سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف میوه و سبزیجات به توقف گسترش سرطان پستان کمک می کند
سبزیجات می تواند روند گسترش سرطان سینه را متوقف نماید. آسپاراژین نوعی اسیدآمینه است. یافته های نشان می دهد محدودکردن اسیدآمینه آسپاراژین بر موش های لابراتواری مبتلا به سرطان سینه سه گانه منفی به شکل قابل توجهی موجب کاهش توانایی گسترش سرطان به نقاط دورتر در بدن می شود. سیمون نات، سرپرست تیم تحقیق از مرکز پزشکی سدراس سنای آمریکا، در این باره می گوید: این مطالعه اهمیت رژیم غذایی را ...
این پروتئین باعث ابتلا به سرطان سینه می شود
سلول های سرطان سینه سه گانه منفی فاقد گیرنده های لازم برای ملحق شدن به این هورمون ها و عوامل رشد هستند و بدون این گیرنده ها، درمان سرطان سینه موثر نخواهد بود در نتیجه میزان زنده ماندن زنان مبتلا به این زیرمجموعه سرطان سینه کاهش می یابد. اکنون محققان موسسه تحقیقاتی کلینیک لرنر در اوهایوی آمریکا در جریان مطالعه ای موفق به کشف مسیری از سلول های بنیادی شدند که موجب ابتلا به سرطان سینه سه گانه منفی می ...
کم بودن تحرک احتمال اختلال حواس را افزایش می دهد
کارایی قسمت سفید مغز افراد مورد بررسی استفاده کردند. مدیر این تحقیقات می گوید شواهد به ما نشان داده است آنچه برای قلب بد است برای مغز نیز بد است. ما دریافتیم که کمبود ورزش باعث افزایش احتمال بیماری های اختلال حواس می شود. محققان قصد دارند تحقیقات بیشتری درباره شناخت بهتر بیماری های اختلال حواس و درمان آن ها انجام دهند. انتهای پیام ...
فواید شگفت انگیز اسفناج
اکسیدان به نام اسید آلفا-لیپوئیک در اسفناج وجود دارد که سطح گلوکز را کاهش می دهد و حساسیت به انسولین را ارتقا می بخشد. پایین بودن شاخص گلایسمیک اسفناج باعث می شود که مصرف اسفناج از افزایش ناگهانی سطح قند خون جلوگیری کند. به علاوه، افراد غیرمبتلا به بیماری دیابت نیز می توانند از فواید اسفناج بهره مند شوند. محققان انگلیسی در سال های اخیر به این نتیجه رسیده اند که خوردن حدود یک لیوان اسفناج در ...
چرا کابوس میبینیم
گرفتن است و با صدای آژیر ماشین های آتش نشانی و یا آمبولانس (در خواب) از خواب بیدار شوید و متوجه شوید ساعت تان در حال زنگ زدن است؟ در هنگام خواب، مغز مانند پنجره ای نیمه باز است که صداها به داخل آن نفوذ می کنند. اگر این صداها به اندازه کافی بلند نباشند، شما از خواب بیدار نخواهید شد. همچنین یک مطالعه نشان داده است که بوهای نامطبوع نیز منجر به دیدن رویاهای منفی می گردد. برای مثال بوی گوگرد ...
کاهش وزن با غذاهای چرب!
...: محققان در یک مطالعه جدید یک روش جدید کشف کردند که نشان می دهد یک رژیم غذایی با چربی زیاد می تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش تک تایمز، یک تیم از محققان روشی را کشف کرده اند که به موش ها اجازه می دهد چربی ها را مصرف و به قلب خود وارد کنند، بدون اینکه چاق شوند.این روش می تواند به طور معمول در درمان و جلوگیری از چاقی انسان ها در آینده مورد استفاده قرار بگیرد ...
تشدیدکبدچرب باکاهش وزن ناگهانی
که کبد آسیب می بیند و نهایتا ممکن است فرد به سرطان مبتلا شود. بنابراین پرهیز از چاقی، انجام ورزش و تحرک بدنی و اصلاح شیوه زندگی به افراد توصیه می شود. وی با بیان اینکه حدود 7 الی 8 درصد افراد مبتلا به کبد چرب چاق نیستند.، گفت: ورزش منظم روزانه که حداقل نیم ساعت در روز باشد مفید است . پیاده روی باید تند باشد، طوری که فرد تعریق داشته باشد و ضربان قلب او افزایش یابد. پیاده روی معمول گرچه ...
هر آنچه درباره قند خون باید بدانید
می شود) می تواند یکی دیگر از نشانه های افزایش قند خون باشد. این مشکل باعث بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست و پا یا حس نکردن درد و تغییر دما می شود. برای معاینه منظم پاها به پزشک متخصص پا مراجعه کنید. افراد مبتلا به نوروپاتی ممکن است متوجه نشوند که دچار بریدگی شده اند یا زخمی در پای آنها عفونت کرده است. این افراد ممکن است نسبت به درد خیلی حساس باشند و ممکن است از تحریک های بدون درد دچار درد مداوم و شدید ...
کاهش این هورمون در مردان زمینه ساز پوکی استخوان
کاهش سرعت رویش موی صورت وبدن از علائم کاهش میزان تستسترون در مردان است. وی با بیان اینکه بخشی از قوام استخوان های بدن مربوط به هورمون های جنسی است، عنوان کرد: کاهش میزان تستسترون در مردان می تواند منجر به پوکی استخوان در آنان شود، همچنین بالا بودن میزان هموگلوبین خون در مردان نسبت به زنان به دلیل وجود همین هورمون است که در صورت کاهش آن ، میزان هموگلوبین نیز کاهش خواهد یافت است. ...
مردان این بیماری را درمان نکنند نابارورمی شوند
آلوده کند. عضو انجمن اورولوژی ایران و اروپا با اشاره به اینکه اگر افراد متوجه علائم و نشانه های ناراحت کننده ای مانند احساس سوزش در هنگام ادرار یا خارج شدن مایع چرک مانند از آلت تناسلی شدند، باید به پزشک مراجعه کنند، عنوان کرد: هنگامی که شریک جنسی فردی مبتلا به سوزاک باشد، وی نیز باید به پزشک مراجعه کند. اسلامی خاطرنشان کرد: ممکن است شریک جنسی فرد مبتلا علائم بالینی نداشته ...
کاهش چربی موضعی با ورزش امکان پذیر است؟
کامل انجام می دادند ولی در پایان مطالعه کاهش وزنی در چربی شکمی آن ها مشاهده نشد. مطالعه ای دیگر که روی 40 زن چاق و دارای اضافه وزن به مدت 12 هفته انجام شد، نشان داد که هیچ تفاوتی بین کاهش چربی شکم در اثر انجام تمرینات مقاومتی روی شکم در مقایسه با رژیم گرفتن بدون انجام ورزش، وجود ندارد. یک مطالعه با تمرز روی اثربخشی تمرینات مقاومتی بالاتنه هم به نتایج مشابهی رسید. این مطالعه ...
خواص بی نظیر فندق
دلیل است که متخصصان می گویند فندق را به صورت خام و کامل مصرف کنید و پوست روی مغزش را دور نریزید. فندق مفید برای قلب مطالعات علمی نشان داده اند که اگر 18 تا 20 درصد از کل کالری های مصرفی روزانه را فندق های خام و کامل تشکیل بدهند، مزایای زیادی به افراد مبتلا به کلسترول خون بالا می رسد. درواقع، میزان کلسترول تام، کلسترول LDL و تری گلیسیرید با پیروی از این رژیم غذایی کاهش می ...
تخمدان پلی کیستیک مغلوب زردچوبه می شود
این می تواند نشان دهنده آغاز مجدد تخمک گذاری باشد. همچنین در این تحقیق، تغییرات سرم شناسی نیز به صورت افزایش FSH و پروژسترون و کاهش LH، استرادیول و تستوسترون مشاهده شد . به اعتقاد پژوهشگران فوق، یافته های این مطالعه نشان می دهند که زردچوبه یا کورکومین قادر است ویژگی های بافت شناسی تخمدان پلی کیستیک را بهبود بخشد و فرد را به سوی داشتن تخمدان فعال و سالم پیش ببرد. ...
از فواید برنج قهوه ای
سازد و توانایی آنها در کسب آرامش را بدون در نظر گرفتن این که به دیابت یا پیش دیابت مبتلا باشید یا فردی سالم محسوب شوید، کاهش دهد. مصرف برنج قهوه ای در مقایسه با برنج سفید می تواند به کاهش قند خون کمک کند. از این رو، مصرف برنج قهوه ای به جای برنج سفید به حفظ عملکرد درست شریان ها کمک می کند. بررسی های صورت گرفته نشان داده اند که یک ساعت پس از مصرف یک فنجان برنج سفید پخته عملکرد شریانی در ...
مطالعه افسردگی و خستگی کاری در زنان
برای درک اینکه چرا در زنان و مردان آسیب های مربوط به کار متفاوت است، وجود دارد. البته به طورکلی باید گفت در مورد کارکنانی که درگذشته دچار آسیب های شغلی شده اند، بدون در نظر گرفتن جنسیت آن ها، احتمال بیشتری وجود دارد که دوباره گرفتار مشکلات شوند. او در این رابطه اظهار داشت: تعدادی از عوامل اجتماعی و فرهنگی وجود دارد که ممکن است به توضیح اینکه چرا زنان نسبت به مردان، بیشتر از نگرانی خود به ...
ارتباط کوتاه قدی در کودکی و خطر سکته در بزرگسالی
شفا آنلاین سلامت به گفته محققان، یکی از فاکتورهای پرخطر احتمالی سکته، کوتاه قدی در کودکی است. پژوهشگران دانمارکی دریافتند زنان و مردانی که در سن 7 سالگی به طور میانگین 5 سانتی متر از همسن و سال های خود بلندقدتر هستند، در بزرگسالی بالغ بر 11 درصد کمتر دچار سکته ایسکمیک می شوند ؛ این نوع سکته ناشی از لختگی خون است. به گزارش شفا آنلاین : ریسک سکته هموراژیک هم که نوعی سکته ناشی از خونریزی ...
100 نیروی اورژانس ، 40 آمبولانس و یک اتوبوس آمبولانس در محل حادثه سقوط هواپیما، حضور دارند
فشارخون بالا ، 13 درصد قند خون بالا و 25 درصد مردان کلسترول خون بالا دارند. دکتر حریرچی یادآور شد: مردان 2 برابر بیش از زنان به علت حوادث فوت می کنند و سه چهارم موارد فوت در حوادث ترافیکی و چهار پنجم موارد فوت در خشونت ها و دگرکشی ها مربوط به مردان است. به گفته وی، در حال حاضر احتمال مرگ مردان در سنین بین 50 تا 74 سال بیش از 40 درصد است که این رقم در زنان کمتر از 30 درصد است. ...
چرا مردها دو برابر زن ها می میرند؟
کلسترول خون بالا دارند. حریرچی یادآور شد: مردان 2 برابر بیش از زنان به علت حوادث فوت می کنند و سه چهارم موارد فوت در حوادث ترافیکی و چهار پنجم موارد فوت در خشونت ها و دگرکشی ها مربوط به مردان است. به گفته وی، در حال حاضر احتمال مرگ مردان در سنین بین 50 تا 74 سال بیش از 40 درصد است که این رقم در زنان کمتر از 30 درصد است. سخنگوی وزارت بهداشت افزود: در بین 67 عامل خطر ...
3 راهکار برای سم زدایی طبیعی کلیه ها
حفظ کرده و عملکرد بهینه کلیه ها را در پی خواهد داشت. مثلا، نوشیدن یک لیوان آب انگور، صبح ها و عصرها می تواند به کلیه ها کمک کند تا بدن را از شر اسید اوریک اضافی خلاص نماید. البته جذب پتاسیم بیش از حد نیز باعث بروز اختلالی بنام هایپرکالمی شده که می تواند باعث ایست قلبی شود. از علائم افزایش پتاسیم در خون می توان به نامنظمی ضربان قلب و اختلالات نوار قلب (موج P کوتاه ...
450 میلیون نفر دیابتی وجود دارد
اپلیکیشن گفت: این اپلیکیشن مجانی و رایگان است و دارای یک کد است و برای اطمینان از اینکه فرد مصرف کننده پزشک است با شرکت مورد نظر تماس حاصل نموده و کد را جهت فعال سازی دریافت می کند. نوشیدنی کتون به کنترل قند خون دیابتی ها کمک می کند محققان دریافتند مکمل کتون می تواند با کاهش قندخون به کنترل دیابت کمک کند.به گزارش مهر، شیوع دیابت نوع2 و چاقی در چند دهه گذشته به سطح اپیدمی رسیده اند. این ...
بررسی دلایل و درمان های دیسمنوره
درد شوند. بنابراین، در طول درمان آندومتریوز، پرداختن به هر مشکل اساسی از طریق شیوه هایی همچون گفتگو درمانی و درمان فیزیکی کف لگن می تواند از عوامل مهم در تسکین درد باشد. دکتر لوی می گوید: برای تسکین قاعدگی باید درمان کل فرد را در نظر گرفت. دکتر سارا تیل، جراح زنان متخصص در درمان درد مزمن لگن و روش های کم تهاجمی در دانشگاه میشیگان نیز با نظر دکتر لوی موافق است. او توضیح می دهد: میان آنچه در ...
اپیدمی مرگ!
صفحه رادار محو شد و سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری از سقوط هواپیما خبر داد. این هواپیما که ساعت 8:54 دقیقه از تهران عازم یاسوج شده بود 66 مسافر داشته است. به گفته کارشناسان عمر این هواپیمای ای تی آر هواپیمایی آسمان بیش از 20 سال بوده است. گفته شده این حادثه در روستای کهنگان از توابع پادنا در 120 کیلومتری سمیرم اتفاق افتاده است. شرایط جوی به گونه ای بود که به دلیل مه آلود بودن هوا ...
مهمترین علل سنگ کلیه
کلیه تشکیل شده و گاهی به داخل حالب ها (لوله های عضلانی باریکی که ادرار را از کلیه ها به مثانه منتقل می کنند) انتقال یابند. سنگ کلیه از نظر اندازه از یک دانه شن تا حدود یک توپ گلف متغیر بوده و ممکن است منفرد یا متعدد باشد. سنگ کلیه معمولاً بزرگسالان بالای 30 سال از هر دو جنس را مبتلا می سازد ولی در مردان شایع تر است . زنان یا مردان، کدام بیشتر؟ سنگ های کلیوی در مردان شایع تر از ...
انتقاد سید هادی خامنه ای از برخوردهای ناشیانه با مسأله حجاب
دیگران نصیحت کنید اول از خودتان شروع کنید و بدانید اگر یک فرد خودش اصلاح شده باشد، حتی اگر کل جامعه فاسد باشند، هیچ گزندی به او نمی رسد. تاریخ نشان داده که تغییر از اشخاص شروع می شود و جامعه یک شبه عوض نمی شود. ما خودمان این مسأله را در مورد انقلاب اسلامی به چشم دیدیم. وی ادامه داد: مردم با تفکر و اندیشه ای آشنایی پیدا کردند و سال های سال روی آن اندیشه تأکید شد و زمانی که مردم به حدنصاب ...
همه چیز درباره علل ریزش موی زنان
به شکل دسته هایی از تعداد زیاد باشند و یا اگر متوجه نازک تر شدن موها در طول زمان شدید، با پزشک خود مشورت کنید. علل ریزش مو چه هستند؟ هیچ دلیل خاصی وجود ندارد. عوامل مؤثر بر شرایط بیماری – بیش از 30 مورد – به عنوان عوامل استرس زا و شیوه زندگی مانند آنچه که می خورید می پردازند. ژن های شما نیز نقش مهمی دارند. گاهی اوقات پزشکان نمی توانند دلیل خاصی برای ریزش مو بیابند. به عنوان ...
هرگز 40 ساله ها انجام این 2 کار را فراموش نکنند!
تحقیق به اثبات قطعی رسید و نتیجه تحقیقات در مجله بریتانیایی به چاپ رسید. راب مورتون دانشجوی دکترای دانشگاه مک مستر که مسوول گروه تحقیق بود می گوید : اکنون ثابت شده است برای داشتن ماهیچه های قوی، سالم و خوش فرم در کنار مصرف پروتئین، تمرین های ورزشی همراه با وزنه هم باید انجام شود که این مساله برای میانسالان بالای 40 سال بیشتر توصیه می شود. او اعتقاد دارد این دو روش در کنار هم باعث می شود تا افراد در میانسالی افزایش وزن کمتری را تجربه کنند و اگر جوان هستند تقریبا همیشه تناسب اندام داشته باشند و هیچ وقت دچار اضافه وزن نشوند. ...
6 تمرین ورزشی مفید برای تمام دیابتی ها
.... شنا کردن: به دلیل آنکه شناکردن، فشاری را بر مفاصل وارد نمی کند، از این لحاظ برای بیماران دیابتی بسیار مفید می باشد. غالبا افراد دیابتی دچار کاهش جریان خون در عروق خونی کوچک می شوند و در نتیجه حس پاهای خود را از دست می دهند. افراد دیابتی باید از زخمی شدن، بریدگی کوچک و یا تاول زدن پاها جلوگیری کنند، زیرا طول مدت بهبودی زخم پوست در این بیماران طولانی است و بیماران مستعد به عفونت می شوند. فقط باید در نظر داشته باشید که کفش های مخصوص در استخر بپوشید تا از خراش پاها و یا لیز خوردن جلوگیری شود. منبع: آوای سلامت ...
اندازه مغز شما میزان هوش تان را تعیین می کند؟
... اگر آلبرت انیشتین را به عنوان یک فرد نابغه در نظر بگیریم، با این حال اندازه مغز او تفاوت چندانی با میانگین اندازه مغز سایر انسان ها نداشته است. در عوض، برخی از دانشمندان متوجه شده اند که توانایی او در درک مفاهیم ذهنی و ظاهرا ایجاد جهش های ذهنی غیرممکن، احتمالا با راه یافتن مسیر های ارتباطی به یکدیگر مرتبط باشد. به نظر می رسد این رویداد سبب افزایش یکپارچگی و ارتباطات داخلی مغز با ارتباط ...
هر شخصی به چه میزان آب در روز نیاز دارد؟ آیا همه 8 لیوان آب باید بنوشند؟
اسهال و استفراغ همراه است باید آب بیشتری بنوشید تا نه تنها میکرب ها و ویروس ها و باکتری ها زودتر از بدن تان خارج شوند بلکه بدن تان دچار بی آبی نشود. بارداری و شیردهی زنان هنگام بارداری با محاسبه هر ماهه وزن شان می توانند میزان آب موردنیاز بدن شان را طبق جدول محاسبه و آب به اندازه بنوشند. به این ترتیب هر ماه که وزن مادر اضافه پیدا می کند مسلما آب بیشتری هم باید بنوشد. ...
درمان کمردرد با این ویتامین های
ناتوانایی در ایستادن برای مدت زمان طولانی نشان دهد. دلایل ایجاد کمردرد یک فرد ممکن است به دلایل متفاوتی دچار کمردرد شود، مثلا به دلیل آرتریت، بیرون زدگی دیسک های کمر، ناهنجاری های اسکلتی، سندرم پیش از قاعدگی، کشیدگی ها، پوکی استخوان و یا عفونت های نخاعی. با همه ی این اوصاف برخی ویتامین ها می توانند درد کمر را کاهش دهند و آن را به سلامت مطلوب بازگردانند که در ادامه به آن ...