چگونه مژه بلند و طبیعی داشته باشیم؟

سمینار راهکارهای مشتری نوازی در ارومیه برگزار شد

سابقه کار نیست بلکه داشتن سابقه مفید در کار است، ابراز کرد: سابقه کار هیچ حقی برای ارتقا شغلی و پست گرفتن ایجاد نمی کند و انسان باید هر روز به دنبال یادگیری باشد و موضوعات جدیدی را بیاموزد و در کنار آن به سلامت جسمی خودش نیز توجه داشته و ورزش کردن را در برنامه روزانه خود داشته باشد، درواقع تجربه یعنی یادگیری از سابقه است. سازمان هایی با تیم های همدل غیرهمفکر در ایران برای توسعه و رونق ...

ماجرای رانندگی خودروی امام از فرودگاه تا بهشت زهرا/حدود 2 هزار قانون سد راه اقتصاد مقاومتی است/رهبر ...

آورند و آب می ریختند که من به هوش بیایم. تا یک ساعت بعد هم نمی توانستم راه بروم. دوستان من را سوار ماشین کردند و به مدرسه رفاه آورند و تا شب وقتی حضرت امام (ره) آمدند در مدرسه بودیم. آقای رفیق دوست قبل از انقلاب چند بار دستگیر شدید؟ قبل از انقلاب 4-3 بار دستگیر شده بودم ولی زندانی طولانی نشدم. دفعه آخر که در تیر ماه 55 دستیگر شدم تا نزدیکی انقلاب در زندان بودم. 40 سال ...

20 ماده غذایی برای عضله سازی

کم چرب تر از استیک است و به غذاهایی مثل خوراک لوبیا و تاس کباب طعم عالی می دهد. میوه ها و سبزیجات مواد معدنی، ویتامین ها، و فیبر را که بدن شما برای پردازش و تجزیه مواد غذایی به آن ها نیاز دارد، تامین می کنند و باعث می شوند استفاده بیشتری از تمرین خود ببرید. محصولات لوبیای سویا، عدس و نخود دو لپه غنی از پروتئین های عضله ساز هستند و حاوی آمینواسیدهای ضروری هستند که غذا را برای ...

رد شنی تانک ارتش روی پیکر مادرم مانده بود

مسئول روشن کردن چراغ های فانوس مسجد گوهرشاد و حرم بود. بر همین اساس فامیلی مان چراغی شد. چطور شد خانواده شما و مادرتان در مسیر مبارزات انقلابی قرار گرفتید؟ ما از اوایل سال 1355 برای درس معارف به مکتب نرجس مشهد می رفتیم. خدا رحمت کند خانم طاهایی را که مدیریت آنجا برعهده شان بود. وقتی ایشان تفسیر و آیه های انتخابی را بیان می کردند خیلی با مسائل روز آن زمان پیش می رفتند. حتی شب های جمعه با ...

سهیلا جلودارزاده: اصلاح طلبان به صحنه نیامدند تا روش های دوره احمدی نژاد را ادامه دهند

که امروز داریم، و واقعا حقیقت درست تبیین نمی شود؛ عدالت هم اجرا نمی شود؛ به گونه ای که کسی هم بخواهد دو کلمه حرف بزند، نمی شود؛ البته از زمانی که آقای روحانی رئیس جمهور شده، فضای کشور نسبت به گذشته واقعا تغییر کرده است؛ یکبار به آقای علوی وزیر محترم اطلاعات گفتم، از زمانی که شما وزیر اطلاعات شدید، ما شب ها راحت می خوابیم. جلودارزاده با بیان این که کاری که امروز وظیفه داریم انجام دهیم ...

محمد حسین مهدویان: باید اعتراف کنم از کلمات درستی در برنامه هفت استفاده نکردم

مسائلی که با شورای پروانه ساخت داشتیم، روش خودمان مبتنی بر بازنویسی های مکرر است. وقتی به نخستین نسخه فیلمنامه می رسیم، تازه گویا می خواهیم کار را شروع کنیم و برای ما این موضوع عادی است زیرا چندین بار اصلاح صورت می گیرد. عنقا در ادامه اظهار کرد: این تغییرات و اصلاحاتی که از شما خواستند اعمال شود، قبل از حضور سید محمود رضوی به عنوان تهیه کننده بود یا بعد از آن هم شاهد این اصلاحات بودیم ...

گاهی پرفروش بودن از مضرات یک رمان محسوب می شود/آمده ام این راه را ادامه دهم

بودن باید زد و بند کنی و چند جایزه مختلف بگیری تا کم کم پرفروش شوی. بالاخره ما دغدغه نان هم داشتیم. یعنی نه وقت دارم که برای یک رمان به اندازه 3 سال زمان بگذارم و با توجه به شرایطی که در چاپ و نشر هست که من را رنج می دهد نمی توانم چنین اثری خلق کنم و پرفروش شود که این عوامل روی پرفروش شدن موثر است. *اکثریت جامعه از رهبران فاسد تبعیت می کنند فارس: اگر بخو اهیم بگوییم ...

وقتی زلزله می آید ساختمان روی سرمان خراب می شود تصور درستی است؟

زدیم فرد در آن خوابیده باشد، بعد از چند ساختمان دیدیم در رخت خواب ها افراد را پیدا نمی کنیم و افرادی که جان خود را از دست داده اند اغلب پشت درب خروجی بودند. چون چهارچوب در هنگام زلزله تاب بر می دارد و در باز نمی شود اغلب این عزیان در راهروی خروجی گیر افتاده بودند، این در حالی است که در بسیار از خانه ها قسمت های امن خانه سالم مانده بود یعنی یک خانواده خودشان با دست خودشان خود را در معرض مرگ قرار دادند ...

تأثیر تحولات برجام بر فضای کسب و کار بررسی شد

آغاز بازآفرینی بافت فرسوده شهری در 9 استان

متفاوت است. آسمان به همه کشاورزان، دولت و مسئولان می گوید که خودتان را برای شرایط جدید آماده کنید. روحانی افزود: زلزله هم صدای خیلی رسا و روشنی داشت؛ مخصوصا تکانی که در تهران یک شب ایجاد کرد و موجب نگرانی مردم شد. مگر خانه هایی که سکونت داریم چقدر مقاوم است و تا چند ریشتر می تواند ایستادگی کند، بخشی از کشور روی خط زلزله قرار دارد و برخی ممکن است این گونه نباشد، اگر جایی ساختمان قدیمی یا مسجد ...

عرق کاسنی احتمال پسردار شدن را افزایش می دهد!

...: میخواهم رژیم پسردار شدن را برایه کامل بگویید. پاسخ: نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین اثبات شده است. اما بیشتر در مورد نوع رژیم غذایی باید تغییر ایجاد شود، تا اضافه کردن یک یا چند ماده غذایی. چیزی که مسلم است داشتن یک دختر سالم از داشتن چند پسر ناسالم بسیار بهتر است و همچنین باید بدانید که جنسیت نوزاد تا حد زیادی به شانس بستگی دارد و عملکرد شما در این زمینه تاثیر چندانی نخواهد داشت ...

9 مورد از مهمترین علائم اضطراب شدید

بهتری نسبت به وقتی دارید که به خواب می روید داشته باشید. اما وقتی شما مضطرب هستید به طور مکرر از خواب بیدار می شوید و این به هم ریختگی باعث می شود خواب های ناخوشایندی ببینید و این موضوع در شب های مختلف همیشه تکرار می شود. اگر دچار این مشکل هستید باید بدانید عادات خوب برای خواب می تواند برای شما موثر باشد. منظور از عادات خوب 7-8 ساعت خوابیدن در شب و نخوردن کافئین و مشروبات الکلی در نزدیکی زمان خواب ...

بالا آوردن شیر نوزاد و یا رفلاکس در نوزادان چه علتی دارد؟

فراوان شیر می خورند تغییر جهت باید هر چند ساعت یک بار باشد نه در هر بار تغذیه کودک. از تکان دادن نوزاد و یا دست زدن بیش از حد به کودک درست بعد از شیر خوردن اجتناب کنید. کودک پس از شیر خوردن تمایل دارد با آرامش و بدون هیچ حرکتی در جایی قرار بگیرد. همیشه کودک خود را با دقت نگاه کنید و علائم رفلاکس را در او بررسی کنید تا ببینید بهترین روش برای کاهش علائم رفلاکس کودکتان چیست. بیشتر ...

سه ماه اقدام به بارداری کردم، ولی نشد!

بارداری اقدام کنید. اگر نامنظمی پریود دارید می توانید از روش تقویمی استفاده کنید. در این روش با محاسبه زمان تخمک گذاری و رعایت یک فاصله ایمن از این زمان مانع از بارداری می گردند. شما برعکس عمل کنید. در این روش در یک خانم دوره های عادت ماهیانه بررسی می گردد و طول دوره ها از کوتاه تا بلند مشخص می گردد. مثلا در یک خانم کوتاهترین دوره 26 روز بوده و بلند ترین دوره نیز 32 روز بوده است و باقی ...

رژیم غذایی پسردار شدن، 3 توصیه مهم

سالم از داشتن چند پسر ناسالم بسیار بهتر است و همچنین باید بدانید که جنسیت نوزاد تا حد زیادی به شانس بستگی دارد و عملکرد شما در این زمینه تاثیر چندانی نخواهد داشت. این موارد را با شوهر خود نیز مطرح کنید، تا از شما توقع بیش از حدی نداشته باشند. باید از خدا بخواهید که نوزاد سالمی به شما بدهد، چون در راه تولد نوزاد خطرات و عوارض بسیاری وجود دارد، که فقط لطف خدا و توجه شما نوزاد را از این ...

کوتاه اقتصادی

که شروع شده و طی این مدت قیمت حدودا 15 تا 20 درصد رشد داشته است. وی اضافه کرد: خرید توافقی زعفران توسط سازمان تعاون روستایی که با هدف حمایت از کشاورزان انجام شده اقدام پسندیده ای بوده ولی نحوه عملکرد آنان مورد نقد ما بوده که مقابل صادرکنندگان جبهه گرفتند. * بررسی آمار عملکرد بودجه در 9 ماهه ابتدایی سال نشان می دهد، کارمندان بخش خصوصی و دولتی مجموعا 7 هزار میلیارد تومان مالیات پرداخت کرده ...

ادعای جلال الدین فارسی درباره امام موسی صدر

شرکت داشتند اطلاع دادم که سازمان الفتح جز با اجازه نماینده امام نمی تواند اقدامی در مورد ایران انجام بدهد اما امکانات برای تعلیم و مبارزه مسلحانه نامحدود است و می توانند به هر مقدار که نیاز باشد استفاده کنند، البته من در بیروت از ابوجهاد خواستم از کمک به گروه های کمونیست و غیرمسلمان خودداری کند. حکم امام برای شما درباره همکاری با این سازمان چه بود؟ فارسی: امام در حکم سوم دی ...

این دسته از افراد هرگز در کار خود موفق نمی شوند!

به گزارش روزپلاس، دیوید دمینگ ، اقتصاددان هاروارد از سال 1980 تاکنون در زمینه فعالیت های مشاغل گوناگون به تحقیق و مطالعه پرداخته است. او معتقد است کسانی که بر مهارت های اجتماعی اصرار دارند 24 درصد بیشتر از بقیه رشد و پیشرفت می کنند. دمینگ می گوید مشاغلی که روی مهارت ها و ارتباطات اجتماعی تاکید داشته اند، بیشتر از بقیه با افزایش حقوق و درآمد مواجه بودند. کسانی که هوش احساسی و روابط ...

خطبه های نماز جمعه این هفته؛ پرهیز مسوولان از اشرافی گری تا مبارزه با فساد

...: برای بار دوم در خطبه ها اعلام می کنم فیش های برق در دیشموک بسیار بالا است مسؤولان در رفع این مشکل تلاش کنند. حجت الاسلام علی اکبر راوند امام جمعه دیشموک در خطبه های امروز دیشموک ضمن تبیین خدمات نظام جمهوری اسلامی ایران گفت: هر چند نظام و دولت به مردم خدمت هایی انجام داده اما مردم در جاهایی مشکلاتی دارند که امیدوارم مسؤولان پیگیر باشند وی به خدمات کمیته امداد در دیشموک ...

تحول در بازاریابی با روش های KOL

...، آنها به ندرت در زمره استراتژی های رده بالا قرار می گیرند و شرکت های انگشت شماری توانسته اند تخصص و کارآیی خاص خود را در این زمینه نشان دهند. بسیاری از شرکت هایی که در چین هستند، بر این عقیده اند که توسعه دادن استراتژی های KOL باعث رشد در این سه زمینه می شود: تحول در بازاریابی با روش های KOL 1- آگاهی و اطلاعات را با سرعت بیشتری از روش های قدیمی بسط دهند. 2- تصویر نام ...

چرا راهکارهای مقابله با ریزگردها کارساز نیست؟

مالچ از ریگ استفاده کرده ایم چه بسا همان عملکرد مالچ نفتی را هم نداشته باشد. یعنی به نظر شما این مساحت بالا امکان پذیر نیست یا کلا از لحاظ علمی این مساله تایید نمی شود؟ مسلماً درباره کارآیی این روش عدم قطعیت وجود دارد چرا که آزمایشی در این زمینه صورت نپذیرفته است. علاوه بر این امکان پذیر بودن آن از لحاظ اقتصادی و اثرات محیط زیستی آن و دستورالعمل انجام آن مورد تردید است. ...

این مواد غذایی را در دوران حاملگی مصرف نکنید

هستند توصیه شده است، اما در نظر داشته باشید که نوع خوب و مرغوب آن را انتخاب کنید، چون بعضی از انواع ماهی ها حاوی جیوه ی زیادی است و این می تواند برای جنین خطرناک باشد. جیوه می تواند در بدن تجمع پیدا کند و حتی تا یک سال در بدن بماند. بهتر است، هفته ای دو بار ماهی، آن هم از نوع بی ضرر مثل سالمون و قزل آلا استفاده کنید. - باید از مصرف گوشت و ماهی فرآیند شده، دودی و نمک سود شده در تمام دوران بارداری و سه ماه قبل از آن خودداری کنید. ...

ابزارهای مالی اسلامی فرصتی برای کنترل ریسک

گذشته برنامه ریزی شده که در برنامه میان مدت پنجم بنیاد در بازار سرمایه، پول و روش های نوین تامین منابع مالی بتواند ساماندهی مناسبی داشته باشد تا علاوه بر تامین نیازهای مجموعه شرکت های تحت پوشش بتواند خدمات سایر حوزه فعالیت های اقتصادی را در خارج از بنیاد ارائه کند. این مقام مسئول با تحقیقات بر روی فعالیت های انجام شده، حوزه فین تک ها و فناوری های نوین مالی را جزو استراتژی های تدوین شده اعلام کرد و ...

تاکید بر حضور حداکثری مردم در راهپیمایی 22 بهمن

بیان داشت: اگر به درستی مسؤولان به کار و امورات رسیدگی کنند مردم از آن ها راضی هستند و می توان با کمک مردم مدینه فاضله را ساخت؛ دیگر نیاز نیست دشمنان بگویند مردم چه مشکلاتی دارند و دیگر کسی نمی تواند باعث نفاق بین مردم و مسؤولان نظام اسلامی شوند. امام جمعه پاکدشت به تکبیر شب 22 بهمن و راهپیمایی روز 22 بهمن اشاره کرد و گفت: تکبیر شب 22 به همت بسیار مهم است ما با این تکبیرها بر رژیم فاسد ...

10 روش موثر برای درمان یبوست

به گزارش پیک نکا ، کاهش تعداد دفعات اجابت مزاج یا دشواری در دفع مدفوع به مدت چند هفته یا بیشتر را یبوست مزمن گویند. چنانچه دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته صورت گیرد، شخص دچار این مشکل شده است. اگرچه شکل مزمن این بیماری بسیار رایج است، اما این عارضه مانع انجام وظایف روزانه ی برخی اشخاص می شود و همچنین باعث می شود تا فرد هنگام دفع فشار زیادی را تحمل کند و بروز نشانه ها و علائم دیگری را تجربه کند ...

درمان جوش در دوران حاملگی

، به خصوص خواب شبانه، باعث می شود که روز ها سرحال تر باشید و پوست سالم تری داشته باشید. چنین پوستی کمتر مستعد جوش زدن خواهد بود. به طور مرتب از کرم ضد آفتاب استفاده کنید (البته با رعایت ملاحظات و احتیاط هایی که در بالا گفته شد). حتی اگر دچار ملاسما (تغییر رنگ پوست در بارداری) هم نشده اید، به خاطر حساس تر بودن پوست در این دوران، همیشه باید از کرم ضدآفتابی با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید. ...

طرز تهیه دوپیازه میگو بوشهری + روش پاک کردن و گرفتن بوی میگو

نصف لیوان آب پیاز ریخته، سس تارتار، آبلیمو، سرکه، زعفران آب شده، سس گوجه فرنگی و سس فلفل را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. سس حاصل را به میگو و سیب زمینی اضافه کرده و هم بزنید. 15 دقیقه فرصت دهید تا میگوها پخته و غذا آماده شود. دوپیازه میگو را در ظرف مناسب بکشید و با نان یا برنج نوش جان کنید. روش پاک کردن میگو ابتدا پوست روی میگو را بردارید، این کار را به راحتی با دست و بدون استفاده از چاقو می توان ...

با منسوبین به افراد سیاسی چه می شود کرد؟

در بخشنامه ی ابلاغی خود به مدیران زیرمجموعه ی خود اخطار داده که بدون هیچ ملاحظه ای مدیرانی را که به دنبال انتصابات سیاسی باشند، بی درنگ عزل خواهد کرد. فرض کنیم که این رویه ی پسندیده تبدیل به قانون و به تمام دستگاه های قوای سه گانه ابلاغ شود؛ آیا تضمینی برای کشف موارد اینچنینی و برخورد قاطع با آنها هست؟ برای اینکه از اجرای این مهم - دست کم در بخش دولتی - مطمئن باشیم، یک راه بهتر وجود دارد: خصوصی ...

سوپ رژیمی کدو خوشمزه و سیرکننده

.... درست کردن سوپ کدو سبز زمان زیادی از شما نمی گیرد و می توانید به سادگی آن را برای خود و خانواده تهیه کنید. مواد لازم: 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون یک پیاز متوسط، خرد شده (یک و یک دوم فنجان) دو حبه سیر خرد شده دو قاشق چای خوری پودر کاری یک عدد سیب زمینی بزرگ، پوست کنده و به صورت مکعبی برش خورده دو عدد کدو سبز متوسط، مکعبی ...

چگونه دوقلوی شما پسر شود؟

توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 روز مانده به زمان پریود بعدی است. البته محاسبه روز تخمک گذاری سخت است. این عدد برای خانم هایی است که پریود منظم و 28 روزه دارند. از کیت تخمک گذاری هم می توانید استفاده کنید. کیت تخمک گذاری وسیله ای شبیه بی بی چک است که باید از داروخانه ...