خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهندسی بی نهایت: برج خلیفه، فراتر از ابرها
برج خلیفه در ساعات اوج مصرف به 50 مگاوات (انرژی مورد نیاز برای روشن کردن نیم میلیون لامپ 100 وات) می رسد. ارتفاع برج خلیفه سه برابر بیشتر از برج ایفل و دو برابر بیشتر از ساختمان امپایر استیت است. درصورت قرار دادن میل گردهای استفاده شده در برج خلیفه به صورت پشت سر هم در یک خط، طول آن ها برابر فاصله ی تهران تا نیویورک خواهد بود. حجم بتن استفاده شده در برج خلیفه به ...
میان وعده ای برای جلوگیری از حملات میگرنی
و اغلب در شقیقه یا پشت یک گوش متمرکز است که به طور متناوب از پشت سر آغاز و به یک قسمت سر پخش می شود؛ مصرف برخی مواد غذایی نقش موثری در بهبود علائم میگرن دارد؛ در این مطلب طرز تهیه کیکی برای میگرن را بیان می کنیم. استفاده از کیک گردو و خرما به کاهش حملات میگرنی کمک شایانی می کند. مواد لازم برای تهیه کیک گردو و خرما آرد کامل 225 گرم بیکینگ پودر یک و نیم قاشق ...
فواید و مضرات گیاه خواری
خواری افرادی که علاوه بر رژیم گیاه خواری از شیر و تخم مرغ نیز استفاده می کنند، در صورت مشورت با متخصص تغذیه، مکمل ها، ویتامین ها و املاح بدنشان تامین شده و با رژیم گیاه خواری مشکلی ایجاد نمی شود. به گفته او انسان موجودی همه چیزخوار است و فیزیولوژیک و ساختار بدن وی به صورتی خلق شده که به هر دو مواد غذایی حیوانی و گیاهی نیاز دارد. از طرفی لازم است حداقل 4 تا 5 روز در هفته از گوشت، مرغ یا ماهی ...
خانه را با بمب شیمیایی نتکانید!
صورت نگیرد منجر به حادثه می شود. مثلاً بسیاری از ترکیبات مواد شیمیایی و فرآورده های شوینده و پاک کننده، بخارات سمی ایجاد می کنند که به مخاط دهان، بینی و ریه صدمه می زنند، پس بهتر است هنگام استفاده، پنجره ها باز نگه داشته شوند تا هوا به خوبی در محیط جریان داشته باشد. از اختلاط مواد شیمیایی مانند جوهر نمک و مواد سفیدکننده و لک بر اکیداً خودداری کنید، چراکه بخارات و گازهای ناشی از این اختلاط بسیار سمی ...
بهترین روش برای لایه برداری سریع پوست
هنگام حمام کردن یکی از بهترین زمان ها برای لایه برداری پوست است زیرا پوست به دلیل رطوبت و هوای گرم حمام آماده ی لایه برداری است و منافذ آن کاملا باز هستند و با لایه برداری میتوانید این منافذ را ببندید. همچنین در حمام شما این امکان را دارید که تمام پوستتان را لایه برداری کنید و از این فرصت استفاده کنید و به پوستتان فرصت نفس کشیدن بدهید. در این مطلب شما را با روش لایه برداری پوست در حمام آشنا می ...
طرز تهیه چند ماسک سیاه خانگی برای پاکسازی پوست صورت
...، بنتونیت و زغال مخلوط کنید. باید دقت کنید که این مواد را به هیچ وجه با آب مخلوط نکنید. این ترکیب حداقل تا 6 ماه ماندگاری داشته و می توانید از آن برای پاکسازی پوست خود استفاده کنید. این ماسک را به مدت 15 دقیقه روی پوست گذاشته و سپس آبکشی کنید. این ماسک به خصوص برای پوست های چرب بسیار مناسب است. بیشتر بدانید: علل چرب شدن پوست چیست؟ 2. ماسک سیاه همراه با ژلاتین برای ...
حلیم بادمجان
طور آب پز استفاده کنید. حلیم بادمجان با لوبیا سفید! مواد اولیه: بادمجان قلمی: 10 تا 12 عدد گوشت سر دست: 1 کیلوگرم لوبیا سفید: 500 گرم پیاز سرخ کرده: 2 تا 3 قاشق غذاخوری کشک سائیده: 2 تا 3 پیمانه روغن: 350 گرم نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم طرز تهیه: 1٫1٫ داخل یک قابلمه مناسب و بزرگ، سه تا چهار لیوان آب می ریزیم. 2٫ گوشت (گوساله یا گوسفند) و لوبیا ...
درمان نفخ شکم در بارداری، چای قاصدک موثره؟
، گاز روده، ناراحتی معده، سنگ کیسه صفرا، درد عضلانی، درد مفاصل و از بین بردن کبودی بدن زنان باردار استفاده می شود. علاوه بر این موارد، مصرف چای گیاه قاصدک می تواند میزان تولید ادرار را در بدن زنان باردار افزایش دهد. جالب است بدانید که در بسیاری از فرهنگ ها، از این گیاه برای داشتن پوستی سالم و هضم سریع غذا نیز استفاده می شود. آیا مصرف چای قاصدک در دوران بارداری امن است؟ کارشناسان ...
سفر رفتن در دوران بارداری، چند نکته مهم!
پاستوریزه و کم چرب. میوه به سبزی در سفر ارجحیت دارد. میوه را حتما خودتان پوست بکنید. از مصرف آجیل بیش از یک قاشق در روز اجتناب کنید، زیرا نمک و چربی آن میتواند مضر باشد. طول سفر و راه سفر های طولانی تر از شش ساعت معمولا خسته کننده هستند. سفر ممکن است از نظر مسافت کوتاه، ولی ناهموار، کوهستانی یا مال رو باشد که این برای خانم حامله مضر است. برای جلوگیری از عارضه لخته شدن خون در عروق که ...
نقاشی با رنگ روغن در بارداری، عوارض جبران ناپذیر!
دوران بارداری مورد مواجهه قرار بگیرند. به طور کلی رنگ حاوی رنگدانه یا مایعی است که میتواند مواد زیادی مانند سرب، روی و آلومینیوم میتواند به آن اضافه شود. لاتکس یا آکریلیک رنگ این رنگ، رایج ترین نوع رنگ است. این رنگ حلالی که بتوان آن را با آب و صابون تمیز کرد، ندارد و معمولا برای استفاده در دوران بارداری چندان مناسب به نظر نمیرسد. اگر بوی آن در شما احساس بدی ایجاد میکند حتما به ...
مصرف اسید فولیک در بارداری، چگونه؟
می کنند (به مقدار کم). آیا می خواهید اطمینان بیشتری کسب کنید؟ آسان ترین روش خریدن و مصرف کردن مکمل های مخصوص دوران بارداری است. مصرف دقیق اسید فولیک ممکن است. زیرا این تغییرات بلند مدت است و حتی پس از ایجاد تغییرات اساسی و بنیادین در عادات غذایی خود باید با کمک مکمل های غذایی بهترین و عملی ترین روش را برای تأمین اسید فولیک اتخاذ کنید. شما می توانید یک روز در میان از این مکمل ها استفاده ...
نشانه های شناسایی خواستگار معتاد!
سالم و آرام را آغاز کنید. روش های اطمینان از سالم بودن خواستگار تست های مورفین (به تنهایی و بدون حضور موادمحرک) آزمایش غربالگری اعتیاد در کشور ما است. دلواپسی در مورد پاسخ منفی کاذب این تست ها و اینکه گاهی روش هایی برای مخدوش کردن نتایج این تست ها موجود است، بی جا نیست. این نکته را هم اضافه کنم که در مراکز تخصصی امکان پیگیری حضور انواع مواد به طور صد در صد وجود دارد که با هیچ ...
بازتاب مارمولک های جاسوس در رسانه های خارجی
جانورشناسی دانشگاه تگزاس، ملقب به مرد مارمولکی، ادعای جذب امواج اتمی توسط پوست مارمولک را نادرست خواند و گفت: این ایده که مارمولک ها بتوانند تا حدودی امواج اتمی جذب کنند، درست نیست. زیرا پوست مارمولک ها دقیقاً از پروتئین هایی شبیه به پروتئین های پوست انسان تشکیل شده است: کراتین A. و B. هیچ یک از این دو نوع کراتین توانایی خاصی در جذب یا تشخیص اورانیوم یا سایر مواد رادیواکتیو ندارند. بری ...
دمنوشی خوش عطر برای درمان افسردگی +طرزتهیه
با دمنوش زعفران افسردگی را درمان کنید؛ و روزی شاد و با انرژی را داشته باشید. مواد لازم برای تهیه ی دمنوش زعفران : زعفران (به ازای هر نفر) یک چهارم قاشق مرباخوری عسل 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه دمنوش زعفران برای تهیه چای زعفران، شما می توانید به چای سیاه که دم میکنید اندکی زعفران بیفزایید که در این صورت طعم جدید در چای به وجود می آید. ...
اپیلاسیون در دوران بارداری، خطرناک نیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا اپیلاسیون یا به اصطلاح موم انداختن در دوران بارداری ضرر دارد؟ پاسخ دکتر پروین منصوری، متخصص پوست و مو: در طی دوران بارداری می توانید قسمت تناسلی را اپیلاسیون کنید و این کار از نظر علمی هیچ اشکالی و مشکلی برای مادر و جنین ایجاد نمی کند. ما فقط توصیه می کنیم که خانم های باردار از مواد شیمیایی در این دوران استفاده نکنند. پودرهای موبر حاوی یک سری مواد ...
شیر خوردن زن باردار، چقدرش ضروریه؟
تشکیل دهنده استخوان و دندان است و در صورتی که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان شود. هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد و در صورتی که از مزه شیر راضی نیست می تواند به صورت شیر کاکائو و یا با ریختن در سوپ یا هر روش دیگر آن را مصرف کند. آن دسته از مادرانی که مشکل گوارشی دارند و شیر ...
غلظت خون یعنی چه؟/ چرا خون غلیظ می شود؟
حد طبیعی است؟ در زنان، اگر میزان هموگلوبین بین 16-12 (48- 36 درصد) و در مردان بین 18- 14 (56-42 درصد) باشد، طبیعی است. اصطلاح غلظت خون را ما زمانی به کار می بریم که میزان گلبول های قرمز خون، از عدد 52 در زنان و از عدد 56 در مردان تجاوز کند. در این صورت بیمار دچار پرفشاری و غلظت خون شده است. چرا خون غلیظ می شود؟ تنها راهی که نشان می دهد فردی غلظت خون دارد یا نه، دادن آزمایش ...
درد دندان در بارداری، چرا اینقدر معمول است؟
دندان پزشکی است چون بافت های مختلف بدن جنین تشکیل شده اند و در حال رشد و تکامل هستند. همچنین حالت کسالت و تهوع ابتدای حاملگی تا حدودی برطرف شده است. خانم حامله معمولا راحت تر از سه ماهه اول، می تواند در وضعیت مناسب روی صندلی دندان پزشکی قرار گیرد. در این دوره می توان تمام درمان های دندانی لازم را انجام داد. استفاده از بی حس کننده موضعی، مانعی ندارد. همچنین در صورت لزوم، دندان پزشک ممکن است بعد از ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مضره یا مفید؟
آن بسیار مهم و ضروری می شود. اگر شما نیز یک مادر باردار هستید، باید بدانید که تابحال می توانستید هرطور که می خواهید غذا بخورید و هرچه که دوست دارید را میل کنید، از این پس استفاده از برخی مواد غذایی برای شما ممکن است منع شود چرا که علاوه بر خودتان سلامت کودک نیز اهمیت دارد. بارداری یکی از حساس ترین دوران از لحاظ سلامت برای مادر و همچنین جنین است. مصرف کربوهیدرات بالا در اوایل حاملگی موجب سرکوب رشد ...
عسل درمانگر سرماخوردگی
اضافه کرد: مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید. این روش در کاهش کلسترول( Cholesterol )، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است. افرادی که از مخلوط عسل و دارچین استفاده می کنند از تناسب اندام بیشتری برخوردار هستند و مخلوط عسل و دارچین برای برطرف کردن زخم های "دهان و دندان” نیز بسیار مفید است. همچنین برای درمان سرماخوردگی کمی روی عسل آبلیمو ریخته و به آن آب بیافزایید تا یک شربت ابلیموی طبیعی حاصل گردد. به این صورت سرماخوردگی شما بهبود می یابد. ...
درمان گوش درد، دلایل آن و هر آنچه در مورد آن باید بدانید
علت گوش درد را از طریق صحبت کردن با بیمار، والدین و مراقبان و همچنین انجام بررسی فیزیکی تشخیص می دهند. اشعه ایکس و دیگر تست ها غیر ضروری هستند. ممکن است پزشکان از گوش بین برای نگاه کردن به داخل مجرای گوش و به منظور معاینه مجرا و پرده صماخ استفاده کنند. پزشکان ممکن است دیگر قسمت های بدن مانند گلو (به دنبال گلو درد و ورم لوزه، گردن ،احساس تورم در غدد لنفاوی و سنجش گرفتگی) و ...
چطور از خشکی پوست در زمستان جلوگیری کنیم
...> درمان خشکی پوست با مراقبت روزانه از پوست البته به صورت صحیح و کامل دقانه شروع می شود. روزانه 2 مرتبه صبح و عصر پوست خود را تمییز و مرطوب کنید . رطوبت پوست خود را با استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و گیاهی افزایش دهید مثل روغنهای بدون رنگ ماهی یا کوسه و هم چنین گلیسیرین . از ضد آفتابها با SPF مناسب و مرطوب کننده استفاده کنید بخصوص موقع بیرون رفتن از خانه . . هر روز کپسول یا مایع روغن ماهی که شامل اسیدهای چرب ضروری و یا روغن دانه کتان هستند استعمال کنید. زیرا روغن ماهی پوست را نرم و انعطاف پذیر می کند . میزان استفاده از آن در هر روز 2 قاشق سوپخوری می باشد. الودکتر ...
غذاهایی که جوانی و شادابی شما را می گیرد
فراوان بنوشید. شاید بد هم نباشد که کمی ورزش صورت بعد از خوردن آن انجام دهید. آبمیوه آبمیوه دیگر چرا؟! مشکل آبمیوه این است که فیبری از میوه در آن وجود ندارد و این یعنی پوست شما، مقدار خوبی از مواد مغذی مهم را از دست می دهد و ضمناً قند زیادی نیز به بدنتان می رساند. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که به جای آبمیوه، خودتان در خانه با میوه و سبزیجات اسموتی درست کنید یا ...
چربی شکم و پهلو را با این دمنوش به سرعت آب کنید
باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید. مواد لازم آب لیموترش: نصف یک عدد ریشه زنجبیل: یک تکه متوسط آب: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر عسل: اختیاری روش تهیه آب را داغ کرده و قبل از جوش آمدن زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه با حرارت ملایم بجوشد و سپس آب لیموترش را اضافه کنید. چای را هم بزنید و اگر مایل هستید ...
روشهای ساده برای خلاص شدن از شر سیگار
سیگارواقعا به شما احساس بهتری می دهد، شما دلیل واضحی برای ترک سیگار دارید. با این روش سختی دوران ترک سیگار را راحت تر تحمل می کنید و این دلیل مهم به شما انگیزه خواهد داد. همواره به یاد داشته باشید که کشیدن سیگار چه تاثیرات مخربی بر جنبه های مختلف زندگی شما خواهد گذاشت. سلامت بدن، زیبایی ظاهری، شیوه زندگی و هرآنچه شما دوست دارید تحت تاثیر مضرات سیگار قرار خواهند گرفت بنابراین به این فکر کنید که ترک ...
خبردنا: بحران آب یا بحران مدیریت منابع آب
ای و استفاده از روش های نوین برای کاهش تلفات آب. 4- صنایع و شرکت نفت: بخش صنعت و به ویژه شرکت نفت و گاز و صنایع وابسته به آن در کهگیلویه و بویراحمد را می توان از مصرف کنندگان اصلی آب دانست که تأثیر منفی و جبران ناپذیری بر آب و منابع آب این استان دارند. کهگیلویه و بویراحمد با وجود تمامی تلاش های انجام شده طی چهار دهه اخیر هنوز نتوانسته جایگاه مناسبی در جدول استان های توسعه یافته و ...
لاغری با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیراصولی؟
شود بدن انسولین کمتری ترشح می کند و انرژی اضافی را به صورت چربی ذخیره نمی کند و این فرآیند می تواند به رفع اضافه وزن و چاقی کمک کند. اما نتیجه مطالعات در مورد این رژیم و مجوز استفاده از آن در کاهش وزن متفاوت و نتایج بررسی ها متناقض است. برای کاهش وزن به جای این رژیم های سخت و محدود کننده که می تواند منجر به کاهش دریافت ریز مغذی ها، مشکلات عمده گوارشی، کبدی، قلبی عروقی و... شود بهتر است به کمک ...
روش های خانگی درمان گرفتگی قفسه سینه
تسکین سریع درد قفسه سینه می شود. همچنین املاح ضد التهابی آن به کاهش سرفه، درد و سایر نشانه های احتقان قفسه سینه کمک می کند. کمی پودر زردچوبه را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و روزانه چند بار از آن استفاده کنید. روش دیگر: نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر اضافه کنید و آن را بجوشانید. 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق فلفل سیاه را در آن مخلوط کنید. 2 ...
عمو فیتیله ای: ما اورژانس فرهنگی هستیم
است که بابت ما شده است و نمی توانیم بگوییم نبوده است و من همه را از جای دیگری آورده ایم. بارها در جلسات گفتیم یک میوه شروع به رسیدن می کند اول کال است و بعد می رسد. این پروسه راجع به ما هم است. الان وقت استفاده کردن از ما برای اتفاق هایی است که نگرانش هستیم . همیار پلیس که در زمان سردار رویانیان آغاز شد با برنامه ما کلید خورد. نمی گویم شاهکار کردیم؛ بلکه چیزی است که آنان گفتند که بچه ها ...
طرز تهیه مربای پوست پسته به 2 روش
قاشق از مربا را داخل ظرف کوچکی بریزید و داخل فریزر بگذارید تا خنک شود، بعد کج کنید اگر شل بود و براحتی توی ظرف حرکت کرد باز هم باید آن را بجوشانید، ولی اگر شیره به آرامی توی ظرف حرکت کرد، مربا آماده است. در مرحله آخر، آبلیمو و خلال پسته را اضافه نموده و بعد از سه تا چهار جوش ظرف را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید مربا خنک شود. روش دوم: مربای پوست پسته با پسته خشک مواد لازم ...
