خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این معجون جادویی ریه هایتان را از دود سیگار و قلیان پاک کنید
افراد سیگاری قرار بگیرید هم به سلامتی شما آسیب میرساند. اگر دوستان شما سیگاری هستند از انها بخواهید که در حضور شما سیگار نکشند. 2- به طور مدام ورزش کنید. ورزش مداوم ریه های شما را تقویت کرده و توانایی آنها را افزایش میدهد. چند بار در هفته حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. قبل از مشورت با پزشک معالج خود از رژیم های غذایی استفاده نکنید. پزشک میتواند به شما کمک ورزش روتین انجام داده و با توجه به ...
راهنمای مهاجرت به دانمارک؛ راه های مهاجرت و نکات مهم
.... اما شما یک راه آسان تر پیش رو دارید، شما می توانید ابتدا با ویزای دانشجویی وارد دانمارک شوید و در مدت دوران تحصیلتان شغل مناسب خود را پیدا کرده و در همان زمینه مشغول کار شوید. اگر شما بتوانید حدود 4 سال کار مداوم در دانمارک داشته باشید راه برای درخواست اقامت دائم شما هموار می شود. اقامت با گرین کارت سیستم گرین کارت دانمارک نیز مانند سیستم گرین کارت ایالات متحده بود که ...
کمبود آهن بدنتان را با قرص آهن طبیعی جبران کنید
زنان بوده که با علائم مختلفی همراه میباشد و نتایج یک پژوهش بالینی نشان داده است که خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می کنند کمتر در معرض دل درد قرار گرفته و خلق و خوی شان بهتر است. لوبیا سبز منبع فوق العاده ی منگنز است و برای زنان یائسه بسیار مفید بوده و توصیه شده در تهیه ی غذاهایتان از این ماده ی غذایی استفاده شود. مضرات لوبیا سبز به عنوان یک لکتین و ترکیبی سمی در حال حاضر ...
چرا نباید نوشابه رژیمی بخوریم؟
که نوشابه های رژیمی اغلب در آنها ریخته می شوند، حاوی BPA هستند؛ یک ماده ی شیمیایی که با ابتلا به سرطان مرتبط است. این ماده در ظروف پلاستیکی مانند بطری شیر بچه ها و بطری های آب نیز وجود دارد. این ماده برای سیستم غدد درون ریز شما بسیار خطرناک است و باعث ایجاد مشکلات باروری می شود. مشکلات کلیه میزان اسید فسفریک موجود در نوشابه ها بسیار زیاد است که می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه و ...
جلوگیری از آسیب ریه در زمان خانه تکانی
... جلوگیری از آسیب ریه با استفاده از آب و پارچه میکروفایبر در خانه تکانی ها شرکت کنندگان این آزمایش بیش از 20 سال مورد مطالعه قرار گرفتند. عملکرد ریه ها در طول استفاده از مواد شوینده اندازه گیری می شدند – در طی استفاده بلند مدت مشخص شد اثرات مخرب محصولات شوینده بر ریه زنان بسیار بیشتر از مردان است. نویسندگان مقاله می گویند، مواد شیمیایی به کار رفته در داخل محصولات سبب آسیب رسانی به غشا های مخاطی می شودکه در بلند مدت موجب آسم و بسیاری مشکلات ریوی دیگر می شود. محققان بیان می کنند، زنان در مقایسه با مردان به مواد شیمیایی حساسیت بیشتری دارند. faradeed ...
ایران به مفاد توافق هسته ای (برجام) کاملا پایبند بوده است
به گزارش خبرگزاری خانه ملت از ایرنا، آژانس بین المللی انرژی اتمی در گزارش فصلی جدید خود که دهمین گزارش از روز اجرای برجام و نهمین گزارش فصلی به شورای حکام در مورد راستی آزمایی اجرای برجام به شمار می رود، بار دیگر پایبندی کامل ایران به مفاد برجام را مورد تائید قرار داد. در این گزارش با بیان اینکه غنی سازی اورانیوم در ایران ادامه دارد، اعلام کرده است: ذخایر اورانیوم غنی شده 3.67 درصدی ...
سارقان به استقبال نوروز می روند!
مدت دوستانی هم در قهوه خانه پیدا کرده بود که یکی از آنها هم سن و سال خودش بود. با او از بقیه صمیمی تر بود. اسمش محمد بود، اما صدایش می زدند ممد کج دست. اوایل نمی دانست چرا این لقب را به او داده اند تا این که یک روز محمد به او پیشنهاد داد تا به جای این همه کار کردن و پول کم درآوردن، با آنها کار کند و پول کلان تری به جیب بزند. پیشنهاد محمد برایش وسوسه انگیز بود، اما هنوز نمی دانست کاری که باید انجام ...
کشف جدی ترین عامل سکته در بانوان
...: کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند استرس ذهنی و نگرانی عاملی مهم برای بروز سکته قلبی در بانوان است و پژوهش ها نشان می دهند زنان دو برابر بیشتر از مردان به دلیل استرس ذهنی و نگرانی دچار سکته قلبی می شوند. محققان دانشگاه اِموری (Emory University) در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند همچنین زنانی که سابقه حمله قلبی داشته اند بیشتر از مردان دچار سکته قلبی مجدد به دلیل استرس ...
آیا محصولات آرایشی و بهداشتی با تشدید آلودگی هوا ارتباط دارد؟
که می تواند باعث آسم و زخم های دائمی در ریه ها شود و همچنین نوع دیگری از آلودگی تحت عنوان ذرات PM2/5 نیز ایجاد می کنند که می تواند به حملات قلبی، سکته مغزی و سرطان ریه منجر شود. آلودگی های دودی به طور کلی به خودروها مرتبط است اما از دهه 1970 میلادی قانونگذاران، خودروسازان را مجبور به سرمایه گذاری در فن آوری کرده اند که میزان انتشار ترکیبات V.O.C را از خودروها بطور قابل توجهی کاهش داده ...
دمنوش های مناسب فصل سرما
بادرنجبویه را داخل یک قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه سانتی گراد روی آن بریزید و به مدت 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. برای شیرین کردن آن می توانید از عسل یا نبات استفاده کنید. جنسینگ ریشه جینسنگ حاوی میزان قابل توجهی ویتامین ها و مواد معدنی است. این گیاه حافظه را تقویت کرده و با استرس و خستگی مقابله می کند. علاوه بر این ها ریشه این گیاه باعث تقویت ریه ها شده و ...
5 راز درباره مکمل های پوست،مو و ناخن
طور طبیعی نوعی پروتئین ساختاری است که نرمی و صافی خاصی به پوست می بخشد. وقتی که تولید کلاژن همراه با افزایش سن ضعیف تر و کمتر می شود، چین وچروک های پوستی نیز شروع به شکل گیری می کنند. پس می توان گفت که کلاژن، واقعا برای جوان سازی پوست مفید است؟! یکی از مطالعات انجام شده در همین زمینه نشان می دهد که اگر زنان به مدت 60 روز متوالی، روزانه 3 قاشق غذاخوری از محصولات مبتنی برپایه کلاژن ...
هویت بخشی و ارتقای اعتمادبه نفس از دستاوردهای زنان در عرصه انقلاب است
.... عضو هیأت رئیسه شورای شهر مشهد در همین خصوص توضیح داد: به روایت آمار در پیش از انقلاب در سال 55، نرخ باسوادی زنان 35 درصد بوده است که در سال 95 به بیش از 80 درصد رسیده که دستاورد کمی نیست. رمارم با اشاره به اینکه اختلاف میان آموزش زنان و مردان کاهش یافته، افزود: پیش از انقلاب زنان درصد و مردان 59 درصد باسواد بودند اما در سال 75 آمار نشان م یدهد اختلاف به 10 درصد رسیده است ...
گیاهان دارویی ،ذخایر شفابخش ایران
کشور را از این محصولات سلامت محور دور کرده است. وی یادآورشد:از نظر دانشگاهی و علمی و مواد اولیه کمبودی وجود ندارد ولی عدم ارتباط بین دانشگاه و صنعت و نبود هماهنگی لازم بین بخش های مختلف مانع استفاده از ظرفیت های کشور شده است و فقط همه از هم انتقاد می کنیم درحالی که باید بتوانیم اشکالات را با هم حل کنیم . به گفته وی مراکز و موسسات تحقیقاتی وجود دارد و در دانشگاه کارهای علمی و فنی انجام ...
اقطاب منحرف گنابادی از امام رضا(ع) خرقه گرفتند؟!
علت بر او، سجده می کنند و به مریدان دستور می دهند هنگام نماز، صورت قطب را در نظر آورند. آن ها اقطاب معلوم الحال خود را از ائمه ی شیعه بالاتر می دانند. اقطابی نظیر حسن بصری ، جنید بغدادی ، احمد غزالی و ابوالقاسم گورکانی سنی که دشمن ائمه ی شیعه بوده اند. به عنوان نمونه، احمد غزالی مانند شیطان پرستان، شیطان را سید الموحدین می داند و ابوالقاسم گورکانی در زمان خود به مخالفت با علمای شیعه معروف بوده ...
4جرم گیر طبیعی برای خانه تکانی
.... روش استفاده ترکیب را روی توالت و جرم ها بزنید و با فرجه آنرا به خوبی بمالید. اجازه دهید ماده جرمگیر به مدت 20 دقیقه روی سطح مورد نظر بماند و سپس آب کشی کنید. اینکار را هر هفته یکبار انجام دهید. در اینصورت نیازی به محصولات شیمیایی نخواهید داشت. سرکه سیب و جوش شیرین سرکه سفید یکی از محصولات پاک کننده طبیعی و دوستدار محیط زیست است که به نابودی میزان وسیعی از ...
مردی که شب ها به شکار موش ها می رود
راه آهن تا میدان تجریش به جوی هایش معروف است، جوی های پردرخت، پرچاله، پرسوراخ و پر پل و هزار راه دررو. موش ها 50 سال بیشتر است که در این جوی ها خانه کرده اند. آمارها از دو سه میلیون جمعیت موش ها در تهران حکایت دارد و آقای خدابخشی که ناظر و کارشناس مبارزه با جانوران مضر شهری شهرداری منطقه 6 است، این آمار را قبول ندارد: هیچ کس نمی تواند بگوید تهران چه تعداد موش دارد. (دی 93؛ محمد حقانی، رئیس وقت ...
16 باور نادرست گوارشی
– گفته میشد به شدت از خوردن آجیل ها، ذرت، ذرت بو داده، و غذا هایی که دارای دانه های ریز هستند مانند توت فرنگی اجتناب کنند. ترس از این بود که این غذا ها در کیسه های ملتهب گیر کنند و باعث ایجاد درد شوند. اما یک تحقیق که در سال 2008 انجام شد برعکس این عقیده را نشان داد – نتیجه این بود: افرادی که برنامه غذایی حاوی فیبر بالا استفاده میکنند کمتر از دیگران در خطر چنین بیماری هایی هستند. لوبیا ها ...
دید من این است که فساد در کشور سیستمی نشده، هر کس می گوید سیستمی است بیخود می گوید
مختلفِ مسئله ی دانشگاه، نگرانی های بجایی است. من حالا [به طور] خلاصه یادداشت کردم؛ تفصیل اظهارات هم ضبط شد و پیاده خواهد شد و من شاید ببینم -احتمالاً باز مجدّداً خواهم دید مطالب را، یا همه ی آنها را یا خلاصه ی آنها را، و از بخشهایی که برای من قابل استفاده است، ان شاءالله استفاده هم خواهم کرد- لکن عقیده دارم مسئولین محترمی که در جلسه حضور دارند، چه از وزارت علوم یا دانشگاه آزاد یا بقیّه ی بخشهای مربوط ...
نکاتی برای شستشوی پرده ها
دوباره آبکشی کرد. برای شستشو پرده از صابون ملایم یا مایع ظرفشویی و برای تمیز شدن حلقه ها از سرکه استفاده کنید. بعضی از خانم های خانه دار برای شستشوی پاکیزه تر پرده استفاده از صابون های شستشو را توصیه می کنند و برای رفع سیاهی دوده روی پرده نیز اضافه کردن یک لیوان نفت به آبی که در آن پرده خیس داده شده را بسیار مفید می دانند. همچنین برای سفیدتر شدن پارچه های سفید می توان از کمی مواد سفید ...
ویتامینی که سیستم ایمنی بدن را متعادل می کند
لانه گزینی یا سقط در زمان بارداری وجود دارد؛ بنابراین باید سطح این ویتامین به حالت طبیعی بازگردانده شود تا شانس موفقیت روش های کمک باروری افزایش پیدا کند. به گفته دکتر توکلی، سطح ویتامین D در خانم های باردار حتماً باید مورد آزمایش قرار بگیرد و اگر سطح این ویتامین از حالت عادی پایین تر باشد، مادران باردار با تجویز پزشک باید از مکمل های ویتامین D استفاده کنند. سندرم تخمدان پلی ...
این 9 نشانه می گوید که به سمت پیری زودرس می روید
زود رس باشد. در چنین شرایطی باید به یک متخصص مراجعه کرد تا وی با معاینات وآزمایشاتی که انجام می دهد دلیل این امر را بهتر تشخیص دهد و بهترین درمان را برای شما تجویز کند. از یاد نبرید معمولا با پیر شدن بدن مدت زمان ترمیم بافت های آسیب دیده بیشتر از حالت و زمان عادی طول می کشد. شما با ورزش کردن و پیروی از رژیم های غذایی مغذی و سالم می تواند زمان پیر شدن را به تاخیر بیاندازید. عامل ژنتیک ...
افزایش شانس باروری، مناسب ترین غذاها کدامند؟
اکثر زنان وقتی تصمیم می گیرند که باردار شوند، تلاش می کنند یک عالم میوه و سبزیجات ارگانیک بخورند، از مصرف غذاهای فرآوری شده پرهیز کنند و از این مسئله اطمینان حاصل کنند که به اندازه کافی غلات کامل، پروتئین کم چرب و لبنیات در رژیم غذایی شان هست و برای اطمینان بیشتر، از ویتامین های مخصوص پیش از زایمان هم استفاده می کنند. اما آیا خوردن برخی غذاهای خاص در دوره های مختلفی از چرخه بارداری باعث افزایش ...
آموزش سئو؛ آشنایی با اصطلاحات مهم و ثبت سایت در گوگل
موتور جستجو می گوید که عنوان این صفحه ی مشخص چیست. تگ title همانند تصویر زیر باید در قسمت head در کد HTML سایت شما قرار بگیرد. شما باید برای هر صفحه از وبسایت خود یک عنوان منحصر به فرد و غیرتکراری انتخاب کنید. عنوان ها و توضیحات خوبی در نتایج جستجو ایجاد کنید عنوان صفحه خانه وبسایت شما (Home Page) می تواند نشان دهنده ی نام سایت یا تجارت شما باشد یا شامل سایر اطلاعات مهم مانند ...
تمام گزینه های غذایی برای جلوگیری از ریزش مو
می دهد. میزان زینکی میزان نیاز روزانه به زینک 11 میلی گرم است. اگر به این میزان استفاده شود از ریزش موها جلوگیری می شود. تخم مرغ: اگر گیاه خوار هستید و به دنبال غذاهایی پروتئین دار برای تقویت موهایتان هستید، تخم مرغ و محصولات لبنی حاوی منابع غذایی کافی برای موهای شما هستند. به دنبال مواد لبنی کم چرب مانند شیر و ماست کم چرب باشید. ماهی سالمون : شما برای ...
باید نباید های تغذیه ای در زمستان
سبزیجاتی هستند که وجودشان قابل تامل است و گویا هوشمندانه برای این فصل آفریده شده اند. به همه افرادی که سلامت و زیبایی پوستشان برایشان مهم است توصیه می کنم از مصرف سبزیجات و میوه ها به خصوص این موارد غافل نشوید. بخور نخورهای فصل زمستانی (فوری) • کلم پیچ: این نوع سبزی در شرایط آب و هوایی سرد مقاومت زیادی از خود نشان می دهد. کلم پیچ حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ...
آزمایشهای قبل از بارداری، میزان اهمیت
در مورد داروهای مصرفی با پزشک معالج خود مشورت کنند و از مصرف خودسرانه دارو حتی مسکن های معمولی پرهیز نمایند . قطع داروهای مضر برای جنین در مادران باردار : خانم ها باید پیش از بارداری، مصرف داروهایی را که ممکن است برای رشد و تکامل جنین مشکل ایجاد کند، قطع کنند. مثلاً داروی رآکوتان که برای درمان جوش صورت (آکنه) استفاده می شود، می تواند منجر به نقایص شدید در جنین شود و حتما باید حداقل ...
جولان پوشاک چینی در نمایشگاه بهاره/ افزایش 20 درصدی قیمت آجیل و خشکبار
در چهل سرای مصلی امام خمینی تهران هم یکی از این نمایشگاه های بهاره است و به همین دلیل با مراجعه به این مکان با تولیدکنندگان، عرضه کنندگان و خریدارانکالاهای مورد نیاز شب عید گفت وگویی انجام شد که در ادامه می خوانید. * طی 10 سال گذشته تولید و تقاضای پوشاک کم شده است شقایق اسدی تولیدکننده پوشاک بچه گانه که غرفه ای 12 متری را به مدت 10 روز با قیمت 4.5 میلیون تومان کرایه کرده است ...
مشکلات قلب جنین، کی قابل تشخیصند؟
بیماری های مادرزادی وجود دارد. با توجه به اهمیت موضوع در اینباره با دکتر علی اکبر زینالو، فوق تخصص قلب کودکان واستاد دانشگاه علوم پزشکی تهران به گفتگو نشسته که در ادامه می خوانید : آقای دکتر زینالو،بیماری های مادرزادی قلب کودکان از چه زمانی قابل تشخیص است؟ از دوران جنینی از هفته 14 بارداری و اگر اکوی جنین انجام نشود در هفته های اول پس از تولد نوزاد، بیماری های مادرزادی قلب کودکان ...
علت گرگرفتگی در زنان، حتما مربوط به یائسگیست؟
سلامت روان تمایل به استفاده از کلمه ی اضطراب برای اشاره به بعد جسمانی احساسات مانند استرس، ترس یا نگرانی دارند. تپش قلب و بی قراری دو نشانه ی قدیمی اضطراب هستند و اضطراب نیز می تواند منجر به بروز علائم ناراحت کننده شود. چه کاری باید برای آن انجام دهید: یادآوری تنفس ساده ترین راه برای آرام کردنتان در هنگام بروز اضطراب است. ورزش، مدیتیشن و یوگا در از بین بردن اضطراب بسیار موثر می باشند. در صورتی ...
پیشگیری از آلزایمر به روش متخصصین مغز و اعصاب
دستور اگر می خواهید بیشتر بدانید : آلزایمر و غذاهای خطرناک که باعث آلزایمر می شوند پیشگیری از آلزایمر با استفاده از ادویه جات گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین Kurkumyn موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان ...
