سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل کم اشتهایی و لاغری کودکان
ادامه داد: عوامل روحی نیز امکان ابتلا به لاغری را در کودکان تشدید می کند. به عبارت دیگر هر عاملی مانند نفخ و گاز معده که عمل هضم را برهم بزند کاهش انرژی، اشتها و در نهایت وزن را در پی خواهد داشت. وی افزود: یکی از راههای افزایش وزن در کودکان لاغر افزایش اشتها است. همچنین کاهش اشتها احتمال بروز حالت تهوع، اشکال در بلع، تغییر حس چشایی، احساس سیری، افسردگی و... ایجاد میکند. این متخصص تغذیه اظهار داشت: علاوه بر موارد فوق اختلال در سلامت بدن موجب کاهش اشتها می شود، لذا برای افزایش اشتها باید سعی شود هر روز سه وعده و میان وعده کامل در سبد غذایی کودکان و نوجوانان جای داده شود. ...
خطرناک ترین غذاهای دنیا
این میوه اصالتا از جنوب آفریقا است و در آنجا رشد می کند. ولی بیشتر با جاماییکا شناخته می شود؛ چرا که در این کشور میوه ملی محسوب می شود. ویژگی آکی این است که اگر قبل از اینکه کامل برسد خورده شود باعث استفراغ شدید خواهد شد. دلیل آن این است که در این میوه سمی به اسم هیپوگلیسین وجود دارد. روش صحیح خوردن این میوه و در واقع زمان صحیح خوردن این میوه وقتی است که پوسته قرمز رنگ بیرونی آن به شکل طبیعی باز ...
درمان نفخ شکم در بارداری، چای قاصدک موثره؟
، گاز روده، ناراحتی معده، سنگ کیسه صفرا، درد عضلانی، درد مفاصل و از بین بردن کبودی بدن زنان باردار استفاده می شود. علاوه بر این موارد، مصرف چای گیاه قاصدک می تواند میزان تولید ادرار را در بدن زنان باردار افزایش دهد. جالب است بدانید که در بسیاری از فرهنگ ها، از این گیاه برای داشتن پوستی سالم و هضم سریع غذا نیز استفاده می شود. آیا مصرف چای قاصدک در دوران بارداری امن است؟ کارشناسان ...
خواص شگفت انگیز گیاهی همه فن حریف
، سیمن، تیمن و آلفا پی نن هستند. این ترکیبات و درصد آنها به شرایط محل کشت، زمان برداشت و سایر شرایط جغرافیایی، بستگی دارد خواص آویشن آثار فارماکولوژیک اثر ضدسرفه و خلط آور و ضداسپاسم این گیاه در مطالعات بر روی حیوانات از عمده ترین آثار آن بوده اند. این گیاه خواص ضدعفونی کننده، هاضم غذا، ضدسرفه، ضدبو، ضدتشنج را داراست .جوشانده این گیاه در درمان پیچش روده و اسهال موثر است. ...
قنداق کردن نوزاد، فواید و مضرات
قنداق فشار مختصری بر روی ناحیه ناف و شکم نوزاد وارد می کرد و این سبب تسکین دردهای شکمی می شد. وی افزود: اما قنداق کردن های نادرست سبب کج شدن پای نوزاد و دررفتگی های متعدد می شد و از آنجایی که بند قنداق از ناحیه سینه شروع و سپس دور شکم و پا بسته می شد، در بندپیچی های نادرست مشکلات تنفسی و فشارهای مختلف روی لگن و پا ایجاد می کرد. این متخصص طب ایرانی در خصوص درمان نفخ نوزادان ...
خوردن شاه توت در بارداری، خواص درمانی مهم
اکسیدان های تمشک باعث حفظ سلامت اسپرم، بالارفتن موفقیت بارداری و کاهش ریسک سقط جنین می شود. خواص درمانی جوشانده ی 20 تا 50 گرم گل تمشک یا برگ تمشک در یک لیتر آب برای درمان ترشحات زنانگی، خونریزی در فواصل قاعدگی، اخلاط خونی، وجود جون در ادرار، گریپ، گرفتگی صدا، آب آوردن نسوج و بیماری های پوستی اثر شفابخش دارد. جوشانده را بعد از هر وعده ی غذایی یک استکان بنوشید. جوشانده ی گل یا ...
خوردن گل کلم در حاملگی، بایدها و نبایدها
برگ اشاره شده است، که عبارتنداز: ویتامین K، C، B6، B1، B3 منگنز فولات کلسیم منیزیم اهن فسفر پتاسیم پروتئین بهبود روند هضم غذای مادر با خوردن کلم برگ در دوران بارداری مصرف گیاه کلم برگ باعث افزایش سلامت دستگاه گوارش در بدن زنان باردار شده و روند هضم غذا و غلبه بر مشکلاتی مانند یبوست و اجابت مزاج نامنظم را بهبود خواهد بخشید. در ...
درد زیر شکم زنان از چیست؟
سیاهرگ در پاها که واریس نام دارد، برخی مواقع در قسمت لگن گسترش می یابد. لذا خون در وریدهای لگن برمی گردد و باعث متورم و دردناک شدن آنها می گردد، به همین خاطر به نام سندرم گرفتگی لگن خوانده می شود. در این بیماری، هنگامی که می خواهید بنشینید و یا بایستید، درد بدتر می شود. دراز کشیدن ممکن است به کاهش درد کمک کند. روش هایی برای درمان این سندرم وجود دارد و بهتر ...
با 9 ادویه هندی خوش عطر آشنا شوید
خام بسیار تلخ است، اما خواص درمانی بسیار زیادی دارد. این گیاه به تصفیه خون کمک می کند، می تواند به عنوان عامل ضد یبوست در پاکسازی معده استفاده شود، به سوخت و ساز بدن کمک می کند و در رفع بسیاری از مشکلات پوستی موثر است. زردچوبه (Turmeric) زردچوبه دارای خاصیت ضد عفونی و ضد التهاب است و می تواند زخم ها و کبودی های جزئی را درمان کند. استفاده مقدار کمی زردچوبه در غذا به طور روزانه ...
چند ترکیب خانگی موثر برای آب کردن شکم و پهلو
دور شکمه. سیب پخته فواید زیادی برای بدن داره. با خوردن سیب در یک وعده غذایی مقدار قابل توجهی فیبر و آهن و مواد مغذی دیگه به بدنتون ترزیق میکنین. سیب پخته هضم غذا را آسان میکنه پس علاوه بر چربی سوزی برای افرادی که در هضم دجار مشکلن هم مفیده. چای قاصدک یکی دیگه از داروهای خانگی موثر برای از بین چربی چای قاصدکه. این گیاه زیبا دارای ویتامینهای زیاد و پتاسیم فراوانیه که به بدن کمک ...
چطور با رژیم موز لاغر شویم؟
... - خیس کردن موز در آب به همراه قدری نمک به عنوان یکی از موثرترین روش های درمان اسهال خونی به شمار می رود. - موز همچنین به علت داشتن مقادیر فراوانی اسیدآمینه تریپتوفان که در بدن به سروتونین و ملاتونین تبدیل می شود، اهمیت دارد. این دو هورمون خلق و خو را تنظیم نموده و باعث بهبود استرس می شوند. - موز حاوی مقادیر زیادی قند بوده و شاخص گلیسمی بالایی دارد و درعین حال می تواند ...
10 غذایی که به آسانی هضم می شوند
ها جلوگیری می کند. غذا های آسان هضم ممکن است در درمان یا پیشگیری برخی از بیماری های خاص گوارشی و یا دوران نقاهت بعضی از آن ها مانند جراحی روده، آنفلوآنزای همراه با دل درد و اسهال و استفراغ، سندرم تحریک پذیری روده، سوزش معده، اسهال و سوهاضمه مفید باشد. هشدار واکنش های معده همه اشخاص به بعضی غذاها، کاملا شبیه هم نیست. غذا هایی هستند که ممکن است هضم آن ها برای بعضی ...
11 روغن طبیعی برای رفع مشکل پوستی و جسمی کودکان
کننده عصبی، آرام بخش و ضد اسپاسم دارد. • خاصیت ضد عفونی کننده روغن پوست کودک را از رشد عفونت و قارچ ها محافظت می کند. • روغن ماندارین سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت می کند و عملکرد درست سیستم تنفسی، گوارشی، قلبی و عروقی، سیستم گردش خون و عصبی کمک می کند. • برخی بیماری هایی که روغن ماندارین به التیام آن ها کمک می کند عبارتند از اسهال، درمان اختلالات پوستی و رفع استرس. 11 ...
رفع تهوع در بارداری، مقدار مصرف مواد موثر
آنتی اکسیدان ها نیز به حساب می آید. خوردنش به همراه غذا به هضم آن کمک می کند. به علاوه برای کاهش تهوع مفید است، بنابراین اضافه کردن آن به غذا به خصوص در وعده غذایی افرادی که مشکل گوارشی دارند، توصیه می شود. 12- در طب سنتی چین از دارچین برای درمان سرماخوردگی، تهوع، اسهال و دردهای عادت ماهانه استفاده می شود. 13- دم کرده پوست پرتقال اشتها را افزایش می دهد. باعث تقویت سیستم هاضمه ...
شیر چاق کننده است یا لاغر کننده؟
لاکتوز را هضم کنند. این افراد پس از نوشیدن شیر دچار عوارض گوارشی مثل نفخ، دل درد و تغییر شکل و قوام مدفوع می شوند. خوشبختانه این مشکل درمان دارد. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز می توانند مصرف شیر را از روزی 10 سی سی شروع کنند و طی زمان و به تدریج به مقدار آن بیفزایند تا مشکلشان حل شود. امروزه شیر های کم لاکتوز و بدون لاکتوز هم در بازار موجودند که افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز می توانند آن ها را خریداری و مصرف کنند تا دچار مشکل نشوند. ...
اگر یبوست دارید بخوانید+معجون خانگی درمان یبوست
دچار یبوست شوید و آبی که برای نرم شدن مدفوع تان لازم است، از بدن تان خارج شود. شربت عسل از دیگر راههای درمان یبوست خوردن یک لیوان کامل آب با یک قاشق عسل قبل از خواب است. روغن بذر کتان 1 قاشق غذاخوری روغن بذر کتان را با 1 لیوان آب پرتقال مخلوط کنید. هر موقع که لازم بود این نوشیدنی را بنوشید، اما به آن زمان بدهید (تا 5 ساعت) تا تاثیر خود را بگذارد، به این ...
از خواص ادویه های پرمصرف چه می دانید؟
مختلفی دارد، از جمله هل سیاه، هل سفید و هل سبز. معده را تقویت و نفخ شکم را درمان کرده و سرفه و سرما خوردگی و تب را نیز برطرف می کند. اگر دچار حالت تهوع هستید، به شما توصیه می کنیم از دم کرده هل استفاده کنید. هل مقوی قلب و اعصاب است و برای درمان بیماری های روده و ریه نیز استفاده می شود و سردرد را کاهش می دهد و حملات صرع را نیز درمان می کند. هل خاصیت ضدعفونی کننده دارد ...
تولد نوزاد نارس، چه مشکلاتی به دنبال دارد؟
مواقعی ممکن است نوزاد دچار مشکل تنفسی شود و یا حتی قندخونش افت کند. بعد از آنکه نوزاد را به خانه می آورید بهتر است که محیط خانه را گرم تر نگاه دارید. مشکلات خونی کم خونی از جمله مشکلاتی است که ممکن است برای این نوزادان به وجود آید چرا که بدن نمی تواند گلبول قرمز کافی تولید کند به همین دلیل پوست این نوزادان و حتی چشم هایشان زرد است چرا که سلول های قرمز خون شان حاوی رنگدانه های زرد ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
مختلف کاربرد داشته است. در زمان روم باستان، زنجبیل به لطف ویژگی های دارویی خود یک دارایی با ارزش بوده است. مبارزه با سرطان اگر کنجکاوید بدانید چگونه با عوامل سرطان زا در بدن خود مقابله کنید، مصرف زنجبیل را مد نظر قرار دهید. چندین مطالعه نشان داده اند که زنجبیل در مبارزه با سرطان های ریه، پروستات، تخمدان، روده بزرگ، پستان، پوست و لوزالمعده موثر عمل می کند. جینجرول، ترکیب فعال ...
خواص روغن آووکادو برای سلامتی پوست و مو
مولکول کلروفیل دارای یک یون منیزیم در هسته خود است؛ زمانی که کلروفیل وارد یک محیط اسیدی مانند بدن انسان می شود، این یون منیزیم آزاد می گردد. در غیاب یون منیزیم، مولکول کلروفیل ناقص به منظور پر کردن جای خالی منیزیم، سایر یون های فلزی را جذب می کند. بدین ترتیب عنصری را که قبلا سمی بوده بی ضرر کرده و از طریق روده از بدن خارج می کند. خواص روغن آووکادو بر پوست تسکین پوست آفتاب ...
این کپسول را جایگزینی سیر خام کنید!
یا پیش از مصرف زیاد عصاره آن، با پزشک خود صحبت کنید. شیمی سیر در سالهای دور، سیر برای درمان زخم ها، انگل ها و اختلالات روده استفاده می شد، و در دهه های اخیر این ادویهآشپزی محبوب بیشتر برای نقش آن در مدیریت یا پیشگیری از بیماری ها مانند سرطان و بیماری های قلبی شناخته شده است. سیر حاوی ترکیبات گوگرد، آنزیم ها و انواع مواد مغذی همچون ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. برخی از ...
آشنایی با خواص دمنوش به لیمو
مفاصل کمک شایانی کرد و به بازسازی سریع تر مفاصل آسیب دیده کمک می نماید. تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان از خواص دمنوش به لیمو است. برگ های این گیاه سرشار از مواد آنتی اکسیدان و ویتامین های مفید و ضروی است. مصرف دمنوش به لیمو نقش موثری در کاهش استرس ، اضطراب و رفع افسردگی داشته، به طور کلی به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند. حفظ سلامت دستگاه گواش، تنظیم اشتها، کمک به هضم بهتر غذا، رفع ...
فواید درمانی آبغوره چیست
...، به دفع کرم روده کمک می کند. غرغره کردن آبغوره در دهان و گلو برای درمان ورم گلو مفید است. آبغوره تقویت کننده کبد است، همچنین یکی از خواص آب غوره که در طب اسلامی به آن اشاره شده، رفع عطش، تشنگی، دفع صفرا و تعدیل اشتها است. نوشیدن آب غوره، حرارت و صفرای بدن را دفع و روده ها را ضدعفونی می کند. به این منظور توصیه می شود، روزانه یک قاشق مرباخوری آبغوره و در چند روز متوالی مصرف شود ...
تغذیه با شیر مادر، فوایدش چیست؟
ناحیه سینه حساس باشید و به راحتی از کنار آن ها نگذرید. وجود برآمدگی همراه با قرمزی و درد در ناحیه سینه ممکن است نشانه ای از انسداد مجرای شیری باشد و در صورت عدم درمان به موقع منجر به ورم سینه (ماستیت) و عفونت شود و حتی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک پیدا کند، پس بهتر است قبل از پیشرفت مشکل آن را شناسایی و با کمک پزشک خود حل نمایید. شیردهی باعث صرفه جویی در هزینه ها می شود: زمانی که ...
30 درمان خانگی کمردرد
استفاده می کنند، پس از هشت هفته بهبودی متوسطی دارند و 50٪ گزارشات پیشرفت قابل توجهی را نشان داده است.ماساژ می تواند درد عضله و یا تنش را کاهش دهد. یک مطالعه نشان می هد ماساژ درمانی همراه با درمان سنتی باعث عوامل زیر می شود: درد را کاهش می دهد عملکرد پشت را بهبود می بخشد کاهش مصرف داروهای ضد التهابی کاهش زمان استراحت هیچ تفاوتی بین ماساژ آرام و ماساژ ساختاری وجود ندارد، اگرچه ...
بیماری کرون؛ از تشخیص تا درمان
نیز برای بهبود وضعیت عمومی بیمار مانند رفع سوء تغذیه، کم خونی و... لازم خواهد بود. خوشبختانه روش های کنونی در بهبود حال عمومی بیماران تاثیر مطلوبی دارد اما در مواردی مانند تنگی و انسداد روده مقاوم به درمان دارویی، خونریزی وسیع، آبسه، فیستول مقاوم، بیماری سرکش، برق آسا و... پزشک جراحی را لازم می داند. درمان های طبیعی و غیردارویی کرون بیماری کرون با ایجاد التهاب در قسمت های مختلف ...
روش درست خوابیدن با وجود کمردرد
موقعیت خواب، فرد باید: به پشت خود بخوابید به طوری که نگاهتان به سمت سقف باشد و سر را به هیچ طرفی نچرخانید یک بالش را برای حمایت از سر و گردن قرار دهید. یک بالش کوچک زیر زانو قرار دهید. برای حمایت اضافی، هر گونه شکاف دیگر بین بدن و تشک مانند زیر پایین پشت را با بالش های اضافی پر کنید. خوابیدن به پهلو با بالشی بین زانو گرچه خوابیدن به پهلو یک موقعیت راحت خواب ...
منشا بسیاری از بیماری ها را بشناسید
گوارشی مهم دانست و گفت: بیماری های گوارشی به دلیل تغذیه نامناسب، بیماری های ریوی و قلبی را ایجاد می کند. الچیان در ادامه توصیه کرد: افراد برای هضم راحت مواد غذایی تا گرسنه نشدند غذا میل نکنند و هنگام خوردن باید غذا را خوب بجوند. همچنین مایعات به جزء قبل، بعد و هنگام غذا خوردن به اندازه کافی بنوشند. وی گفت: غذاهای شیرین باید کمتر استفاده شود زیرا پوسیدگی دندان را افزایش می دهد همچنین عفونت های تنفسی در این حالت افزایش می یابد.افراد با رعایت شیوه درست غذا خوردن و غذای مناسب می توانند به دستگاه گوارش خود کمک کنند. منبع: الودکتر ...
راهی برای رهایی از سردرد/ روشی جالب برای بیدار شدن از خواب/ خواص فوق العاده رب انار/ خوراکی هایی برای ...
ی دیگر می تواند سردر دهای شما را تسکین دهد؛ روش هایی که برخلاف قرص خوردن عوارضی ندارند. یکی از این روش ها، ماساژ دست و پاست؛ که در آن به برخی از نقاط در دست ها و پا فشار وارد می شود؛ این فشار ها سبب تحریک گردش خون و بهبود جریان لنف در بدن شده و موجب تجدید قوا و کاهش بسیاری از سردرد های عصبی می شود. طعم بهتر غذا با روغن کنجد روغن کنجد به دلیل رایحه قوی و فوق العاده ...
نشانه های آشکار و پنهان اختلالات کبدی
سلامت نیوز : اگر کبد انسان آسیب ببیند، سبب باقی ماندن آب اضافی در بدن و اختلال در دفع آب خواهد شد و نفخ شکم و معده، و تورم بازوان و پاها را در پی خواهد آورد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، آسیب کبدی بر جریان خون طبیعی موجود در کبد اثر می گذارد و فشار خون در رگهایی افزایش می یابد که خون را به روده، طحال و کبد حمل می کنند. این روند سبب بزرگ شدن کبد می شود که به صورت تورم شکم ...