خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 راهکار طلایی برای کنترل اشتها
به گزارشاین کاملا مشخص است که هر قدر بتوانید اشتهای خود را کنترل کرده و بیش از حد لازم غذا مصرف نکنید، وزن تان کمتر شده و تناسب اندام بهتری خواهید داشت. اشتها به طور کلی یک پدیده روانشناختی و فیزیکی است.مثلا اشتهای بسیاری از افراد تحت فشارهای روحی، استرس و یا کلافگی ممکن است بیشتر شود.از طرفی دیگر گاهی اوقات ممکن است از سر عادت به صرف غذا در یک زمان خاص و بدون توجه به اینکه آیا واقعا ...
قرص افسردگی؛ معرفی بهترین قرص های ضد افسردگی
می شود. سردرد، خستگی، خشکی دهان و بی خوابی برخی از عوارض مربوط به مصرف داروی دولوکستین می باشد. این دارو همچنین برای درمان درد ناشی از آسیب عصبی در افراد مبتلا به دیابت (نوروپاتی دیابتی) استفاده می شود. به طور معمول به منظور درمان افسردگی در بزرگسالان ابتدا 20 میلی گرم از دارو به صورت خوراکی و دوبار در روز مصرف شده و سپس به میزان 60 میلی گرم از دارو به عنوان مقدار نگهدارنده در روز مصرف می شود. ...
دمنوش های مناسب فصل سرما
بروز بیماری همیشه مورد توجه طب جدید و به ویژه طب سنتی بوده است، می توان با استفاده از دستوراتی مانند مصرف دمنوش های گیاهی ساده به جلوگیری از بروز بیماری و یا بهبود روند درمان کمک کرد. البته این موارد برای گلودردهای چرکی یا سرماخوردگی های شدید به تنهایی مناسب نیستند و درمان، حتما باید تحت نظر پزشک صورت بگیرد. نکته مهم دیگر این است که مصرف بی رویه دمنوش ها و به طور کلی داروهای ...
غذاهای گرم مزاج
(خیلی گرم و خشک) ، تره ، جعفری، دینارویه ، چای ، خردل ها ، خرما ، خرمالو ، دارچین ، روغن ، ریحان ، زرد چوبه ، زعفران ، زنجبیل ، زنیان ، زیتون ، زیره سیاه ، سیر ، شنبلیله ، فلفل (خیلی گرم و خشک) ، فندق ، کرفس ، کشمش انگور سیاه ( مویز) ، کلم ، کنگر ، گردو ، گل سرخ (خیلی گرم و خشک) ، لپه ، مرزه ، موسیر ، موم عسل ، نارگیل ، نخود ، نعناع ، عرق بهار نارنج ، هل . مزه های گرم با این ...
آیا راهی برای درمان کبودی زیر چشم وجود دارد؟
...> به چشم ها نگاه کنید! دور چشم بسیار حساس است و بدون تجویز پزشک نمی توان از لایه بردارهای عمیق روی این نواحی به راحتی استفاده کرد. از دیدگاه طب سنتی ایرانی چشم آینه دِماغ (مغز) است و اختلالات عصبی، اضطراب، نگرانی، ترس و بی خوابی همگی در ایجاد تیرگی و چروک دور چشم موثرند. دور این خوراکی ها خط بکشید مزاج افراد با توجه به شرایطی که دارند، در سنین مختلف، فصل های سال، اقلیم ها و ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای اسفند
تا قبل از آغاز بارش • جمع آوری بادام های باقی مانده در باغات با توجه به احتمال شیوع و طغیانی شدن لارو مغز خوار بادام • زراعت: • مبارزه با علف های هرز باریک برگ در مزارع کلزا در ساعات گرم روز و تا قبل از آغاز بارش • در صورت لزوم مبارزه با شته مومی کلزا به جز در روزهای چهارشنبه و جمعه در استان فارس به دلیل بارش • استفاده از کودهای دامی پوسیده در ...
کشاورزان برای اسفند چه کارهایی انجام بدهند؟
سردسیری تا قبل از آغاز بارش • جمع آوری بادام های باقی مانده در باغات با توجه به احتمال شیوع و طغیانی شدن لارو مغز خوار بادام • زراعت: • مبارزه با علف های هرز باریک برگ در مزارع کلزا در ساعات گرم روز و تا قبل از آغاز بارش • در صورت لزوم مبارزه با شته مومی کلزا به جز در روزهای چهارشنبه و جمعه در استان فارس به دلیل بارش • استفاده از کودهای دامی ...
بیماری نقرس چه علائمی دارد؟/ بهترین درمان های طبیعی برای نقرس
دمنو ش باید در طول روز میل شود. درمان نقرس با فرمول های طبیعی عظمایی اظهار کرد: افرادی که دچار نقرس هستند باید ساق پا و پاهایشان را از بالا به پایین با روغن گل محمدی ماساژ دهند همچنین ماساژ محل درد، ساق پا و کف پا ها با ترکیب روغن بابونه و زیتون برای مبتلایان به نقرس مفید است؛ برای تهیه این ترکیب افراد باید پنج گرم روغن بابونه را با 40 گرم روغن زیتون با هم مخلوط کنند. ...
درمان زود انزالی در طب سنتی (با حنا و عسل و دارچین)
متوقف کند و سر آلت خود را با دست محکم فشار دهد تا زمانی که حس کند که احساس انزال از بین رفته است و سپس ادامه دهد. همانطور که گفته شد از دیدگاه طب سنتی عامل اکثر مشکلاتی و زود انزالی سرد مزاجی افراد است که بایستی با کاهش مواد غذایی سرد و افزایش مصرف مواد غذایی گرم به درمان آن پرداخت. مرغ، ماهی، سیب زمینی و ... از جمله مواد غذایی سرد هستند که مصرف کمترشان می تواند در مدت زمان به درمان انزال زودرس کمک کند. البته این غذا ها را می توانید به همراه مصلح آن مانند دارچین استفاده کنید. گروه سلامت ستاره ...
درمان افسردگی در دوران حاملگی، چه اندازه جدیه؟
؟ همراهی آقایان با هسمرشان و مدت زمانی که برای بودن در کنار همسر اختصاص می دهند، همراه با تغذیه مناسب می تواند از بهترین راه های کاهش افسردگی بارداری باشد. مسافرت ها (حتی کوتاه مدت) در بهبود خلق فرد افسرده، سودمند است. همین طور صحبت کردن در مورد دغدغه های زن در رابطه با خودش و نوزادش، باعث کاهش استرس و افسردگی در این دوران خواهدبود. بعضی وقت ها لازم است که مرد به همسرش اطمینان بدهد که ...
بهترین و بدترین غذاها قبل از خواب شبانه را بشناسید
...، بادام است. ضمنا بادام سرشار از کلسیم بوده و مصرف آن، بدن و عضلات را آرام می کند. کلسیم نقش مهمی در کمک به مغز برای تبدیل تریپتوفان به ملاتونین دارد. اسفناج: این سبزی تیره رنگ، بهترین دوست بی خوابی است. اسفناج نه تنها حاوی تریپتوفان است، بلکه منبع خوب فولات، منیزیم، و ویتامین های ب 6 و ث نیز به شمار می رود که همه این مواد مغذی عوامل کلیدی در سنتز سروتونین و ملاتونین دارند. اسفناج ...
این را هم بخورید و هم بنوشید!
اضافه کنید و اجازه دهید 15 الی 20 دقیقه دم بکشد. این دمنوش طعم تلخی دارد. پس در صورت تمایل، برای شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. سنبل الطیب گیاهی مهربان و لطیف که به علف گربه هم معروف است. دمنوش سنبل الطیب را با مقدار کم از این گیاه درست کنید زیرا مصرف بیش از حد با مقدار زیاد خطرناک است. گیاه سنبل الطیب جزو گیاهان مورد علاقه گربه هاست! و به همین دلیل به آن ...
بیماری سلیاک و بارداری، جنین نیز مبتلا می شود؟
مهم هستند. به همین خاطر باید مطمئن شوید که هر چیزی که بدن نیاز دارد را به درستی دریافت می کنید. در ادامه مهم ترین مواد مغذی برای دوران بارداری را با هم مرور خواهیم کرد. این مواد در غذاهای زیادی یافت می شود. شما می توانید با مشورت پزشک از مکمل های موجود نیز استفاده کنید: آهن: اسفناج، سیب زمینی شیرین، نخود، بروکلی، سبزیجاتی با برگ سبز، گوشت گاو و بره منابع خوبی از آهن هستند. گوشت ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 4 اسفندماه به تفکیک استان
، انجیر و ... حذف پاجوش های انار و هرس زمستانه درختان انارو پسته در مناطق گرمسیر زراعی: استفاده از کودهای پتاسه جهت افزایش مقاومت گیاه به سرمازدگی و تحمل کم آبی در مزارع گندم به ساقه رفته کلزا کاران در صورت مشاهده طغیان آفت شته سبز کلزا با مشورت مراکز جهاد کشاورزی به مبارزه و کنترل آفت اقدام نمایند. گندم کاران در صورت مشاهده علف های هرز باریک ...
رژیم درمانی سرماخوردگی
صورت نیمه گرم که با کمی نبات شیرین شده باشد. 2. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده، خشک و پرنمک 3. مصرف حریره بادام 4. مصرف زرده تخم مرغ 5. استفاده از سوپ نخود که با ترکیب نخود پخته، شیر و پنیرک تهیه می شود 6. استفاده مرتب از لعاب اسفرزه و شکر 7. نوشیدن آب و عسل به جای آب ساده 8. پرهیز از نوشیدن آب سرد و تنفس هوای سرد 9. مصرف یک قاشق آب پیاز پخته به صورت ناشتا 10. مصرف دمکرده آویشن و عسل 2 بار در روز 11. استفاده از عسل در وعده صبحانه. هفته نامه سلامت انتهای پیام/ ...
خواص معجزه گر خاکشیر که تا به حال نشنیده اید
.... درمان فشار خون روی پای شما یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر دارو های کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیرر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
... فواید گریه کردن: 1-هنگامی که ما دچار استرس هیجانی می شویم، مغز وبدن ما شروع به تولید ترکیبات شیمیایی و هورمونهای خاصی میکند. گریه کردن کمک میکند تا این ترکیبات شیمیایی زائد که نیازی به آنها نیست از بدن حذف گردند. 2-اشکهای احساسی در واقع مواد سمی ای که در پی استرس هیجانی در خون تجمع می یابند را از بدن دفع میکند. 3-اشکهای احساسی سطح منگنز بدن را کاهش میدهند. این ...
