سایر منابع:
سایر خبرها
درمان اضطراب و اختلال های خواب با روشی جالب
شفا انلاین سلامت یلیون ها نفر سراسر دنیا غالب اوقات به اضطراب و بی خوابی های شبانه مبتلا می شوند و این اختلال ها از کیفیت زندگی شان می کاهد. اما بنابه گفته محققان سوئدی این مشکلات را می توان با پتوهای سنگین حل کرد. این نوع پتوها در گذشته برای آرام نگهداشتن کودکان مبتلا به اختلال های رشد استفاده می شد اما اخیرا شرکت های تولیدکننده پتو، پتوهای سنگین برای بزرگسالان نیز وارد بازار کرده اند. ...
تاثیر استرس بر اعضای بدن
بیماری های قلبی- عروقی قرار می گیرند. استرس در بعضی افراد به صورت درد قلبی نیز تظاهر پیدا می کند. این افراد معمولا از داروهای قلبی جواب نمی گیرند. اما با مصرف داروهای ضداضطراب بهبود می یابند. 4. مغز و حافظه استرس باعث افزایش یا کاهش ترشح بعضی از هورمون ها در مغز و بدن می شود. این تغییرات در مواقع لازم می تواند مفید باشد. برای مثال در جلسات امتحان، استرس با کاهش ترشح ملاتونین ...
شربت دکسترومتورفان برای کودکان در چه مواردی تجویز می شود؟
با رسیدن به فصول سرد سال سرماخوردگی ها و به دنبال آن سرفه و گلو درد هم افزایش می یابد. برای رفع علائم سرماخوردگی و بهبود آن داروهای مختلفی وجود دارد که پزشک بر حسب شدت و ضعف بیماری هرکدام را می تواند تجویز کند. شربت دکسترومتورفان از داروهای ضد سرفه است که در این مواقع مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه قصد داریم موارد مصرف و عوارض احتمالی آن را ذکر کنیم. شربت دکسترومتورفان چیست؟ شربت ...
10 عادت رایجی که باعث بیماری می شوند
356 روز سال، برنامه ی منظمی برای غذا، خواب و ورزش خود داشته باشید. 3- مصرف میوه ها و سبزیجات غیر تازه میوه ها و سبزیجات بسیاری از خواص ضد بیماری شان را در فاصله ای که از مبدأ تا رسیدن به فروشگاه ها طی می کنند از دست می دهند. سبزیجات تازه ی محلی یا سبزیجات همان فصل را تهیه کنید. در غیر اینصورت از سبزیجات منجمد شده ای استفاده کنید که کاملا رسیده هستند و مواد مغذی آن ها به دلیل ...
آیا ویتامین D می تواند خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی را کاهش دهد؟
پزشکی مدیکال نیوز در سال 2016 نشان داده است افرادی که دچار کبود ویتامین D هستند ، بیشتر در معرض سکته مغزی، نارسایی قلبی، حمله قلبی قرار خواهد گرفت که در برخی موارد حاد می تواند منجر به مرگ و میر نیز شود. مطالعه جدید محققان به رهبری پروفسور جوتا دیاریکس از گروه پزشکی بالینی در دانشگاه برگن در نروژ به بررسی ارتباط و نقش ویتامین D در خطر مرگ از بیماری های قلبی و عروقی پرداخته است . پرفسور ...
دلایل پابرجا بودن درد چیست؟
...> آلرژی ها می توانند شدت درد را افزایش دهند هر چیزی که موجب شکل گیری یک واکنش التهابی در بدن شود، از پتانسیل تحت تاثیر قرار دادن مغز و تشدید التهاب در سیستم عصبی مرکزی برخوردار است که به عنوان مثال می توان از فیبرومیالژیا نام برد. آلرژی ها دلیل فیبرومیالژیا نیستند، اما گاهی اوقات بر شدت آن می افزایند. رژیم غذایی شما می تواند موجب التهاب شود رژیم غذایی یکی از عوامل موثر شکل ...
در دوران بارداری آب ولرم بنوشید
سلامت ریه ها مریض شدن در دوران بارداری برای شما و جنین تان خوب نیست. نوشیدن آب گرم باعث تقویت سلامت برونش ها شده و احتمال عفونت های گلو، سرماخوردگی، سرفه و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. گرمای آب گرم، بخار تولید می کند. بنابراین وقتی یک فنجان آب گرم در دست تان می گیرید، سینوس های مسدود شده باز شده و حتی گلو درد ناشی از ترشحات تسکین می یابد. بخار آب گرم، گرفتگی بینی را نیز برطرف ...
چگونه طول عمر را افزایش دهیم
مطالعه به پزشکان توصیه می کند که به عنوان بخشی از معاینه سالانه از بیماران خود بپرسند احساس می کنند چند ساله هستند. بر اساس مطالعه ای که در دانشگاه میشیگان روی افراد بالای 70 سال انجام شده است، زنانی که بیشتر میوه و سبزیجات مصرف می کنند، نسبت به سایرین در دوره 5 ساله مطالعه، 46 درصد مرگ و میر کمتری داشتند ( با ارزیابی سطح ترکیبات گیاهی خاص در خون ). ساکنین اوکیناوا در ژاپن که دارای ...
دلایل تپش قلب ناگهانی چیست؟
می تواند همراه با درد قفسه سینه ، احساس تنگی نفس یا احساس سرگیجه، تاری دید یا اختلال تعادل باشد. چه افرادی در خطر ابتلا به تپش قلب هستند؟ اگر: به پرکاری تیروئید مبتلا هستید. داروهای محرک مانند داروهای آسم و سرماخوردگی مصرف می کنید. به شدت استرس و اضطراب و یا سایر مشکلات روانی دارید. سابقه ابتلا به سایر بیماری های قلبی همچون آریتمی قلبی، نارسایی ...
آنچه موهای سفید از وضعیت سلامتی می گویند
.... عدد یک به معنی آن بود که تقریبا موی سفیدی وجود ندارد و عدد پنج به معنی سفیدی کامل موها بود. علاوه بر این، دانشمندان اطلاعاتی هم درباره ی فشار خون( blood pressure )، دیابت، مصرف سیگار و سابقه پزشکی خانوادگی این مردان جمع آوری کردند. محققان متوجه شدند نمره ی سه یا بیشتر در میزان سفیدی موها با بالا بودن خطر بیماری سرخرگ کرونری مرتبط بوده و این مسأله فارغ از سن بیولوژیکی و ریسک فاکتورهای ...
رابطه زن و شوهر، راههای افزایش میل
موجب کاهش در میل جنسی زنان گردند. بیماری هایی که می توانند منجر به کاهش میل جنسی زنان شوند: بیماری های زنان و زایمان که منجر به دردحین مقاربت می شوند. بیماری های مجاری ادراری که موجب درد و ناراحتی حین مقاربت می شوند. سوء مصرف الکل و مواد مخدر افسردگی و استرس و اضطراب مزمن بیماری های هورمونی (اندوکرین) مانند دیابت بیماری های دستگاه ...
چند نشانه کم خونی که باید جدی بگیرید
گویند که این هوس ها از علائم بسیار شایع در موارد ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. 6. رژیم گیاه خواری دارید افراد گیاه خوار می توانند آهن مورد نیاز بدن شان را با مصرف سبزی های برگ سبز تیره، سویا، پنیر توفو و... تامین کنند، اما بررسی های محققان دانشگاه شیکاگو حاکی از آن است که دریافت ویتامین B12 از طریق منابع گیاهی غیرممکن است. در نتیجه افراد گیاه خوار برای رفع این کمبود باید از مکمل های ویتامین B12 استفاده کنند. ...
احتمال افزایش حملات قلبی در بیماران مبتلا به التهاب روده
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، گیزمگ نوشت: بیماری التهابی روده(IBD)، فرایندی است که شامل انواع بیماری های مزمن دستگاه گوارش، از جمله بیماری کرون(Crohn's disease) و کولیت زخمی (ulcerative colitis) می شود و با افزایش شیوع، به میلیون ها فرد در سراسر جهان آسیب می زند. در یک مطالعه جدید محققان دریافتند افرادی که مبتلا به بیماری التهابی روده هستند، خطر ابتلا به حمله قلبی در آنها بیشتر است ...
هزینه 750میلیارد دلاری کم شنوایی به سلامت کشورها
انواع کم شنوایی و ناشنوایی بزرگسالان و 60 درصد از انواع کم شنوایی و ناشنوایی کودکان با اجرای برنامه های پیشگیری و مراقبتی در نظام سلامت قابل پیشگیری اولیه هستند. ایمن سازی کودکان در برابر بیماری های عفونی، غربالگری شنوایی نوزادان و کودکان و تشخیص و درمان بموقع کم شنوایی، درمان افراد مبتلا به عفونت مزمن گوش؛ ترویج زایمان طبیعی برای کاهش خطر آسفیکسی و عفونت نوزادان همراه با کاهش شنوایی؛ پیشگیری از ...
این علایم خاموش کم خونی را جدی بگیرید
با برخی بیماری ها اشتراکی داشته باشند. در اثر کم خونی فرد با علائمی همچون ریزش مو، بی قراری، تنگی نفس، کاهش تمرکز، تپش قلب، حساسیت به هوای سرد، درد قفسه سینه، وزوز گوش، سردرد، خشکی زبان، مشکل در بلع، سندرم پای بی قرار، ناخن های خشک، پوسته پوسته یا قاشقی مواجه می شود. خستگی مفرط محققان دانشگاه شیکاگو می گویند یکی از شایع ترین علائم ابتلا به کم خونی، احساس خستگی مداوم ...
کودک آزاری جسمی، بیماری پدوفلیا چیست؟
محیط بیرون از منزل با احتمال بیشتر آزارجنسی همراه است. 3.شناخت عوامل خطر فردی در صورت وجود برخی عوامل خطر در کودک، مثل عقبماندگی ذهنی، لازم است مراقبت والدین برای کاهش خطر بروز آزارجنسی افزایش یابد. 4. شناخت عوامل خطر خانوادگی درمان افراد مبتلا به اختلالات روانی یا افراد مبتلا به اختلالات مصرف مواد مخدر، بهبود روابط بین افراد خانواده، تعیین حد و مرز بین افراد وتأمین فضای کافی فیزیکی برای زندگی افراد و... از جمله عواملی هستند که میتوانند به کاهش خطر آزارجنسی کمک کنند. ...
روابط زناشویی موفق، مشکلات بیماران دیابتی
زوجینی که به دیابت دچار هستند بدانند که این امر رابطه جنسی شان را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب کاهش میل جنسی در آنان می شود. دیابت و اختلالات جنسی بسیاری از زنان مبتلا به دیابت به ویژه افرادی که دچار عوارض دیابت شده اند به اختلالات جنسی نیز مبتلا هستند. یکی از بیشترین مشکلات این افراد خشکی واژن است که سبب حس درد در هنگام مقاربت می گردد. مشکلاتی که مسائل جنسی این ...
پیشگیری از سرطان بیضه، عوامل ایجاد بیماری
، درد و بزرگ شدن غدد لنفاوی *اندازه گیری تومور مارکرها(موادی که به علت وجودسرطان در خون دیده می شوند.) *انجام تست های آزمایشگاهی *سونوگرافی: که این روش به پزشک کمک می کند که اطلاعاتی در مورد جامد بودن توده و یا مایع بودن آن کسب کند. *عکس برداری از ناحیه شکم و لگن *رادیوگرافی از قفسه سینه *سی تی اسکن *و نمونه برداری (یا همان بیوپسی) از توده انجام میشود. افراد در معرض خطر هم شامل: - مردان در سنین 15 تا ...
پیش نشانه های ابتلا به سرطان
شفا آنلاین سلامت عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به پیش نشانه های ابتلا به سرطان گفت: تغییر سبک زندگی در دهه های اخیر سبب افزایش شیوع سرطان در جامعه شده است. به گزارش شفا آنلاین ، سید روح الله میری فوق تخصص جراحی سرطان( Cancer ) در ارتباط با نحوه سبک زندگی و سرطان اظهار داشت: وقتی صحبت از رابطه تغییر سبک زندگی با سرطان می شود، بسیاری تصور می کنند که منظور بازگشت به شیوه ...
بیماری های مقاربتی زنان، ژلها مضرند یا مفید؟
علائمی خفیف مثل درد یا سوزش هنگام نزدیکی ایجاد شود. از آنجایی که گردن رحم شکننده می شود و خونریزی پیدا می کند فرد بین عادات ماهانه دچار لکه بینی شده یا در زمان نزدیکی دچار خونریزی و درد می شود. در معاینه داخلی زنان به راحتی می توان ترشحات چرکی در گردن رحم را مشاهده کرد. پس ممکن است علائم و درد آنقدر خفیف باشند که فرد متوجه نشود و بعد به تدریج از دوره حاد بیماری عبور کند و در عین حال ...
بارداری مادران مبتلا به ام اس امکان پذیر است
که مصرف دارو های دفع کننده حمله های ام اس را متوقف کنند. به اعتقاد دکتر بیانکا وینستاک گاتمن، عصب شناس دانشگاه بوفالو جاکوب و مدیر مؤسسه تحقیق و درمان ام اس، قطع کامل دارو های ام اس، می تواند خطر عود حمله های عصبی را افزایش دهد؛ بنابراین پزشک باید بهترین روش درمانی را که هم برای مادر و هم برای کودک بی خطر باشد، انتخاب کند. نتایج مطالعات نشان می دهد گاهی ادامه مصرف دارو های قدیمی مانند ...
اقدامات قبل از حاملگی، باید و نبایدها
سابقه بیماری های خانوادگی هر یک را یادداشت کنید. به پزشک مراجعه کنید تا اگر لازم می داند برخی از آزمایشات و یا در صورت لزوم واکسیناسیون را پیش از بارداری انجام دهد. 8. در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید با پزشک صحبت کنید و مطمئن شوید که تمام بیماری های مزمن شما تحت کنترل قرار دارند. 9. به دندان پزشک مراجعه کنید تا از وضعیت سلامت دندانهایتان مطلع شوید. بهتر است ...
5نشانه ظاهری اضطراب بیمارگونه!
: مشکلات مزمن خواب می تواند نشانه هشداردهنده ای باشد زیرا بین بی خوابی و اضطراب رابطه ای نزدیک وجود دارد. - خودهوشیاری: اضطراب اجتماعی از موقعیت هایی ناشی می شود که مستلزم تعاملاتی در شرایط غیر قابل پیش بینی است. به طور مثال می توان به صحبت کردن پشت تلفن یا برقراری مکالمه در یک مهمانی اشاره کرد. افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج می برند ناخودآگاه قضاوت دیگران را نسبت به خودشان بزرگ می کنند که این تصور می تواند با نشانه های ظاهری مختلفی از جمله افزایش ضربان قلب، تعریق، حالت تهوع و لرزش دست ها خود را نشان دهد. ...
نشست علمی نسبت سبک زندگی اسلامی با اخلاق و حقوق محیط زیست برگزار شد
مدرنیسم بشناسیم. وی با تأکید بر ابعاد حقوقی محیط زیست، عنصر اخلاق را عامل بسیار مهم و مؤثر در حفظ حقوق محیط زیست در سبک زندگی اسلامی دانست و افزود: با ارائه الگوی جامع و دقیق مصرف و تدوین رویکرد حقوقی نسبت به محیط زیست از دیدگاه اسلام، می توان نسبت به حفظ و حمایت از محیط زیست و بهره برداری صحیح از آن امیدوار بود. وی در پایان به سؤالات چند تن از حاضران در نشست پاسخ گفت. منبع: معنویت ...
این دردها را در بدن جدی بگیرید!
. بنابراین نباید منتظر درد ماند. اغلب بیماران قلب در مورد فشاری صحبت می کنند که در ناحیه قفسه سینه احساس می کنند درست مثل اینکه فیلی روی قفسه سینه آنها نشسته است. ناراحتی های مربوط به بیماری قلب ممکن است در قسمت بالاتر از قفسه سینه مثل گلو، فک، شانه و بازوی چپ، شکم و حتی ممکن است همراه با احساس تهوع باشد. اگر شخصی دارای درد مزمن یا ماندگار و غیر قابل توصیف است و از طرفی می دانید جزو افراد پر خطر است نباید ...
5 اثر وحشتناک زیاده روی در مصرف شکلات
مردم نیوز : اثر منفی زیاده روی در مصرف شکلات: 1. تشدید گاستریت یا ورم معده شکلات، پوشش درونی معده را تحریک می کند و باعث به وجود آمدن علائمی مانند ناراحتی معده، درد شکمی و حالت های مثل تعریق، سوزش سر معده و حالت تهوع می شوند. افراد مبتلا به ورم معده که پوشش درونی معده شان به واسطه شیره های معده تحریک شده است، این تحریک پذیری را با خوردن شکلات تشدید می کنند و درنهایت باعث ...
حفظ باروری در بیماران سرطانی با روش های نوین درمانی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا، حفظ باروری هم در بیماران سرطانی و هم غیرسرطانی، از مواردی که در علم جدید ناباروری چند سالی است جای خود را باز کرده و توجه زیادی به آن می شود؛ بیماران سرطانی یا افرادی که دچار بیماری های مزمن و صعب العلاج هستند به واسطه ابتلا به این بیماری ها ناچار به مصرف دارو یا استفاده از روش های درمانی می شوند که ممکن است بر توانایی باروری آنها تاثیرات منفی بگذارد ...
سفر رفتن با نوزاد، این نکته ها یادتان باشد!
مسافرت رفتن با کودکان مشکلات خاص خودش را دارد.به زمین و زمان بند نمی شوند و در طول سفر هم معمولا یا در حال شیطنت هستند یا برای مسائل مختلف نق می زنند. هرچه بزرگ تر می شوند، کنترل شان سخت تر می شود، اما شیطنت های شان شیرینی زندگی است. این کوچولوها باید به شیوه ای از لحظه خروج از خانه تا بازگشت، سرشان گرم بوده و نیازهای شان برطرف شود تا بگذارند بزرگ تر ها هم از مسافرت و تفریح لذت ببرند. برای آنکه ...
اندر فواید اسفناج
...، یکی از مهم ترین مواد مغذی برای داشتن اجابت مزاج منظم هستند. از آن جایی که اسفناج حاوی فیبر محلول و نامحلول است، به برطرف کردن هر نوع انسدادی در دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین، منیزیم موجود در اسفناج نیز به تحرکات روده کمک می رساند و درنتیجه خروج مواد زائد را از بدن راحت تر می کند . سطح قند خون را بهبود می بخشد دلیل یا بهتر است بگوییم دلایل زیادی وجود دارند که اهمیت ...
مسواک بزنید، سرطان نگیرید
...، پرهیز از خوردن خوراکی های شیرین و ترش به میزان زیاد، مصرف مواد لبنی، میوه و سبزی های تازه می تواند سبب بهبود بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها شود . بررسی در زمینه ارتباط باکتری های دهان و دندان و ابتلا به سرطان مری، حاصل پژوهش محققان دانشگاه نیویورک بر روی نمونه بزاق و سلامت دهان و دندان بیش از 122 هزار داوطلب در طول 10 سال است . حدود 106 نفر از ...