خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت ریزش مو در زنان چیست؟/ راه حل
از کلینیک ها و برای استفاده در منزل نیز در دسترس هستند. مطالعات در چند مورد موثر بودن این روش برای مردان و زنان تایید را تایید کرده است. اما ممکن است دستیابی به نتایج خوب و مورد پسند شما 2-4 ماه به زمان نیاز داشته باشد. به خاطر داشته باشد که سازمان FDA برای ارزیابی کاربرد دقیق و موثر این نوع دستگاه ها مانند داروها نیاز به انجام آزمایش های مختلف ندارد. ایمنی و اثرات طولانی مدت این روش شناخته شده ...
نشانه های روده ناسالم چیست؟
موجب از بین رفتن بوی بد دهان نمی شوند، بروز مشکل در روده ها می تواند دلیل این شرایط باشد. عدم تحمل غذایی: عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده ها است. در صورت ابتلا به سندرم روده نشت پذیر، این دشواری در تجزیه غذا یک واکنش التهابی را تحریک می کند، که نه تنها بر گوارش تاثیرگذار است، بلکه سیستم ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. ...
4راه درمان جوش با طب سنتی
بروز می کند، این مسئله به نوعی با داخل بدن در ارتباط است چون پوست یک پوشاننده برای کل بدن است و اگر قرار باشد اتفاقی در اعضای داخل بدن بیفتد پوست فقط آن را نشان می دهد، یعنی با دیدن هر نوع جوش کوچکی روی صورت اولین کاری که پزشک طب سنتی انجام می دهد بررسی اندام های داخلی بدن است.برای آن هایی که از جای جوش شکایت دارند پیشنهاد طب سنتی این است که طی روز از آب هویج زیاد استفاده کنند. هویج مدر است و با ...
برنامه غذایی نامناسب میان خانواده های ایرانی
“کلر گازی” استفاده می شود؛ کمترین عارضه جانبی سولفات آلومینیم موجود در آب آشامیدنی ،کندی شدید حافظه و آلزایمر و کمترین عارضه جانبی کلر موجود در آب، سفیدی زودرس موها و سرطان معده است. البته تولید و واردات برنج تراریخته (دستکاری ژنتیکی شده) را نیز نباید از نگاه دور داشت؛ آمارها نشان میدهد که در هند و تایلند با مصرف برنج تراریخته دچار ناهنجاری های مادرزادی متعدد شده اند. باشگاه خبرنگاران پویا ...
راههای سلامت پروستات، چیست؟
برای دریافت مقدار مورد نیاز دارید. سبزیجات از خانواده کلم مانند بروکلی، گل کلم، کلم، کلم بروکسل و کاهو نیز دفاع خوبی در برابر رشد سرطان دارند. برخی مطالعات کنترل شده ارتباط بین افزایش مصرف سبزیجات از خانواده کلم و کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات را نشان داده اند، گر چه شواهد آن صرفا وابسته به شرکت مردم است. 2- در مصرف پروتئین تان انتخاب به خرج دهید مصرف گوشت قرمز را کم تر کنید، از ...
بایدها و نباید های رژیم غذایی بیماران ام اس
رژیم غذایی بیماران ام اس مختلفی برای بهبود بیماری MS وجود دارد، برای ایجاد تاثیرات مثبت در وضعیت خود ، باید توصیه های ثابت شده برای خوردن غذا را دنبال کنید. در این مطلب از اسپرتان چند توصیه رژیم غذایی مناسب بیماران ام اس ارائه شده . چربی حیوانات پر از چربی اشباع است و با سرطان، بیماری های قلبی و سایر بیماری هامرتبط است. آنها را از آشپزخانه و رژیم غذایی خود خارج کنید . امگا 6 و 3 از جمله چربی های سالم و غیر اشباع هستند و مطالعات زیادی در خصوص مزایای مستقیم آنها بر MS وجود دارد . هر دو این نوع به سلامت عمومی کمک می کند. ...
بهترین وعده های غذایی برای صبحانه
چشم مانند آب مروارید و ماکولا می شود. همچنین تخم مرغ یکی از مواد غذایی است که برای مغذ و کبد بسیار مفید است و توصیه می شود که در وعده صبحانه آن را مصرف کنید. ماست ماست یکی از لبنیات مفید و خوشمزه است، و تحقیقات نشان داده است که پروتئین ماست باعث کاهش احساس گرسنگی می شود و اثر گرمابی بیشتری نسبت به چربی و کربوهیدرات دارد. خوردن ماست و سایر مواد لبنی بخصوص در وعده صبحانه می تواند به ...
مفیدترین روش مصرف کلم بروکلی به چه شکل است؟
نیز مانع از پمپاژ مناسب خون به ارگانهای درونی بدن شده و منجر به حملات قلبی مرگبار خواهد شد. بنابراین، مصرف خوراکی هایی مانند بروکلی که غنی از این ویتامین هستند، برای حفظ سلامت قلب و جلوگیری از حملات قلبی توصیه می شود. هرچه میزان ویتامین کا که به بدن می رسد بیشتر باشد، احتمال بزرگ شدن قلب، بیماری های قلبی-عروقی و حملات قلبی کمتر خواهد شد. نکته مهم دیگری که شایان ذکر است اهمیت وجود مواد حاوی ویتامین کا در رژیم غذایی روزانه افراد از دوران کودکی آنهاست. زیرا هرچه رژیم غذایی کودکان غنی تر از ویتامین کا باشد، احتمال ابتلا به بیماری های مزمن قلب و عروق در دوران بزرگسالی آنها کمتر خواهد شد. ...
ثروت جهان کجا قرار دارد و به کجا می رود؟
درآمد مانند کامبوج و اتیوپی به طور قابل توجهی افزایش یافت، در حالی که در برخی از اقتصادهای بزرگ، مانند کنگو با رکود همراه بود. ثروت همچنین در کشورهایی با درآمد متوسط، به ویژه درآمد متوسط رو به بالا، از 19 درصد به 28 درصد ثروت جهانی افزایش یافت. در حالی که سهم کشورهایی با درآمد بالا که عضو سازمان همکاری های اقتصادی و توسعه (OECD) هستند از 75 درصد در سال 1995 به 65 درصد در سال 2014 کاهش پیدا کرد. اما ...
از فواید برنج قهوه ای
مرتبط بوده است. با این وجود، در مقایسه با موارد دیگر این مطالعه ای کوچک با حضور چند صد شرکت کننده و نه چند صد هزار نفر بود. در اسپانیا، برنج به طور معمول در تهیه پائلا استفاده می شود که اغلب با ادویه زعفران آماده می شود و پژوهش انجام شده نیز به این نکته اشاره داشت که این ماده غذایی ممکن است دارای خواص درمانی بالقوه در برابر دیابت باشد. افزون بر این، لوبیا نیز یکی دیگر از مواد غذایی پر مصرف ...
گیاهخواری مفید است یا مضر؟
غیر اشباع است.به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق، فشار خون بالا، دیابت و سرطان ها در این گروه کمتر از سایرین است. انواع گیاهخواری رژیم گیاهخواری انواع گوناگونی دارد که ما آنها را برای شما بیان می کنیم. در بعضی از گروه های گیاهخوار علاوه بر غذاهای گیاهی، از مواد غذایی دیگر با منشا حیوانی نیز استفاده می شود. LACTO - VEGETARIAN : علاوه بر غذاهای گیاهی ...
چند گام اصولی برای افزایش وزن
پخته با کره و خامه ترش و سالمون کبابی با برنج. شیر کامل بنوشید، نه شیر خامه گرفته. هر زمان که ممکن است باید از انواع پرچرب بجای انواع بدون چربی استفاده کنید. انواع کم چرب یا بدون چربی از مواد غذایی، اغلب باعث می شوند که بدنتان به همان اندازه سیر شود ، اما با دریافت مواد مغذی کمتر. این قانون، آنطور که ممکن است فکر کنید در مورد برش های گوشت صدق نمی کند. گوشت های چرب تر، یک ...
عامل ناشناخته ابتلا به صرع
میزان خود قرار دارد و تقریبا پنج درصد افراد طی چند هفته پس از سکته مغزی تشنج خواهند داشت. سموم طیف گسترده ای از سموم می توانند خطر ابتلا به صرع را افزایش دهند. به عنوان مثال، برخی داروهای تجویزی در نتیجه قطع مصرف یا استفاده بیش از اندازه ممکن است موجب تشنج شوند. از جمله این داروها می توان به داروهای ضد افسردگی، آرام بخش های مورد استفاده برای بیماران روانی، دوزهای بالای پنی سیلین ...
30 بهمن رهایی از رگ های عنکبوتی پوست صورت
معرض اشعه خورشید به مدت طولانی قرار نگرفته و از ضد آفتاب استفاده کنید. * از مصرف مشروبات الکلی جدا خودداری کنید. * از ویتامین A برای به حداقل رساندن مویرگ های عنکبوتی روی صورت استفاده کنید. * از کشیدن سیگار اجتناب کنید. * از یک رژیم غذایی متعادل شامل تمام گروه های غذایی پیروی نمایید. * روزانه به مدت 10 تا 15 دقیقه پوست صورت خود را با روغن ویتامین E ماساژ دهید. * از مواد آرایشی – بهداشتی مناسب استفاده کنید منبع: https://www.top10homeremedies. ...
مصرف ماست خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد
حمله قلبی در بین زنان و کاهش 19 درصدی این ریسک در مردان مرتبط بود. به گفته محققان، در هر دو گروه زنان و مردان شرکت کنندگانی که بیش از دو وعده ماست در هفته مصرف کرده بودند حدود 20 درصد کمتر با ریسک بیماری قلبی عروق کرونر یا سکته در طول مدت مطالعه مواجه بودند.
سم زدایی تمام بدن در سه روز !
زاید در روده ها می گردد) موجبات سلامتی دستگاه گوارش را فراهم می آورند. یک مطالعه بالینی در دانشگاه تویاما در کشور ژاپن که بر روی 30 بیمار مبتلا به مسمومیت با فلزات سنگین انجام شده است، نشان می دهد که مصرف روزانه شش گرم ریزجلبک کلرلا ولگاریس می تواند در کاهش درجه مسمومیت خونی افراد تاثیر به سزایی داشته باشد. انتخاب مواد غذایی نامناسب، مشکلات گوارشی و استرس می تواند میزان سم ...
مصرف میوه و سبزیجات به توقف گسترش سرطان سینه کمک می کند
به گزارش مهر، مطالعات متعددی نشان داده اند که ویژگی برخی مواد خوراکی می تواند به پیشگیری، مقابله و توقف سرطان و خطرات احتمالی آن کمک کند. این موضوع بر اهمیت رژیم غذایی سالم بخصوص در طول درمان سرطان تاکید دارد. به گفته تیم تحقیق، محدودکردن مصرف مواد غذایی سرشار از آسپاراژین، از جمله لبنیات، گوشت گوساله، مرغ، تخم مرغ، ماهی، مغزیجات آجیلی، سویا و غلات کامل، و افزایش مصرف میوه و سبزیجات می ...
پرواز با هواپیما چه تاثیراتی بر روی بدن انسان دارد؟
تا 30 درصد کاهش دهد. مطالعات انجام شده توسط شرکت هواپیمایی لوفتانزا (Lufthansa) نشان داد طعم هایی مانند آب گوجه فرنگی در طول پرواز طعم بهتری دارند. هوای خشک نیز می تواند در حس بویایی اختلالاتی ایجاد کند و در عوض طعم غذا به خوبی چشیده شود. به همین دلیل است که بسیاری از شرکت های هواپیمایی چاشنی هایی را به مواد غذایی اضافه می کنند، شما نیز در طی پرواز طعم لذیذ تری را خواهید چشید. ...
کدام بدتر است: سیگار، پیپ یا قلیان؟
مستقیم آن به ریه وجود ندارد. در عین حال، به واسطه میزان بالای تنباکوی استفاده شده در پیپ، مصرف کنندگان و اطرافیان با دودی معادل سوختن چند نخ سیگار مواجه می شوند. از طرفی، مصرف کنندگان پیپ شانس بالاتری برای ابتلا به بیماری هایی از جمله بیماری انسدادی مزمن ریوی و سرطان های دهان ، سر، گردن ، حنجره، مری و ریه دارند. یعنی نمی توان با قطعیت گفت که کدام یک از اینها خطرناک ترند؟ ...
خواص روغن هسته انگور و مزایای استفاده از آن در پخت غذا
شود و در صورت استفاده متعادل از این روغن، هیچ گونه عوارض جانبی مشاهده نشده است. عوارضی مانند فشار خون ، سردرد، سرگیجه، سوء هاضمه و تهوع از مضرات زیاده روی در مصرف این روغن است. علاوه بر این استفاده مکرر و استعمال موضعی این روغن برای موها، ممکن است باعث پوسته پوسته، خشک شدن بیش از حد و خارش پوست سر شود. در پایان لازم به ذکر است، توجه داشته باشد، روغن هسته انگور یا هر روغن دیگری را هر چقدر هم که مفید باشد، نباید به طور کامل جایگزین سایر روغن ها کرد و قرار دادن انواع روغن های گیاهی و حیوانی در رژیم غذایی برای دریافت همه مواد غذایی ضروری است. گروه سلامت ستاره ...
غذاهای دوایی و دوای غذایی در طب سنتی
ها انجیر و انگور بیشترین نزدیکی را با غذا دارند و طبع آنها با بدن انسان نزدیک است یعنی کمترین اثر دارویی را دارند، خرما طبق نظر ابن سینا در سرزمین هایی که تولید می شود باید غالبا مصرف شود. خوردنی های سرد مثل دوغ، ماست و خیار با چاشنی های گرم مثل نعنا و پونه مصرف شوند تا از سردی آنها کاسته شود. نباید در خوردن مواد سرد افراط کرد بعضی هم که بستنی را می بلعند یعنی با سرعت زیادی می خورند ...
30 بهمن تشخیص بیماری ها با دردهای گوش
. نشانه های این بیماری شامل تب بالا، آبریزش، سرفه، قرمزی چشم و بروز لکه های سفید روی گونه هاست. از جمله علائم دیگر می توان به دردهای ماهیچه ای، گلودرد، خارش پوستی در سر و نقاط دیگر بدن اشاره کرد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که بین سرخک و اتواسکلروز، ارتباط مستقیمی وجود دارد. این بیماری دراصل یک بیماری مرتبط با استخوان بوده که در بافت های جدید استخوان به درستی ...
6 پیشنهاد واقعی برای به تاخیر انداخنن روند پیری در مردان
دور مصرف مشروبات الکلی و مخدرها را خط بکشید تا عمر بیشتری داشته باشید. براساس نتایج تحقیقاتی که محققان آمریکایی روی بیش از 17 هزار زن و مرد انجام داده اند، شانس افزایش طول عمر در افرادی که این 4 عادت خوب را دارند، بیشتر از دیگران است. آنها می گویند اگر از 17 سالگی به بعد، سیگار نکشید و خورد و خوراک مناسبی داشته باشید، امکان فوت تا پیش از سن پیری 63 درصد کاهش می یابد. همچنین احتمال ابتلا به انواع ...
فست فود چه بلایی بر سر زنان خواهد آورد؟
دیگری هم می تواند خطری جدی برای سلامت بانوان طرفدار این نوع خوراک ها باشد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مواد شیمیایی موجود در بسته بندی خوراک های فست فود و فرآوری شده سبب افزایش وزن و از دست دادن تناسب اندام در بانوان می شود. این پژوهش به وسیله دانشمندان دانشگاه هاروارد و با بررسی برروی ماده شیمیایی به نام پرفلورولکیل (PFASs) و اثر آن بر چاقی انجام شده است ...
قند خون خارج از کنترل است وقتی این نشانه ها را دارید
کند و ممکن است دچار مشکلات ناخوشایندی مانند اسهال، یبوست یا تحریک پذیری شوید. برخی افراد نیز دچار مشکلاتی در خوردن و بلع می شوند. به علاوه گاستروپارزی کنترل دیابت را سخت تر می کند. *گاستروپارزی gastroparesis : گاستروپارزی، وضعیتی است که در آن حرکات خودکار و معمول عضلات معده انجام نمی شود. معمولا، انقباضات عضلانی قوی باعث حرکت غذا در دستگاه گوارش است. اما در گاستروپارزی، عضلات معده تحرک کم ...
رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی
اختلال ایجاد نکند. این نکته را در نظر داشته باشد که تغذیه نوزاد با شیر مادر، کاهش وزن مادر را به همراه دارد. مرحله سوم: از 7 ماهگی تا 2 سالگی در این زمان شما می توانید از یک رژیم منظم، اما هنوز هم سالم استفاده کنید. (شما باید یک برنامه غذایی مانند رژیم غذایی دوران شیردهی داشته باشید.) حتی اگر به نوزاد خود مواد غذایی جامد بدهید، باز هم باید به همان مقدار شیر که قبلاً کودک مصرف ...
خواص معجزه آسای گیاهی قدیمی برای مو
کنندگی مورد برخی باکتری ها و قارچ های ساپروفیت در شرایط مناسب (چربی پوست) فعال شده و با ترشح مواد حساسیت زا و نفوذ به پیاز مو باعث فساد و تخریب آن می گردند (ریزش مو). میرتول موجود در بلفارول یک ضد قارچ و باکتری قوی است (بخصوص در گرم مثبت ها) و با استفاده از این اثر پوست و مو (موهای سر، ابرو و مژه) را کاملا ضد عفونی کرده و صدمات ناشی از فعالیت عوامل مخرب فوق را از بین می برد. برای تقویت ...
دلیل علاقه برخی افراد به غذای تند
بستگی به اقلیم منطقه و آب و هوای گرم داشته باشد، به نظر می رسد که غذا های تند و آتشین در این مناطق طعم های غالب هستند. مطالعات نشان داده اند، این امر ممکن است به دلیل خواص ذاتی و آنتی بیوتیکی ادویه ها باشد. محققان در یک نظر سنجی که در سراسر جهان انجام شده بود، خاطر نشان کردند: " میانگین دمای سالانه مواد غذایی (شاخص میزان فساد نسبی مواد غذایی یخ زده) افزایش یافته است، به همین نسبت دستور ...
فست فود چه بلایی بر سر زنان خواهد آورد؟
خطری جدی برای سلامت بانوان طرفدار این نوع خوراک ها باشد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مواد شیمیایی موجود در بسته بندی خوراک های فست فود و فرآوری شده سبب افزایش وزن و از دست دادن تناسب اندام در بانوان می شود. این پژوهش به وسیله دانشمندان دانشگاه هاروارد و با بررسی برروی ماده شیمیایی به نام پرفلورولکیل (PFASs) و اثر آن بر چاقی انجام شده است. این دسته ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
...> مطالعات نشان داده که سماق می تواند رشد و متاستاز سلول های سرطان سینه را محدود و مرگ آن ها را تسریع کند. 19 - درمان بی خوابی مزمن مطالعات همچنین نشان داده است که روغن بنفشه در پایه روغن بادام، در درمان بیماران مبتلا به بی خوابی مزمن اثر قابل توجهی دارد. 20- درمان یبوست استفاده از انجیر خشک آغشته به شربت عسل پیش از غذا، خوردن سیب بعد از غذا، مصرف ناشتای یک قاشق سوپ ...
