جمعیتی در خود نهان دارد، یعنی اشخاص یا تصاویر متعددی را در درون خود گردآورده ، استعاره ای گویاست، زیرا بیانگر موقعیت انسان امروز است که دیگر قادر نیست وجود خود را در محدوده های یک هویت معین حفظ کند. اما نمی توان منکر شد که ما همگونی خود را هم از نظر دینی و هم از لحاظ ...
نحوه آب کردن شکم، خانم ها بدانند
تاثیر ویژه ای روی شکم و پهلو دارد استفاده کنید.داشتن مقدار زیادی چربی در منطقه میانی بدن خطر دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و به طور کلی مرگ را افزایش می دهد. به گفته سازمان بهداشت جهانی نسبت دور کمر به باسن بیش از 0.85 در خانم ها و بیش از 0.90 در آقایان زیاد به حساب می آید و می تواند خطر بعضی از بیماری های مزمن را افزایش دهد. کاهش اضافه وزن اطراف معده برای بعضی از افراد نسبت به دیگران می ...
به ارگانیسم رساندن زنان، نکات مهم
کرده و آن را با اوج لذت جنسی زن هماهنگ سازد.ممکن است برخی روتین های زندگی برای شما خوشایند باشد مانند روتینی که سبب می شود هر روز صبح از خانه بیرون بروید و یا اینکه در پایان روز انجام تمرینات ورزشی تان به باشگاه بروید ، اما آیا در رابطه جنسی با شریکتان نیز باید به یک روتین تکیه کنید؟ به نظر خیلی خوشایند نمی آید. نکات دستیابی به ارگاسم در زنان با تمرین این روش ها میتوانید لذت ...
سازمان پدافند غیرعامل ایران یک سازمان امنیتی است که برای تهدیدات زیستی نیز ورود پیدا کرده است
خطرناک آن را درست تحلیل نمی کنند. یک گزاره ای به صورت مطلق در ذهن بعضی از نخبگان و مدیران ما جا افتاده است این است که هر آنچه که علم نامیده شد، مفید است! این گزاره به این اطلاق، حتی در غرب هم مورد پذیرش نیست! یعنی به صرف اینکه یک معادله ای که با آن می توان تصرفی در طبیعت کرد، طرح شود، آن معادله را مورد اجرا قرار نداده و می روند آن را از حیثیت های مختلف بررسی می کنند. بنده مثال می زنم: وقتی ...
آرمان های انقلاب اسلامی در بعد استقلال سیاسی تا حدی محقق شده است/ در حوزه های اقتصادی به این مهم دست ...
موجود در درون ساختار بهداشت و درمان به شدت خودش را نشان داده است. ما پزشک داریم که ماهیانه دو میلیون تومان حقوق دریافت می کند، از طرفی پزشک داریم که ماهیانه صد میلیون تومان حقوق می گیرد. یعنی منحنی که باید میانه باشد وجود ندارد و شکاف عمیقی بین افراد وجود دارد. در بین پزشک ها و تخصص های مختلف این شکاف ها وجود دارد و درآمدها قابل قبول نیست. بین سیستم خصوصی و دولتی این روند شکل نامتوازن و وحشتناکی ...
عوارض قرص ضدبارداری اورژانسی
قرص ضد بارداری LD وعواقب بسیار خطرناک آن برای بدن قرص های جلوگیری از بارداری هم مانند داروهای شیمایی دیگر عوارض مصرفی خود را دارند که در افراد مختلف میزان آن متفاوت است.این قرص ها که اغلب خانمها برای پیشگیری از بارداری استفاده می کنند اغلب بر اثر عدم آگاهی از عوارض قرص ضدبارداری که برای بدن خطرناک بوده ،اقدام به مصرف خودسرانه و طولانی مدت این قرص ها می کنند.کارشناس معاونت غذا و داروی ...
نکات مهم درباره زایمان، زنان بخوانند
بسیاری از افراد می گویند دردی سخت تر از درد زایمان وجود ندارد. اما در اینجا دردهایی را برایتان ذکر کرده ایم که حتی ممکن است از درد زایمان هم شدیدتر باشند. زنان باردار قبول دارند که چیزهای بسیاری در مورد بارداری هست که از آن بی اطلاع اند. ممکن است مطمئن نباشند که چه هنگام نوزادشان تکان می خورد و حرکت می کند، هر هفته چه مراقبت های بارداری و پیش از زایمانی باید داشته باشند یا حتی چه زمان ...
گفتند هر طرح مستندی که دوست دارم درباره تاریخ انقلاب بیاورم/ اشرف بزرگ ترین وافور ایران را در کاخ تمیشان ...
. برای مثال یک نفر می آید و راجع به طرز پوشش و دیگر مسائل، عکس خوانی می کند. کار جالب و نویی بود اما حس می کنم که کارگردان می خواست که یک سری حرف هایی که در اسناد وجود دارد را با رنگ و بویی جدید از طریق این افراد به مخاطب منتقل کند. در حقیقت برای این که کسی مثل معتضد جلوی دوربین نیاید ،مدل را عوض کردید و چهره ی جدیدی را آورید تا عکس خوانی کند و از طریق این موضوع، آن اطلاعات را به مردم بدهید. در بعضی ...
بهترین درمان برای آفت دهان
...، تمیزکردن بیش از حد معمول دندان ها، آسیب هنگام درمان های دهان و دندان، استفاده از خمیردندان یا دهان شویه های دارای لوریل سولفات سدیم، استرس، تغییرات هورمونی یا وجود باکتری موسوم به هلی کوباکتر پیلوری (همان باکتری که عامل زخم های پپتیک است)، همه ی اینها می توانند باعث ایجاد آفت دهانی شوند. از طرفی اعتقاد بر این است که کمبود ویتامین های گروه ب، روی، فولات (اسیدفولیک) و آهن می توانند به ایجاد و پیشرفت ...
اتفاقات عجیب و گاه ترسناک در حین خواب
... این توهمات زمانی اتفاق می افتد که فرد تازه خوابیده است اما هنوز هوشیار است و تصاویر عجیبی را در اطراف خود می بیند. این تصاویر معمولا چهره های عجیب و ترسناک هستند. این مشکل در افرادی که استرس دارند بوجود می آید. سندرم انفجار سر کسانی که سندرم انفجار سر دارند با احساس صدای بلند انفجاری داخل سر از خواب بیدار می شوند. این مشکل شاید خطرناک نباشد اما تا حدی فرد را می ترساند ...
مضرات پخت غذا در ظروف مسی
میزان مس موجود در بدن زنان حدود 30 درصد بیشتر از مس موجود در بدن مردان است. همچنین علت کم اشتهایی کلی اکثر زنان نسبت به مردان نیز همین دلیل عنوان شده است. البته این دلیل تنها یکی از دلایل کم اشتهایی زنان نسبت به مردان است. وجود بیش از اندازه مس در بدن می تواند باعث ایجاد بیماری های ذهنی مانند شیزوفرنی، استرس و اضطراب و نوسانات شدید روحی شود. محققان زیادی بر این موضوع اتفاق نظر دارند. ...
کاهش وزن بدون رژیم های غذایی موقتی
رژیم های موقتی به شما کمک نمی کنند تا در بلند مدت وزن خود را حفظ کنید. پس چه کار می کنند؟ بهترین رژیم غذایی رژیمی نیست که در آن فرد هیچ غذایی نخورد؛ بلکه شیوه ای است که شامل غذای مورد علاقه شما، ورزش و عادت های غذایی سالم می باشد. در این مطلب از اسپرتان چند توصیه ساده و آسان ارائه شده است. درست همانطور که یک ماشین برای حرکت کردن به سوخت مناسب نیاز دارد؛ بدن هم به رژیم غذایی سالم نیاز دارد تا به درستی رشد کند. این بدان معنی است که باید تعادل مناسبی از پروتئین، کربوهیدرات ها و چربی و مواد مغذی دیگر در این رژیم غذایی وجود داشته باشد. هنگامی که شما از یک رژیم موقت که فاقد مواد غذایی ضروری است پیروی می کنید؛ در واقع خود را در معرض خطر ابتلا به بیماری های مختلف قرار می دهید. مصرف مقدار بسیار کم از هر ماده غذایی ممکن نیست فورا مشکلی ایجاد ...
زنان ایرانی؛ ایستاده پشت چراغ محدودیت
گذشته اگرچه بهبود یافته، اما هنوز هم وجود دارد. محدودیت های تحصیلی دختران البته همواره به ممنوعیت های شغلی برای آنان گره خورده است و دلیل های مختلفی از عدم توانایی زنان تا مناسب نبودن شغل مورد نظر برای آن ها مطرح شده است. در دولت دهم البته وضع از این هم بدتر بیود و رستم قاسمی وزیر وقت نفت دستور داد تا ورود زنان به دانشگاه صنعت نفت ممنوع شود، چون معتقد بود که تحصیل زنان در رشته های عملیاتی ...
با دانستن این 5 نکته زبان بدن رئیس خود را رمزگشایی کنید
که در مورد هر چیزی دارد کاملا دقیق و مشخص شده است و نسبت به بایدها و نبایدها وسواس و حساسیت خاصی دارد، پس بینهایت وظیفه شناس و با وجدان است. اگر برای چنین رئیسی کار می کنید باید منظم و دقیق باشید و شما هم به جزئیات اهمیت بدهید تا رئیس تان از شما راضی باشد و رابطه ی خوبی با او داشته باشید. اما اگر رئیس تان ویژگی مشخصی از جهت وظیفه شناسی ندارد، پس ذهن او را با اطلاعاتی که برایش ضروری و ...
اینستاگرام تجسم هنری عصر نئولیبرالیسم است
یونانی در حالت کامل و بی نقصش، با سطوح و رنگ های یک دست و صاف، خواه نقاشی آن یا واقعیتش، زیباست؛ ویرانه که شود پیکچرسک است . به نظر گیلپین، پیکچرسک فقط یک فلسفۀ زیبایی شناسی نبود، بلکه ذهنیتی بود که اصول ترکیب بندی را روی یک منظره می انداخت و در همان حال دائماً آن منظره را با سفر ها و تصویر های دیگر مقایسه می کرد، یعنی یک جور مغازه گردی روح. اما در برابر ثبت و ضبط طبیعتِ پیکچرسک، تجربۀ ...
برنامه ورزشی در بارداری، باید چگونه باشد؟
خطرناک هستند چرا که شکم شما در معرض خطر ضربه قرار می گیرد. بدون در نظر گرفتن نوع ورزشی که انجام می دهید، حتما در ابتدا بدنتان را گرم کنید و کشش های نرم و آرامی را انجام داده و در انتها بدن خود را با کشش سرد کنید. در طول تمرین آب فراوان بنوشید و از انجام حرکاتی که شکم شما را در مومقعیت فشار، خطر و درد قرار می دهد خودداری کنید . در آخر این علائم را در نظر داشته باشید: خونریزی واژینال، درد قفسه سینه، درد های شکمی، سردرد، گیجی و کم آوردن نفس. در صورت بروز هریک از اینها بعد از قطع تمرین ورزشی با پزشک خود تماس بگیرید. ...
درمان خانگی سردرد شدید و میگرن با 11 راهکار سریع و واقعا نتیجه بخش
در روز، شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز می کند سیب و سرکه سیب هردو می توانند به عنوان درمان خانگی سردرد به کار روند. آنها به بازگرداندن تعادل اسیدی-قلیایی در بدن کمک می کنند. دکتر سوپریا بالی می گوید: نصف فنجان سرکه ی سیب را با نصف فنجان آب مخلوط کنید و این مخلوط را در یک قابلمه دَردار بجوشانید. قابلمه را از روی حرارت بردارید، یک حوله روی سرتان بگذارید و بخار آن را به آرامی استنشاق ...
حزب الله در چه صورتی از سوریه خارج می شود؟
پیروز شد و خود به جریانی تبدیل شد که در لبنان و منطقه حرکتی نو آغاز کرد و این موفقیت بی سابقه بود. ما افتخار می کنیم که از ثمرات انقلاب اسلامی هستیم. *شما در مورد وضعیت منطقه بسیار خوش بین هستید. این خوش بینی بر چه اساسی است؟ **صفی الدین: بله من خوش بین هستم. این در حالی است که تلاش های زیادی از سوی رسانه های وابسته برای انحراف ذهن ها وجود دارد. یکی از معانی استقلال و قدرت که در ...
همه چیز از یک لایک شروع شد/ سرنوشت تاریک عاطفه های مجازی
ایجاد می کنند. در اکثر مواقع، نیاز مخلوقات به شنیدن و دیده شدن، آنها را به سوی اشتباهات و خطر می کشاند و همین اصل فلسفه موفقیت دام ها و صیاد ها ا ست؛ البته این شکارچی های فرصت طلب در فضاهای مجازی نیز از نیاز افراد افسرده و رنجدیده به همدلی و همزبانی سوء استفاده می کنند و با حیله گری برای رسیدن به نیت های خود برنامه ریزی می کنند. اما باید بدانیم یکی از تفاوت های محسوس دنیای مجازی و شبکه های ...
راه فهمیدن جنسیت جنین، شاید باورتون نشه!
در مورد شما تغییر دهد. مادرانی که جنین پسر در شکم دارند، از نظر زنان قدیمی دست و پا چلفتی می شوند و مدام سکندری می خورند درحالی که به گفته آنها زنانی که قرار است دختردار شوند، از قبل از بارداری شان هم تواناتر می شوند و چشم همه را با فعال بودن شان خیره می کنند. دماغ تان چاق شده؟ به نظر می رسد که صورت تان تپل تر شده و اجزایش ورم کرده است؟ مادربزرگ ها می گویند چاقی دماغ و تپل ...
8 علامت دور از ذهن ابتلا به افسردگی را بشناسید
شده و کدام یک موجب بروز دیگری بوده است. تغییرات وزن: تغییرات وزن بدن می تواند وابسته به عادات غذایی و میزان فعالیت بدنی باشد. برخی مواقع، افراد افسرده بیشتر از 12 ساعت می خوابند، در نتیجه فعالیت بدنی آنها کم می شود و به همین خاطر افزایش وزن پیدا می کنند. اگر هم در اثر کاهش اشتها، به اندازه کافی غذا نخورید، ممکن است کاهش وزن پیدا کنید. اگر شما دارای کاهش و یا افزایش وزن بی دلیل شدید، با ...
مضرات خاموش کردن پی درپی زنگ ساعت
تغییراتی در بدن تان شوید که البته بزرگ نیستند. هرکسی از اینکه می تواند دوباره به خواب برگردد، خوشحال می شود، این موضوع قابل درک است. اما ممکن است مجبور شوید به ازای این راحتی لذت بخش، بهای زیادی را پرداخت کنید. ممکن است برای ذهن شما این زمان دلپذیری باشد، اما به شما خواهیم گفت که این کار (خاموش کردن مداوم ساعت زنگی و چرت دوباره) تا چه حد به بدن تان ضربه وارد خواهد کرد: تعادل ...
