سایر منابع:
سایر خبرها
برنامه ای 17 ساعته برای خواب بهتر
... 7 صبح نوشیدن آب در ساعات اولیه روز بسیار ضروری است، در این ساعات به اندازه کافی آب بنوشید و 15 دقیقه زیر نور خورشید در بیرون از خانه قدم بزنید. در حقیقت، هنگامی که از خواب بیدار می شوید، قرار گرفتن در معرض نور خورشید حیاتی است. اگر در یک مکان روشن زندگی می کنید، سعی کنید بعد از بیدار شدن از خواب هرچه سریع تر بیرون بروید و ورزش یا پیاده روی کنید. این می تواند مرحله بیداری ریتم ...
40 توصیه حیاتی برای خانه تکانی های نوروزی
روی دهان و بینی می تواند تا حد زیادی از بروز آلرژی ها و پیشگیری از این مشکلات کمک کند. پوشیدن دستکش و ماسک هنگام استفاده از محصولات سوزاننده ضروری است. استفاده از مواد شوینده شیمیایی ممکن است باعث تشدید بیماریهای قلب، عروقی و ریوی شود. موادشوینده شیمیایی روی زنان باردار، افراد مسن و کودکان بیشتر آسیب رسان است. به این نکات به صورت ویژه توجه کنید: مطمئن شوید که استفاده، نگهداری و دفع ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، علل رایج
. برای استفاده، شخص باید لوله را روی آلت خود قرار دهد و سپس همه ی هوای درون لوله را به سمت بیرون آن تخلیه کند تا حالتی از خلأ ایجاد شود. این حرکت، خون را در آلت تناسلی به جریان انداخته و فرد را به حالت نعوظ می رساند. قراردادنِ حلقه ای پلاستیکی به دورِ قسمت پایینی آلت تناسلی، باعث ماندن خون در این قسمت می شود و حالت نعوظ را حفظ می کند. این وسیله به فرد کمک می کند تا حالت نعوظ را به مدت 30 ...
توصیه های سلامتی برای خانه تکانی های نوروزی
سریع فرد از محل سربسته و استفاده از هوای آزاد و قرار گرفتن در معرض جریان هواست، چرا که استنشاق هوای تازه، تنفس را تسهیل می کند و باعث ایجاد آرامش می شود. استفاده از بخور، به خصوص بخور سرد بسیار کارآمد است. خودداری از صحبت کردن، مفید است. ارجاع هر چه سریعتر به پزشک یا تماس با اورژانس ضروری است. آسیب ناشی از مواد شوینده بر چشم همچنین انواع مواد شیمیایی می توانند به چشم آسیب ...
12 واقعیتی که خطوط و جوش های صورت از وضعیت سلامتی تان می گویند
؟ اگر جواب شما به هر یک از این سوالها مثبت بود، به پزشک مراجعه کنید، زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید و استفاده از ضد آفتاب با SPF مناسب شرایط خودتان را فراموش نکنید. بیشتربخوانید : درمان یک بیماری پوستی خطرناک با آلوئه ورا راش پروانه ای یک اگزما یا راش کوچک روی صورت می تواند نتیجه ی مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی نامناسب، تغییرات آب و هوایی و یا مصرف زیاد شیرینی ها ...
خانواده ناسالم رقابت های سخت زمینه ساز بروز خودکشی
. چراکه 95 درصد خود کشی ها به خاطر اختلال روانی، 80 درصد به علت افسردگی و 10درصد به دلیل بیماری اسکیزوفرنی است و یا به صورت ارثی کاهش سروتونین در مغز را دارند بیشتر در معرض خودکشی هستند. خودزنی هم در کنار خودکشی پدیده ای است که افرادی با خصوصیات گفته شده را تهدید می کند علل خودزنی اغلب می تواند ناشی از اختلال شخصیت مرزی باشد که در افراد درونگرا شایع تر است. سوء مصرف مواد و الکل ...
ضرورت واکسیناسیون در دوران بارداری
حداکثر تا 10 روز پس از در معرض قرار گرفتن، تزریق شود و هرچه تزریق زودتر انجام بگیرد، تاثیرش بیشتر خواهدبود.عفونت از طریق تماس فرد به فرد مثل بوسیدن، دست دادن، تماس با مایعات بدن فرد آلوده مثل بزاق و ادرار و لمس کردن چشم ها، بینی و دهان فرد بیمار منتقل می شود.بنابراین خانم باردار نباید از لیوان، قاشق، چنگال، حوله و دیگر وسایل فرد مبتلا استفاده کند. شستن دست ها موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلاست ...
علت ریزش موی زنان، کدام بیماری هاست؟
افراد به خصوص خانم ها می شود. لکه ها در قسمت هایی از پوست که در معرض نور خورشید قرار دارند، بیشتر مشاهده می شود. البته این لکه ها در بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید نیز به وجود می آید. بارداری: ملاسما یا لک بارداری یکی از شایع ترین علل ایجاد لک صورت است و اغلب در خانم های مراجعه کننده برای درمان لک صورت دیده می شود که یک لک اکتسابی قهوه ای رنگ صورت است که به صورت آهسته قرینه به وجود می آید ...
پررنگ شدن سکه و سپرده 20 درصدی در اخبار این هفته بانک ملی ایران
مشتریان بانک ملی ایران از اعتبار ویژه ای نزد این بانک برخوردارند، حمایت از فعالان تجاری نیازمند پشتیبانی های لازم از سوی ارس بانک به خصوص در زمینه پذیرش اعتبار اسنادی از سوی آن بانک به نفع صادر کنندگان ایرانی به کشور اسپانیا است. همچنین وی توسعه فعالیت در زمینه دریافت تسهیلات کوتاه مدت و بلند مدت، خرید و فروش ارز و ضمانتنامه های ارزی را مورد توجه و تاکید قرار داد. کاسادو نیز ضمن ...
دادن شیر مادر به نوزاد، فوایدش را میدانید؟
مدفوع روزانه در روز 5 تا 7 از نشانه های کافی بودن شیرمادر هستند. در روزهای اول باید وضعیت شیردهی، شیرخوردن نوزاد و مکیدن و قورت دادن او مورد ارزیابی قرار گیرد. در طی 2 تا 3 روز پس از ترخیص از بیمارستان باید ارزیابی شیردهی انجام شود. در این زمان، شیرخوار باید توزین شود و اگر بیش از 7 درصد وزن تولد را از دست داده باشد شیردهی مادر مورد ارزیابی قرار گرفته و در صورت لزوم برای افزایش تولید شیر اقدام شود ...
شب ادراری کودکان، راهکار قطعی برای درمان
.... با کودک خود بیشتر صحبت کنید. سعی کنید محیط آرام تری برای وی فراهم کنید، از تماشای فیلم های ترسناک و تعریف کردن قصه های وحشتناک و جنایی به طور جدی خودداری کنید. طبق تحقیقاتی که توسط مۆسسات پزشکی صورت گرفته ثابت شده است که رابطه ای قوی میان مصرف شیر و مواد لبنی پیش از خواب و شب ادراری وجود دارد. در واقع کودکانی که پیش از خواب شیر یا ماده لبنی دیگری مصرف می کنند، بیشتر در معرض شب ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید/ خطرات شوینده ها
درفضاهای بسته خودداری کنید. بخار متصاعد شده ازترکیب جوهرنمک و وایتکس بسیار برای چشم، پوست و ریه خطرناک است و خانم ها باید از ترکیب این دو ماده جداً بپرهیزند. هنگام شستشوی حمام و دستشویی از ماسک های محافظ استفاده کنید، پنجره ها را باز و تهویه را روشن کنید تا جریان هوا برقرار شود. عبور مواد شوینده از ماسک ها توجه کنید بسیاری از مواد ضد عفونی کننده به راحتی از ماسکهای کاغذی عبور می ...
چرا گل مژه می زنیم؟
.... * گل مژه اغلب اطراف پلک ها ایجاد می شود؛ در مقابل، شالازیون بیرون و یا داخل پلک ها رخ می دهد. * گل مژه تقریبا همیشه قرمز می باشد، در حالیکه شالازیون اینطور نیست. علائم مرتبط با گل مژه و چربی پلک گل مژه به صورت تورمی قرمز رنگ روی پلک ها پدید آمده و معمولا باعث ایجاد درد و احساس خارش در چشم ها می شود. همچنین بیمار ممکن است احساس کند یک شیء ...
نکاتی که درباره شوینده های کشنده باید بدانید
به مدت 20 دقیقه تحت جریان آب مستقیم قرار دهید. دمای آب نباید خیلی سرد یا خیلی گرم باشد و در اولین فرصت حتما به چشم پزشک مراجعه کنید تا چشم را با دستگاه مورد معاینه قرار دهد. مواد شیمیایی تمیز کننده در هر صورت آسیب زا هستند و برای محافظت از پوست بهتر است از دستکش استفاده کنید، اما اگر دچار سوختگی با مواد سفیدکننده شدید، ابتدا با آب محل را سریع، خوب و با حوصله شست وشو دهید و پانسمان مناسبی را روی آن ...
در مواجهه با سردرد کودک چه کنیم؟
پزشک از سردرد شکایت می کنند. این کودکان به سردرد های مزمن دچار می شوند. در بیشتر موارد صبح ها سردرد ندارند، اما در طول روز که عضلات چشم مجبور است کره چشم را برای دید بهتر تغییر شکل دهد، این امر باعث بروز خستگی چشم و سردرد در کودک می شود. شایع ترین علل سردرد این متخصص مغز و اعصاب کودکان با اشاره به این که بیشتر کودکان دبستانی که از سردرد شکایت می کنند، به علت انجام تکالیف به ...
تست شنوایی در نوزادان، چه زمانی بهتره؟
، اما کودکان 5 سال به بالا از تابلوهای مخصوص برای انجام آزمایش استفاده می شود تا در صورت کم بینایی مداخلات درمانی به موقع انجام شود. نکته حائز اهمیت این است که با چشم معمولی نمی توان مشکلاتی از این قبیل را تشخیص داد و انجام تست ها و آزمایش ها ضروری است.
40 توصیه حیاتی برای خانه تکانی های نوروزی
بینی می تواند تا حد زیادی از بروز آلرژی ها و پیشگیری از این مشکلات کمک کند. پوشیدن دستکش و ماسک هنگام استفاده از محصولات سوزاننده ضروری است . بر پایه این گزارش، استفاده از مواد شوینده شیمیایی ممکن است باعث تشدید بیماریهای قلب، عروقی و ریوی شود. موادشوینده شیمیایی روی زنان باردار، افراد مسن و کودکان بیشتر آسیب رسان است. به این نکات به صورت ویژه توجه کنید: مطمئن شوید که استفاده، نگهداری و ...
آیا بیماری ام اس درمان شدنی است؟
بیماری ام اس هم در دنیا وارد بازار شده اند. لازم به ذکر است که نوع داروی مصرفی با انجام معاینات بالینی و تشخیصی و طبق صلاحدید پزشک تجویز می شود. علاوه بر داروها، روش های درمانی دیگر نظیر فیزیوتراپی، کاردرمانی و خدمات مشاوره ای در کنترل بیماری نقش دارند. افراد مبتلا نقش اصلی در مدیریت بیماری دارند به طوری که می توانند با مراقبت از خود، پیگیری درمان، استفاده از داروها طبق تجویز پزشک، دریافت اطلاعات ...
باید انجام شود ؛ کلیدواژه پرتکرار مسئولان اجرایی
ناممکن است، چرا با طرح بی مورد آن در جامعه توقع بیجا ایجاد می کنیم و اگر قابل اجراست، چه عواملی باعث ایجاد تعلل در انجام آن ها می شود؟ چرا طی سال های گذشته برای رفع این عوامل و موانع از جمله؛ اصلاح نظام آموزشی و کادرسازی تراز انقلاب یا اصلاح نظام کنترلی و نظارتی و پاکسازی سیستم اداری و امثال آن، اقدام لازم صورت نگرفته است؟ چرا برخی از ما به رغم عناد و عهدشکنی های مکرر بیگانگان، هنوز چشم ...
"بیماری خاموش"همچنان قربانی می گیرد
به گزارش تابش کوثر،بیماری پوکی استخوان اختلال اسکلتی دوران کهن سالی است که استخوان های فرد را در معرض شکستگی قرار داده و چارچوب اولیه بدن تغییر فرم پیدا می کند . این بیماری هر چند در سراسر جهان شایع بوده، اما در کشورهای در حال توسعه به مراتب شیوع بیشتری دارد که به عقیده کارشناسان علت عمده آن به عادات بد تغذیه بازمی گردد. در مقایسه با مردان، زنان بیشتر در معرض این بیماری قرار می گیرند که بروز و ...
روایت دردناک خانواده ی کردستانی گرفتار یک بیماری نادر
دلیل اینکه در مراحل حاد بیماری به سر می برد باید در منزل ویزیت شود. قرار شد همراه شوی با پزشکی که وقت ویزیت در منزل را دارد تا جزییات خبر را پیگیری کنی. می گویند بیمار سه سال است سیستم ایمنی بدنش از کار افتاده و دیگر هیچ تحرکی ندارد. نام بیماری را نمی دانی اما در ذهن خودت هزار جور بیماری که تا به حال به گوش ات خورده را مرور می کنی ولی هیچکدام از اینها به موردی که گفته اند شباهتی ندارد. از ...
رسانه هااز خشونت کلامی فاصله بگیرند
درباره راه حل های پیرامون آن و علل به وجود آمدنش باید تحقیق و بررسی های بسیاری صورت داد. اعتراضات اخیر در ایران از این دسته اعتراضات است. گروه های مختلف بدون شناخت کافی از یکدیگر، با دغدغه های مختلفی مثل ازبین رفتن پول در شرکت ها، نبود آزادی سیاسی کافی، فقر، بیکاری و مسائل دیگر، بدون هیچ رهبر خاصی به میدان آمدند و هرمیزان که جریان های داخلی و خارجی سعی کردند بر روی این موج سوار شوند موفق نشدند. از طرفی ...
عواملی که در آسم نقش دارند
می تواند منجر به درمان های هورمونی موثر برای درمان این بیماری شود. حملات آسم به صورت تنگی نفس و خس خس سینه بروز می کند. در این بیماری مزمن، پوشش لوله های برونش متورم می شوند، مجاری تنفسی تنگ شده و جریان هوای داخل و خارج شده از ریه کاهش می یابد. علل آسم به طور کامل شناخته شده نیست ولی عواملی مانند مواد حساسیت زا، دود سیگار و مواد شیمیایی سبب تحریک این عارضه می شوند. ...
خطرناکترین کادو ها برای مادران باردار
شیمیایی مختلف که بیشتر جنبه زیبایی دارند استفاده می کند و ناخواسته خود را در معرض ابتلا به انواع بیماری ها قرار می دهد. ذره های ریزی که در ترکیب مواد شیمیایی قرار دارد به آسانی وارد ریه ها می شوند و افراد را درمعرض بیماری هایی،چون مشکل های تنفسی، آسم، سردرد، احتقاق بینی، آبریزش، قرمز شدن چشم ها، حالت تهوع و در دراز مدت سبب ابتلا به سرطان و دربانوان باردارموجب تولد نوزاد با ناهنجاری ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید
اقدام برای مسمومان ریوی، خروج سریع فرد از محل سربسته و استفاده از هوای آزاد و قرار گرفتن در معرض جریان هواست، چرا که استنشاق هوای تازه، تنفس را تسهیل می کند و باعث ایجاد آرامش می شود. استفاده از بخور، به خصوص بخور سرد بسیار کارآمد است• خودداری از صحبت کردن، مفید است. ارجاع هرچه سریع تربه پزشک یا تماس با اورژانس ضروری است. آسیب ناشی از مواد شوینده بر چشم انواع مواد شیمیایی می ...
علائم آنفولانزای مرغی و طیور و راههای انتقال این بیماری
واکسیناسیون ، مراقبت سخت در طول مدت دوره چهل روزه پرورش طیور برای کنترل فرمهای خفیف بیماری در گله های مرغی و اردکها مورد استفاده قرار می گیرد . اما در مورد بیماری های کشنده تر مراقبت سخت درطول دوره وجداسازی جوجه های آلوده تنها روش مؤثر در متوقف کردن آنفولانزای مرغی می باشد. باید هر کوششی باید بر اساس جلوگیری از تماس مستقیم و غیرمستقیم بین پرندگان خانگی و مرغابی های وحشی طرح ریزی گردد . ...
لزوم حمایت دولت از بیماران مبتلا به سکته مغزی/ در نقطه آغاز درمان سکته مغزی قرار داریم
خواهد کرد. به گزارش خبرگزاری فارس، یکی از علل متداول سکته مغزی ضخیم و سخت شدن دیواره رگ های خونی است، پلاکت های ساخته شده از چربی، کلسیم، کلسترول و ... انعطاف رگ های خونی را از میان می برند؛ لخته خون ممکن است سبب مسدود شدن رگ خونی غیر قابل انعطاف و بروز سکته مغزی ایسکمیک شود. عامل اصلی سکته مغزی در اکثر موارد عدم درمان فشار خون بالا است که سبب انفجار رگ خونی ضعیف می شود. انتهای پیام/ منبع: فارس مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
از کجا بدانیم سردرد داریم یا میگرن؟
...> حالت تهوع؛ درد در پشت یک چشم یا گوش؛ درد در گیجگاه ها؛ دیدن نقطه ها یا نوارهای نورانی؛ حساسیت به نور یا صدا؛ از دست دادن موقت بینایی؛ استفراغ. در مقایسه با سردرد تنشی یا انواع دیگر سردرد، سردرد میگرنی در دامنه ی سردردهای میانه تا شدید قرار می گیرد. گاهی ممکن است برخی افراد به دلیل شدت درد به اورژانس مراجعه کنند. سردرد میگرنی معمولا در یک سوی سر رخ می دهد ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید/خطرات شوینده ها را جدی بگیرید
درفضاهای بسته خودداری کنید. بخار متصاعد شده ازترکیب جوهرنمک و وایتکس بسیار برای چشم، پوست و ریه خطرناک است و خانم ها باید از ترکیب این دو ماده جداً بپرهیزند. هنگام شستشوی حمام و دستشویی از ماسک های محافظ استفاده کنید، پنجره ها را باز و تهویه را روشن کنید تا جریان هوا برقرار شود. عبور مواد شوینده از ماسک ها توجه کنید بسیاری از مواد ضد عفونی کننده به راحتی از ماسکهای کاغذی عبور می ...
احتمال بروز سکته مغزی در بین کودکان
.... به طور کلی، می توان گفت که اکثر مشکلات قلبی کودکان همین موارد هستند، اما هر گونه مشکل یا ضایعات قلبی نیز ممکن است سبب بروز سکته مغزی شود. دکتر زمانی با بیان این نکته که تظاهرات بالینی سکته مغزی در نوزادان با بزرگسالان متفاوت است، اظهار کرد: در نوزادان حرکات غیرارادی و ناگهانی در صورت و دست و پا، توقف موقت نفس کشیدن و یا خیره شدن طولانی مدت به یک نقطه می تواند از علائم سکته مغزی باشد ...