سایر خبرها
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
بالا ببرند، شامل: . زندگی یا مراجعه به ناحیه ای که آلوده به انگل های شناخته شده هستند . بهداشت ناکافی . سن ( بچه ها و سالمندان بیشتر در معرض هستند) . ضعف سیستم ایمنی . ویروس HIV / ایدز پاکسازی انگل با تغذیه: چه باید بخورید قبل از اینکه بحث را ادامه دهیم باید یادآوری کنیم ادعای هر رژیم غذایی که به شما قول پاکسازی کامل بدن ...
خوردنی های مناسب برای آنهایی که کبد چرب دارند
عملکرد او در دفع سموم شده و نمی تواند برای سیستم گوارشی زرداب تولید کند. وقتی کبد نتواند این کارها را به طور موثر انجام دهد، فرد را در معرض ابتلا به سایر مشکلات در بدن قرار می دهد. درمان اولیه ی کبد چرب، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و ورزش است، البته بسیاری از افراد برای درمان های بیشتر نیاز دارند تا به پزشک مراجعه کنند. رژیم غذایی مناسب برای بیماران کبد چرب رژیم غذایی مناسب ...
علت شب کوری و درمان آن
شفاآنلاین سلامت شب کوری عبارت است از دید مشکل در هنگام تاریکی و شب. شب کوری یک اختلال بینایی است، به طوری که دید در تاریکی یا شب، به صورت غیرعادی مختل می شود. به گزارش شفاآنلاین ، تنها دید ضعیف در شب مشکل افراد مبتلا به شب کوری نیست، بلکه هنگامی که از یک محیط روشن به یک محیط کم نورتر می روند، برای تطابق دید، نیاز به زمان طولانی تری نسبت به افراد معمولی دارند. تباین و تقابل (کنتراست ...
سروصدا فاکتور پرخطر ابتلا به بیماری قلبی
به گزارش نخست نیوز، محققان دانشگاه پزشکی ماینز آلمان با بررسی داده ها و مطالعات قبلی دریافتند افراد و حیواناتی که به طور مداوم در معرض سروصداهای بلند قرار می گیرند با نرخ بالاتر نارسایی قلبی، ضربان نامنظم قلب، فشارخون بالا، کلسترول بالا و قندخون بالا مواجه هستند. آلودگی صوتی ناشی از ترافیک وسائط نقلیه، ساخت و ساز، کارگاه های پرصدا موجب افزایش هورمون استرس شده که می توانند به عروق قلب و ...
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
به گزارش الف، همه ما می دانیم که تمام میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت سفره خود قرار دهیم، اما برخی میوه ها برای خانم ها فواید بیشتری دارند تا آقایان. میوه های ویژه آقایان: انجیر: برای سلامت قلب مفید است و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشارخون ...
آقای جنتی! چه کسانی باید صدای مردم را بشنوند؟ /انتظار از موجود 40 ساله! / ایران پهلوی زده کجا بود و ...
را شنیده اند؟ البته اظهارات ایشان در گذشته که از تلویزیون پخش شده است نشان می دهد که مقاماتی از امثال ایشان تحت تأثیر صدای اعتراض ها قرار نمی گیرند و البته جناب ایشان صدای اعتراض ها به عملکرد خود را فشار می دانند و فشار به دیگران را صدای مردم ! ایشان گویا معتقدند، چون به قانون و برحسب وظیفه شرعی عمل می کنند، دیگر مهم نیست مردم درباره اقدامات آنان چگونه فکر خواهند کرد و چه عکس العملی نشان خواهند داد ...
چه کار کنیم تا سرطان سینه نگیریم؟
یائسگی به وزن بدن اضافه می شود با 18 درصد افزایش خطر نسبی ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. ( خطر نسبی به این معناست که شما 18 درصد بیشتر از دیگرانی که همسن شما هستند و شکل بدنی شما را دارند اما وزن اضافه نکرده اند، مستعد ابتلا به سرطان سینه هستید. داشتن وزن سالم بطور پیوسته شما را در برابر گونه های دیگر سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و سکته محافظت می کند.) دکتر ازمبوجا می گوید: شواهد محکمی برای ...
چرا مردان باید ویتامین E مصرف کنند!
قلبی هم با حضور ویتامین E مجال بروز ندارند. سرطان این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است و هر جا آنتی اکسیدان حضور داشته باشد سرطان جایی برای جولان دهی پیدا نمی کند. ویتامین E با از بین بردن رادیکال های آزاد از بروز استرس اکسیداتیو و بیماری های دوره ای و مزمن پیشگیری می کند. سلامت پوست، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات از دیگر مزایای ویتامین E برای بدن مردان است. سیستم ...
آیا عادت قهوه خوردن می تواند عمر شما را طولانی تر کند؟
به گزارش پیک نکا ،بررسی جدید نشان می دهد که نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه در روز نه تنها برای بسیاری از افراد بی خطر است، بلکه میتواند فرد را در برابر بیماری های قلبی یا مرگ زودرس محافظت کند. این نتیجه گیری که در مورد نوشیدن قهوه به اصطلاح “متوسط” به کار میرود، از بررسی بیش از 200 مطالعه قبلی است. تجزیه و تحلیل تازه نوشیدن قهوه متوسط را به خطر کمتر برای ابتلا به سرطان پروستات ...
خوراکی های نارنجی، قرمز و زرد در پیشگیری از سرطان موثرند
به گزارش ایران خبر ، کاروتنوئیدها رنگدانه های طبیعی اعم از زرد و قرمز در غذاهایی مانند گوجه فرنگی (به شکل لیکوپن)، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، و زرده تخم مرغ هستند. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد با مطالعه روی بیش از 3000 هزار زن دریافتند که چهار نوع متمایز از کاروتنوئیدها خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش می دهد. البته شاخص توده بدنی بالا و مصرف دخانیات اثر مثبت کاروتنوئیدها را در ...
جای خالی بیمه ها در عرصه آموزش و پیشگیری
پزشکی می خواهند تا در رفع آسیب مداخله کنند. کریمی ادامه داد: تکرار یک آسیب در عرصه سلامت در کشورهای پیشرفته موجب می شود تا بیمه گران در عرصه پیشگیری و آموزش کمک کنند که در این راه با کمک نظام سلامت شاهد ارتقاء سلامت و کاهش هزینه های درمانی ناشی از آن اختلال شایع خواهند بود. آسیب های اسکلتی از اختلالات ( Disorders )شایع در کشور است وی گفت: موضوع آسیب های اسکلتی عضلانی یکی از ...
8 نوع سبزی، بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند
...: این نوع کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. ...
ویژگی های مولکولی مشترک در اوتیسم، اختلال روانی و اختلال دو قطبی
استاد برجسته مغز و اعصاب، روانپزشکی و ژنتیک انسانی و مدیر مرکز تحقیقات و درمان اوتیسم دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس گفت: این یافته ها اثر مولکولی و پاتولوژیک این اختلالات را مهیا می سازد که این یک گام بزرگ به جلو است. اکنون چالش اصلی این است که بدانیم این تغییرات چگونه رخ می دهد. محققان می دانند که بعضی تغییرات در مواد ژنتیکی، افراد را در معرض خطر اختلالات روانی قرار می دهد، اما DNA به تنهایی ...
این خوراکی ها را خام مصرف کنید
این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید: چغندر: یکی از سبزیجاتی است که بالاترین میزان قند و مواد مغذی ضروری را دارد. چغندر حاوی ویتامین های آ، ث و ب، مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن، فیبر، و ... است و مصرف منظم آن به بهبود سیستم( System ) ایمنی بدنف گردش خون و حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند. چغندر را نپزید چون با این کار 25 درصد از میزان اسید فولیک خود را از دست می دهد. ...
قرص های ضدبارداری، ممنوعیت های مصرف(2)
گیرد و حتماً تحت نظر پزشک معالج باشد ازدیاد فشارخون بدون علامت بوده ولی احتمال دارد در ادامه مصرف با علائمی چون سردرد، خستگی، عصبانیت، طپش قلب و خونریزی از بینی نمایان شود. وی عنوان کرد: غلیظ شدن خون با مصرف قرص های جلوگیری، لخته شدن خون در رگ های پا و قلب و مغز را منجر می شود که باعث بروز سکته های مغزی و گاهی قلبی می گردد. همچنین دکتر سزاوار متخصص قلب در این باره می گوید: یکی ...
9 مورد از مهمترین علائم اضطراب شدید
درصد کسانی که از محافظ دندانی استفاده می کنند سایش دندان هایشان را کاهش و یا متوقف می کنند. 3- خونی شدن لثه ها از علائم اضطراب شدید بر اساس تحقیقی در برزیل، کسانی که از اضطراب رنج می برند بیشتر در معرض مشکلات دهانی قرار دارند. افزایش مزمن سطح هورمون استرسی کورتیزول می تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار داده و باعث شود تا باکتری ها به لثه حمله ور شوند. اگر شما از این علائم ...
بالا آوردن شیر نوزاد و یا رفلاکس در نوزادان چه علتی دارد؟
غذایی که کودک یا مادر کودک می خورد، می تواند باعث بالا آوردن شیر نوزاد شود. آیا کودک شما به تازگی خوردن غذاهای جامد را شروع کرده است؟ آیا مادر و یا کودک داروی جدیدی مصرف می کنند؟ آیا مادر و یا کودک مصرف ویتامین ها را آغاز کرده اند و یا ویتامین های خود را تغییر داده اند؟ آیا کودک شما بیشتر از حد معمول گریه می کند؟ اگر چنین است، احتمالاً او هوای بیشتری نسبت به قبل بلعیده است که می تواند منجر به ...
شربت تئوفیلین جی برای چیست؟
به گزارش پیک نکا ، رده درمانی:گشادکننده برونش . اشکال دارویی:قرص ، شربت موارد مصرف : برای تخفیف و یا جلوگیری از بروز علائم آسم نایژه ای و اسپاسم برگشت پذیر نایژه همراه با برونشیت مزمن و آمفیزم ریوی . تئوفیلین عوارض و درمان تئوفیلین موارد و مقدار مصرف برای تخفیف و یا جلوگیری از بروز علائم آسم نایژه ای و اسپاسم برگشت پذیر نایژه همراه با ...
چگونه حافظه و مغز را تقویت کنیم؟ (10 تمرین)
برای تقویت مغز است. نباید گذاشت مغز راکد بماند و کم فعالیت بماند. این تنها عضلات بدن نیستند که تحلیل می روند و ضعیف می شوند. مغز ما هم همینطور در معرض پیر شدن و تحلیل رفتن است. به طور ویژه تر باید گفت که سال به سال با افزایش سن، ذخایر شناختی مغز – یعنی توانایی مقابله با تاثیرات مخرب بر اعصاب که مرتبط با افزایش سن است – تحلیل می روند و باعث ضعیف شدن حافظه می شوند. در نتیجه انجام برخی از کارهای ذهنی ...
آلوئه ورا برای زنان باردار، چرا مضر است؟
. استفاده از محصولات تقلبی آلوئه ورا نیز ممکن است باعث ایجاد چنین مشکلاتی شود. استفاده از دوز زیاد و استفاده ی طولانی مدت از محصولات آلوئه ورا از مهم ترین عوامل ایجاد عوارض جانبی به شمار می روند. استفاده ی خوراکی از آلوئه ورا همانطور که در بالا اشاره شد، از آلوئه ورا می توان به صورت داخلی یا موضعی استفاده کرد. احتمال ایجاد عوارض جانبی در مورد مصرف خوراکی در مقایسه با استفاده ی ...
رازهایی برای افزایش طول عمر که آقایان باید بدانند!
غذایی سالم: بسیار واضح و روشن است که انتخاب غذاهای شور با خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماریهای قلبی همراه است. اگر می خواهید از مرز 80 سالگی بگذرید، چاره ای جز پیروی از یک رژیم غذایی مناسب ندارید. بهتر است برای رهایی از ابتلا به چربی و کلسترول خون و در نتیجه بیماری های قلبی، فکر خوردن فست فودها، غذاهای چرب و سرخ کرده و انواع اسنک های شور و پرچرب را از سرتان بیرون کنید. می توانید با خوردن روزانه ...
دعوت به حضور باشکوه در حماسه 22 بهمن/شرکت حماسی مردم در روز 22 بهمن باعث ناامیدی دشمن خواهدشد/مسئولان ...
اساسی تعهد و امانتداری، کار بلدی و علم به مسئولیت را مدنظر قرار دهند تا توسعه و کار خدمت به مردم تسریع شود. امام جمعه شهرستان سیریک با بیان اینکه دو سفارش هم به مردم عزیز داریم اذعان کرد: اول اینکه روحیه مطالبه گری را در خودشان تقویت کنند و نسبت به مشکلات نهادها و ارگانها حساس باشند و آنها را پیگیری کنند اگر مطالبه گری همراه با اخلاق و انصاف باشد،خیرات در پی دارد و باعث می شود هرکسی ...
هشدار محققان دانشگاه هاروارد درباره مصرف مکمل های غذایی
خوردن ماهی، دو بار در هفته، و دیگر منابع از جمله بذر کتان، گردو و آووکادو، بهترین راه برای تامین امگا 3 برای بدن و حفظ سلامت قلب است. مکمل های سویا: برخی از زنان مکمل های سویا را برای تسکین علائم یائسگی استفاده می کنند اما نگرانی هایی در مورد استفاده از این مکمل ها ابراز شده است چرا که مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف بیش از حد این مکمل ها وجود دارد؛ آنهم به خاطر استروژن ...
22 بهمن روز پاسخ دادن به یاوه گویی های دشمنان انقلاب است/ مسئولین بین مردم و با مردم زندگی کنند
کارها نه تنها کمال نیست بلکه حقارت و زبونی دارد. حجت الاسلام طزری ادامه داد: زنان باید ساعت ها از عمر خود را صرف ظاهر خود کند و خود را در معرض دید افراد قرار دهند تا دیگران به آنان توجه کنند و ثانیاً این توجه موقتی است و ثالثاً زن بیشتر شبیه کالا می باشد که خود را به دیگران عرضه می کند. امام جمعه خیرآباد بیان کرد: چرا که ایمان و معنویت و خدمتگذاری به خلق خدا کمال آنست که ...
مراقبت های لازم برای مادرانی که دوقلو باردارند
دوقلو باردارند، بیشتر در معرض خطر زایمان زود به هنگام هستند، حتی خطر پارگی کیسه آب نیز در آنها بیشتر است. فشارخون بالا، دیابت، رشد ناکافی جنین و.... همگی از مواردی است که برای بارداری دوقلویی بیشتر ممکن است ایجاد شود. بیشتر آب بنوشید: مرطوب نگاه داشتن بدن در این دوران اهمیت ویژه ای دارد، مخصوصا شما که دوقلو حامله اید. سعی کنید همواره یک بطری آب به همراه داشته باشید تا اصلا احساس تشنگی نکنید. ...
راهکارهایی برای کاهش اثرات آلودگی هوا +اینفوگرافیک
عصر بانک ؛ با افزایش شهرنشینی و فعالیت کارخانجات و تردد بی رویه خودروها،آلودگی هوا از حد گذشته و سلامت شهروندان را در برخی کلان شهرها به خطر انداخته است. افرادی که در معرض آلودگی هوا قرار دارند، ممکن است به بیماری هایی مانند ذات الریه، بیماری های قلبی-عروقی و تخریب و یا تضعیف سیستم عصبی مبتلا شوند. علاوه بر این آلودگی هوا بر پوست، چشم و یا دیگر سیستم های بدن اثر دارد. درادامه راهکارهایی را مشاهده می کنید که برای کاهش اثرات آلودگی هوا در قالب اینفوگرافیک تهیه شده است. ...
بیماری شایع در بین زنان
افزایش فشار خون، درگیری ریه موجب درد قفسه صدری و اختلال خونرسانی به مغز موجب علایم مختلف عصبی و چشمی می شود. آنوریسم و پدیده رینود نیز ممکن است روی دهند. علل علت اصلی بیماری ناشناخته است هرچند که سیستم ایمنی (سیستمی در بدن که مسئولیت حفاظت و سلامت بدن را برعهده دارد ) نقش مهمی در این واقعه ایفا می کند . همان طور که سیستم ایمنی زمینه حفاظت و حمایت بدن را فراهم می اورد، در ...
اختلال ژنتیکی در نوزاد، راه تشخیص
متغیرهای 10 ژن مرتبط با عوارض جانبی یا حساسیت به 38 دارویی را بررسی می کند که به طور معمول برای نوزادان تجویز می شود. به عنوان مثال سندرم داون یک ناهنجاری کروموزمی شایع است که از تکثیر اضافی ژن های موجود در کروموزم 21 ناشی می شود. از هر 800-1000 نوزاد یک نوزاد به این سندرم مبتلا می شود که می توان در آزمایش های پیش از زایمان آن را تشخیص داد. همچنین برخی از مشخصه های ظاهری این بیماری همچون قلب بلافاصله پس از تولد ظاهر می شوند. احتمال ابتلا به این سندرم در تمام نوزادان وجود دارد اما در نوزادانی که مادرانشان در سن بالا آنها را باردار شده اند این احتمال بیشتر است. ...
5 تاثیر شگفت انگیز ارسال پیامک روی بدن
متوقف کنند و سپس به کارکردن با موبایل بپردازند. ابتلا به آسیب فشار تکراری: کسانی که بیشترین میزان ارسال متون توسط تلفن همراه را دارند، در معرض خطر ابتلا به آسیب فشار تکراری از ناحیه شست، مچ، آرنج و گردن هستند. گاهی رگ به رگ شدن عضلات مخصوصا در کودکان نیز گزارش شده است. برای جلوگیری از این درد ها همان تمرین های جلوگیری از گردن درد به اضافه نگاه کردن گاه به گاه به جایی غیر از صفحه موبایل، حرکت دادن دست ها و مچ دست و کاهش زمان استفاده از موبایل پیشنهاد می شود. ...
نقش خانواده در سلامت روان، غافل نشوید
زناشویی قرار می گیرند. نقش خانواده در تامین سلامت روانی فرزندان روان شناسی معاصر، برای روابط سالم و انسانی میان والدین و فرزندان اهمیت بسیاری قائل است و آن را اساس سلامت روانی اعضای خانواده در نظر می گیرد. نگاه تحولی به مقوله بهداشت روانی افراد و بررسی عوامل موثر بر آن، از زمان پیش از تولد تا بزرگ سالی، نقش مهمی در ارتقای سطح سلامت روانی افراد و پیشگیری از ابتلا به اختلالات روانی ...