خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چرا زیاده روی در کمپرس سرد هنگام آسیب توصیه ی خوبی نیست؟
بیشتر ما زمانی به پزشک یا فیزیوتراپ مراجعه کرده ایم به ما توصیه شده که آسیب را کمپرس سرد کنیم. کمپرس سرد یکی از روش های رایج و مهم در درمان آسیب های ورزشی است که بلافاصله پس از آسیب انجام می شود و هدف از آن نیز، به حداقل رساندن خون ریزی، التهاب و درد است. همه ی ورزشکارانی که دچار آسیب می شوند برای اینکه هر چه زودتر درمان شده و به مسابقات مهم شان برگردند، پیچ خوردگی یا آسیب شان را کمپرس سرد می کنند. در برخی موارد نیز به دلیل وسعت آسیب دیدگی عضله یا مفصل، باید استمرار بیشتری در این نوع درمان انجام شود. اثر عمده کمپرس سرد نیز، این است که از راه انقباض عروق، جریان خون را کاهش می دهد و به مانند یک داوری ضد درد موضعی عمل می کند، اما همین امر منجر می شود که ورزشکار مدت زمان بیشتری این روند درمان را ادامه دهد که باعث بروز برخی مشکلات می شود، در ادامه این مطلب مجله علم ورزش به بررسی استفادده زیاد از کمپرس سرد می پردازد. 1. مانع ورود سلول های درمانگر به بافت آسیب دیده می شود تئوری که وجود دارد این است که از یخ برای کاهش التهابی می شود که در واکنش به یک آسیب ایجاد می شود. اما التهاب، واکنشی طبیعی و ضروری از پروسه ی درمان است. زیاده روی بیش از مقدار مورد نیاز در کمپرس سرد موجب انقباض رگ های خونی شده و در نتیجه سلول های التهابی که در بازسازی بافت دخیل هستند، نمی توانند خودشان را به بافت آسیب دیده برسانند. از آنجایی که رگ های خونی تا ساعت ها بعد از کمپرس سرد، منقبض می مانند پروسه ی التیام به تاخیر می افتد. 2. در سیستم لنفاوی مداخله می کند دومین عاملی که با آسیب ایجاد می شود، تورم است. تورم زمانی روی می دهد که فرآورده های جانبی چرخه ی التهاب، دوروبر آسیب جمع می شوند. این مایعات نشان دهنده ی این است که پروسه ی بازسازی و درمان، کارش را انجام می دهد اما شما می خواهید بدن تان بتواند هر چه سریع تر از این مایعات را دفع کند. تورم توسط سیستم لنفاوی تنظیم و کنترل می شود که به فعالیت عضلات وابسته است تا عملکرد مناسبی داشته باشد. کمپرس سرد؛ فعالیت عضلات را محدود کرده و در سیستم لنفاوی مداخله می کند، در نتیجه جریان یک طرفه ای در جهتی اشتباه ایجاد شده و تورم بیشتر می شود. پیشنهاد مطالعه: سرما یا گرما؟ برای درمان درد یا آسیب کدامیک مفیدتر است؟ 3. ترشح فاکتورهای رشد را محدود می کند سلول های التهابی برای این طراحی شده اند که فاکتور رشد 1، که انسولین مانند است ترشح کنند (IGF-1)؛ هورمونی که با همکاری هورمون رشد ، بافت آسیب دیده را بازسازی و ریکاوری می کند. کاربرد کمپرس سرد باعث مهار کردن ترشح IGF-1 می شود. این می تواند یکی از دلایلی باشد که کمپرس سرد بعد از آسیب عضله منجر به ریکاوری کُندتر و کاهش قدرت و رشد عضله می شود. 4. تنظیم کلاژن و بافت را به تاخیر می اندازد بعد از آسیب، در بازسازی بافت ها کلاژن هم نقش دارد. یخ می تواند همکاری کلاژن با بافت را تحت تاثیر قرار داده و این فرایند را به تأخیر بیندازد کند. در نتیجه ریکاوری آهسته تر انجام شده و بافت آسیب دیده، دیرتر به عملکرد مناسبش برخواهد گشت. پیشنهاد مطالعه: برای درمان آسیب ورزشی چه مواد غذایی و مکملی مصرف کنیم؟ 5. سرعت عملکرد عضله و اعصاب را کم می کند دکتر Gabe Mirkin، پزشکی که برای اولین بار توصیه ی RICE را برای بعد از آسیب ارئه داده بود ( استراحت، یخ، فشار دادن و بالا بردن)، در سال 1978 در وبسایتش اعلام کرد که اشتباه کرده است. هر چند او همچنان به توصیه اش به فشار و بالا بردن پایبند بود اما نوشت: کمپرس سرد و استراحت به جای اینکه مفید باشند، می توانند پروسه ی درمان را به تعویق بیندازند. البته واضح است که آسیب های شدید و جدی نیاز به حرکت ندادن دارند اما استراحت مطلق درست نیست. فعالیت می تواند جریان لنفاوی را بهبود داده و در نتیجه ضایعات، به طور موثرتری از ناحیه ی آسیب منتقل شوند. یخ و کمپرس سرد می تواند این پروسه را به تاخیر بیندازد، عملکرد عضلات و اعصاب را کم کند و مجبورتان کند بیشتر از حد لازم، بی حرکت بمانید. اما کمپرس سرد، یک مزیت هم دارد! یخ دارای خاصیت دردکُش است؛ یعنی ناحیه ی آسیب دیده را جوری بی حس می کند که شما درد و ناراحتی کمتری احساس می کنید. اما تسکین دردی که یخ به شما می دهد فقط 20 تا 30 دقیقه دوام می آورد و حالا که دانستید که زیاده روی در استفاده از کمپرس سرد، عوارض جانبی قابل توجهی دارد. پیشنهاد مطالعه: چگونه بعد از آسیب دیدگی دوباره فعالیت ورزشی تان را شروع کنید؟ بعد از آسیب چه باید کرد؟ اولین کاری که باید انجام دهید این است که به پزشک مراجع کنید. او توصیه های لازم که مناسب آسیب شما باشد را به شما ارا ئه خواهد کرد. قدم بعدی استفاده از فشار و بالا بردن در برنامه ی درمانی تان است. ضمناً قسمت آسیب دیده را تا جایی که ممکن است فعال نگه دارید. البته آسیب های جدی چون شکستگی یا پارگی رباط، نیاز به بی حرکت ماندن دارند و توصیه می کنیم در این دست موارد، عقل سلیم را نادیده نگیرید! اما آسیب های جزئی مانند پیچ خوردگی مفصل، اجازه ی حرکت ملایم، کشش های سبک یا حرکت های کوچک در قسمت های مجاور را دارند. ترجمه و تعدیل: elmevarzesh.com منبع: main. ...
پوست خود را با خوردن این مواد غذایی تخریب نکنید!
در زیر پوست شوند که دردناک بوده و مدت زیاد نیز باقی می مانند. این کیست ها معمولاً در گردن یا خط آرواره یا روی چانه پیدا می شوند. اگر زیاد لبنیات مصرف کنید، بدن شما مجبور می شود به سختی کار کند تا سموم را دفع کند و متأسفانه این کیست های ریز همین زمان بیرون زده و تا مدت ها روی پوست باقی می مانند. کافئین کافئین یکی از مواد غذایی است که هم فایده دارد و هم ضرر. به ازای هر مقاله ای ...
خوردن "کباب" و افزایش احتمال ابتلا به سرطان
.... مواد شیمیایی که به طور طبیعی در مواد غذایی وجود دارند، ترکیبات مصنوعی و ترکیبات تولیدشده هنگام پخت و پز عوامل سرطان زایی هستند که در برخی غذاها وجود دارند. در دهه های گذشته، محققان به عوامل سمی که در روند پخت و پز تولید می شوند، توجه فراوانی کرده اند. الگوی غذایی، میزان مصرف و روش پخت و پز مهمترین عواملی هستند که میزان و سطح خطر عوامل سرطان زا را تعیین می کنند. محققان نشان داده اند ...
تشخیص نوع سوختگی و راه های درمان آن
کاهش خواهد یافت. معصومی با توصیه به والدین برای جلوگیری از بروز سوختگی در کودکان عنوان کرد: والدین لوازم آتش زا همچون شمع روشن، کبریت و فندک را از دسترس اطفال دور نگه دارند، همچنین غذا، نوشیدنی داغ یا اتوی داغ را لبه میز نگذارند و کودکان را از گاز و شومینه روشن دور نگه دارند، افزون بر این، دسته کتری، قابلمه و ماهیتابه در حین آشپزی همیشه به سمت دیوار باشد و هرگز کودکتان در هنگام پخت و پز را ...
عقب نشینی دلار
ضعیف و کم توان تولیدشده به وسیله تلفن همراه انرژی کافی برای تاثیر بر مواد ژنتیکی را ندارد. در حق تولیدکنندگان و مصرف کنندگان ایرانی اجحاف می شود امروز همچنین معاون خانه صنعت، معدن و تجارت ایران اعلام کرد که در حالیکه سود تسهیلات بانکی ارائه شده به بخش تولید در اروپا تا 0.5 است این نرخ در ایران تا 24 درصد هم می رسد. به گفته بیژن پناهی زاده، اگر قصد داریم از وضعیت ...
منابع غیرلبنیاتی برای تامین کلسیم بدن
پیروی کنند، با خطر ابتلا به بعضی از کمبود های تغذیه ای مواجه هستند. برای مثال، قطع مصرف محصولات لبنی می تواند به کمبود کلسیم در بدن منجر شود که در نهایت با افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان همراه است. با این حال، این افراد همچنان می توانند کلسیم مورد نیاز بدن شان را از طریق مواد غذایی تامین کنند و از بروز مشکلات ذکرشده هم جلوگیری کنند. بسیاری از افراد می دانند که پرتقال جزو ...
نگاهی به شبکه های عصبی و طرز کار آنها
استفاده کرد. اگر کار کارخانه تولید مواد شوینده لباس در پروسه ای پیچیده و شیمیایی باشد، اندازه گیری ماده ی شیمیایی نهایی ازطریق راه های مختلفی (رنگ، میزان اسیدیته، غلظت، و غیره) انجام می شود. درنهایت این اندازه گیری ها به عنوان ورودی به شبکه عصبی وارد می شوند و سپس شبکه درمورد اینکه آیا ترکیب آنها قابل قبول است یا خیر، تصمیم گیری می کند. شبکه ی عصبی در موارد امنیتی نیز استفاده های زیادی دارد ...
سبزیجات خام بخوریم یا پخته؟
.... و B، صادق است. اما برخی از مواد غذایی هرقدر هم که دارای مغذی های فراوان باشند، را نمی توانیم خام مصرف کنیم. زیرا بدن مان نمی تواند آن ها خرد و هضم کند؛ بنابراین خام خوردن آن ها موجب می شود، هیچ ماده مغذی به بدن مان نرسد، مگر اینکه پخته شوند. در ضمن خوراکی های بیش از حد پخته، تمام مواد مغذی خود را از دست می دهند. از طرفی برخی از مواد خوراکی، وقتی کمی حرارت می بینند و پخته ...
20روش رهایی از اضطراب
کردن ذهن تان از اضطراب و بهبود مغزتان است. در واقع حباب های مواد شوینده و آب می توانند از هورمون های اضطراب بکاهند. 16- چربی های اشباع نشده چربی های چند اشباع نشده مانند چربی موجود در آجیل، برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. محققان دانشگان ایالتی پن در ایالات متحده، پس از بررسی آجیل و روغن های آنها متوجه شدند که مصرف آجیل، به ویژه گردو، در روز اثر مثبتی ...
تغذیه نوزاد با شیر خشک، دقت کنید
به بیماریهای عفونی - تنفسی و اسهال در سنین پایین تر از دو سال در آنان بیشتر است، همچنین با توجه به اینکه ترکیب شیر خشک به گونه ای است که کودک چاق تر می شود بیماریهایی مثل دیابت، چربی و فشار خون، بیماریهای قلبی -عروقی و آرتروز از جمله بیماریهایی است که در بزرگسالی می تواند در انتظار این کودکان باشد. این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم های درمانی، تامین مواد مورد نیاز بدن نوزاد همچون مواد معدنی و ...
خواص ویتامین C (ویتامین ث) و علائم کمبود آن در بدن
گزارشی مبنی بر مسمومیت با ویتامین ث گزارش نشده است، با این حال زیاده روی در مصرف آن باعث بروز اسهال، خارش پوست، تولید اسید اگزالیک و سنگ اسید اوریک می شود. لازم به توضیح است، پختن غذاهای حاوی ویتامین c و یا نگهداری طولانی مدت آنها می تواند میزان ویتامین ث موجود در آنها را کاهش دهد. بنابراین بهترین شکل مصرف منابع حاوی ویتامین c مصرف خام آنها است. همچنین مکمل و قرص های ویتامین ث در اندازه های متفاوت، به صورت پودر در دسترس است و مقدار مصرف روزانه 500 میلی گرم تا 4 گرم در روز توصیه می شود. منبع: کتاب نقش موثر ویتامین ها و مواد معدنی در پیشگیری و درمان بیماری ها ...
نوشیدنی های مفید و مضر به حال دیابتی ها
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین بیماران دیابتی نه تنها باید به رژیم غذایی خود دقت کنند، بلکه در نوشیدنی ها هم باید دقت لازم را داشته باشند و قبل از مصرف آن، از میزان قند این نوشیدنی اطلاع پیدا کنند. بیماران دیابتی برای کنترل قندخون باید رژیم غذایی متعادل داشته و در خوردن و نوشیدن دقت کنند. مقدار مصرف کربوهیدرات ها نیز باید کنترل شود. بنابراین، آنچه که به عنوان بهترین ...
رفاه طلبیِ تجدُّدمدارانه یا انقلابی گریِ مؤمنانه ؟!
صورتِ کامل، متزلزل و نامعتبر شدند و از حوزة آن چه در فرهنگِ غربی، علم انگاشته می شود، خارج گردیدند. در این میان، تنها تجربة حسی باقی ماند که صفاتِ بین الاذهانی و معتبر بودن به آن نسبت داده شد. از این رو، علم به عنوانِ معرفتی قلمداد گردید که از طریقِ روشِ تجربی کسب می شود؛ یعنی حاصلِ ارتباطِ حواسِ آدمی با جهانِ خارج است. نیروهای تکنوکرات معتقدند باید به عقلانیّت روآورد و عقلانیّت نیز برخاسته از علم ...
یک برنامه سالم غذایی برای مادران
...> می توانید آب را به هر مقدار مصرف کنید. آب پس از هضم به شیر تبدیل می شود. غلات جوانه زده دانه های جوانه زده بسیار سالم تر از دانه های خشک شده هستند. سعی کنید از جوانه های گندم و غیره استفاده کنید. می توانید از پودر جوانه های خشک شده نیز استفاده کنید. از این مواد در رژیم غذایی دوران شیردهی خود استفاده کنید. برگ مورینگا برگ های مورینگا بسیار سالم هستند. بعد ...
7 گزینه غذایی ممنوع زمان یبوست
زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این شرایط هستند. آب و فیبر از عناصر کلیدی برای کمک به اجابت مزاج راحت هستند. البته اگر فردی به میزان زیاد مواد غذایی سرشار از فیبر مصرف کند، اما مایعات کمی بنوشد، نه تنها به بهبود یبوست کمکی نمی شود، بلکه شرایط آن وخیم تر می شود. از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن اقدام اصلی محسوب می شود. در ادامه با برخی مواد غذایی که هنگام ابتلا به یبوست ...
5 منبع غنی از کلسترول بد که باید پرهیز کنید
به گزارش بلاغ ، کلسترول بد که به نام ال دی ال نیز شناخته می شود، به نقل از سلامت نیوز می تواند منجر به تشکیل پلاک در شریان ها شده و باعث مشکلات شدید قلبی عروقی می گردد. وجود چربی در بدن برای ایجاد اسید های صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایند های بدن ضروری است. مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به ...
یک برنامه سالم غذایی برای مادران
افزایش هوش نوزاد می شود. آب نارگیل دارای مواد مغذی کامل است و شما را به صورت هیدارته نگه می دارد. کره ی آب شده و شیر برای افزایش کلسیم مفید است. برای جلوگیری از بروز کمر درد و یا زانو درد، این مواد در آینده برای مادر شیرده مفید خواهند بود. این مواد باعث افزایش استحکام استخوان های مادر و نوزاد می شود. می توانید آب را به هر مقدار مصرف کنید. آب پس از هضم به ...
حجاب اجباری به قدر قدرت و مصلحت شدنی است
معاون فرهنگی ایشان می گفت وضع خوابگاه های دخترانه خوب نیست چه از حیث مصرف مواد مخدر چه روابط کذا، خلاصه خوب نیست، پرسید چکار کنیم؟ من گفتم دو راه دارید یکی اینکه مستقیم با متخلف برخورد کنید که نتیجه اش صف بندی خواهد بود که یک طرف آن دانشجوها و خانواده هایشان و طرف دیگر حاکمیت و شما به عنوان دانشگاه قرار خواهید داشت که شکست خواهید خورد و حرفتان خریدار پیدا نخواهد کرد. چون افکار عمومی روبروی شما می ...
کاهش وزن با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیر اصولی؟
از مکمل های حاوی سدیم، پتاسیم و منیزیم استفاده شود. احتمال از دست دادن عضله نیز وجود دارد مگر این که پروتئین کافی مصرف شود. به دلیل سوخت و ساز مواد کتونی ممکن است رنگ ادرار مایل به قرمز شود. این رژیم برای ورزشکاران حرفه ای نباید اجرا شود و در بیماران صرع با شدت بالا تجویز نمی شود مگر این که با اجرای تدابیری باشد. نمونه ای از غذا های مجاز در رژیم کتوژنیک معمولا در ...
"خرما" غذای مطلق است
به عنوان غذا جذب شده و ماده اولیه بافت ها و ذخایر غذایی قرار می گیرد اما بخشی از آنها جذب نشده یا در صورت جذب شدن، قابلیت تبدیل ندارد و در بدن ایجاد تغییرات مزاجی می کند و می تواند بدن را از حالت تعادل خارج کند البته تاثیر دوای غذایی در ایجاد آثار دارویی بیش از غذای دوایی است. زارعیان خاطرنشان کرد: اکثر میوه ها و محصولات گیاهی خوراکی یا از دسته غذاهای دوایی هستند یا دوای غذایی و مداومت ...
بخش خصوصی از تامین مالی خارجی جا ماند/ تعرفه واردات خودرو همچنان در ابهام/ اثر معکوس برخورد فیزیکی در ...
جلب کند، اما واقعیتی که وجود دارد این است که بعد از اصلاح قیمت های انرژی از نظر پرداخت یارانه های نقدی نباید به هیچ عنوان رقم پرداختی مگر برای خانواده های نیازمند این مقدار تعیین می شد. اینکه دولت بهتر بود به جای اینکه بخواهد این پرداخت ها را به همه مردم انجام دهد، بیاید و فقط اقشار آسیب پذیر و کسانی که اگرچه به لحاظ شرایط زندگی وضعیت بدی ندارند، اما دارای بیمار صعب العلاج، معلول و... هستند شناسایی ...
تغییرات آب و هوایی چگونه به گسترش تروریسم کمک می کند؟
سند گفته شده بود که در نتیجه خطر بی ثباتی و حکومت هایی که در کارشان عقیم بمانند، افزایش خواهد یافت و تنش ها در منطقه بالا خواهد گرفت. مشکل شناخته شده، اما هنوز رفع نشده اینکه در کنفرانس امنیتی مونیخ در دو کارگروه از 30 کارگروه به موضوع منطقه ساحل و تغییرات آب و هوا به عنوان خطری برای امنیت می پردازند، به نظر دان اسمیت، مدیر انستیتوی پژوهشی صلح در استکهلم، به روشنی نشان می دهد ...
25 بیمار متابولیکی در زنجان زیرپوشش بهزیستی هستند
قادر به هضم نیست. این مسئول ادامه داد: فنیل آلانین از مواد ضروری برای سلامتی است و با مواد غذایی جذب بدن می شود و مصرف پروتئین به دلیل عدم جذب در این کودکان مضر می باشد. مدیرکل بهزیستی استان زنجان ادامه داد: نشانه های بیماری در بدو تولد علائم بارزی ندارد ولی بتدریج علائمی مانند تاخیر در رشد و تکامل، بیقراری، ضایعات پوستی، بور شدن موهای سر و بدن، سابقه خانوادگی و بوی نامطبوع در ادرار ...
نوشیدنی مفید برای دفع سنگ کلیه هر نیست
کلیه در ایران را بالا اعلام کرد و گفت: عواملی، چون ارث، نژاد، منطقه جغرافیایی، شغل، کم نوشیدن مایعات و مصرف مواد غذایی نامناسب در تشکیل سنگ کلیه حرف اول را می زنند. وی ادامه داد: سنگ کلیه پایه وراثتی دارد و افراد باید برای عدم ابتلا به این عارضه نکاتی را رعایت کنند و بدانند کسانی که در خانواده هایشان سابقه سنگ کلیه وجود دارد، احتمال ابتلایشان به این بیماری بیش از سایرین است. این ...
چگونه گرفتگی عضلات را درمان کنیم؟
کاهش ممکن است به قیمت گرانی تمام شود. تحقیقی بر روی ایبوپروفن نشان داده که استفاده مرتب از آن پس از انجام تمرینات به مشکلات قلبی وعروقی و اختلالات روده این منجر شده و به هم مرتبط است. گاهی اوقات مصرف چند کپسول مسکن برای رهایی از درد مضر است اما باید آن ها را مسلم مصرف کرد. برای اطلاعات بیشتر مطالعات زیر را بررسی کنید. ...
از نشانه های مدیریت نامناسب دیابت
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، ابتلا به دیابت به معنای آن است که باید هرچه بیشتر از سلامت خود مراقبت کنید. زیر کنترل نگه داشتن سطوح قند خون از اهمیت ویژه ای برای کاهش خطر مواجهه با عوارض منفی مرتبط با دیابت برخوردار است. دیابت کنترل نشده می تواند به بروز عوارض کوتاه و بلند مدت منجر شود، که هیپوگلیسمی (افت قند خون)، بیماری قلبی، آسیب عصبی، و مشکلات بینایی از آن جمله اند ...
پیاز درمانی و ناباروری، بخورید تا کامروا شوید
گیاه بعنوان چاشنی، در طبخ بسیاری از غذاهای ایرانی کاربرد دارد و علاوه بر طعم مطبوعی که به غذا می دهد خواص دارویی بسیار زیادی نیز دارد. با اطلاع از این خواص دارویی و آگاهانه مصرف کردن این گیاه می توان بسیاری از مشکلات را حل کرد. تحقیقات نشان داده است که پیاز حاوی آنتی اکسیدان مانند سلنیوم ، گلوتاتیون ، ویتامین A و C می باشد. این گیاه حاوی مقادیر زیادی کورسیتین است که ماده موثره ...
سرماخوردگی در دوران بارداری، تمهیدات لازم
مبتلا می شدید، می توانستید از یک داروی ضداحتقان بدون نیاز به نسخه (OTC) استفاده کنید اما حالا ممکن است نگران باشید که آیا داروی مصرفی شما در دوره ی بارداری بی خطر است یا نه. اگرچه داروها می توانند علائم بیماری شما را کاهش دهند اما شما نمی خواهید که به خاطر مصرف آنها مشکلی برای کودک تان به وجود بیاید. داروهای بسیاری وجود دارد که می توانید در دوره ی بارداری مصرف کنید، بنابراین درمان ...
بهترین گزینه ها برای حفظ سلامت پوست، در آشپزخانه شما هستند
...> قارچ: قارچ که به عنوان ماده ای سرشار از پروتئین شناخته می شود، حاوی موادی همچون سلنیوم برای محافظت از پوست است. در میان مواد غذایی مصرفی، قارچ حاوی بیشترین میزان سلنیوم است. وجود ماده ای همچون گلوتاتیون پراکسیداز بیشترین میزان آنتی اکسیدان بدن را تامین می کند. این ماده، از آسیب به سلول های پوستی که به واسطه اشعه خورشید پیش می آید پیشگیری می کند. همچنین، قارچ سرشار از ویتامین ب است که عاملی برای ...
از دستکاری در آمار تا حذف آمار نوسان قیمت ها/ پاسخی علمی به ادعای مارمولک ها جاسوس هستند؟/ توئیت آشنا ...
می کنند. وقایع اتفاقیه نوشت: یکی از آمارهای اقتصادی که به صورت هفتگی از سوی بانک مرکزی مورد بررسی قرار می گیرد و همواره منتشر می شود، متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران است که درصد تغییر قیمت آن نسبت به هفته گذشته، هفته مشابه ماه گذشته و هفته مشابه سال گذشته نیز محاسبه و اعلام می شود اما گویا این رویه از سوی بانک مرکزی طی دو هفته گذشته تغییر کرده و دیگر خبری از مقایسه ...
