سایر منابع:
سایر خبرها
با گوشت چه بخوریم چه نخوریم؟
تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند سردرد شود با این حال برای هر دوی این پنیرها، در طب سنتی خوراکی های یکسانی در نظر گرفته شده است. بهترین همراه برای پنیر که از گذشته تاکنون بیشتر ما عادت به مصرف آن داریم، گردو است، اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن ...
با استفاده انواع آجیل آشپزی متفاوت داشته باشید
کرده و آن را طعم دار کنید. * برای شروع 1/3 فنجان بادام را به مدت 3 دقیقه روی حرارت 190 درجه سلسیوس تفت دهید. * سپس یک پیاز کوچک را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به مدت 3 دقیقه تفت دهید و پس از آن یک عدد حبه سیر رنده شده به مواد بیفزایید و بگذارید یک دقیقه دیگر هم تفت بخورد. * در پایان حدود 250 گرم گوشت گاو کم چربی خرد شده و نصف قاشق چایخوری گشنیز، نصف قاشق چایخوری ...
سه ماه اول بارداری، چی بخورم؟
...> قزل آلا ماهی قزل آلا سرشار از کلسیم و ویتامین D است، و یکی از ماهی امن برای خوردن در حالی که باردار هستید. گوشت گاو بدون چربی گوشت گاو منبع بزرگی از آهن است و تا زمانی که شما آن را به صورت پخته مصرف می کنید می تواند برای شما و نوزادتان بسیار مناسب باشد. بهترین انتخاب برای گوشت گاو، گوشت گاوهای علف خوار، ارگانیک و بدون هورمون است. ...
اما و اگرهای مصرف گوشت از دیدگاه طب سنتی
...، گرم تر شده باشد، پزشک متخصص طب سنتی توصیه به استفاده از غذاهای دریایی که مزاج آنها سردتر است، می کند. البته میگو و شاه میگو، مزاج گرم تری به نسبت انواع ماهی ها دارند. آن دسته از افرادی که مزاجشان به سمت سردی متمایل شده است، باید از گوشت پرنده های کوچک استفاده کنند. درست انتخاب کنید گوشت حیوانات جوان، از دیدگاه طب سنتی بهترین گوشت محسوب می شود؛ در نتیجه مصرف جوجه و بره، می تواند ...
در طول بارداری چقدر باید وزن اضافه کنیم؟
چیپس ها کالری بالا و ارزش تغذیه ای پائینی دارند. سعی کنید که مصرف این مواد غذایی را بسیار محدود کنید. به جای آنها از میوه های تازه، ماست کم کالری، کیک های ساده خانگی به همراه توت فرنگی استفاده کنید. از میزان متعادلی از چربی ها استفاده کنید. چربی ها شامل روغن های خوراکی، مارگارین، کره، سس ها، مایونز، خامه و پنیر های خامه ای می باشد. سعی کنید از جایگزین های کم چربی استفاده کنید. از روش طبخ ...
با عسل تا عید زیباترین پوست در فامیل را برای خود بسازید
گون می سازد، مفیدتر از عسلی است که از قندی که گاه به زنبور داده می شود تا عسل بسازد، تولید شده است اما از نظر درمانی، حتی این نوع عسل هم مزاج گرم دارد و در درمان بیماری ها تاثیر دارد. یک مرطوب کننده قوی می توانید از عسل به تنهایی استفاده کنید اما اگر به عسل روغن بادام یا روغن بنفشه بیفزایید، اثر مرطوب کنندگی آن چند برابر می شود. به ازای هر قاشق مرباخوری عسل، یک قاشق مرباخوری ...
افزایش شیر مادر، خوراکی هایی که به آن نیاز دارید
...> -دانه ی رازیانه می تواند به عنوان ادویه در غذا استفاده شود. دانه را به چایتان اضافه کنید یا به همراه شیر بجوشانید و میل کنید؛ -مقداری از دانه را بعد از وعده ی غذایی خود بجوید و دهان تان را تازه کنید. 3. دانه ی شنبلیله دانه ی شنبلیله به عنوان افزایش دهنده ی شیر شناخته می شود. -مقداری از دانه را به همراه یک لیوان شیر میل کنید تا از یبوست بعد از زایمان ...
کنگرفرنگی، سدی در برابر تجمع چربی سلول های کبدی
مهسا تنگسیر، کارشناس ارشد و عضو علمی بازار گیاهان دارویی درباره یکی از گیاهان و خواص آن چنین می گوید:کنگر فرنگی یا آرتیشو گیاهی است که اندام قابل مصرف آن غنچه ها، گل ها و حتی عصاره آن است که در حمام استفاده می شود .غنچه ها را می توان آبپز کرد و در انواع سالاد مصرف کرد ، 10 گرم از گل های آن را می توان در چهار لیوان آبجوش دم کرد و قبل از هر وعده دو استکان همراه با شکر ، نبات یا عسل میل کنید. امروزه ...
سریع ترین راه های درمان یبوست
.... برگ های تازه والک را می توان به همراه جعفری مانند سبزی خوردن تازه با غذا میل کرد. موسیر را می توان خشک کرده و به صورت پودر در غذا مصرف نمود.constipation treatment2 درمان سریع و فوری یبوست 10-تخم شنبلیله برای یبوست مفید است. تخم شنبلیله را می توانید برای مدت ها نگهداری کنید، بدون آنکه خراب یا فاسد شود. اما اگر آن را بکوبید و به صورت پودر در آورید، پس از چند روز ...
تصاویر/ با خطرناک ترین غذاهای دنیا آشنا شوید
فرد متخصصی نژاد و ریشه آنها را بپرسید و حتما از روش خوردن صحیح آنها استفاده کنید. کاسو مارزو چیزی که به نظر خیلی از مردم منزجرکننده است، برای ساردینایی ها سنت محسوب می شود؛ پنیری که از شیر گوسفند گرفته می شود و در آن کرم های زنده وول می خورند. این نوع پنیر در سرتاسر اتحادیه اروپا ممنوع است. این نوع پنیر کشنده نیست، ولی محتویات آن و میکروب هایی که به همراه دارد بعد از خوردن هضم ...
درمان ناباروری با پیاز!
قاشق غذاخوری از مخلوط پودر داروها با عسل. تذکر : طبع این دو دارو گرم است و در بانوان گرم مزاج باید با مقداری عرقیات خنک مثل کاسنی مصرف شود. در هر دوره، در فاصله بین پریودها، یک روز در میان، هر بار یک تخم مرغ محلّی را شکسته روی یک دستمال سفید تمیز 4 تا شده ریخته داخل حمّام به مدّت نیم ساعت روی آن بنشینید تا تخم مرغ از طریق واژن جذب بدن شود. این کار را در هر دوره، 7 بار تکرار کنید. تخم مرغ ها را نشوئید و در خارج از یخچال و در جایی خنک و تاریک نگهداری کنید. ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
، آبگوشت به ویژه آبگوشت با گوشت گاو، کنسرو ماهی با تخم مرغ، خیارشور، گوشت های زیاد سرخ شده، سوسیس، کالباس و پیتزا خودداری کنند. وی بیان کرد: مبتلایان به نقرس باید از عصبانیت، استرس و اضطراب، پرخوری، کم تحرکی و نوشیدن کم مایعات پرهیز کنند؛ این افراد همچنین نباید اضافه وزن داشته باشند. بهنرین داروی گیاهی درمان نقرس این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مؤثرترین درمان های ...
معرفی بهترین غذاهای انرژی زا برای ورزشکاران
نیاز دارد. در این مقاله شما را با طرز تهیه غذاهای انرژی زا برای ورزشکاران آشنا خواهیم نمود. با ما همراه باشید. نوعی میان وعده غذایی مفید برای ورزشکاران این میان وعده سرشار از مواد نشاسته ای مرکب، قند های طبیعی و آهن می باشد که تا یک هفته می توان آن را در ظرف دربسته و در دمای محیط نگهداری کرد. مواد لازم برای تهیه میان وعده غذایی مفید برای ورزشکاران روغن مایع 150 ...
بررسی خواص شاتره در سلامتی!
طبع و مزاج خنکی دارند، می توان به گیاه شاتره (شاه تره) اشاره نمود که استفاده از آن در فصل تابستان می تواند به سلامت بدن کمک کند. این گیاه در حرارت معتدل است یعنی نه خیلی گرم است و نه خیلی سرد. پس مصرف آن مفید و بی عارضه است. گفته می شود بیشتر به سمت سردی و خشکی است و برگ سبز و تازه آن را استفاده می کنند. خواص شاتره * این گیاه، مُقوّی کبد و طحال و بازکننده گرفتگی های این دو عضو ...
عوارض مصرف عسل برای نوزاد
تداخل ها انجام نشده که بتوان نتیجه آنها را به شکل مقاله های علمی چاپ و به آن استناد کرد. یعنی بیشتر باورها در مورد تداخل موادغذایی مختلف که در میان مردم رواج دارد، به صورت تجربی شکل گرفته اند. برخی از این باورها درست و برخی دیگر نادرست هستند و نمی توان آنها را به تمام مردم با طبع و مزاج های مختلف تعمیم داد. عسل کاملا بی ضرر است؟ بسیاری از افراد به تصور اینکه عسل بیماری زا نیست ...