خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر
سبزیجات حدود 500 گرم در روز با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در 30 سال آینده ارتباط دارد. علاوه بر این مطالعات نشان داده اند که مصرف زیاد هویج، کلم ، مرکبات و نان سبوس دار با افزایش عملکرد شناختی ارتباط دارد. انتخاب یک رژیم غذایی مدیترانه ای به طور کلی استفاده از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به سلامت مغز کمک می کند. پروفسور دیوید اسمیت از دانشگاه آکسفورد می گوید: محققان آمریکایی با ...
سبزیجات سفیدی که معجزه می کنند
(620 میلی گرم) است و با این وجود تنها 110 کالری دارد. با توجه به محتوای پتاسیم بالای آن، تحقیقات نشان می دهد که سیب زمینی می تواند نقش مهمی در یک رژیم غذایی سالم برای قلب داشته باشد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از پتاسیم و سدیم کم با کاهش ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ارتباط دارد. - گل کلم: هر فنجان گل کلم حدود 25 کالری انرژی دارد و منبع بسیار خوبی از ویتامین C ...
اولین قرص سه بعدی مجوز گرفت
ماکت ها یا تهیه قطعات دقیق و پیچیده از روش پرینت سه بعدی استفاده می شود که باعث افزایش سرعت و دقت در ساخت قطعات شده است. در سال های اخیر و همزمان با رشد روز افزون فناوری پرینترهای سه بعدی، برخی از محققان نظامی حتی موفق به ساخت تفنگی با قابلیت شلیک شده اند. محققان سازنده این دارو معتقدند، با استفاده از این سیستم چاپ می توان دوزهای قوی دارو را تا یک هزار میلی گرم در یک قرص جای داد. بیماران ...
کمک خون افراد جوان به بهبود عملکرد مغز افراد مسن
پیر به مدت سه هفته، باعث افزایش یادگیری و حافظه می شود. محققان احتمال می دهند که علاوه بر پروتئین ها، هورمون ها و عوامل رشد نیز در این فرایند نقش دارند. در ادامه تحقیقات، پژوهشگران یک پروتئین به نام CCL11 را که در موش های پیر بسیار شایع است، وارد بدن موش های جوان کردند. حافظه موش های جوانی که این پروتئین را دریافت کردند، ضعیف شد و تعداد سلول های مغزشان کاهش یافت. مهمترین کاربرد این مطالعه در درمان آلزایمر و بیماری های دیگر سیستم اعصاب است. نتایج این تحقیقات در نشریه JAMA Neurology منتشر شده است. ...
مصرف ادویه عامل عمر طولانی انسان
به گزارش خبرنگار مهر ، یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف غذاهای تند و پرادویه خطر مرگ ناشی از بیماری های خاص مانند سرطان، بیماری ایسکمیک قلب و بیماری های تنفسی را کاهش می دهد. تاکنون مطالعات زیادی در مورد خواص درمانی فلفل و غذاهای تند صورت گرفته که همه بر نقش موثر این ماده در جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها، چاقی و مشکلات قلبی اذعان دارند. بسیاری از مطالعات قبلی ...
هلیکو باکتر پیلوری موجب سرطان معده می شود؟
ابتدای روده کوچک می شود. پزشک هر گونه تغییر بافت در مجرای گوارشی را مشاهده کرده و قادر است از آن نمونه برداری کند. درمان هلیکو باکتر پیلوری برای درمان عفونت هلیکو باکتر پیلوری معمولا از دو نوع آنتی بیوتیک و یک داروی ضد اسید استفاده می شود. بعد از چند هفته مصرف دارو، دوباره تست عفونت انجام می شود ودر صورت عدم موفقیت در درمان قبلی، درمان جدید با آنتی بیوتیک های دیگر آغاز می گردد. ...
تولید نسخه جدید داروی سرطان پستان به کمک باکتری
رییس پژوهشکده سرطان پستان جهاد دانشگاهی از موفقیت محققان پژوهشکده در تولید نسخه جدید داروی ضدسرطان هرسپتین به صورت آنتی بادی هوشمند ضد سرطان به روش باکتریایی و تولید نانوبادی های ضدسرطان خبر داد. دکتر کیوان مجیدزاده که در آستانه سالگرد تاسیس جهاد دانشگاهی با ایسنا سخن می گفت با بیان اینکه از سال گذشته اجرای چند طرح کلان در دستور کار پژوهشکده قرار دارد، اظهار داشت: طرح تولید قطعه F(ab ...
کشف خواص قارچی که باعث کاهش وزن می شود
جهان بهره برد. محققان تایوانی در این بررسی موشهای آزمایشگاهی را برای مدتی به استفاده از انبوه مواد غذایی چرب و چاق کننده عادت داده و سپس از عصاره به دست آمده از این قارچ جهت کاستن از وزن آنها استفاده کردند. محققان پس از گذشت مدتی مشخص متوجه افت قابل توجه وزن حیوانات شده و حالا امیدوارند که همین تاثیر را در بدن افراد چاق ایجاد کنند. با توجه به پیشینه خوب این قارچ ...
فلفل طول عمر را زیاد می کند
. تعدادی از محققان دانشگاه کمبریج نیز نتایج مطالعات اخیر را تایید کرده اند و درباره آن توضیح دادند: فلفل می تواند تاثیر چشمگیری در طول عمر انسانها داشته باشد زیرا دارای حجم قابل توجهی آنتی اکسیدان، ترکیبات ضد التهابی و ضد سرطانی است. علاوه بر این دانشمندان خاصیت ضد میکروبی و ضد چاقی فلفل را نیز تایید کرده اند. البته مطالعات صورت گرفته بر روی افرادی انجام شد که از مشروبات الکلی و دخانیات استفاده نمی کنند ...
آب شدن شکم آرزویی دست یافتنی
تواند به سلامتی قلب شما بسیار کمک کند. در سال2011 مطالعات پزشکان نشان داد چنانچه مدت شش ماه از یک رژیم گیاهی مناسب استفاده شود، کالری آن باعث می شود چاقی رو به افزایش افراد به خوبی کنترل و منجر به کم شدن وزن افراد مبتلا به دیابت شود. رژیم غذایی گیاهی باعث سوزاندن چربی بیش از حد شکم می شود. شیر کم چرب شیر به شما در ساخت استخوان های قوی کمک خواهد کرد؛ اما اگر شما می خواهید ...
دکترها هم مریض می شوند؟
طولانی و شیفت های کاری گوناگون و انکال بودن مشکلات خواب و محرومیت از خواب است که در پزشکان هم به فرم حاد و هم به مزمن دیده می شود. حداقل نیمی از پزشکان در مطالعات انجام گرفته در نقاط مختلف جهان مشکلات خواب دارند و دو سوم آن ها حداقل سه روز در هفته را با احساس خواب آلودگی و خستگی مفرط می گذرانند. رزیدنت ها بیشتر از همه در معرض این مشکل هستند، چرا که برنامه کاری 80 ساعت در هفته و شیفت های ...
آلزایمر در آمریکا هرروز بیشتر می شود
به گزارش شفا آنلاین ،مطالعات جدید نشان می دهند، با افزایش سن میانسالان، تعداد مبتلایان به آلزایمر هم به صورتی چشمگیر افزایش پیدا کرده است و مراقبت از این بیماران سهم بزرگی از بودجه بزرگسالان (مدیکید) را می بلعد. لیزا الکسی، سرپرست محققان، عقیده دارد، بیش از 28 میلیون میانسال طی زندگی خود دچار آلزایمر می شوند. تا سال 2050، تمامی بچه های بعد از جنگ دوم جهانی مسن تر از 85 سال ...
چه زمانی چاقی شما تقصیر خودتان نیست!
کمبود خواب و چاقی کمبود خواب دو مشکل برای وزنتان ایجاد میکند. اول این که اگر دیر بیدار شوید احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب میان وعده مصرف کنید بنابراین مصرف کالری تان بیشتر میشود. مشکل دیگر مربوط به رویدادهای داخل بدن در هنگام محرومیت از خواب است. تغییراتی در میزان هورمونها روی میدهد که اشتها و گرسنگی را افزایش میدهد و باعث میشود پس از خوردن به موقع احساس سیری نکنید. ...
تنظیم وزن و فشارخون با انجیر
...> در هر 100 گرم انجیر خشک، 249 کالری، 3.3 گرم پروتئین، 9 گرم چربی، 69 گرم کربوهیدرات و 6.5 گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر در انجیر تازه به ترتیب 80 کالری، 3.1 گرم پروتئین، 3 گرم چربی، 3.20 کربوهیدرات و 2.2 گرم فیبر است. پیشگیری از بیماری های قلبی انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. علاوه بر این، برگ انجیر تاثیر ...
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی معجزه گر
جوانه ها مانند عدس، ماش، گندم و جو در وعده های غذایی خود استفاده کنید؛ برای مثال خوردن سالاد با چاشنی روغن کنجد یا زیتون معجزه می کند. - کمبود آهن و پروتئین دلیل دیگری است که موهای شما را در خطر آسیب دیدگی قرار می دهد؛ پس بهتر است مصرف حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و میوه های خشک در طول هفته را فراموش نکنید. - بعضی از افراد به دلیل شرایط جسمانی خود از نبود اسید فولیک کافی و ...
خواص شگفت انگیز انجیر
همراه با شیر مصرف شود. به همین دلیل بهتر است در مصرف آن از این جهت جانب تعادل را رعایت کرد. مصرف چند عدد انجیر برای دریافت مواد مغذی آن کافی است. پس بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنید. انجیر خشک پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. علاوه بر این، برگ انجیر تأثیر زیادی بر ...
میوه و سبزی ضد آفتاب و مفید برای پوست
فرابنفش نور خورشید، استفاده از کرم ضدآفتاب است اما شاید این را ندانید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص هم در جلوگیری از آثار زیانبار اشعه فرابنفش، بی تأثیر نیست. نتیجه بسیاری از مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست، می تواند در پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست، نقش پررنگی داشته باشد. در ادامه، با برخی از این ضدآفتاب های ...
چند ماسک خانگی برای موهای خشک
عسل ممکن است چند صد سال پیش خیلی لوکس بوده باشد، اما یک زن امروزی هر زمانی که دلش بخواهد از آن استفاده می کند. اگر موهای شما خشک است، با یک بار استفاده از این ماسک قطعا خواهید خواست که بصورت افراطی هر یک یا دو هفته از آن استفاده کنید. یک یا دو قاشق غذاخوری عسل را در یک نصف فنجان یا یک فنجان کامل شیر پرچرب (در دمای اتاق) مخلوط نمایید. مخلوط را خوب بهم بزنید تا عسل کاملا حل شود، سپس به ...
کاهش خطر سرطان با افزایش مصرف غذاهای تند
که غذاهای تند می خورند و الکل نمی نوشند بیشتر است. همچنین، مصرف مکرر غذاهای تند وادویه دار به خصوص با کاهش مرگ ناشی از سرطان، بیماری های عروق کرونر و بیماری های تنفسی مرتبط است. این گروه بین المللی به سرپرستی محققان آکادمی علوم پزشکی چین اعلام کرد: این نتایج، مطالعات قبلی را که اثرات محافظتی بالقوه غذاهای تند و ادویه دار را بر سلامت انسان نشان می داد، تأیید می کند . ترکیب اصلی فلفل که از دیرباز پرمصرف ترین ادویه در چین به شمار می رود، کپسایسین است که به گفته محققان تأثیر ضد چاقی، ضد تورمی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. منبع: واحد مرکزی ...
تشخیص زودهنگام سرطان لوزالمعده با آزمایش ادرار
لوزالمعده را در مراحل اولیه شناسایی کرده و بین سرطان و شرایط التهابی مزمن pancreatitis تمایز قائل شوند؛ این در حالی است که تشخیص این دو شرایط از یکدیگر دشوار است. محققان حاضر همواره به دنبال ارائه نوعی آزمایش تشخیصی ادرار بوده اند که مزیت های فراوانی بر استفاده از آزمایش خون داشته باشد. ادرار مایع کمتر پیچیده ای در مقایسه با خون است و می توان آن را به صورت مکرر و غیرتهاجمی آزمایش کرد. ...
صالحی امیری: روحانی در طراز ملت ایران است
کلان برای مجمع بود. مطالعات راهبردی آموزش و پرورش، مطالعات راهبردی در حوزه های رسانه، خانواده و مطالعات راهبردی اجتماعی از جمله این پژوهش ها بود. سطح دوم، برگزاری نشست های تخصصی و تدوین گزارش های راهبردی بود که به صورت هفتگی درباره موضوعات مختلف برگزار می شد. از هر نشست تخصصی یک گزارش برای مجمع استخراج می شد که ما از آن به عنوان گزارش راهبردی نام می بردیم. سطح سوم پژوهش ها، تولید کتاب و ...
مواد غذایی که شبیه به اعضای بدن هستند
...> گردو و مغز گردو و مغز گفته می شود که گردو یکی از میوه های خشک ایده آل برای مغز است. به خاطر اینکه حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب امگا 3، امگا 6 و امگا 9 است. مسئله ی شگفتی آور چین و چروک های موجود روی این ماده ی غذایی است که شباهت زیادی به فرم مغز انسان دارد. کاملاً روشن است که گردو باعث تحریک و رشد ناقل های عصبی شده و به حفظ تعادل شیمیایی مغز کمک می کند. نتایج برخی از پژوهش ها ...
اگزما با مراقبت و پرهیز غذایی بهبود پیدا می کند
افراد مبتلا به اگزما از پوشیدن لباس های دارای الیاف مصنوعی و مصرف ادویه، فلفل، ترشی و غذاهای دارای طبع تند و گرم اجتناب کنند. به گزارش فارس، مریم مهلوجی راد گفت: اگزمای پوستی یک بیماری مزمن عود کننده است که به دو دسته آلرژیک و غیرآلژیک تقسیم می شود و عودکننده یعنی ممکن است این بیماری درمان شود، اما یک عامل محیطی و غذایی مجدد می تواند اگزما را برگشت دهد. وی افزود: اگزما ...
ساخت بتن پلیمری نانوکامپوزیتی و دال های بتنی مقاوم به خوردگی در اسکله های نفتی
مقرون به صرفه و اقتصادی است و می تواند رقیب جدی برای گریتینگ های فلزی و تراورس های چوبی مورد استفاده در اسکله های نفتی و تجاری قلمداد شود. رئیس جهاد دانشگاهی تربیت مدرس در خاتمه از تلاش محققان گروه تکنولوژی نانو ذرات این واحد و حمایت های مدیریت پژوهش و توسعه شرکت پایانه های نفتی در طراحی و ساخت این محصول تشکر و قدردانی کرد. ...
تایید قابلیت های نوعی قرص در جلوگیری از سرطان رحم
محققان حاضر اعلام کردند استفاده از نوعی قرص حاوی استروژن طی بازه زمانی طولانی از افراد در مقابل سرطان آندومتر که بر رحم اثر می گذارد، محافظت می کند. محققان در این پژوهش دریافتند فواید ضدسرطانی این قرص دهه ها پس از این که زنان مصرف آن را ترک کردند، باقی ماند. این مطالعه بر روی 27 هزار و 276 زن مبتلا به سرطان آندومتر در چندین کشور انجام شد. بر اساس این یافته ها، زنانی که در ...
تعیین دورنمای سلامت اجتماعی افراد از پیش دبستانی
بر اساس این مطالعه، مهارتهای اولیه احساسی اجتماعی مشاهده شده در کودکان پیش دبستانی همچنین می تواند نشانگر تحصیلات و دورنمای شغلی آن ها در آینده باشد. برای این پژوهش، معلمان 700 کودک را با استفاده از یک مقیاس پنج مرحله ای برای ارزیابی میزان تعامل اجتماعی آن ها با دیگران، با هشت معیار رتبه بندی کردند. به کودکان برای اظهاراتی مانند برای دیگران مفید است ، مواد اشتراکی و حل ...
فلج مغزی کودکان ریشه ژنتیکی دارد
مطالعات و آزمایش های جدید پژوهشگران نشان می دهد ، عواملی همچون خفگی تولد ، سکته مغزی و عفونت های مغزی که باعث ایجاد فلج مغزی ( cerebral palsy ) می شود ، ریشه ژنتیکی دارد . علاوه بر آن ، این پژوهش ها مشخص کرده است که ژن های متفاوتی وجود دارند که باعث ایجاد فلج مغزی می شوند . بیماری فلج مغزی ( cerebral palsy ) در اثر عواملی همچون خفگی تولد ، سکته مغزی و عفونت های مغزی در مغز نوزادان بروز ...
سمفونی استیضاح ؛ بازخوانی شهید دیالمه بعد از فتنۀ 88
1388 سوء استفاده کنیم. خیلی خوب است که آدم ها بالذّات گرامی داشته شوند و نه به واسطۀ یک اتفاق. *** آقای حاتمی کیا یک هفته قبل از شروع جشنواره یادداشت کوتاهی دربارۀ فیلم شما نوشتند که لازم است آن را یادآوری کنم: مستند سمفونی استیضاح از دو جنبه مبارک است؛ یکی کاوش در تاریخ انقلاب اسلامی بدون طعم سفارش و محافظه کاری. و دوم ورق خوردن انقلاب به همت نسلی که هیچ خاطره ای از آن ایام ندارند ...
تصاویر دیده نشده از تنها بمباران اتمی تاریخ
شاید شما هم ساداکو را بشناسید. دخترک ژاپنی که عاشق دویدن بود و می خواست قهرمان دوومیدانی شود، اما به دلیل قرار گرفتن در معرض تشعشعات بمب اتمی هیروشیما به سرطان خون مبتلا شد. او برای مبارزه با بیماری اش، راه افسانه هزار درنای کاغذی را پی گرفت تا با ساختن 1000 درنا بتواند به آرزویش برسد، اما تنها 644 درنا ساخته بود که از دنیا رفت. دوستان ساداکو، درناهای کاغذی را به هزار عدد ...
شغلتان در کیفیت خوابتان موثر است
مؤثر هستند. یکی از اثرات مهم خواب، روی عملکرد فرد است. افراد برای داشتن عملکرد مناسب نیاز دارند که درست فکر کنند و از حافظه شان به درستی استفاده کنند. هنگام خواب راه های عصبی لازم برای یادگیری و حافظه بسیار فعال هستند. حتی اگر یک ساعت از خواب مورد نیاز ما کاهش یابد، در روز بعد قدرت تمرکز و زمان واکنش ما دچار اختلال می شود. مطالعات نشان داده اند افرادی که دچار کمبود خواب هستند ...
