سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی مگان مارکل که باعث خوش اندامی او شده چیست؟
روز مصرف می کند آشنا شوید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. رژیم غذایی مگان مارکل : نوشیدنی سبز، یک بمب انرژی! اگر چه بسیاری از افراد از نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه برای بالا بردن انرژی شان استفاده می کنند، اما مگان مارکل نوشیدنی دیگری را می پسندد. او آب میوه های سبز را به دیگر نوشیدنی ها ترجیح می دهد. او در مصاحبه ای گفت: "به نظر من مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه یا امثال ...
علت اصلی صدای شکم
...> وجود لخته خون کاهش پتاسیم خون و یا هیپوکالمی یک تومور انسداد روده علل دیگر صداهای زیاد روده عبارتند از: حساسیت غذایی عفونت هایی که منجر به التهاب یا اسهال می شوند استفاده از ملین ها خونریزی در دستگاه گوارش بیماری التهابی روده، به خصوص بیماری کرون مصرف برخی از داروها، مانند کدئین ...
40 توصیه حیاتی برای خانه تکانی های نوروزی
و سوختگی بیشتر دستگاه گوارش می شود. بلافاصله دهان کودک را شستشو داده؛ کودک آب نخورد چون وقتی ماده شوینده با آب ترکیب می شود، جذب آن سریعتر می شود و وضعیت بدتر می شود. بهتر است تا رساندن مصدوم به بیمارستان یا مراکز درمانی با خوراندن شیر عمل رقیق سازی انجام شود. ترکیب مواد شوینده یا پاک کننده ها با مواد سفیدکننده در فضای کوچکی مانند حمام یا دستشویی خطرناک است، زیرا از فعل و انفعالات شیمیایی ترکیب این مواد گازکلر آزاد می شود که با رطوبت مخاط دهان اسید کلریدریک ایجاد می کند که بسیار قوی و سوزاننده است و استنشاق آن در فضاهای کوچک علائم شدید تنفسی ایجاد می کند. ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (54): جین هارلو
خندان" در فیلم هایش نیز شهرت داشت. وی در 26 سالگی، هنگام فیلمبرداری فیلم ساراتوگا (1937) درگذشت. فیلم با استفاده از چند بدل کامل شد و کمی بیش از یک ماه بعد از مرگ او به نمایش درآمد. بنیاد فیلم آمریکا او را در ردیف 22 بزرگ ترین ستاره های زن سینما در سینمای کلاسیک هالیوود قرار داد. هارلو در کانزاس سیتی میسوری به دنیا آمد. پدر او مانتکلر کارپنتر، دندانپزشکی متعلق به خانواده ای از طبقۀ ...
بهترین و بدترین غذا ها برای کبد
زمینی سرخ کرده و همبرگر انتخاب های ناسالمی برای کبدتان هستند. مصرف زیاد غذاهایی که پُر از چربیهای اشباع هستند می تواند باعث شود کبد به سختی بتواند به وظیفه اش عمل کند. به مرور زمان التهاب بروز کرده و در نتیجه کبد زخمهایی روی کبد ایجاد می شود که به آن سیروز کبدی می گویند. مفید بروکلی اگر می خواهید سلامت کبدتان را حفظ کنید، بیشتری سبزیجات بخورید. بروکلی می تواند بخشی از این روش ...
چه عادت هایی باعث خستگی میشود؟
غذایی خاصی هستند که افزایش سریع قند خون را کاهش می دهند و در حفظ انرژی بالای بدن بسیار موثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه: شما ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار باعث احساس خواب آلودگی در اواسط روز و اواخر بعد از ظهر خواهد شد. یک ایده خوب، ارزیابی وضعیت تغذیه ...
انواع بیماری های خوش خیم غدد بزاقی
. هر گونه بزرگی و تورم به شکل محدود در ناحیه غدد بزاقی را باید جدی گرفت. چنین تومورهایی نیاز به نمونه برداری دارند. انجام جراحی روی غدد بناگوشی به دلیل نزدیک بودن به عصب گوش بسیار حساس است. در صورتی که اندازه تومور کوچک باشد به راحتی و بدون آسیب به اعصاب اطراف خارج می شود ولی در صورتی که بیمار دیر مراجعه کند و تومور بزرگ شود، احتمال درگیری عصب وجود دارد و اگر عصب صورتی برداشته شود، فلج صورت اتفاق می ...
سفر به چابهار، بهاری ترین بندر ایران (2)
نزدیک ترمینال اصلی قرار دارند می توان استفاده کرد. قابل ذکر است که پیشینه باستانی این بندر به دوران هخامنشیان باز می گردد و آثار تاریخی بسیاری در این روستا وجود دارد. در زمان حکومت هخامنشیان، تیس یکی از بنادر بسیار مهم تمدن بزرگ ایران در نواحی سواحلی مکران بوده و قبلا نیز به آن تیز گفته می شده. کالاهایی که از آسیای شرقی و هند به بندر تیس حمل می شدند، به مناطق مختلف خاورمیانه، آسیای ...
این عادات شما را دیابتی می کند
که می توانند باعث تحلیل رفتن انسولین شوند، شامل ناتوانی، چاقی، مصرف دخانیات، مصرف بیش از اندازه ی الکل و خوردن مرتب غذاهای سرشار از گلیسمی که قند خون را افزایش می دهند، است. اما موارد دیگری نیز هستند که به آنها کمتر پرداخته شده و می توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. برای مثال این پنج عادت غذایی ممکن است بی ضرر به نظر برسند اما عادت استفاده از آنها می تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 ...
هرگز در رستوران روی غذایتان فلفل نریزید
دریایی آلرژی داشته باشید ممکن است برایتان خطر ساز شود. به جای استفاده از فلفل پاش روی میز در صورتی که تمایل دارید غذایتان تند شود از آشپز بخواهید این کار را در آشپزخانه انجام دهد. در مورد نمک هم بهتر است از این فرصت برای کم کردن مصرف سدیم استفاده کنید. مطمئن باشید که بدن تان در سنین بالاتر در این مورد از شما سپاسگذار خواهد شد. تعدادی دیگر از موارد شکه کننده آلوده به باکتری در رستوران ها عبارتند از لیمو و یخ، که در چندین کافی شاپ انگلستان باکتری های مدفوع رویشان مشاهده شده است. سیمرغ ...
علت بی میلی زنان، این غافله عمر چه می کند!
کردن به زندگی جنسی. مردم باید حالات مختلف سکس، زمان های مختلف روز و شب را برای انجام آن و محیط های متفاوت را در این مورد امتحان کنند. -در خاک کردن عادت های بد. سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و مشروب الکلی زیاد همگی می توانند به تضعیف میل جنسی منجر شوند. از بین بردن این عادت های بد می تواند سبب تقویت میل جنسی شده و نیز سلامت عمومی زنان را افزایش دهد. طب جایگزین صحبت با ...
ورزش کردن در زمان بیماری خوب است یا بد؟
اوقات هنگام بروز برخی علائم، انجام تمرینات ورزشی ممکن است ضررهایی داشته باشد. بسیاری از متخصصان برای اینکه به بیماران خود درمورد ورزش کردن یا توقف تمرینات ورزشی در زمان بیماری توصیه کنند، از قانون بالای گردن استفاده می کنند. طبق این تئوری، اگر علائم بیماری شما فقط در محدوده ی بالای گردن مشاهده می شود، مثلا علائمی همچون گرفتگی بینی، عطسه و سرفه یا گوش درد دارید، انجام تمرینات ورزشی برای ...
8 گام خانگی ساده برای رفع التهاب معده
مایع گوارشی را تحریک کند که این امر به حرکت غذا در طول لوله گوارش و تجزیه مواد غذایی دیر هضم مانند پروتئینها، چربیها و نشاسته کمک می کند. آب لیمو: لیمو دارای خواص قلیایی است و این یعنی مصرف لیمو می تواند اسید معده را خنثی کند. اسید معده خود آغازگر بسیاری از مشکلات گوارشی است. نوشیدن یک لیوان آب لیموی گرم با معده خالی و در اوایل صبح برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. دارچین ...
سریع ترین درمان برای دندان درد
هم به تسکین دندان درد کمک می کند، زیرا خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتریایی قدرتمندی دارد. هنگام دندان درد کافی است تکه ای پیاز خام را برداشته و آن را چند دقیقه بجوید. زردچوبه با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی پوسیدگی دندانتان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چند بار انجام دهید. ...
وقت خرید ماهی برای سبزی پلوماهی
. همچنین رنگ آبشش های ماهی باید قرمز روشن باشد و آبشش قهوه ای نشانه ماهی مانده است. اگر بخشی از فلس ماهی کنده شده یا فلس ماهی را با دست کشیدن روی آن می توانید جدا کنید، از خرید آن ماهی خودداری کنید و به فکر خرید از جای دیگری باشید. به چشم های ماهی خوب زل بزنید، چشم های ماهی نباید مات و فرورفته باشد، چشم ها به شما حقیقت را می گویند و چشم های مات و فرورفته نشان می دهد که زمان زیادی از صیدش ...
روش های درست و نادرست برای درمان یبوست
تحریک عملکرد روده می شود و با حرکت دادن غذا در روده به رفع یبوست کمک می کند. بهترین مزیت ورزش کردن این است که هر نوع تحرکی می تواند تاثیر موثر بر روی روده داشته باشد، از شنا گرفته تا زومبا و هر فعالیتی بین این دو. به طور کل 30 دقیقه حرکات ایروبیک در هفته و به مدت 3 روز برای رفع مشکل یبوست و حرکات منظم روده کافی خواهد بود. برای رسیدن به نتیجه بهتر توصیه می شود در هنگام ورزش کردن هر 20 ...
چگونه آثار غذاهای پرچرب را ازبین ببریم؟
...: در این مطلب بهترین گزینه های غذایی برای خنثی کردن اثرات مضر غذاهای آماده با چربی بالا معرفی شده است. چای زنجبیل: اگر بعد از مصرف غذاهای پرچرب و آماده، احساس سوزش در ناحیه معده و ریفلاکس می کنید، چای زنجبیل می تواند بهترین گزینه برای رفع این علائم باشد. این دم نوش آرامبخش، ضد اسپاسم است و منجر به شل شدن ماهیچه های دستگاه گوارش می شود. موز: مصرف نوشیدنی های الکلی منجر ...
اقتصاد مقاومتی گمرک همان اقتصاد دیجیتال است
توان هر گونه انتقاد جهت روند انجام تشریفات گمرکی و ترخیص کالا را الکترونیکی ثبت و پیگیری کرد ؛ سامانه پاسخگویی به شکایاتClub.irica.ci- می توان تمام مکاتبات خود را با گمرکات ایران در سرتاسر کشور از طریق پورتال رسمی گمرک بدون نیاز به مراجعه حضوری انجام دهید ؛ Www.irica.ir توسعه نظام گمرکی با اقتصاد اطلاعات در اقتصاد اطلاعات ؛ اطلاعات مانند هر کالای دیگر قابل خرید و فروش، ایجاد ارزش و بهره ...
مواد غذایی که نباید خوردنشان را در صبحانه از دست بدهید
نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. بعلاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان بدهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است. قهوه شیرین: یکی از انتخاب ...
بایدها و نبایدهای خودرو در سفرهای نوروزی
استفاده کنند. رعایت چند نکته هم در ضمن سفر می تواند ایمنی سفرها را تقویت کند. از توقف های غیرضروری در حاشیه راه ها و بزرگراه ها پرهیز کنید. صبورانه رانندگی کنید و از شتاب و عجله بی مورد پرهیز کنید. در زمان راه بندان هرگز از شانه خاکی برای ادامه مسیر استفاده نکنید. تعداد سرنشینان خودرو را با توجه به ظرفیت خودرو در نظر بگیرید. قبل یا حین رانندگی از مصرف قرص های آرام بخش و مسکن خودداری کنید و هر زمان که احساس خواب آلودگی کردید در اولین توقفگاه استراحت کنید. ...
مردمی که احساس می کنند دیده نمی شوند/ محله شهید آهنگر میاندورود نیازمند توجه مسئولان
ساختمانی را یاد بگیرند تا بتوانند منبع درآمد خوبی داشته باشند. نبوی با بیان اینکه تکدی گری در بین اهالی این محله بسیار پایین است و اگر باشد در میاندورود انجام نمی شود، اظهار کرد: سطح اعتیاد آنها نسبت به حاشیه نشین های مناطق دیگر بسیار کمتر و بهتر و سطح اعتیاد آنها هم سنتی است و اعتیاد پرخطر ندارند، حتی یک نمونه زن و شوهری بودند که به شیشه اعتیاد داشتند که آنها را برای ترک فرستادیم و امروز ...
علت استفراغ شدید در حاملگی
دارویی را بدون اطلاع پزشک مصرف نکنید . • - از غذاهای چرب و ادویه دار استفاده نکنید . • - اگر بیماری خاصی دارید (خصوصاً گوارشی ) پزشکتان را مطلع کنید . • - برای کاهش استرس ، درصورتی که منع ندارید ، از روش های تن آرامی و یوگا در بارداری بهره ببرید . نکته در مورد استفراغ شدید بارداری: نگران وزن گیری و رشد جنین نباشید. در هفته های اول بارداری، جنین در ...
برگزارکنندگان جایزه جلال اصلا او را قبول ندارند
معلومات دارند و شاید هم لزوماً هم نویسنده نباشند، بهتر می توانند داوری کنند و شناخت آنها چگونه انجام می شود؟ الان وقتی جایزه ملی جلال به کتابی می دهیم، به شکل خودکار جایزه کتاب سال را هم می گیرد. این چندین جایزه در یک کتاب جمع شدن، بازی خطرناکی است و این عدم اعتماد مخاطب به این کتاب است. یعنی این دیگر کلیت است و اگر بخواهم، کل جایگاه ادبیات داستانی ایران را می توانم در این جایزه ارزیابی کنم. این ...
آیا هدست بلوتوث برای سلامتی مضر است؟
و واضح کردن صدای رسیده به گوش، مکالمه ی باکیفیت تری را برای شما به ارمغان بیاورند. در ضمن به لطف پیشرفت تکنولوژی بهتر است این را هم بدانید نه تنها مصرف انرژی تکنولوژی بلوتوث بسیار کاهش پیدا کرده است، بلکه در صورت استفاده نکردن شما از این قابلیت، بدون قطع کردن اتصال بلوتوثی صورت گرفته، میزان مصرف انرژی باز هم کاهش پیدا می کند و برای همین دیگر هیچ نگرانی بابت خالی شدن باتری گوشی شما وجود ...
قبل از هرگونه آزمایش بخوانید
استراحت کند، نه اینکه به پیاده روی و گشت در سطح شهر بپردازد. 10. بیماری که می خواهد تست مدفوع بدهد، بهتر است 3 روز قبل از انجام آزمایش گوشت قرمز نخورد و از نخ دندان کشیدن قبل از انجام آزمایش خودداری کند. 11. برای انجام آزمایش اوره خون، 8 ساعت ناشتایی کافی است. به علاوه، بیمار باید حداقل طی 2 تا 3 روز پیش از انجام آزمایش از مصرف غذاهای حاوی گوشت زیاد خودداری کند. 12. طی 8 تا 12 ساعت ...
بره موم زنبورعسل، ابزاری برای تولید مواد غذایی فراسودمند
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، محصول نهایی این طرح حامل های لیپیدی نانو ساختار حاوی روغن هسته انار فراسودمند با خواص ضد سرطانی و ضدالتهابی است. استفاده از برخی مواد غذایی ارتباط مستقیمی با کاهش احتمال ابتلا به انواع مختلف بیماری ها دارد، اما این خواص ممکن است در بسیاری از غذاهای روزمره ما موجود نباشند. استخراج مواد زیست فعال موجود در منابع گیاهی و حیوانی ...
مهمترین مانع عبودیت در عصر غیبت!
برای رسیدن به این هدف، هر کاری را انجام می دهد. کارشناس مرکز تخصصی مهدویت ادامه داد: برخلاف این افراد، یک انسان مومن و منتظر به هیچ عنوان سمت لقمه حرام نمی رود زیرا می داند در صورت مصرف این غذای حرام تا 40 شب نمازش قبول نمی شود و تا 40 روز نیز دعایش مستجاب نمی شود و این عدم استجابت دعا به این معناست که خداوند جوابش را نمی دهد، مانند پدری که با فرزندش قهر می کند. وی با اشاره به ...
برنامه غذایی کودک، آنچه باید بدانید
کودک باید در روز حداقل 5 وعده غذا شامل سه وعده اصلی و دو میان وعده بخورد. صبحانه کودک مهم ترین وعده غذایی او است و مصرف آن موجب یادگیری بهتر و دقت بیشتر او می گردد. برنامه غذایی کودک را باید طوری تنظیم نمود که صبحانه را با سایر افراد خانواده بخورد تا عادت به صبحانه خوردن دراو ایجاد شود. میان وعده میان وعده غذای مختصری است که بین دو وعده اصلی به کودک داده می شود. از ...
شنا در دریا موجب بروز بیماری می شود
لئونارد یکی از پژوهشگران این مطالعه توضیح می دهد: در کشورهای پردرآمد مانند انگلیس، این فرض وجود دارد که خطر ابتلا به بیماری حاصل از گذراندن وقت در دریا وجود ندارد. با این حال، مطالعه ما نشان می دهد که صرف وقت در دریا باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های گوش و اختلالات سیستم گوارش مانند درد معده و اسهال می شود. ما فکر می کنیم که این موضوع نشان می دهد که آلودگی هنوز مسئله ای است ...
ورزش های پس از زایمان، هشت نکته مهم
با فرزندتان انجام دهید. اسپاوز می گوید که فرزند 15 ماهه اش عاشق نشستن روی پای او در هنگام انجام دراز و نشست است و با هر بار انجام این تمرین، فرزندش می خندد. هم چنین، اسکات ها را نیز می توانید با در آغوش گرفتن نوزادتان انجام دهید. هرچه شما قوی تر می شوید فرزندتان هم رشد می کند این یعنی شما به مرور زمان می توانید از وزنه های سنگین تری (فرزندتان!) برای تمرینات خود استفاده کنید! فقط اطمینان حاصل کنید ...