خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می دهد
.... اسفناج بی شک کمبود آهن مشکلی است که بیشتر زنان به خصوص در هنگام بارداری با آن روبرو می شوند دکتر کاسی بیورک در این باره می گوید: کمبود آهن شایع است و می تواند منجر به احساس خستگی، ضعف و تحریک پذیری در بدن شود. محققیق در این باره می گویند اگر شما از کمبود آهن رنج می برید بهتر است از رژیم غذایی غنی از آهن استفاده کنید. البته این نکته مستلزم آن است که شما بتوانید بیشترین ...
5 نشانه کمبود اکسیژن خون
در طول فعالیت بدنی، افزایش ضربان قلب اتفاقی طبیعی است، اما در حالت استراحت می تواند شرایطی مانند هیپوکسی را یادآور شود . افت اکسیژن خون با نام علمی هیپوکسی زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند.به نقل از سلامت نیوز ، این عارضه می تواند در نتیجه مصرف دارو های خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. اگرچه علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با ...
6 مکمل مهم مو و ناخن
به گزارش بلاغ ، آیا یک پودر یا یک کپسول می تواند باعث باز شدن رنگ، قوی و درخشان شدن تار های مو و رشد سریع ناخن هایی با استحکام شود؟به نقل از کرمانی مطمئنا محصولات بسیاری بیرون وجود دارد که ادعا می کنند می توانند چنین کاری را انجام دهند. همچنین افراد معروف و بلاگر های زیبایی بسیاری را می بینیم که سالم بودن پوست، مو و ناخن خود را مدیون مکمل یا اسموتی کلاژنی می دانند که استفاده می کنند. اما جدا از ...
مشکلات پوستی در بارداری، بیماری های شایع
... تیره شدن پوست (هیپرپیگمانتاسیون): درجات مختلفی از افزایش رنگدانه در پوست که منجر به تیره شدن منتشر آن می شود در 90 درصد زنان بارداری اتفاق می افتد. این تغییر در خانم هایی که موی تیره و پوست سفید دارند، دیده می شود. ملاسما قسمت هایی از بدن که به طور طبیعی تیره تر هستند تیرگی بیشتری پیدا می کنند مخصوصاً نوک سینه ها و هاله اطراف آنها، نواحی تناسلی و خط میانی دیواره شکم که در ...
لک صورت در زنان، علل و راهکار
خورشید قرار دارد. راهکار: از محصولات دوقلو دوکاره استفاده کنید: یک محصول برای روشن کردن پوست و یکی برای لایه برداری. هیدروکینون مثل داروهایی مانند Tri-Luma، یک کرم موضعی سفیدکننده است که از تولید ملانین جلوگیری می کند و درنتیجه باعث از بین رفتن لک ها می شود. اما ممکن است پوستتان به این دارو عادت کند، از اینرو بهتر است هرازگاهی مصرف آن را قطع کنید. راهکارهای درمانی دیگر ...
بی میلی به رابطه زناشویی، ارتباطی با سیگار کشیدن دارد؟
خود را در معرض مواد آسیب رسان قرار می دهند. افزایش میزان سقط جنین، مرگ ناگهانی داخل رحمی، جفت سرراهی، خونریزی در دوران بارداری، حاملگی خارج از رحم، پارگی زودرس کیسه آب، مرده زایی، وزن کم هنگام تولد و عدم رشد داخل رحمی جنین از جمله مشکلاتی است که خانم سیگاری در بارداری با آنها مواجه است. کندی رشد این جنین ها می تواند آنها را با اختلالات جدی مواجه کند. کاهش ضریب هوشی و مهارت ها، کاهش انعطاف پذیری در حل مشکلات، حرکات تهاجمی بیشتر، شکاف کام، لب و نقص در اندام ها، آسم و ... از جمله مشکلاتی است که فرزندان آنها بعد از تولد با آن مواجهند. ...
10 میلیارد دلار سود سالانه تجارت حیات وحش در جهان
) قرار داشتند که در سال 2015 به فهرست 'آسیب پذیر' تغییر یافته اند و در آسیای میانه و سری لانکا در لیست 'در معرض خطر' و در خاورمیانه، روسیه و در جزیره اندونزی جاوا 'در معرض خطر بحرانی' قرار دارند. گاوهای نر و همچنین مواد شیمیائی که در کشاورزی مورد استفاده است، تهدیدی مستقیم برای پلنگ ها هستند و اغلب آنها در تله های سیمی و تله هایی که برای گونه های دیگر گذاشته شده اند، گرفتار و کشته می شوند ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
صفحه رشد می شود و در عملکرد و سوخت وسازمواد قندی و چربی در بدن نقش دارد. اختلال در ترشح این هورمون با توجه به وسیع بودن آثارآن باعث ابتلا به بیماری های مختلفی می شود هورمون رشد از ابتدای تولد نقش مهمی درسلامت انسان داشته و در بزرگسالان هم ترشح می شود اما بعد از بلوغ ترشح آن کاهش می یابد. چون در بزرگسالان صفحه رشد استخوانی بسته می شود و نقشی در افزایش قد ندارد. تستوسترون مهم ترین هورمون ...
10 میانبر برای حفظ تندرستی
پازل و شطرنج بازی می کردند 2.5 برابر کمتر از سالمندان دیگر به آلزایمر دچار شدند. جوش شما می توانید برای رفع جوش های سطح پوستتان با استفاده از کمپرس گرم ، جوش ها را نرم کرده و از روی پوست پاک سازی کنید. گرما چرک زیر جوش را به سطح پوست نزدیک می کند و باعث می شود تا به تنهایی چرک خشک و تخلیه شود. در صورت تخلیه چرک جوش داخل گوش، سریعا محل مورد نظر را با دقت پاک کنید. ...
دوره عادت ماهانه، چرا زنان بداخلاق می شوند؟
گروهی از زنان حتی در اوایل دوره ایی که عادت ماهیانه می شوند، قاعدگیشان به صورت نامنظم است که این امر طبیعی است و با مصرف یک دوره دارو جلوگیری، قاعدگی منظم می شود. ولی اگر خانمی از ابتدا منظم بوده هست و پس مدتی نا منظم شده است بهتر است به پزشک مراجعه نماید. چرا در دوران قاعدگی، اخلاق زن ها تغییر می کند؟ 10 روز قبل از شروع قاعدگی، سطح هورمون هایی مثل پروژسترون و استروژن تغییر ...
علائم یائسگی زودتر از موعد
زمانی است که علائم یائسگی شروع می شود ولی هنوز خونریزی ماهیانه وجود دارد، سطوح هورمونی به صورت نامنظم بالا و پایین رفته و شخص دچار گرگرفتگی و تغییرات عادات ماهانه می شود. 2. دوران پس از یائسگی: 12 ماه پس از آخرین قاعدگی را دوران پس از یائسگی گوئیم که در این دوره تخمدان ها، تخمک آزاد نکرده و سطح هورمونی کاهش می یابد و پریود شدن متوقف می شود. انواع هورمون های جنسی که در دوران ...
بد و خوب غذایی برای حفظ سلامت مو
مصرف ماهی های حاوی اسیدهای چرب امگا-3 به کاهش التهاب و تشویق رشد مو کمک می کند. اما از غذاهای دریایی با محتوای جیوه بالا مانند شمشیر ماهی پرهیز می کنید، زیرا می تواند به ریزش مو منجر شود . مو نقشی غیر قابل انکار در زیبایی ظاهری انسان دارد و درخشش آن می تواند نشانه ای از وضعیت خوب سلامت باشد. شرایط ظاهری موی سر شما می تواند سرنخ هایی از وضعیت سلامت کلی بدن در اختیارتان قرار دهد . ...
هیپوکندریا یا خودبیمارانگاری چیست؟
از اعضا یا دستگاه های بدن حساس و نگران شود، مثل دستگاه گوارش یا دستگاه قلبی-عروقی. اطمینان دهی دکتر و حتا آزمایش های کامل پزشکی هم حتا گاهی باعث از بین رفتن ترس های فرد نمی شود. یا اگر هم این ترس ها را از بین ببرد، چند روز بعد نگرانی های دیگری سراغش می آیند. افراد مبتلا به این اختلال به طور کلی دچار توهمات جسمی نمی شوند (تصوراتی از سلامتی که جدا از واقعیت باشند). یکی از جنبه های این ...
بلوغ زودرس در کودکان پسر، چه علائمی دارد؟
می توانید با والدینتان صحبت کرده و آنها را بتراشید. احتمالاً می دانید که عرق چیست اما چطور این اتفاق می افتد؟ عرق وقتی گرمتان می شود از سوراخ های ریزی روی پوستتان بیرون می آید.بدن شما دمای 37 درجه سانتیگراد را دوست دارد. اگر از آن گرمتر شود، دیگر خوشش نمی آید و بخاطر همین عرق می کند. عرق از پوست بیرون می آید و بعد تبخیر می شود (یعنی از مایع به بخار تبدیل می شود) و این باعث می شود که ...
برای تشخیص اسیدآمینه سیستئین روشی از نانوذرات طلا ارائه شد
اکسیدان شناخته می شود که بدن را در برابر تابش های اشعه ایکس محافظت می کند. این ماده کاربرد های دارویی و افزودنی در غذا دارد. وجود سیستئین در خون می توان نشان از برخی بیماری هایی نظیر آلزایمر، اختلالات پوست و کبد باشد؛ بنابراین تعیین سطح سیستئین در سیالات زیستی می تواند به عنوان ابزاری برای تشخیص باشد. در حال حاضر از روش لومینسانس برای این کار استفاده می شود، اما روش لومینسانس پرهزینه بوده ...
علائم پوستی بیماری های مهم
است هرچند بررسی ها حاکی از آن است که سن و سال تنها عامل مرتبط با آلزایمر نیست، چون مطالعات نشان داده مبتلایان به روزاسه 7 درصد بیشتر در معرض زوال عقلی هستند و 25 درصد بیشتر احتمال دارد به آلزایمر دچار شوند. ویتیلیگو: مرتبط با مشکلات تیروئید ویتیلیگو یک بیماری پوستی است که با از دست دادن رنگدانه های پوستی خود را نشان می دهد. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به سلول های پوستی که رنگ ...
حقایقی جالب و باورنکردنی در مورد بدن انسان
تان خسته شده اید؟ بهتر است بدن خودتان را سرزنش کنید. حدود 70 درصد گرد و غباری که در خانه خود مشاهده می کنید، سلول های مرده انسانی هستند. سالانه حدود 680 گرم سلول مرده پوست تولید می کنید که این میزان معادل سه و نیم فنجان شکر است. صندلی قدرتمند در بدن ماهیچه سرینی بزرگ Gluteus maximus نام بزرگترین ماهیچه بدن است که در پشت و در قسمت پایین کمر (باسن) قرار دارد. از این عضله دو تا ...
این شوینده ها مرگ آور هستند
درون ریز و تحت تأثیر قرار گرفتن هورمون های زنانه و مردانه از طریق جذب مواد شیمیایی و آسیب وارد شدن به غده تیروئید یکی دیگر از مشکلاتی است که شوینده ها ایجاد می کنند. واکنش نشان دادن بدن به مواد شیمیایی موجود در پاک کننده ها به صورت آلرژی های خفیف یا شدید که بستگی به مدت زمان تماس بدن با مواد و میزان غلظت آنها دارد. استفاده از شوینده ها برای زنان باردار خطرناک است؟ ...
10 آزمون سلامتی حیاتی برای همه مردان
پزشک داشته باشد. مردان با سابقه خانوادگی پوکی استخوان، مردانی که از داروهای استروئید استفاده می کنند، وزن شان پایین است، سیگاری هستند و یا الکل و نوشابه مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطرند و باید نسبت به انجام این تست حساستر باشند. سرطان پوست: خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم است. این سرطان در سلول های تخصصی با نام ملانوسیت ها که رنگ پوست را تولید می کنند آغاز می شود. مردان با سن بالا از ...
برای جذب ویتامین D خود را در معرض آفتاب قرار ندهید
در زنان بسیار شایع است که لازم است که این کمبود با اصلاح رژیم های غذایی و مصرف مکمل جبران شود. وی در آخر افزود: صرف بدست آوردن ویتامین D باعث نمی شود که ما خود را در معرض آفتاب بگذاریم و خطرات ناشی از اشعه UV آفتاب که باعث سرطان و بیماری های پوست، پیری و چین و چروک پوست می شود را تحمل کنیم. ...
شورای امنیت چماقی علیه ایران شده است!
اقدامات غیرنظامی شورای امنیت این ضرورت را مطرح می کند که اقدامات این شورا نباید به آن درجه از شدت باشد که انسان ها را در معرض شرایط غیرانسانی حیات قرار دهد و با خطر بیماری و مرگ مواجه سازد؛ هدفی که درباره ایران اساساً وجود خارجی نداشته است. دیپلماسی فعال از رویه سازی امریکا جلوگیری می کند بهره کشی امریکا از جایگاه شورای امنیت و تلاش برای وضع تحریم های اقتصادی جدید علیه ایران در ...
پک جادویی برای رفع سفیدی تارهای مو در ایران تولید شد
در رفع سفیدی مو بسیار موثر هستند. عصاره های گیاهی موجود در این محصول، رنگدانه های طبیعی مو را به واسطه فعل و انفعالات طبیعی دوباره فعال می کند و موجب بازگرداندن رنگ طبیعی به موها می شود. هلیله سیاه موجود در فرمولاسیون این محصول گیاهی، معروف به اکسیر طول عمر است که آنتی اکسیدان و سم زدای قوی است و در درمان سفیدی و ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرد. سبوس برنج این محصول گیاهی ...
انواع سرطان زنان، عوامل موثر
برای مدت زیادی در بدن بماند -سن: بیشتر آمار این سرطان زنان در افزاد بالای 60 سال می باشد. -قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص مانند حشره کش ها و علف کش ها -چاقی -بیماری های خود ایمنی هیچ روشی برای پیشگیری از این سرطان شناخته نشده است. تنها می تواند با سالم و قوی نگه داشتن سیستم ایمنی از ابتلا به آن جلوگیری کرد. بیماری هایی که سیستم ایمنی را ضعیف کنند احتمال ابتلا به این بیماری را نیز بالا می برند. ...
عوامل تشدید کننده پوکی استخوان
، بیماری بی اشتهایی روانی، کمبود هورمون های جنسی، پرکاری غده تیروئید، بیماری های کلیوی و بعضی از بیماری های دستگاه گوارش. درمان پوکی استخوان هدف اصلی در درمان کسانی که مبتلا به پوکی استخوان هستند ، پیشگیری از شکستگی های استخوان است. برنامه درمانی جامع بجز دارو شامل تغذیه مناسب ، ورزش و جلوگیری از افتادن به زمین می باشد. برای درمان پوکی استخوان از یک یا چند داروی ضد پوکی استخوان استفاده ...
باورهای غلط در دوران بارداری، شما جدی نگیرید
متوسط استفاده نمایید، چون معده زنان باردار حساس و ضعیف شده و وجود این مشکل، سلامت شما و نوزادتان را به مخاطره خواهد انداخت. افسانه غلط چهارم: احساس سوزش معده بیشتر در مادران باردار به معنای وجود موی بیشتر در پوست و سر جنین است: مقدار مو در بدن یک نوزاد تازه متولد شده، بستگی به ژنتیک و آرایش مو در بدن پدر و مادر کودک دارد و میزان سوزش معده مادر که در دوران بارداری از آن رنج می برد ...
سفر با کشتی در بارداری، خطر دارد؟
آفتاب بودنمان را محدود کنیم. اینکه آیا شما حامله هستید یا نه باعث پیری زودرس می شود و ممکن است منجر به سرطان پوست شود . برای سفر واکسن بزنید برخی از واکسن ها که از ویروس یا باکتری های زنده استفاده می شود در طول بارداری به دلیل نگرانی هایی که ویروس یا باکتری در ضربت با مشت بچه در رحم مادر آسیب میزند پیشنهاد نمی شوند . واکسن ها در دوران بارداری بی خطر اند . خطر ابتلا به بیماری ...
علائم بیماری زونا در بارداری
نام سندرم آبله مرغان مادرزادی که منجر به بروز برخی نواقص مادرزادی در جنین می شود، وجود دارد. اگر در اواخر بارداری به این بیماری مبتلا شدید، تقریبا هیچ خطری جنین را تهدید نمی کند و تنها مشکل نگران کننده خارش پوست است که می تواند شما را آزار دهد. اگر در هفته آخر بارداری و یا پس از زایمان به این بیماری مبتلا شوید، نوزادتان در معرض خطر ابتلا به آبله مرغان نوزادی قرار می گیرد. معمولا کودکی که به هنگام ...
رفتن دندانپزشکی در بارداری، چه عوارضی دارد؟
...، در زنان باردار ممنوع است. تزریق این دو دارو به زنان باردار ممکن است منجر به اسپاسم عضلات صاف و در نتیجه زایمان زودرس شود. پس توصیه می شود در این بیماران حتما از لیدوکایین استفاده شود. رادیوگرافی دندان در بارداری مادران باردار در سه ماه اول بارداری حد الامکان نباید تحت تابش اشعه ایکس قرار گیرند. از ماه چهارم به بعد بشرط رعایت کلیه نکات ایمنی برای گرفتن یک تا دو فیلم به ...
شایع ترین سرطان های مردانه
معرض استرس ها، آلودگی های محیطی، رفتارهای پرخطر و همچنین مخاطرات بیشتری قرار می گیرند، اما آنچه منجر به مرگ می شود، این است که مردان نقش خودمراقبتی را جدی نمی گیرند. فقط سه درصد مردان ایرانی شیوه زندگی سالم دارند دکتر ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب که فقط سه درصد مردان ایرانی هیچ عامل خطری در شیوه زندگی ندارند، گفت: نیمی از مردان دچار چاقی و اضافه وزن هستند ...
مدیریت کم کاری تیروئید
تیروئید را روی وزن در نظر بگیرید. مشخصه کم کاری تیروئید تولید هورمون ناکافی در تیروئید، غده پروانه ای شکل واقع در قسمت تحتانی جلوی گردن است. این غده فرآیندهای متابولیکی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و غالباً افزایش وزن ناگهانی از نشانه های اولیه تیروئید کم است. در طول مدیریت کم کاری تیروئید آنچه را که وارد بدن خود می کنید اهمیت زیادی دارد. دکتر ریزو می گوید: اطمینان از مصرف یک رژیم غذایی سالم برای حفظ ...
