خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طراحی دکوراسیون اتاق ها با پرده های حصیری
می توانند هم برای دکوراسیون های رسمی و هم طراحی های غیر رسمی و صمیمانه دکوراسیون مناسب باشند. برای اتاق نشیمن هم استفاده از دراپه های پارچه ای می تواند ظاهر شیک تری به پنجره ها بدهد و محیط را جذاب تر کند. ضمن اینکه با استفاده از رنگ ها و نقش های متناسب با سایر بخش های دکوراسیون، می توان هماهنگی رنگی بهتری با تزئین پنجره ها ایجاد نمود. المان های دکوراتیوی که از طبیعت سرچشمه گرفته اند می توانند با ...
روزی که روحانی گفت برجام آب خوردن را هم حل می کند، خندیدم/ ماجرای تشکیل سپاه؛ از دولت موقت تا شورای ...
، فقط بلد هستم بخورم. س: چند فرزند دارید؟ 4 فرزند دارم. سه پسر و یک دختر دارم. س: چه می کنند؟ هر سه کار مستقل دارند، ولی در همان تشکیلاتی که من دارم کار می کنند، ولی خودشان کار می کنند. س: یعنی بخش خصوصی هستند. بله. این را می دانم که هیچ کدامشان در هیچ زمانی از هیچ رانت و امیتاز دولتی استفاده نکردند مثل خودم که استفاده نکردم. س: چندتا نوه دارید؟ نوه هم ...
ویتامین دی در بارداری، چه کاربردی دارد؟
کمبود ویتامینD قراردارند. استفاده از ماهی های چرب مثل شاه ماهی، سالمون، ساردین؛ استفاده از روغن کبد ماهی، جگر، تخم مرغ و استفاده از شیرهای غنی شده، توصیه های تغذیه ای برای رفع کمبود ویتامین دی است. توصیه های دارویی برای بهبود کمبود ویتامین D تجویز روزانه 2000 تا 6000 واحد ویتامین D3 به صورت خوراکی به مدت حداقل 4 تا 6 هفته جهت درمان کمبود ویتامین D ضروری است. پس از بهبودی ...
از اختلال وسواس فکری - عملی نترسید
...> * اطمینان طلبی (پرسیدن نظر تعداد زیادی از اطرافیان در مورد یک تصمیم هر چند کوچک، مثلا رنگ یک لباس) * سرزنش بیش از حد خود و دیگران * احساس گناه بیش از حد شیوع اختلال پژوهش ها نشان می دهد میزان شیوع اختلال وسواس فکری – عملی در بسیاری از فرهنگ های گوناگون دنیا شبیه یکدیگر است. آمارها نشان می دهد از هر صد نفر، دو یا سه نفر در طول زندگی خود، این علائم را دارند. ...
مسافرت هوایی در بارداری، مشکل دارد؟
دریافت کرده اید ) با خود داشته باشید. اگر به نقاط دوری مسافرت می کنید، بیمارستان هایی را که به مقصد مورد نظر شما نزدیک تر هستند، شناسایی کنید تا در صورت لزوم به آنها مراجعه کنید. 9- قبل از مصرف هرگونه دارو یا آمپولی با پزشک خود مشورت کنید. در پایان می توان گفت که شما با پیش بینی های مناسب و اجازه ی پزشک خود، می توانید با خیال راحت برای تعطیلات به مسافرت بروید و سفری شاد و راحت داشته باشید. ...
هادی غفاری: حکم زندان به کسی ندادم/چوب تندروی بعد از انقلاب را می خوریم
، (اینجا) سال های اول پس از پیروزی انقلاب را با ما به مرور نشست. این بخش از گفت وگوی او را در ادامه بخوانید: اگر خودتان الان به دهه 60 بازگردید، یا بخواهید به عنوان یک مبارز انقلابی دهه 50 و 60 خودتان را نقد کنید، کجای عملکرد خود را مورد بازبینی قرار می دهید؟ اسم شما با یک سری اقدامات مثل اعدام های دهه 60 و یا تندروی های آن زمان تلاقی دارد. الان بعد از 30 سال چقدر خودتان را نقد می کنید و ...
گفت و گوی مفصل با مسعود جهانی ، از گروه هوروش بند
.... ما الان 16 قطعه آماده داریم که هر کدام را از بین 50 اثر انتخاب کرده ایم ولی هرکدام باید در زمان خاصی منتشر شوند. مثلاً یک قطعه چیل اوت سنتی داریم که خیلی عجیب است و برای زمانی مناسب خواهد بود که مردم شما را قبول کنند و بتوانید ریسک کنید. معمولاً تنظیم کننده های ما نگاه می کنند در بازار چه کارهایی گرفته و به دنبال کپی برداری از همان سبک ها می روند تا اسمشان بیشتر مطرح شود. ...
قدم به قدم در پیاده روی بی خوابی قهوه فروش ها/ طعم تلخی که با هم کلامی شیرین می شود
یاد می آوریم. یکی دیگر اما کاملاً مدرن دکور زده است و انواع فنجان ها با اشکال مختلف را در دکورها چیده است، ماگ هایی با طرح ها و رنگ های مختلف که انگار با این شکل و شمایلِ زیبایشان قهوه را خوشمزه تر و دل چسب تر جلوه می دهند؛ دستگاه های مختلف قهوه ساز نیز بخش دیگری از دکور مغازه را تصاحب کرده اند، دستگاه هایی که کمتر ایرانی و بیشتر ایتالیایی هستند، از قهوه فروش هم که بپرسی می گوید هر دو را ...
چرا باید در محل کار بیشتر آب بخوریم؟
نوشیدن آب کافی و تاثیر آن روی سلامت و موقعیت کاری اطلاعات چندانی نداشته باشید و به همین دلیل با وجود این که می دانید آب به اندازه کافی نمی خورید نوشیدن آن در محل کار را هم نادیده می گیرید. وقتی دچار مشکلات سلامتی مثل خستگی، سر درد، افزایش وزن، فشار خون بالا، و مشکلات کلیه می شویم به این فکر نمی کنیم که شاید آب کافی نمی خوریم. وقتی دچار این مشکلات می شویم، با سردرد به خانه می رویم و نمی ...
غذاهایی که فشار خون را بالا می برند
از میزان مجاز باشد و این تازه چیزی است که قبل از غذای اصلی می خورید! برای کنترل مصرف سدیم و لذت بردن از غذای بیرون بهتر است به جاهایی بروید که از نمک اضافی استفاده نکنند و ادویه های دیگری برای طعم دادن به کار ببرند. 4. نوشابه های انرژی زا نوشابه های انرژی زا از انتخاب های متداول برای نسل جوان هستند چون نسبت به یک فنجان قهوه یا سایر نوشیدنی های کافئین دار، انرژی فوری تری ...
زردی و شیر مادر؛ زردی ناشی از تغذیه نوزاد با شیر مادر
مراقبت های بهداشتی و استفاده از پتو فیبر نوری به درمان زردی کمک می شود و پس از بازگشت نوزاد به خانه، نوزاد می تواند استفاده از شیر مادر را دوباره از سر بگیرد. افزایش میزان تغذیه و استفاده از چراغ ها، سطح بیلی روبین را به طور موثری کاهش می دهد. اگر یک کودک زودرس و یا کودکی با شرایط سلامتی و بهداشتی خاص داشته باشد، درمان باید توسط افراد متخصص این زمینه انجام گیرد. درمان های زیر برای کاهش ...
کمی تکاپو، کمی سختگیری
ساختار بروکراسی تنبل و دچار مشکل واکنش مناسب نشان داد و خاطیان نالایق را سر جای خود نشاند. در جایی خواندم تاکسیرانی تهران تصمیم گرفته است دستگاه G.P.S را روی تمام تاکسی ها نصب کند تا از این طریق بر استراحت و خانه نشینی برخی از آقایان تاکسیران نظارت کند و مانع از آن شود تا آن ها در روزهای بارانی و برفی مردم را به امان خدا رها کنند. ما خدمات فرودگاهی و تاکسیرانی را از کشورهای ...
به سپیده دم سوگند /صدای مردم را نمی خواهید بشنوید؟ / پرونده یکی از متهمان برداشتن روسری به دادگاه رفت
فدای ایران سر می دهند، پهلوان پنبه های کوچه های خلوتند. مثل آنها که عمری با ملی گرایی مردم را فریب می دادند و دربرابر صدام وحشی، به آغوش غرب گریختند یا آنها که... اینها کاسبند و به انقلاب نامحرمند و به تعبیر امام راحل آنها که در خارج و خارج صف بوده اند و الان وارد صف شده اند هیچ حقی در این نهضت ندارند و نظر آنها هیچ اعتباری ندارد .7 چراکه انقلاب متعلق به کسانی است که در معرکه اند و از خود می پرسند ...
ماساژ در دوران بارداری، چه تاثیری دارد؟
انرژی بیشتری می بخشد و شما را برای زایمان آماده می کند. تا زمانی که از نظر پزشک اشکالی ندارد، می توانید حداقل دو و نیم ساعت در هفته ورزش کنید. تمرینات سبک مانند پیاده روی و شنا بسیار برای شما مناسب اند. اگر قبل از بارداری ورزش می کردید، می توانید به صلاح دید پزشک به انجام ایروبیک یا تمرینات لیفت بپردازید. فقط نوشیدن آب زیاد را فراموش نکنید، چون کم آبی بدن باعث سرگیجه یا ضعف می شود. ...
حقایق جالب درباره مد مرده ها
در خانه هایشان داشتند. در آن زمان احتمال مرگ زنان هنگام زایمان بسیار بیشتر از امروز بود. زنان می دانستند که ازدواج کردن و بچه دار شدن به شدت زندگی آن ها را تهدید می کند. در یک دفترچه خاطرات روزانه از زن جوانی در دهه 1870 نوشته شده که یک هفته قبل از زایمانش لباس عروس ابریشمی خود را با رنگ قهوه ای رنگ کرده و به شوهرش توضیح داده که می خواهد با آن لباس به خاک سپرده شود. متاسفانه پیش بینی او درست بود ...
دکوراسیون تراس و بالکن، روش های ضدسرما برای بهارخواب خانه!
خانه دور بماند. می دانید چگونه باید فر پیتزا و باربیکیو را به تراس خانه خود بیاورید ؟ شما می توانید بالکن خود را در زمستان گل کاری کنید و آن را با گیاهان و برخی از درختان همیشه سبز که نیاز به نگهداری زیادی ندارند، شاداب نگه دارید. اگر بالکن شما کوچک است با قرار دادن گیاه های مختلف از یک رنگ مشابه در کنار هم می توانید آن را بزرگ تر نشان دهید. بدون در نظر گرفتن اینکه چه نوع گیاهی ...
مهران احمدی: اگر چیزی از فیلم حذف شود، خودم را آتش می زنم / هومن سیدی: عطاران پدیده سال های اخیر سینماست
خواستند رأی بدهند و دیدم کدشان قبلا استفاده شده! بازهم بگویم؟!من کاری به چیزی ندارم و اگر قرار است اعدام شوم، بشوم. اصلا مهم نیست برایم. فقط بدانید که این پول ها خوردن ندارد . قاسمی تهیه کننده فیلم در آخر گفت: تک تک اعضای گروه را دوست دارم و مدیون شما هستم. فیلم شیار 143 داشت خفه می شد و رسانه ها نجاتش دادند . ...
وقتی شکنجه ساواک جای خود را به دعوا می دهد
(صادق چوبک) شاه عنتر است یا لوطی . چه ساواک ملوسی! از سوی دیگر، انقلاب را مارکسیست هخایی به ثمر رسانده اند که با تغییر فضا، ریش گذاشته اند و تسبیح به دست گرفته اند و مثل بوقلمون رنگ عوض می کنند. مذهبی ها هم همه یقه بسته های چاق و شکم گردی هستند که بر موج انقلاب سوار شده اند و بر مناصب حکومتی تکیه زده اند و در برابر منطق مارکسیست ها که با نیروهای مسلح شاهنشاهی جنگیده اند، استدلالی برای ...
سوءتفاهم ؛ واکاوی واقعیت و مجاز
مفرح وشادی آور درفیلم، یعنی بازی های پژمان جمشیدی و هانیه توسلی در پیشبرد داستان پرتعلیق فیلم، کارسازتر بوده است. تجربه های پیشین معتمدی در طراحی لباس وصحنه، بی تردید در همکاری و همدلی او با کیوان مقدم و سارا سمیعی بی تاثیر نبوده و فضاسازی های سرد وپرگرد وغبار وچرک یک خانه ی قدیمی که از آن به عنوان یک پناهگاه یا مکان امنی برای شکل دادن به یک جنایت استفاده می شود، بسیار مناسب به نظر می رسد و باور ...
نقد یک جایگاه بالا باید مودبانه و در شان باشد/ وفاق تصنعی یکی از مهمترین مشکلات کشور
درون حاکمیت است و هم برون حاکمیت. معتقدم نهادهای مدنی ما باید نقش نظارتی و نظریه پردازی خودشان را پررنگ می کردند، نه فقط نقش تصدی گری خودشان را. من از شما سوال می کنم شما می توانید بگویید مردم به روحانیت بدبین نشده اند؟ تحقیقی که اخیراً انجام شده متأسفانه این را تأیید می کند. بنده از هر نشانه ای برای اثبات این امر استفاده می کنم! وقتی مسجد آتش می زنند، امامزاده آتش می زنند، می گویم این ...
آشنایی با سبک التقاطی در دکوراسیون داخلی
پیشبرد طراحی فضای خود، تغییر ایجاد کنید. از رموز این سبک: رنگ ها و پترن های همساز در یک فضای التقاطی دست شما در انتخاب رنگ از چرخه رنگ باز است، اما نه کاملا. رنگ های روشن طبیعی را در کنار رنگ های ملایم تر پاستلی قرار دهید. پرده های مختلف از رنگ سبز را با هم ترکیب کنید و حتما پالت رنگی کار خود را ملزم به استفاده از سفید و مشکی کنید. پترن های راه راه را با گلدار و پترن v شکل درشت ...
با این 7 خوشبوکننده طبیعی فضای خانه را معطر کنید
خوشبوکننده های طبیعی مثل گل ها معطر آپارتمانی و یا استفاده از برخی روغن ها و اسانس های خوشبو کننده طبیعی هوا می توانند جایگزین مناسب و بی خطری برای مواد شیمیایی خوشبو باشند. مکان هایی مثل آشپزخانه گا ها با بوی حاصل از پخت پز بسیار غیرقابل تحمل می شوند البته این نکته را نیز باید افزود که برخی از خانه ها سرویس بهداشتی آن ها با اتاق پذیرایی فاصله زیادی ندارد از این رو ممکن است از طریق ...
در حال بالا رفتن از دیوار انجمن ایران و آمریکا به رگبار بسته شد
داریوش گذاشتیم؛ اما بعد از آن، نامش را تغییر دادیم. یادم نیست چه اسمی برایش انتخاب کردیم؛ اماکمی انقلابی اش کردیم. در آن دوران که اواخر سن کودکی بود، جای اسماعیل، بین ما خالی بود. چون وضع معیشتی خانواده اش، مناسب نبود و اسماعیل مجبوربود روزها کارکند و شب ها درس بخواند. پدرش اطراف خیابان عنصری، مغازه داشت و خود اسماعیل هم کارمی کرد. فقط جمعه ها که با بچه ها تفریح می رفتیم، با ما می آمد. دوست داشت در ...
10 گلی که به شما کمک می کنند خانه تان را بفروشید!
... ممکن است فکر کنید اسطوخودوس تنها گیاهی دارویی است و یا حداکثر می توان آن را در فضاهای سبز شهری کاشت! اما باید خدمت تان عرض کنم اسطوخودوس یکی از زیباترین گیاهانی است که می توان در حیاط خانه کاشت! ترکیب رنگ فوق العاده آبی – خاکستری برگ ها با گل ها بنفش، جای تردیدی باقی نمی گذارد. نه تنها بوی خوش گیاه مشتری های خانه تان را مدهوش می کند، بلکه می توانید به آنها بگویید که شاخسار گیاه و گل هایش ...
نگاهی به یکی از خاص ترین ب .ام .و X6 های دنیا+عکس
باطن قدرتمند این آلمانی نفوذ کنیم. همان طور که در تصویر می بینید، X6 داستان ما در لباس بنفش خوش رنگی ظاهر شده که از کیت بدنه ی اسپرت هم بهره می برد. این بادی کیت باعث شده تا چهره ی آلمانی بیشتر از هر زمانی خشن و بی اعصاب تر شود و همین، ابهت این شاسی بلند آلمانی را دوچندان می کند. هم چنین در بسیاری از بخش های این خودرو از فیبرکربن استفاده شده تا در عین سبک بودن، جثه بزرگ این آلمانی را مقاوم تر ...
21 بهمن راه های مناسب برای رفتار بهتر کودک
. یکی دو رفتار ناخوشایند کودک تان را انتخاب کرده و با در نظر گرفتن یک جایزه که مورد علاقه اش باشد، راجع به رفتار خوب و خوشایند و برعکس رفتار ناخوشایند برایش توضیح دهید و در مورد جایزه اش به او بگویید. مثلا: اگر قبل از خواب دستشویی بروی و دندان هایت را مسواک بزنی، می توانی نیم ساعت بیشتر از شب های دیگر بیدار بمانی. اگر کودک تان کاری را که خواسته بودید، انجام داد، جایزه اش را به او بدهید. می توانید ...
15 روش علمی برای این که هوشمندانه تر کار کنید
. پیشنهاد می شود از یک تقویم مناسب استفاده کنید تا برای این کار به شما کمک کند. به هر حال، انتخاب بهترین ابزار برای ردگیری زمان می تواند دشوار باشد. 2 - هر 90 دقیقه دست از کار بکشید شما هم مانند اکثر آدم ها ممکن است تا صبح روزی که قرار است به سفر بروید، مشغول پاسخ دادن به ایمیل ها باشید یا هنگامی که استراحت می کنید، در حال پاسخ دادن به تلفن، با این روش بی وقفه در حال کار کردن ...
آگاه سازی زنان مهمترین راه پیشگیری از بیماری ها
انجام است و تست HPV برای کسانی که مایل هستند انجام می شود . یکی از مشکلات ما در این خصوص عدم استفاده از تست HPV پوشش نامناسب سازمان های بیمه گر است و همچنین اینکه در کشور گاید لاین ( مجموعه ای نظام مند از آخرین و معتبرترین شواهد علمی) برای انجام این تست وجود ندارد که در صورت طراحی آن و افزایش پوشش مناسب بیمه ها می توان این تست را برای زنان انجام داد. مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی ...
مجموعه شعر عاشقانه فاضل نظری
که شکستم چرا دریغ نخوردی؟ دست تو را با سکوت و بغض گرفتم دست مرا با غرور و خنده فشردی این همه قصه تو بود که یک عمر از همه دل بردی و دلی نسپردی خاطره ها رفته اند خاطره من پس تو چرا مثل خاطرات نمردی ❤❤❤❤❤ به شهر رنگ ها رفتیم گفتی زرد نامرد است اگر رنگی تو را در خویش معنا کرد نامرد است تو تصویر منی یا من در این ...
شعر عاشقانه برای همسر؛ گلچین بهترین عاشقانه ها
...> ای آسمان! چشم از زمین بردار دیگر خواب است امشب ماه زیر این پتو ها رضا نیکوکار ❤❤❤❤❤ چند وقتی ست که من بی خبر از حال توام مثل یک سایه مشکوک به دنبال توام خوب من! بد به دلت راه مده، چیزی نیست من همان نیمه آشفته هر سالِ توام تو اگر باز کنی پنجره ای سمتِ دلت می توان گفت که من چلچله لال توام سال ها گوش به ...
