سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی خواص شاتره در سلامتی!
، سودمند است. روش تهیه دمنوش شاتره به 2 تا 4 گرم خشک شده گیاه (مخلوط برگ، گل و ساقه) یک لیوان آب جوش افزوده و 15 دقیقه می گذاریم بماند. سپس آن را صاف نموده و به صورت گرم قبل از غذا میل می کنیم. می توان روزانه تا سه نوبت (صبح، ظهر و شب) این مقدار را تکرار کرد. جمعاً می توان 6 تا 12 گرم گیاه خشک شده را که سه لیوان محصول صاف شده ایجاد می کند، در طول روز مصرف کرد. ...
از بین بردن بوی بد یخچال با نکته های کاربردی
سریع تر انجام می شود. فقط حواس تان باشد بعد از اتمام کار حتما جوش شیرین ها را دور بریزید. همچنین می توانید نصف فنجان جوش شیرین را با یک قاشق غذاخوری وانیل مخلوط کنید تا بوهای تندتر و ماندگارتر را هم از بین ببرید. راه های دیگر استفاده از قهوه ی خشک، سرکه ی سفید، زغال چوب یا حتی یک کاسه جو است! می توانید این مواد را در قفسه های مختلف بگذارید تا تمام بوها را به خودشان جذب کنند. در این حالت دمای ...
درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی
را توسط افراد باتجربه و مهارت انجام دهید. شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی. مقداری عسل و سیاه دانه نیم کوب را با هم مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید. داروی ترکیبی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر نشود + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده) ساخته و در ایام پاکی در 14 مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید ...
چطور با سفیداب صورتمان را لایه برداری کنیم؟
به گزارش ملیت به نقل از الودکتر، از گذشته تا کنون سفیداب در حمام های ایرانیان مورد استفاده قرار گرفته است، اما در این سال ها به ندرت در حمام ها از آن استفاده می شود. شاید اگر با خواص سفیداب آشنا شویم میزان استفاده از آن در حمام و مصرف روزانه افزایش می یابد. از سفیداب به عنوان لایه بردار پوست استفاده می شود. اما اخیرا از سفیداب بیشتر برای لایه برداری صورت استفاده می شود. با لایه برداری صورت با ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید/ خطرات شوینده ها
مخلوط کنند و یا از آنها در محیط های بسته ای که بخار آب وجود دارد، استفاده کنند. پیشنهاد می شود از مواد شوینده و پاک کنندهای استفاده شود که آسیب کمتری می رساند، مثلاً استفاده از پودرهای شوینده که آنزیم هم دارند، بسیار ایمن تر از استفاده ازمواد سفیدکننده ای است که بخار دارد. ضرورت دارد هنگام خانه تکانی از پاک کننده استاندارد استفاده کنید. ازمصرف مواد شوینده و پاک کننده ها درفضاهای بسته ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
: افرادی که دچار نقرس هستند باید ترکیب سرنجان، هلیله سیاه، پوست هلیله زرد و مقدار خیلی کمی صبر زرد را با عسل مخلوط و این ترکیب را به شکل قرص درست و روزانه 3 بار، هر بار 2 عدد قرص را به مدت یک هفته مصرف کنند. میوه هایی که در درمان نقرس معجزه می کنند وی تصریح کرد: نوشیدن آب میوه های طبیعی مانند آب انگور، گیلاس و آلبالو و مصرف میوه هایی مانند هندوانه، سیب درختی و لیمو شیرین برای افرادی ...
زیباترین پوست را با این ماده غذایی برای خود بسازید
.... بعد از ماساژ پوست با این پاک کننده ی طبیعی می توانید پوست تان را با آب ولرم بشویید. پوست ارتجاعی برای سفتی، نرمی و مرطوب بودن پوست تان می توانید مخلوطی از هسته پوست گرفته شده یک سیب و یک قاشق سوپخوری عسل که در ماشین مخلوط کن تهیه کرده اید استفاده کنید.آنقدر مخلوط عسل را هم بزنید تا نرم شود و به آرامی روی پوست صورت بمالید و اجازه دهید برای پانزده دقیقه باقی بماند. بعد ...
تخم مرغ فو یانگ، املت آمریکایی و پنکیک چینی!
دیگر از عوامل یک وعده غذایی کامل نیز وارد میدان شد، پروتئین کمک می کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. روغن کنجد نیز از چربی های سالم به حساب می آید که آن هم برای سیر ماندن مناسب است و اما وقتی به کربوهیدرات میرسیم برنج قهوه ای را داریم که حاوی کربوهیدرات های پیچیده و سالم است. تمام این تفاسیر نشان می دهد غذای امروز یک پکیج کامل برای برنامه غذایی تان است. مواد لازم: ...
ضیافت شیرینی های جدید نوروزی (1)
اندکی طلایی شود. بعد کنار بگذارید تا کمی خنک شود ولی کمی گرم باشد. طرز تهیه رویه: مواد رویه را با هم مخلوط کرده و شیرینی ها را در آن بغلتانید و روی توری قرار دهید تا کاملا خنک شوند. کراسان فندق مواد لازم: کره: 125 گرم وانیل: یک هشتم قاشق چای خوری شکر: 55 گرم شکر قهوه ای: 50 گرم تخم مرغ: یک عدد خامه: 2 قاشق سوپ ...
نکته های جالب تغذیه ای
. اما در میان آنها جو دوسر که در طول شب خیسانده شده است از جایگاه ویژه ای برخوردار است که دارای فیبر بوده و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و بدن را در مقابل بروز عفونت های مختلف ایمن می سازد و از طرفی دیگر جو دوسر به هضم غذا کمک کرده و باعث کنترل اشتها نیز می شود و می تواند باعث کاهش وزن نیز شود. طرز تهیه آن بدین صورت است که مقداری جو دوسر را با شیر گاو مخلوط کرده و در یخچال قرار داده ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید/ خطرات شوینده ها
آن است که آنها را با آب گرم مخلوط کنند و یا از آنها در محیط های بسته ای که بخار آب وجود دارد، استفاده کنند. پیشنهاد می شود از مواد شوینده و پاک کنندهای استفاده شود که آسیب کمتری می رساند، مثلاً استفاده از پودرهای شوینده که آنزیم هم دارند، بسیار ایمن تر از استفاده ازمواد سفیدکننده ای است که بخار دارد. ضرورت دارد هنگام خانه تکانی از پاک کننده استاندارد استفاده کنید. ازمصرف مواد شوینده و پاک ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
کلسیم و ساختار بدنی وجود دارد . بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که امکان استفاده بهتر از کلسیم را به شما می دهد. مساله این است که در همان حین، بدن شما سیگنال هایی را به سوی سلول های چربی، از جمله چربی های شکمتان، می فرستد تا آنها را نگه دارد . لبنیات شامل شیر و پنیر (به خصوص پنیر سوئیسی) و ماست منابع غنی کلسیم است. توصیه می شود این لبنیات را در وعده های غذایی روزانه تان ...
دلایل معده درد بعد از غذا خوردن
. برای به دست آوردن آب سیب زمینی شما باید یک سیب زمینی بزرگ را با پوست بشویید و قسمت های سبز و جوانه زده اش را جدا کرده و آن را رنده کنید. سپس ماده به دست آمده را تحت فشار قرار داده و حدود 2 اینچ از آب به دست آمده را با مقداری آب گرم مخلوط کنید و صبح ها با معده خالی مصرف کنید. زخم زخم معده، درست بعد از خوردن یا نوشیدن، درد بیشتری دارد اما زخم دوازدهه حدود 1 یا 2 ساعت ...
طرز تهیه کوکوی کدو
...> 1- کدو ها را تمیز بشویید و آن ها را رنده کنید. 2- پیاز را پوست گرفته و آن را ریز خرد کرده و یا رنده کنید. 3- جعفری را خرد کنید. طرز تهیه: در کاسه ای بزرگ، کدو، پیاز، جعفری، تخم مرغ و آرد را با هم ترکیب کنید. به آن ها کمی زردچوبه، نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و دوباره با هم مخلوط کنید. در ماهیتابه ای روی حرارت متوسط، قدری روغن بریزید، با قاشق از مواد کوکو بردارید و در روغن گرم شده بگذارید تا یک روی آن طلایی شود سپس آن را برگردانده تا روی دیگر نیز طلایی شود. می توانید کوکو را با نان و به همراه گوجه فرنگی، سبزی خوردن و یا ماست میل کنید. ...
با سوپ فلفل دلمه ای آنفلوآنزای خود را درمان کنید
...> استفاده از این غذا نقش موثری در کوتاه تر شدن مدت آنفلوانزا دارد. مواد لازم برای تهیه سوپ فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای قرمز پنج عدد روغن زیتون یک قاشق سوپ خوری فلفل قرمز تند خرد شده یک عدد سیر خرد شده 2 حبه پیاز خرد شده 2 عدد گوجه فرنگی بدون پوست و خرد شده پنج عدد قرص عصاره سبزیجات 2 عدد آب یک لیتر نمک به مقدار لازم فلفل به ...
به 6 دلیل بیش از اندازه عرق می کنید
مقصر اصلی این شرایط باشد. تعریق می تواند نشانه ای از افت قند خون خفیف، زمانی که قند خون به زیر 70 میلی گرم در هر دسی لیتر رسیده است، باشد. هنگامی که قند خون افت می کند، تعریق بیشتر مواقع در پشت گردن و خط مو صورت می گیرد. به این شرایط هنگام شب باید توجه داشته باشید، زیرا فرد ممکن است در خواب به شدت عرق کند و متوجه آن نباشد که این شرایط به نام هیپوگلیسمی شبانه نیز شناخته می شود. نیاز به ...
برای همیشه با ترک پاهای تان خداحافظی کنید
که گفته شد ترک های پا محل ورود انواع و اقسام مواد از محیط هستند که هم باعث تشدید ترک پا و هم خارش و التهاب و درد در این ناحیه می شوند. پوست کف پا را با دست نکنید! پوسته پوسته شدن کف پا یکی از مشکلاتی است که درراستای خشکی پا به وجود می آید. البته استفاده از کرم های نرم کننده بروز این پوسته ها را کاهش می دهد؛ با این حال گاهی اوقات این پوست ها طوری قرار گرفته اند که ممکن است ...
طرز تهیه 4 پاک کننده طبیعی برای نظافت منزل
...> دفعه بعد که خواستید شیشه پنجره و یا آینه منزل تان را تمیز کنید تمامی این مواد را با هم مخلوط کنید و در یک ظرف اسپری دار بریزید و برای تمیز کاری از آن استفاده کنید و با کمک یک دستمال حوله ای و یا پارچه نرم شیشه ها را تمیز کنید. توجه داشته باشید، بهتر است پنجره ها را در روزهای گرم تمیز نکنید چون این پاک کننده خیلی سریع خشک می شود و جای لک زیادی باقی می گذارد. 4- اِسکراب کننده قوی ( لایه ...
تقویت پوست صورت با ماسک شیرخشک
آن باشید. روش های چاق شدن صورت با شیر خشک مختلف است. یکی از روش های چاق شدن صورت با شیر خشک ، استفاده از ماسک شیر خشک بسیار ساده بوده و شما می توانید برای نتیجه بهتر، شیر خشک را با روغن ها و گیاهان دارویی دیگر مخلوط کرده و استفاده کنید. شما می توانید روغن زیتون، شکر و پودر شیر را مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت خود بگذارید. پس از نیم ساعت صورت خود را به آرامی شستشو دهید تا ...
طرز تهیه اسنک مرغ
مجله بویرنیوز- در این قسمت از آموزش فینگر فودها برای شما عزیزان طرز تهیه اسنک مرغ را آماده کرده ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم: گوشت مرغ ریش ریش شده: یک فنجان نان تست: سه عدد خیار: یک عدد کاهو پیچ: دو برگ پنیر (دلخواه): یک ورقه گوجه فرنگی: چهار حلقه تخم مرغ: دو عدد سس مایونز: سه قاشق غذاخوری فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری ...
هفت اشتباه بزرگ مردم در رابطه با تبلیغات مورد استفاده در فضای باز
نمایید و چاپگر هم می تواند به شما کمک نماید تا بهترین انتخاب را داشته باشید. به طور مشابه، وزش شدید باد می تواند تابلوهای ضعیف را پاره نماید و یا آنها را به چند قسمت تقسیم کند. استفاده از موادی که انعطاف پذیری کافی در برابر باد دارند و همچنین استفاده از مواد توری مانند یا سوراخ دار ایدۀ مناسبی برای ساخت تابلو بوده و اجازه می دهد تا باد از این سوراخ ها عبور نماید. 4. نادیده ...
5 روش سم زدایی فوری
بخشی مهم از فرآیند سم زدایی پوست را شامل می شود. آب به تخلیه سموم از دستگاه گوارش کمک می کند، که از بین بردن مواد شیمیایی مضر را تسریع می کند. همچنین، مصرف آب به میزان کافی در روز از خشکی، پوسته پوسته شدن و ریزش پوست پیشگیری می کند. افزودن یک قاشق چایخوری آب لیمو و نصف قاشق چایخوری عسل به یک لیوان آب و نوشیدن آن هنگام صبح روشی عالی برای حفظ ظاهر سالم پوست است. فیبر ...
ماسک های مناسب پوست های خشک
تاثیر مثبتی بر روی پوست صورت دارد و برای پوست خشک عالی است. آب یک خیار را بگیرید و با 3 قاشق غذاخوری خامه مخلوط کنید و ماسک آماده شده را به مدت 15 دقیقه بر روی پوست صورتتان قرار دهید. تهیه ماسک به کمک در دسترس ترین مواد غذایی شیر و سیب زمینی همیشه در دسترس هستند و این 2 ماده غذایی می توانند ماسکی عالی برای پوست خشک صورت شما درست کنند. یک عدد سیب زمینی را آب پز و رنده کنید و سپس مقداری شیر به آن بی افزایید تا حالت خمیری به خود بگیرد و این ماسک را به مدت 20 دقیقه بر روی پوست صورتتان قرار دهید تا تاثیر آن را ببنید. ...
چگونه خواص قهوه را چند برابر کنیم؟
روزانه ی خود را تامین کنید: 1. دارچین بیایید با یک روش قدیمی شروع کنیم: یک بسته شکر را با یک قاشق غذا خوری دارچین مخلوط کنید ولی سعی کنید زیاد دارچین به آن اضافه نکنید زیرا باعث تلخ شدن آن می شود. اطمینان حاصل کنید که از پودر دارچین استفاده می کنید (نه شکر دارچین)، یا در نظر داشته باشید که دانه های قهوه را با کمی دارچین برای عطر آن استفاده می کنید. کدامیک سالم تر ...
راه حل هایی برای درمان قطعی جوش های روی پیشانی
شود صبر کنید. صورت خود را با آب گرم بشویید. برای اینکه سریع تر نتیجه بگیرید این فرایند را دوبار در روز تکرار کنید. هرگز جوش شیرین را بیشتر از چند دقیقه ی محدود روی پوست رها نکنید، زیرا ممکن است موجب خشکی و حساسیت شود. خمیردندان خمیردندان برای درمان جوش فوق العاده است. اگر به عنوان روشی بعد از یخ گذاشتن استفاده شود سریع ترین اثر را دارد. لازم است که حتما از خمیردندان ...
طرز تهیه 17 نوع سالاد خوشمزه
دربسته برای نگهداری این سالادها در یخچال هم ایده خوبی است. سالاد گوشت مواد لازم: •فیله گوشت گوساله: 250 گرم روغن زیتون: 3 قاشق سوپ خوری چغندر قرمز خردشده: 2 عدد عدس پخته: 1 و 3/1 پیمانه آبلیمو: 2/1 قاشق سوپ خوری نعناع تازه خردشده: 8 برگ پنیر فتا: 120 گرم نمک و فلفل: به مقدار دلخواه ...
دستور تهیه 6 غذای بی نظیر ایتالیایی
همیشه جواب داده است در صورت دوست داشتن طعم سرکه بالزامیک، اضافه کردن آن به این سس طعم خوشایندی را ایجاد خواهد کرد. سوپ ونیزی مواد لازم: گوجه فرنگی: 3 عدد درشت فلفل سبز: یک عدد متوسط پیاز: یک عدد متوسط رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری سربرگ ریحان: 50 گرم جوز هندی: 4 گرم دانه فلفل سیاه و نمک: به مقدار لازم دستور تهیه 6 غذای ...
خواص و مزایای دانه های معروف
( که غنی از فیبر تنظیم کننده قند است ) مصرف میکنند، بعد از 12 هفته به آرامی حساسیت به انسولینشان بالا میرود. همچنین دانه ی کتان برای پایین آوردن کلسترول بد LDL مفید است. معمولا این دانه ها را در غذاهای مایع مانند ماست استفاده میکنند. تقویت کننده امگا 3: 28 گرم دانه کتان دوبرابر 113 گرم ماهی غزل آلا امگا 3 ( از نوع ALA ) دارد. میتوانید دانه کتان را همراه با بلغور جو دوسر و عسل میل ...
4 ترفند خانگی برای لایه برداری پوست تا عید
قاشق چای خوری پودر زرد چوبه را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید تا خمیر شوند. خمیر را مستقیما روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید و نیم ساعت بعد با آب گرم بشویید. 4- لیمو و شکر یکی دیگر از درمان های موثر استفاده از مخلوط لیمو و شکر است که یک اسکراب عالی برای پوست شما خواهد بود. - نصف یک لیمو را آب بگیرید و با نصف فنجان شکر مخلوط کنید. - سپس مخلوط را هم زده و به آن 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون اضافه کنید. - مجددا تمامی مواد را هم بزنید و به مدت 5 دقیقه به شکل دایره وار روی پوست خود ماساژ دهید. - ماسک را با آب سرد آبکشی کنید. منبع: سلامتیسم ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
میزان فشار هوای مناسب برای استفاده خانگی از این وسیله را نیز تعیین کرد. فرد باید شب ها قبل از خواب، ماسک سی پپ را روی صورت قرار دهد و تا صبح با آن بخوابد. این روش یکی از درمان های ساده و کم عارضه برای وقفه های تنفسی حین خواب است که از عوارض مرگبار آن پیشگیری می کند. اگرچه در ابتدای استفاده از سی پپ ممکن است احساس راحتی نداشته باشید اما بعد از گذشت مدتی به ماسک آن عادت خواهید کرد؛ درست همان طور که در ابتدای استفاده از وسایل تزئینی مثل انگشتر یا گردن بند آنها را به عنوان جسم خارجی احساس می کنید اما بعد از مدتی دیگر متوجه وجودشان نخواهید شد. ...