خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخم مرغ فو یانگ، املت آمریکایی و پنکیک چینی!
باشند یک فنجان آب سبزیجات بدون نمک یک قاشق غذا خوری آرد همه منظوره 225 گرم قارچ که برش های درشت خورده باشند 250 گرم برنج قهوه ای پخته شده یک قاشق غذا خوری دانه های کنجد بو داده شده روش پخت: قسمت کبابی فر را گرم کنید، سینی را در قسمت بالایی و وسط قرار دهید. یک قاشق غذا خوری روغن را در یک ماهی تابه بزرگ روی حرارت متوسط رو به بالا گرم ...
چگونه وز موها را از بین ببریم؟
زیاد همیشه به مو آسیب می زند صرف نظر از این که چه محصولی شما استفاده می کنید. 4 – در استفاده از سشوار دقت کنید. هنگام خشک کردن مو با سشوار حرارت را به همه ی نقاط سر انتقال دهید. برای انتقال حرارت به لایه های زیرین مو حتما از سر پخش کننده حرارت سشوار استفاده کنید، سشوار را مدام در اطراف موها بچرخانید و بر روی یک نقطه متمرکز نشوید. این امر باعث می شود که موهایتان سریعتر خشک شود و ...
درمان آنفلوآنزا با سوپ فلفل دلمه ای
سانتی گراد یا 400 درجه فارنهایت قرار دهید تا پوست فلفل برشته شود. -فلفل دلمه ای ها را از فر خارج کنید، آن ها را درون کیسه پلاستیکی قرار دهید و در کیسه را ببندید و بگذارید پنج دقیقه بماند سپس فلفل دلمه ای ها را از کیسه پلاستیکی خارج کنید و پوست آن ها را بگیرید. -روغن زیتون را گرم کنید و فلفل قرمز تند خرد شده را با حرارت ملایم در آن تفت دهید، سپس سیر و پیاز را به فلفل قرمز تند ...
لنکرانی: انتقاد ما از احمدی نژاد به خاطر شباهت رفتارش به فتنه گران است
.... در دهه 60 فضایی افراطی بر جنبش دانشجویی حاکم بود *فرمایش شما ناظر به تحکیم دهه 60 است؟ بله، در چنین شرایطی دانشجویانی بودند که بنیه معرفتی قوی تری داشتند و تلاش شان آن بود که فعالیت فرهنگی- اجتماعی شان هم دینی باشد و اغلب هم مورد طرد جریان تحکیم قرار گرفته بودند. برخی قبل از آن عضو انجمن اسلامی بودند و به دلیل آنکه گاهی ندای مخالفتی از آنها سر می زد به شدت مورد ...
در دوران پریود چکار کنیم؟
رسانند که آب بینی مان جاری شود، در اثر گلوله های استروژن و اشک هق هق بزنیم و دچار سردرد ضربان دار شویم. 6. دوش گرفتن دوره ی قاعدگی زمانی عالی است برای این که پول زیادی هزینه کنید و آن بمب حمام درخشان (صابونی متشکل از مواد خشک که هنگام تماس با آب داخل وان کف می کند و روغن، بو و رنگ به آب می افزاید) که مدت هاست قصد خریدش را داشته اید، بخرید و در حالی که موهای تان را بالای سرتان جمع ...
مراقبتهای دوران حاملگی، سوالات رایج زنان
11/5- 16 کیلو وزن اضافه کرده اند، بسیار بیشتر است. برخی مواد شیمیایی خاص، پلاستیک های حاوی BPA، پوشش ظرف های مخصوص غذاهای کنسرو شده و لوازم آرایشی موجب بروز مشکلاتی مثل ناباروری می شوند. به جای آن خوردن غذاهای سالم و عدم استفاده از ظروف پلاستیکی نگهدارنده غذا با ناباروری مقابله می کنند.
آش شله مشهدی
.... 5- برنج را از چند ساعت قبل خیس کنید. قبل از استفاده آن را آبکشی کنید. طرز تهیه: حبوبات را به همراه آب در قابلمه ای روی حرارت ملایم بریزید و تا نرم شوند، برای حدود 1 ساعت بپزید. در قابلمه ای دیگر، روی حرارت متوسط کمی روغن بریزید و پیاز را در آن تفت دهید تا نرم شوند. گوشت ها را اضافه کرده و کمی دیگر تفت دهید. آب روی آن ها بریزید و آن ها را برای 2 ساعت تا ...
سفر به پایتخت انرژی ایران در ایام نوروز
.... اسکلت اصلی و طاق آن از سنگ های رسوبی خیلی مقاوم ساخته شده و به وسیله چهارطاق پوشیده شده است. 2 متر از آب انبار خارج از زمین و 2/60 متر آن درون زمین قرار گرفته است. داخل آب انبار با پوشش ساروج بسیار مقاوم ساخته شده و در نمای خارجی آن پنجره هایی به ابعاد 90 در 120 سانتیمتر وجود دارد که با فاصله ی معینی از یکدیگر قرار گرفته اند. در حال حاضر از این آب انبار به عنوان رستوران ...
سفر به چابهار، بهاری ترین بندر ایران (1)
می شود. این رودخانه به دلیل زیستگاه تمساح ایرانی از نظر گردشگری اهمیت زیادی دارد. گاندو یا تمساح پوزه کوتاه بطور طبیعی در این منطقه زندگی می کند. 7- اگر فرصت کردید، به مناطق ساحلی رفته و با سبک زندگی صیادان، شیوه صید و پخت و پز آن ها آشنا شوید. همچون توصیه های همیشگی، درگاه های اطلاع رسانی آرمان سفر و دنیای سفر، راهنمای خوبی برای شما جهت سفر به نقاط مختلف ایران و جهان هستند. ویدیوی زیر زیبایی های چابهار را در کمتر از دو دقیقه به شما نشان می دهد. ...
چگونه عشق را شعله ور کنیم؟
لباس هایتان را سریع در بیاورید یا دوست داشته باشید برای آن ها هم برنامه ی خاصی پیاده کنید. نوع رابطه جنسی را با تاس ریختن مشخص کنید می توانید برای افزایش روابط جنسی لذت بخش ساعت ها با دو تاس تفریح کنید. می توانید فهرستی از فعالیت های روابط جنسی را بنویسید که با مجموع اعدادی که از ریختن دو تاس در هر مرحله حاصل می شوند در ارتباطند. مثلاً 3 می تواند بوسه باشد، 4 می تواند نوازش باشد ...
ضیافت شیرینی های جدید نوروزی
دهید تا مواد صاف و یکدست شود. سپس آرد و جوش شیرین را مخلوط کرده و در دو مرحله به مواد کره ای اضافه کنید. بعد از مخلوط شدن شکلات چیپسی را داخل مواد بریزید و مواد را خوب مخلوط کنید. از مخلوط آماده به اندازه یک گردو در دست گرد کنید. سپس آن را مسطح کرده و در مرکز آن نوتلا بریزید. اطراف آن را جمع کرده و مجددا در دست گرد کنید و داخل سینی با فاصله 3 سانت از یکدیگر بچینید و به مدت 12 دقیقه در فر بپزید. سپس از فر خارج کرده و بعد از 5 دقیقه از سینی جدا کنید و بعد از خنک شدن کامل داخل ظرف بچینید. این کوکی را می توانید برای مدت طولانی داخل ظروف شیشه ای دردار در دمای محیط نگهداری کنید. ...
معرفی بهترین غذاهای انرژی زا برای ورزشکاران
شده و میوه های خشک مورد نظر را به مواد موجود در ماهیتابه اضافه کرده و با هم مخلوط کنید. یک کاغذ روغنی کف سینی فر پهن کرده، مخلوط حاصل را روی آن ریخته و سطح آن را صاف کنید. اندازه سینی باید طوری انتخاب شود که مایه به قطر 1.5-1 سانتیمتر در آن قرار گیرد. سینی را در فر از قبل گرم شده قرار داده و پخت مواد را به مدت 30-25 دقیقه در درجه حرارت 190 درجه سانتیگراد ادامه دهید تا سطح آن طلایی متمایل به قهوه ای ...
نیمرو با سس ریحان
1- فر را با دمای 350 درجه فارنهایت روشن کنید. 2- برای تهیه سس، در یک قابلمه کوچک، کره را روی حرارت ملایم آب کنید. آرد، 1⁄4 قاشق چایخوری نمک و 1/8 قاشق چایخوری فلفل سیاه را اضافه کنید. شیر را اضافه کنید و هم بزنید تا بجوشد و غلیظ شود. از روی حرارت بردارید و ریحان های تازه را اضافه کنید. 3- کف ظرف های گرد سفالی را با روغن چرب کنید. دو قاشق غذاخوری از سس را داخل هر کدام بریزید ...
باورهای غلط در مورد استفاده از ظروف مسی
به گزارش بهداشت نیوز ، در حالی که تبلیغات درباره مناسب بودن استفاده از ظروف مسی برای پخت و پز و نگهداری غذا درحال افزایش است، یک متخصص طب سنتی تأکید کرد چنین باوری غلط و از قضا برای کبد مضر است. مهرزاد مهربانی متخصص طب سنتی گفت: این باور غلط به وجود آمده که چنین ظرف هایی از بهترین ظروف برای پخت و پزند و آن را به اشتباه به طب سنتی نسبت می دهند؛ این در حالی است که در کتب و منابع طب سنتی ...
چرا همسرم سرد شده؟
تلخی دارو در برابر سینه پهلو کردن است. - استرس همسرتان را کم کنید: به هر نحوی که می توانید استرس، خستگی و فرسودگی همسرتان را کم کنید. برای مثال اگر ممکن است، بعضی از کارهای خانه را به عهده بگیرید. مثلا خواباندن بچه ها، قصه گفتن برای آن ها، پخت و پز یا شستن ظرف ها را نوبتی کنید. یا اگر امکانات مالی خانواده اجازه می دهد، کسی را برای کمک به انجام امور خانه استخدام کنید. کمک به افزایش درآمد ...
از چرخ دهنده های قدیمی استفاده ای مدرن کنید
از چرخ دنده هایی با سایز خیلی کوچک استفاده نکنید. من در اینجا از طرح هرم استفاده کردم، اما شما می توانید چرخ دنده ها را به هر الگوی دیگری که می خواهید روی هم بچسبانید. مثلا یکی در میان چرخ دنده های کوچک را روی چرخ دنده های بزرگ بچسبانید. این قسمت کمی خلاقیت و ذوق می طلبد! قبل از اینکه شمع را درون جا شمعی قرار دهید، ابتدا اجازه دهید جاشمعی به مدت یک شبانه روز در جایی بماند تا ...
پخت کیک برای کودک، مواد لازم
کاکائو را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. آن گاه تخم مرغ ها، روغن، خامه، وانیل و قهوه را بیفزائید و دو دقیقه با همزن برقی بزنید. حالا مایه کیک را در دو قالب به قطر 20 سانتیمتر که با کاغذ روغنی پوشانده اید بریزید. کیک ها را در فر گرم کرده با دمای 180 درجه سانتیگراد بگذارید و به مدت 30-35 دقیقه بپزید. صبر کنید تا کیک ها کاملا خنک شوند. سپس نیمی از سس کارامل را روی یکی از ...
فواید زیتون برای سلامتی از مغزتا قلب
جذب می شوند. اضافه کردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به سالاد و یا تفت دادن خیلی سبک و مختصر سبزیجات سبز در آن، می تواند به دریافت بیشتر کاروتنوئیدها، که برای سلامت چشم و کاهش طول مدت بیماری مفید هستند، کمک کند.با مصرف روغن زیتون فوق بکر هنگام پخت و پز می توانید با تغذیه سالم، احساس سیری خوشایندی نیز داشته باشید. چربی های خوش طعم موجود در زیتون موجب می شود که شما مدت زمان طولانی تری احساس سیری داشته ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای کم کاری تیروئید
بسیاری از روغن های پخت و پز سنتی محسوب می شود، بلکه به واسطه اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در آن برای سوخت و ساز سالم، تقویت انرژی، و مبارزه با خستگی نیز مفید است . افزون بر این، خواص ضد باکتری، ضد میکروبی، و آنتی اکسیدانی روغن نارگیل به کاهش التهاب در بدن انسان کمک می کنند. از روغن نارگیل ارگانیک حاصل از پرس سرد برای کسب بیشترین فایده استفاده کنید . جلبک دریایی مصرف ...
راهنمای کامل خرید ماشین ظرفشویی
بقیه بشقاب و لیوان و ... زمانی که ظرف شویی تان را می خرید سبدهای آن را چک کنید تا مطمئن شوید برای هر وسیله ای که شما قرار است آن را در ظرف شویی تان بشویید ، سبدی تعبیه شده باشد. سبدها کمک زیادی در تفکیک ظروف می کنند و آن ها بهتر شسته می شوند. بهتر است ماشین ظرف شویی را انتخاب کنید که سبدهای داخل آن قابل حرکت دادن هستند. با این روش شما می توانید به هر شیوه ای که دوست دارید سبدهای تان را درون ماشین ظرف ...
طرز تهیه شیرینی شربتی فانتزی جدید مخصوص عید نوروز
، به روغن می افتد و بوی کره می دهد. بادام را می توانید با پوست یا بدون پوست پودر کنید. فندق را می توانید کمی بو داده، پوست آن را بگیرید و سپس پودر کنید. مدت زمان پخت خمیر به فر شما بستگی دارد و تقریبی است. شیرینی در صورتی پخته که زیر خمیر کاملا ترد و طلایی شده باشد و پس از سرد شدن، بافت داخلی آن نرم نباشد و بوی خامی ندهد. اگر خمیر شیرینی پخته شده، پس از خارج کردن از فر کوچکتر شده باشد نشان دهنده ...
سریع ترین و مفید ترین درمان برای دندان درد در سفر
تسکین درد دندان بسیار مؤثر هستند. تهیه مرهم آن بسیار ساده است و نیاز به مواد زیادی ندارد. ظرف آبی را روی حرارت بگذارید تا به جوش بیاید. سپس دانه های کنجد را در آن بریزید. برای هر مقدار کنجد دو برابر آب لازم هست. برای اینکه ترکیب تاثیر بهتری داشته باشد، باید منتظر شوید تا نیمی از آب تبخیر شود. مرهم را مستقیما روی قسمت دردناک دندان بگذارید. درمان های تسکین سریع درد دندان ...
طرز تهیه نان صبحانه خانگی خوشمزه به سه روش
به آن اضافه کنید. خمیر را ورز داده و در صورت لزوم کمی آب نیز به مواد اضافه کنید. پس از 15-10 دقیقه ورز دادن، خمیر را به 16 قسمت مساوی تقسیم کنید و سپس هر تکه را به شکل استوانه باریک درآورید. کف یک ظرف را چرب کرده، خمیر ها را درون آن چیده و بگذارید تا 30 دقیقه بماند و پف کند. فر را روشن کنید تا گرم شود. تخم مرغ را با چنگال مخلوط کرده و پس از پف کردن خمیر روی آن بمالید. ظرف حاوی خمیر را به مدت 15 ...
رژیم غذایی برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند
افرادی هستند که قادر به تحمل لاکتوز نیستند. 8-روغن نارگیل روغن نارگیل به راحتی جذب شده و به هضم غذا کمک می کند. بهتر است از این روغن در پخت و پز استفاده شود. ***رژیم عذایی مناسب -لبنیات در مصرف لبنیات باید دقت شود و به جای شیر معمولی، از شیر سویا و شیر بدون لاکتوز استفاده شود. شیر کاکائو و هات چاکلت نیز لاکتوز دارند و نباید مصرف شوند. ...
سفر به دیار شیرین و فرهاد در ایام نوروز
شاید شکل ظاهری که آشپزان هنگام سرخ کردن درون روغن به آن می دهند به هلوکباب شهرت یافته است. مردم استان کرمانشاه این غذای سنتی و بومی را با استفاده از گوشت، لپه، روغن، سیب زمینی نیم پز، تخم مرغ، گردو، کشمش، پیازسرخ شده، آبلیمو، شکر، نمک و رب گوجه فرنگی طبخ می کنند. شاید تهیه ی هلوکباب به صرف زمان نیاز داشته باشد، ولی مطمئن باشید طعم و عطر آن به قدری لذیذ و مطبوع است که از تهیه ی ...
طرز تهیه اسنک مرغ
را به روش قبل برشته کنید. دوباره روی آن سس مایونز بمالید و روی آن قرار دهید. حالا کاهو و تخم مرغی را که نیمرو کرده اید، روی نان قرار دهید. ورقه ی پنیر را به چهار قسمت مثلثی برش دهید و روی بقیه ی مواد بگذارید. در انتها گوجه های حلقه شده را روی ساندویچ قرار دهید. آخرین قطعه ی نان را برشته کنید، روی آن سس مایونز بمالید و روی باقی مواد قرار دهید. برای آماده شدن اسنک آن را در تابه قرار دهید تا کمی حرارت ببیند. اسنک شما آماده است. راستی، به جای تابه (گریل) می توانید از ساندویچ ساز استفاده کنید. ...
طرز تهیه 17 نوع سالاد خوشمزه
...> 3.سپس به آن کمی نمک و آب اضافه کنید و در ظرف را بگذارید تا چغندرها پخته و نرم شوند. در این فاصله، درون ظرف دیگری عدس، آبلیمو، 2 قاشق روغن زیتون و نعناع را مخلوط کنید. فیله گوشت را از فر بیرون آورید و پس از اینکه کمی خنک شد، برش بزنید. گوشت و سبزیجات را به دلخواه در بشقاب بچینید و پنیر را روی آنها بپاشید. سالاد کینوآ با سبزیجات مواد لازم: •کینوآ پخته: 4 لیوان ...
دستور تهیه 6 غذای بی نظیر ایتالیایی
...، یک عدد فلفل سبز متوسط را میکس کرده و فیله را به مدت 4 تا 5 ساعت در این سس قرار می دهیم، پس از طعم دار شدن فیله را بر روی چدن بگذارید. لازم به ذکر است که نحوه طبخ فیله مینیون به صورت آبدار است. در واقع بر روی حرارت مستقیم چدن بین 3 تا 4 دقیقه طول می کشد تا فیله مینیون آماده شود. رولت روما مواد لازم: استیک فیله گوساله: 150 گرم، نحوه پخت ترجیحا مدیوم ...
شاهی کورما؛ خورش مرغ هندی ها
پودر بادام: 50 گرم ادویه گرام ماسالا: به میزان لازم ماست: 1 ق چ خامه: 5 ق س زعفران دم کرده: 1.5 ق س نمک و فلفل: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم روش پخت 1. سینه مرغ را به 4 برش طولی تقسیم کرده و آن را میان نایلونی بگذارید و با استیک کوب روی آن بکوبید تا نازک شود؛ ولی دقت کنید که له نشود. 2. تخم مرغ را درون کاسه ای ریخته ...
این نکات بهداشتی را در سفرهای نوروزی رعایت کنید
رستوران از مواد غذایی پخته نشده مثل سالاد و سبزی استفاده نکنید و اگر لیوان یا ظروف یک بار مصرف دیگر در اختیارتان قرار گرفت پس از مصرف آنها را با فشار دست بشکنید تا امکان استفاده مجددش برای سودجویان وجود نداشته باشد. 19- در غیر این صورت از مصرف غذا در اماکن غیر بهداشتی دوری کنید، بهتر است از غذاهای بسته بندی شده دارای مشخصات بهداشتی استفاده کنید. 20- در صورتی که قصد استفاده از ...
