سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های در صورت که هشدار می دهند
اغلب با نگاه به چهره افراد می توانیم به وضعیت جسمی آنان پی ببریم. صورت های لاغر یا چاق، رنگ پریده یا بشاش همه حرف های مهمی در مورد سلامت جسمی افراد دارند. به قولی رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون .برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست ...
دوری از بیماری های کلیوی با جدی گرفتن تغییر رنگ ادرار
حبیب آریامنش جراح و متخصص کلیه و مجرای ادراری، گفت: تغییر رنگ ادرار ممکن است بیانگر بیماری بسیار مهم در سیستم ایمنی بدن باشد. همچنین عوامل پیش پا افتاده مانند افزایش غلظت ادرار یا وجود رنگدانه ها در مواد غذایی باعث به وجود آمدنش شود.وی در گفت وگو با فارس؛ افزود: اگر افراد در ادرار خود تغییر رنگ احساس کردند، باید سریعا به پزشک مراجعه کنند و برای آنان آزمایش تجویز کنند تا اطمینان حاصل شود بیماری ...
آنچه باید درباره آنفلوانزای فوق حاد پرندگان بدانید/ ویروسی با جهش های ژنتیکی کشنده
و سال و منطقه جغرافیایی که اولین بار ویروس جدا شده، (مثل ویروس آنفلوانزای پرندگان H5N1 هنگ کنگی 1997 و ویروس آنفلوانزای انسانی H5N1 تگزاس 1977) صورت می گیرد. هماگلوتینین های آنفلوانزای انسانی بیشتر از نوع H1 تا H3 هستند در حالی که در آنفلوانرای پرندگان تمام 16 نوع هماگلوتینین می توانند باعث ایجاد بیماری شوند. ویروس آنفلوانزا را می توان براساس بیماری زایی به انواع غیر بیماری زا، با ...
8 علامت که نشان می دهند بیش از حد استرس دارید + عکس
توانید چشمانتان را با آرامش ببندید. اگر احساس خستگی می کنید اما با به خواب رفتن مشکل دارید، ممکن است دچار خستگی مرتبط با استرس باشید.چکار کنیم: اگر این مشکل معمولا پیش می آید با پزشکتان صحبت کنید و ببینید آیا این استرس مزمن می تواند منجر به افسردگی شود یا خیر. وقتی نتوانید درست بخوابید حتی کوچک ترین نارضایتی ها نیز در طول روز، می تواند باعث خستگی و ناتوانی تان شود چون آسیب پذیر می شوید. یک بدن خسته ...
12 عادت مضر برای قلب
فشار خون و کلسترول خون افزایش پیدا می کند. این عوامل باعث چاق شدن و ابتلا به دیابت می شود که هر دو عوامل آسیب رسان به قلب هستند. این مسئله به این معنا نیست که در طول روز 9 ساعت بخوابید. وقتی به طور منظم بیشتر از 9 ساعت می خوابید، خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی در شما افزایش پیدا می کند. دیابت و سکته مغزی هم هر دو عوامل تشدید کننده بیماری قلبی هستند. مغز، بدن و قلب خود را عادت دهید به خواب منظم و ...
درمان زود انزالی در طب سنتی (با حنا و عسل و دارچین)
...، 10 گرم زنجبیل و 100 گرم شکر، همه را مخلوط کرده و نرم بسایید و سپس با ربع کیلو (250 گرم) عسل مخلوط نمایید. زمان و میزان مصرف: به مانند ترکیب قبلی صبح، ظهر و شب هر مرتبه یک قاشق شربت خوری عرق بیدمشک و بهارنارنج را به نسبت مساوی با هم مخلوط و روزی 3-2 استکان میل کنید. پیشنهاد می شود برای درمان انزال زودرس روزانه دو بار دم کرده گل میخک را در روز میل کنید. نوشیدن دمنوش زنجبیل و عسل ...
صنعت مُد زیر ذره بین محیط زیست
دفع می شود. این جاست که محیط زیست هزینه عملکرد انسان را می پردازد. اطلاع رسانی از آثار مواد شیمیایی بر محیط زیست و درنتیجه سلامت انسان باعث شد امروزه پوشاکی که از الیاف طبیعی ساخته می شود از محبوبیت بیشتری برخوردار باشد. صنعت مد، سهم بزرگی در تولید و استفاده از پارچه های گوناگون دارد. این صنعت به دلیل سرعت تغییر، مخاطبان خود را به مصرف بیشتر در زمان کوتاه تر ترغیب می کند، این رویکرد به معنی ...
حقایقی درباره استخوان هایتان
گام اساسی برای حفظ سلامت استخوان ها است. مصرف الکل باعث از بین رفتن مواد مغذی استخوان ها چه در مردان و چه در زنان می شود و خطر شکستگی های استخوانی را تقویت می کند. نوشیدن الکل همچنین خطر افتادگی و سقوط را در مردان و زنان میانسال افزایش می دهد. مردان دو برابر بیشتر از زنان در اثر شکستگی های لگن جان خود را از دست می دهند: مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که هر ...
نوشداروی انسان، زهر طبیعت
اروپایی در سال بین 50 تا 150 گرم دارو مصرف می کند. داروهای دامپزشکی گرچه در مقادیر کمتری از داروهای انسانی مصرف می شود اما داروهایی که حیوانات خانگی مصرف می کنند یکی از بخش های در حال رشد بازار محصولات دارویی دامپزشکی هستند. در اکثر کشورهای عضو اتحادیه اروپا 3 تا 8 درصد از کل داروهای فروخته شده مصرف نمی شود و نزدیک به 50 درصد از آنها جمع آوری نمی شود. مسئله اصلی این است که ما فاقد یک چشم ...
برای تقویت انرژی و خلق وخو چی بخوریم؟
. پتاسیم که یکی از مواد معدنی مهم است، به عنوان وازودیلاتور عمل می کند و درنتیجه فشار بیش از حد بر روی شریان های اصلی خون و دیگر رگ های خونی را کاهش می دهد. نکته مهم دیگر این است که پتاسیم موجود در تخم بلدرچین نسبت از تخم مرغ هم بیشتر است. پاک سازی بدن پاک سازی و سم زدایی از بدن، یکی از مهم ترین فرآیندهای بدن است که خصوصا در جهان امروزی از اهمیت بالایی برخوردار است، چون بیشتر ما ...
14 عادت ساده و موثر برای داشتن تناسب اندام
فعالیت روزانه. برای این که بدن سالمی داشته باشید باید سعی کنید محیط کار و زندگیتان هم نور طبیعی کافی داشته و هم در معرض نور آفتاب کافی قرار داشته باشد. 13- نوشیدنی های گرم بنوشید نوشیدنی های گرم میزان سموم متابولیک را کاهش می دهد و بدین ترتیب سرعت پیری کاهش می یابد. نوشیدن یک لیوان آب یا چای گرم نیم ساعت قبل از غذا باعث بهبود و تسریع گوارش شده و توان و کیفیت متابولیسم بدن را ...
علل ناشناخته ای که باعث بیماری های جدی می شوند
نشانه دچار این بیماری هستند. بیماری پسوزیاریس بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوستی می شود. پسوریازیس مسری نیست. درد آشیل پا:حتی اگر پوستتان روشن و بدون خارش است، درد آشیل و یا پاشنه پا می تواند نشان از بیماری آرتریت پسوریاتیک باشد. این بیماری نوعی درد در ناحیه ...
فواید شگفت انگیز چغندر
کنند به کار گرفت. چغندر که به نام ریشه چغندر نیز شناخته می شود، گیاهی با ریشه عمیق و گوشتی است. ریشه این گیاه را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد، اگرچه ویژگی های آن زمانی که خام مصرف می شود از قدرت بیشتری برخوردار هستند. اگر قصد پختن چغندر را دارید بهتر است پوست آن را جدا نکرده و پس از پختن این کار را انجام دهید. چغندر برای تهیه سالادها و آبمیوه های مختلف ایده آل است. ...
جلوگیری از ورم پا در حاملگی، راهکار
پا می شود. معمولا در این حالت عروق به طرف بیرون تراوش می کنند، یعنی ادم بین بافتی از هفته 20 تا 26 نمایان می شود. افرادی که سابقه واریس دارند، افرادی که وزن شان در بارداری زیاد بالا رفته و افرادی که در سنین بالا باردار می شوند خطر نارسایی عروق و سیاهرگ های برگرداننده خون به قلب را دارند. واریس تشدید می شود یعنی نفوذ مایع از جداره سیاهرگ ها را باعث می شود. اگرچه ورم دوران ...
نخوردن وعده های غذایی، با بدن چکار می کند؟
خون و بی ثباتی آن خواهد شد. مشکلات گوارشی: با حذف وعده های غذایی، بدن به مواد مورد نیاز برای تامین انرژی و فعالیت دسترسی ندارد. مصرف سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در روز برای عملکرد صحیح متابولیسم و سیستم گوارشی بدن ضروری است. افزایش چربی در بدن: نخوردن وعده های غذایی باعث می شود بدن برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه ای به جای مصرف چربی های بدن، آنها را ذخیر کند نه مصرف ...
آشتی ورزش و مزاج
... اول این که ورزش انتخابی باید با بنیه ی بدن فرد هم خوانی داشته باشد. دوم این که اندام و اعضای بدن فرد باید تحمل حرکات ورزشی را داشته باشد.. دموی ها افراد دموی چون طبعی گرم و تر با بافت عضلانی حجیم دارند، می توانند ورزش هایی عضلانی انجام دهند. مزاج های دموی باید به حد اعتدال ورزش کنند، زیرا گرمای بیش از حد در بدن باعث افزایش شدید ضربان قلب، فشار خون و ... می شود و آن ها را در ...
فواید شگفت انگیز زردچوبه برای پوست
. مقدار مساوی زردچوبه و عسل را ترکیب کرده و آن را مستقیما روی قسمت جوش بزنید. بگذارید در طول شب بماند و صبح روز بعد با آب سرد آبکشی کنید. این کار را هر روز انجام دهید. می توانید یک دوم قاشق چایخوری زردچوبه را با دو قاشق چایخوری پودر صندل و مقداری شیر مخلوط کرده و خمیر درست کنید و آن را روی تمام صورت تان بگذارید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس با آب ولرم بشویید. این کار را هفته ای 2 تا 3 بار انجام دهید ...
استخوانها می توانند باعث اشتهای شما باشند!
می شود، متابولیزه کردن قندها راحت تر صورت می گیرد. فررون توضیح می دهد: یکی از فعالیت های استئوکلسین افزایش تولید انسولین است که سطح گلوکز خون را کاهش می دهد. همچنین می تواند از ما در برابر چاقی مفرط به واسطه ی افزایش مصرف انرژی، محافظت کند. مطالعات نشان می دهند برای برخی مردم، تغییر در غلظت استئوکلسین خون حتی می تواند پیشرفت دیابت را متوقف کند. این ویژگی محافظتی ...
خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه
3 برای مرطوب نگه داشتن پوست و مو است. گردو از ویتامین ای نیز سرشار است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های ...
لاغر شدن با معجون زنجبیل و لیمو
مردم نیوز : یکی از بهترین و راحت ترین روشهای چربی سوزی است که می توانید با مصرف مداوم آن، بدون آن که نگران عولرض جانبی باشید وزن کم کنید. البته به یاد داشته باشید که استفاده از یک نوشیدنی چربی سوز به تنهایی باعث لاغری شما نخواهد شد و در هنگام مصرف آن، باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و عاری از مواد غذایی مضر مانند انواع نوشابه، غذاهای چرب و شور و ... باشید. هم چنین فعالیت های ورزشی مناسب و نوشیدن ...
چگونگی تشخیص کبد چرب
. مثلا در آزمایش CBC که میزان هموگلوبین را می سنجیم، اگر فرد مایعات کم بخورد، هموگلوبین به طور کاذب بالا نشان داده می شود. دکترای علوم آزمایشگاهی در گفت وگو با رادیو سلامت، اظهارداشت: اگر فرد آب زیادی مصرف کند، باعث هیدراتاسیون می شود و حجم ادرار افزایش می یابد.
ترک خوردن شکم در بارداری، هشت راهکار پیشگیری
باعث خروج مواد سمی از بدن و سلامت پوست می شوند. بدن شما با مصرف نوشیدنی می تواند به حالت پیش از ترک بازگردد. نوشیدنی هایی که بهتر است مصرف کنید: نوشیدن هشت لیوان آب در روز. اگر نمی توانید تمام هشت لیوان را در یک زمان بخورید در طول روز مصرف کنید. مصرف چای گیاهی. مصرف چای گیاهی فاقد کافئین از کم آبی بدن جلوگیری می کند. مصرف میوه ها و سبزیجات آّبدار. مصرف اینگونه مواد ...
رژیم غذایی در اوایل بارداری، شرط و شروطها
باید در این مدت خورده نشوند. گوشت خوک اگر کمی ناپز باشد حاوی ویروس ها و باکتری های خطرناکی است. غذاهای دریایی حاوی متیل جیوه هستند که باعث اختلال در رشد جنین می شود. جدا از این مواد، تمام گوشت های دیگر برای ماه اول بارداری مناسب هستند زیرا منابعی سرشار از پروتئین و ویتامین هستند. غذاهای سرشار از آهن در ماه اول بارداری آهن عنصری معجزه گر در حفظ جریان خون ثابت برای مادر و جنین ...
پاکسازی ریه از نیکوتین مخصوص قلیانی ها یا سیگاری ها
مردم نیوز : افرادی که سیگار می کشند یا مدتی آن را ترک کرده اند و همچنین افرادی که در معرض دود سیگار دیگران هستند با توجه به دود دسته دوم و دسته سوم سیگار نیاز به پاکسازی و سم زدایی از ریه دارند. پاکسازی ریه از نیکوتین با معجون زنجبیلی اولین قدم ترک استعمال دخانیات و دوری شدن از دود ناشی از آن است می توانید با مصرف ترکیبی خانگی و بسیار آسان ریه خود را پاکسازی کنید. مواد ...
بهترین و بدترین غذاها قبل از خواب شبانه را بشناسید
نباید 8 ساعت قبل از خواب شبانه وارد بدن شود. شکلات: درست مانند قهوه، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. غذاهای چرب: انواع این غذاها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن این که احساس کسالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف غذاهای چرب بیشتر می شود. غذاهای تند: غذاهای ادویه دار و ترشی جات حاوی سوزش سر دل ...
این را هم بخورید و هم بنوشید!
علف گربه هم گفته می شود. سنبل الطیب، نوعی ماده مسکن به نام آکتینیدن دارد که موجب بهبود دردهای بدن و نیز سردرد می شود. میوه ها و سبزیجات لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی، میوه هایی هستند که خون و ریه ها را تصفیه می کنند. سبزی های تازه مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجه فرنگی، سیر، پیاز، شوید و جعفری را حتما در برنامه ی عذایی خود بگنجانید. نان های سبوس ...
شناسایی ویروس هایی که در ابتلا به دیابت موثرند
اثبات شده است که در ابتلای انسان ها به برخی سرطان ها، ویروس ها موثر هستند؛ دیابت نوع یک از دسته بیماری های خود ایمنی است که در آن بدن به سلول های انسولین سالم حمله و آن ها را نابود می کند. حدود 30 درصد از بیماری های خود ایمنی ژنتیکی هستند و 70 درصد دیگر به علل مختلفی از جمله عوامل محیطی، سموم و مواد شیمیایی، رژیم غذایی و عفونت ها ایجاد می شوند. از جمله ویروس هایی که دانشمندان ...
عسل منجر به کاهش اثرات منفی نانوذرات نقره میشود
، با یا بدون وجود خون در ادرار و سابقه دفع ذرات شن در ادرار به پزشک مراجعه می کند. سنگ کلیه ممکن است گاه با پر ادراری، قطع ادرار و یا حتی استفراغ همراه باشد. در این رابطه، محققانی از دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد و واحد فلاورجان در پژوهشی سعی کرده اند تأثیر رادیکال های آزاد را بر ایجاد یا حتی رفع سنگ های کلیوی مورد آزمایش قرار دهند و برای تولید این رادیکال های آزاد در بدن، از نانوذرات ...
وقفه در تعیین مزد کارگران / ربیعی و آخوندی در دوراهی استعفا و استیضاح/ اجرای بسته های اقتصادی با چشمان ...
بخش های صنعت، معدن و تجارت قرار دارد. آمارهای اعلام شده بیانگر آن است که در مدت زمان مورد بررسی این کشور موفق به اخذ مجوز سرمایه گذاری در طرح های تولید بسته بندی آب معدنی برای استان تهران، تولید کیسه خون برای استان البرز در راستای افزایش سرمایه گذاری، تولید سوزن (دوراهه) راه آهن و مترو برای آذربایجان شرقی و احداث مجموعه ذخیره سازی و نگهداری مواد شیمیایی برای استان هرمزگان شده است. ...
خواص معجزه آسای پودر "سنجد" در درمان "پوکی استخوان
با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. از دیگر فواید سنجد می توان به این موارد اشاره کرد: بهترین دارو برای رفع کمبود ویتامین C و K در بدن است دارای ...