خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه سوختگی زبان را درمان کنیم؟
.... 3. درمان سوختگی زبان : آب گرم در دهان تان نگه دارید. نگه داشتن آب گرم در دهان هم یک راه دیگر برای التیام زبان ِ سوخته است. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد نشان داد برای کاهش آسیب بعد از سوختگی زبان، آب گرم در دهان می تواند جلوی پیشرفت سوختگی را بگیرد.همچنین این کار باعث افزایش ریزجریان خون در بافت زبان شده و طبیعتا تحویل مواد غذایی از سرخرگ ها به بستر مویرگی در بافت ...
راهنمای تغذیه نوزاد در سنین مختلف
آشنا نکنید و از یک دستور غذایی خیلی خاص پیروی کنید. اگر می خواهید کودک شما طعم پنیر سویا را (به عنوان مثال) در سن 6 ماهگی تجربه کند، به کودک خود بدهید، حتی اگر، این غذا در سن 8 ماهگی در فهرست ما قرار نگرفته باشد. بهتر است در معرفی غذا های آلرژیک نظیر تخم مرغ، ماهی و بادام زمینی به نوزاد خود صبر داشته باشید (بهتر است در مورد غذا های حساسیت زا اطلاعات دقیق تری داشته باشید و یا از پزشک خود ...
معرفی 15 هتل قلعه ای برتر باشکوه اروپا
کاوش می پردازید کم تر جایی برای اقامت بهتر از هتل دلا سایت است. این هتل از خارق العاده ترین قلعه های جهان و تنها هتلی است که داخل باروهای های یک میراث جهانی یونسکو ساخته شده است و هنگامی که مسافرین ان جا را ترک می کنند تقریبا خلوت شده و مکان برای شما می ماند. میتوانید قبل از نشستن سر شام مجلل در هتل ستاره دار شده توسط میشلین (کتاب راهنمای مرجع هتل ها و رستوران های اروپا)، در تراس حین تماشای غروب ...
آشنایی با مواد غذایی مرگ آور !
...: بعضی از غذاها، خصوصا آن هایی که کمی کمتر شناخته شده هستند، ممکن است بسیار جذاب به نظر برسند. ولی چیزی که لازم است در نظر داشته باشیم، این است که بعضی از این غذاها حتی توانایی این را دارند که شما را بکشند! پس لازم است وقتی در سفر هستید و نمی دانید دقیقا چه دارید می خورید، درباره خوراک خود تحقیق کنید و شیوه صحیح خوردن آن را نیز یاد بگیرید. در ادامه تعدادی از این غذاها را به شما معرفی می ...
تراشیدن مو آن را پرپشت می کند؟
کف سر شما تولید می شود و موهایتان را چرب نشان می دهد. از سوی دیگر، باید در مصرف مقدار شامپو هم دقت کنید. مقدار کمی از آن را کف دست تان بریزید و بعد موها را با آن بشویید. یادتان باشد که شامپو و کف اضافی نه تنها موهایتان را تمیز تر نمی کند، بلکه باعث می شود موها خشک تر شوند.
نکاتی مهم درباره دادن عرق نعناع به نوزاد، که نمی دانید!
... آیا دادن عرق نعناع به نوزاد برای معده ی او مفید است؟ علت اصلی دل دردهای نوزاد وجود گاز در معده ی او است که باعث ناراحتی و به خطر انداختن سلامت نوزاد می شود. پس نوزاد شما ممکن است دل درد و نفخ را تجربه کند. برخی از پزشکان برای تسکین دل درد نوزاد داروهایی تجویز می کنند ولی گیاهانی نیز وجود دارد که برای کاهش دردهای ناشی از گاز معده بسیار خوب عمل می کنند. البته استفاده از هر داروی گیاهی ...
رهبری حالشان خیلی خوب است | احمدی نژاد در حدی نیست که برای نظام بن بست ایجاد کند
برجام شد. شما ببینید سخنرانی ترامپ در مجمع عمومی سازمان ملل که در کنارش سخنرانی آقای دکتر روحانی بود. نحوه ی مطالبی که او به عنوان رییس جمهور آمریکا گفت و نحوه ی گفتگویی که رییس جمهور ایران مطرح کرد. بالاخره فرهنگ دو رییس جمهور در عرصه جهانی به نمایش گذاشته شد. آقای جهانگیری شما در مناظره هایی که داشتید گفتید شما صدای اصلاح طلبان هستید الان خود اصلاح طلبان نگران هستند. بعضی ها می ...
ضایعات غذایی در سطح خانوار
.... به طورکلی، افراد جوان تر (43-18 سال) نسبت به افراد مسن تر بیشتر تمایل به دورریز مواد غذایی دارند (22 و 26). در توجیه این واقعیت می توان بیان کرد مصرف کنندگان جوان تر اغلب اقلام غذایی راحت تر (در اشکال یخ زده، مایکرو ویو و ...) خریداری می کنند که قابلیت استفاده مجدد از آن ها را به عنوان باقی مانده غذایی کاهش می دهد. همچنین مشخص شده است زنان با توجه به مهارت بالاتر و مدت زمان بیشتری که برای آماده ...
بدترین کلمه در لغت نامه کارآفرینی چیست؟
مشتری ها در مورد محصول و خدمات خود پیدا کنید. کسب وکارهای مختلف این کار را به روش های متفاوت انجام می دهند. به عنوان مثال صاحب رستوران از مشتری ها می پرسد آیا از طعم و مزه ی غذا راضی بوده اند یا خیر. صاحب یک فروشگاه ممکن است از مشتری ها بپرسد آیا تمام محصولات مورد نظر خود را در فروشگاه پیدا کرده اند یا خیر. با این حال، یک نظرسنجی رسمی اطلاعات مفیدتری در مورد نحوه ی اداره ی کسب وکار در اختیار صاحب ...
5 اسموتی ساده برای داشتن پوستی زیبا و سالم
مصرف شان انتخاب و مورد استفاده قرار می گیرد. تهیه کردن اسموتی های سبز یکی از بهترین روش هایی است که علاوه بر لذت بردن از طعم، می تواند به حفظ سلامت بدن تان کمک کند. اسموتی که ساخته شده از گیاهان سبز و تازه است می تواند به راحتی انواع مختلف ویتامین های ضروری، مواد معدنی مفید و فیبر لازم برای بدن شما را تامین کند. در حقیقت این اولین قدم برای زیبا، درخشان و سالم نگه داشتن پوست تان هم هست. در ادامه مطلب ...
با استفاده انواع آجیل آشپزی متفاوت داشته باشید
...> راهنمایی های کلی در مورد استفاده از آجیل در آشپزی * هنگام استفاده از آجیل در غذا، از نوع بدون پوست آن استفاده کنید. پوست آجیل موقع مصرف، کمی گلو را اذیت می کند، بنابراین همیشه آجیل بدون پوست، خریداری کنید و اگر هم آجیل با پوست بود، خودتان پوست آن را بگیرید . آجیل ها را روی اجاق و با حرارت ملایم تفت دهید تا به طعم دلخواه برسید. البته آن ها را درون فر و یا مایکروفر نیز می توانید تفت ...
درمان کمردرد با این ویتامین ها
بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. علاوه بر این با توجه به مطالعات انجام شده در مرکز مطالعات ستون فقرات، ویتامین C به تولید کلاژن، تعمیر بافت های آسیب دیده، کاهش التهاب، تسریع روند بهبود بیماری و کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. مقدار ویتامین C توصیه شده در روز 1000 میلی گرم برای بزرگسالان است. مواد غذایی غنی از ویتامین C عبارتند از ...
درمان سریع سردردمیگرن بدون دارو
پوست سر، جریان خون بیشتر و بهتر شده و سر دردتان آرام خواهد شد. دمای متفاوتی را امتحان کنید این روشی است که بیشتر ما وقتی دچار آسیب و درد ناشی از آن می شویم به کار می بریم: گرما یا سرما درمانی. هر چند ممکن است کمپرس سرد یا گرم روی سر ایده ی جالبی به نظر نرسد اما واقعیت این است که در عرض چند دقیقه جواب خواهد داد! کافیست ببینید کدام شان (گرما یا سرما) برای میگرن شما اثر می کند ...
غذاهای ممنوعه در بارداری، یک لیست بلند بالا
آهن که برای رشد جنین بسیار مهم است، می شود. دقت کنید که بانوان باردار نباید روزانه بیشتر از 150 میلی گرم کافئین استفاده نمایند. آبمیوه و شیرهای پاستوریزه نشده: از انواع شیر و آب میوه های پاستوریزه نشده کاملا پرهیز کنید چرا که ممکن است حاوی باکتری هایی باشند که به سیستم عصبی جنین آسیب برسانند. نوشابه: نوشابه ها حاوی کافئین و برخی مواد شیمیایی می باشند ...
مسوول ستاد روحانی در شهرستان گیلان غرب: آقای استاندار زودتر از استان کرمانشاه بروید خدا نگهدارتان!
شایسته که مورد اقبال عمومی مردم هستند با دستورات نمایندگان و معرفی نزدیکان بعضا بی تجربه و مخالف سیاست های دولت و مردم و تسلیم محض آقای استاندار در حال کلید خوردن و انجام است "زهی خیال باطل" از طرفی تذکرات فعالین سیاسی و مدنی به آقای استاندار هم گویا تا کنون کارساز نشده است؛ لذا به عنوان یکی از فعالین این عرصه خدمت آقای استاندار عرض میکنم که اولا--سفره استانداری شما را این مردم و همین ...
راه حل های خانگی برای روشن کردن پوست
یک بار در روز به مدت چند هفته باعث تغییر قابل توجهی در پوست و چهرهمیشود. • روش دیگر، مخلوط یک قاشق غذاخوری ماست تازه با نصف قاشق غذا خوری از عسل است. مخلوط را بر روی صورت و گردن خود به مدت 10 تا 15 دقیقه نگه داشته و سپس آن را با آب بشویید. استفاده روزانه ی این ماسک برای بهبود پوست و چهره شما بسیار مفید است. • شما همچنین می توانید کمی آب لیمو و مقداری بلغور جو دوسر را به ماست ...
راه های جلوگیری از سرما خوردگی
بتوانید خودتان را گرم نگه دارید این است که همواره سوپ را در وعده های غذایی خود لحاض کنید. بی شک سوپ ها یکی از مناسب ترین و مغذی ترین مواد غذایی برای روز های سرد و خشک هستند. استفاده از غذا های غنی و مغذی مقوله سالم ماندن به ویژه در روز های سرد سال از جایگاه ویژ های برخوردار است. چرا که انواع خاصی از بیماری ها هم، چون سرماخوردگی و آنفولانزا بیشتر در روز های سرد سال شایع هستند. از این رو شما ...
4 خوراکی که یک متخصص تغذیه همیشه در یخچال خود نگه می دارد
برای سالم زندگی کردن همیشه در یخچال ذخیره دارد. 1- بِیبی اسفناج این سبزی برگ سبز تیره سرشار از انواع مختلف ویتامین ها، مواد معدنی مفید، فلاونوئیدها و فیبر است که همگی در خنثی کردن اثرات مخرب رادیکال های آزاد نقش موثری دارند. فیبر موجود در اسفناج باعث احساس سیری در شما می شود و در نتیجه کمتر غذا می خورید. اسفناج یکی از بهترین خوراکی هایی است که برای زیبایی پوست شما بسیار مفید است ...
5 اشتباه رایج در گرفتن تست قند خون
به گزارش بهداشت نیوز: 1. انتخاب ناحیه نامناسب در نوک انگشت بعضی از متخصصان می گویند که بزرگ ترین اشتباه افراد مبتلا به بیماری دیابت، انتخاب قسمتی از انگشت برای تست قند خون است که دقیقا عصب ها در همان نقطه قرار دارند. درواقع، همین ویژگی باعث می شود که نوک انگشت، حساس ترین قسمت از دست باشد و انجام دادن تست قند خون در این قسمت نیز به احساس درد منجر شود. راه حل: دست های خودتان را به همدیگر متصل کنید، طوری ...
متن کامل مصاحبه معاون اول رییس جمهور با روزنامه فایننشال تایمز
اصلاح طلب هدفش این است که مردم در انتخابات آزاد باشند افراد، کاندیدا ها، جریانات سیاسی کاندیداهاشون مطرح بکنند و حرفشان را بتوانند به مردم منتقل کنند و مردم انتخاب کنند. حالا یک بار یک اصولگرا را انتخاب می کنند، یک بار یک اصلاح طلب انتخاب می کنند. این یک حق بزرگی است که ما باید از آن حفاظت کنیم. ولی به عنوان یک اصلاح طلب من این دغدغه را نسبت به جریان اصلاح طلبی ندارم که بگویم که الان در ...
رژیم درمانی سرماخوردگی
تخفیف علائمی مانند سرفه یا آبریزش بینی می شوند. از طرف دیگر، سوپ مرغ رقیق می تواند جلوی کم آبی بدن ناشی از مصرف پروبیوتیک ها را در طول دوره سرماخوردگی بگیرد. قبل و بعد خواب: آب گرم با لیمو و عسل عسل نه تنها باعث آرامش گلودرد در طول دوره سرماخوردگی می شود، بلکه می تواند شدت و تعداد سرفه های روزانه را هم کاهش بدهد. تحقیقات نشان داده اند اگر افراد سرماخورده شب ها قبل از خواب و ...
سخنرانی رهبر انقلاب در مرداد 1359- امروز روزی است که باید سیاست توأم با اخلاق و عبادت باشد
.... تا این بیماری در جسم شما هست جهاز هاضمه شما خوب کار نمی کند، هرچه غذا و داروی مقوی مصرف کنید به هدر می رود. اول کارد، کارد جراحی است، باید جراحی کنید و این غده را دور بیاندازید. مسلماً خون می آید، ضعیف و بستری می شوید، اما این مریض شدن و بستری شدن، روبه آبادی دارد. تا دیروز که جراحی نکرده بودید خون و جراحتی در بدنتان نبود، اما بدن شما رو به ویرانی و مرگ می رفت. امروز که این منشأ ...
با مصرف این خوراکی میل به مواد قندی و نمک را کاهش دهید
افراد نیز بسیار موثر است. بدنبال این آزمایش از شرکت کننده ها درخواست شد تا نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز به ناهار خود اضافه کنند. نتیجه آن، تمایل کمتری برای خوردن غذاهای شیرین، چرب و شور بود و منجر به مصرف حدود 70 کالری کمتر در وعده غذایی افراد شد. با این تفاسیر توصیه می کنیم از این پس تا می توانید دانه های قرمز فلفل را به انواع مواد خوراکی خود بیفزایید تا علاوه بر کاهش میل به مصرف قند و نمک، کاهش وزن و سلامت بیشتری بدن خود را احساس کنید. اگر طعم تند فلفل آزارتان می دهد، از فلفل های دلمه ای استفاده کنید. ...
9 غذا برای کنترل دیابت نوع 2
. علاوه بر آن، این آجیل ها طعمملس و بهتری به وعده صبحانه شما می دهند. سبزیجات غیر نشاسته ای سبزیجات غیر نشاسته ای غنی از ویتامین، مواد معدنی و فیبر نظیر بروکلی، اسفناج، قارچ و فلفل منبع ایده آلی از کربوهیدرات با کیفیت بالا هستند. با توجه به اینکه این سبزیجات کم کالری و غنی از مواد مغذی تاثیر کمی بر قند خون دارند، بخش اصلی رژیم غذایی فرد مبتلا به دیابت محسوب می شوند. برای اکثر ...
روش صحیح پاک کردن میگو چگونه است؟
شستن میگو میگوها را در یک صافی قرار دهید، سپس آنها را با آب سرد کاملا بشویید. در حالی که میگوها را می شویید آنها را بررسی کنید فاسد نباشند. هر کدام که به نظر می رسد لزج شده، تغییر رنگ داده و یا بوی بیش از حد دارد را دور بیاندازید. میگو را فقط در آب سرد بشویید و نه در آبی با دمای گرم تر از دمای اتاق. میگو خیلی سریع می پزد و اگر آنها را در آب داغ بپزید چسبنده و مانند لاستیک خواهند ...
نوروز97 و غذاهای شب عید در شهرهای ایران، خوشمزه و سالم
امسال هم قصد دارد شما را به دنیای خوشمزه غذا و شیرینی خصوصا شیرینی و غذاهای نوروزی ببرد. اگر هم به فکر اضافه وزن هستید، نگران نباشید. 13 روز بیکار هستید. در کنار خوردن و لذت بردن از شیرینی های خوشمزه ، ورزش کنید تا بدنی سالم و اندامی متناسب داشته باشید و از نوروز هم لذت ببرید. طبق عادت دیرینه با من همراه شوید که همراهی شما باعث افتخار ماست. این مقاله درباره غذاهای شب عید و غذاهای شب عید در شهرهای ...
طرز تهیه انواع غذا های خوشمزه با گل کلم
.... 2 2 دقیقه دیگر در مایکروفر قرار دهید و باز هم بزنید. 3- 3- بگذارید سرد گردد و در ابکش اندکی له کنید تا آب آن گرفته گردد. 4- 4- تخم مرغ ها، نمک و فلفل را اضافه کنید. توان دارید ادویه مورد علاقه خود را هم به آن اضافه کنید. 5- 5- فر را روی 190 درجه گرم کنید. روی سینی فر کاغذ چرب قرار دهید و خمیرها را روی آن بریزید. 6- 6- بگذارید 10 دقیقه در فر بپزد. پس ...
سرکه سیب چه خواصی دارد؟
...، می تواند به راحتی چربی های شکم و پهلو را آب کرده و تری گلیسیریدها را از بین ببرد. تری گلیسیریدها موجب رشد کلسترول های بد برای بدن می شود. برطرف کردن شوره سر شوره سر فقط مایه دردسر نیست بلکه موجب خجالت فرد در جمع نیز هست. اسپری های مخصوص رفع شوره سر تقریبا گران هستند. بنابراین، توصیه می کنیم از گزینه ارزان و همیشه در دسترسی همچون سرکه سیب استفاده کنید. ...
سبزیجات خام بخوریم یا پخته؟
نسبت به هویج خام دارد. زنجبیل این ادویه ریشه ای، برای هر نوع درمانی، از سوء هاضمه گرفته تا حالت تهوع صبحگاهی، مفید است. در ضمن زنجبیل منبعی عالی از آنتی اکسیدان است و اثرات ضد التهابی دارد. در ضمن افزودن زنجبیل به غذا، طعم مطلوب تری به آن می دهد و پخته آن مواد مغذی بیشتری دارد. خام (یک قاشق غذاخوری): ویتامین C. (0.1 میلی گرم)، منیزیم (0. ...
تفاوت زندگی ایرانی قبل از انقلا ب با زندگی اسلامی
شما را آلوده نساخت و لباسهای ناپاک خود را براندام شما نپوشاند. این ویژگی آنچنان مهم است که امام حسین (ع) در جریان نهضت کربلا و دست بیعت ندادن با یزید به آن استفاده می کند و من با یزید بیعت کنم، بلکه دامنهای پاک و منزهی که من در آن پرورش یافته ام به من چنین اجازه ای نمی دهند. دین و ایمان: خانواده ای برتر است که هر کدام از ارکان آن از ویژگی دین و ایمان و اعتقادات ناب برخوردار باشد. در آموزه های ...
