خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مناسب ترین خانه ها برای متولدین ماه های مختلف +تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر چه باید و نبایدهایی برای خانه و چیدمان آن وجود دارد اما هر فرد خانه خود را با توجه به علایق خود انتخاب می کند. اگر شما هم دوست دارید بدانید که چه خانه ای منطبق با شخصیت و سبک زندگی تان است با ما همراه شوید. فروردین: خانه ای مدرن در پنت هاوس خانه رویایی شما یک پنت هاوس در وسط شهری بزرگ است. شما دوست دارید در جایی مثل مرکز شهر ...
مادران شیرده چه بخورند؟
تغذیه درست، نوشیدن مایعات و مصرف بعضی قطره های شیر افزا مثل رازیانه می تواند در ازدیاد شیر مادر کمک کند. بعضی از مادرها مایعاتی نظیر ماءالشعیر، آبمیوه و... استفاده می کنند و از آنجا که این نوع مایعات پر کالری هستند، در اغلب موارد با مصرف بیش از حد، مادرها دچار افزایش وزن می شوند و وزنشان به آن حالت طبیعی بر نمی گردد، به عبارت دیگر آب از همه مایعات موثرتر است و در صورت مصرف مایعات دیگر باید به میزان ...
از حضور در سینما و زندان تا رفتن به استادیوم و تماشای فوتبال
و نقل عمومی استفاده کنند. هر آنچه که مردم احساس کنند ما مسئولین از آنها جدا هستیم موجب افزایش فاصله بین مردم و نظام خواهد شد؛ مردم نسبت به فاصله با مسئولین حساس هستند - به چه چیزی دقیقاً؟ به اینکه مثلاً فلان شخص چون مسئول است آن طرف نرده ها و مردم چون مسئول نیستند این طرف نرده باید نماز بخوانند، حساسیت است؟ آل هاشم: عرض کردم هر کاری که مردم احساس کنند میان آنها با ...
جنگل حرا طبیعتی بکر در آب های نیلگون خلیج فارس
پرنده ماهی خوار آسیایی و اروپایی به هنگام مهاجرت خود به سوی آفریقا برای ادامه زندگی از مناطق جنوبی کشور می گذرند یعنی درست از نقطه باریکی میان جزیره قشم و جزیره ابوموسی یا همان جنگل حرا در قشم ؛ این گونه پرندگان که از جمله آنان می توان به آبچلیک یا مرغ باران (کارادریده) اشاره کرد ترجیح می دهند پیش از آغاز سفر دور و دراز خود برای رسیدن به آفریقا اگر در شرایط تخم گذاری هستند، جنچل حرا را به عنوان یک ...
همه اسرار یک باریستای جهانی بودن
قهوه عمدتا از کشورهای فقیر هستند. بسیاری از مردم و منتقدان معتقدند که صنعت جهانی قهوه و مصرف کنندگان نهایی، حتا ناآگاهانه، نسبت به این تولیدکنندگان بی توجه هستند. صنعت قهوه مانند یک زنجیر است که همه قطعات آن به هم پیوسته است این یک مساله ی جهانی ست. من صنعت قهوه را مانند یک زنجیر می بینم که همه قطعات آن به هم پیوسته است. در این زنجیره با همه ی حلقه ها باید با احترام برخورد ...
بررسی خواص شاتره در سلامتی!
لثه ها سفارش شده است. آب یا شربت شاتره در کاربرد آب شاتره یا شربت شاتره برای درمان بیماری های طحال، معمولاً همراه آب، خیس کرده هلیله زرد و شکر نیز استفاده می کنند و در صورت مصرف برای درمان بیماری های کبدی و تصفیه خون، به جای شکر، سکنجبین و عناب را همراه آن می خورند. درمان کبد چرب با کمک شاتره افرادی که کبد چرب دارند بهتر است 10 گرم تخم کاسنی، 10 گرم تخم ...
سرمقاله های روزنامه های 9 اسفند
از پوپولیسم در انتخابات مجلس و ریاست جمهوری آینده، ائتلاف میانه روهاست. می ماند چه باید کرد با روحانی؟ نخست آنکه اصلاح طلبان باید صادقانه به مردم در برابر سهمی که در پیروزی روحانی داشته اند، پاسخ گو باشند. با جدایی از روحانی، این سهم از بین نمی رود، برعکس باید همه مسئولیت هایمان را در قبال انتخاب روحانی بپذیریم و به علاوه از آنچه کردیم - با توجه به باور درست بودن آن- دفاع کنیم. اینکه در سطح جامعه ...
جالب ترین آداب و رسوم نوروزی اقوام ایرانی
نوروز پراهمیت تره ولی سفره ی هفت سین بوشهری ها عجیبه. رو سفرشون ماهی، میگو، میوه، مرغ، مربا، ماست و مسقطی می ذارن!! شیرینی های خونگی قراپیچ و بی بی گلی رو هم برای پذیرایی عیدشون درست می کنن. یکی از آداب نوروزی مردم قوچان اینه که تو چهارشنبه سوری، آش هفت رنگ میپزن و می خورن، مهره ای رو موقع پختن آش توش میندازن که تو غذای هرکی در بیاد اون سال برکت و رحمت کسب می کنه. تو قوچان عرفه به دو روز مونده به شب اول فروردین گفته می شه، که تو این روز به یاد درگذشتگان شیر برنج درست می کنن و خیرات می کنن. شب بعدیش هم به عرفه ی زنده ها معروفه این بار، شیر برنج به همه میدن! ...
ظرف غذای نوزاد، نکات مهم
مستقیم روی مغز، رفتار و غدد پروستات دارد. برخی از خطرات ناشی از استفاده از BPA – سطح هورمون ها: برخی از دانشمندان می گویند، BPA درست مثل یک هورمون در بدن عمل می کند و تعادل سایر هورمون ها را از بین می برد. BPA روی هورمون رشد در جنین، نوزادان و کودکان اثر می گذارد. – مشکلات رفتاری و ذهنی: بعد از بررسی برخی مدارک و شواهد، گروهی از دانشمندان نتیجه گرفتند که BPA بر روی ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
های ترش و پرادویه، آبگوشت به ویژه آبگوشت با گوشت گاو، کنسرو ماهی با تخم مرغ، خیارشور، گوشت های زیاد سرخ شده، سوسیس، کالباس و پیتزا خودداری کنند. وی بیان کرد: مبتلایان به نقرس باید از عصبانیت، استرس و اضطراب، پرخوری، کم تحرکی و نوشیدن کم مایعات پرهیز کنند؛ این افراد همچنین نباید اضافه وزن داشته باشند. بهنرین داروی گیاهی درمان نقرس این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره ...
حقایق عجیب زنانه!
در نظر مردها بسیار جذاب ترند. مردها از بوی بدن یک زن و نحوه ی حرف زدن او و صدایش، قدرت باروری او را می فهمند! زنها در طول عمر خود 2 کیلو رژلب می خورند تخمین زده شده که زنها در طول عمر خود همراه غذا حدودا 2 کیلو رژلب می خورند، که چیزی معادل 533.76 عدد رژلب می شود! البته برای بعضی از خانمها این عدد خیلی زیاد است (یا خیلی زیاد نیست!)، پس چرا به طور متوسط 2 کیلوگرم تخمین زده شده ...
تخم مرغ فو یانگ، املت آمریکایی و پنکیک چینی!
وب سایت دکتر کرمانی: تخم مرغ فو یانگ چیزی است بین املت آمریکایی و پنکیک چینی. این غذا سرشار است از سبزیجات و رویش نیز سس قارچ قرار می گیرد. بیایید نگاهی کنیم به میزان سالم بودن این غذا و اینکه چقدر به درد برنامه غذایی مان می خورد. همانطور که گفته شد غذای ما سرشار از سبزیجات است این یعنی مقدار زیادی فیبر سیر کننده و انواع مواد مغذی. از سوی دیگر تخم مرغ را داریم که سرشار از پروتئین است بنابراین یکی ...
سواری با خودروی اسلامی/ از سپاه پیروز سؤال نمی کنند!
بحران این است که سطح زیر کشت را متناسب با آبی که داریم کاهش دهیم و به عبارتی خودمان را به شرایط ایجاد شده وفق دهیم. اینکه می بینیم در همه کشورها از هر هکتار سطح زیر کشت گندم 10 تن محصول برداشت می شود و ما 2 تن برداشت می کنیم. برویم ببینیم چرا؟ راه افزایش تولید افزایش سطح زیرکشت نیست، اگرچه کارگروهی هم با عنوان کارگروه سازش با کم آبی تشکیل شده اما من بعید می دانم با این رویه کار عملی ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
پروتئنی مصرف می کند. اگرچه در حال کاهش وزن هستید، پروتئین به حفظ حجم عضله کمک می کند. به علاوه اینکه عضلات چربی بیشتری می سوزانند. پروتئین بیشتر از کربوهیدرات گرسنگی را تعدیل می کند . توصیه می شود که هر وعده غذایی به خصوص صبحانه حاوی پروتئین باشد. که در این میان تخم مرغ یک راه حل ساده و ارزان قیمت است. تخم مرغ کاملا آب پزشده به عنوان میان وعده گزینه خوبی است. تخم مرغ یکی از منابع غذایی ...
دلایل معده درد بعد از غذا خوردن
هاضمه سوء هاضمه معمولا بعد از مصرف غذاهای خاص مثل غذاهای چرب ایجاد می شود. دکتر ویلیام بلاهد می گوید سوء هاضمه با احساس سوزش در معده، نفخ، گاز، آروغ زدن و حس طعم اسیدی در دهان همراه است. با این حال، سوء هاضمه اغلب می تواند نشانه ای از یک مشکل اساسی باشد. برای از بین بردن سوء هاضمه سعی کنید مواد غذایی را آهسته تر بجوید و مایعات را بعد از غذا، نه در خلال آن مصرف کنید. استرس نیز ...
رژیم غذایی برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند
- مکمل های آنزیم لاکتاز برای هضم راحت لاکتوز می توان از مکمل های آنزیم لاکتاز استفاده کرد. این مکمل ها به هضم و تجزیه لاکتوز کمک می کنند؛ البته ممکن است برای همه کارایی نداشته باشند. 4-مکمل های کلسیم و ویتامین D کاهش مصرف مواد لبنی باید به نحوی با استفاده از مکمل های ویتامین D و کلسیم در بدن جبران شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از تخم مرغ و جگر در ...
سفر به دیار شیرین و فرهاد در ایام نوروز
شمار می آید. مردم این استان با استفاده از خلال بادام، گوشت، کره، زرشک، پیاز، رب گوجه فرنگی، گلاب، زعفران دم کرده، چوب دارچین، نمک و زردچوبه این غذا را تهیه می کنند. سرو این خورشت خوشمزه در کنار برنج، سبزی خوردن، ماست و انواع چاشنی های بومی و سنتی بسیار دوست داشتنی و خاطره انگیز خواهد بود. آشپزان این استان برای تزئین از خلال پسته و برای بخشیدن طعمی ترش و دلپسند از لیموعمانی نیز استفاده ...
14 روش افزایش متابولیسم
کار این است که هر بار از پروتئین بدون چربی و کربوهیدرات پیچیده استفاده کنید نه غذا های فرآوری شده یا تنقلات بی ارزش. به عنوان مثال: پنیر دلمه و میوه، سیب و کره بادام زمینی، ماست و انواع توت. به سالاد خود غذای دریایی اضافه کنید داشتن یک سالاد سرشار از فیبر و مواد مغذی برای ناهار یا شام بسیار مهم است، و البته اضافه کردن چیزی دیگر به آن میتواند حسابی سوخت و ساز را تحت تاثیر ...
این 7 غذا را متخصصین تغذیه در یخچال خود دارند
گوارش ضروری است • منیزیم که برای واکنش های شیمیایی در بدن ضروری است • حاوی آهن غیر هِم non-heme است آهن غیر هِم آهنی است که زمانی که با غذا های حاوی ویتامین C. ترکیب می شود، جذب آن بهبود پیدا می کند؛ بنابراین دفعه بعد که اسفناج پخته می خورید، بهتر است کمی آب لیمو در آن بچکانید تا جذب آهن آن بهبود پیدا کند. 2. آووکادو همه چربی ها مثل هم نیستند ...
هیس! بچه ها فریاد نمی زنند!
کودکان آزاردیده در آینده بزهکار نشوند، انجام می گیرد، غفلت والدین از کودک، جرم تلقی می شود و مجازات های متناسب تری برای کودک آزاری درنظر گرفته خواهد شد. این قانون همچنین روی نقش مردم و سازمان های مردم نهاد کار کرده و قانون مترقی تری است که البته اجرایی شدن آن بحث دیگری خواهد بود! وی می افزاید: قانون به تنهایی نمی تواند کار خاصی از پیش ببرد، بلکه فرهنگ جامعه باید درست شود. مدتی پیش یک برنامه ...
علائم نشان دهنده کمبود کلسیم
. این مواد غذایی عبارتند از: پروتئین های حیوانی اگر رژیم غذایی تان حاوی میزان زیادی گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ است ممکن است که در سوخت و ساز بدن اختلالی پیش آمده و این امر بزرگترین عامل دفع کلسیم خون محسوب می شود. بدون شک نمی شود پروتئین را از برنامه غذایی حذف کرد. مانند همیشه توصیه طلایی در پرهیز از افراط است. سدیم اگر عادت دارید غذایتان را شور میل ...
طرز تهیه 17 نوع سالاد خوشمزه
مختلف همراه با چاشنی هایی مانند سرکه، سس، نمک، فلفل و... سرو می شود. سالادها معمولا سرد هستند و ممکن است مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آنها اضافه شود که در این صورت ارزش تغذیه ای آن بیشتر می شود و می توان به عنوان غذا نیز آن را میل کرد. 7 توصیه برای حفظ تازگی و تردی کاهو 1) هنگام خرید، کاهوی سالم و تازه را انتخاب کنید. 2) پس از ...
بیماران همیشه گرسنه!
ویژه رژیمی برای این بچه ها اختصاص داده اند. چند وقت پیش جمله ای درباره این بچه ها با این مضمون می خواندم که کودکانی هستند که همیشه گرسنه می خوابند. این جمله واقعا درباره این بچه ها صادق است و تمام این محدودیت ها به خاطر این است که در کبدشان یک نوع آنزیم وجود ندارد. بالاخره این کودک گاهی طعم غذاها را پنهانی چشیده و خب خیلی سخت است که تا پایان عمر همان سه نوع غذا را استفاده کند. ...
راز جذابیت سوپر مدل آفریقایی فاش شد (+تصاویر)
مصاحبه با این مدل زیبا و گران قیمت را برایتان آماده کرده ایم. اولین چیزی که به محض بیدار شدن از خواب به آن فکر میکنی چیست؟ بستگی به شرایطم دارد اما معمولا اولین چیزی که به آن فکر می کنم این است که صبحانه چی بخورم. صبحانه مورد علاقه ی کندیس چیست؟ کندیس سوانپوئل: اسفناج و املت فتا، زیرا من عاشق تخم مرغ هستم یا صبحانه کامل انگلیسی سنتی که من در آفریقای جنوبی ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
میزان فشار هوای مناسب برای استفاده خانگی از این وسیله را نیز تعیین کرد. فرد باید شب ها قبل از خواب، ماسک سی پپ را روی صورت قرار دهد و تا صبح با آن بخوابد. این روش یکی از درمان های ساده و کم عارضه برای وقفه های تنفسی حین خواب است که از عوارض مرگبار آن پیشگیری می کند. اگرچه در ابتدای استفاده از سی پپ ممکن است احساس راحتی نداشته باشید اما بعد از گذشت مدتی به ماسک آن عادت خواهید کرد؛ درست همان طور که در ابتدای استفاده از وسایل تزئینی مثل انگشتر یا گردن بند آنها را به عنوان جسم خارجی احساس می کنید اما بعد از مدتی دیگر متوجه وجودشان نخواهید شد. ...
بودجه در مسلخ مسئولیت گریزی بهارستان/ سوریه، هوشیار و دست به ماشه
، ناکارآمدی برنامه های بلندمدت، محقق نشدن وعده های بزرگ برجامی ( کما این که چشم انداز مبهم برجام هم اقتضا می کرد مجلس بار مالی بیشتری بر دوش دولت نگذارد) و انتخاباتی و سیاسی بازی را به موضوعی خرد مثل گرانی تخم مرغ یا احتمال گرانی بنزین تقلیل دهیم و تلاش کنیم با چنین تصمیماتی، رضایت مردم را جلب کنیم، نه تنها دچار تحلیلی بسیار غلط و گمراه کننده شده ایم بلکه زمینه را برای مشکلات اقتصادی بعدی آماده ...
کدام افراد به جای شام سالاد بخورند؟
انگور مصرف یک غذای کامل است. وی در ادامه گفت: سالمندانی که آروغ ترش و ریفلاکس معده ندارند شیربرنج را به عنوان یک غذای کامل استفاده کنند .البته می توانند مقداری گل سرخ هم به آن اضافه کنند. محبی نشانه های مزاج سردوخشک را اینگونه بیان کرد: این افراد معمولاً به راحتی چاق نمی شوند پوست خشک و رنگ چهره کدری دارند، تیرگی و فرورفتگی زیر چشم داشته و آدم های بسیار دقیق و سخت گیر هستند. معمولا در فصل پاییز دچار تشدید بیماریهایی مثل بواسیر، ترک لب و تشدید خشکی پوست می شوند. ...
بدترین غذاها برای مغز
بسیار فرآوری شده پُر از قند و نمک و چربی افزوده هستند. چیپس، شیرینی ها، نودل های فوری، پاپ کورن های مایکروفری، سس ها و غذاهای آماده نمونه هایی از این مواد غذایی هستند. این غذاها معمولاً پرکالری بوده و از جهت مواد مغذی ارزش خاصی ندارند، منجر به افزایش وزن( Weight Gain ) شده و تأثیر منفی بر سلامت مغز می گذارند. نوشابه های قندی نوشابه های قندی مانند کوکا، نوشابه های ورزشی، نوشیدنی ...
کسب درآمد میلیونی با پرورش ماهی قرمز در خانه/ مروری بر صفر تا صد کسب و کاری پر سود!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از پیک دانشجو همه ساله با نزدیک شدن به عید نوروز بازار کسبه گرم شده و رنگ و بوی تازه ای می گیرد اما باید دانست که بازار پر رونق عید نوروز تنها به بازار البسه و خوراکی محدود نمی شود چرا که گیلان یکی از بزرگترین استان های تولید کننده ماهی قرمز در کشور است و در آستانه نوروز هر سال، استخرهای پرورش ماهی قرمز بیش از پیش فعالیتشان بیشتر می شود. در ...
موفقیت تحصیلی فرزندان، راه های تغذیه ای
ذکر می کنیم. به جای نان سفید سعی کنید از نانی که با غلات کامل تهیه شده است یا از چندین نوع غله تهیه شده است استفاده کنید. به جای اینکه از سوسیس کالباس یا مواد پرتئینی صنعتی استفاده کنید بهتر است از گوشتی که از شام شب قبل مانده است برای تهیه ساندویچ استفاده کنید. مثلا می توانید از مرغی که از شب قبل مانده است یک ساندویچ مرغ خوشمزه درست کنید. این ساندویچ نه تنها خوراک خوبی برای فرزند شماست ...
