خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با پاستیل های حرام آشنا شوید
مدیر شرکت آلمانی آب نبات هاریبو با افزودن ژلاتین به آب نبات ها، اولین پاستیل ها را به شکل خرس در سال 1920 ابداع کرد هرچند که مصرف ژلاتین به عنوان اصلی ترین ماده غذایی تشکیل دهنده پاستیل از زمان فراعنه مصر، وجود داشته است. سال ها بعد پاستیل ها در هزاران شکل مختلف از خرس، کرم، قورباغه، همبرگر کوچک، توت فرنگی و آلبالو گرفته تا بطری نوشابه و دیگر شکل های دوست داشتنی به بازار عرضه شد. ...
درمان نفخ معده با این داروها!!
نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می شود. این مشکل از شایع ترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا می کند . سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است . * غذا خوردن بیشتر از نیاز روزانه یا به عبارتی ...
خواص شگفت انگیز مویز
زیاده روی در مصرف آن جدا خودداری نمایند. توصیه ها 1- مصرف کشمش و مویز به مادران شیرده، سالخوردگان، کودکان در حال رشد و بچه های مدرسه ای به عنوان یک میان وعده توصیه می شود. 2- فرآورده های انگور به ویژه مویز و کشمش، از کالری بسیار بالایی برخوردارند که مصرف مقدار زیاد آن می تواند موجب افزایش وزن در افراد شود. در نتیجه مصرف آن برای افراد چاق توصیه نمی شود. 3- از خرید مویز و کشمش به صورت فله ای و روباز اجتناب کنید و حتما محصولاتی را که دارای بسته بندی بهداشتی، تاریخ مصرف و مجوز وزارت بهداشت هستند را بخرید. منبع: سلامت نیوز ...
چرا صورتمان جوش می زند
...! سعی کنید همیشه به همراه غذا سبزی و سالاد مصرف کنید این مواد به دلیل فیبر فراوان و کمک به دستگاه گوارش نقش مهمی در از بین بردن جوش ها دارند. شاید در مسافرت از این مواد غذایی غافل شده باشید اما می توانید با از سر گرفتن مصرف آنها، دوباره پوست شادابی داشته باشید. گاهی به صورت روزانه مقداری کاهو یا خیار سبز را به همراه سیب رسیده شیرین با استفاده از دستگاه آبمیوه گیری آب گرفته و ...
گاهی چاقی شما تقصیر خودتان نیست!
... استرس و چاقی زمانی که فشارها بر روی بدن زیاد است، بدن به حالت تلاش برای بقا می رود. کورتیزول (هورمون استرس) ترشح می شود که موجب افزایش اشتها می گردد و البته در زمان استرس ممکن است غذاهای پر کالری را نیز بی توجه مصرف کنیم. ترکیبی از این دو عامل شما را به سمت افزایش وزن سوق می دهد. داروهای ضد افسردگی و چاقی یک عارضه ناخوشایند برخی از داروهای ضد افسردگی اضافه ...
چای بابونه معجزه گر مشکلات زنانه!
بابونه این است که با سرما خوردگی و آنفولانزا مبارزه می کند. شما با نوشیدن چای بابونه احساس بهتر میکنید ، سیستم ایمنی بدن تان افزایش یافته، و خواص ضد باکتری آن به بهود سرما خوردگی کمک میکند. دیابت تحقیقات نشان داده شده است که مصرف روزانه چای بابونه از پیشرفت دیابت جلوگیری کرده و عوارض آن را کمتر می کند. چای بابونه برای کنترل سطح قند خون کمک میکند (ولی با این حال قبل از استفاده با پزشک ...
آزمایش های مرگبار دانشمندان بر روی خود/تصاویر
اسکات هولدِین، 1936-1860 این فیزیولوژیست اسکاتلندی به کرات از خود به عنوان یک موش آزمایشگاهی استفاده می کرد تا تاثیرات تنفس ترکیبات گوناگون هوا و گازها را آزمایش کند. او حتی چندین بار از پسر خود جک نیز در آزمایش هایش استفاده می کرد. پی یر کوری، 1906-1859 پی یر کوری فیزیکدان فرانسوی و از پیشگامان بلورشناسی، مغناطیس و رادیواکتیویته بود. او برای اینکه تاثیر رادیوم بر روی پوست را ...
آب شدن شکم آرزویی دست یافتنی
توانند بگویند که افراد چه میزان روغن کانولا را باید در رژیم غذایی خود برای رسیدن به این اثر استفاده کنند، بر این باورند که کانولا حاوی مقادیر زیادی امگا 3 است که باعث کاهش سطح انسولین می شود که در نهایت موجب جلوگیری از ذخیره چربی بیش از حد در بدن می شود. لوبیا جایگزین کردن پروتئین های گیاهی مانند لوبیا با پروتئین های حیوانی در رژیم غذایی، می تواند به سلامتی قلب شما بسیار کمک کند. در ...
تنظیم وزن و فشارخون با انجیر
انسولین کاهش یابد. این مورد برای بیمارانی که باید انسولین تزریق کنند می تواند موثر باشد. انجیر سرشار از پتاسیم است که می تواند به کاهش جذب قند پس از هر وعده غذایی کمک کند. هرچه میزان پتاسیم در بدن بیشتر باشد، نوسانات قند در بدن کاهش می یابد و دیابتی ها می توانند زندگی عادی تری داشته باشند. کاهش وزن فیبر موجود در انجیر خواص زیادی دارد. یکی از کارهایی که فیبر انجام می ...
بهبود زخم سالک یک سال زمان می برد / تجهیز 30 مرکز برای تشخیص بیماری سالک
و کارشناسی نشده است که موجب انتشار بیماری سالک می شود. رمضانپور پیرامون پیشگیری از بیماری سالک خاطرنشان کرد: بیماری سالک، قابل ریشه کنی نیست اما به راحتی قابل پیشگیری است، چنانچه ادامه و استمرار برنامه های کنترل این بیماری به دست فراموشی سپرده شود، آمار مبتلایان به شدت افزایش خواهد یافت و روند رو به رشد خود را از سرخواهد گرفت. وی تاکید کرد: پیشگیری از بیماری سالک مستلزم ارایه برنامه های خاصی است، مهم ترین نکته شناخت مردم ساکن مناطق آلوده کشور و استان اصفهان نسبت به این بیماری و راههای انتقال است و علاوه بر واقف شدن به آموزش ها، عمل کردن به نکات و موارد مورد نظر است. ...
مواد غذایی مفید برای پیشگیری از سکته مغزی
ترکیبات ضروری برای کاهش کلسترول خون و مقابله با پیری مغز است. برای بهره برداری هر چه بیشتر از فواید چای سبز، حدود 20 دقیقه بعد از وعده های غذایی اصلی یک فنجان چای سبز بنوشید. مصرف جو دوسر برای صبحانه باعث کاهش میزان قند خون و کنترل کلسترول بد خون (LDL) می شود. توجه داشته باشید که جو دوسر یک ماده غذایی مفید برای کاهش استرس است. توصیه می کنیم به جای مصرف غلات صبحانه آماده برای خودتان یک ...
بوسه زدن بر گونه های شیرخوار ممنوع
جام نیوز، یک متخصص بیماری های دهان، فک و صورت عنوان کرد: تبخال در بیشتر موارد بدون علائم است، بنابراین فرد متوجه ابتلای خود به ویروس تبخال نمی شود. بنابراین توصیه می شود افراد میانسال، نوزادان را نبوسند. دکتر فرزانه آقا حسینی گفت: تبخال یک بیماری ویروسی است و همانند ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا از شخصی به شخص دیگر منتقل می شود. برای مثال بوسیدن و برقراری ارتباط بزاقی، استفاده از مواد ...
غذای سالم اساس درمان بیماری هاست
...> غذاهای سرخ کرده, برنج و نان بدون سبوس عامل بیماری مردم متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی، مشاور طب سنتی افزود: بدی غذاها, مصرف غذاهای سرخ کرده و روغن های نامناسب, مصرف نان های بدون سبوس و برنج بدون سبوس و نمک نامرغوب، همه این موارد موجب شده است که مردم به سمت ابتلای به بیماری ها سوق پیدا کنند. تغییر الگوی صحیح تغذیه تنها راه درمان بیماری ها و پیشگیری از آن است ...
با این 8 ماده غذایی نیکوتین را از بدنتان بیرون کنید
کمک می کند متابولیسمتان را بالا برده و استرس روزانه تان را هم از بین می برد. انار: این میوه قرمز و خوشمزه گردش خون را در بدن تقویت کرده و تولید گلوبول های قرمز خون را بالا می برد. خوردن انار راهی عالی برای کاهش نیاز به سیگار است. کیوی: کیوی به شما کمک می کند نیکوتین را از بدنتان بیرون کنید. این میوه فوق العاده سرشار از ویتامین A، C و E است و همانطور که احتمالاً متوجه شده اید ...
آشنایی با 4 ماده سرطان زا در خانه
مواد سرطان زا است و ایجاد حساسیت می کند. از آنجایی که سیستم ایمنی بدن بچه ها به اندازه بزرگسالان رشد نکرده و سوخت و ساز بدنشان بیشتر است بنابراین نسبت به این مواد سمی آسیب پذیری بیشتری دارند. در نتیجه در استفاده کودکان از این گونه مواد دقت زیادی داشته باشید.
مراقب بیماری های تابستان باشید
نیشگون از پوست گرفته می شود. اگر بدن دهیدراته شده باشد چین ایجاد شده روی پوست به کندی صاف و به حالت اول برمی گردد. برای پیشگیری از این وضعیت کافی است که به طور مرتب و قبل از احساس تشنگی آب بنوشید. در صورت بروز این مشکل مصرف محلول آب حاوی شکر و نمک (یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق چایخوری نمک برای هر لیتر آب) می تواند به تامین دوباره املاح بدن کمک کند. یبوست تغییرات ...
توصیه غذایی برای رفع یبوست
بدن کمک می کند. زمانی که از نفخ یا یبوست ناشی از احتباس آب رنج می برید حتما روی این خوراکی حساب ویژه ای باز کنید. دستور اصل و قدیمی کدو برای رفع این مشکل، تهیه سوپ است زیرا بافت غلیظ آن باعث تهیه ساده غذا در زمان کوتاهی می شود. می توانید کمی روغن زیتون و آب دریا نیز به آن اضافه کنید که این ماده عملکرد روده ها و کبد را بهبود می بخشند. در نهایت پیشنهاد می شود چند دانه کدو نیز به سوپ اضافه ...
خوراکی هایی برای تسکین میگرن
، سیب زمینی تنوری با پوست، کلم بروکلی، مارچوبه، شلغم، غلات سبوس دار و تخمه های آفتابگردان منبع غنی این ویتامین محسوب می شوند. منیزیم: با توجه به بسیاری از مطالعات، زمانی که بدن در معرض استرس قرار می گیرد، تولید منیزیم متوقف می شود. در این صورت دردهای جسمانی و به ویژه سردرد را در پی دارد. منیزیم در تخمه های آفتابگردان، گردو، برنج قهوه ای، شاه بلوط و... وجود دارد. البته می توان از کپسولهای ...
سبزیجات سفیدی که معجزه می کنند
از مصرف گیاهان سفید نیست. یک پژوهش جدید نشان می دهد که گیاهان سفید حاوی مواد مغذی سودمند و ضروری گیاهی از جمله ویتامین C، ویتامین D، فیبر، پتاسیم و کلسیم هستند. - سیب زمینی: اغلب به عنوان یک کربوهیدرات فاقد کالری در نظر گرفته می شود، اما در واقع منبع مواد مغذی نیروزا است. یک سیب زمینی متوسط تقریبا نیمی از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می کند و مقدار پتاسیم آن بیشتر از یک موز ...
هلیکو باکتر پیلوری موجب سرطان معده می شود؟
ابتدای روده کوچک می شود. پزشک هر گونه تغییر بافت در مجرای گوارشی را مشاهده کرده و قادر است از آن نمونه برداری کند. درمان هلیکو باکتر پیلوری برای درمان عفونت هلیکو باکتر پیلوری معمولا از دو نوع آنتی بیوتیک و یک داروی ضد اسید استفاده می شود. بعد از چند هفته مصرف دارو، دوباره تست عفونت انجام می شود ودر صورت عدم موفقیت در درمان قبلی، درمان جدید با آنتی بیوتیک های دیگر آغاز می گردد. ...
رتبه امید به زندگی ایران بالاتر از 100
کشور جهان، در بقیه کشورها، زنان دارای امید به زندگی بیشتری از مردان هستند. یکی از مهم ترین عواملی که در امید به زندگی مؤثر است، نوع تغذیه افراد است؛ هرچه در یک کشور تغذیه سالم تر باشد، میزان امید به زندگی در افراد بالاتر می رود. به همین دلیل است که امید به زندگی در کشورهای شرق آسیا و کشورهایی مثل یونان یا ایتالیا که غذاهایشان سرشار از مواد دریایی و روغن های سالم است، بسیار بالاتر است. از سوی دیگر ...
شکم صاف و تخت بدون رژیم های سخت و طاقت فرسا
پروبیوتیک هستند. مصرف آنها را در برنامه غذایی تان بگنجانید. برای داشتن شکم صاف راه بروید روزانه نیم ساعت پیاده روی به روند لاغری و مسطح شدن شکم کمک می کند. مسیری مناسب را برای خود در نظر بگیرید و هر روز این مسیر را پای پیاده طی کنید. به طور کلی از بی تحرکی بپرهیزید و تا سرحدامکان برای ساعت های متمادی روبه روی کامپیوتر و تلویزیون ننشینید. برای داشتن شکم صاف آدامس نجوید ...
مفهوم اتانازی مقابل اخلاق پزشکی قرار می گیرد
برخی دردها اصلا درمان نمی شوند اشاره کرد و ادامه داد: یکی از راه های کاهش درد و تسکین آن باور درست بیماران است که نگرش خود را نسبت به تحمل درد تغییر دهند. همچنین محمد ظاهری، متخصص طب سنتی گفت: تکنولوژی پزشکی است که منجر به توسعه پزشکی می شود و در صورتی که این تکنولوژی در مکاتب سنتی مد نظر قرار گیرد، این مکتب گسترش می یابد. به گزارش ایسنا، وی در اولین همایش سراسری مدیریت درد ...
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی معجزه گر
عنوان نرم کننده استفاده کنید اهمیت زیادی دارد پس با کمی تحقیق و جستجو یکی از موثرترین انواع آن را انتخاب و مصرف کنید. تجربه دیگران در خوب یا بد بودن یک محصول هم به انتخاب شما کمک وی ژه ای خواهد کرد. 6. اما به عنوان دلیل و نکته تکراری آخر باید تاکید کنیم که استفاده از مواد دکلره و رنگ های شیمیایی برای تغییر رنگ موهای تان را به حداقل برسانید چرا که موهای شما هر چند مقاوم و سالم باشند، در ...
درمان یبوست به روش سنتی
- لیمو شما برای درمان یبوست به لیمو نیاز دارید. عطر لیموی تازه بی نظیر است. فکر می کردید که دستگاه گوارش شما هم همچون بینی تان، این قدر لیمو را دوست داشته باشد؟ سیتریک اسید موجود در لیمو دستگاه گوارش را تحریک می کند و به خارج شدن سموم و مواد هضم نشده که ممکن است در دیواره ی روده ی بزرگ جا خشک کرده باشند، کمک می کند. اضافه کردن آب به لیمو، هم ترشی آن را کم می کند و هم ...
خواص شگفت انگیز انجیر
انسولین کاهش یابد. این مورد برای بیمارانی که باید انسولین تزریق کنند می تواند موثر باشد. انجیر سرشار از پتاسیم است که می تواند به کاهش جذب قند پس از هر وعده غذایی کمک کند. هرچه میزان پتاسیم در بدن بیشتر باشد، نوسانات قند در بدن کاهش می یابد و دیابتی ها می توانند زندگی عادی تری داشته باشند. انجیر دارای پکتین است. پکتین نوعی فیبر گیاهی و محلول است. هنگامی که این فیبر در سیستم گوارش جابجا می شود ...
میوه و سبزی ضد آفتاب و مفید برای پوست
میان وعده استفاده می کنند ولی بیشتر مردم نمی دانند که این دانه ها سرشار از یک ماده معدنی کمیاب است که می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی و یک عامل ضدالتهاب عمل کند. این ماده معدنی، آثار حفاظتی مطلوبی در برابر اشعه فرابنفش نور خورشید دارد و به تسریع و تسهیل بهبود زخم های بدن، ترمیم و تقویت دستگاه ایمنی بدن و پیشگیری از تولید آکنه نیز کمک می کند. روغن زیتون روغن زیتون ...
23 درصد جمعیت کشور از یکی از اختلالات روانی رنج می برند
اضطراب در محیط های کاری باشد. همچنین درگیری فرد با مدیر و یا سایر همکاران از دیگر عوامل مضطرب شدن او به شمار می رود. اضطراب یک اختلال روانی است و می تواند تاثیر مستقیم در عملکرد کاری فرد داشته باشد، اما این همه ماجرا نیست. آن طور که نجابتیان می گوید، این اختلال روانی می تواند عوارض فیزیکی در بدن ایجاد کند، عوارضی مانند درد، زخم معده و ناراحتی قلبی. هزینه درمان افسردگی، ماهی 400 هزار ...
آبغوره قابض و تصفیه کننده خون است/ کشت 15 نوع از ارقام انگور در بوانات
با سالاد میل شود، برای لاغر کردن سودمند است. * غرغره کردن با آبغوره در درمان ورم مخاط دهان و حلق و نرمی لثه ها موثر است. * آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است. این میوه، در زدودن غم و اندوه و رفع استرس و اضطراب ، موثر است و از آن فرآورده های غذایی مختلفی به دست می آید که شامل : کشمش ، شیره انگور ، روغن هسته انگور ، سرکه ، غوره و آبغوره است. غوره به علت داشتن ...
مواد غذایی که شبیه به اعضای بدن هستند
چرا برخی مواد غذایی برای برخی از قسمت های بدن مفید هستند و برای برخی دیگر نه؟ میوه و سبزیجات تازه هیچ چیز در دامن مادر همه ی ما یعنی زمین بیهوده و اتفاقی آفریده نشده است. لطفاً با ما همراه باشید. هویج و چشم هویج و چشم هویج یک ماده ی غذایی فوق العاده مفید برای سلامتی است. مهم تر از همه اینکه هویج شهرت زیادی در تقویت قوه ی بینایی دارد. چون ...
