سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت صبحانه در یادگیری، بچه پاشو صبحانه ات را بخور!
بیشتر پدر و مادرها بسیار دور از ذهن به نظر می رسد. مسئله این جا است که باید زمان مناسب و کافی را برای صبحانه ای در آرامش و بدون استرس برای فرزندان مان فراهم کنیم. به خصوص در مورد نوزادان و نوپاها بسیار مهم است که وقت کافی برای غذا دادن به آن ها اختصاص داده شود. پیش از رفتن به رختخواب در مورد صبحانه ی فردا برنامه ریزی کنید در واقع، آینده نگر باشید. همچون دیگر ابعاد غذا دادن ...
راهکارهای ارضا شدن زن، مردان بخوانند
انجام ارتباط جنسی، همسرشان را حداقل از یک روز قبل از نظر احساسی آماده کنند. بیان کردن کلمات زیبا و احساسی و نوازش و لمس کردن دست و پا و موهای همسر و همچنین در آغوش گرفتن او می تواند زمینه خوبی را برای داشتن رابطه جنسی بهتر شما و همسرتان را برای روز بعد فراهم کند. در زمان برقراری رابطه هم باید پیش نوازی را مد نظر داشته باشید و فورا در ابتدای رابطه به عمل دخول نپردازید. پیش نوازی نشان ...
آیا پستانک برای نوزاد ضرر دارد؟
دادن پستانک خودداری کرد. این آسیب ها شامل موارد زیر است: در روند شیردهی اخلال ایجاد می کند: نوزاد با مکیدن سینهٔ مادر باعث می شود که شیر تولید شود. این کار را نوزاد به مرور یاد می گیرد و با شکل خاصی از مکیدن باعث می شودکه سینهٔ مادر شیر تولید کند. اما الگوی مکیدن پستانک با سینهٔ مادر متفاوت است و ممکن است نوزاد نحوهٔ مکیدن پستانک را جایگزین الگوی مکیدن سینهٔ مادر کند. با این کار ساخت ...
راهپیمایی باشکوه 22 بهمن ماه و لزوم توجه مسئولان به دغدغه های معیشتی مردم
یاس و ناامیدی برای دشمنان و بدخواهان نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران نداشت، بگونه ای که خوشبین ترین نظریه پردازان و تحلیل گران سیاسی و اجتماعی پیش بینی چنین مشارکتی را حتی در خواب خود نیز متصور نبودند. همان هایی که تا دیروز در کانال های مختلف رادیو و تلویزیونی و شبکه های اجتماعی برای کم رنگ جلوه دادن این حضور روزانه بیش از نصف برنامه ها، اخبار و تحلیل های خود را به راهپیمایی 22 بهمن ملت ...
چرا در آلمان حیوانات منقرض شده را احیا کردند؟
غول های تاریخی و باستانی نوشت و سایت AOL این خبر را چنین تکمیل کرد: گله های خون خوار و وحشی گاوهای گونه هک نازی ها توسط کشاورزان وحشت زده سلاخی شدند. از قرار معلوم آقای گو آن گاوهای خاص را دست کم گرفته بود. او در سال 2015 و در مصاحبه با نشریه تایمز در این مورد گفت: هر زمان که به این گاوها نزدیک می شدیم بلافاصله واکنش نشان می دادند و با شاخ هایشان به سیم های خاردار می کوبیدند و می خواستند ...
اعلام جزئیات برگزای نخستین جشنواره طراحی پارچه و لباس کودک و نوجوان
طراحی وجود دارد و ما امیدواریم که در این جشنواره بتوانیم به پرشدن این خلاء ها کمک کنیم. پدرام ادامه داد: طراحی لباس برای نوزادان، کودکان و نوجوانان هر کدام دارای شرایط ویژه ای هستند و طراحی لباس با توجه به فکر کودک، رابطه مادر با کودک، روانشناسی و جامعه شناسی کودک باید انجام شود. به همین خاطر تصمیم گرفتیم که در این جشنواره به این موضوعات پرداخته شود. دبیر جشنواره طراحی لباس ...
جدا خوابیدن کودک از والدین، گام به گام
هدیه ای تهیه کنید. البته لازم است به مرور زمان، تعداد نشان ها را افزایش و تعداد تشویق ها را کاهش دهید تا این امر در درون کودک نهادینه شود. 5 مرحله به مرحله کودک را به خوابیدن در رختخواب خود تشویق کنید. در مرحله اول بهتر است کودک در رختخواب خود در اتاق والدین بخوابد، سپس با گذشت اندک زمانی و به طور تدریجی، این فاصله را بیشتر کنید تا این که کودک به اتاق خود منتقل شود. 6 در ساعات ...
ترجمه رکوئیم دغدغه چندساله من بود
سرزمین است. شاید هم پیشرفت و یا زمان که همه چیز را خورد می کند و به زوال می رساند. درباره پاگرفتن منطقه خیالیِ یوکناپاتافا و شهر جفرسون و شکست و تحقیر جنوب و به وجود آمدن ایالات متحده آمریکاست. شاید هم چکیده این جمله استیونسِ وکیل در صحنه سوم پرده اول دادگاه باشد: گذشته هرگز نمی میرد. گذشته حتی نمی گذرد. گذشته ای که نه تنها گریبان یوکناپاتافا و جفرسون و جنوب را گرفته، بلکه تمپل دریک را هم راحت ...
آیا رژیم های سرشار از پروتئین باعث لاغری می شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز ، آیا کاهش وزن و لاغری همراه با خوردن انواع استیک ها، برگرها، بیکن ها و پنیرهای مختلف، روشی امکان پذیر است؟ در حقیقت رژیم های مملو از پروتئین با کربوهیدرات پایین مثل رژیم غذایی آتکینز (ابداع شده توسط دکتر رابرت آتکینز) و یا رژیم غذایی زون (رژیمی کم کربوهیدرات) می توانند موثر باشند اما عقل حکم می کند، ابتدا قبل از استفاده با فواید و معایب آن آشنا شوید و بعد تصمیم گیری کنید ...
ویژگی های مرد خیانتکار، توجه توجه
فراموشکار نبوده است؟ دکتر کوپر می گوید: آقایان خیانتکار معمولاً تظاهر می کنند که فراموشکارند در حالی که کاملاً همه چیز را به یاد دارند. بجای اینکه او خودش را درگیر جزئیات و توضیح دادن آنها برای شما کند، برایش راحت تر است که وانمود کند خیلی چیزها را یادش نمی آید و حتی روز تولد شما را فراموش کند. خودشیفته است به گفته دکتر رامانی دورواسولا، روانشناس بالینی و استاد روانشناسی ...
کاهش درد پریود، این راه ها را امتحان کنید
دوره ماهانه (پریود )می گردند. لذا توصیه می شود، یک هفته قبل از پریود، شروع به مصرف روزانه 500 میلی گرم منیزیم به علاوه 50 میلی گرم ویتامین B6 کنید که در کاهش درد و گرفتگی های زیر شکم بسیار مفید است (البته تحت نظر پزشک). مصرف نمک و کافئین را محدود کنید ممکن است شما نسبت به خوردن این مواد میل زیادی داشته باشد، اما باید بدانید که مصرف این مواد در زمان پریود در تشدید مشکلات شما ...
پرسه زدن های احمد توکلی در گوشه و کنار زندان خاطره ها /برای میرحسین دعا هم می کنم
می کند، زمانی داشتم از خانه به شهربانی می رفتم، در خیابان یکی از اعضای مجاهدین خلق داشت اعلامیه پخش می کرد، یک اعلامیه هم به دست من داد، من هم فورا آن را پاره کردم و دور ریختم؛ یکباره گفت آقای توکلی برای چه این کار را می کنید گفتم شما آزادید اعلامیه پخش کنید من هم آزادم نخوانم. گوشت خوردن ممنوع شد می پرسم آقای توکلی می گوید در زمان حضور شما در دادستانی حکم قطع دست و اعدام هم ...
فقر آهن در کودکان را جدی بگیرید
تواند در رشد و نمو مغز کودکان و کاهش ضریب هوشی آن ها اختلال ایجاد کند و همچنین منجر به کم خونی و در نتیجه باعث تحلیل توانایی و نیروی کودکان شود. در شیر خواران در صورت سلامت مادر، میزان آهن موجود در شیرمادر برای چهار تا شش ماه اول زندگی نوزاد کافی است ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند ذخایر آهن کم است و باید بعد از سه ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی به آن ها خورانده شود. ...
علائم رفلاکس نوزادان، چه زمانی طبیعی نیست؟
نوزادان ناشی از رفلاکس نباشد، می تواند نشانه ابتلا به یک بیماری عفونی یا نوعی حساسیت غذایی باشد که معمولا در چنین حالتی این وضعیت بلافاصله پس از خوردن غذا اتفاق نمی افتد و چند ساعت پس از خوردن شیر، نوزاد به چنین وضعیتی مبتلا می شود. مشکلاتی نظیر سرفه، کاهش وزن و بی اشتهایی از علائم و نشانه های ابتلا به رفلاکس است که گاه موجب ترشح بیش از حد بزاق، گریه غیرعادی و تحریک پذیری نوزاد خواهد شد. ...
نوشیدنی های مفید و مضر بعد از ورزش
به گزارش ستاره ها به نقل از برترین ها : وقت گذاشتن برای ورزش و تمرین کردن، عادت بسیار خوبی است. این عادت نه تنها کمک تان می کند کالری بیشتری بسوزانید و وزن کم کنید، بلکه فواید بسیار زیاد دیگری نیز برای سلامتی دارد، مثلا تقویت سلامت قلب، کاهش خطر دیابت، افزایش سوخت و ساز بدن، عضله سازی، افزایش سطح شادی، بهبود کیفیت خواب، کسب انرژی بیشتر، افزایش قدرت و انعطاف پذیری و تقویت حافظه. درست ...
مشکلات دستگاه گوارش دربارداری، توصیه هایی برای جلوگیری
مصرف کنید. -برای خوردن غذا وقت بگذارید. -از نوشیدن مایعات در بین وعده های غذایی خودداری کنید. -از خوردن و آشامیدن به مدت 3 ساعت قبل از خواب اجتناب کنید. -در برابر نیاز به دراز کشیدن بعد از غذا مقاومت کنید. -سر خود را هنگام خواب، با کمک بالش بالا قرار دهید. با پزشک خود در مورد داروهایی که با خیال راحت می توانید برای درمان سوزش سردل ...
مراحل شروع زایمان طبیعی، بدانید و آماده باشید
مرحلۀ اول حدود 2014 ساعت طول می کشد، بسیاری از خانم ها (با شرایط طبیعی بارداری) ترجیح می دهند این مرحله را در منزل به سر ببرند .دوش گرفتن، ماساژ کمر، قدم زدن، مصرف مایعات، خوردن غذاهای سبک و با هضم آسان مثل سوپ، میوه، خرما، عسل و...، مصرف جوشانده های گیاهی مثل زعفران، تخم شوید، گزنگبین و... می تواند به پیشرفت دردها و افزایش سطح تحمل مادر کمک کند. فاز فعال باز و نازک شدن دهانه رحم ...
رضا نیازمند؛ ژنرال صنعت ایران
خوشحالی خبر را به مادرم دادم؛ فوری گفت: کی به تو اجازه داده دنبال کار بروی؟ باید اول دانشگاه بروی و پس از تمام کردن دانشگاه دنبال کار بگردی. مهندس دو منظوره دولت در نظر داشت کارخانه ذوب آهنی در شهر کرج بسازد. دستور داده شده بود دانشکده صنعتی ایران و آلمان رشته مهندسی معدن و ذوب فلزات را تاسیس کنند و فارغ التحصیلان آن بعدا در کارخانه ذوب آهن کار کنند. من در آن دانشکده در دوره اول ...
روش درست خوابیدن با وجود کمردرد
.... در حالت ایده آل، تشک ها باید هر 10 سال یکبار جایگزین شوند. بهداشت خواب درد پشت به طور قابل توجهی باعث اختلال خواب می شود. افراد باید زودتر بخوابند تا به خاطر اختلالات خواب شبانه دچار کمبود خواب نشوند. آنها باید سعی در حفظ برنامه منظم با زمان خواب و زمان بیداری سازگار داشته باشند. اکثر بزرگسالان نیاز روزانه 7 تا 9 ساعت دارند. نکات بهداشت عمومی عمومی عبارتند از: ...
زمین های کشاورزی را از ما بگیرید اما آب را نه
چهارمحال و بختیاری اجازه ورود صنعت داده نشد. چرا؟ به این دلیل که می گفتند این استان آب وزمین حاصلخیز دارد و باید در حوزه کشاورزی فعالیت کند؛ اما به مرور زمان با کاهش بارندگی ها کشاورزی روبه رکود رفت. مساله دومی که باعث عدم تحقق پروژه ها شد این است که دولت به ما گفته برای احداث کارخانه خودتان دنبال سرمایه گذاروبخش خصوصی باشید. تازه این جا مشکلات ما آغاز می شود. مشکل اینجاست که ...
قهرمان شکنجه: با شهادت نواب مُردم، با پیروزی انقلاب زنده شدم
...> متن گفت وگو با محمدمهدی عبدخدایی در یک روز بارانی به قرار زیر است: آقای عبدخدایی روز 22 بهمن کجا بودند؟ _من روز 22 بهمن در منزل مادر همسرم در میدان خراسان بودم، مردم کلانتری را تصرف کرده بودند؛ کلانتری بغل خانه مادر خانمم در خیابان رستام بود، کلانتری ها فرار کرده بودند. بعضی ها فکر می کردند انقلاب نشده است حتی یک آقایی به من گفت که مثل این که خود این ها تحویل دادند. البته ...
6 عامل خستگی در طول روز
های اجتماعی، از دست دادن علاقه به فعالیت های روزمره اشاره کرد. مشکلات خواب کاملاً طبیعی است که فردی شب به خوبی نخوابیده باشد و صبح احساس خستگی کند و نتواند به درستی تمرکز داشته باشد. خواب خوب یعنی حداقل هفت ساعت خواب مداوم و بدون بیداری برای احیای انرژی بدن لازم و ضروری است. اگر برای به خواب رفتن دچار مشکل می شوید و یا در طول شب چندین بار بیدار می شوید، ممکن است که دچار خستگی مزمن شوید. در این صورت ممکن است علائم دیگری مانند خواب آلودگی در طول روز، آپنه خواب، مشکل در به خواب رفتن شبانه و احساس اینکه حتی بعد از خواب نیز استراحت نکرده اید بروز کند. ...
ترشحات واژن در بارداری، آنچه باید بدانید
بانوان نیز هنگام آمیزش جنسی درد و زمان ادرار سوزش احساس می کنند. باید برای درمان عفونت قارچی واژن در بارداری به پزشک مراجعه کنید و هرگز از پمادها یا شیاف های واژن بدون تجویز پزشک استفاده نکنید. مصرف مواد غذایی پروبیوتیک می تواند در بهبود این بیماری کمک کند. 2- عفونت باکتریایی واژن عفونت واژینوز باکتریال (BV) با برهم خوردن توازن باکتری های طبیعی واژن ایجاد می شود، گاهی بدون نشانه ...
جزئیات رفع نقص کارت آزمون دکتری 97 +آدرس
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مهر، تاریخ، نحوه پرینت کارت و محل رفع نقص کارت شرکت در آزمون دکتری (Ph.D) سال 1397 منتشر شد. کارت شرکت در آزمون ورودی دوره دکتری Ph.D (نیمه متمرکز) سال 1397 از روز سه شنبه اول اسفند 96 برای مشاهده و پرینت بر روی پایگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org قرار خواهد گرفت. کلیه داوطلبان متقاضی شرکت در آزمون ...
سوز سینما در عصر یخبندان
... جشنواره برای خیلی ها دل خوری های حاتمی کیاست که امسال چوب برداشت و تا دلش خواست زد و تاراند. حاتمی کیا هنوز تا اطلاع ثانوی قرار است خودش باشد او که سال 92 گفت می خواهند با دادن سیمرغ مرا وابسته نشان دهند. یاد خیبری که دود نداشت و سوز داشت. جشنواره زبان خاص خودش را می خواهد که بفهمی این جمله کنایه از چیست مثل وقتی هومن سیدی سالن را اشتباه رفت و سرش بی کلاه ماند. ...
اختراعات عجیب دنیا | تحولی بزرگ در دنیا با این اختراعات
. این ابزار از اختراعات عجیب دنیا هوشمند هم برای کسانی مناسب است که نمی توانند با صدای آلارم ساعت بیدار شوند. برای خاموش کردن آلارم این قالیچه باید از رختخواب بیرون بیایید و به مدت 3 ثانیه هر دو پا را روی آن قرار دهید. این مدت زمان برای بیدار شدن شما کافی است. زیرا خواب براحتی در این مدت زمان از سرتان خواهد پرید. یک هنر نمایی تمام عیار. با این دستگاه به راحتی پنکیک هایی با طعم ...
5 دلیل ممنوعیت استفاده کودکان زیر 12 سال از گوشی و تبلت
به راحتی ارتباط برقرار کند و نتایج تحقیقات نشان داده کسانی که مدت زمان زیادی را با این وسایل کار می کنند، دچار مشکلات در تمرکز، مشکلات شناختی ، افسردگی، اضطراب، اختلالات پردازشی شده و نمی توانند خواب خوبی داشته باشند. 2- چاقی هرچقدر که فرزند شما با این وسایل بیشتر مشغول شود، فعالیت فیزیکی اش کم می شود و به دلیل سن کمی که دارد متوجه نمی شود که ساعت ها در حال بازی است و همین موضوع ...
آیا شبکه های اجتماعی باعث افسردگی می شوند؟
نشان دادن پشت دیوار شیشه ای رایانه از جمله اتفاقاتی است که کاربران به دنبال حضور در شبکه های اجتماعی انجام می دهند و همین اتفاق باعث می شود تا آنها بیشتر درگیر اختلالات روانی شوند. در حقیقت مشخص شده است که افزایش میزان حضور در شبکه های اجتماعی با کاهش حضور در محافل اجتماعی و احساس تنهایی رابطه مستقیم دارد. دکتر استفانی میهالاس، مدیر مرکز روانشناسی در دانشگاه UCLA با انجام آخرین مطالعه خود اعلام ...
بیایید عقب ماندگی ذهنی را مهار کنیم!
ایران آنلاین / نوعی از عقب ماندگی ذهنی که به دلیل ابتلا به بیماری فنیل کتونوریا (PKU) به وجود می آید از دسته بیماری هایی است که علائم آن از ابتدای تولد مشخص نیست. دکترمحمد سروش درباره این بیماری توضیح می دهد: پی کی یو به دلیل انتقال ژنی معیوب از یکی از والدین به وجود می آید، نوزاد هنگام تولد کاملاً سالم به نظر می رسد ،اما رفته رفته با مصرف شیر مادر یا شیرخشک به دلیل رسوب فنیل آلانین در ...
نوزاد در هفته دوم تولد، بررسی رفتاری
...، اما هر سه یا چهار ساعت بیدار می شود و ممکن است در الگوی خواب شما کمی اختلال ایجاد کند.در صورتی که نوزاد برای مدت طولانی و بی وقفه گریه کند یا مدام بی تابی کند ممکن است دچار کولیک (درد شدید شکم به دلیل تجمع گاز در معده و روده) شده باشد. کولیک حدود 20 درصد نوزادان را در این سن درگیر می کند. شما در هفته ی دشواری به سر می برید، اما راه هایی برای سازگاری با شرایط وجود دارد و مطمئن باشید کولیک برطرف ...