سایر منابع:
سایر خبرها
سلامت نوزاد در هفته اول تولد
له شود. مایع های انباشته شده زیر پوست نوزاد، ممکن است باعث شود چشم هایش متورم باشد. حتی ممکن است بر روی چهره و پوست نوزاد نقاط کبودی وجود داشته باشد. به طور کلی زیبایی نوزاد رو به بهبود است صبور باشید به زودی او به فرشته شما تبدیل می شود. سرد بودن دست و پای نوزاد قبل از اینکه بخاری یا هیتر را روشن کنید یا پتوی دیگری استفاده کنید، ابتدا بدن نوزاد را لمس کنید اگر گرم و صورتی ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
و با میپختج جهت دفع مضرت شوکران و افیون و با سکنجبین جهت رفع مضرت جنین و با روغن زیتون جهت انواع مغص و آشامیدن سرکه که صعتر در آن خیسانیده و یا سکنجبین مصنوع از آن هرگاه سرفه نباشد جهت سپرزمجرب و با خیارزه جهت کوفتگی عضل و معده و جگر و با روغن زیتون و زیره جهت برآمدگی ناف اطفال و مضغ آن جهت تسکین درد دندان. با اطعمه غلیظ باعث خوشبویی و سرعت انحدار و زیادتی لذت و لطافت آنهاست، مانند ...
شیردهی مادر به نوزاد، همه نکاتی که باید بدانید
، او را بیدار کرده و شیر دهید. فواید برای کودک شیر مادر شامل تمامی مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در شش ماه اول زندگی است. تشنگی نوزاد را برطرف می کند. به تکامل و توسعه چشم ها، مغز و سایر سیستم های بدن کمک می کند. عمل تغذیه با شیر مادر به تکامل فک کمک می کند. باعث باهوش تر شدن کودک می شود. ریسک ابتلا به چاقی را در دوران کودکی و سال های بعدی زندگی کاهش می ...
افزایش شیر مادر با خوراکی های تاثیرگذار
...؛ این مواد می توانند به قوی شدن کودک شما کمک کنند؛ اسفناج و برگ چغندر دارای مواد سم زدا هستند؛ اسفناج دارای ساختار شیمیایی خاصی است که به پیشگیری از سرطان سینه کمک می کند؛ از این برگ ها در سوپ استفاده کنید؛ از این مواد در خمیر استفاده کنید و پاراتوره (نوعی نان هندی) یا نانی برای وعده های غذایی خود درست کنید؛ به یاد داشته باشید که در مصرف اسفناج جانب اعتدال ...
سونوگرافی تعیین وزن جنین، دقیق است؟
نگرانی در مورد وضعیت رشد جنین ندارید، می توانید با ادامه این سونوگرافی ها مخالفت کنید. سونوگرافی چطور سایز جنین را تخمین می زند؟ سونوگرافی معمولا در دوران بارداری، برای بررسی وضعیت درون بدن مادر استفاده می شود. امواج صوتی از بافت ها عبور می کنند و به این ترتیب است که تصویری روی صفحه دستگاه سونوگرافی می توان دید. اندازه گیری ها معمولا از 4 نقطه انجام می شود و بعد برای تخمین وزن ...
مادر ایرانی با فرزند 16 ماهه اش از هیمالیا بالا رفت! + تصاویر
بااینکه غذا ها سالم و باکیفیت بودند و قبل از پخت هرچه می خواستند از باغچه می کندند و درست می کردند؛ اما فروش مواد غذایی به صورت جداگانه ممنوع بود و حتی یک تخم مرغ نمی فروختند و لزوماً باید نیمرو را از رستوران می خریدند. جنگل های وحشی هم جز سیب های کال و بی کیفیت ثمری به اهالی نمی دادند. همه این ها باعث شده بود برنامه غذایی آراد تکراری شود و البته مریم با بردن مکمل ها، ویتامین ها و البته شیر مادر آن را ...
شور زندگی در سنت های کهن کرمانشاه
کرمانشاه علاوه بر برگزاری موسیقی های خاص کردی، احترام ویژه و سنن خاص خود را دارد. به گفته رضایی، در عروسی های گذشته پرداخت شیربها و جهیزیه متفاوت بود به گونه ای که این وسایل در میان دامداران حتما باید از حیوانات و چهارپایان حلال گوشت انتخاب می شد، در میان کارگران و برخی از مشاغل، شیربها و جهیزیه از اسلحه و یا تیرکمان و در بین کشاورزان معمولا یک قطعه زمین تعیین می شده است. رضایی ادامه داد ...
14 اکسیر پاکسازی ریه
ترین ترکیبات موجود در سیر که بدن رو تقویت می نماید، آلیسین نام دارد. 2. پاکسازی ریه با زنجبیل زنجبیل نیز به لطف خواص ضد التهابی خود می تواند به پاکسازی ریه کمک کند. می توانید زنجبیل را با غذا های مختلف خود مصرف کنید. به علاوه می توانید لیمو و زنجبیل را با چای مصرف کنید. این گیاه به حذف سموم دستگاه تنفسی کمک می کند. 3. پاکسازی ریه با زردچوبه درست مانند ...
برای درمان هر بیماری و دردی چه بخوریم؟
کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می تواند در کاهش سردرد، بهبود التهاب عضوهای آسیب دیده توده اسکلتی، کم کردن درد دوران قاعدگی در زنان، بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران و تقویت سیستم عضلانی بدن نقش موثری داشته باشد. پایین آوردن فشار خون: سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین ...
آیا شستن چشم با چای خوب است؟
... واقعیت این است که شاید این اقدام نادرست برای مدت کوتاهی قرمزی یا سوزش و خارش چشم را از بین ببرد، اما باید توجه داشت وجود ماده تئین در چای، باعث منقبض شدن عروق ملتحمه چشم شده و به طور موقت قرمزی چشم را برطرف می کند اما علی رغم این، عوارض زیادی را به همراه خواهد داشت چرا که هر چه چای صاف شده باشد باز هم دارای پارتیکل هایی است که امکان دارد در صورت عفونت داشتن چشم، این پارتیکل های ریز وارد ...
پنیر چاق کننده است؟
مصرف آن از سال 1970 تا 2009 سه برابر شده است. تنوع پنیرها و تعداد متخصصان تولید پنیر نیز بیشتر از قبل شده است. برخی افراد به خاطر حساسیت به شیر یا عدم تحمل لاکتوز و یا به دلیل انتخاب رژیم برای کاهش وزن از مصرف مواد لبنی اجتناب می کنند. پنیر دارای مزیت هایی است که بری از آنها شگفت انگیز هستند. انواع پنیر پنیر یکی از مهم ترین ترکیبات همراه برخی غذاهای ...
بهترین گیاهان برای تصفیه خون
ی خون کمک کنید. تمیزی خون برای همه از اهمیت بالایی برخوردار است چون باعث پیشگیری از ابتلا به برخی از بیماری ها و ناخوشی ها می شود. علاوه بر این تصفیه ی خون به داشتن پوستی زیبا و سالم کمک کرده و سلول ها را از پیری زودرس حفظ می کند. لازم است که با مصرف مواد غذای سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها از ابتلا به کم خونی نیز پیشگیری کنید. در ادامه گیاهان مفید برای تصفیه ی خون را ذکر می کنیم. ...
همتی برای امنیت چهارشنبه آخر
، ماشین ها و تابلوهای شهری، دانش آموزان و زنان و ... انجام می دهند که می تواند خطرات جدی برای شهروندان به وجود آورد. وی با بیان اینکه مواد محترقه عوارض ناشی همچون قطع عضو، سوختگی و عفونت های ناشی از سوختگی، ناراحتی پوستی و بیماری های ریوی ایجاد می کند، عنوان کرد: مواد محترقه باعث خسارت های مالی، هزینه درمان سنگین، اتلاف وقت عمومی و خسارت های نامحسوسی مانند ایجاد رعب وحشت، بروز شوک های شدید و ...
وزن گیری نرمال نوزاد، گام به گام
برای مصرف مواد غذایی جامد را بروز می دهد. تف کردن مواد غذایی جامد مانند غلات از چهار ماهگی آغاز و درهفت ماهگی به اوج می رسد. غذای مناسب: کودک علاوه بر شیر مادر یا شیرخشک باید میوه و سبزیجات پوره شده نیز بخورد. پنج ماهگی وزن نوزاد باید در پنج تا شش ماهگی دو برابر شود. اگر چنین نیست به پزشک مراجعه کنید تا علت کاهش وزنش مشخص شود. غذای مناسب: ...
آزمایشات دوران بارداری، شامل چه مواردیست؟
پزشک در هر بار ویزیت، فشار خون مادر را می سنجد. همچنین ممکن است پزشک آزمایش ادرار را در طول بارداری به منظور کنترل میزان گلوکز (نشانه ی دیابت)، پروتئین آلبومین که می تواند نشانه ی پره اکلامپسی (فشار خون بالا) باشد و همچنین بررسی وجود باکتری و عفونت، تکرار کند. سونوگرافی در طول بارداری با اهداف مختلفی انجام می گیرد: در سه ماهۀ اول: تعیین مدت زمان بارداری تعیین تعداد ...
برای کاهش کلسترول خونتان این گیاه را انتخاب کنید
بازسازی می کند.کنگر فرنگی بخارپز از بدن شما سم زدایی می کند. متخصصان حوزه سلامتی می گویند آنتی اکسیدان های موجود در کنگر فرنگی سطح ایمنی بدن را بالا برده و نسبت به سایرسبزیجات حاوی آنتی اکسیدان بیشتری است. این سبزی حاوی آنتی اکسیدان هایی مثل لوتئولین، آنتوسیانین، کورستین و روتین بوده و می توانید مطمئن باشید که یکی از سالم ترین سبزیجات را مصرف می کنید. آیا می خواهید به طور طبیعی کلسترولتان را ...
اهمیت تغذیه قبل از بارداری، جدی بگیرید
آیا برای باردار شدن تلاش می کنید؟ جالب است بدانید پژوهشگران معتقدند آنچه می خورید می تواند در توانایی شما برای باروری موثر باشد. به گزارش سایت مجله سلامت کارشناسان تغذیه و سبک زندگی می گویند، حفظ سلامت بدن برای دوران بارداری بسیار مهم است، زیرا مصرف مواد مغذی روی همه چیز، از سطح انرژی تا هورمون ها، تاثیر می گذارد. دستیابی به وزنی مناسب نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. براساس اعلان انجمن ملی ...
قد و وزن نوزاد، میزان تغییرات نرمال
وزن متوسط برای نوزادان در لحظه تولد، 3 کیلو و 200 گرم می باشد. اما نوزادانی که با وزنی مابین 5 / 2 و 5 / 4 کیلوگرم به دنیا می آیند نیز طبیعی محسوب می شوند. قد نوزادان دختر و پسر در لحظه تولد حدود 50 سانتی متر است. قد و وزن در نوزادان با توجه به فاکتورهایی مانند جنسیت (نوزادان پسر با قد بلندتری متولد می شوند)، عوامل ژنتیکی و تغذیه مادر در دوران بارداری متفاوت است. هر نوزادی شرایط ...
مراقبت های دوران بارداری، مخصوص عید نوروز
زیاد می کنند باید جدا خودداری کرد و در هر دید و بازدید، حجم زیادی از آجیل و شیرینی را نخورد. آجیل شور برای همه به خصوص خانم های باردار مضر است و باعث افزایش فشار خون و شیرینی های خامه دار باعث افزایش چربی خون می شود. نیرومنش متذکر شد: انرژی دریافتی خانم های باردار در روزهای عید نوروز نباید نسبت به روزهای دیگر متفاوت باشد و حتی اگر میوه هم بیش از اندازه مصرف شود، تاثیر منفی دارد. این ...
تاثیر استرس بر بدن
غذایی ایجاد کننده استرس کافئین که در قهوه، چای، شکلات، نوشابه های گازدار و تعدادی از داروها وجود دارد، ماده ای محرک است. مصرف زیاد غذاهای حاوی کافئین در بدن به مانند استرس عمل کرده و گاهی هم علائم استرس ها را تشدید می کنند. مواد محرک در بدن، باعث افزایش ترشح اسید معده و هورمون های تیروئید می شوند. در ضمن با افزایش کارکرد کلیه ها، میزان ادرار نیز افزایش می یابد. ...
حقایقی در مورد نوار بهداشتی ها
خطرناک و انواع مختلف عفونت شوند. دیوکسین Dioxin موجود در نوار بهداشتی و تامپون (پنبه قاعدگی) می تواند باعث رشد بافت های غیرطبیعی در ناحیه تناسلی شود. علاوه بر این، ریون (ابریشم مصنوعی) به کار رفته در این محصولات که برای قابلیت جذب بالا استفاده می شود حاوی مواد شیمیایی و سمی است. 3- دئودورانت ها یا مواد دافع بوی بد، می توانند عامل ناباروری و یا نقائص هنگام تولد شوند. 4- مواد سمی ...
کبودی های بی دلیل نوزادان نشانه چیست؟
بودن تعداد آنها در خون مادر است. معمولاً کمبود پلاکت خون مادر، تعداد پلاکت خون نوزاد را تحت تأثیر قرار می دهد. برای مثال بیماری های روماتیسمی مادر یا داروهایی که در دوران بارداری استفاده می کند پلاکت خون او را کاهش می دهد. در این شرایط آنتی بادی های ایجاد شده از جفت عبور می کند و به کاهش پلاکت خون نوزاد منجر می شود، اما این مشکل به طور طبیعی قابل رفع است و معمولاً سه تا چهار هفته طول می کشد که این ...
مواد مغذی قبل از بارداری، چی بخورم؟
ویتامین E ویتامین مغذی برای مردان و زنان قبل از بارداری ویتامین E یکی دیگر از انواع ویتامین ها و مواد مغذی حیاتی است که هم برای مردان و هم برای زنان بسیار مفید است. مصرف آن در مردان، سبب حفاظت از DNA اسپرم می شود و به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی در بدن آن ها عمل می کند. همچنین،همان طور که می دانید اگر چرخه تخمک گذاری در یک زن منظم باشد، او می تواند با برنامه ریزی دقیق و اطمینان ...
شما باید قبل از ازدواج آزمایش ژنتیک بدهید؟
عمومی مادر مانند دیابت، تیروئید، روماتیسم و عفونت ها هم می توانند روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارند. البته با مراقبت های معمول در زمان بارداری با تکیه بر سلامت مادر و جنین می توان تا 50 درصد از این بیماری ها جلوگیری کرد. این عوامل باید هرچه زودتر بررسی شود چون ممکن است مسائلی وجود داشته باشد که افراد از ازدواج با یکدیگر منصرف شوند یا حتی اگر منصرف نشوند از مشکل مطلع شوند و براساس آگاهی مسیر زندگی ...
آزمایش بارداری با خون، چگونه ممکن است؟
. البته، به عنوان خانم جوانی که قصد باردار شدن دارید، فراموش نکنید که زنان می توانند از انواع تست های بارداری در اوایل آغاز دوران بارداری خود استفاده کنند، اما اگر فردی از زمان مناسبی برای به دست آوردن نتیجه تست بارداری خود استفاده نکند، قطعا نتیجه آن منفی بوده و می تواند استرس غیرضروری را به فرد القا کند. در نهایت، اگر شما به عنوان یک خانم جوان متوجه وجود هر یک از علائم و نشانه های اولیه بارداری در بدن خود شدید، فراموش نکنید که برای اطمینان بیشتر، حتما با یک دکتر متخصص زنان و زایمان در مورد آن صحبت کنید. ...
معاینات قبل از بارداری، الزامی است؟
، ماموگرافی و نظایر آن باشید در دوران بارداری نباید در معرض اشعه ایکس قرار بگیرید. عادات مضر را کنار بگذارید احتمالا شما می دانید که عاداتی مانند مصرف داروهای غیر مجازو خوددرمانی با مادر بودن هم خوانی ندارد. اگرچه ترک این عادات مشکل است ولی وجود این عادات آن هم وقتی باردار هستید، بسیار بد است. بنابراین از همین حالا شروع کنید تا به درستی بتوانید آنها را کنار بگذارید. ...
التهاب پروستات در مردان، درمان های خانگی
پروستاتیدیت حاد، التهاب ناگهانی غده ی پروستات می باشد. گرچه پروستاتیت اختلالی شایع این غده می باشد ولی نوع حاد آن نادر است. پروستات غده ی کوچکی است که مجرای خروجی مثانه را احاطه می کند. لوله ای که ادرار و semen را از بدن خارج می کند. پروستات با افزودن مواد مغذی به semen نقشی مهم در تولیدمثل ایفا می کند. در ادامه ما درباره ی علل بروز و علایم پروستاتیت حاد و نیز پیچیدگی ها و درمانهای ...
هر روز این دانه پرخاصیت را مصرف کنید
را پوشش می دهند. اگرچه تمام مغز های خوراکی در گروه مواد غذایی سالم و مغذی قرار می گیرند، پسته به طور خاص به دلیل ارزش های تغذیه ای کامل خود و فواید آن برای بدن متمایز است. پسته یکی از مغز های خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسید های چرب ضروری است. پسته ادرار آور است به لطف محتوای پتاسیم ...
ورزش در دوران بارداری، تنبل همیشه خوابه!
بارداری مانند یبوست، کمردرد، مشکلات خواب و واریس کمک می کند. - از مشکلاتی مانند دیابت بارداری، پره اکلامپسی و فشار خون ناشی از بارداری پیشگیری می کند. - به آماده شدن برای زایمان کمک می کند. - باعث کاهش استرس مادر و جلوگیری از افسردگی می شود. تقویت برخی از ماهیچه های بدن دوران بارداری نیز ورزش های مخصوص به خود را دارد. حرکات ورزشی که قبلاً در باشگاه ...
سونوگرافی آنومالی در بارداری، چه مواردی را بررسی می کند؟
انجام می شود؟ حدود بیست دقیقه یا بیشتر این اسکن زمان میبرد که در بیشتر سونوگرافی ها شما می توانید در زمان بررسی ناهنجاری ها به وسیله سونوگراف، جنین را درون مانیتور ببینید. تعداد ضربان قلب بچه و قسمت های مختلف بدن جنین قابل مشاهده خواهد بود، ممکن است از اکثرارگانهای بدن جنین سر در نیاورید ولی متخصص در نواحی عرضی آن را مورد بررسی قرار میدهد. استخوان جنین، سفید رنگ و بافت های نرم بدن، خاکستری و ...