سایر خبرها
درمان چاقی شکمی با راهکارساده
.... این متخصص طب سنتی تصریح کرد: میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (البته آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است)، همچنین نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و مصرف برنج در وعده نهار نیز موجب بروز چاقی شکمی می شود. شعرا خاطرنشان کرد: معمولاً پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است و مصرف داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه به صورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده برای از بین بردن این نوع چاقیها بسیار مؤثر است. ...
کم اشتهایی در دوران بارداری، راه های مقابله
...، از این روش استفاده کنید. غذای سبک بخورید هنگامی که در طول روز اشتهایتان کمی بازمی گردد، تا جایی که می توانید پروتئین و کربوهیدرات پیچیده مصرف کنید، زیرا باعث ثابت نگه داشتن قند خون می شود و مدت بیشتری احساس سیری می کنید. ممکن است میوه هایی مانند موز برای معده تان بهتر باشند؛ آن را همراه با یک قاشق ماست بخورید تا کلسیم و پروتئین نیز دریافت کرده باشید. کراکرهای غلات کامل نیز ...
گیاهانی که مانند قرص خواب طبیعی عمل می کنند
آن بنوشند. این دسته از افراد در هوای سرد و مرطوب به راحتی می خوابند. گروه دوم در اثر خشکی و سردی دچار بی خوابی می شوند به این شکل که حدود 2-3 ساعت می خوابند، سپس بیدار می شوند و دیگر امکان خوابیدن برای شان وجود ندارد. این دسته از افراد معمولا کابوس های وحشتناک می بینند. خوردن قهوه و چای می تواند مشکلات این دسته از افراد را تشدید کند. افرادی که مشکلات خواب دارند، خسته هستند، ولی به دلیل ...
نشانه های سرطان را بشناسید
... این فوق تخصص جراح سرطان ادامه داد: استفاده مداوم از لوازم آرایشی، استعمال دخانیات نظیر سیگار و قلیان، کم تحرکی، مصرف مواد الکلی، کم خوابی و بی خوابی و همچنین عادت داشتن به نوشیدنی های داغ از دیگر عوامل تحریک کننده سرطان است. وی با اشاره به اینکه افراد باید نسبت به تغییرات ظاهری بدن خود توجه بیشتری نشان دهند، افزود: اغلب افراد مبتلا به سرطان زمانی به پزشک مراجعه می کنند که بیماری در ...
حالت تهوع در دوران بارداری، فوایدی هم دارد؟
. این حالت در مادران عصبی مزاج و تند خو یا آن هایی که روحیه ای ضعیف دارند بیشتر است. در صورتی که دچار استفراغ شدید حاملگی شده اید، لازم است بستری شوید تا مایعات و مواد غذایی را از طریق سرم های قندی دریافت کنید. کنترل علائم حیاتی و وزن روزانه، استفاده از داروهای ضد استفراغ و آرام بخش های ملایم هم به بهبود شما کمک می کند. همچنین اگر داروهای دیگری برای شما تجویز شوند، به دستورالعمل مصرف آن ها توجه کنید ...
سالم ترین ترفند برای سرخ کردن مواد غذایی
روغن سبب افزایش مقدار روغن می شود به نحوی که چربی یک عدد سیب زمینی پس از سرخ شدن از 1/0 گرم به 12 گرم می رسد. این جذب فوق العاده روغن به خاطر دو مکانیسم است؛ در ابتدا روغن جایگزین آب موجود در ماده غذایی که طی فرایند پخت بخار شده است، می شود و پس از سرد شدن نیز به آن نفوذ می کند. گرچه چربی ها جز مواد غذایی تامین انرژی محسوب می شونداما دلیلی ندارد تا در مصرف آنها افراط شود، چرا که بعضی ...
غذا های سازگار و ناسازگار با هم را بشناسید
بالا می برند. پس اگر کم خونی دارید، کباب را با گوجه فرنگی میل کنید. کباب را با چه چیز هایی نخوریم؟ مصرف ماست، دوغ و کفیر همراه غذا های گوشتی توصیه نمی شود، چون کلسیم این فرآورده ها می تواند از جذب آهن گوشت بکاهد. اما می توانید نیم تا یک ساعت پس از صرف غذای گوشتی ماست و دوغ بخورید. ماست دیر هضم است و مصرف زیاد آن برای سرد مزاجان و افرادی که معده سرد دارند مناسب نیست. مصرف ...
اثرات منفی خوردن شکلات
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مصرف شکلات تاثیر منفی بر سلامت روان دارد و خیلی از افراد با خوردن یک تکه شکلات دچار تنش های عصبی می شوند. اثرات منفی زیاده روی در مصرف شکلات : 1 . تشدید گاستریت یا ورم معده شکلات، پوشش درونی معده را تحریک می کند و باعث به وجود آمدن علائمی مانند ناراحتی معده، درد شکمی و حالت های مثل تعریق، سوزش سر معده و حالت تهوع می شوند. افراد مبتلا به ...
اگر به دنبال لاغری هستید این دمنوش را از زندگیتان حذف کنید
خیسانده در عرق انیسون به صورت ناشتا استفاده کنند، چاق می شوند چرا که انجیر و انیسون مجاری جذب غذا را بازکرده و موجب تقویت بدن می شود؛ 10 عدد انجیر براای افراد بزرگسال و 5 عدد انجیر برای کودکان کافی است. با گل سپاسی چاق شوید ریشه های گل سپاسی برای دهه های مختلف در درمان افرادی که ناخواسته وزن خود را از دست داده اند و یا دچار کمبود اشتها شده اند استفاده می شود. این ...
با شکم خالی "چای" ننوشید
حال حاضر چای تنها با فنجان و استکان نوشیده شده و از آنجا که عموما داغ صرف می شود و افراد آن را به اصطلاح "هورت" می کشند، در بروز سرطان و زخم مری بسیار موثر است. وی در خصوص صرف چای قبل از غذا نیز هشدار داد و افزود: مصرف چای به طور معمول باعث افزایش اسید معده می شود و صرف آن پیش از غذا می تواند با افزایش اسید معده موجب زخم دستگاه گوارش شود. منبع: ایسنا ...
روزانه چه نوع شیری بنوشیم؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، سن ابتلا به انواع بیماری ها کاهش یافته و علت اصلی آن هم مصرف پایین شیر و فرآورده های آن است. طبق تحقیقات انجام شده سرانه مصرف محصولات لبنی در ایران تقریبا یک چهارم سرانه مصرف آن در اروپاست. به همین دلیل است که اغلب کودکان امروزی توان مقاومتی پایینی در برابر عوامل بیماری زا دارند اما باید بدانید و آگاه باشید که مصرف شیر و فرآورده های آن، نیاز روزانه بدن ماست. ...
این غذاها و نوشیدنی ها سبب بروز سرطان می شوند
: استفاده مداوم از لوازم آرایشی، استعمال دخانیات نظیر سیگار و قلیان، کم تحرکی، مصرف نوشیدنی الکلی، کم خوابی و بی خوابی و همچنین عادت داشتن به نوشیدنی های داغ از دیگر عوامل تحریک کننده سرطان است. وی با اشاره به اینکه افراد باید نسبت به تغییرات ظاهری بدن خود توجه بیشتری نشان دهند، افزود: اغلب افراد مبتلا به سرطان زمانی به پزشک مراجعه می کنند که بیماری در آنها به شدت پیشرفت کرده و برای خاموشی ...
تغذیه کمکی برای نوزادان، روش تهیه
...> - همینطور به تکه های کوچک شده سیب زمینی که پخته شده است و پوست آن جدا شده کمی کره بزنید و اجازه بدهید که شیرخوار با دستان خودش آنرا برداشته و بخورد. - سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی و چربیی بیشتر به بدن نوزاد برسد. - شما میتوانید چندین قلم گوسفندی یا یک قلم گوساله را جداگانه پخته ، چربی اضافی آن را ...
شیر گاو برای نوزاد، چه سنی؟
، اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E ظاهر گردد. شیر گاو همچنین دارای مقادیر بیش از حد لازم سدیم است که این مقدار اصلا برای نوزاد نیاز نیست. همچنین از آنجایی دستگاه گوارشی نوزاد هنوز تکامل نیافته است لذا مصرف مقادیر زیاد پروتئین موجب از دست دادن خون- از ناحیه روده ای معده ای- و به تبع آن کاهش ذخیره آهن در بدن نوزاد گردد. بنابراین قبل از سن یکسالگی تنها مصرف شیرهای خشک فرآوری و غنی شده میتوانند نیازهای تغذیه ای ...
قرص محرک زنان، رابطه خود را بهبود ببخشید
. تشخیص علت به وجود آمدن بی میلی جنسی با پزشک طب سنتی است، چنانچه بی میلی ناشی از سردمزاجی باشد، استفاده از غذاهایی که طبع گرم دارند مفید خواهد بود. برای مثال استفاده از مغز فندق، پسته، گردو، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر می تواند در رفع بی میلی جنسی مفید باشد. افزایش میل جنسی با طب سنتی و خوراکی ها برای افزایش میل جنسی و رفع سرد ...
درمان اسهال کودکان، استفاده از روش های سنتی
نتیجه تغییر رژیم غذایی است و اغلب به دنبال زیاده روی در مصرف غذاهای با طبع سرد و یا گرم رخ می دهد. ولی اگر شل شدن اجابت مزاج، شروعی ناگهانی، سریع، شل و متوالی باشد، اغلب در نتیجه عفونت ویروسی است. توصیه های زیر که با استفاده از نظرات پزشکان طب سنتی اسلامی، جمع آوری گردیده است، درمان های دیگر خانگی برای کودک مبتلا به اسهال است که شامل: درمان اسهال با برنج خوراندن برنج پخته شده با ...
بیماری سوزاک در مردان و زنان، درمان های خانگی
ناشی از این بیماری کمک کند. 3٫ درمان برای سوزاک – Sida Cordifolia این علف هرز و ریشه گیاهی است که در منطقه آلوده اعمال می شود و ممکن است به کاهش قرمزی و التهاب کمک کند. بعضی از گیاهان مانند ساراساپاریلا و خاکستر برای سال ها به عنوان درمان جایگزین برای سوزاک استفاده شده اند. 4٫ عصاره برگ زیتون این ماده یک داروی قدرتمند به نام اولئوروپین است که یک ماده ضد میکروبی قوی است و ...
علت خواب آلودگی و کسالت فصل بهار چیست
خمیازه های مکرر شده حتما با حجامت بهتر خواهد شد اما این فرد در واقع دچار امتلاء شده؛ اصطلاحی در طب ایرانی که حاکی از مملو بودن بدن از اخلاط هضم نشده است, حالا اگر این شخص را در قدم اول حجامت یا فصد کند در واقع حجم داخل عروقی آن کمی کاهش یافته در نتیجه فشار لحم و گوشت های اطراف عروق روی رگی که الان کمی فشارش در اثر خونگیری کم شده، می افتد، در نتیجه فشار به رگ باعث سُدّه در مسیر عروقی و احتقان یا ...
22 درمان اضطراب بدون دارو
غذایی مصرف بیش از حد کافئین می تواند باعث تپش قلب شود. کافئین همچنین می تواند موجب حملات هراس یا اضطراب شود، به ویژه اگر اختلال اضطراب دارید. هیپوگلیسمی یا قند خون پایین، همچنین می تواند باعث تپش قلب شود. قند به عنوان یک محرک آدرنال عمل می کند و می تواند موجب اضطراب و حتی حملات شود. علاوه بر کافئین و قند، آلرژی غذا عامل مهمی در تحریک سیستم عصبی مرکزی است. اضطراب ...
ادرار سوختگی نوزادان، علت و درمان
که در پشت گره زده شود مورد استفاده قرار گیرد. - جورابهای ساق کوتاه یا بلند زمانی استفاده شود که پاهای نوزاد سرد باشد. وسایل مورد نیاز برای تعویض پوشک نوزاد - یک مکان برای تعویض پوشک که می تواند یک میز و یا زیرانداز نرم باشد. - یک زیرانداز پلاستیکی برای پوشاندن سطح مکان تعویض - کهنه های یکبار مصرف برای پاک کردن و خشک کردن کودک بعد از مدفوع کردن ...
غذای مطلق از دیدگاه طب سنتی چیست؟
، خشکی و تری نیز روی بدن اثر می گذارند. این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد: دوای مطلق فقط اثر کیفی روی بدن دارد, سم نیز اثر دارویی یعنی کیفیت قوی دارد و برای بدن مضر است. انصاری پور خاطرنشان کرد: غذای مطلق مانند نان، گوشت بره و گوساله جوان (یک ساله)، گوشت تیهو، کبک، شیرینی سازگار با بدن، انجیر و انگور همچنین غذای دوایی مانند اکثر میوه ها و دوای غذایی مثل کاهو که خاصیت غذایی و سبزیجات ...
بعد از سقط جنین چه کارهایی باید انجام داد؟
کلسیم باشد. 2٫غذاهای آسان برای هضم غذا مانند سوپ 3٫ خوردن غذاهای غنی از آهن مانند، مرغ، تخم مرغ، گوشت قرمز، ماهی قزل آلا ، کدو تنبل و دانه های آفتابگردان، لوبیا، گزنه، برگ تمشک، جلبک دریایی، سبزیجات تیره، زردآلو و کوینولا.ماهی، مرغ ، تخم مرغ، جگر حیوانات، گوشت، سویا، شیر، خرما،میوه و سبزیجات افزایش تعریق یک بیماری شایع پس از سقط جنین است. بنابراین، 8-12 لیوان آب در روز مصرف کنید ...
راه های تشخیص رژیم های تقلبی / یک رژیم چاقی و لاغری استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟
ندارند و از این سایت ها به جای افراد مجرب و آموزش دیده، عموما از اطلاعات محدود بازاریابان کالاهای تجارتی استفاده می شود. آنچه اهمیت دارد؛ تشخیص علمی بودن رژیم های چاقی و لاغری اینترنتی و همچنین بهترین راه های لاغری می باشد . عوارض چاقی بیماری هایی چون دیابت هیپرلیپیدی کاهش طول عمر سرطان تنگی تنفس سنگ صفرا مشکلات باروری و زایمان و ... برای فرد ایجاد می شود. چاقی شکمی نیز مشکلاتی مانند ...
سندرم پیش از قاعدگی، درمان خانگی
... - میل شدید به غذا - درد شکم - یبوست - آکنه - حساسیت پستان - خستگی اگرچه هیچ درمان واقعی برای PMS وجود ندارد، اما شما می توانید از برخی از روش های طبیعی و آسان برای درمان سندرم پیش از قاعدگی استفاده کنید. اگر علائم شما شدید تر است و فعالیت های روزمره شما را مختل می کند، با پزشک مشورت کنید. فرم شدید PMS به نام اختلال ناخوشی ...
دیابت دوره بارداری، زمان مراجعه به پزشک
دیابت بارداری محققان نمی دانند چرا برخی از زنان دچار دیابت بارداری می شوند. برای درک دیابت بارداری، باید به بررسی تاثیر بارداری بر پردازش گلوکز پرداخت. بدن شما به هضم غذا می پردازد تا قندی (گلوکز) که وارد جریان خون می شود را تولید کند. در مقابل صفرای شما - یک غده بزرگ پشت معده - انسولین را تولید می کند. انسولین یک هورمون است که قند خون را از جریان خون به سلول های بدن منتقل می کند، جایی ...
عفونت واژن در بارداری، درمان با طب سنتی
یک راه بی خطر و مفید برای درمان عفونت قارچی در دوران بارداری، استفاده از ماست است. ماست را می توان هم به صورت خوراکی مصرف کرد و هم مستقیما به ناحیه واژن مالید. اگر می خواهید ماست را به ناحیه واژن بمالید، باید از ماست بدون طعم استفاده کنید. ماست را داخل اپلیکاتور تامپون منجمد کرده و سپس اپلیکاتور حاوی ماست را داخل واژن کنید. این کار را باید تا زمانی که علائم عفونت وجود دارد، یک تا دو بار ...
عوارض شوینده ها را جدی بگیرید/ کلک های زیبایی زنانه برای نوروز 97
در نور کافی مطالعه و پس از آن مصرف کنید. استفاده از موادشیمیایی در معرض جریان هوا باشد و نه یک محیط بسته لذا اگر محیط هم بسته بود باید از باز بودن آنها اطمینان حاصل کرد اگر هوا آنقدر سرد بود که این امر مصرف کننده را به دردسر می انداخت می توان زمان شستشو را به زمان بهتر موکول کرد. اختلاط مواد شیمیایی مانند جوهرنمک و سفید کننده ها با بخارات و گازهای ناشی از این اختلاط بسیار ...
مراقبت از اگزما در کودکان
ناخن ها: اگر ناخن های کودک کوتاه نگه داشته شود، آسیب کمتری به پوست او وارد می شود. حتی می توان از دستکش های پنبه ای هنگام خواب برای کودکان استفاده کرد. استفاده از سفیدکننده حمام: این ماده یکی از خطرناک ترین مواد شیمیایی در تماس با پوست کودک است اما برای کودکان مبتلا به اگزمای خفیف تا شدید، حمام کردن با مقدار بسیار اندکی از سفیدکننده کاملا رقیق شده می تواند باکتری ها را ...
باید نبایدهای دوران بارداری، حتما بخوانید
- بسیار مفید است اما خوردن منظم انبه، آناناس و انگور با وجود سرشار بودن از ویتامین و مواد مغذی، در دوران بارداری توصیه نمی شود. انگور میوه ی خوبی برای خانم های باردار است اما مانند آناناس و انبه باید در خوردن آن دقت کرد. باید توجه داشت که انگور طبع بسیار گرمی دارد و لازم است که خانم باردار از مصرف آن در سه ماه آخر دوران بارداری صرف نظر کند. آب آناناس ...
بارداری و طب سنتی، آنچه باید بدانید
کنجد 5 استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. 6 مویز 7 عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده ) 8 خرما" خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) . 9- بادام درختی مثل آدامس میل شود. 10 انگور - سیب - به - انار - گلابی خربزه طبع خود را گرم کنید سرد شدن ...