سایر منابع:
سایر خبرها
روحانی:جوانان و زنان باید سریعتر وارد مدیریت شوند/دولت سهم بیمه اشتغال آفرینان سال آینده را می دهد
جمهوری افزود: باید نرخ بیکاری را کاهش داده و به سمت تک رقمی شدن حرکت کنیم و در این مسیر دشوار همه باید دست به دست هم دهیم. **باید از همه ظرفیت های قانون اساسی در مدیریت بهتر امور استفاده کنیم روحانی در بخش دیگری از سخنان خود با قدردانی از مدیریت وزارت کشور و شورای امنیت در اغتشاشات دی ماه، اظهار داشت: این که یک بحران در طول یک هفته جمع می شود، اقدامی بسیار بزرگ و ارزنده است که ...
مجوز همه کارگزارهای بورس باید تغییر کند
مدیر نظارت بر کارگزاران سازمان بورس با اشاره به لزوم تجمیع مجوزهای شرکت های کارگزاری گفت: در پیش از این بیش از 20 مجوز به شرکت های کارگزاری از جمله معاملات فلزات اساسی، پتروشیمی و کشاورزی بطور جداگانه داده می شد اما بر اساس مصوبه سال قبل سازمان بورس این مجوزها در یکدیگر تجمیع شده اند که بر اساس آن تنها دو مجوز معاملات فیزیکی کالا و دیگری مجوز مشتقه مبتنی بر کالا به کارگزار داده می شود. ...
دستشویی فرنگی بهتر است یا معمولی؟
اجابت مزاج پرداخته اند و با موارد بالا موافق هستند. مطالعه ی سال 2010 در ژاپن دریافت که چمباتمه زدن در مقایسه با نشستن روی دستشویی، باعث کاهش فشار شکمی و کشش عضلانی در هنگام اجابت مزاج می شود. یک مطالعه ی اسرائیلی در 2003 نیز به نتایج مشابهی دست یافت و همچنین به کاهش نسبی مشکلات مربوط به هموروئید، یبوست و دیورتیکولیت در مناطقی که بیشتر از توالت معمولی استفاده می کردند، اشاره کرد. چگونه عمل ...
بیش از 39 هزار دفترچه امدادی در مناطق زلزله زده کرمانشاه صادر شده است
محمد رضا امیریان امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه گزارشی از کمک های جمعیت هلال احمر به زلزله زدگان غرب کشور را ارائه داد. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه با اشاره به حضور این جمعیت در لحظات نخست زلزله 7.3 ریشتری 21 آبان ماه، اظهار داشت: بعد از این حادثه مهیب EOC استان فعال سازی و بلافاصله آماده باش و حالت اضطراری به تمامی تیم های عملیاتی استان اعلام شد. ...
مبنای دین اسلام سخت گیری و زندان نیست/ در زندگی خصوصی مردم دخالت نکنید
باید این رقم افزایش پیدا کند و به مردم اعلام کرده و به آنها امید دهیم که ظرف سه یا چهار سال آینده از این معضل خلاص می شوند. وی با اشاره به اینکه مدت ها در نوع مالچ پاشی تردید داشتیم که چه نوعی را استفاده کنیم، اظهار داشت: مالچ پاشی های معمولی در مواردی 10 تا 20 سال و حتی از قبل از انقلاب دوام داشته است و در جایی که گرد و غبار داریم شاید مالچ پاشی درمان نباشد و باید بوته کاری نهال کاری و ...
روابط زناشویی در بارداری، بهترین حالت ممکن
... 7- پزشکان توصیه می کنند در هر رابطه جنسی علاوه بر نوازش و معاشقه، بهتر است آقایان به آرامی کمر و سایر قسمت های بدن همسر شان را ماساژ دهند و پس از ایجاد آمادگی لازم، رابطه نزدیکی را انجام دهند. 8- آقایان باید زمان و تعداد دفعات نزدیکی را تنظیم کنند و دقت کنند که رابطه شان عمقی نباشد تا همسر شان دچار درد یا آسیبی نشود. 9- همسران باید درباره تماس فیزیکی شان در هنگام بارداری و اینکه چه کاری را بیشتردوست دارند و چه کاری را کمتر، با هم صحبت کنند.این کار باعث می شود که همسران به مرور، شیوه خاص خودشان را شکل بدهند و از آن در طول زمان لذت ببرند. ...
تشخیص ناهنجاری جنین، چگونه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من ده عدد قرص راکوتان مصرف کردم و متاسفانه نمی دونستم باردار هستم. احتمال نقص جنین چقدر هست و این که می شه با انجام آزمایش و سونوگرافی بیماری های جنین را تشخیص داد؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: قرص راکتون به علت خاصیت ناهنجاری زایی که برای جنین ها دارد، در بهترین حالت توصیه به قطع حداقل یک ماه کامل و سپس اقدام به بارداری می شود. در مورد شخص شما ...
مهریه، حکم امضایی اسلام است/ راه کارهای قرآن برای کاهش طلاق
زناشویی مفهومی نمی تواند داشته باشد و خانواده ها همچون تار عنکبوت به سرعت متلاشی می شوند و کودکان بی سرپرست می مانند. راغب اصفهانی عفاف را حالت نفسانی می داند که به واسطه آن از غلبه شهوت جلوگیری می کند؛ در قرآن کریم حالت نفسانی که از غلبه شهوت باز دارد آمده است. به بیان قرآن کریم، عفیف به شخصی اطلاق می شود که خودنگهدار و با مناعت باشد؛ در فرهنگ اسلام نیز با دقت تمام و نیز جامع نگری، مسئله عفاف مورد ...
این خوراکی ها را خام مصرف کنید
...، ویتامین ای و منیزیم نیز محسوب می شود. پخت و پز فلفل قرمز باعث می شود که ویتامین ث و سایر مواد مغذی اش را تا حد بسیار زیادی از دست بدهد. آجیل: منبع مهمی از چربی، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است. مصرف منظم آجیل منجر به کاهش کلسترول بد، کمک به بهبود گردش خون می شود و سایر اختلالات سیستم قلبی عروقی را کاهش می دهد. تغییرات حاصل شده در رنگ، طعم، بافت و ظاهر آجیل، در طول فرایند حرارت دادن ...
باید در کرمان تا پایان تیرماه بحث اسکان دائم زلزله زدگان تمام شود/ نباید در دادن کانکس سختگیری کنیم/ اگر ...
اگر خانه ای دیگر برای آنها درست شود این حس ناخوشایند از بین نمی رود. وی با اشاره به اسکان اضطراری، اسکان موقت و شروع اسکان دائم زلزله زدگان گفت: این اقدامات جای تقدیر و تشکر دارد و اگر نقصی در این زمینه داریم باید جبران کنیم. امیدوارم دیگر خرابی و ویرانی نداشته باشیم و باید در کرمان تا پایان تیرماه بحث اسکان تمام شود و در کرمانشاه البته مدت زمان بیشتری اختصاص می یابد و هر کمکی که باشد ...
راهنمای خرید و بهترین محصولات پیشنهادی برای خانه هوشمند (بهمن و اسفند 96)
به دقت و منظم جمع شود. مهمترین بخش این دستگاه در اپلیکیشن موبایل آن نهفته است. از طریق رابط ZigBee و هاب چندمنظوره شیائومی، می توان بر ساعت و مقدار باز و بسته شدن پرده نظارت کرد یا در صورت استفاده از سنسورهای در و پنجره ی معرفی شده، زمان باز شدن پنجره، پرده ها کنار روند. البته باید توجه داشت این دستگاه مناسب پرده های افقی بوده و توان جا به جایی پرده های کرکره ای را ندارد. ...
مصوبه منع کارگزاران ذینفع بورس بررسی مجدد می شود
دریافت می کردند که بر اساس آن از همه کارگزارها سوالاتی طراحی شده بود که پس از راستی آزمایی پاسخ های دریافت شده در آن دوره زمانی ، مشخص شد که با مصوبه شورای عالی بورس به عنوان ذی نفع شناخته نمی شوند. وی افزود: به عبارت بهتر در همان سالی که بورس کالا ایجاد شد مجوز این کارگزارها نیز صادر شد اما بعضی کارگزاری ها هم بودند که تا قبل از ادغام سازمان کارگزاران بورس فلزات تهران و سازمان کارگزاران ...
یک سَم سفید دیگر که هر روز می خوریم!
ترکیب می تواند به بروز مشکلاتی همچون میگرن، احساس سرگیجه، ناهماهنگی هورمونی، حالت تهوع و درد قفسه سینه منجر شود. همچنین این ترکیب بر گیرنده های چشایی زبان تاثیر گذاشته و باعث می شود طعم غذا بهتر به نظر آید که به پرخوری و چاقی منجر می شود.
چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم؟
نیز جزو این دسته از افراد هستید پس نیمی از راه را سپری کرده اید. با این که خوردن مقادیر اندک گوشت قرمز می تواند مفید باشد اما برخی از افراد این غذاها را بیش از حد مورد استفاده قرار می دهند و همین امر باعث می شود مقدار اسید چرب امگا 6 در بدن افزایش یابد. مقادیر اضافی این اسید چرب برای بدن اصلا مفید نیست و می تواند باعث ایجاد التهاب شود. برخی از غذاهایی که سرشار از پروتئین های قابل هضم و ...
غذاهایی که بهتر از دارو درد را کاهش می دهند!
برنج به همراه دیگر غلات کامل برای مبارزه با درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مفید هستند. غلات سبوس دار منبع خوبی از منیزیم است که به نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. چای سبز، سیاه و سفید: سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید است که منجر به ...
قاتلی به نام کلسترول!
در گوشت، جگر، مغز، تخم مرغ و غذاهای لبنی به بدن می رسد. غذاهای گیاهی کلسترول ندارند. پس از صرف غذا کلسترول از طریق روده جذب و سپس همراه با تری گلیسیریدها درون پوششی پروتئینی بسته بندی می شود. این ترکیب چربی پروتئین شیلومیکرون نام دارد. کبد هم می تواند کلسترول را از خون بردارد و هم آن را تولید کرده و به درون خون بریزد. پس از صرف غذا کبد شیلومیکرون را از خون برداشته و در مدت زمان میان وعده های غذایی ...
دلایل احساس سبکی سر
...، واکنشی مشابه با اثر کم آبی می تواند شکل بگیرد. در این شرایط سیستم عصبی به ناگاه و به شدت فعال می شود و فشار خون ناگهان افت می کند که به احساس سبکی سر منجر می شود. همچنین، برخی نشانه های هشدار دهنده مانند سبز شدن چهره و احساس حالت تهوع می توانند به احتمال غش کردن شما اشاره داشته باشند. خیلی سریع از جای خود بلند شده اید احساس سبکی سر یا حتی مشاهده نقاط سیاه زمانی که به ...
کار کردن در دوران بارداری، مانعی دارد؟
کار باید قبل از اینکه خسته شوید، از کار دست کشیده و استراحت کنید و دوباره کار را شروع کنید. زمان مصرف میان وعده غذایی را طوری تنظیم کنید که در حین کار گرسنه نباشید، چون خستگی و گرسنگی باعث کاهش حرکات جنین می شود و برای مادر نگران کننده و استرس زاست. گاهی اوقات حتی به مادری که خانه دار است و یک اتاق را جارو می زند و خسته می شود توصیه می کنیم کار را ادامه ندهد. خستگی ...
تفسیر خواب فروید
می گوید که بسیاری از فیلسوفان به یکی از این سه جهت گرایش داشته اند، جهتی که هم زمان ارزش گذشته خود را حفظ کرده است: از نظر آنان، شالوده خواب حالت خاصی از فعالیت روانی است که حتی می توان آن را در حالات فراتر به مثابه الهام پنداشت... البته خیلی ها نه تنها پا را از این فراتر می نهند، بلکه تصریح می کنند که رویاها ریشه در هیجان های روحانی حقیقی دارند و تجلی بیرونی قدرت های روانی اند که مانع حرکت آزاد ...
خوردن مایعات در بارداری، چی مفیده؟
عوارضی در پی داشته باشد. از جمله این عوارض یبوست است. یبوست در دوران بارداری میتواند مسئله ساز باشد. ترکیبات پلی فنولی که در چای و قهوه وجود دارد، محرک اسید معده است و باعث به وجود آوردن مشکلات گوارشی می شود. با توجه به این عوارض، باید در نوشیدن چای، قهوه و مشتقات آن مثل نسکافه، نکات ذکر شده را در نظر گرفت و بیشتر از آنچه گفتیم مصرف نشود. کدام آبمیوه ها بهترند؟ در مورد ...
چطور درد دندان درآوردن نوزاد را تسکین دهیم؟
بینید کودک درد دارد. زیاده روی در مصرف ژل های دهانی می تواند باعث بیماری متموگلوبینمیا شود. این ژل ها را نباید بیش از 4 مرتبه در روز استفاده کرد. همچنین قرص های مخصوص تسکین درد لثه نیز مواد شیمیایی بلادونا دارد که بهتر است به کودک ندهید. از راه های زیر نیز می توانید برای تسکین درد کودک استفاده کنید: چند دندان گیر همراه خود داشته باشید، شاید کودک ترجیح دهد اسباب بازی سفت پلاستیکی اش یا ...
گفت وگویی صریح با آیت الله هاشم زاده هریسی: مردم را امروز دریابیم که فردا دیر است/ نارضایتی ها علنی و ...
دچار ضلالت و رذیلت گردد مانند یک حیوان درنده به جان هم می افتند، خون یکدیگر را می مکند و گوشت یکدیگر را می جوند بنابراین انسان اگر بخواهد در دنیا هم سعادتمند شود و خوب زندگی کند نیازمند هدایت است بهشت دنیا و آخرت هر دو مرهون هدایت است و بس، هدایت گرچه به ظاهر یک کلمه است ولی معنای وسیع و جامع و آثار فراوان و عظیمی دارد هدف نهائی ادیان، انبیاء و اوصیاء است روحانیت نیز باید همین هدف و رسالت را ...
جوی دو سر، علف هرزی که حکم طلا را پیدا کرد
. جوی دوسرغله ی سبوسداری است که گلوتن ندارد و حتی بیماران حساس به گلوتن (بیماران سلیاکی) به راحتی میتوانند آن را مصرف کنند. نقش جوی دوسر در کاهش وزن: مصرف این ماده غذایی جلوی اشت ها را میگیرد و باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. سبوس جو دوسر سرشار از فیبرهای محلول درآب و فیبر پکتین است. فیبر ها به لاغر شدن کمک زیادی می کنند. اگر در طول صرف غذا از این ...
بعد از خوردن نوشابه گازدار چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
و افزایش وزن ها به شمار می آید. در ادامه می خواهیم اتفاقاتی که در ساعت اول پس از نوشیدن نوشابه های گازدار رخ می دهد را برای شما بازگو کنیم. 10 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی گازدار قاشق چایخوری شکر وارد بدن شما می شود که دقیقاً یرابر با حداکثر مقدار شکری است که بدن شما باید در تمام طول روز دریافت کند. شما به دلیل هجوم یک باره چنین مقدار زیادی از شیرینی و شکر به بدن خود دچار حالت ...
اگر فرزند دختر می خواهید این غذاها را بخورید
کارشناسان کم کردن مقدار کالری محیط بدن با مصرف این نوع میوه ها، برای زنده ماندن اسپرم دختر مناسب بوده و شانس فرد را برای داشتن نوزاد دختر افزایش می دهد. از طرفی دیگر، شما هم مانند بسیاری از مادران باردار دیگر، برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت مخصوص دوران حاملگی، بهتر است مصرف میوه های شیرین را در دوران قبل و بعد از آغاز دوران بارداری خود کاهش دهید. فراموش نکنید که ...
ویتامینهای لازم در بارداری، حتما بخوانید
این ویتامین در دوران بارداری 9/1 میلی گرم در روز است که 6/0 میلی گرم بیش از زنان غیرباردار است. حبوبات، مغزها و گوشت ها از منابع خوب ویتامین B6 هستند. رژیم سالم و متنوع مقدار کافی از ویتامین B6 را تامین می کند و نیازی به مصرف مکمل نیست. با این حال عمده مکمل های بارداری حاوی 100 درصد مقدار مورد نیاز از این ویتامین هستند. باید از مصرف بی رویه مکمل بدون تجویز متخصص خودداری شود. التهاب زبان ...
بی خوابی و همه دردسرهایش
...؛ خواب و همه مخلفات آن. گردن درد یکی از اثرات بدخوابی، خم شدن گردن به سمت داخل است. در زمان بدخوابی، اصطلاحا جمع شدن بدن به سمت داخل از سر اتفاق می افتد. علاوه بر این که ممکن است برای تغییر شرایط و تلاش برای خواب به شکم روی تشک دراز بکشید. این حالت هم به گردن آسیب می رساند. بنابراین در شرایط بی خوابی حواس تان به گردن تان باشد. سر را طوری روی بالش قرار دهید که کاملا در ...
25 بهمن حرکات یوگا برای هضم غذا
باید پیش از صرف غذا و با معده خالی انجام شود و در هر حالت 2 تا 3 دقیقه باقی ماند تا بتوان نتایج خوب آن را دید. البته اگر حرکات به نظر شما بسیار سخت هستند تا وقتی که روی آنها تسلط پیدا کنید، مقدار زمان تحمل تان را درنظر بگیرید و همانقدر در هر حالت باقی بمانید. چرخش بدن چهار زانو نشسته و دست های تان را روی زانوان تان قرار دهید. به آرامی بالاتنه تان را به ...
امروز هم مردم بیش از 98 درصد به جمهوری اسلامی رأی می دهند/ زمین های دولتی برای توسعه اشتغال و مسکن مجانی ...
بلافاصله به فروش برساند و در این راستا دولت تضمین می دهد با ارایه مشوق ها و تسهیلات بانکی لازم به مردم، توسعه گر بتواند 50 درصد متعلق به خود را در زمان کوتاهی بفروشد. رئیس جمهور افزود: با بازآفرینی بافت های فرسوده ضمن ایجاد تحرک بزرگ در صنعت ساختمان، اشتغال فراوان و تأمین مسکن برای جوانان و اصلاح چهره شهر را نیز به همراه دارد. وی در ادامه با اشاره به اقدامات دولت برای کاهش مصرف ...
سرطان پستان در زنان، چقدر قربانی میده؟
ایدز به طرز چشمگیری در دام استعاره های منفی افتاده است. پورنعمت درباره تأثیر نفوذ این دست تفکرات در مسیر زنان برای رویارویی با سرطان پستان می گوید: این تفکرات باعث می شود که افراد مبتلا پزشکی مدرن را ناتوان از درمان ببینند و به استفاده از روش های شبه علمی مانند طب سنتی و در مواردی درمان های خانگی خرافی رو بیاورند. او ادامه می دهد: در موارد بسیاری هم تسلط گفتمان خرافی بر ...