خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مایع اطراف جنین، دانستنی های بامزه
باشدتشخیص زیاد بودن مایع آمنیوتیک رشد سریع تر از حد طبیعی رحم ممکن است پزشک را به زیاد بودن مایع آمنیوتیک مشکوک کند. زیاد بودن مایع آمنیوتیک ممکن است سبب شود مادر حرکات جنین را آنطور که باید در سه ماهه دوم یا سوم حس کند، درک نکند.بیمار ممکن است علائمی نظیر دردهای شکمی (ناشی از فشار زیاد مایع)، نوسان شدید وزن، کمر درد، و ورم شدید پاها و قوزک پا داشته باشد.در صورت وجود این علائم، پزشک برای بیمار ...
جدول واکسیناسیون اطفال، توصیه های پس از تزریق
مقایسه با درد، ناراحتی و آسیب بیماری هایی که این واکسن ها از آنها پیشگیری می کنند، اصلاً قابل توجه نمی باشند. - ایمن سازی، کودکان دیگری را که مورد توجه والدین هستند نیز حفظ می کند. در حالی که برخی از کودکان برای محافظت از طریق واکسن خیلی کوچک هستند، کودکان دیگر ممکن است به دلیل آلرژی های شدید یا سیستم ایمنی ضعیف به دلیل شرایطی مانند سرطان خون یا دیگر مسائل، قادر دریافت واکسن نوزاد نیستند ...
مواد غذایی که با سرطان می جنگند!
افزایش می دهد که دارای خاصیت محافظت کنندگی در برابر سرطان است گردو گردو حاوی فیتواسترول هایی است (مولکول هایی کلسترول مانند که در گیاهان یافت می شوند) که معلوم شدهمی توانند گیرنده های استروژن را در سرطان سینه مهار کنند و رشد سلول های سرطانی را کُند کنند. لوبیا لوبیا سیاه و لوبیا سفید می تواند به میزان چشمگیری سرطان کولون را کاهش بدهد.رژیم غذایی سرشار از حبوبات، میزان اسید ...
چگونه از خواص فندق افسونگر برای سلامت پوست استفاده کنیم؟
از فندق افسونگر پوست ما بزرگترین و آسیب پذیر ترین عضو است. پوست مانع طبیعی ما برای جهان خارج است و ما را در برابر اشعه ماوراء بنفش، مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی ما، باکتری ها و دیگر میکروب ها و آلودگی های محیطی محافظت می کند. تمام “استرسی” که بدن ما هر روز با آن روبرو می شود، از داخل و خارج، بر روی پوست ما به صورت پیری، خارش، عفونت، التهاب و حساسیت ها تاثیر می گذارد. به همین دلیل ...
سرطان پستان تهاجمی، علت ابتلا
تشکیل سرطان سینه ی تهاجمی می شود، تشریح می کند. یافته های این تحقیق که در Journal of Cell Biology منتشر شده است، راه را برای درمان های جدید و موثر تر که آینده ی بیماران مبتلا به سرطان را بهبود می بخشد، هموار می کند. کشف یک تعامل مولکولی پیچیده در داخل سلول های بدن پروتئینی به نام P53 وجود دارد که از ایجاد تومور جلوگیری می کند. هنگامی که سلول p53 را از دست می دهد، بدخیم می شود ...
آیا گوشت خواری غیراخلاقی است؟
نمی آورد. مثل یک خانه تکانی است که اگر در میانه کار، زباله بریزیم، بی فایده است. بنابراین نه تنها آسیبی به بدن نمی رسه که بدن را قوی تر می کند. آیا برای گیاهخوار شدن باید به صورت مرحله ای پیش رفت؟ مراحل گیاه خواری در افراد مختلف، متفاوت است. مثلا کسی که سرطان دارد، مستقیما باید وارد خام گیاه خواری شود چون زمانی ندارد و سلول های سرطانی در محیط اسیدی رشد کرده اند. بنابراین باید به ...
معرفی 6 داروی گیاهی برای کاهش استرس
انجام شده است نشان می دهد که جینسنگ آسیایی باعث کاهش شاخص قرحه، وزن غده آدرنال، سطح قند خون، تری گلیسیرید، کراتین کیناز (آنزیمی است که به آسیب های ناشی از استرس و یا آسیب های سیستم گردش خون و سایر قسمت های بدن اشاره می کند) و کورتیکوسترون سرم (هورمون دیگر مرتبط با استرس)، می شود. دانشمندان به این نتیجه رسیدند که جینسنگ آسیایی دارای خواص ضد استرس قابل توجهی است و می تواند برای درمان اختلالات ناشی از ...
پنیر چاق کننده است؟
انواع پنیر موجود هستند، به ویژه پنیرهایی که با شیر گاوهایی تولید می شود که علف طبیعی و تازه می خورند. تصور می شود اسیدهای چرب امگا 3 برای سیستم قلب و عروق و مغز موثر است. 8. پنیر و سلامت سلول ها سلول ها برای ساخت و ساز و ترمیم نیاز به پروتئین دارند. 28 گرم پنیر چدار حاوی 7 گرم پروتئین است. میزان پروتئین توصیه شده برای هر فرد به سن، اندازه بدن و میزان فعالیت وی بستگی دارد. ...
رابطه ذرات آلاینده هوا و بیماری آلزایمر
دو آنزیم به محافظت از سلول های عصبی مغز (سلول هایی که ذرات آلاینده به آنها متصل شده و به صورت مستقیم راهی مخچه می شوند) در تیجه تقویت میتوکندری و کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کنند. سطوح آنتی اکسیدان گلوتاتیون را در بدن خود بهبود ببخشد. با افزایش سن، تولید این آنتی اکسیدان در بدن کاهش می یابد. بهترین روش برای تقویت سطوح آن انجام ورزش با شدت متوسط، و مصرف سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی، جوانه بروکسل، کلم و گل کلم است. چای رویبوس و ریحان مقدس نیز می توانند تولید گلوتاتیون را تحریک کنند. ...
هر روز این دانه پرخاصیت را مصرف کنید
اکسیدان های زیاد مانند ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم و رزوراترول برخوردار است. این مواد مغذی از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد هم در سطح سلولی و هم بیرونی محافظت می کنند. این شرایط به پیشگیری از پیری زودرس کمک می کند. پسته به کاهش وزن کمک می کند چگونه یک مغز خوراکی سرشار از چربی و کالری به کاهش وزن کمک می کند؟ اگر حد اعتدال را در مصرف رعایت کنید، مغز های خوراکی مواد غذایی ...
اهمیت تغذیه کودکان، آگاهانه رفتار کنید
کودکان 1 تا 3 ساله، آهن کافی دریافت نمی کنند. کمبود آهن خصوصا در میان کودکان مبتلا به اضافه وزن شایع است که رژیم غذایی پُرکالری ولی غیرمغذی دارند. یکی از ویژگی های آهن، این است که به سلول های قرمز خون کمک می کند تا اکسیژن را به تمامی سلول های بدن برساند. به علاوه، نقش مهمی در تکامل مغز ایفا می کند و کمبود آهن می تواند باعث اختلال های رفتاری و اختلال در یادگیری شود. پزشکان هنوز علت این موضوع را نمی ...
فواید شیردهی برای مادر، آیا می دانید؟
میزان کاهش احتمال سرطان پستان و تخمدان ارتباط مستقیم دارد در واقع، زنانی که در طول مدت زندگیشان بیش از 12 ماه شیر داده باشند، 28 درصد کمتر به این دو نوع سرطان دچار می شوند. به ازای هر سال شیردهی بیشتر، 4.3 درصد به کاهش احتمال ابتلا به سرطان پستان افزوده می شود. مطالعات اخیر همچنین نشان دادند که شیر دادن ممکن است به محافظت در برابر سندروم های متابولیکی (مجموعه ای از عوارض که موجب افزایش خطر ...
رژیم لاغری درست و غلط را چگونه تشخیص بدهیم؟
در گذشته در مورد آب درمانی زیاد بوده و حتی مصرف تا روزی 6 لیتر هم توصیه میشده است. که علمی نیست . زیرا چنین رژیمی سبب رقیق شدن شیره گوارشی ، ادم (ورم ) و سوء تغذیه افراد می شود . مصرف آب کرفس ، شوید ، جعفری تاثیری در لاغری ندارند . ترشی ، سرکه ، آب لیمو ، لواشک ، آلوچه ، آبغوره سبب افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن بدن می شوند و از آنجایی که آب غوره حاوی نمک است سبب افزایش فشار خون در افراد هم ...
شیردهی مادر به نوزاد، همه نکاتی که باید بدانید
مدتی مصرف نکنید تا ببینید که آیا بدون وجود آن در شیر مادر مشکلش بهتر می شود یا خیر. مشکلات شیردهی و راه های مقابله درد نوک پستان؛ در هفته های اول شیردهی ممکن است نوک پستان ها اندکی دردناک شوند. برای جلوگیری از این مورد، توجه داشته باشید که دهان نوزاد هنگام شیردهی به طور صحیح با نوک پستان چفت شده باشد و بعد از اتمام شیردهی از یک انگشت خود برای جداسازی دهانش استفاده کنید. اگر درد ...
افزایش شیر مادر با خوراکی های تاثیرگذار
...؛ این مواد می توانند به قوی شدن کودک شما کمک کنند؛ اسفناج و برگ چغندر دارای مواد سم زدا هستند؛ اسفناج دارای ساختار شیمیایی خاصی است که به پیشگیری از سرطان سینه کمک می کند؛ از این برگ ها در سوپ استفاده کنید؛ از این مواد در خمیر استفاده کنید و پاراتوره (نوعی نان هندی) یا نانی برای وعده های غذایی خود درست کنید؛ به یاد داشته باشید که در مصرف اسفناج جانب اعتدال ...
فواید مصرف آجیل و خشکبار
دندان ها شود. در این مطلب با خواص آجیل ها و مضرات مصرف آن ها آشنا خواهید شد. این روزها که به عید نوروز نزدیک می شویم، مردم گرایش بیشتری به مصرف آجیل دارند. متخصصان تغذیه معتقدند، مصرف آجیل و مغزهای گیاهی برای درمان بیماری ها و تقویت بنیه بدن مفید است و مصرف متعادل و به اندازه آن، اثر فوق العاده ای در کاهش کلسترول، پیشگیری از سرطان، سلامت ماهیچه های قلب، افزایش قدرت ذهن و هوش و درمان کم ...
آیا ممکن است با خوردن آب دچار مسمومیت شویم؟
بازه زمانی کوتاه بنوشید با خطر بزرگتر ابتلا به مسمومیت با آب مواجه هستید. این خطر در صورتی که طی مدت زمان طولانی تری همان میزان آب را مصرف کرده باشید، کاهش می یابد. نشانه های هیپوناترمی می توانند به واسطه نوشیدن 3 تا 4 لیتر آب در یک مدت زمان کوتاه پدیدار شوند. کلیه های انسان می توانند 20 تا 28 لیتر آب را در روز از بدن خارج سازند، اما قادر به تخلیه بیش از 0٫8 تا 1 لیتر آب در یک ساعت نیستند ...
آشنایی با دیابت نوع 3
اندازه ای در عملکرد مغز و افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3 نامیدند. مطالعات نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت، 2 برابر بیشتر در معرض زوال عقل قرار دارند. سلول های مغز نیز مانند سلول های سایر نقاط بدن، در برابر انسولین مقاوم می شوند. دلیل اصلی بروز آلزایمر، تجمع پلاک های بتا آمیلوئید در مغز است که یکی از مهمترین دلایل تشکیل آن، مقاومت سلول ها در برابر ...
10 چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود
بوی بد دهان گاهی ارتباطی به بهداشت دهان و دندان ندارد و خود نشانه وجود یک مشکل در بدن است . برخی از مهم ترین و عجیب ترین علل بوی بد دهان را بیان می کنیم . 1. بوی بد دهان و نوشیدن الکل نوشیدن الکل باعث خشکی دهان می شود که هالیتوزیس halitosis نامیده می شود. هالیتوزیس اصطلاح پزشکی برای بوی بد دهان است. نوشیدن کافئین، غذاهای حاوی ادویه و کشیدن سیگار نیز عوامل دیگری ...
نانوذرات حامل آنزیم برای کمک به چینش صحیح دندان ها ساخته شد
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، در حال حاضر بیش از 80 نوع نانومحصول در حوزه پزشکی تولید شده که از آن ها در بخش های مختلف از درمان سرطان تا تصویربرداری استفاده می شود؛ اخیرا محققان محصولی برای استفاده در بخش دندانپزشکی ساخته اند. این محصول نوعی نانوذرات حاوی آنزیم است که می تواند جراحی خفیف دندان را انجام داده و در نهایت موجب بهبود استحکام دندان شود. در این روش دندانی که دچار نابه جایی شدید ...
برای کنترل دیابت کشمش بخورید
وجود دارد قندی را که در کشمش است، پردازش کرده و مانع به هم خوردن تعادل انسولین خون می شود و به طور طبیعی دیابت را مدیریت می کند.ضمنا با خوردن آن سطح آنتی اکسیدان بدن را بالا می برد و آسیب های واردشده به سلول ها را کاهش می دهد و از بروز سرطان جلوگیری می کند.البته باید دانست که کشمش هایی که به روش صنعتی و توسط بخار دی اکسید گوگرد تولید شده باشد، ممکن است برای کسانی که مبتلا به آسم و دارای مشکلات تنفسی هستند یا افرادی که به گوگرد حساسیت دارند، مشکل ایجاد می کند. ...
تغذیه/ خواص سبوس و نان سبوس دار
رفتن بینایی در افراد بالای 60 سال است، میشود. ارزش غذایی سبوس نان سبوس دار سرشار از املاح معدنی مانند آهن، منیزیم، سیلیسیم، کلسیم و فسفر، انواع ویتامینها به ویژه ویتامین های گروه ب است. نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان داده، از 44 ماده مورد نیاز بدن 40 مورد آن در نان کامل و سبوس دار وجود دارد. مضرات نان سبوس دار (موارد احتیاطی و منع مصرف) زیاده روی در مصرف نان سبوس دار به دلیل بالا بودن میزان اسید فایتیک موجود در آن میتواند در جذب برخی املاح دو ظرفیتی مانند کلسیم، آهن و روی توسط سلولهای بدن اختلال ایجاد کرده، و باعث سوء تغذیه شود. چاپ مطلب ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید!
پلاک می شود و رشد باکتری هایی را که سبب ایجاد حفره ها و پوسیدگی دندان می شود را محدود می سازد. پلی فنول ها در چای سیاه یافت می شوند و از باکتری های ایجاد کننده حفره عبور می کنند و مانع رشد آنزیم های باکتریایی می شوند. 2 – سلامت قلب: در مقاله ای منتشر شده در سال 2009 بیان شده بود مصرف چای سیاه و سبز سبب کاهش خطر سکته مغزی می شود، افرادی که 3 فنجان یا بیشتر چای می نوشند، خطر ابتلا به سکته ...
دلایل جراحی زیبایی پستانها
برای کاهش سایز به خانم هایی که پستان های بزرگی دارند توصیه کنیم، کاهش وزن است. آیا همه کسانی که پستان های بزرگی دارند باید برای کوچک کردن آن اقدام کنند؟ نه! بسیاری از خانم ها با سایز بزرگ این عضو هم احساس بدی ندارند اما اگر سایز بزرگ باعث ایجاد مشکل هایی مانند درد گردن، درد ستون مهره ها و درد و بی حسی دست به دلیل فشار به اعصاب آن شود باید برای کوچک کردنش اقدام کرد. ...
چگونگی تغذیه در دوران یائسگی!
به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شوند. گنجاندن تخم کتان در برنامه غذایی خود و مصرف منظم آن، می تواند احتمال ابتلا به گرگرفتگی در دوران یائسگی در زنان را کاهش دهد. تخم کتان حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و فیتواستروژن است و یکی از بهترین مواد غذایی مورد نیاز زنان می باشد. در این دوران از دانه های روغنی مانند کتان در برنامه غذایی خود استفاده ...
پیگیری وسواس گونه مقالات پزشکی، مفید نیست در مورد سرطان وسواس نداشته باشید
دارای قدرت بسیار زیادی در جنگ با سلول های سرطانی هستند! یک مقاله علمی دیگر ادعا می کند که مصرف میوه پاو پاو ( pawpaw ) که بومی قاره آمریکا است از بروز سرطان روده پیشگیری می کند. پژوهش های محققان دانشگاه کاتانیا ( University of Catania ) نشان دهنده قدرت پیشگیرانه قهوه در برابر سرطان است. بدون شک تمامی این موارد نشان دهنده بخشی از حقیقت بوده و بنیان علمی دارند اما باید اذعان داشت که هرکدام از ...
با انجیر بدن تان را در مقابل این بیماری ها بیمه کنید
استرس اکسیداتیو را از بین ببرد. با سرطان مقابله کنید از دیگر خواص انجیر محافظت بدن در برابر انواع سرطان ها است. طی یک مطالعه انجام شده در دانشگاه علوم دارویی چین، مشخص شد که برخی از ترکیبات انجیر جهت سلول های سرطانی که ممکن است بدن را سمی کنند، بسیار مفید می باشند. ترکیبات زیست فعال موجود در این میوه با بیشتر بیماری های مبارزه می کند که یکی از انواع آن بیماری ها سرطان است. ...
چرا ویتامین B12 برای سلامت مردها حیاتی است؟
ابتلا به سرطان های ریه و سرطان روده بزرگ را در مردان افزایش دهد. تحقیقات متعدد سال های اخیر نشان داده است که مصرف طولانی مدت و زیاد دو ترکیب ویتامین ب12 و ویتامین B6 بخصوص در افراد سیگاری عامل ابتلا بیشتر به سرطان ریه است. در واقع ویتامین B12 وقتی به میزان زیادی در بدن وجود داشته باشد باعث تغذیه سلول ها و تومورهای سرطانی می شود و رشد آن ها را سرعت می بخشد. اگر یکی از بیماری های ناشی از ...
توصیه هایی برای محافظت از پا در بیماران دیابتی
نباید بین انگشت های پای خود قرار داد، چون رطوبت اضافی در این جای تنگ می تواند امکان رشد قارچ را افزایش دهد. در مقابل، مرطوب کردن پا در صورت داشتن دیابت فکر خوبی نیست. رطوبت بسیار یا خشکی بسیار پوست باعث می شود که پوست پا به عفونت آسیب پذیرتر شود. اما برای محافظت از پاهای حساس و دردناک خود راه حل های دیگری نیز وجود دارند. در ادامه به 11 توصیه مفید برای محافظت از پاهای خود در صورت داشتن دیابت اشاره ...
داروهای مجاز در بارداری، کدامها هستند؟
درد از توان شان خارج بود، می توانند استامینوفن ساده بخورند. مصرف استامینوفن کدئین در دوران بارداری کاملا ممنوع است؛ به خصوص در سه ماهه اول بارداری که اندام ها و ارگان های حیاتی جنین در حال شکل گیری هستند. استامینوفن کدئین حاوی مخدر است و جنین را در معرض خطر قرار می دهد. مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری می توانند بسیار آزاردهنده و در مواردی خطرناک باشند، چون دندان درد ...
