خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی پوست؛ چرا و چگونه؟
تجمع انواع آلاینده های فیزیولوژیکی و محیطی پوست را مستعد بروز جوش، آکنه، تیرگی و... می کند که اگر اصول تمیز کردن پوست به خوبی رعایت شود، شادابی و سلامت آن حفظ می شود. اگرچه استفاده از انواع کرم ها و توصیه های مختلف پزشکی و زیبایی می تواند به شادابی پوست کمک کند اما آنچه در این باره کمی مغفول مانده بی توجهی به پاکسازی پوست است. در واقع تجمع انواع آلاینده های فیزیولوژیکی و محیطی پوست را ...
11گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند!
... زردچوبه: دلایل زیادی برای افزایش مصرف زردچوبه وجود دارد. این ادویه ضد التهابی است و منجر به پاکسازی ریه ها و بهبود سلامت تنفس می شود. زردچوبه اثرات مخرب ناشی از آلودگی هوا و دود سیگار را نیز از بین می برد. غذاهای با منیزیم بالا: کمبود منیزیم می تواند بر عملکرد ریه تاثیر بگذارد و عوارض ریوی به همراه داشته باشد. در عوض دریافت منیزیم کافی منجر به تقویت عضلات ریه شده و شانس ابتلا به ...
توصیه ائمه(ع) برای داشتن فرزند زیبا
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، بهترین کار برای زیبا شدن فرزند ابتدا خواستن فرزندی با روحی زیبا از خداوند است که امیدواریم همه فرزندانی با روحی زیبا و تنی سالم داشته باشند. طبق احادیث اسلام در زمان بارداری برای زیبا شدن کودک سیب و به مصرف کنید خصوصاً قبل از تشکیل نطفه و برای باهوش شدن کودک، کُندُر بخورید که از مقدار کم شروع کنید و به مرور مصرف آنرا به روزی یک تکه کوچک برسانید ...
ویار دوران بارداری، درمانی دارد؟
بارداری مخصوصاً میل به خاک خوری، گچ خوری، زغال خوری و...، باید صبح، ظهر و شب هر دفعه مقداری رب انار شیرین یا رب انار ترش طبیعی بخورد، همچنین مصرف مخلوط آب انار شیرین طبیعی و آب انار ترش طبیعی برای رفع ویار زنان باردار بسیار نافع است. برای درمان دیابت حاملگی باید از نوشابه، قندهای شیمیایی و میوۀ موز پرهیز شود. همچنین خورش بامیه, آلوبخارا, آلوچه, تمر هندی بی نمک, زغال اخته و در ماه آخر حاملگی روزی نیم ساعت راه بروند.برای درمان یبوست حاملگی در 24 ساعت، 4 الی 6 لیوان آب سرد عادی بنوشند, شربت انجیر و هر روز 2 تا 3 خوشۀ انگور با هستۀ آن بجوند و بخورند. ...
علت ماه گرفتگی کودک چیست؟
همان طور که گفته شد شواهد علمی این ادعا را پشتیبانی نمی کنند. لکه های ماه گرفتگی بعد از تولد ممکن است به مرور کم رنگ، محو، پررنگ یا بزرگ شوند. این لکه ها انواع مختلفی دارند، آن ها را در رنگ های مختلف تشخیص می دهیم و از لحاظ بافتی ممکن است صاف یا برآمده باشند. تقریبا تمام لکه های مادرزادی از این قبیل بی خطر ند و دردی ندارند اما اگر شما یا فرزندتان از این لک ها دارید خوب است با متخصص پوست ...
مراقبت از پوست در دوران حاملگی، نکات مهم
می کنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری را برای بدن به بار نمی آورند. اگرچه از دیدگاه کلی محصولات مراقبت پوست حاوی عصاره سویا برای بدن خطری ندارند اما مصرف این مواد در دوران بارداری سبب تشدید ماسک بارداری (لکه های تیره روی پوست صورت) می شود. اتفاقا استفاده از روغن ترنج هم در دوران بارداری دقیقا همین اثر را دارد. دلیل این ویژگی را باید از اثر استروژنی سویا دانست. بنابراین توصیه می شود اگر ...
مراقبت های پس از زایمان، آنچه برای مادر ضروری است
همچنین استفاده از صابون توصیه نمی شود، فقط کافی است خانمهای شیرده پستان های خود را یک بار در روز شسته و اجازه دهند تا در معرض هوا خشک شود. در بعضی از مادران شیرده به دلیل وضعیت نادرست شیردهی و درحالتی که شیرخوار به قدر کافی از هاله پستان را در دهان قرار نداده و فقط نوک پستان را می مکد، نوک پستان زخم می شود. مادر می تواند برای کمک به بهبود زخم یا شقاق نوک پستان، بعد از تغذیه نوزاد یک قطره از ...
توصیه های خانه تکانی
زهرا مومنی مسئول واحد بهداشت حرفه ای فارس در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما گفت: رعایت نکردن نکات ایمنی و بهداشت، خانه تکانی منجر به بروز حوادثی می شود که سلامت افراد را به خطر می اندازد. وی افزود: کمردرد و ناراحتی های اسکلتی و عضلانی، مسمومیت با مواد شیمیایی و مشکلات تنفسی (سوزش و خارش پوست)، از مهمترین حوادثی اند که هنگام خانه تکانی اتفاق می افتد. مومنی به خانم های خانه دار ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
های آن با مثل آن عناب که در چهار مثل آن آب جوش دهندتا به ربع رسد جهت تصفیه خون غلیظ بالخاصیه مؤثر است. گل آن مسهل مره سودا و بلغم اما ضعیف تر از افتیمون و قوی تر از حاشا و چون دو مثقال آنرا با سرکه و نمک بیاشامند اسهال سودا و بلغم نماید و ادرار بول وحیض کند و عصاره گل تازه آن محلل ورم عضل دو طرف زبان و لهاه و قلاع دهان. روغن کل آن به تنهایی با جمیع امراض بارده مانند فالج و ...
لوازم آرایش در دوران حاملگی، مجاز است؟
(لایه سطحی) هر 28 روز یک بار بازسازی کاملی انجام می دهد افزود: "در صورت نارسایی اکسیژن به این سلول ها، شاهد اثرات سوء در پوست بدن به ویژه صورت، گردن و دست ها خواهیم بود."دکتر گلشنی با هشدار به افرادی که در این روزها از لوازم آرایشی با میزان بالا استفاده می کنند توصیه کرد: "با تهیه پاک کننده های غیرصابونی با PH اسیدی سازگار با پوست که به Syndet Bar معروف اند (از داروخانه ها) به حفظ سلامت و شادابی ...
کمبود اسیدهای چرب چطور سلامت تان را تهدید می کند؟
. خشکی پوست: بدو شک یکی از معمول ترین علائم بالینی کمبود اسیدهای چرب ضروری خشک شدن پوست است. امگا 3 در جذب مواد مغذی به پوست کمک می کند و مواد زائد و مضر را از پوست بیرون می کشد. درنتیجه، تامین امگا 3 مورد نیاز بدن، سلامت و درخشندگی را به پوست برمی گرداند. تولد زودرس: گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقا معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و ...
میکروب کشی به سبک سنتی
...> در آزمایشی که بر روی تعداد محدودی از بیماران متحمل شیمی درمانی که با خطر کمبود گلبول های سفید خون مواجه بودند، صورت پذیرفت، مشخص شد که در 40٪ از آنها بعد از مصرف روزانه 2 قاشق چای خوری عسل در طی دوره شیمی درمانی، خطر عود کمبود گلبول سفید خون از بین رفته است. از طرفی اکسیژن کافی در خون مسئله مهمی است چرا که تعیین کننده سطح سلامت بدن بوده و سهولت بازسازی سلول های بدن در گرو میزان اکسیژن موجود ...
ماسک زردچوبه؛ خوراک سلامت صورت
، درمان چین و چروک دور چشم و برطرف کردن حلقه های سیاه دور چشم هم می توان استفاده کرد. همچنین زردچوبه به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان ها، التهاب پوست را کاهش می دهد و آسیب سلولی را کم می کند. زردچوبه می تواند به کاهش تجمع رنگ دانه ها کمک کند و از این طریق باعث یکنواخت و یکدستی پوست شود. زردچوبه نوعی روغن فرّار و رنگ دانه زرد یا نارنجی دارد که کورکومین نامیده می شود این مواد خواص ...
درمان قطعی موخوره بدون نیاز به کوتاه کردن موها
...، از این روش استفاده کنید. می توانید چند قطره عصاره رزماری، چوب صندل یا هر اسانس دیگری را به روغن پایه بعد از گرم شدن اضافه کنید. آووکادو آووکادو یک تهویه کننده عالی برای مو است. این میوه، پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، اسید فولیک، منیزیم، ویتامین A ، D و E و سایر مواد مغذی که باعث تغذیه موها و تحریک رشد آن ها می شوند را در خود جای داده است. آووکادو دارای خواص ...
چگونه گونه های پر و برجسته داشته باشیم؟
اتفاق باعث می شود تا گونه هایتان لاغر تر به نظر برسند. همچنین از مصرف محصولات و غذاهایی که زردچوبه دارند پرهیز کنید. بسیاری بر این باورند که این ادویه، باعث خشکی پوست می گردد. برای جلوگیری از برخورد اشعات مضر فرابنفش با پوستتان نیز، از ضد آفتاب استفاده نمایید. آسیب های پوستی ای که توسط خورشید اتفاق می افتند، غالبا باعث خشکی پوست و سفت شدن آن می شوند. از پودر روشن ...
کاهش میل جنسی
اما در حالتی که میل جنسی به طور آزارنده ای زیاد شده، افراد به دنبال راه هایی برای کاهش میل جنسی هستند و یکی از آنها استفاده از خوراکی هایی است که به طور موقت باعث کاهش میل جنسی می شوند. 1- شیرین بیان عصاره شیرین بیان معمولا برای درمان زخم های معده به کار می رود. و در پزشکی، داروسازی و صنایع بهداشتی و غذایی مصارف متعدد دارد. عصاره این گیاه حاوی ترکیب گلیسیریزین، اسید ...
پیشگیری از یکی از رایج ترین سرطان های زنانه با 7 گزینه غذایی
.... مطالعات نشان داده در زنانی که مبتلا به سرطان تخمدان بوده اند، مصرف چای سبز با کاهش مرگ و میر در این گروه همراه بوده است. زغال اخته: آنتی اکسیدان های میوه های توت مانند برای جلوگیری از رشد بسیاری از سرطان ها مفید هستند. مواد شیمیایی گیاهی موجود در زغال اخته به نام آنتوسیانین، تاثیرات ضد سرطان قوی دارد. علاوه بر این، زغال اخته سرشار از ویتامین های ث و کاف فیبر و منگنز است. ...
مراقب مخاطرات تنفسیِ استفاده از شوینده ها باشید
کشورمان توجه به اصول ایمنی در مصرف مواد شوینده برای حفظ سلامت امری ضروری است . بر اساس این گزارش، بدترین شکل استفاده از مواد پاک کننده و شوینده آن است که آنها را با آب گرم مخلوط کنند و یا از آنها در محیط های بسته ای که بخار آب وجود دارد، استفاده کنند. پیشنهاد می شود از مواد شوینده و پاک کنندهای استفاده شود که آسیب کمتری می رساند، مثلاً استفاده از پودرهای شوینده که آنزیم هم دارند، بسیار ...
چگونه پوست سالم و جوانی داشته باشیم؟
سلامت پوست از اهمیت بالایی برخوردار است. تغذیه سالم، ورزش و الگوی زندگی مناسب تاثیر بسیاری در سلامت پوست دارد. در این مقاله روش هایی برای جوان و سالم نگهداشتن پوست ارائه شده است. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از زندگی آنلاین، امروزه حتی با وجود پیشرفت هایی که در زمینه بهداشت و زیبایی شده و همچنین بااینکه دسترسی به محصولات مختلف آرایشی – بهداشتی برای اکثر افراد امری بدیهی است، اما انسان ...
با بلاهای خانه تکانی چه کنیم؟
کنجکاوی ممکن است در تماس با این مواد قرار گیرند، بی دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده کودکان را در معرض خطر قرار می دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می کند. بنابراین محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه در ظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچگاه این مواد را در ظروف مواد خوراکی (مانند بطری ...
با این ادویه ها چهره خود را زیبا کنید!
شایانی خواهد کرد. مصرف زنجبیل می تواند از پیری زود رس و گرفتگی چهره و ایجاد چین و چروک ها جلوگیری کند. علاوه بر این، زنجبیل حاوی خواص ضد عفونی کننده ای است که برای حفظ سلامت موها و پوست سرتان و کاهش میزان عفونت های کف سر و شوره بسیار مناسب است. 2- زرد چوبه زردچوبه یکی از قوی ترین درمان های طبیعی برای رفع بیماری ها و مشکلات پوستی است. این ادویه مفید می تواند از تغییر رنگ چهره ...
درمان ملاسما در بارداری، امکان پذیر است؟
هیدروکینون در محصولات آرایشی ممنوع می باشد. هر چند مصرف آن تا غلظت 4%-2% هنوز به طور کامل توسط FDAمنع نشده و کاربرد درمانی دارد ولی جزء محصولاتOTC نمی باشد. از میان این ترکیبات گلابریدین که از ریشه گیاه شیرین بیان به دست می آید، مورد توجه قرار گرفته است. این ترکیبات بدون آنکه اثرات سمی داشته باشد با مهار آنزیم تیروزیناز، ملانوژنز را در پوست متوقف می کند. همچنین می تواند با پراکنده کردن ملانین موجب روشن شدن پوست شود. عصاره شیرین بیان از لحاظ تئوری به عنوان یک مشتق ضد التهاب موضعی مطرح شده است که می تواند در کاهش قرمزی پوست و تیرگی پس از التهاب به کار برده شود. ...
کودکان مبتلا به لک و پیس
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، هفت ماه پیش رنگدانه بخش هایی از پوست بدنش در نواحی شکم و دستان رنگ باختند و سفید شدند. هراس تمام وجود والدین کودک را فراگرفته است. نگرانی های آنها تنها به خوب شدن یا نشدن بیماری محدود نمی شود. نحوه رفتار و واکنش های دیگران با دخترشان و تاثیر این رفتارها روی اعتماد به نفس و سلامت روان کودک، دغدغه آنها را چند برابر کرده است. این ترس آنها را به سمت رفتارهای ...
بلایی که استرس بر سر پوست می آورد
نیز افزایش می یابد و مصرف غذاهای کم ارزش در طول روز می تواند به بدتر شدن شرایط پوست منجر شود. مطالعات نشان داده اند که استرس موجب می شود تا افراد غذاهای بی کیفیت و سرشار از قند را مصرف کنند، که این غذاها با ظهور جوش ها و دیگر مشکلات پوستی پیوند مستقیم دارند. استرس یکی از عوامل تشدید درماتیت سبورئیک محسوب می شود و در شرایطی که دلیل درماتیت سبورئیک همچنان مشخص نیست، این ممکن است یک واکنش ...
علائم پوکی استخوان و عوامل خطرساز و درمان های طبیعی استئوپنی
کنترل کنید و تا حد امکان از مواد غذایی کنسرو شده استفاده نکنید. علاوه بر این مصرف الکل و کافئین خود را کاهش دهید. انجام دادن ورزش های مناسب ورزش جزء مهمی در درمان استئوپنی است. به طوری که باعث کاهش انحطاط و زوال توده های استخوانی در روند پیری می شود. هم چنین می تواند به استحکام و بهبود تعادل بدن کمک کند و به دنبال آن منجر به کاهش خطر سقوط و شکستگی استخوان ها شود. ورزش ...
خوراکی های مفید و مضر برای سلامت مو
. پس بهتر است از مصرف هر نوع غذایی که با چربیهای ترانس تهیه شده اجتناب کنید مانند مارگارین یا بیسکوییت. بیشتر دارچین مصرف کنید این ادویه ی دوست داشتنی باعث بهبود جریان خون می شود که شامل جریان خون در پوست سرتان هم می شود. یعنی مواد مغذی بیشتری به فولیکول های مو رسیده و رشد سریع تری خواهند داشت. ضمنا دارچین می تواند طعم دهنده ی خوبی برای قهوه تان باشد بدون اینکه قند اضافی داشته ...
کمبود شدید تخت های استاندارد سوختگی در کشور
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، خلیل علی محمدزاده رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری اقتصاد سلامت دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران در هفتمین کنگره کشوری سوختگی، به رابطه سوختگی و اقتصاد پرداخت و گفت: سوختگی بیشتر در اقشار فقیر، حوادث شغلی و مناطق محروم و مرزی اتفاق می افتد و هزینه های سوختگی منجر به بستری و عوارض ناشی از آن، کمرشکن، فاجعه باز و خانمانسوز است. وی اقتصادی ترین ...
این شوینده ها مرگ آورند! اصلا استفاده نکنید
وسایلی که آب نگه می دارند مانند گلدان های شیشه ای می توان دید. با مخلوطی از جوش شیرین و خمیردندان به نسبت مساوی، می توانید از شر آنها خلاص شوید. از یک دستمال پارچه ای مرطوب استفاده کنید و این مخلوط را روی لکه ها بکشید. این روند را تا جایی ادامه دهید که لکه ها پاک شوند و سپس با دستمال مرطوب آن را تمیز کنید. برای پیشگیری از بیماری به وسیله شوینده ها چه کنیم؟ توصیه می شود که راه های ...
درمان های خانگی گلو درد شدید
و نمک غرغره کنید: آب و نمک می تواند با کمتر کردن اسیدی که منجر به سوزش گلو می شود، التهاب موجود را بهبود ببخشد. همچنین استفاده از این محلول می تواند عفونت ها یا مواد محرک را به سطح گلو برساند تا بدن راحت تر با آن دست و پنجه نرم کند. برای اینکه بتوانید از تمامی این مزایا بهره مند شوید، یک چهارم الی یک دوم قاشق چایخوری نمک را در هشت اونس آب گرم حل کنید.هر دو ساعت یکبار با این محلول غرغره ...
کراتینه کردن مو و عوارض خطرناک آن
به گزارش نامه نیوز صاف کردن مو به روش برزیلی کراتینه کردن نام دارد. تابه حال صاف کردن مو به روش برزیلی را امتحان کرده اید؟ این روش به نام کراتینه کردن مو هم شناخته می شود. به تصاویر قبل و بعد از کراتینه کردن مو نگاه می کنید. بررسی های موجود در مورد کراتینه کردن مو را می خوانید و فکر می کنید این بهترین روش برای صاف کردن موست. اما فراموش نکنید که می تواند صدمات جدی به سلامت موی شما وارد کند. این ...
