سایر منابع:
سایر خبرها
عرضه صندلی که قادر به اصلاح راستای ستون مهره ها است
طبیعی ستون مهره ها و اصلاح راستای نامناسب و تغییر در عادت غلط نشستن بر روی صندلی و آموزش نشستن صحیح در صورت الزام در نشستن های طولانی مدت است. این روش موجب جلوگیری از کشش بیش از حد یا کوتاهی عضلات درگیر و کاهش آسیب دیسک های بین مهره ای گردن و کمری کاهش اختلالات راستای قامتی خواهد شد. حفظ، ارتقای سلامت و جلوگیری از خستگی و دردهای عضلانی و اسکلتی و پیشگیری از درد و اسپاسم های عضلانی و واریس و در نتیجه احساس شادابی بیشتر از دیگر ویژگی این صندلی است. این ربات از سوی امیرحسین روشنفکر در فستیوال نوآوری های صنعت تجهیزات ورزشی و توانبخشی عرضه شد. انتهای پیام ...
5 نشانه کمبود اکسیژن خون
به گزارش شمال نیوز، افت اکسیژن خون با نام علمی هیپوکسی زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند.به نقل از سلامت نیوز ، این عارضه می تواند در نتیجه مصرف دارو های خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. اگرچه علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با این حال 5 علامت شایع آن از این قرارند: ضربان قلب و تنفس سریع: در طول فعالیت بدنی، افزایش ضربان ...
این گیاهان مثل یک قرص خواب طبیعی عمل می کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز شود و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از تصادفات مرگ باری که در سطح جاده ها اتفاق می افتد، به دلیل خواب ناکافی است. هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند. رفع اختلالات خواب با کمک گیاهان ...
پهلوانی از سیستان و بلوچستان
فرماندهان تمایل بیشتری به حضور او در پشت جبهه و تلاش برای تقویت نیروهای اعزامی داشتند و بارها پس از ورودش به جبهه به دستور فرماندهان به عقب بازمی گشت. وی در سال 1367 در منطقه شلمچه به شدت مجروح شد، به طوری که چهار روز در بی هوشی به سر برد. او در اثر این مجروحیت ها جانباز 77 درصد شد و ترکش هایی در ناحیه سر، گردن، چشم، قفسه سینه و دیگر اعضای بدنش، سال ها همنشین این سردار پرتلاش بوده اند. سردار ...
همه باید برای حل مشکلات معیشتی و بیکاری به دولت کمک کنند/ روحانی دهن بین نیست /احمدی نژاد دوست دارد با ...
مرکز پژوهش های مجلس هم اصولگرا نیست. شبیه به علی لاریجانی که زمانی در راس رادیو و تلویزیون بود و در سازمان متبوعش برنامه های متعددی علیه اصلاح طلبان ساخته می شد و حالا دست در دست دولت موردحمایت اصلاح طلبان، برای برجام سنگ تمام می گذارد، کاظم جلالی هم راهی طولانی پیموده تا از اقلیت مجلس ششم به عنوان نماینده اصولگرای شاهرود، به لیست امید پایتخت برسد و حالا، پشت پنجره ای مشرف به پارک نیاوران، بر ...
دلایل خارش پوست که باید جدی بگیرید
پوست در هر سنی ممکن است رخ بدهد، گرچه با بالا رفتن سن، پوست نازک تر و خشک تر می شود. یک مرطوب کننده ی خوب معمولا به ترمیم پوست خشک کمک می کند. پوست شدیدا خشک، علامت هشداری برای آماس پوست است. گاهی افراد به مشاوره با متخصص پوست نیاز دارند تا از وخیم تر شدن شرایط شان پیش گیری کنند. نشانه های معمول پوست خشک عبارتند از: پوست زمخت، زبر یا پوسته پوسته در سراسر بدن؛ خارش بیش از حد ...
نکاتی پیرامون زندگانی حضرت ام البنین (س)
مقطوع الیدین یعنی ای زنان مدینه ، دیگر ام البنین نخوانید و مادر شیران شکاری ندانید، مرا فرزندانی بود که به سبب آنها ام البنینم می گفتند، ولی اکنون دیگر برای من فرزندی نمانده همه را از دست داده ام . آری ، من چهار باز شکاری داشتم که آنها را هدف تیر قرار دادند و رگ گردن آنها را قطع نمودند و دشمنان با نیزه های خود ابدان طیبه آنها را از هم متلاشی کردند و در حالی که روز را به پایان بردند که همه ...
این ترکیب ،کار برانکو نبود ؟! ( ایرج طالع )
این ترکیب ،کار برانکو نبود ؟! ایرج طالع دربی که تمام شد بیاد فیلم شجاع دل افتادم و دیالوگ ماندگار این فیلم که ویلیام والاس می گوید " بجنگید ممکنه بمیرید ، فرار کنید زنده میمونید .! دست کم مدتی ولی چند سال بعد توی رختخواب هاتون میمیرید . کدوم رو انتخاب می کنید ؟ اگر بخواهیم بدور از احساس و براساس پیش نیاز و داده های خروجی بازی به تحلیل دربی بپردازیم علامت سوال بزرگی در ذهن ...
بهترین حالت جابه جایی اجسام سنگین در خانه تکانی
و باعث سکته مغزی شود. پناهی در ادامه بیان کرد: در چنین شرایطی بهتر است بالاتر بروید یا هم تراز قرار بگیرید. گاه یک حرکت چرخشی ناگهانی هنگام کار منجر به پارگی دیسک کمری و گردنی می شود. بنابراین موقع جابه جا شدن یا چرخیدن، فقط با سر یا فقط با گردن نچرخید بلکه با همه بدنتان بچرخید. وی در برنامه رادیویی سلامت با بیان اینکه اگر فردی هنگام کار دچار آسیب شد، تاکید کرد: نخست باید به مفصل خود استراحت دهد، و در طول 24 تا 48 ساعت اول از کیسه یخ استفاده کند. عضو آسیب دیده را بالاتر قرار دهد و اگر درد و تورم بهبود نیافت، به همکاران طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه کند. ...
معلولیت شهر در خدمت رسانی به توانیابان/از کمک به همنوعان خودم لذت می برم+تصاویر
که در این زمینه کار کنند، اما نکته مهمی که در مناسب سازی مورد غفلت واقع شده، این است که هیچگاه از یک فرد توانیاب ویلچرنشین یا عصا به دست نپرسیده اند که آیا این رمپ یا پل ساخته شده برای شما مناسب است یا خیر؟ برای این مناسب سازی ها هزینه های بسیاری شده است اما به درد توانیاب نمی خورد؛ مانند رمپ های اداره آموزش و پرورش خمین و یا انتهای خیابان آزادی که فقط سطح را شیب دار کرده اند. ...
مدل زیرپوش نوزاد، چگونه باشد؟
.... فقط اگر در ناحیه کشاله ران یا کمر نوزاد دانه های ریز قرمزی را دیدید یا حس کردید این قسمت های بدن او قرمز و ملتهب شده اند، ممکن است پوست فرزندتان به رنگ شورت حساسیت نشان داده باشد و شورت های سفید یا کرم به او بپوشانید. شورت چه مدلی بخریم؟ بهتر است شورت نوزادان کمی پادار باشد تا کشاله ران آنها را اذیت نکند. شورت های عینکی موجود در بازار برای بچه های زیر 18 ماه مناسب ترین هستند ...
علائم سرطان رحم زنان، توجه توجه
.... اگر در معرض هر نوع درد یا فشار در لگن هستید، آن را به پزشک خود اطلاع دهید و بررسی کنید. احساس فشار و درد در لگن شما همچنین می تواند نشانه ای از سرطان رحم باشد. شدت درد می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. شما ممکن است یک درد شدید در ناحیه لگن احساس کنید و یا یک درد سبک تر و مستمر داشته باشید. توجه داشته باشید که ادرار کردن برای شما دشوار یا دردناک است ...
واکسن های ضروری نوزاد، بیشتر بدانید
ایمنی تحت حمله این میکروب ها و یا ویروس ها قرار می گیرد و در نتیجه ترشح آنتی بادی ها یا پادتن ها دربدن بالا می رود. این آنتی بادی ها در بدن کودک فعال باقی می مانند و در صورتیکه بدن با بیماری واقعی مواجه شود آن را در مقابل آن ویروس یا میکروب محافظت می کنند. بعنوان مثال اگر سیاه سرفه در منطقه شما شایع شود احتمال ابتلا کودک شما که واکسینه شده است به مراتب کمتر از کودکی است که واکسینه نشده است. ...
سردردتان را در خانه درمان کنید
دهند و سپس ناپدید می شوند. سردرگمی ذهنی، بیدار شدن از یک خواب طبیعی به خاطر سردرد، مشکلات بصری و یا از دست دادن دید، احساس درد در سر به خاطر تغییر دادن حالت یا حرکت، گرفتگی گردن و یا سردرد همراه با تب از نشانه های این نوع سردردها هستند. سردردهای ثانویه گاهی ممکن است به دلیل لخته های خون، تومر مغزی، آنوریسم، سکته مغزی یا نیروهای خارجی مانند سموم و مسمومیت با مونوکسید کربن باشد. ...
کم خونی فقر آهن در بارداری، علائم و درمان
شدن اندام های انتهایی (دست و پا) از جمله شایع ترین علائم کم خونی فقر آهن در بارداری است. خانم هایی که دو قلو باردار هستند، دو بارداری پشت سر هم داشته اند، به اندازه کافی از منابع غنی از آهن در برنامه غذایی روزانه شان استفاده نمی کنند یا قبل از دوران بارداری، پریود های سنگین و طولانی مدتی داشته اند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به کم خونی فقر آهن قرار دارند. درمان کم خونی در بارداری ...
از حذف نیروهای انقلاب توسط رهبری سخن می گویید ولی انتصابات ابتدای رهبری ایشان را سانسور می کنید!
بیان کردند و آنگونه که مشهور است، این نظر نقش اساسی در تأکید حکم گونه حضرت امام بر ابقای مهندس موسوی داشت و البته آیت الله خامنه ای نیز به این دیدگاه حضرت امام گردن نهادند. من در اینجا کاری به درست و غلط بودن نظر آقای محسن رضایی و حتی میزان تأثیرگذاری این نظر بر رأی امام ندارم. فقط می خواهم از شما که در هر سطر و جمله ای، چندبار خود را به عنوان پیرو راستین خط امام معرفی می کنید، سؤال کنم آیا این ...
شعر فاطمی در دایره افراط و تفریط - رضا اسماعیلی *
کمیت معجزه لنگ است، پیش توسن او چه دختری که پدر پشت بوسه ها می دید کلید گلشن فردوس را به گردن او چه همسری که برای علی به حظ حضور طلوع باور معراج داشت دیدن او چه مادری که به تفسیر روز عاشورا حریم مدرسۀ کربلاست دامن او بمیرم آن همه احساس بی تعلق را که بار پیرهنی را نمی کشد تن او دمی که فاطمه تسبیح گریه بردارد پیام می چکد از چلچراغ ...
با داشتن این 16 علامت به کبد چرب مبتلا هستید
در نواحی مختلف بدن خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) پرش پلک راست در اکثر مواقع زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق احساس سوزن سوزن شدن انتهای دست و پا ها درد در سمت راست حفره شکمی که به سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد working(); ...
روستایی با 50 دانش آموز اما فاقد مدرسه!/ دانش آموزان محرومی که تصادف هر هفته تهدیدشان می کند
.... پنج نفر از دانش آموزان مصدوم هم که از ناحیه کتف، دست، پا، گردن و کمر و شکم مصدوم شده اند نسبت به دیگر دانش آموزان از مصدومیت بیشتری برخوردار بوده اند و به همین دلیل این تعداد هم باید 24 ساعت تحت نظر پزشک باشند. تصادف در محور شیت به استخرپشت، حوالی ساعت 9 صبح روز شنبه 12 اسفندماه رخ داد و با این حادثه 14 دانش آموز پسر متوسطه اول شبانه روزی آیت الله محمدی لائینی استخرپشت ...
وظایف شوهر نسبت به زن، بعد از زایمان
...، بدن دچار شوک می شود و اخلاق مادر تغییر می کند و خلق و خوی او شکننده و حساس می شود. این تغییر هورمونی اما الزاما به افسردگی نمی انجامد، اگر به درستی و با آگاهی مدیریت نشود، می تواند نقطه شروع افسردگی بعد از زایمان باشد. یادتان باشد، بسیاری از مادران به راحتی این دوران را پشت سر می گذارند. اگر به این مرحله رسیدید، منتظر نباشید تا اطرافیان دست به کار شوند و حال و روز شما را مدیریت و به شما ...
شعر فاطمی و ضرورت بازشناخت حقیقت کوثر
خدا(ص) رخ داده بود - از جمله سؤ ال و جواب ها و یا وحی - پرسش می کرد. بدین طریق برای رشد و اعتلای مستمر معرفت و دانش خود می کوشید. ضمناً فرزندانش را برای فراگیری کامل معارف و علوم تا جایی که بتوانند مطلبی را که می شنوند نقل کنند، تربیت و تشویق می کرد. این تلاش پیوسته در راه کسب معرفت و دانش اندوزی بود که علی رغم اوقات بسیاری که فاطمه( س) برای ادای وظایف خانه و ایفای مسئولیت های مادری و همسری اش در ...
باورهای غلط در دوران بارداری، مهمترین ها
: اصلا لازم نیست خانم باردار شکمش را در هوای سرد بیش از حد بپوشاند و باید به اندازه ای که احساس می کند راحت است، لباس بپوشد.او در پاسخ به این سوال که به فرض سرد شدن بدن مادر، امکان قولنج یا سرماخوردگی جنین وجود دارد یا نه، می گوید: اگر مادر دچار هر ویروسی شود، امکان انتقال آن به جنین هم وجود دارد، بنابراین باید مراقب باشد مریض نشود مثلا کنار یک فرد بیمار ننشیند، مدام دست هایش را بشوید، با افراد ...
تعطیلات نوروز فرصتی برای جهانگردی/ تقویم هیجان انگیز برای سفر های نوروزی +عکس
زمانی ساختمان های آن جزو افسانه های شهرسازی دنیا محسوب می شده است. جاذبه ها: در سفر به سمرقند بازدید از مسجد بی بی خانم، آرامگاه تیمور، آرامگاه روح آباد، میدان ریگستان، شاه زنده، تپه افراسیاب، رصدخانه الغ بیگ و مدرسه شیردار را از دست ندهید. قدیمی ترین بخارا هم یکی از قدیمی ترین شهرهای فرارود (ماوراءالنهر) است که به علت قرارگیری در کنار جاده ابریشم اهمیت بسیاری داشته و در دوران طلایی ...
معمای شاه خط فیلمسازی دائمی من نیست
اینکه در این کار احساس کردم که بهتر است تجربه این چنینی هم داشته باشم و با تیم وورک کار کنم. البته قصه متعلق به خودم است و تیمی را جمع کردم متشکل از آدمهایی که دستی بر آتش دارند و به نظرم تجربه خیلی خوبی بود و دوست دارم چنین تجربه ای را دوباره تکرار کنم. اعتقاد دارم شرایط نگارش جمعی چنانچه عقاید داستانی در یک مسیر باشد، خیلی اتفاق بهتری است. چون طبیعتاً چند فکر بهتر از یک فکر است. چطور شد که ...
زایمان طبیعی در آب، شناگر شوید
رخ می دهد. عملکرد گردش خون جنین به گردش خون نوزاد تبدیل می شود. ریه ها برای اولین بار اکسیژن را تجربه می کنند. دانشگاه ها و مراکز پزشکی، سال هاست که به دانشجویان خود آموزش می دهند که اولین نفس نوزاد به فشار عبور از مجرای زایمان بستگی دارد و سپس در قفسه سینه بر اثر فشار خلائی ایجاد می شود که برای پر شدن این خلاء، نوزاد شروع به تنفس می کند. البته در حال حاضر دانشمندان دریافته اند که این موضع صحت نداشته و هیچ خلائی وجود ندارد. روی نوزادی که در آب به دنیا می آید، مکانیسم های بالا اتفاق می افتد و منتظر می ماند تا از آب گرفته شود و تنفس طبیعی خود را آغاز کند. ...
خانه تکانی ایام نوروز و خطر های آن
مثل ماه آخر سال ضرورت بیشتری می یابد. افتخاری ادامه داد: حتما خانم هایی که تا روز ها بعد از آغاز سال نو از بیماری های ریه، حنجره و تنفسی، گردن درد، مسمومیت های داخلی ناشی از استفاده ی مواد اسیدی و کمر درد و زانو درد و حتی درد انگشتان گلایه های بی امان دارند را دیده اید و یا کسانیکه را که در روند انجام خانه تکانی دچار آسیب های جدی و نیمه جدی شده اند. وی ادامه داد: به منظور ...
عکس رنگی رحم، از سیر تا پیاز
ناحیه زیر شکم به طور همزمان و با کمک هر دو دست اندازه و شکل رحم را برآورد می کنند. اسپکولوم (دستگاهی که قابلیت باز و بسته شدن دارد) مورد استفاده قرار می گیرد تا واژن باز شده و پزشک به این ترتیب می تواند داخل واژن را ببیند. شما ممکن است در این مرحله کمی احساس فشار یا درد داشته باشید. واژن و رحم با استفاده از ترکیبی ضد عفونی کننده تمیز می شوند. از گیره ای کوچک برای ثابت نگه داشتن ...
■ تاثیر نماز بر کاهش اضطراب
. پیرزنی شکسته امّا سرزنده، با دستانی لرزان، تا چشم به حلقه های ضریح مطهر می اندازد، استخوانِ عقده، از گلویش بیرون می افتد و هق هق کنان، خود را به ضریح قُدسی حضرت معصومه(س) می رساند. دست به آستان آسمان، دراز می کند و رازی را زمزمه می کند. و گوشه ای دیگر، جوانی را که شال گردن خودش یا روسری همسرش را به ضریح می مالد و از عمق جان، ناله می کند و فقط جنبش لبانش را می بینی و اندکی ...
توصیه هایی برای خانم های باردار شاغل
.... ایستادن های طولانی مدت و انجام کار های فیزیکی دشوار مناسب خانم باردار به خصوص از 3 ماهه دوم بارداری به بعد نیست. احتمال زایمان زودرس زنان شاغل شرایطی که خانم باردار در این حالات به فعالیت اجتماعی خود ادامه دهد احتمال زایمان زود هنگام در اوایل 3 ماهه پایانی بارداری وجود دارد. از سوی دیگر اضافه وزن و سنگینی و فشار روی پا ها باعث می شود خانم باردار نتواند برای چند ساعت روی پا یا ...
اثر تیروئید بر بارداری، شما پرکارید یا کم کار؟
... - افزایش تعریق - ضعیف شدن بینایی - افزایش میزان قند خون - شکم درد تاثیر پرکاری تیروئید پرکاری تیروئید کنترل نشده و تشخیص داده نشده در بارداری تاثیرات منفی بر سلامتی مادر و جنین دارد. برخی از رایج ترین تاثیرات منفی پرکاری تیروئید: - نارسایی احتقانی قلب - افزایش فشار خون در ماه آخر بارداری - سقط ...