سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش هایی بی نظیر که ریزش موهایتان را در لحظه متوقف می کنند
...، گزنه ممکن است مانند یک دیوروتیک در بدن عمل کند، به این معنی که ادرارآوری را تحریک کرده و به بدن در از بین بردن مواد سمی که وجودشان موجب می شود بدن نتواند به خوبی مواد مغذی را جذب کند، کمک نماید. گزنه همچنین حاوی مقادیر خوبی از مواد معدنی ضروری، از جمله آهن می باشد و نوشیدن دمنوش آن می تواند کمبودهای این مواد معدنی را جبران کند. گزنه برای اکثر افراد امن است، اما قبل ...
با 6 راهکار ساده طب سنتی از آپاندیس پیشگیری کنید
به گزارش بلاغ ، عمل آپاندیس و خارج کردن این عضو که در طب غربی یک مسئله پیش پاافتاده است، کاملا اشتباه است چرا که "آپاندیس" یک عضو بسیار بسیار مهم در سیستم گوارش بدن انسان است؛ در این مطلب با 6 راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از "آپاندیسیت" آشنا می شوید.به نقل از سلامت نیوز ، "آپاندیس" یک عضو بسیار بسیار مهم در سیستم گوارش بدن انسان است؛ نامش در کتب طب گران سنگ ایرانی تحت عنوان "روده تک چشم " یا ...
مضرات چیپس بر روی بدن
به گزارش خبرگزاری آریا، مصرف چیپس باعث بروز اختلالات رفتاری، اضطراب، تندخویی و آلرژی، بیماری های عفونی، سرطان، تحریک و قرمزی پوست و چشم ها در کودکان می شود. مصرف یک بسته چیپس در روز می تواند معادل نوشیدن 5 لیتر روغن در سال باشد. خوردن چیپس نه تنها موجب چاقی و بیماری قلبی می شود، بلکه مشکلات رشدی را برای جنین، بیش فعالی را در کودکان و سرطان را در بزرگسالان به همراه دارد. در ...
جدا شدن زودرس جفت، چه زمانی می فهمیم؟
جفت جنین مواد مغذی و اکسیژن را به جنین می رساند و جدا شدن و کندگی آن می تواند جنین را دچار مشکل کند. جدا شدن زودرس جفت یک مشکل جدی است که در آن قسمتی از جفت یا تمام آن قبل از به دنیا آمدن جنین از رحم جدا می شود. این وضعیت می تواند جنین را از اکسیژن و مواد مغذی محروم کند و همین طور باعث خونریزی شدید شود که برای مادر و جنین خطرناک است. جدا شدن زودرس جفت همچنین خطر مشکلات رشدی جنین، تولد ...
چرا باید پیش از وعده صبحانه ورزش کنیم؟
کاهش خطر ابتلا به این سرطان شود. کاهش خطر ابتلا به زوال عقل : تحقیقات انجام شده در دانشگاه مونستر نشان می دهد که ورزش باعث کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بهبود جریان خون به مغز می شود. ضمن این که عاملی برای کاهش التهاب نیز هست. کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان: ورزش صبحگاهی شانس زنده ماندن را در مردان و زنان مبتلا به سرطان های مرگبار افزایش می دهد. ضمن این که شانس ابتلا به این نوع سرطان ها را نیز کمتر می ...
شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار
شفا آنلاین سلامت یک فوق تخصص کلیه درخصوص شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار توضیحاتی را ارائه داد. به گزارش شفا آنلاین ، حسن ارگانی، فوق تخصص کلیه با بیان اینکه کلیه ها با ترشح هورمون در ساخت استخوان دخالت می کنند و دفع مواد زاید مانند اوره – کراتینین، اسید اوریک را از بدن به عهده دارند، افزود: اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زیاد در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف، بی حالی، کم خونی( Anemia ...
دندان درد در دوران بارداری را چگونه درمان کنیم ؟+ عکس ها
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) تغییرات هورمونی که در بدن هر زن بارداری رخ می دهد، باعث می شود که لثه های او حساس شود. در نتیجه، لثه ها متورم و ملتهب شده و در برخی موارد هم دچار خونریزی خواهد شد. همچنین، برخی از مادران در حال انتظار ممکن است با مشکلات پریودنتال (به دلیل تجمع پلاک در اطراف دندان های خود) روبرو شوند. اغلب، بروز مشکلات لثه در دوران بارداری زنان، دندان عقل این افراد را ...
ویژگی های مرد خیانتکار، توجه توجه
همیشه روی آن قفل می گذارد. بعضی از تماس ها را جواب نمی دهد و سعی می کند تلفنش را از چشم شما دور نگه دارد. بیشتر خانم هایی که همسرشان به آنها خیانت می کند، اعتراف می کنند که این مورد را دیده اند و وقتی در مورد آن از شوهرشان سوال کرده اند، شوهر جوابی نداشته یا به نحوی کارش را توجیه کرده است. با مادرش رابطه خوبی ندارد دکتر کارول لیبرمن هشدار می دهد: مواظب مردی که از دست مادرش ...
کاهش درد پریود، این راه ها را امتحان کنید
اگر علایم درد رادر ران ها زیر شکم وکمر احساس کرد بهتر است مصرف انها راشروع کند چراکه همین دردها خود دال بر آزاد شدن مواد شیمیایی در بدن است که آنها پروستاگلاندین میگویند وداروهایی که مصرف میکنیم ضد انها است.گاهی علاوه بر درد اسپاسمهای شدید هم وجود دارد که مصرف هیوسین میتواند در کاهش آنها موثر باشد. دوری از استرس برای کاهش درد قاعدگی از استرس و هیجان دوری کنید جرا که هیجانات ...
ترک موثر سیگار با کمک 6 ماده غذایی سالم
به نیکوتین اشتیاق پیدا می کند، پروتئین موجود در شیر می تواند انرژی مورد نیاز وی را تامین کند. بنابراین، ھر زمان که احساس کردید که نیاز به کشیدن سیگار دارید، نوشیدن یک جرعه شیر یا خوردن ماست یا تکه ای پنیر را در اولویت قرار دهید. ھویج: کاروتنوئید ھای موجود در ھویج نه تنھا به ترک سیگار کمک می کنند بلکه از شما در برابر سرطان، حفاظت می کنند. پس ھر وقت تمایل به کشیدن سیگار دارید، از ھویج ...
نوشیدنی های مفید و مضر بعد از ورزش
خواهید شد. ضمنا، چنین نوشابه هایی، پُر از طعم دهنده های مصنوعی هستند که تاثیر منفی بر بدن دارند. 2. الکل اگر فکر می کنید نوشیدن الکل بعد از ورزش ایرادی ندارد، سخت در اشتباهید. الکل ذاتا دهیدراته کننده ی بدن است و بعد از عرق ریختن در باشگاه شما نیاز دارید بدن خود را به خوبی آب رسانی کنید. همچنین خاصیت ادرارآور بودن الکل در بدن نیز باعث خماری می شود. نوشابه های الکلی هیچ کالری ...
بیماری کرون؛ از تشخیص تا درمان
...، قدرت جذب مواد غذایی از دیواره روده نیز کاهش می یابد که باعث سوء تغذیه می شود. 7. در صورتی که کودکان و نوجوانان به این بیماری مبتلا شوند، اختلالات رشد و بلوغ در آنها شایع خواهد بود. 8. کم خونی ناشی از فقر آهن نیز به دلیل خونریزی های گوارشی مشکل دیگری است که به دلیل عدم وضوح و علامت بارز گاهی مورد توجه قرار نمی گیرد. 9. دیگر ناراحتی های جسمی مانند آرتریت ...
مشکلات دستگاه گوارش دربارداری، توصیه هایی برای جلوگیری
نماند زیرا باعث تحریک معده و استفراغ خواهد شد.بهتر است بخش تهوع بارداری را کامل بخوانید. یبوست: مادر باردار ممکن است در دوران بارداری به علت ترشح هورمون پروژسترون که باعث سست شدن عضلات روده میشود و هم چنین به علت فشار جنین به روده ها،دچار یبوست گردد.معمولا مادرانی که قبلا هم یبوست داشتند، بارداری میتواند یبوست آنها را تشدید کند.در صورت ابتلا به یبوست ،بدون مشورت با پزشک از مصرف ...
3 عامل خطرناک که سلامتی تان را تهدید می کند!
سرعت افزایش می دهد اما هنگامی که سطح قند خون کاهش پیدا کند، سلول ها شکر اضافی واردشده در بدن را جذب می کنند که این موضوع می تواند موجب اضطراب شده همچنین مصرف زیاد قند باعث ایجاد افسردگی در بزرگ سالان می شود. اضطراب، قاتل تدریجی سبک زندگی شلوغ و پر دغدغه امروزی امکان توجه به سلامتی و بهداشت جسمی و روحی را نمی دهد و در این میان وجود اضطراب اصلی ترین عامل بسیاری از بیماری های ...
از خواص ادویه های پرمصرف چه می دانید؟
، افسردگی، درماتیت، دیابت نوع 2، اگزما، عفونت چشم، نفخ شکم، بیماری های کیسه صفرا، نقرس، بیماری قلبی، بیماری های لثه، نفخ شکم، بیماری های کیسه صفرا، نقرس، بیماری های لثه، فشار خون بالا، خارش، بیماری های کبدی، چاقی، درد، سکته، زخم، پسوریازیس و بثورات جلدی. بیشتر بخوانید: این افراد هرگز فلفل نخورند! فلفل سیاه و قرمز از قدیم، فلفل را به عنوان ضدآسم، ضدتب، درمان عفونت ...
مراحل شروع زایمان طبیعی، بدانید و آماده باشید
بین آنها به تدریج کوتاه می شود. -شدت دردها به تدریج افزایش می یابد. -درد در قله رحم و کمر احساس می شود. -دهانه رحم باز شده و ترشح خونی دفع می شود. -دردها با مصرف مسکن برطرف نمی شوند. مراحل زایمان طبیعی این فرایند که از شروع درد تا به دنیا آمدن جنین آغاز می شود شامل سه مرحله ی بسیار مهم است : مرحلۀ اول : اولین ...
چگونه از بدن خود در برابر بیماری مراقبت کنیم؟
های گوش میانی می شود، ابتلا به سرماخوردگی در این فرد دیگر یک موضوع عادی نیست و حتما باید تحت نظر پزشک متخصص و بررسی بالینی ایمونولوژیک قرار گیرد. ضرورت تقویت سیستم ایمنی بیماری نقص ایمنی اولیه در حالت خفیف با نشانه هایی همچون سرماخوردگی و اسهال بروز می کند که در صورت بی توجهی نسبت به این عفونت ها و شدت پیدا کردن آن در بدن، گاهی می تواند به مرگ فرد منجر شود. بیماری ...
مشکل تنگ بودن واژن، باورهای غلط
پرده بکارت بعضی زنان با پرده بکارت hymens ضخیم یا غیرقابل انعطاف به دنیا می آیند که هنگام رابطه جنسی فشار آلت تناسلی باعث ایجاد درد در آن ها خواهد شد. حتی بعد از پاره شده بکارت ممکن است باز هم هنگام رابطه جنسی احساس درد داشته باشند. واژینیسموس واژینیسموس Vaginismus باعث انقباض انقباض غیرارادی عضلات کف لگن قبل از دخول می شود و این سفتی مانع از ورود مناسب آلت تناسلی به ...
جادوی خوردن چند خرما در روز
: مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیسم، کاهش کلسترول و کاهش وزن، صبح ها خرما مصرف کنید. پیشگیری از شب کوری: مصرف روزانه خرما باعث حفظ سلامت چشم و همچنین جلوگیری از بیماری های چشمی از قبیل شب کوری می شود. خمیری که از برگ خرما تهیه شده است را می توان به صورت خوراکی مصرف ...
پیشگیری از فشارخون بالا با چای سبز
... پیشگیری از فشارخون بالا با چای سبز چای سبز به علت داشتن کافئین، از جذب مواد معدنی به ویژه آهن جلوگیری می کند. زنان باردار و شیرده، مبتلایان به ناراحتی اعصاب و افرادی که تپش قلب نامنظم دارند، نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا، جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. افراط در مصرف چای سبز باعث دفع زیاد آب از بدن و یبوست می شود. افرادی که فشار چشم بالا دارند، نباید از چای سبز استفاده کنند. همچنین مبتلایان به میگرن نیز باید در مصرف آن احتیاط کنند. ...
هرآنچه باید درباره مصرف پاستیل بدانید
بدون ویتامین و مواد معدنی هستند یعنی به عبارت دیگر ارزش تغذیه ای بسیار ناچیزی دارند. در مورد قند موجود در پاستیل خبر بدی برایتان دارم: پاستیل در واقع تماما شکر است! هر یک مشت پاستیل (17، 18 عدد) حاوی 21 – 22 گرم شکر است. که معادل حدود 5.5 قاشق مرباخوری شکر است! انجمن قلب آمریکا توصیه می کند زنان و مردان به ترتیب روزانه بیش از 6 و 9 قاشق مرباخوری شکر مصرف نکنند. بنابراین مقدار شکر پاستیل ...
درمان های مردانه برای زنان معتاد!
، روحی و روانی و جنسی قرار گرفته اند. وی اختلالات روانی را دیگر دلیل گرایش اعتیاد بانوان دانست و افزود: در برخورد اول با یک فرد معتاد نمی توان تشخیص داد که اختلالات روانی باعث اعتیاد آنان شده یا بعد از اعتیاد دچار اختلال روانی شده اند، اما غالب این افراد از داشتن افسردگی و اضطراب قبل از اعتیاد خود شکایاتی داشتند. عدم برخورداری از حمایت خانواده بزرگترین رنج زنان معتاد ...
ترشحات واژن در بارداری، آنچه باید بدانید
بانوان نیز هنگام آمیزش جنسی درد و زمان ادرار سوزش احساس می کنند. باید برای درمان عفونت قارچی واژن در بارداری به پزشک مراجعه کنید و هرگز از پمادها یا شیاف های واژن بدون تجویز پزشک استفاده نکنید. مصرف مواد غذایی پروبیوتیک می تواند در بهبود این بیماری کمک کند. 2- عفونت باکتریایی واژن عفونت واژینوز باکتریال (BV) با برهم خوردن توازن باکتری های طبیعی واژن ایجاد می شود، گاهی بدون نشانه ...
تقویت حافظه با مویز
. ترکیبات موجود در مویز از تصلب شرایین ، غلظت خون جلوگیری می کند و به همین علت مصرف ان به بیماران قلبی توصیه می شود . مصرف مویز در دوران بارداری بسیار مفید و بر افزایش کیفیت شیر مادران تاثیر گزار است . مضرات مویز مویز به علت داشتن کالری بالا موجب افزایش وزن و چاقی می شود .افراط در خوردن مویز باعث افزایش غلظت خون و بالا رفتن فشار خون می شود . زیاده روی در مصرف مویز به افراد دارای مزاج گرم توصیه نمی شود . ...
بیماری مقاربتی کلامیدیا، موثرترین راه پیشگیری
درد قسمت تحتانی شکم و پایین کمر، درد در هنگام برقراری روابط زناشویی، تهوع، تب و خونریزی در فواصل عادت ماهیانه، از نشانه های بروز کلامیدیا است. کلامیدیا دکتر الهه رجایی با اشاره به اینکه در 50 درصد مردان و 75 درصد زنان این بیماری بدون علامت است، گفت: کلامیدیا عفونت داخل سلولی است که باعث التهاب مجرای ادرار، واژن، گردن رحم، لوله های رحمی، مقعد و تخمدان ها می شود و تشخیص آن با روش ...
هموگلوبین پایین در بارداری، آسیبی به جنین می رسونه؟
دارید نیازی نیست آن را شروع کنید و اگر خیر می توانید مصرف آن را زودتر شروع کنید. کمبود آهن به جنین آسیب نمی زند اما باعث آسیب به مادر می شود زیرا در هر صورت جنین مواد غذایی خود را از بدن مادر دریافت می کند.
تربیت جنسی کودک؛ نکات، بایدها و نبایدها
باشید . در مناسبات جنسی نهایت دقت را داشته باشید و دور از چشم فرزندان باشید. مراقب شوخی هایتان و نوازش های یکدیگر در نزد آنها باشید. چون فرزندان با مشاهده پدر و مادر خیلی از اطلاعات را به شکل غیرمستقیم دریافت کرده و باعث کنجکاوی آن ها به مسائل جنسی می شود. 8- کودک را با اعضای بدن و عضو جنسی او آشنا کرده و نام اعضا را به او بیاموزید. به او بگویید که مردها و زنان با هم تفاوت دارند . اما ...
فشرده سازی پایدار کشاورزی: ضرورت ها و سیاست ها
مناسب از ذخایر و جریان مواد شامل آب، غذا، انرژی، کربن و تنوع زیستی در سطوح محلی تا چشم انداز است. بر اساس نظر راکستروم و همکاران (2017) از منظر بهره وری، فشرده سازی پایدار شامل یک رویکرد سه مرحله ای باشد: (1) اساساً فشرده سازی پایدار باید تا حد امکان از نظر منابع کارآمد باشد تا بتواند بهبود ژنتیکی محصولات، حیوانات اهلی و شیوه هایی که ورودی ها را کاهش داده و چرخه های تغذیه ای، کربن و آب را به هم نزدیک ...
نوزاد در هفته دوم تولد، بررسی رفتاری
...، اما هر سه یا چهار ساعت بیدار می شود و ممکن است در الگوی خواب شما کمی اختلال ایجاد کند.در صورتی که نوزاد برای مدت طولانی و بی وقفه گریه کند یا مدام بی تابی کند ممکن است دچار کولیک (درد شدید شکم به دلیل تجمع گاز در معده و روده) شده باشد. کولیک حدود 20 درصد نوزادان را در این سن درگیر می کند. شما در هفته ی دشواری به سر می برید، اما راه هایی برای سازگاری با شرایط وجود دارد و مطمئن باشید کولیک برطرف ...
چه ورزشهایی برای زنان باردار مفید است؟
. برخی از ورزشهای یوگا می توانند به انعطاف پذیری بدن کمک کنند اما باید مراقب بود که برای مادر مضر نباشند. 3- شنا: شنا ورزش مناسبی در بارداری است زیرا علاوه بر تقویت عضلات کمر و باسن ،باعث تقویت عضلات شکم و بهبود درد نیز می شود. بعلاوه کم شدن وزن وسبکی ناشی از غوطه ور شدن دراب باعث رفع کشیدگی از مفاصل و رباطها می شود. اگر در محل زندگی کلاسهای مخصوص شنا برای زنان باردار وجود دارد شرکت در ...