خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرزتهیه خوراک مرغ و قارچ
این غذا در مدت زمان کوتاهی تهیه می گردد و نیاز به زحمت زیادی ندارد. مرغ ها پس از سرخ شدن به همراه قارچ و پنیر داخل فر قرار می گیرد. پس از نیم ساعت خوراک مرغ و قارچ سالم و خوشمزه آماده مصرف می باشد. مواد لازم قارچ خرد شده 3 پیمانه سینه مرغ بدون استخوان 4 عدد بدون پوست تخم مرغ 2 عدد پودر سوخاری 1 پیمانه کره 2 قاشق غذاخوری پنیر موزارلای رنده شده ...
چطور در منزل خط خنده را محو کنیم؟
برای پوست صورتتان استفاده کنید. همچنین می توانید جو دوسر پرک شده را با آن مخلوط کرده و از آن برای لایه برداری پوستتان استفاده کنید. • استفاده از مخلوط یک موز رسیده با عسل نیز یکی دیگر از راه های مؤثر برای رفع خط لبخند است. مخلوط را روی صورتتان مالیده و بگذارید حدود 10 دقیقه بماند. این مخلوط با چنان سرعتی پوستتان را محکم می کند که می توانید آن را احساس کنید. بازیگران سینما هم با گذاشتن این ...
راه حل هایی برای درمان قطعی جوش های روی پیشانی
جوش شیرین استفاده کرد. ماسک های خانگیِ پوشاننده ی صورت که با جوش شیرین درست شوند می توانند به پیشگیری و درمان مشکلات پوستی کمک کنند. جوش شیرین را با مقداری آب و آبلیمو مخلوط کرده و یک خمیر باقوام درست کنید. پوست خود را به دقت بشویید و در حالی که نم دار است خمیر را در نواحی مشکل دار پوست بمالید، آنگاه چند دقیقه تا زمانی که خمیر روی پوست شما خشک شود صبر کنید. صورت خود را با آب گرم بشویید ...
فرمول سوپی برای مقابله با التهاب و سرطان
التهابی در بدن کمک می کند. اما این تنها ترکیب مهم موجود در گوجه فرنگی نیست که به بدن در مبارزه با بیماری ها کمک می کند. نارینجنین ترکیب دیگری که در پوست گوجه فرنگی وجود دارد به مبارزه با التهاب کمک می کند، در شرایطی که کوئرستین، یک فلاونوید دیگر، در مبارزه با رادیکال های آزاد و سلول های سرطانی نقش دارد. تا حد امکان برای تهیه این سوپ از مواد غذایی ارگانیک استفاده کنید. مواد ...
چگونه قند را در رژیم غذایی محدود کنیم؟
به گزارش بلاغ ، بعضی از ما بیش از حد از قند و شکر در برنامه خود استفاده می کنیم، 700 گرم در طول هفته، یعنی 140 قاشق چای خوری. این عشق عجیب به قند، باعث می شود میزان کالری مصرفی در طول روز نیز بالا برود که یکی از دلایل اضافه وزنی است که داریم.به نقل از کرمانی بسیاری از ما می توانیم مصرف قند و به ویژه قند های اضافی را کاهش دهیم. اما کنار گذاشتن بسیاری از عاداتی که دوستشان داریم سخت است. ...
خواص بی نظیر بادام که از آن ها بی خبرید
خصوصاً با نبات افزایش دهنده بینایی و ملین است؛ شیره بادام مخلوط با کمی شکر ضدسرفه بوده و خشونت سینه, حنجره و آسم را از بین می برد همچنین مصرف بادام بوداده مقوی معده و رفع کننده سستی عضلات آن است. شیر بادام برای تهیه شیربادام، 14 عدد بادام پوست کنده را پودر کرده و با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنند که نوشیدنی حاصل رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم می آورد, تقویت ...
شاهی کورما؛ خورش مرغ هندی ها
شاهی کورما غذای خوشمزه و مقوی هندی است که طرز تهی آن را آورده ایم. مواد مورد نیاز سینه مرغ: 1 تکه (250 گرم) تخم مرغ: 2 عدد پیاز بزرگ (نگینی ریز خردشده): 1 عدد کره (ذوب شده): 4 ق س آرد ذرت: 1.5 ق س سیر (رنده شده): 4 عدد زنجبیل (رنده شده): 1 ق چ هل سبز (پودرشده): یک دوم ق چ میخک (پودرشده): یک چهارم ق چ پودر دارچین: 1 ق چ ...
کدام ماسک ها برای پوست خشک مناسب است؟
را دارد در اینجا به معرفی ماسک هایی مناسب برای پوست های خشک می پردازیم. رفع خشکی پوست با ماسک شیر و گلاب 4 قاشق غذا خوری شیر را با 1 قاشق چایخوری گلاب مخلوط کنید سپس 1 قاشق چایخوری لیمو ترش به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید و روزی 15 دقیقه این ماسک را بر روی پوست صورت خود قرار دهید. زرده تخم مرغ پوست صورتتان را نرم میکند به کمک تخم مرغ می توانید ماسکی بسازید تا ...
خواص و مزایای دانه های معروف
...، که میتواند منبع خوبی برای تامین پروتئین افراد گیاه خوار باشد. از این دانه ها به صورت مستقیم و یا روی نان ها نیز میتوانید استفاده کنید. دانه کنجد کالری: 103 کالری در دو قاشق چای خوری مواد مغذی قابل توجه: فیتوسترولها و آهن چه فوایدی برایمان دارد: کنترل کاسترول: دانه های کنجد سرشار از فیتوسترولها هستند که مانند مگس به کلسترول میچسبد ...
3 روش خانگی برای تمیز کردن طلا
برای تمیز کردن طلا نیاز نیست از محصولات تمیز کننده گران قیمت استفاده کنید زیرا ما در ستاره راهکارهای خانگی را به شما می آموزیم تا بتوانید به راحتی با وسایل موجود در خانه، طلاهای خود را صیقل دهید. روش اول: تمیز کردن طلا با مایع ظرفشویی 1- چند قطره مایع ظرفشویی را در یک کاسه آب گرم (نه داغ) بریزید، سپس آن را به آرامی مخلوط کنید. اگرچه آب معمولی هم به خوبی جواب می دهد، اما می ...
چگونه خواص قهوه را افزایش دهیم؟
کاپوچینو خواهید بود. به گفته ی انجمن قلب آمریکا، شکر اضافه شده ممکن است خطر مرگ براثر حمله ی قلبی را افزایش دهد. (به یاد داشته باشید حتی عسل نیز همینطور است، معمولا لازم نیست در مورد آنها نگران باشید مگر اینکه دریافت کالری خود را محدود کنید. ) یعنی حتی اگر قهوه تان شیرین نباشد! یک راهکار این است که طعم آن را بدون اضافه کردن شکر یا خامه می توانید از آن لذت ببرید. ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
اتاق خواب، عدم تابش نور از بیرون به اتاق، استفاده نکردن از وسایل الکتریکی مثل تلویزیون و تلفن همراه در محل خواب، خنک بودن اتاق خواب حتی در زمستان (دما تا حداکثر 20 درجه سانتی گراد)، گرم نگه داشتن دست و پا، دوش آب گرم قبل از خواب و استفاده نکردن از وسایل کار در اتاق خواب همگی از راهکارهایی هستند که به خواب مناسب کمک می کنند. مصرف مواد غذایی حاوی اسید آمینه تریپتوفان مثل شیر گرم، کره بادام زمینی ...
افزایش میل زنان، شش ماده غذایی موثر
شدت افزایش می دهد. خرما. این میوه گرمسیری و خوشمزه نه تنها لذت منوی غذا بلکه لذت زندگی تان را افزایش می دهد. در فرهنگ اعراب، خرما، دارچین و شیر را باهم مخلوط کرده و به عنوان معجون استفاده می کنند. این میوه ها سرشار از فیبر، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. هرچقدر سالم تر باشید، برای یک رابطه عاشقانه انرژی و آمادگی بیشتری خواهید داشت. مومیا. این ماده معدنی قیر مانند در ماه های ...
مشکلات دوران قاعدگی، کرامپ چیست؟
چرب امگا 3، ویتامین ب1 (تیامین)، ویتامین ب6 و مکمل های منیزیم در تسکین کرامپ های قاعدگی مؤثر هستند. پرهیز از الکل و تنباکو: این مواد باعث تشدید کرامپ های قاعدگی می شوند. کاهش استرس: استرس فیزیولوژیک خطر بروز کرامپ های قاعدگی و شدت آن ها را افزایش می دهد. طب جایگزین بیشتر درمان های جایگزین برای کرامپ های قاعدگی به خوبی موردمطالعه قرار نگرفته و قبل از توصیه ی موارد احتمالی ...
روش های خانگی برای درمان قارچ ناخن
.... اگر به یک متخصص پوست مراجعه کنید، احتمالا برای شما داروی خوراکی تجویز می کند که کمتر جواب می دهد. به همین خاطر بسیاری از افراد، برای درمان قارچ ناخن به دنبال روش های کم هزینه تر اما قطعی تر هستند.در این مطلب، به برخی از این روش های خانگی اما مؤثر اشاره می کنیم: درمان قارچ ناخن با کافور و اوکالیپتوس برای تهیه این مرهم خانگی، نیاز به مقداری پودر کافور و روغن ...
شیردهی مادر به نوزاد، فواید شگفت انگیز
احساس نزدیکی، صمیمیت و رضایت متقابل را هم برای مادر و هم برای نوزاد به وجود می آورد. بر طبق مطالعات انجام شده، تماس پوست به پوست ایجاد شده در حین شیر دادن و احساسات فزاینده ای که کودک از خود بروز می دهد و این حس رضایت در مادر که می تواند اساسی ترین نیازهای کودکش را فراهم نماید، باعث ایجاد یک وابستگی و همبستگی عمیق عاطفی میان آن دو می گردد. به مادران توصیه می شود از شیردهی ...
سرطان را با سالادی خوشمزه دور بزنید
...> مواد لازم برای تهیه سالاد کلم بروکلی کلم بروکلی 200 گرم روغن زیتون 2 قاشق سوپ خوری سیر خرد شده یک قاشق سوپ خوری نمک و فلفل به مقدار لازم گوجه فرنگی خرد شده 60 گرم آب لیمو تازه یک قاشق سوپ خوری پوست لیمو رنده شده 2 قاشق چای خوری ریحان تازه و خُرد شده 2 قاشق سوپ خوری روش تهیه سالاد کلم بروکلی ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟/بهترین غذاها برای رشد قد کودک
...... می باشد . اسید فولیک : ویتامین B9بدن را در مقابل بیماری نقصان مادرزادی و پوکی استخوان حفظ می کند .در اثر حرارت و پخت غذا از بین می رود . منابع غذایی آن سبزیجات برگ سبز وآب پرتقال(1لیوان آب پرتقال حدود130میکرو گرم اسید فولیک دارد) هستند.چون بدن انسان نمیتواند اسید فولیک تولید کند، به همین دلیل فولات برای بدن ضروری است . کمبود فولیک اسید موجب اختلال در رشد و کم خونی میشود. زیرا وجود ...
تمام گزینه های غذایی پرکالری که ضامن سلامتی شما هستند
اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده ...
شروع غذای نوزادان، زنگ خطر ها را جدی بگیرید
.... کودک شما در 10 ماهگی دوست دارد غذاهای انگشتی بخورد و سعی کنید غذا را آنقدر له نکنید که به شکل یک مایع صاف دربیاید؛ چراکه در چنین صورتی کودک تان مهارت جویدن و بلعیدن غذا را پیدا نمی کند. شاید له کردن غذا با پشت قاشق بهتر از ریختن غذا در مخلوط کن باشد. یازده و دوازده ماهگی وزن کودک تان احتمالا تا پایان یک سالگی سه برابر وزن زمان تولدش می شود و قدش هم دو برابر بلندتر از زمان ...
طرز تهیه شیرینی خوشمزه و متفاوت ویژه عید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در این مطلب طرز تهیه شکلات های قلبی متفاوت و خوشمزه ویژه عید را برای شما آماده کرده ایم. این شکلات های قلبی خوشمزه را به راحتی میتوانید تهیه کنید و برای عید از میهمان ها پذیرایی کنید. مواد لازم: •شکلات سفید: 200 گرم •بیسکویت (پودرشده): 300 گرم •پسته (برشته شده و پودر شده): 100 گرم •عسل: یک قاشق سوپ خوری •گلاب: 2 ...
آموزش تهیه شیرینی زعفرانی با مارمالاد
میوه : کره نصف پیمانه (80 گرم) پودر قند سه چهارم پیمانه (100گرم) وانیل یک چهارم قاشق چایخوری تخم مرغ یک عدد زعفران (ساییده و حل شده در آب) نصف قاشق سوپخوری آرد 2 پیمانه (200 گرم) بکینگ پودر یک قاشق چایخوری مارمالاد به مقدار لازم طرز تهیه شیرینی زعفرانی با مارمالاد میوه : کره را با پودر قند و ...
غذای کمکی شیرخوار، آموزش چهار نوع پوره
خرد کنید، با کمی آب روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزد و نرم شود. سپس آن را درون کاسه دستگاه غذاساز بریزید. دستگاه را روشن کنید و صبر کنید تا مواد کاملا له شود. پوره سیب زمینی و کدو حلوایی 2 قاشق سوپخوری پوره سیب زمینی را با 1 قاشق سوپخوری پوره کدو حلوایی مخلوط کنید. پوره هویج و براکلی 2 قاشق سوپخوری پوره هویج را با 1 قاشق سوپخوری براکلی مخلوط کنید. پوره ...
از بین بردن چروک پیشانی در منزل
ترکیبی از این دو مواد تهیه کنید و آن را به صورت خمیر آرام به پیشانی بزنید . این خمیر را به مدت 15 دقیقه روی پیشانی نگاه داشته و سپس برای نتیجه بهتر با آب گرم بشویید. یک روش خاص! یک شب در میان و هنگام خواب با استفاده از یک قاشق چایخوری سرخالی روغن زیتون و با نوک انگشتان وسط از بین دو ابرو شروع کرده وبه حالت ماساژ بین دو ابرو را به دو طرف صورت کشیده و بدون برداشتن انگشتان از ...
چه غذاهایی باید به نوزاد داد؟
غذای خاص امتناع کرد، دوباره تلاش کنید. به میزان ماده غذایی روی قاشق دقت کنید. باید به اندازه ای باشد که بتواند قورت بدهد. از دادن شیر گاو و عسل بپرهیزید بسیاری از پزشکان معتقدند که تا یک سال نباید شیر گاو به نوزاد داد. زیرا بعضی از کودکان نمی توانند شیر گاو را هضم کنند. دادن عسل به کودکان کمتر از یک سال (برخی پزشکان روی 2 سال تاکید دارند) نیز توصیه نمی شود زیرا احتمال خطر بروز مسمومیت وجود دارد ...
املت اسپانیایی شامی سبک
می توان این غذای کلاسیک اسپانیایی را به انواع شکل ها و با سبزیجات باقیمانده از سایر غذاها پخت. همچنین می توانید برای داشتن شامی سبک، آن را تهیه کنید و در کنار سالاد میل کنید. مواد لازم: روغن زیتون به میزان لازم سیب زمینی 300 گرم پیاز 1 عدد تخم مرغ 5 عدد بزرگ نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم نکاتی در رابطه با تهیه ی املت ...
ریزش مو در دوران شیردهی، درمان گیاهی
.... سفیده تخم مرغ یک عدد سفیده تخم مرغ را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون کاملا مخلوط کرده و به مدت 30 دقیقه بر روی موهای خود قرار دهید. سپس موهای خود را با آب ولرم یا آب سرد شستشو دهید. بذر شنبلیله این گیاه کوچک و در دسترس، می تواند برای مو معجزه بخش باشد. بذر شنبلیله را یک شب قبل بخیسانید. روز بعد آن را از صافی عبور داده و با استفاده از آب آن، پوست سر ...
راهنمای پخت چند شیرینی خانگی بدون فر!/عکس
و پودر کاکائو را روی حرارت می گذاریم تا کره آب شود، بعد تخم مرغ و شکر را اضافه می کنیم و سریع هم می زنیم در حدی که شکر خوب حل شود. شیرینی کنجدی مواد لازم: کنجد: یک ونیم پیمانه شکر: یک پیمانه عسل: سه قاشق غذاخوری روغن: دو قاشق غذاخوری زعفران حل شده در آب: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1٫ اکنون مواد را از روی حرارت بر می داریم و پودر بیسکویت و گردو را ...
بیماری لایم در کودکان، چگونه درمان می شود؟
که فراورده انتخابی تان برای نوزاد شما بی خطر و امن است. در صورت پیدا کردن فراورده ای مناسب، آن را فقط در نواحی کمی از پوست در معرض خطر قرار دهید، از قرار دادن چنین موادی بر روی صورت و دست های نوزادتان و همچنین بر روی هر گونه بریدگی یا خراشیدگی اجتناب کنید. پس از استفاده از این مواد، دست های خودتان را به خوبی بشویید. پس از بازگشت به منزل، مواد دافع حشرات و کنه را از پوست نوزادتان پاکسازی ...
طرز تهیه ساندویچ دوروم پلو و کوفته
این کوفته های گوشت را به صورت ساندویچ، به همراه سالاد یا ماست میل می کنند. میزان سرو: 2 الی 4 نفر مواد لازم برای دوروم پلو : نان لواش 2 عدد برنج یک پیمانه گوجه فرنگی رنده شده 2 عدد روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری آب یک پیمانه + 2 قاشق سوپخوری نمک به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه کوفته : گوشت ...
