سایر منابع:
سایر خبرها
احتمال تغییر برجام با همکاری اروپا نزدیک به صفر است/ اروپا به دنبال حمایت از سرمایه گذاری های خود در ...
؟ این ماشین مثل بچه است که مراحل تولد تا بلوغ و تکامل خود را باید به صورت مرحله ای طی کند. الان این ماشین به بلوغ رسیده ولی برای آنکه به تولید صنعتی برسد نیاز به یک سری تست های نهایی داردتا عیب های جزئی آن نیزگرفته شود. کارهایی باید انجام شود که به مانند واکسیناسیون برای بچه ها در کودکی است. البته می شود بدون تست از آنها استفاده کنیم و اگر لازم باشد چنین کاری می کنیم، ولی این کار مثل تولید ...
حاشیه های داغ؛ از گافهای گبرلو تا استقبال گرم از جمشید هاشم پور
شاءالله این آخرین سوتی گبرلو خواهد شد!(خنده حضار) گبرلو تپقی هم در نشست فیلم عرق سرد زد و نام نیکبخت را نوبخت خواند و در ادامه گفت: هر شب یه دونه! (خنده حضار) گبرلو در نشست فیلم به وقت شام به اشتباه آنرا بفرمایید شام نامید که گاف او کل سالن را از خنده روده بر کرد! یک بار هم لیوان آب گبرلو در نشست خجالت نکش ناخواسته به دستش خورد و روی میز ریخت که گفت: اشکالی نداره، ایشالله بچه های همه ...
روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
همچون سن، اندازه، قد، جنسیت، سبک زندگی و سلامت عمومی و کلی بستگی دارد. - هر چه طولانی تر غذایتان را بجوید، بدن شما کالری بیشتری جذب می کند. - میزان توصیه شده مصرف روزانه کالری در امریکا برای مردان 2/700 و برای زنان 2/200 است. - خوردن یک صبحانه بزرگ می تواند به کاهش وزن و حفظ آن کمک کند. - هنگامی که غذا خورده می شود آنچه که اهمیت دارد اینست که چه کالری هایی و ...
8 فایده ژلاتین برای سلامتی بدن + عکس
. اما مشکل اینجاست که ٓژلاتین معمولا در آبنبات ها و مارشمالوهایی پیدا می شود که حاوی قند فراوانی هستند. بهتر است از منابع سالم تر ژلاتین استفاده کنید که قند کمی داشته باشند.چند توصیهسلامت جانوری که از آن برای ساختن ژلاتین استفاده می شود، بر کلاژنی که در بدنش ذخیره می کند تاثیرگزار است. اما همیشه هم این امکان وجود ندارد که بدانیم جانورانی که برای ساخت ژلاتین به کار برده می شوند، چگونه رشد و ...
نکات مهم تربیت فرزند، راه های عالی
مسئول باید در خصوص راهکارهای تربیتی مورد استفاده خود توافق قطعی داشته باشند. وقتی انجام شد، انجام شد- بعد از تمام شدن پیامد کار یا گذشت زمان، از کودک نخواهید عذرخواهی بکند یا در مورد رفتاری که داشته است سخنرانی نکنید. به فرزندتان کمک کنید به کار و فعالیت مناسبی برگردد. بفهمید برای رشد و پیشرفت فرزندتان چه چیزی مناسب است- قبل از تربیت کودک، مطمئن شوید کودک چیزی را که از او ...
رفع ترک های پوستی و خشکی پوست با یک روغن معجزه گر
...> این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: کنجد دارای مزاج گرم و تر و رو به اعتدال است, نسبتاً سنگین و دیر هضم است که شاید به خاطر روغنی است که دارد همچنین ملین است و اگر بیش از حد استفاده شود, موجب سستی سیستم گوارش می شود. علوی تصریح کرد: روغن کنجد برای از بین بردن ترک های پوستی و خشکی پوست مناسب است همچنین مصرف کنجد موجب تشنگی افراد شده و بهتر است از مصرف بیش از حد آن در فصول گرم پرهیز شود البته ...
غذای کمکی نوزاد، تغذیه مناسب هر ماه
شیرخوار استفاده کرد . مصرف حبوبات از عدس و ماش که هضم آسان تری دارند، شروع می شود. در مورد لوبیا چیتی و لوبیا قرمز بهتر است از قبل آنها را خیس کرده، پوستشان را جدا نموده و بعد از پختن به سوپ اضافه نمود. اضافه کردن کره یا روغن مایع به سوپ برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی گیرند، توصیه می شود. در دو هفته آخر ماه نهم، آب میوه را نیز می توان شروع کرد( کیوی، توت ها، خربزه، آلبالو و گیلاس به علت ...
چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم؟
حداقل برسانند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید پس نیمی از راه را سپری کرده اید. با این که خوردن مقادیر اندک گوشت قرمز می تواند مفید باشد اما برخی از افراد این غذاها را بیش از حد مورد استفاده قرار می دهند و همین امر باعث می شود مقدار اسید چرب امگا 6 در بدن افزایش یابد. مقادیر اضافی این اسید چرب برای بدن اصلا مفید نیست و می تواند باعث ایجاد التهاب شود. برخی از غذاهایی که سرشار از ...
درمان سنگینی شیر مادر، روشهای بهبود نفخ
قرار دهید. * بعد از شیردهی سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود. * مادر از مصرف غذاهای نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند و بخصوص قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت 12 ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید. * چون ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (490)
سفارش داد ریخت تو یه کاسه بزرگ روحی همش استرس داشتم بعدشم بیاد یه زنگوله بندازه گردنم! 18. - بعد غذا چایی نخور + چرا؟ - نمیذاره آهن بدن جذب بشه + من آهن بدنم زیاده بابا! ایرانی نیستی اگه این مکالمه رو نشنیده باشی! 19. یارو با وانتش میزنه به یه بنز صفر،با کلی گریه و زاری و التماس رضایت می گیره. تو چهار راه بعدی دوباره میزنه به همون بنزه! سرشو از ماشین میاره بیرون میگه:برو منم ...
دستمال مرطوب نوزادان، عوارض دارد؟
به کار رفته است. که البته این عطرهای خوشبو کننده نیز از زغال سنگ و مشتقات نفت به دست می آیند. مصرف آن بر روی پوست بدن باعث اختلالات تنفسی، آسم، آسیب های پوستی، صدمه به چشم و از همه بیشتر بثورات پوستی می شود. بهترین جایگزین دستمالهای مرطوب با این شرایط مادران چه محصولی را می توانند جایگزین این دستمالهای پر ضرر داشته باشند ؟ با استفاده از این فرمول ...
علت خروپف در زنان باردار، چیه؟
دهان خود استفاده کنید اما به آرامی نفس بکشید. 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- تغییر در زمان خوردن وعده های غذایی: مصرف میزان زیادی غذا پیش از زمان خواب بر نحوه خوابیدن تاثیر می گذارد. به همین دلیل بهتر است آخرین وعده غذایی چند ساعت پیش از خوابیدن مصرف شود. 6- استفاده از مرطوب کننده ها در فضای اتاق: به کار بردن این وسیله مجرای بینی را مرطوب نگه می دارد. 7- حفظ آرامش در دوران بارداری ...
چرا سیگار کشیدن میان دانشجویان افزایش یافته؟
زمینه افزایش مصرف سیگار در دانشجویان را افزایش دهد باز شدن فضای ارتباطی اوست. در ایران برخلاف کشور های غربی، خانواده ها معمولا در دوران تحصیل روی بچه ها نظارت کافی دارند، اما همین که وارد دانشگاه شدند با این استدلال که دیگر فرد بزرگ شده است این نظارت ها کاهش پیدا می کند؛ مخصوصا در بین دانشجویانی که در شهر هایی غیر از محل سکونت خود تحصیل می کنند. دلیل دیگر مصرف دخانیات در بین دانشجویان ...
خوراکی های مفید برای مبتلایان به "سندرم روده تحریک پذیر"
. در رژیم غذایی FODMAP پایین، اضافه کردن 16 نوع خوراکی ممنوع است که شامل سیب ، نوشیدنی های غیرطبیعی، لوبیای پخته، بروکلی ، کلم پیچ، نوشیدنی های گازدار، گل کلم ، نخود ، سالاد کلم، لاکتوز موجود در محصولات لبنی، عدس ، گلابی ، کلم ترش، سویا ، هندوانه ، پیتزا و غذاهای سرخ شده می شود. با این حال مبتلا بودن به سندرم روده تحریک پذیر به این مفهوم نیست که فرد نمی تواند از سبزیجات و میوه ...
زالو درمانی فقط به دست متخصص طبّ سنتی/ مسئولان دانشی در زمینه صنعت زالو ندارند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صدای سلامت ، زالو امروزه یکی از روش های درمانی است که در سراسر دنیا از آن استفاده می شود. زالو درمانی در طب ایرانی ما جایگاه ویژه ای دارد و بین حکیم های به نام مانند جرجانی معروف بود؛ اما این که چه معضلاتی بر سر این صنعت است و چقدر زالو در حوزه بهداشت و درمان ما محبوب است، مباحثی است که باید آن را از کارشناسان پرسید. برای آشنایی بیشتر با ...
دارو ناتوانی مردان، چه عوارضی دارد؟
شدت می بخشد و مشکلات جدی برای بیمار به وجود می آورد. تداخل غذایی هنگام مصرف تادافیل نباید، گریپ فروت و یا آب آن را مصرف کرد. این میوه می تواند سطح جذب داروی سیالیس در خون را بالا برده و عوارض جانبی دارو را افزایش دهد. همچنین مصرف نوشیدنی الکلی همراه با این دارو بسیار خطرناک است. الکل و تادافیل، خون را رقیق و رگ های خونی را گشاد می کنند و ممکن است فشار خون به شدت افت کند ...
راهی برای رهایی از سردرد/ روشی جالب برای بیدار شدن از خواب/ خواص فوق العاده رب انار/ خوراکی هایی برای ...
، محبوب بسیاری از خانواده هاست. بهتر است بدانید که هر چه این روغن، رنگی تیره تر داشته باشد، رایحه بهتر و قوی تری دارد، زیرا از کنجد برشته گرفته شده است. به خاطر داشته باشید که بهتر است روغن کنجد را پس از باز کردن در یخچال نگهداری کرد. درمان سندرم روده تحریک پذیر با رژیم غذایی مناسب یکی از مشکلات رایج گوارشی، بیماری سندرم روده تحریک پذیر است که با علائمی مانند ...
این عادت های غذایی سرطان زا هستند
علاوه فرآوری گوشت ها در مواردی مانند انواع گوشت های دودی شده، نمک سود شده، و یا اضافه کردن مواد شیمیایی و نگهدارنده های غیر مجاز و استفاده زیاد از آن ها در صنایع غذایی مثلا در انواع سوسیس، کالباس، هات داگ خطر سرطانزایی دارد. قرار گرفتن مکرر در معرض بخار روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن سریع غذا (بدون استفاده از دستگاه تهویه و دودکش برای دفع بخارات حاصل از روغن) از علل زمینه ساز سرطان ریه ...
کافئین: انرژی زا، چربی سوز یا اعتیاد آور!
... کافئین در معده و روده جذب می شود. سطوح خونی کافئین 60 – 45 دقیقه بعد از مصرف به اوج می رسد و تعدادی از پاسخ های فیزیولوژیکی در بدن را تحریک می کند که ممکن است به فعالیت هایی که 4 ساعت طول می کشند کمک کنند. بدلیل اثرات تحریکی آن بر فعالیت مغز و سیستم عصبی مرکزی، به ورزشکاران اجازه می دهد تا با یک جریان فکری روشن تر، احساس هوشیاری بیشتری کنند، تمرکز و هماهنگی کلی بهتر بدن را افزایش ...
آزمایشهای ضروری که زنان در دهه های مختلف باید انجام دهند
به طور جدی مراقب سابقه خانوادگی باشید. مثلا در مورد سرطان کولون colon یا روده بزرگ: با این که معمولا تا سن 50 سالگی کولونوسکوپی colonoscopies پیشنهاد نمی شود ولی اگر والدین یا خواهر و برادرتان چنین مشکلی داشتند باید 10 سال زودتر برای انجام نمونه برداری مراجعه نمایید. مثلا اگر مادران در 55 سالگی به سرطان روده بزرگ مبتلا شده شما باید در 45 سالگی برای این سرطان آزمایش بدهید. 1. آزمایش های ...
نسخه های تلگرامی ناصرخسرو!
های تلگرامی یا صفحه های اینستاگرامی کوچ کرده اند. این را با یک جست وجوی ساده می توان ردیابی کرد، حتی اگر در برخی وبسایت ها و اپلیکیشن های مرتبط با نیازمندی ها هم جست وجو کنید ردپای این کاسبان سلامت را می توانید ببینید. قصه کوروش/ اسپری های کمیاب کوروش یکی از همین دلالان سال های پیش دارو در ناصرخسرو است که حالا بی خیال ایستادن سرپا در سرمای زمستان شده و از داخل خانه اش با یک ...
کلخونگ گیاهی معجزه آسا که شاید نشناسید
ترک پوست خوب است. طبع کلخنگ تازه گرم و خشک بوده و خشک آن خیلی گرم و خشک است. خوردن میوه بنه جهت تقویت نیروی جنسی مفید است. بنه مدر و قاعده آور بوده و برای درمان اسهال های ساده از دمکرده پوست و برگ این گیاه می توان استفاده نمود. جهت رفع کم خونی از بنه (کلخنگ) استفاده کنید معمولاً در غذا های محلی مثل کشک به جای گردو از بنه استفاده شود و جهت کمردرد و درد های مفصلی از روغن این ...
درمان خشکی پوست سر و شوره با این راهکارهای خانگی!
کنید و البته در زمستان، خشک تر هم می شود. یک دستگاه مرطوب کننده روش خوبی برای رطوبت دادن به هوای خانه و البته پوست شما است. اگر قصد استفاده از این روش را دارید یادتان باشد زمستان ها از بخور گرم و تابستان ها از بخور سرد استفاده کنید. یادتان باشد بهترین روش استفاده از ماسک ها این است که موها را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید. حتی الامکان یک پارچه یا حوله روی کلاه بگذارید تا گرمای حاصله تاثیر ماده ماسک را بر روی پوست سر و موهایتان چند برابر کند. ...
4 درمان خانگی موثر برای رفع خشکی پوست دست
ضدمیکروبی و آنتی اکسیدانی دارد و می تواند به شکل ایده آل پوست شما را مرطوب نگه دارد. علاوه بر این، عسل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی است که در حفظ سلامت پوست شما بسیار مفید هستند. برای استفاده از این درمان طبیعی کافی است تا قبل از حمام کردن، مقداری عسل را برای مدت زمان 7 دقیقه روی تمام سطح بدن تان ماساژ دهید. این درمان پوست تان را مرطوب کرده و در صورت استفاده مداوم از آن برای همیشه از خشک شدن ...
10 ماده غذایی که نباید با یکدیگر ترکیب شوند + عکس ها
به گزارش گیل خبر، مصرف انواع خوراکی ها موجب دریافت تمام ریزمغذی های مورد نیاز بدن می شود. برای این منظور باید به اصول تغذیه درست، متعادل، متنوع و البته تا حد امکان سالم توجه کرد. در رابطه با تغذیه، رعایت یک اصل مهم همیشه اولویت دارد و آن چگونگی ترکیب خوراکی های مختلف با هم است. بسیاری از مواد غذایی، خواص فراوانی برای مقابله با بیماری ها دارند که اگر به درستی با هم ترکیب شوند، تاثیر ...
چاقی با مصرف غذاهای تخلیه کننده انرژی
مصرف این غذاها منجر به تخلیه انرژی و چاقی می شود همیشه یک چیزی وجود دارد که مانع کسب نتایج بزرگ می شود، چیزی که احتمالاً همان نقطه ضعف ماست! برای بعضی از افراد، هله هوله نقطه ضعفی است که جلوی تغذیه ی مناسبشان را می گیرد. هله هوله و فست فود ممکن است در مدت زمان کوتاهی احساس خوبی به ما بدهد اما در بلندمدت باعث می شود به احساس بسیار بدی دست پیدا کنیم. مشکل اینجاست که گاهی ...
زنان بیش از مردان مبتلا می شوند: 3 علامت مشخصه سندروم روده تحریک پذیر
دکتر صابر عربیان با تاکید بر این که برای تشخیص این بیماری آزمایش خاصی وجود ندارد، در گفت وگو با سلامت آنلاین تصریح کرد: این اختلال یک بیماری خوش خیم است که معمولا خود به خود بهبود پیدا می کند و در صورت بروز علایم دردناک و آزاردهنده ظرف مدت 3 ماه می توان از درمان دارویی استفاده کرد اما مهمترین عامل برای کنترل و پیشگیری از بروز آن حفظ آرامش و دوری از اضطراب و استرس است. وی در خصوص درمان ...
مهار سندروم روده تحریک پذیر با زیتون سبز
حالت طبیعی از روده هایشان عبور می کند و جهاز هاضمه فرصت کافی برای هضم و جذب آن ندارد اما با مصرف زیتون سبز، به دلیل قابض بودن آن، فرصت مناسب برای هضم و جذب غذا در معده و روده فراهم می شود. میرغضنفری ادامه داد: علاوه بر مزایای گفته شده، زیتون سبز نارس از میزان دل پیچه، درد و التهاب ناشی از حرکات غیرطبیعی روده می کاهد و در افرادی که دچار خونریزی دستگاه گوارش هستند، باعث بهبود زخم و کارکرد ...
بیماری هایی که امسال اطراف ما پرسه می زنند
به گزارش بهداشت نیوز : سال 2017 میلادی که به تازگی آن را پشت سر گذاشتیم سرشار از انواع مشکلات و نگرانی های بهداشتی بود. بیماری هایی چون طاعون و وبا هنوز در گوشه و کنار زمین قربانی گرفته و وجود دارند اما در سال جاری میلادی شرایط می تواند در صورت عدم آمادگی ما و نشان ندادن واکنش نسبت به بیماری ها و مسائل مختلف، خطرناک تر باشد. سازمان بهداشت جهانی در اطلاعیه ای به معرفی مهم ترین بیماری ها و خطراتی ...
بررسی کامپیوتر گیمینگ MSI GTX Battlebox Essential
استفاده از یک پاور 700 واتی، از نظر آینده نگری سنگ تمام گذاشته است.قیمت این پاور در بازار 500 هزار تومان است. اگرچه پردازنده 7600 با TDP65W بسیار کم مصرف و خنک به شمار می رود، اما شرکت MSI برای آن از یک کولر آبی استفاده کرده است. کولر Glacier Evo 120 گرین از جمله پر فروش ترین واترکولر های بازار است که می تواند برای انواع سیستم های پایه و متوسط مورد استفاده کاربران قرار گیرد. این کولر ...